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Même si vous ne fêtez pas Halloween, écoutez cet épisode : au-delà des conseils pratiques (repas, déco, activités..), j'y parle aussi de la magie de se créer de vrais souvenirs et des traditions familiales qui durent. ✨ Mentionnés dans l'épisode : • Flam, la boite à histoires de Jules, de chez Lunii • Le livre jeunesse : Mon roman Chasse au Trésor | Mon pire Halloween de Paule Battault et Sess Boudebesse Produits achetés par mes soins, sans aucun partenariat ni sponsoring. Juste mes choix personnels, testés et approuvés ! 🦋💜 → Rejoindre le Canal « Clem et Sereine » sur WhatsApp, pour garder le lien entre 2 épisodes du podcast ! ☕️ Je partage les coulisses et petits coups de ♥︎ du quotidien. ✩ S'abonner à la newsletter : https://lecarnetdeclem.substack.com/ ✩ M'écrire : https://www.clemetsereine.fr/contact 🎵 Musique Intro + Outro : ©️ Clem & Sereine Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Ma vie était devenue un vrai bazar. J'avais l'impression que tous mes projets empiétaient sur mon temps libre, sur mon temps pour prendre soin de moi... Alors j'ai décidé de tout poser à plat. Dans cet épisode, je vous emmène dans les coulisses de la création de mon emploi du temps sur mesure pour que vous puissiez à votre tour rééquilibrer votre vie pro et perso. ✨ Mentionnés dans l'épisode : • L'épisode : J'ai quitté définitivement Instagram (et les réseaux sociaux) • L'article de blog : Qu'est ce que le Mind Mapping ? • L'application que j'utilise pour le Mind Mapping : MindNode Classic • L'épisode : Ma routine sportive déculpabilisante (je partais de très loin..) • La vidéo YT sur la discipline : Comment tenir ton planning (même si tu manques de discipline) • La vidéo YT : Comment organiser sa semaine avec Google agenda | Time Blocking & Astuces débutants • La vidéo YT : Ma méthode pour travailler 25h par semaine et profiter de la vie • La Mood de chez Morphée, pour méditer sans écrans. Tous les produits mentionnés dans cet épisode ont été achetés par mes soins. Il ne s’agit d’aucun partenariat ni contenu sponsorisé — simplement de mes choix personnels, testés et approuvés au fil du temps. 🦋💜 Le blog : https://www.clemetsereine.fr/blog La newsletter : https://lecarnetdeclem.substack.com/ Me contacter : https://clemetsereine.fr/contact 🎵 Musique d’Intro & Outro :©️ Clem & Sereine Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Surfaces de travail qui débordent, clés introuvables et tables encombrées : et si on arrêtait de subir la pollution visuelle au quotidien ? Dans cet épisode, je vous partage mes astuces concrètes pour désencombrer vos surfaces planes, de la cuisine à la chambre, et retrouver enfin un intérieur apaisant et alléger un peu votre charge mentale. ✨ Mentionnés dans l'épisode : • L'épisode : Désencombrer par où commencer ? + différentes méthodes de désencombrement • Le bac à courrier de chez Ikea n'est plus proposé à la vente mais voici un produit similaire, pour vous donner une idée. 🦋💜 Le blog : https://clemetsereine.fr/blog La newsletter : https://lecarnetdeclem.substack.com/ Me contacter : https://clemetsereine.fr/contact 🎵 Musique d’Intro & Outro :©️ Clem & Sereine Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

6 mois d’absence, un été intense, et une décision radicale : j’ai quitté définitivement Instagram et les réseaux sociaux. Dans cet épisode, je vous partage les vraies raisons de ce choix sans détour : fatigue numérique, charge mentale, et surtout, le besoin de me respecter enfin. On y parle du piège du scrolling, de la gestion des notifications et de ce que ça fait vraiment de se déconnecter du bruit des autres pour retrouver sa propre vie hors des écrans. ✨ Mentionnés dans l'épisode : • La vidéo : Ce robot a scrollé TikTok. Voici où l'algorithme l'a emmené • L'épisode : Ma routine sportive déculpabilisante (je partais de très loin..) • L'épisode : Dans le quotidien organisé de Lucie @lu.organisee • Le livre de Fabien Olicard : Ce livre vous fera gagner du temps • Le livre « La rose de minuit » de Lucinda Riley • Le livre « Le domaine de l'héritière » de Lucinda Riley • L'épisode : Adopter le monotâche et ressentir l'instant présent • L'épisode : Je suis riche — et tu peux l'être aussi 🦋💜 Le blog : https://clemetsereine.fr/blog La newsletter : https://lecarnetdeclem.substack.com/ Me contacter : https://clemetsereine.fr/contact 🎵 Musique d’Intro & Outro :©️ Clem & Sereine — créée par Hallo Von Studio  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cette nouvelle bande-annonce, je vous invite à (re)découvrir l'univers du podcast Clem et Sereine pour le lancement de la saison 5. Je mets à jour ma présentation et vous détaille ce que vous trouverez dans ce journal audio dédié au minimalisme, à la simplicité et à la slow life. C'est l'épisode parfait pour faire connaissance, découvrir les nouveautés de la saison et vous donner envie de vivre mieux avec moins ! ✨ Mentionnés dans l'épisode : • L'épisode : Cheminer vers une vie plus simple : mon parcours personnel • L'épisode : Portrait de minimaliste : Clémence 🦋💜 Le blog : https://clemetsereine.fr/blog La newsletter : https://lecarnetdeclem.substack.com/ Me contacter : https://clemetsereine.fr/contact 🎵 Musique d’Intro & Outro :©️ Clem & Sereine — créée par Hallo Von Studio  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

À l'occasion de la 4ème édition du Podcasthon, je donne la parole à l'association Toit à moi, qui agit concrètement pour sortir des personnes de la rue et leur permettre de retrouver un logement et un accompagnement durable. Ensemble, nous parlons de ce que signifie vraiment “avoir un chez-soi”, des réalités du sans-abrisme, et de ce que l’engagement de l’association change, à la fois pour les personnes accompagnées et pour celles et ceux qui s’engagent. ✨ Mentionnés dans l'épisode : • Le site de l'association Toit à Moi • S'engager dans l'association • Faire un don à l'association • Courir pour toit, le défi sportif annuel au profit des personnes sans-abri • La fresque des personnes sans-abri • Le documentaire : Être SDF à 20 ans, immersion dans la vie des jeunes sans abri • Le site du Podcasthon 🦋💜 Le blog : https://clemetsereine.fr/blog La newsletter : https://lecarnetdeclem.substack.com/ Me contacter : https://clemetsereine.fr/contact 🎵 Musique d’Intro & Outro :©️ Clem & Sereine — créée par Hallo Von Studio  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je reçois Émilie, Home-Organiser ! Pour découvrir l’envers du décor : sa manière de vivre, d’organiser et d’habiter son intérieur. Derrière le métier de Consultante en Organisation, il y a une femme qui, elle aussi, cherche son équilibre et qui apprend à composer avec la vie. Un échange simple et vrai, pour révéler la part humaine de ceux qui accompagnent les autres vers plus de clarté et de sérénité. ✨ À propos d'Émilie : • Son instagram • Sa page Facebook • Son site internet • L'instagram L'école des H.O Mentionnés dans l'épisode : • L'émission L'art du rangement avec Marie Kondo sur Netflix • L'émission Chaque chose à sa place avec Clea et Joanna sur Netflix • La formation HO d'Elodie de la Fée du Tri • Le podcast Bordel Organisé • Les durées de conservations des papiers administratifs• Faut-il conserver l'original papier ou électronique d'un document ? • L'épisode : Adopter le monotâche et ressentir l'instant présent 🦋💜 → Rejoindre le Canal « Clem et Sereine » sur WhatsApp, pour garder le lien entre 2 épisodes du podcast ! ☕️ Je partage les coulisses et petits coups de ♥︎ du quotidien. ✩ S'abonner à la newsletter : https://lecarnetdeclem.substack.com/ ✩ M'écrire : https://www.clemetsereine.fr/contact 🎵 Musique Intro + Outro : ©️ Clem & Sereine Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je reçois Cynthia, Home-Organiser ! Pour découvrir l’envers du décor : sa manière de vivre, d’organiser et d’habiter son intérieur. Derrière le métier de Consultante en Organisation, il y a une femme qui, elle aussi, cherche son équilibre et qui apprend à composer avec la vie. Un échange simple et vrai, pour révéler la part humaine de ceux qui accompagnent les autres vers plus de clarté et de sérénité. ✨ À propos de Cynthia : • Sa page Google • Son site internet • Son mail : [email protected]• Son instagram Mentionnés dans l'épisode : • La formation HO de Diane Ballonad Rolland • La formation HO du Campus Médicis • Les durées de conservations des papiers administratifs (France) • Faut-il conserver l'original papier ou électronique d'un document ? (France) • L'émission Chaque chose à sa place avec Clea et Joanna sur Netflix • L'émission S.O.S ma maison va craquer ! sur Netflix • Inspirations repas : louloukitchen_ — not_so_superflu — l'application Jow • Les livres de Dominique Loreau • Le livre Danshari, l'art du rangement de Hideko Yamashita Produits achetés par mes soins, sans aucun partenariat ni sponsoring. Juste mes choix personnels, testés et approuvés ! 🦋💜 → Rejoindre le Canal « Clem et Sereine » sur WhatsApp, pour garder le lien entre 2 épisodes du podcast ! ☕️ Je partage les coulisses et petits coups de ♥︎ du quotidien. ✩ S'abonner à la newsletter : https://lecarnetdeclem.substack.com/ ✩ M'écrire : https://www.clemetsereine.fr/contact 🎵 Musique Intro + Outro : ©️ Clem & Sereine Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je reçois Anne-Sophie, Home-Organiser ! Pour découvrir l’envers du décor : sa manière de vivre, d’organiser et d’habiter son intérieur. Derrière le métier de Consultante en Organisation, il y a une femme qui, elle aussi, cherche son équilibre et qui apprend à composer avec la vie. Un échange simple et vrai, pour révéler la part humaine de ceux qui accompagnent les autres vers plus de clarté et de sérénité. ✨ À propos d'Anne-Sophie : • Son site internet• Sa page facebook • Son instagram• Son pinterest• Le kit des premiers pas — produit numérique gratuit — pour commencer à désencombrer son intérieur © photo par Camila Garcia Mentionnés dans l'épisode : • Le livre L'art de l'essentiel de Dominique Loreau • La formation HO d'Élodie Wery• L'épisode : 5 impacts positifs du minimalisme sur ma vie • Le livre Le bonheur est dans le peu de Francine Jay Produits achetés par mes soins, sans aucun partenariat ni sponsoring. Juste mes choix personnels, testés et approuvés ! 🦋💜 → Rejoindre le Canal « Clem et Sereine » sur WhatsApp, pour garder le lien entre 2 épisodes du podcast ! ☕️ Je partage les coulisses et petits coups de ♥︎ du quotidien. ✩ S'abonner à la newsletter : https://lecarnetdeclem.substack.com/ ✩ M'écrire : https://www.clemetsereine.fr/contact 🎵 Musique Intro + Outro : ©️ Clem & Sereine Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je reçois la belle Julia. Qui a fait le choix — très tôt — de vivre avec moins pour vivre mieux. À travers son parcours, ses déclics, ses doutes et ses choix du quotidien, cet échange dévoile son chemin singulier vers un horizon commun : celui de l’essentiel. Chaque portrait est une invitation à découvrir la pluralité du minimalisme — loin des clichés, près de l’humain — et à s’inspirer de ces vies plus légères, plus conscientes et plus alignées. ✨ À propos de Julia : • Sa chaine Youtube Mentionnés dans l'épisode : • Le livre L'art de la simplicité de Dominique Loreau• Minimalism : a documentary about the important things des The Minimalists sur Youtube — en anglais mais tu peux activer les sous-titres si besoin. • Le livre L'essentiel et rien d'autre de Fumio Sasaki 🦋💜 Le blog : https://clemetsereine.fr/blog La newsletter : https://lecarnetdeclem.substack.com/ Me contacter : https://clemetsereine.fr/contact 🎵 Musique d’Intro & Outro : ©️ Clem & Sereine — créée par Hallo Von Studio  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je reçois Lucie, Home-Organiser — conseillère Body Nature et gestionnaire sinistres en assurance ! Pour découvrir l’envers du décor : sa manière de vivre, d’organiser et d’habiter son intérieur. Derrière le métier de Consultante en Organisation, il y a une femme qui, elle aussi, cherche son équilibre et qui apprend à composer avec la vie. Un échange simple et vrai, pour révéler la part humaine de ceux qui accompagnent les autres vers plus de clarté et de sérénité. ✨ À propos de Lucie : • Son instagram • Son site internet • Sa page Body Nature Mentionnés dans l'épisode : • Opla — pour acheter des vêtements enfants de seconde main ou pour envoyer les vêtements trop petits de nos enfants • Recyclivre — vente, collecte et rachat de livres d'occasion • Pimpant — produits du quotidien (ménage et hygiène) rechargeables et d'origine naturelle • Family Album — application de partage photos et vidéos en famille | disponible iOS & androïd • Famileo — le journal familial qui fait le bonheur des grands-parents • Le livre Votre temps est infini de Fabien Olicard • Le livre Ce livre va vous faire gagner du temps de Fabien Olicard • Le livre Trie, range, respire ! de Lina Medjebeur Hanna @okonomi_by_lina 🦋💜 Le blog : https://clemetsereine.fr/blog La newsletter : https://lecarnetdeclem.substack.com/ Me contacter : https://clemetsereine.fr/contact 🎵 Musique d’Intro & Outro : ©️ Clem & Sereine — créée par Hallo Von Studio  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je reçois la douce Anna. Qui a fait le choix de vivre avec moins pour vivre mieux. À travers son parcours, ses déclics, ses doutes et ses choix du quotidien, cet échange dévoile son chemin singulier vers un horizon commun : celui de l’essentiel. Chaque portrait est une invitation à découvrir la pluralité du minimalisme — loin des clichés, près de l’humain — et à s’inspirer de ces vies plus légères, plus conscientes et plus alignées. ✨ Mentionnés dans l'épisode : • Le livre L'essentiel et rien d'autre de Fumio Sasaki • Le livre Vivre heureux dans un petit espace de Dominique Loreau • Le livre La psychologie de l'argent de Morgan Housel • Le livre L'homme sans argent de Mark Boyle 🦋💜 Le blog : https://clemetsereine.fr/blog La newsletter : https://lecarnetdeclem.substack.com/ Me contacter : https://clemetsereine.fr/contact 🎵 Musique d’Intro & Outro : ©️ Clem & Sereine — créée par Hallo Von Studio  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je parle de mon rapport au sport, des croyances que j’avais, de ce qui m’en a longtemps éloignée.Je raconte ce qui m’a aidée à remettre du mouvement dans mon quotidien, sans pression, sans objectif irréaliste.Une routine simple, déculpabilisante, construite pour durer. ✨ Mentionnés dans l'épisode : • Le Chemin de l'olivier sur Netflix • Exemple de vidéo YT sur le Port de Bras • Les soirées Jeu de vivre d'Isadora et Marisa • Le Bloom Club de Mathilde • La chaine Youtube de Monika Fit • La chaine Youtube de Grow with Jo • Pad de Yoga chez Décathlon • Mes baskets de marche Skechers chez Décathlon Tous les produits mentionnés dans cet épisode ont été achetés par mes soins. Il ne s’agit d’aucun partenariat ni contenu sponsorisé — simplement de mes choix personnels, testés et approuvés au fil du temps. 🦋💜 Le blog : https://clemetsereine.fr/blog La newsletter : https://lecarnetdeclem.substack.com/ Me contacter : https://clemetsereine.fr/contact 🎵 Musique d’Intro & Outro :©️ Clem & Sereine — créée par Hallo Von Studio  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

2ème Nouvelle aventure sur le podcast ! Je lance une série d’interviews autour de celles et ceux qui ont choisi de vivre avec moins, pour vivre mieux. Pour commencer, je me prête au jeu. Je parle de mes déclics, de mes ajustements, de mes choix du quotidien.. Pour poser les bases d’une série qui s’annonce sincère, nuancée et profondément humaine. ✨ Mentionnés dans l'épisode : • L'épisode : Un mariage minimaliste & intime — nos choix hors des sentiers battus • L'épisode : Dans le quotidien organisé de Clémence @clemetsereine.podcast • L'épisode : 5 impacts positifs du minimalisme sur ma vie • Le livre Zéro déchet de Béa Johnson | La vidéo qui a inspiré mes débuts | Son instagram • L'épisode : Cheminer vers une vie plus simple : mon parcours personnel • Les livres L'art de l'essentiel et L'art de la simplicité de Dominique Loreau • Le livre L'essentiel et rien d'autre de Fumio Sasaki • Le Tarot de Marseille de Marin Montagut • L'épisode : Revenir à l'essentiel dans une chambre d'enfant • L'épisode : Mener une vie simple avec des enfants Tous les produits mentionnés dans cet épisode ont été achetés par mes soins. Il ne s’agit d’aucun partenariat ni contenu sponsorisé — simplement de mes choix personnels, testés et approuvés au fil du temps. 🦋💜 Le blog : https://clemetsereine.fr/blog La newsletter : https://lecarnetdeclem.substack.com/ Me contacter : https://clemetsereine.fr/contact 🎵 Musique d’Intro & Outro : ©️ Clem & Sereine — créée par Hallo Von Studio  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Un jeu de choix, version Noël.Ceci ou cela, sans prise de tête, pour se reconnaître dans les réponses et partager un moment léger.Un épisode à écouter comme on boit un chocolat chaud. ✨ Mentionnés dans l'épisode : L'épisode : La VRAIE magie de Noël ! L'épisode : Nos noëls minimalistes 🦋💜 Le blog : https://clemetsereine.fr/blog La newsletter : https://lecarnetdeclem.substack.com/ Me contacter : https://clemetsereine.fr/contact 🎵 Musique d’Intro & Outro :©️ Clem & Sereine — créée par Hallo Von Studio  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.