
Advertise on podcast: С тобой все ОК
This podcast has
59 episodes
Language
RussianPublisher
Лена Садыкова и Катя ТюповаExplicit
No
Date created
2022/12/28
Latest episode
2026/02/19
Average duration
29 min.
Release period
46 days
Description
Бережный подкаст о теле и душе "С тобой все ОК"Безопасное пространство, где ты найдешь поддержку и понимание своих чувств ❤️🩹 Здесь мы рассказываем о том, как найти, принять и не потерять себя в этом тревожном мире. Давай учиться вместе слышать себя через ментальное и физическое. Создательницы и ведущие подкаста: Лена Садыкова, кризисный, клинический психолог и Катя Тюпова, преподаватель по дыхательной йоге. Найти Лену и Катю в запрещенных соц.сетях: @mrs.sadykovalena @oh_itsnotme
Unlock С тобой все ОК podcast Email contact info,
Listeners & Audience details
Email contact information
Direct podcast contact details

Listeners
Audience numbers & engagement insights

Audience details
Podcast Insights

Podcast episodes
Check latest episodes from С тобой все ОК podcast
Прожить свой гнев
2026/02/19
В этом выпуске мы говорим о чувстве, которое многие родители, столкнувшиеся с болезнью или утратой ребенка, испытывают, но боятся себе в нем признаться - о гневе. Злости, которая может быть направлена на кого и на что угодно: на Бога, на врачей, на несправедливый мир, на близких, на самого ребенка и, конечно, на себя. Почему эта злость возникает?
Почему она нормальна?
И что с ней делать?
Гости:
Дмитрий Кондратьев, консультант кризисного центра 812, психолог
Иерей Олег Дождиков, куратор благотворительного проекта "Семицветие" (помощь пациентам ДГБ#1 и родителям детей с тяжёлыми заболеваниями: лейкозы, недоношенные дети, патологии развития) https://vk.com/club18682552
волонтер-консультант фонда "Свет в руках", психолог, ведёт ТГ https://t.me/Semicwetie
Право на передышку: сила заботы о себе в родительском горе
2025/12/22
В этом выпуске мы постарались раскрыть тему заботы родителя о себе и преодоления чувства вины за собственную жизнь.
Поделитесь выпуском с тем, кому он может быть необходим.
Гость: Ольга Бетина, практикующий психолог, гештальт-терапевт, аналитически-ориентированный терапевт. Страница ВКонтакте https://vk.ru/olgabetinа
https://olgabetina.ru
Гость: Иерей Олег Дождиков, с 2007 года работает в детской городской больнице № 1 г. Санкт- Петербурга, куратор благотворительного проекта "Семицветие" (помощь пациентам ДГБ#1 и родителям детей с тяжёлыми заболеваниями: лейкозы, недоношенные дети, патологии развития) https://vk.com/club18682552
волонтер-консультант фонда "Свет в руках", психолог, ведёт ТГ https://t.me/Semicwetie
Страница ВКонтакте https://vk.com/id72467357
Помощь есть. Как получить поддержку, переживая утрату
2025/12/02
В этом выпуске мы рассказали куда можно обратиться за помощью, и где получить поддержку, переживая утрату и кризис:
Пишите нам, если хотите получить четыре бесплатные консультации!
Гость: Анна Добрер, руководитель психологической службы Кризисного центра 812, психолог-консультант, супервизор
Сайт кризисного центра 812
Группа Вконтакте
Почта кризисного центра [email protected]
Гость: Иерей Олег Дождиков, с 2007 года работает в детской городской больнице № 1 г. Санкт- Петербурга, куратор благотворительного проекта "Семицветие"
волонтер-консультант фонда "Свет в руках", психолог, ведёт ТГ
Страница ВКонтакте
Когда боль не отпускает: ПТСР родителя
2025/11/03
В этом выпуске мы постарались разобраться, чем травма потери ребенка, ведущая к ПТСР, отличается от "нормального", хоть и невыносимого, процесса горевания. В чем особенность переживаний родителей, чьи дети находятся в больнице, в реанимации, и как ПТСР формируется в ситуации пролонгированного стресса и "тихой", но постоянной угрозы.
* ПТСР - посттравматическое стрессовое расстройство. Тяжелое психическое состояние, которое может развиться после переживания или свидетельства сильного психотравмирующего события.
Гость: Разливалова Анна, когнитивно-поведенческий психолог, кризисный психолог, https://taplink.cc/psy_razlivalova , сотрудник кризисного центра 812 https://812center.ru
Гость: Иерей Олег Дождиков, с 2007 года работает в детской городской больнице № 1 г. Санкт- Петербурга, куратор благотворительного проекта "Семицветие" (помощь пациентам ДГБ#1 и родителям детей с тяжёлыми заболеваниями: лейкозы, недоношенные дети, патологии развития) https://vk.com/club18682552
волонтер-консультант фонда "Свет в руках", психолог, ведёт ТГ https://t.me/Semicwetie
Беспомощность родителей: где искать силы?
2025/10/14
Этот разговор для тех, кто столкнулся с тяжелым испытанием, для родителей, чьи дети тяжело болеют, и тех, кто потерял своего ребенка, кто испытывает беспомощность, потерю контроля над ситуацией и собственной жизнью.
Мы попробовали рассказать о том, что поможет проживать эмоции, где искать силы, как справляться с беспомощностью, искать даже небольшие, но все таки опоры, а еще пытались просто быть голосами принятия и поддержки.
Гость: Иерей Олег Дождиков, с 2007 года работает в детской городской больнице № 1 г. Санкт- Петербурга, куратор благотворительного проекта "Семицветие" (помощь пациентам ДГБ#1 и родителям детей с тяжёлыми заболеваниями: лейкозы, недоношенные дети, патологии развития)
волонтер-консультант фонда "Свет в руках", психолог
Страница ВКонтакте
Гость: Лагутина Елена, психолог
https://t.me/Kak_Tebe_S_Atim
Как пережить утрату ребенка и страх будущего. Взгляд психолога и священника
2025/09/17
В этом выпуске мы говорили об утрате ребенка, о том, что когда мы теряем близких: бабушек, дедушек, возрастных родителей, даже если мы не миримся с этой утратой, не принимаем ее, мы все же осознаем естественность этого процесса – уход взрослых от старости, от длительных болезней, но как понять и принять потерю ребенка?
Гость: Разливалова Анна, когнитивно-поведенческий психолог, кризисный психолог,
https://taplink.cc/psy_razlivalova , сотрудник кризисного центра 812 https://812center.ru/
Гость: Иерей Олег Дождиков, с 2007 года работает в детской городской больнице № 1 г. Санкт- Петербурга, куратор благотворительного проекта "Семицветие" (помощь пациентам ДГБ#1 и родителям детей с тяжёлыми заболеваниями: лейкозы, недоношенные дети, патологии развития) https://vk.com/club18682552
волонтер-консультант фонда "Свет в руках", психолог, ведёт ТГ https://t.me/Semicwetie
Священник и психолог. Как иерей совмещает эти профессии в помощи людям
2025/09/05
Этим выпуском мы открываем благотворительный сезон подкаста "С тобой все ОК", который называется "Взгляд психолога и священника".
Сезон посвящен поддержке родителей детей с тяжелыми заболеваниями, гореванию, утрате, столкновению со страшными диагнозами и болезненными чувствами, борьбе за возможность жить и за благополучие, а также помощи, которую мы хотим оказать.
Здесь встретятся две, казалось бы, разные системы помощи, но цель у них одна — поддержка.
Поделись подкастом с теми, кому это может быть необходимо, и не стесняйся писать, если тебе нужна опора, у нас есть проекты безвозмездной помощи.
Гость: Иерей Олег Дождиков, с 2007 года работает в детской городской больнице № 1 г. Санкт- Петербурга, куратор благотворительного проекта "Семицветие" (помощь пациентам ДГБ#1 и родителям детей с тяжёлыми заболеваниями: лейкозы, недоношенные дети, патологии развития) https://vk.com/club18682552
волонтер-консультант фонда "Свет в руках", психолог, ведёт ТГ https://t.me/Semicwetie
Страница ВКонтакте https://vk.com/id72467357
Тизер сезона "Взгляд психолога и священника"
2025/08/06
Привет, на связи бережный подкаст о теле и душе «С тобой все ОК» ❤️🩹
Прямо сейчас ты слушаешь благотворительный сезон, который называется «Взгляд психолога и священника». Эпизоды этого сезона посвящены очень сложным, но важным темам: поддержке родителей детей с тяжелыми заболеваниями, гореванию, утрате, столкновению со страшными диагнозами и болезненными чувствами, борьбе за возможность жить и за благополучие, а также помощи, которую мы хотим оказать.
Тут ты почти не услышишь нас с Катей, но познакомишься с бережными кризисными, клиническими, онко-психологами и иереем Олегом Дождиковым, который работает в детской городской больнице № 1 г. Санкт- Петербурга и является куратором благотворительного проекта "Семицветие" где оказывают помощь родителям детей с тяжёлыми заболеваниями: лейкозы, недоношенные дети, патологии развития.
В этом сезоне встретятся две, казалось бы, разные системы помощи, но цель у них одна — поддержка.
Поделись подкастом с теми, кому это может быть необходимо, и не стесняйся писать, если тебе нужна опора, у нас есть проекты безвозмездной помощи.
Полезного прослушивания!
Иерей Олег Дождиков, с 2007 года работает в детской городской больнице № 1 г. Санкт- Петербурга, куратор благотворительного проекта "Семицветие" (помощь пациентам ДГБ#1 и родителям детей с тяжёлыми заболеваниями: лейкозы, недоношенные дети, патологии развития) https://vk.com/club18682552волонтер-консультант фонда "Свет в руках", психолог, ведёт ТГ https://t.me/SemicwetieСтраница ВКонтакте https://vk.com/id72467357
Родительство: мифы и страхи. Часть 2
2025/02/10
Вторая часть выпуска о мифах и страхах, связанных с беременностью и материнством, в этом эпизоде мы постарались в основном разобрать мифы беременных. Мы считаем, что чем больше информации, тем меньше страхов и мифов вокруг вас.
Проконсультировавшись с врачом, мы постарались развеять следующие мифы:
в беременность запрещены спортивные нагрузки
нельзя красить волосы
нельзя жить с кошкой во время беременности
нельзя заниматься сексом
нельзя есть аллергенные продукты и пить кофенельзя лечить зубы
А также хотели напомнить про уязвимость мам, поэтому давайте будем друг к другу бережней!
Найти Лену и Катю в запрещенных соц.сетях:
@ms.sadykovalena
@oh_itsnotme
Родительство: возможно ли подготовиться к материнству психологически?
2025/01/02
Обсудили в этом выпуске возможно ли подготовиться психологически к материнству, и почему даже ожидаемое материнство является кризисом для женщины. А также зачем брать няню, почему мама сталкивается с чувством вины, и как себя поддержать?
Гость выпуска: Олеся Лупак - дипломированный и практикующий психолог со стажем более 13 лет, многодетная мама, издатель детских терапевтических книг.
Связаться со специалистом:
https://university-lupak.ru
https://t.me/lupakolesya
Найти Лену и Катю в запрещенных соц.сетях:
@ms.sadykovalena
@oh_itsnotme
Родительство: мифы и страхи. Часть 1
2024/12/13
Мы продолжаем говорить о родительстве и материнстве. И в этом эпизоде разбирали мифы связанные с беременностью, родами и материнством. Мы считаем, что чем больше информации, тем лучше понимание этих этапов и меньше страхов.
Правда ли, что организм омолаживается после родов?Можно ли выйти худой из роддома?Хорошая мама всегда знает, что делать с ребенком?Беременность и роды - это всегда прекрасно для нормальной женщины?Когда за вторым?
На эти и другие вопросы мы постарались ответить в этом выпуске и продолжим в следующем.
Найти Лену и Катю в запрещенных соц.сетях:
@ms.sadykovalena
@oh_itsnotme
Родительство: закон о запрете пропаганды чайлдфри, как теперь говорить о трудностях материнства?
2024/11/28
В этом сезоне мы обсудим большое количество тем, например, с чем сталкиваются женщины при подготовке к беременности, родам, обсудим послеродовой период, изменения тела, партнерские роды, отношения в паре, поговорим о воспитании детей, перинатальной утрате, о кризисах родительства и затронем еще огромное количество тем.Наш первый выпуск посвящен принятию закона о запрете пропаганды чайлдфри, намерению правительства ввести налог на бездетность и вопросу поднятия демографии в стране.
Найти Лену и Катю в запрещенных соц.сетях:
@ms.sadykovalena
@oh_itsnotme
Трейлер третьего сезона "С тобой все ОК"
2024/11/20
Привет, на связи бережный подкаст о теле и душе «С тобой все ОК» - безопасное пространство, где ты найдешь поддержку и понимание своих чувств ❤️🩹
Мы точно знаем, что с тобой все ОК.
И это уже третий сезон, поговорим о важном?
Выпуски подкаста каждые 2 недели.
Найти Лену и Катю в запрещенных соц.сетях:
@ms.sadykovalena
@oh_itsnotme
Отношения: моногамия - пережиток прошлого?
2024/06/05
В современном обществе стали популярны разнообразные виды отношений: полиамория, полигамия, друзья с привилегиями, сологамия и, кажется, мы совсем перестали в таких вариациях отношений воспринимать классические моногамные отношения. Так ли это? Обсудили в этом эпизоде подкаста.
Какие формы отношений преобладали раньше?С какой целью люди создают брак тогда и сейчас?Почему моногамия все равно всегда будет оставаться преобладающим в процентном соотношении видом отношений?
Плюсы моногамного брака и других видов отношений.От чего зависит успешность брака?
Найти Лену и Катю в запрещенных соц.сетях:
@mrs.sadykovalena
@oh_itsnotme
Отношения: Ревность
2024/05/23
Ревность почти всегда ассоциируется с негативными переживаниями, недоверием, гневом и прочими отрицательными последствиями, вспомним, например, статистику преступлений на почве ревности, но бывает ли нормальная ревность? Об этом поговорили в этом эпизоде подкаста, и постарались ответить на вопросы:
Откуда берется ревность, и все ли люди ревнивые по своей природе?Есть ли у ревности гендерные различия?Виноваты ли родители в нашем чувстве ревности? Ревновать — хорошо или плохо? Почему есть мнение, что ревность — доказательство любви, так ли это?Есть ли ревность в свободных отношениях?
Найти Лену и Катю в запрещенных соц.сетях:
@mrs.sadykovalena
@oh_itsnotme
Podcast reviews
Read С тобой все ОК podcast reviews
Podcast sponsorship advertising
Start advertising on С тобой все ОК relevant audience podcasts
You may also like to advertise on these Podcasts

4.443561366
Something You Should Know
Mike Carruthers | OmniCast Media

4.7906254
Everything is Fine
Jennifer Romolini and Kim France

4.610889578
Serialously with Annie Elise
Annie Elise & Audioboom Studios

4.41171483
The Outlier Health Podcast
Matt Frazier, Matt Tullman, Isabelle Caputo, and Doug Hay

4.616190363
Giggly Squad
Hannah Berner & Paige DeSorbo

4.8219787
Imperfect Action
Steph Taylor

4.727608591
This Past Weekend w/ Theo Von
Theo Von

4.713040378
The Tim Dillon Show
The Tim Dillon Show

4.116032467
The Tucker Carlson Show
Tucker Carlson Network

4.828088456
Huberman Lab
Scicomm Media