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S5 - « Émotions et santé : un lien incontournable » - #234 🎙️ « Émotions et santé : un lien incontournable » « Bonjour à toutes et à tous, Ce matin, je veux vous parler d’un sujet qui me passionne depuis longtemps et que j’enseigne à l’Académie : le lien entre nos émotions et les maladies. C’est un domaine fascinant, nourri par mes études avec le Dr Sabbat et par les lectures de chercheurs et auteurs comme Gérard Athias, Christian Flèche et DR Geer Hamer. Tous mettent en lumière comment nos vécus émotionnels, parfois inconscients, peuvent influencer notre corps et participer à l’apparition de certains troubles. Comprendre ces mécanismes, c’est se donner un outil précieux pour mieux se connaître et mieux se soigner. Je crois que nous devrions tous avoir un minimum d’information sur ce sujet, car il nous aide à voir la santé autrement : non pas seulement comme l’absence de symptômes, mais comme un équilibre entre le corps, l’esprit et les émotions. Dans cet épisode, je vais partager avec vous des clés, des exemples, et des pistes de réflexion pour que chacun puisse commencer à observer ce lien dans sa propre vie. » Voici le lien du cours en ligne le code promo:nov25 valide jusqu'à fin novembre 2025 https://energiesante.thinkific.com/courses/cours-biologietotale1 Marie-Lise Pelletier, animatrice www.arrsante.ca Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Sommet du vélo le podcast - Cette semaine une entrevue avec Pierre Beauregard de la folle Tournée- #37 Cette semaine Marie-Lise en entrevue avec Pierre Beauregard qui entame le dernier tronçon ...aprèes plus de 5 mois, 50 présentations et presque 9000 KM en vélo. Pour en savoir plus écoutez le podcast. Diplômé de l'Université du Québec à Chicoutimi BACC en Plein air et tourisme d’aventure Reconnaissance EMERIT Guide professionnel Entraîneur de natation  Sauveteur national et moniteur en sauvetage  Secourisme en régions isolées de la Croix-Rouge  Instructeur sans trace  RCR-DEA niveau C de la Croix-Rouge  Pierre Beauregard Pour tous les détails: site web: www.pleinairenor.ca page Facebook: https://www.facebook.com/pierre.beauregard.PLEINAIRENOR/ Conférence et livre disponibles: «L'approche des défis par le plaisir: TOUJOURS GAGNANT!» Marie-Lise Pelletier, animatrice [email protected] www.arrsante.ca https://www.facebook.com/sommetduvelo https://www.instagram.com/lesommetduvelo/ Le sommet du vélo le podcast disponible sur toutes les plateformes, Youtube, Itune, Spotify...  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Sommet du vélo le podcast - Marie-Lise l'animatrice vous explique les détails de son aventure a l'émission dans l'oeil du dragon !!! - #36 Cette semaine l'animatrice Marie-Lise Pelletier vous raconte sont passage a l'émission dans l'oeil du dragon. Elle a présenté leurs projet aux dragons le mercredi 14 juin 2023.un nouvel accessoire vélo. L’émission Dans l’oeil du dragon est une émission québécoise de télévision de type téléréalité,  basée sur la franchise internationale Dragon’s Den.  Dans cette émission, des entrepreneurs viennent présenter de nouvelles idées et inventions à cinq multimillionnaires,  les « dragons », surnom donné pour ces investisseurs dans du capital à risque.  Les entrepreneurs doivent en convaincre au moins un d’investir dans leur projet Il sera question de l'aérodynamisme en vélo. Du concept au Brevet. [email protected] https://maxv.bike/ https://www.instagram.com/maxv.bike/ https://www.facebook.com/profile.php?id=100066833740698 Marie-Lise Pelletier, animatrice [email protected] www.arrsante.ca Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Sommet du vélo le podcast - Cette semaine une entrevue avec Bruno Lequenne de Bruno Vélo- #35 Cette semaine Marie-Lise est en entrevue avec Bruno Lequenne de Bruno Vélo. Il sera question de son dernier périple, l'exploration dans l'oest à l'ile de vancouvert !!! Voyage de 3 jours en gravel le long de la sublime Côte Ouest de Colombie-Britannique: Vues Spectaculaires, Mystérieuses Rain Forest avec ses Douglas-Fir et Cèdres Géants, Dangeureuses Logging Roads et Bloqué par la Neige!!!! 🌄300km - 4100m D+ - 3 jours de gravel  Je reviens d'un voyage magnifique où je me suis pris une claque dans la tête! Et ceci dans tous les sens que l'expression peut avoir! Ce fut aussi spectaculaire que fort en expériences (et un peu en danger)!  Voici un des récits de ce palpitant voyage.  Mon Facebook: https://www.facebook.com/brunoveloinc/  - Mon Instagram: https://www.instagram.com/brunovelo_inc/  - Pour les locations de gravels et sorties guidées gourmandes: https://brunovelo.com/été   - GPS Garmin avec recharge solaire: https://www.garmin.com/fr-CA/p/731139  - Quelques applications pour planifier des itinéraires: https://www.komoot.com/ https://ridewithgps.com/ https://connect.garmin.com/ Marie-Lise Pelletier, animatrice [email protected] www.arrsante.ca wttps://www.facebook.com/sommetduvelo https://www.instagram.com/lesommetduvelo/ Le sommet du vélo le podcast disponible sur toutes les plateformes, Youtube, Itune, Spotify... Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Sommet du vélo le podcast - Cette semaine une entrevue avec Bruno Lequenne de Bruno Vélo- #34 Cette semaine Marie-Lise est en entrevue avec Bruno Lequenne de Bruno Vélo. Il sera question de son voyage vélo 6 jours en Pennsylvanie , Bikepacking !!! 20km - 4950m D+ - 4 jours de bikepacking  Nous sommes partis de Montréal le matin même de la tempête du verglas pour arriver à Lewisburg, PA dans un printemps bien présent avec des arbres fleuris, des fleurs de toutes les couleurs et une si douce chaleur!  Quelle liberté de partir en automonie découvrir ces si belles Appalaches et States Forests, de rencontrer des personnes incroyables et si généreuses, de découvrir l'histoire de cette région atypique, de dormir à la belle étoile au coin d'un feu à regarder le ciel et rêver, de vivre des expériences si enrichissantes et de comprendre un peu plus sur soi... ❤️Tellement une belle région à explorer en vélo de gravel! 🚲Itinéraire: https://ridewithgps.com/trips/117814179 Mon Facebook: https://www.facebook.com/brunoveloinc/  - Mon Instagram: https://www.instagram.com/brunovelo_inc/  - Pour les locations de gravels et sorties guidées gourmandes: https://brunovelo.com/été  - Le super Parc RB Winter: https://www.dcnr.pa.gov/StateParks/FindAPark/RaymondBWinterStatePark/Pages/default.aspx  - GPS Garmin avec recharge solaire: https://www.garmin.com/fr-CA/p/731139  - Quelques applications pour planifier des itinéraires: https://www.komoot.com/ https://ridewithgps.com/ https://connect.garmin.com/ Marie-Lise Pelletier, animatrice [email protected] www.arrsante.ca https://www.facebook.com/sommetduvelo https://www.instagram.com/lesommetduvelo/ Le sommet du vélo le podcast disponible sur toutes les plateformes, Youtube, Itune, Spotify... Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cette semaine Marie-Lise est en entrevue avec Julie et Val des Biclous lâché lousse. Il sera question de voyage, vélo, famille, autour du monde !!! Nous sommes une petite famille bien ordinaire avec des rêves extraordinaires et nous avons la ferme intention de les réaliser. Notre plus grand rêve: partir deux ans à vélo en laissant tout dernière nous. Départ prévu: été 2021.  La destination n’est pas encore décidée, ce n’est pas l’important. Notre devise est « s’épanouir et grandir, sans feu ni lieu », c’est-à-dire utiliser la vie nomade pour se développer, s’ouvrir, apprendre à vivre pleinement l’instant et développer sa résilience. C’est le cadeau que nous voulons faire à nos enfants, pour qu’ils soient maîtres de leur vie et de leur bonheur. C’est le cadeau que l’on se fait, nous parents, parce que la vie est (très) courte. Notre nom est un mélange de deux régionalismes de la langue française. « Biclou » est un mot familier en France pour bicyclette et « lâché lousse » veut dire en québécois « en toute liberté ». Ce nom nous représente, une famille biculturelle, passionnée de voyage à vélo, avec un profond désir de liberté qui dépasse celui du confort et de la sécurité financière. On vous en dit plus dans le PODCAST! https://www.facebook.com/BiclousLachesLousses https://www.youtube.com/@biclouslacheslousses https://www.instagram.com/val_flo01/ https://www.polarsteps.com/Bicloulousse https://www.strava.com/athletes/87029089 https://www.linkedin.com/company/les-biclous-l%C3%A2ch%C3%A9s-lousses/ https://bicloulousse.wordpress.com/ https://relief.ca/relief-1/campagnes-financement/la-famille-biclous-laches-lousses https://bicloulousse.wordpress.com/comment-nous-aider-how-you-can-help/ Marie-Lise Pelletier, animatrice [email protected] www.arrsante.ca https://www.facebook.com/sommetduvelo https://www.instagram.com/lesommetduvelo/ Le sommet du vélo le podcast disponible sur toutes les plateformes, Youtube, Itune, Spotify... et voir le lien dans la bio Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Sommet du vélo le podcast - Cette semaine une entrevue avec Nadine Ménard, Tête créative et propriétaire de l’agence SUITE22 Événement - #32 Cette semaine Marie-Lise est en entrevue avec Nadine Ménard, Tête créative et propriétaire de l’agence SUITE22 Événements. Découvrons ensemble l’organisme Mission inclusion et l’événement-bénéfice Pédalons pour l’inclusion qui aura lieu le dimanche 28 mai 2023. Forte de 75 ans d’expérience, Mission inclusion poursuit le rêve du cardinal Léger d’un monde juste et digne où personne n’est laissé pour compte. La fondation accompagne étroitement les organismes communautaires au Québec et dans le monde en veillant à répondre aux besoins primaires des personnes les plus vulnérables et les plus marginalisées de la société. Pour la 10e édition, Pédalons pour l’inclusion se déroule dans le cadre du Défi métropolitain de Vélo Québec qui aura le dimanche 28 mai prochain à Saint-Bruno-de-Montarville. Tous les adeptes de vélo, peu importe le niveau, sont invités à participer. Des parcours allant entre 50 et 150 km sont proposés. Répondez en grand nombre à l’invitation à rouler ensemble au profit des communautés vulnérables du Québec. Pour inscription et information : https://missioninclusion.ca/evenements/pedalons-pour-linclusion/ Sites internet : www.missioninclusion.ca     www.suite22evenements.com Marie-Lise Pelletier, animatrice [email protected] www.arrsante.ca https://www.facebook.com/sommetduvelo https://www.instagram.com/lesommetduvelo/ Le sommet du vélo le podcast disponible sur toutes les plateformes, Youtube, Itune, Spotify... Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Sommet du vélo le podcast - Cette semaine une entrevue avec Micheline Cyr Asselin Directrice générale de La Maison des Greffés Lina Cyr - #31 Cette semaine Marie-Lise en entrevue avec Micheline Cyr Asselin Directrice générale de La Maison des Greffés Lina Cyr. cette semaine il sera question de La Maison des Greffés Lina Cyr et de leurs évènement défi vélo 2023. Depuis sa création, la Maison des greffés Lina Cyr organise diverses activités de sociofinancement afin de garantir la pérennité de notre service et  également offrir les meilleurs services aux patients. Tous les fonds amassés lors de nos différents événements sont utilisés pour les services aux patients. Ils nous permettent d’offrir un environnement chaleureux et confortable pour les résidents en attente d’une greffe, en convalescence ou lors de leurs nombreux suivis. Défi-vélo de la Maison des greffés Lina Cyr Pour que la distance nous rassemble, pédalons tous ensemble! La Maison des greffés Lina Cyr organise un Défi-vélo durant lequel les participants font le trajet Beloeil – Nicolet – Lévis. Cet événement s’échelonne sur deux jours et rassemble non seulement des ambassadeurs de région, mais également des gens qui sont sensibilisés au don d’organes. Facebook : https://fb.me/e/3VFPkMkL9 Site internet (défi-vélo): https://maisondesgreffes.com/prochainement-defi-velo-2023/ Site internet : https://maisondesgreffes.com/ Marie-Lise Pelletier, animatrice [email protected] www.arrsante.ca https://www.facebook.com/sommetduvelo https://www.instagram.com/lesommetduvelo/ Le sommet du vélo le podcast disponible sur toutes les plateformes, Youtube, Itune, Spotify... Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Sommet du vélo le podcast - Cette semaine une entrevue avec Jesse Cabon un passionné de cyclisme - #30 Cette semaine Marie-Lise en entrevue avec Jesse Cabon un Passionné de cyclisme en préparation pour la Race Across France 2500km édition 2023!!!.  cette semaine il sera question de son podcast et de la Race Across France une course ultra distance, la préparation et aussi du tour du lac Ontario. Jesse Cabon https://www.facebook.com/Djess.74 https://www.instagram.com/jesse_cabon/?hl=fr-ca https://www.instagram.com/on_jase_velo/?hl=fr-ca   Marie-Lise Pelletier, animatrice [email protected] www.arrsante.ca https://www.facebook.com/sommetduvelo https://www.instagram.com/lesommetduvelo/ Le sommet du vélo le podcast disponible sur toutes les plateformes, Youtube, Itune, Spotify... Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Sommet du vélo le podcast - Cette semaine une entrevue avec Serge Desautels un passionné de vélo - #29 Cette semaine Marie-Lise en entrevue avec Serge Desautels un passionné de vélo.  cette semaine il sera question de voyage cyclotourisme , vélo de bois et de sa conférence au sommet du vélo 2023. Serge Desautels https://www.facebook.com/serge.desautels   Marie-Lise Pelletier, animatrice [email protected] www.arrsante.ca https://www.facebook.com/sommetduvelo https://www.instagram.com/lesommetduvelo/ Le sommet du vélo le podcast disponible sur toutes les plateformes, Youtube, Itune, Spotify... Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Sommet du vélo le podcast - Cette semaine une entrevue avec Cindy Montambault, Athlète élite - #28 Cette semaine Marie-Lise en entrevue avec Cindy Montambault, Athlète élite ,  cette semaine il sera question de vélo de montagne. Cindy est une cycliste en vélo de montagne qui performe sur le circuit des Coupes du Monde. Depuis 2016, elle fait partie de l’équipe Nationale et parcours le monde afin de se tailler une place sur l’équipe Olympique pour 2024. Originaire de Val-d’Or en Abitibi, elle grandit et travaille dans le domaine minier et c’est en 2011 qu’elle quitte son emploi dans les mines afin de poursuivre son rêve olympique.  Championne Canadienne en XCE (Sprints) ainsi qu’une 3è place en coupe du monde dans la même discipline, elle excelle également dans la discipline Olympique (XCO) avec une 29è position en coupe du monde ainsi que de multiple victoires et podiums en sol Canadien. Toujours en quête de cet objectif pour les Jeux de Paris en 2024, elle habite maintenant à Val-David où elle s’entraîne et s’implique dans la communauté.  Massothérapeute depuis 2012 et se spécialisant dans le massage sportif, métier qu’elle pratique quelques heures par semaine au Scandinave du Mont Tremblant.  Vous pouvez la suivre sur son compte Instagram, Facebook ou sur sa chaîne Youtube! Cindy Montambault Membre de l'équipe National/ Team National  Membre de l'équipe du Québec Supportée par/Supported by: Agnico Eagle (commanditaire majeur) ESI Grips HLC Velocio Mint N Dry Live Momentous Kogel Absolute Black CDESL https://www.instagram.com/cindymontambault/ https://www.facebook.com/cindymontambaultathlete https://fqsc.net/cyclisme-100-feminin https://cindymontambault.com/ #MT⚡ #golddiggercyclist   Marie-Lise Pelletier, animatrice [email protected] www.arrsante.ca https://www.facebook.com/sommetduvelo https://www.instagram.com/lesommetduvelo/ Le sommet du vélo le podcast disponible sur toutes les plateformes, Youtube, Itune, Spotify... Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Sommet du vélo le podcast - Cette semaine une entrevue avec Pierre Beauregard conférencier, auteur, et consultant en plein air- #27 Cette semaine Marie-Lise en entrevue avec Pierre Beauregard conférencier, auteur, chroniqueur et consultant en plein air , cette semaine il sera question de satournée de conférences. Il est un des conférencier du sommet du vélo 2023.  «J'ai très hâte de vous rencontrer au SOMMET DU VÉLO le 12 mars prochain, seulement quatre semaines avant le départ de ma FOLLE TOURNÉE 2023.» Participant invité à l'Ironman de Lake Placid 2018 Participation à 64 défis sportifs depuis 2006 : 14 triathlons distance Ironman 5 Ultramarathons  16 fois le Marathon Canadien de Ski  14 fois le DÉFI de l'Île de Montréal (Patin à roues alignées),  une Classique Jackrabbit  14 marathons Diplômé de l'Université du Québec à Chicoutimi BACC en Plein air et tourisme d’aventure Reconnaissance EMERIT Guide professionnel Entraîneur de natation  Sauveteur national et moniteur en sauvetage  Secourisme en régions isolées de la Croix-Rouge  Instructeur sans trace  RCR-DEA niveau C de la Croix-Rouge  Pierre Beauregard Pour tous les détails: site web: www.pleinairenor.ca page Facebook: https://www.facebook.com/pierre.beauregard.PLEINAIRENOR/ Conférence et livre disponibles: «L'approche des défis par le plaisir: TOUJOURS GAGNANT!» Marie-Lise Pelletier, animatrice [email protected] www.arrsante.ca https://www.facebook.com/sommetduvelo https://www.instagram.com/lesommetduvelo/ Le sommet du vélo le podcast disponible sur toutes les plateformes, Youtube, Itune, Spotify...  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Sommet du vélo le podcast - Cette semaine une entrevue avec Jérôme Hunt ultra cycliste - #26 Cette semaine Marie-Lise en entrevue avec Jérome Hunt ultra cycliste , cette semaine il sera question d'inspiration,  de parcours de vie et de la la Sclérose en Plaques. https://www.instagram.com/projet_jay/ https://www.facebook.com/BlueJayOnBike  [email protected] Marie-Lise Pelletier, animatrice [email protected] www.arrsante.ca https://www.facebook.com/sommetduvelo https://www.instagram.com/lesommetduvelo/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Sommet du vélo le podcast - Cette semaine une entrevue avec Camille Dg Porte Paroles du grand Fondo d'opération enfant soleil - #25 Cette semaine Marie-Lise en entrevue avec Camille Dg Animatrice, chroniqueuse, blogueuse , c’est en 2017 qu'elle  s’est jointe à l’équipe des porte-paroles d’Opération Enfant Soleil. Il sera question du Grand Fondo du 18 mars prochain. Le Gran Fondo d’Opération Enfant Soleil , le grand défi de vélo virtuel! Nous proposons aux cyclistes de relever le défi sur le plateforme Zwift, la plus importante plateforme pour  amateurs de vélo intérieur, qui nous permet encore cette année de tenir cet événement philanthropique exclusif.  Les participants peuvent compléter, seuls ou en équipe, le nombre d’étapes qu’ils désirent.  L’inscription est gratuite; les participants s’engagent à solliciter dons et commandites via une page de  dons en ligne. Le 18 mars prochain, enfilez votre plus beau maillot (le jaune de préférence ?) et venez pédaler pour les enfants  lors de la 3e édition du Gran Fondo d’Opération Enfant Soleil, présentée par Familiprix et Desjardins. Trois parcours disponibles : 8h : 1er étape de 50 kilomètres 10h : 2e étape de 163 kilomètres 16h : 3e étape de 100 kilomètres (optionnelle) En partageant son expertise en médias sociaux, en participant à la tournée des hôpitaux et en animant des évènements de collecte de fonds, Camille souhaite contribuer au mieux-être des enfants et des familles du Québec. Voici le lien : https://www.operationenfantsoleil.ca/simpliquer/nos-campagnes/granfondo/ https://www.facebook.com/page.camilledg Marie-Lise Pelletier, animatrice [email protected] www.arrsante.ca https://www.facebook.com/sommetduvelo https://www.instagram.com/lesommetduvelo/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Sommet du vélo le podcast - Cette semaine une entrevue avec Luce Duchaussoy, Fondatrice de la compagnie Revelox - #24 Cette semaine Marie-Lise en entrevue avec une des exposantes du Sommet du vélo, Mme Luce Duchaussoy, Fondatrice de la compagnie Revelox. Il sera question des avantages du collagène , mais aussi d'un collagène vegan pour le corps humain. L'importance et la formation du collagène Le collagène est la protéine la plus abondante dans le corps humain. Secrété par les cellules des tissus conjonctifs, il est essentiel à la santé de la peau, à la structure des tissus et au fonctionnement des cellules. La formation du collagène, un processus complexe, exige l’intervention de différents acides aminés, dont la glycine, la proline et la lysine, ainsi que de la vitamine C.  Luce Duchaussoy pour une deuxième fois au podcast c'est devenu sa mission de partager et de promouvoir la santé et le bien-être. Elle est fière de choisir et de développer avec soin des produits pour poursuivre cette mission et vous apporter les meilleures solutions possibles pour la santé. Luce Duchaussoy, Fondatrice  https://www.facebook.com/reveloxdistribution https://www.instagram.com/reveloxdistribution/ https://revelox.com/ Marie-Lise Pelletier, animatrice [email protected] www.arrsante.ca https://www.facebook.com/sommetduvelo https://www.instagram.com/lesommetduvelo/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.