Werben im Podcast: Schlafsackgeflüster

In dieser Folge von Schlafsackgeflüster sprechen Rainer und Michi über die Veränderungen, die der Klimawandel in der Bergwelt sichtbar und spürbar macht. Michi ist seit vielen Jahren als Bergführer unterwegs, in der Bergführerausbildung tätig und regelmäßig in den Alpen und im Hochgebirge unterwegs. Aus seiner praktischen Erfahrung berichtet er, wie sich Schnee, Gletscher, Permafrost und Tourenbedingungen in den vergangenen Jahren verändert haben. Im Mittelpunkt steht ein Sommer, in dem die Zeitfenster für Hochtouren immer kürzer wurden. Gletscher ziehen sich innerhalb weniger Monate massiv zurück, vertraute Wege und Übergänge verändern sich und aus Eis werden Geröllfelder oder glatte Gletscherschliffplatten. Dadurch steigen die Anforderungen an Tourenplanung, Ausrüstung und Flexibilität – und selbst aktuelle Führerliteratur oder bekannte Routen können schnell veraltet sein. Rainer und Michi sprechen außerdem über Steinschlag, Murenabgänge, auftauenden Permafrost und die Frage, wie Bergführerinnen und Bergführer mit den neuen Bedingungen umgehen. Sie erklären, warum Ausbildungsinhalte und Kursorte angepasst werden müssen, weshalb Spaltenrettung und das Gehen mit Steigeisen weiterhin unverzichtbar sind und wie sich auch die Wintersaison, Lawinenmuster, Hüttenversorgung und der Bergtourismus verändern. Trotz aller Herausforderungen ist die Folge kein Abschied von den Bergen. Michi zeigt, warum Hochtouren weiterhin möglich sind, wenn man sich gründlich informiert, Touren flexibel auswählt und bereit ist, neue Ziele und Wege zu entdecken. Themen dieser Episode: Wie sich Schnee- und Gletscherverhältnisse im Hochgebirge verändert haben Warum die Zeitfenster für sichere Hochtouren immer kürzer werden Gletscherrückgang, Gletscherschliffplatten und neue Herausforderungen auf bekannten Routen Auftauender Permafrost, Steinschlag, Murenabgänge und instabile Felswände Warum Tourenplanung heute noch flexibler und tagesaktueller sein muss Wie Bergführerinnen und Bergführer auf die veränderten Bedingungen reagieren Gesperrte Normalwege und alternative Ziele im Hochgebirge Anpassungen in der Bergführerausbildung und bei den Kursorten Warum geeignete Übungsgelände für Spaltenrettung immer schwerer zu finden sind Was durch den Gletscherrückgang verschwindet – und was neu zum Vorschein kommt Kürzere Wintersaisons, veränderte Schneelage und frühere Nassschnee- und Gleitschneelawinen Wasserknappheit, veränderte Hüttenbedingungen und die Auswirkungen auf den Bergtourismus Beobachtungen zu Murmeltieren, Vegetation und dem Leben in den Bergen Wie man sich vor einer Tour über die aktuellen Verhältnisse informiert Warum die Bergwelt weiterhin erlebbar bleibt – nur manchmal auf anderen Wegen Mehr von Michi: 📸 Instagram: https://www.instagram.com/michi_bueckers/ 🏔️ Bergführer Michi Bückers: https://michi-bueckers.de/ Schlafsackgeflüster – der deuter Podcast für gute Berggeschichten➡️ Abonnieren, teilen & weiterträumen

In dieser Folge von Schlafsackgeflüster ist Lukas Knopf zu Gast – professioneller Mountainbiker, Slopestyle-Athlet, YouTuber und Unternehmer. Er erzählt, wie aus selbstgebauten Sprüngen in einem kleinen Dorf in Sachsen eine internationale Karriere wurde und warum Disziplin, Leidenschaft und der richtige Support oft wichtiger sind als pures Talent. Lukas spricht über seine ersten Contests und Sponsoren, den Aufstieg in die Weltspitze und den Druck, auf den größten Bühnen der Mountainbike-Szene abliefern zu müssen. Er erklärt, wie YouTube und Social Media seine Karriere verändert haben, warum Rückschläge dazugehören und weshalb er irgendwann eine neue Entscheidung getroffen hat: weniger World Tour, mehr Freiheit, kreative Projekte und Bikepark-Trips mit Freunden. Themen dieser Episode: Die Anfänge zwischen Fußball, Skatepark und selbstgebauten Dirt Jumps Warum tägliches Training und Ausdauer wichtiger sein können als Talent Der Weg vom Dorf in Sachsen zum internationalen Profi-Mountainbiker Erste Sponsoren, Material-Support und die Bedeutung der eigenen Initiative Contest-Druck, mentale Herausforderungen und der Umgang mit Rückschlägen Wie YouTube und Social Media Lukas’ Karriere mitgeprägt haben Slopestyle, Freeride und die Frage, wohin sich der Mountainbike-Sport entwickelt Kreative Strecken, neue Eventformate und mehr als nur eine Drehung mehr Risiko, Selbstverantwortung und die Entscheidung, langfristig Fahrrad fahren zu können Warum Freiheit und neue Erlebnisse heute wichtiger sind als der nächste Wettbewerb Mehr von Lukas:📺 YouTube & Social Media: @Lukas KnopfMTB, IG und TikTok @lukasknopf🚵 Eigene Projekte: https://themotionbrand.com/🎒 Schlafsackgeflüster – der deuter Podcast für gute Berggeschichten ➡️ Abonnieren, teilen & weiterträumen

In dieser Videofolge von Schlafsackgeflüster ist Dr. Ben Reuter zu Gast - stellvertretender Leiter des Lawinenwarndienstes bei Météo-France und einer der spannendsten Stimmen, wenn es um Schnee, Risiko und Sicherheit geht. Ben erklärt, wie Lawinenwarnungen entstehen, warum Risiko mehr ist als eine Zahl - und was draußen wirklich zählt. Themen dieser Episode: Vom Physikstudium zur Lawinenkunde Wie Lawinenwarndienste arbeiten Gefahrenstufe ≠ Hangentscheidung Altschnee, Triebschnee, Nass- & Gleitschnee Alarmzeichen: Wumm-Geräusche, Risse, frische Lawinen GKMR: ein Werkzeug für bessere Entscheidungen Klimawandel und neue Wintersituationen Mehr von Ben: 🌐 Website: 🥾 Bergführer, Schneeforscher & Lawinenexperte - Touren, Ausbildung & Wissen aus erster Hand 🎒 Schlafsackgeflüster – der deuter Podcast für gute Berggeschichten➡️ Abonnieren, teilen & weiterträumen

Lawinenwarnung, Schneeforschung und Bergführerei – Ben Reuter erklärt, was hinter Schwachschichten steckt, warum Wissen nicht vor Fehlern schützt und wie man lernt, mit Unsicherheit umzugehen. Themen dieser Episode: Bens Einstieg in die Berge: Alpenverein, Klettern & Skischule im Fichtelgebirge Vom ungeplanten Studium zu Physik & Meteorologie in Innsbruck Schneeforschung in der Praxis: Feldarbeit, Stabilitätstests & Lawinenverständnis SLF Davos & Doktorarbeit: Schneedeckenstabilität, Schwachschichten & Schneebretter Wissenschaft auf Wanderschaft: Postdoc in Montana & Unterschiede zur europäischen Sicherheitskultur Neustart in Frankreich: Forschung in Grenoble und Koordination der Lawinenwarnung Verantwortung & mentale Belastung: Entscheidungen unter Unsicherheit Unvergesslicher Bergmoment: Gipfelglück am Fitz Roy Rucksack-Essentials eines Schneeforschers: Stirnlampe & Schneesäge Mehr von Ben: 🌐 Website: https://mountain.guide 🥾 Bergführer, Schneeforscher & Lawinenexperte - Touren, Ausbildung & Wissen aus erster Hand 🎒 Schlafsackgeflüster – der deuter Podcast für gute Berggeschichten ➡️ Abonnieren, teilen & weiterträumen

24.242 Höhenmeter in 24 Stunden, Weltcup, Bergleidenschaft – und heute Hüttenwirt. Jakob Herrmann erzählt, warum er den Leistungssport hinter sich gelassen hat, wie man lernt, auf den eigenen Körper zu hören, und warum eine gute Topfentorte manchmal wicht Themen dieser Episode: Jakobs Weg vom Gleitschirmflieger zum Skibergsteiger Leistungssport, Weltcup & der Druck, immer performen zu müssen 24.242 Höhenmeter in 24 Stunden – was Kopf und Körper leisten können Ernährung, Verletzungen und die Kehrseite des Ausdauersports Warum Jakob seine Karriere bewusst beendet hat Vom Spitzensportler zum Hüttenwirt: ein neues Leben am Berg Minimalismus, Gastfreundschaft und Essen als Verbindung Der vielleicht schönste Bergmoment: ein Heiratsantrag am Großglockner Mehr von Jakob: 📸 Instagram: https://www.instagram.com/minimal_isst/ 🥾 Hütte in Werfenweng – im Winter wie im Sommer einen Besuch wert: https://maps.app.goo.gl/zeumXFif3omYrmGF9 🎒 Schlafsackgeflüster – der deuter Podcast für gute Berggeschichten ➡️ Abonnieren, teilen & weiterträumen

Vom Skigymnasium in Tirol über internationale Wettkämpfe bis hin zu Roadtrips mit den Snowmads: Gabriel Indrist erzählt, wie ihn der Profisport prägte, warum ein Unfall in Georgien alles veränderte – und wie er heute zwischen Freeride-Filmen und Industrie Kindheit in Osttirol: Schon mit drei Jahren stand Gabriel auf dem Board – schnell war klar: Das ist mehr als nur ein Hobby. Förderung im Skigymnasium: Mathe, Deutsch – und Snowboarden auf dem Stundenplan. Ein Alltag zwischen Schule und Gletschertraining. Weg aus dem System: ÖSV-Kader, Contests, Druck – bis Gabriel merkte: Freiheit liegt nicht im Punkte sammeln. Mit den Snowmads unterwegs: Roadtrips in den Iran, die Türkei und auf den Balkan – und Geschichten, die weit über den Sport hinausgehen. Unfall in Georgien: Ein Sluff reißt ihn mit, 30 Meter stürzt er ab. Zum Glück überlebt er – aber mit neuer Sicht auf Risiko und Verantwortung. Safety & Mindset: Warum Vertrauen in die Crew, Reden über Angst und Respekt vor dem Berg wichtiger sind als jede Line. Filmprojekte: Purity und andere Filme – mehr Naturdoku als Action-Porn. Snowboarden wird zur Liebeserklärung an die Berge. Industrieklettern: Im Sommer hängt Gabriel an Seilen – mal an Bäumen, mal an Bauwerken. Arbeit, die fordert, aber auch erdet.

Von Mountainbike-Rennen über Fotoprojekte bis hin zu Expeditionen in den Himalaya: Stefan Voitl erzählt von Zufällen, Stürzen und großen Chancen – und warum ihn Reisen mit David Lama nachhaltig geprägt haben Kindheit & erste Abenteuer: Pfadfinder, Zeltlager und die Faszination für Draußen-Sein. Lehre & Sport: Vom Elektrikerberuf zur Mountainbike-Karriere – und warum er doch andere Wege gehen musste. Fotografie als Zufall & Leidenschaft: Aufnahme an der Kunstuni Linz, Fotowettbewerbe und der Sprung zu ersten großen Aufträgen. Der große Wendepunkt: Ein Contest-Sieg bringt ihn zu Red Bull – und öffnet Türen in die Welt der Sportfotografie. Zusammenarbeit mit David Lama: Expeditionen im Himalaya, Freundschaft und prägende Jahre als Haus- und Hoffotograf. Abenteuer & Rückschläge: Unfall in Georgien, Learnings über Risiko und die Bedeutung von Sicherheit. Tüftlergeist: Von Funkenregen-Bildern bis zu Blitzen auf Drohnen – warum Stefan nie aufhört zu experimentieren. Neue Wege durch Corona: „Erlebnis Heimat“ und erste Auftritte auch vor der Kamera. Bergführerei: Wie aus Neugier, Ehrgeiz und Empathie eine zweite Profession wurde. Industrieklettern & Familie: Balance finden zwischen Höhenarbeit, Papasein und Bergprojekten. Philosophie: Abenteuer sind wichtig – aber wichtiger ist, wieder gesund nach Hause zu kommen.

Daniel mit Strategie und Gerald mit Bauchgefühl – zwei Wege, ein Ziel: die Flatlands 300 meistern. In dieser Folge von "Schlafsackgeflüster" sind Michi und Rainer zu Gast bei Gerald und Daniel, zwei Radfahrern, deren Stile unterschiedlicher nicht sein könnten. Gerald, der Profi aus Graz, liebt technische Trails, Hike and Bike und Enduro und ist sogar wettbewerbsmäßig Einrad-Downhill gefahren. Daniel hingegen ist Ultracycler und sucht die Grenzerfahrung in langen 12- oder 24-Stunden-Rennen, bei denen er Kilometer "schrubbt". **Gerald – Der emotionale Abenteurer **Gerald, Mountainbiker aus Graz, lebt für technische Trails, Hike-and-Bike-Touren und Enduro. Sogar im Einrad-Downhill war er wettbewerbsmäßig unterwegs. Als „Gefühlsmensch“ folgt er seinem Instinkt, probiert einfach aus und sucht technische Herausforderungen – von Double Diamonds in Whistler bis zu Klettersteigen mit dem Einrad. Meist fährt er ohne Rucksack, außer um Leckerlis für seinen „Trail Dog“ mitzunehmen. **Daniel – Der ausdauernde Strategiker **Daniel, 44, Familienvater und Angestellter, ist leidenschaftlicher Ultracycler. Seit 2016 bestreitet er 12- bis 24-Stunden-Rennen, legt dabei bis zu 500 km und 10.000 Höhenmeter zurück und liebt es, wenn es „ein bisschen wehtut“. Sein Erfolgsrezept: akribische Organisation, durchdachte Ernährung und mentale Stärke – unterstützt von einer zehnköpfigen Crew. **Flatlands 300 – Wenn Gegensätze gemeinsam fahren **Gerald und Daniel lernten sich bei einem Sponsorentreffen kennen und beschlossen, trotz völlig unterschiedlicher Fahrstile, ein gemeinsames Abenteuer zu starten: die Flatlands 300 in den Niederlanden. 300 km mit nur 600 Höhenmetern, dafür auf forderndem Untergrund aus tiefem Sand, gehärtetem Schlamm und Kopfsteinpflaster. Das Rennen wurde zum Praxis-Test ihrer unterschiedlichen Ansätze: Daniels minutiöse Planung und Effizienz traf auf Geralds Spontaneität und unkomplizierte Art – mit humorvollen Momenten wie der Schokobrot-Frage und einer verpassten Stempelkarte. Hier könnt ihr euch das Video zur Tour ansehen: https://youtu.be/wLiuYgtYI?si=zV1HEQGV5xzslxgi

Warum Japan für Katharina das perfekte Radreiseland ist – mit spannender Kulinarik und Routentipps für alle, die keine Schilder lesen können. In dieser Episode haben Michi und Reiner eine ganz besondere Gästin zu Besuch: Katharina Handwerker aus dem Marketing-Team von deuter, die sich ihren Traum erfüllt hat – eine mehrwöchige Radreise durch Japan, komplett auf dem eigenen Bike. Was ursprünglich als Idee in Pandemiezeiten entstand, wurde zur 2000 Kilometer langen Tour durch Städte, Berge und Wälder – und zu einer echten Herausforderung an Logistik, Kondition und Flexibilität. Katharina erzählt: wie sie vom Mountainbike-Start mit sieben Platten zur zertifizierten Fahrtechniktrainerin wurde, warum sie ihr eigenes ATB mit nach Japan nahm – und nicht irgendein schickes Leihbike, welche japanischen Gummibärchen sie unterwegs gestärkt haben, warum Convenience Stores wie 7-Eleven wahre Bikepacking-Oasen sind, wie sie mit Google Translate und Geduld durchs Land navigierte, und wieso sie rückblickend sagt: „Don’t overthink it – einfach machen!“ Außerdem gibt’s persönliche Tipps zur besten Ausrüstung (ja, ein Kindle darf mit!), zur perfekten Lenkertasche für Snacks – und warum Hokkaido der heimliche Star der Reise war. Eine Folge voller Abenteuer, Inspiration und ehrlicher Momente vom Alleinreisen. 📌 Highlights der Folge: 00:03:00 – Mountainbike-Anfänge in Tennessee 00:10:20 – Erste Bikepacking-Erfahrungen & Planung für Japan 00:18:45 – Setup: ATB, Snackpack & Reise-Gepäck 00:26:00 – Route, Etappen & Alltag auf Tour 00:35:10 – Allein weiter auf Hokkaido – und ein Bär zum Start 00:45:30 – Convenience-Stores & die Kunst des minimalistischen Packens 00:54:00 – Beste Momente & Learnings für zukünftige Touren 01:00:00 – Tipps fürs eigene Bikepacking-Abenteuer 🔗 Weitere Links: Mehr zur Radreise findet ihr auf Katharinas Instagram Profil: https://www.instagram.com/rinakatha/ Infos zu deuter Produkten fürs Bikepacking: https://www.deuter.com/de-de/shop/taschen/c28005-fahrradtaschen

Wie man Höhen, Herausforderungen und menschliche Grenzerfahrungen meistert – ein Gespräch mit dem Mann, der die Bergwacht Bayern bewegt. 🎙️ Folge: Ein Leben für die Berge – Zwischen Berufsalltag und Ehrenamt Gast: Stefan Blochum, Ausbildungsleiter der Bergwacht Bayern Länge: ca. 55 Minuten In dieser Episode nehmen wir euch mit in die faszinierende Welt der alpinen Rettung: Stefan Blochum, selbst leidenschaftlicher Kletterer und Bergsportler, gibt Einblicke in seine ungewöhnliche Karriere, sein Engagement bei der Bergwacht und die Herausforderungen im Ausbildungsbetrieb eines der modernsten Trainingszentren Europas. Von den Anfängen seiner Bergbegeisterung über seine Arbeit in Kanada bis zur heutigen Verantwortung in Bad Tölz – Stefan spricht offen über prägende Einsätze, den Wandel des Ehrenamts und wie junge Menschen für die Bergrettung begeistert werden können. Außerdem verrät er, was er immer im Rucksack hat, wie wichtig mentale Stärke im Einsatz ist und wie sich sein Blick auf den Berg beim privaten Tourengehen verändert hat. ⏱️ Time Stamps im Überblick: 00:00 – Intro & Vorstellung: Wer ist Stefan Blochum und was macht ihn aus? 04:15 – Sein Weg zur Bergwacht: Vom Klettern zur professionellen Rettung 07:30 – Kanada und Hubschraubereinsätze: Abenteuer als Heliguide in Nordamerika 10:50 – Das Trainingszentrum in Bad Tölz: Wie hier reale Einsatzszenarien nachgestellt werden 14:30 – Realitätsnahe Ausbildung: Liftstützen, Helikopter, Baumrettung – alles unter einem Dach 19:10 – Körperliche & psychische Vorbereitung: Warum beides gleich wichtig ist 23:00 – Einsätze, die unter die Haut gehen: Stefan erzählt von bewegenden Momenten 28:40 – Was muss in den Rucksack? Seine persönlichen Essentials für jeden Einsatz 31:20 – Der Spagat zwischen Haupt- und Ehrenamt: Wie das System funktioniert – und wo es hakt 35:15 – Nachwuchsgewinnung: Warum es schwieriger wird, junge Menschen zu motivieren 40:05 – Respekt und Risikobewusstsein: Wie sich der Umgang mit Gefahr verändert hat 45:00 – Privat in den Bergen: Hat er noch Freude an Skitouren & Klettern? 49:30 – Zukunft der Bergrettung: Trends, Wünsche und persönliche Gedanken 52:40 – Schnelle Fragenrunde: Lieblingsausrüstung, Bergmomente & Inspirationsquellen 54:30 – Abschluss: Was bleibt – und warum Leidenschaft der Schlüssel ist 🎧 Jetzt reinhören: Diese Folge ist ein Muss für alle, die sich für Bergsport, Rettungseinsätze oder das Zusammenspiel von Ehrenamt und Professionalität interessieren – eindrucksvoll, ehrlich und motivierend.

6 Wochen Ausnahmezustand – und warum Matthias trotzdem am liebsten geblieben wäre In dieser Folge geht’s nicht um einen klassischen Fernwanderweg. Es geht um den Rim of Africa – ein fast schon mythischer, unmarkierter „Trail“ durch die wilden Berge Südafrikas. Matthias Klima hat sich auf das Abenteuer eingelassen – 6 Wochen lang, zu Fuß, mit Zelt, mit Rucksack, ohne festen Weg, ohne Empfang. Eine der eindrücklichsten Anekdoten: Als er seiner Freundin zum Geburtstag unbedingt ein Lebenszeichen schicken wollte, stieg er um 5:30 Uhr noch vor Sonnenaufgang auf einen einsamen Berggipfel – in der Hoffnung auf ein einziges Signalbalken-Netz. Es klappte. Und es sind genau solche Momente, die seine Reise ausmachen. In dieser Folge erzählt Matthias: wie er für 6 Wochen Essen geplant und portioniert hat – im Hotelzimmer mit Küchenwaage, warum Trailrunner in diesem Gelände keine zwei Wochen überleben, wie es ist, tagelang durch Regen, Dornen und völlige Einsamkeit zu wandern, und was passiert, wenn der Alltag plötzlich wieder zu laut ist. Ohne markierten Pfad, ohne Rettung in Sicht, aber mit klarer Vision: Ein roter Faden auf der Landkarte – von da bis da, zu Fuß. 🎒 Diese Folge ist für alle, die gern ausbrechen. Aus dem Alltag. Aus der Komfortzone. Und rein in ein Abenteuer, das bleibt.

Manu Mandl, Freeriderin und Filmemacherin, spricht über mentale Contest-Vorbereitung, Prosecco-Gespräche in Winterräumen und ihren Film Schneeweiß, der drei Frauen im Schnee begleitet. In der 21. Folge von Schlafsackgeflüster treffen wir Manu Mandl, die erste österreichische Freeride-Weltmeisterin – aber das ist nur ein Ausschnitt dessen, was sie ausmacht. Zwischen Dreharbeiten, Tiefschneeruns und Vorträgen bei POW (Protect Our Winters) ist sie immer auf der Suche nach der perfekten Linie – im Schnee wie im Leben. Wir sprechen mit Manu über ihren ungewöhnlichen Einstieg ins Snowboarden – mit 14, als der Sport gerade „out“ war – und warum sie trotzdem zur Weltmeisterin wurde. Sie schildert die mentale Vorbereitung auf einen Contest Run, wie man sich mit Fernglas, Facekarten und Bauchgefühl durch extreme Hänge navigiert – und warum der Sieg ihr mehr als nur einen Pokal brachte: Selbstbewusstsein und Sichtbarkeit. Im Mittelpunkt steht auch ihr neues Herzensprojekt „Schneeweiß“ – ein Generationenfilm über Frauen im Schnee, der die Perspektiven von drei sehr unterschiedlichen Bergsportlerinnen einfängt: 🏂 Hanna Kara, 2008 geboren, Freestyle-Talent und Jugendolympiasiegerin. 🥾 Uta, Jahrgang 1959, Mountainbike-Pionierin und passionierte Skitourengeherin mit Expeditionserfahrung. ❄️ Und natürlich Manu selbst – als Freeriderin der mittleren Generation, die die Brücke schlägt. Zwischen Prosecco-Anekdoten aus Winterräumen, Tipps für Hüttenabenteuer und einem ehrlichen Blick hinter die Kulissen des Filmemachens spricht Manu auch über den Wandel im Freeride-Sport – vor allem bei den Frauen. Sie erzählt, wie sich Technik, Stil und Risikobewusstsein verändert haben – und warum sie sich manchmal wünscht, das Wissen über Schnee wäre nicht nur digital abrufbar, sondern emotional erfahrbar geblieben. Außerdem: 🎒 Was gehört in Manus Wintersportrucksack? 🔥 Warum ein Feuerzeug Leben retten kann. 📽️ Warum Filmen in den Bergen eine Königsdisziplin ist. 🧭 Und wohin sie als nächstes aufbrechen will – vielleicht ins Karwendel, vielleicht nach Norwegen. Ein Gespräch, das Lust auf Powder macht, zum Nachdenken anregt – und zeigt, wie viel Kraft in Perspektivwechseln steckt. Weitere Links: Manu auf Insta: https://www.instagram.com/manuelamandl/ Trailer zu Schneeweiß: https://www.instagram.com/p/DCUrHGMC9qP/?hl=de

Über Solo-Ascents, Patagonien-Abenteuer und das Zusammenspiel von Thermik, Technik und Leidenschaft In dieser Folge von Schlafsackgeflüster tauchen wir ein in die faszinierende Welt von Fabi Buhl – einem Multi-Talent zwischen Fels, Berg und Himmel. 🌄🪂 Highlights der Episode: Kletter-Meilensteine: Von „Nirvana“ bis „Silbergeier“ – wie Fabi Buhl die höchsten Schwierigkeitsgrade bezwingt Paragliding-Abenteuer: Was es braucht, um 300-Kilometer-Flüge zu meistern und die perfekte Thermik zu nutzen Kreative Lösungen: Improvisation und Innovation – von Skiern am Gurtzeug bis zu Google Earth für die Routenplanung Patagonien-Expeditionen: Die Kunst, in unberechenbaren Bedingungen zu navigieren und neue Herausforderungen zu finden Die Verbindung von Klettern und Fliegen: Warum diese beiden Welten so unterschiedlich und doch perfekt aufeinander abgestimmt sind Fabi Buhl teilt mit uns, wie Verletzungen zu neuen Perspektiven führen, warum Technik oft wichtiger ist als Kraft, und was es bedeutet, den Berg wirklich zu verstehen. Hört rein und lasst euch von Fabi Buhls Abenteuergeist inspirieren – egal, ob ihr selbst klettert, fliegt oder einfach nur träumt. 🎧

In der neuen Folge von Schlafsackgeflüster erzählen Sarah & Nic von The Female Explorer, wie sie die Outdoor-Welt für Frauen revolutionieren. Willkommen zu einer inspirierenden Folge von Schlafsackgeflüster! 🌄 Heute begrüßen Michi& Rainer Sarah und Nic, die Macherinnen von The Female Explorer. Gemeinsam gehen sie auf eine Reise durch die Welt des Outdoor-Abenteuers – mit spannenden Geschichten über Frauenpower, den Mut, neue Wege zu gehen, und die Herausforderungen, denen Frauen in der Outdoor-Szene begegnen. Was ist The Female Explorer? Es ist weit mehr als ein Outdoor-Magazin! Gegründet von Frauen für Frauen, bietet The Female Explorer einen Raum, um Geschichten, Erlebnisse und Herausforderungen von Frauen in der Outdoor-Welt sichtbar zu machen. Ursprünglich als Printmagazin gestartet, hat sich das Projekt mittlerweile zu einer lebendigen digitalen Plattform entwickelt – mit Community-Events, einer eigenen App und einem Online-Magazin, das kostenlos zugänglich ist. Hier treffen sich Anfängerinnen, Profis und alle dazwischen, um Erfahrungen zu teilen, sich zu inspirieren und gegenseitig zu unterstützen. 💡💪 Hier kannst du meh dazu lesen: https://thefemaleexplorer.de/ Highlights dieser Folge: 🎒 Wie Sarah ihre Post-Trail-Depression nach dem PCT (Pacific Crest Trail) überwunden hat. 🚴‍♀️ Warum Nic innerhalb von drei Jahren vom Rad-Anfänger zur leidenschaftlichen Bikerin wurde. 📰 Der Weg zum ersten Outdoor-Magazin speziell für Frauen – Crowdfunding, Print-Erfolg und die neue digitale Community. 🔥 Was Frauen in der Outdoor-Welt anders erleben und wie sie Hürden überwinden. 💡 Warum pinkes Equipment keine Lösung ist und welche Innovationen wirklich gebraucht werden. Diese Folge ist nicht nur ein Weckruf für Abenteurerinnen, sondern auch eine Einladung an alle, die Lust haben, rauszugehen – mit oder ohne große Tour! 🌿

Über die Balance zwischen Extrembergsteigen und Bergführertätigkeit, seine Erfahrungen mit Netflix und die mentale Stärke, die es braucht, um solche Herausforderungen zu meistern. In dieser Folge sprechen wir mit Extrembergsteiger Dani Arnold über seinen außergewöhnlichen Werdegang und seine rekordverdächtigen Speed-Begehungen an den sechs großen Nordwänden der Alpen. 🏔️ Die Aufnahme haben wir auf der OUTDOOR by ISPO in München aufgenommen. Wie Dani eher zufällig zu seinen Speed-Rekorden kam und dabei Bergsteigergeschichte schrieb Warum es 10 Jahre dauerte, bis er alle Nordwände der Alpen vollendet hatte Dani als chaotischer Mensch: „Wenn ich motiviert bin, dann mach ich es auch richtig!“ 💪 Die mediale Aufmerksamkeit nach seiner Eiger-Nordwand-Begehung und wie er ein halbes Jahr brauchte, um das zu verarbeiten Dani über seine Erfahrung mit der Netflix-Produktion 🎥 Der Kontrast zwischen Speed-Bergsteigen und seiner Arbeit als Bergführer: „Die Leute denken immer, ich kann nicht langsam, aber das stimmt nicht!“ Wie trainiert man für Speed-Begehungen? Warum Dani nie joggen geht und trotzdem vielleicht noch einen Marathon läuft 🏃‍♂️ Der kompromisslose Stil des Speedkletterns: „Die Geschwindigkeit ist das Ergebnis, nicht das Ziel.“ Die Vorbereitung für das Matterhorn: Fünfmal klettern, bevor es richtig losgeht Was passiert nach dem Gipfel? Dani über seinen Rückweg – immer alleine, auch wenn ein Helikopter bereitsteht 🚁 Der Dreh mit Netflix: Stört ein Helikopter die Konzentration? Mindset und Risiko: Wie Dani eigenverantwortlich durch die Welt geht, insbesondere als Familienvater Altersweisheit: Wie Geduld und Erfahrung das Risikobewusstsein schärfen Spitzbergen-Expedition: Die Herausforderung, unberührte Berge zu finden und die Besteigung der „Tarantula“ 🕷️ – warum 40 Meter doppelt so lange dauerten wie die Eiger-Nordwand Hört rein und erfahrt mehr über die faszinierende Welt des Extrembergsteigens und die Abenteuer von Dani Arnold! 🎧 Hier geht es zu Danis Buch "Warum das alles?": https://www.daniarnold.ch/shop-artikel/p/939-nord-88zk6