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Saskia ist schwanger ins Referendariat gestartet und erzählt uns in dieser Folge ganz ehrlich, wie sie diese besondere Zeit erlebt hat. Was waren ihre Herausforderungen? Was hat ihr geholfen? Und welchen Rat hat sie für werdende Mamas im Ref? Eine sehr persönliche Folge über Schwangerschaft, das Ref und die Erinnerung daran, dass es auch vollkommen okay ist, der Familie bewusst den Vortritt vor dem Job zu geben 💛 20% sparen mit "podcast20": ⁠https://www.45-minuten.de/subscribe-now/⁠ Hier findest du uns: Saskia: https://www.instagram.com/fraurhiza/ 45 Minuten Instagram: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/45minuten/⁠⁠⁠⁠ 45 Minuten Website: ⁠⁠⁠⁠https://45-minuten-unterricht.de/⁠⁠⁠⁠ Laura: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/lifemitlauri/

Latein und moderne Fremdsprachen lernen soll tatsächlich auch Spaß machen können?! Philipp und Johanna von Navigium sagen ganz klar: JA! In dieser Folge erzählen sie, wie Vokabeln und Grammatik spielerisch und mit Freude gelernt werden können. Außerdem geben sie spannende Einblicke in ihre Gründungsgeschichte und zeigen, wie Navigium unkompliziert im Unterricht von Lehrkräften und Schüler:innen eingesetzt werden kann. Teste Navigium 6 Monate kostenlos: https://short.do/tcNzTd 45 Minuten Instagram: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/45minuten/⁠⁠⁠⁠ 45 Minuten Website: ⁠⁠⁠⁠https://45-minuten-unterricht.de/⁠⁠⁠⁠ Laura: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/lifemitlauri/

Heute gibt's Lauri und Pauli im Doppelpack! ;) Was kann man studieren, wenn man später im Bildungsbereich arbeiten möchte, aber kein Lehramt studieren will? Paul hat Bildungswissenschaften und Bildungsmanagement studiert und erzählt in dieser Folge von seinen Erfahrungen. Welche Inhalte erwarten dich im Studium? Welche Berufsmöglichkeiten gibt es danach? Und für wen ist der Studiengang geeignet? All das erfährst du in dieser Folge! 20% sparen mit "podcast20": ⁠https://www.45-minuten.de/subscribe-now/⁠ Hier findet ihr uns: 45 Minuten Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/45minuten/⁠⁠⁠⁠⁠ 45 Minuten Website: ⁠⁠⁠⁠⁠https://45-minuten-unterricht.de/⁠⁠⁠⁠⁠ Laura: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/lifemitlauri/⁠

Wie ist es eigentlich, wenn beide Partner:innen im Schulbereich arbeiten und gleichzeitig Eltern sind? Yasemin und Can erzählen von ihrem Alltag zwischen Klassenraum und Kinderzimmer, den Vorteilen gemeinsamer Erfahrungen und der Herausforderung, die Schule auch mal Schule sein zu lassen. 20% sparen mit "podcast20": https://www.45-minuten.de/subscribe-now/ Hier findet ihr uns: Yasemin & Can: https://www.instagram.com/lehrerpaar.yoerenc/ 45 Minuten Instagram: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/45minuten/⁠⁠⁠⁠ 45 Minuten Website: ⁠⁠⁠⁠https://45-minuten-unterricht.de/⁠⁠⁠⁠ Laura: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/lifemitlauri/

Was macht guten Ethikunterricht aus und warum ist er in unserer heutigen Zeit vielleicht wichtiger denn je? In dieser Folge spreche ich mit Katja Kuritz, die über 20 Jahre Ethik und Deutsch an einer Oberschule unterrichtet hat und mehrere Jahre als Fachausbildungsleiterin für Ethik tätig war. Katja erzählt, warum Ethik ihr „Herzensfach“ ist, wie sich der Unterricht und die Themen der Schüler:innen im Laufe der Jahre verändert haben und woran man eine wirklich gute Ethikstunde erkennt. Außerdem sprechen wir darüber, wie Lehrkräfte mit unterschiedlichen Meinungen und Weltbildern im Klassenzimmer umgehen können und welche Bedeutung Wertebildung heute in der Schule hat. 20% auf euer Abo sparen mit "podcast20": https://www.45-minuten.de/subscribe-now/ Hier findet ihr uns: Katja: https://www.linkedin.com/in/katja-kuritz-17471b404/ 45 Minuten Instagram: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/45minuten/⁠⁠⁠⁠ 45 Minuten Website: ⁠⁠⁠⁠https://45-minuten-unterricht.de/⁠⁠⁠⁠ Laura: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/lifemitlauri/

In dieser Folge spreche ich mit Larissa vom Kanal „lebensortschule“ darüber, wie Schule wieder zu einem Ort werden kann, an dem junge Menschen gerne lernen, wachsen und Verantwortung übernehmen – nämlich durch Projektarbeit. Wir sprechen darüber, wie Lehrkräfte am besten starten können, welche Themen sich für Projektarbeit eignen und wie sie dadurch nicht zusätzlich belastet, sondern im Schulalltag sogar entlastet werden können. Larissa teilt praxisnahe Impulse für eine zeitgemäße Lernkultur und gibt euch ihre Tipps & Tricks mit an die Hand. Hier findest du uns: Larissas Projekthefte: https://www.lebensortschule.de/ Larissa: ⁠https://www.instagram.com/lebensortschule/ 45 Minuten Instagram: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/45minuten/⁠⁠⁠⁠ 45 Minuten Website: ⁠⁠⁠⁠https://45-minuten-unterricht.de/⁠⁠⁠⁠ Laura: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/lifemitlauri/

In dieser Folge spreche ich mit Ann-Marie Backmann über ihr Buch „Schule ohne Burnout“ und darüber, wie Lehrkräfte mental gesund bleiben können, ohne ihre Begeisterung für den Beruf zu verlieren. Es geht um Mental Load, Perfektionismus, gesunde Grenzen, Teamarbeit und die Frage, wie gute Beziehungen zu Schüler:innen entstehen können, ohne sich selbst dabei zu überfordern. Ann-Marie teilt praxisnahe Impulse aus ihrem Schulalltag, ihrer Arbeit als Coach und ihrem Buch! Hier findest du uns: Zum Buch: https://www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1077078265?ProvID=15326505&gad_source=1&gad_campaignid=23447062986&gbraid=0AAAAADwkCX44tCmSjp20aTlW5najHdpOT&gclid=Cj0KCQjw_7PRBhDcARIsAMjV7jmf8xHtGz5xjOvoJ0qjLyjZlv5TuPr-MRN3mtSYdiQ78vWJ2gIe47caAqSDEALw_wcB 45 Minuten Instagram: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/45minuten/⁠⁠⁠⁠ 45 Minuten Website: ⁠⁠⁠⁠https://45-minuten-unterricht.de/⁠⁠⁠⁠ Laura: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/lifemitlauri/

In dieser Folge spreche ich mit Luisa über die Zeit nach dem Referendariat und ihren Start ins volle Lehrerinnenleben! Wir reden darüber, wie sich der Übergang in den Schulalltag angefühlt hat, welche Erfahrungen sie als Klassenlehrerin gesammelt hat und was sie in ihren ersten Dienstjahren besonders geprägt, überrascht und herausgefordert hat :) Hier findest du uns: Luisa: ⁠https://www.instagram.com/kreide.und.kaffee/ 45 Minuten Instagram: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/45minuten/⁠⁠⁠⁠ 45 Minuten Website: ⁠⁠⁠⁠https://45-minuten-unterricht.de/⁠⁠⁠⁠ Laura: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/lifemitlauri/

In dieser Folge spreche ich mit Feli über ihr erstes Jahr als Grundschullehrerin. Wir reden darüber, wie sich der Start ins Berufsleben nach dem Referendariat wirklich angefühlt hat, wo Grundschule besonders herausfordernd ist und was sie daran über alles liebt! Außerdem sprechen wir darüber, wie gute Beziehungsarbeit mit Kindern gelingen kann, warum manche Kinder sie manchmal sogar „Mama“ nennen und wie Eltern sinnvoll in den Schulalltag eingebunden werden können. Viel Spaß beim Reinhören und lasst gern ein Abo da! Hier findest du uns: Feli: ⁠https://www.instagram.com/felislifetime/ 45 Minuten Instagram: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/45minuten/⁠⁠⁠⁠ 45 Minuten Website: ⁠⁠⁠⁠https://45-minuten-unterricht.de/⁠⁠⁠⁠ Laura: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/lifemitlauri/

„Lehramt fühlt sich irgendwie nicht nach dem richtigen Weg für mich an.“ Genau das hat Laura während ihres Bachelors gespürt. In dieser Folge spricht sie offen über ihre Entscheidung, das Lehramtsstudium hinter sich zu lassen und erzählt, wie sie mit Zweifeln und Ängsten auf diesem Weg umgegangen ist. Wenn du gerade in einer ähnlichen Situation bist wie sie damals, dann erinnere dich bitte: Du bist nicht allein – und meistens gibt es eine Lösung, auch wenn sie über Umwege führt ❤️ Hier findest du uns: Laura: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/lifemitlauri/⁠ 45 Minuten Instagram: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/45minuten/⁠⁠⁠⁠ 45 Minuten Website: ⁠⁠⁠⁠https://45-minuten-unterricht.de/⁠⁠⁠⁠

Was brauchen Lehrkräfte aktuell am meisten, um den täglichen Herausforderungen im Schulalltag gewachsen zu sein? Genau darüber habe ich mit Susanne in dieser Folge ausführlich gesprochen. Habt ihr noch Anregungen was euch helfen könnte oder möchtet ihr eure Erfahrungen teilen? Schreibt sie gern in die Kommentare! Hier findet ihr uns: Susanne auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/susanne-lin-klitzing-9671b4226/ Instagram: https://www.instagram.com/die_philologen/ 45 Minuten Instagram: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/45minuten/⁠⁠⁠⁠ 45 Minuten Website: ⁠⁠⁠⁠https://45-minuten-unterricht.de/⁠⁠⁠⁠ Laura: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/lifemitlauri/

In dieser Folge spreche ich mit Mara darüber, warum Lehrkräfte sich nicht nur als Unterrichtende, sondern auch als Führungskräfte verstehen dürfen und vielleicht sogar sollten. Es geht darum, was gute Führung im Schulalltag eigentlich bedeutet, welche Haltung dahintersteckt und worauf es ankommt, um im Klassenzimmer klar, präsent und wirksam aufzutreten. Außerdem schauen wir darauf, wie man gerade in schwierigen Unterrichtssituationen den Fokus bewahrt, ruhig und handlungsfähig bleibt. Mara hat einen kostenlosen Email Kurs „UNTERRICHT UNGESTÖRT – 5+5 Tips für LehrKräfte“: https://subjektivsinnvoll.de/5-plus-5-tipps/ Entfalte deine FührungsKRAFT - Der Online-Kurs für Lehrkräfte, die souverän führen und beziehungsstark unterrichten möchten: https://subjektivsinnvoll.de/entfalte-deine-fuehrungskraft/ Homepage: https://subjektivsinnvoll.de/ Instagram:  https://www.instagram.com/subjektiv.sinnvoll/ Hier findest du uns: 45 Minuten Instagram: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/45minuten/⁠⁠⁠⁠ 45 Minuten Website: ⁠⁠⁠⁠https://45-minuten-unterricht.de/⁠⁠⁠⁠ Laura: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/lifemitlauri/

Das Referendariat ist vieles, aber mit Sicherheit selten entspannt. Die Arbeit stapelt sich, die To-dos wachsen einem über den Kopf und dann fällt das Feedback nach dem UB auch noch negativ aus. Nicole steckt aktuell selbst mitten im Ref und kennt diese Gefühle nur allzu gut. In dieser Folge wollen wir einen Safe Space schaffen: Wir geben den Gedanken und Emotionen Raum, mit denen man sich im Ref manchmal ziemlich allein fühlt: Von Leistungsdruck über Vergleiche bis hin zu Selbstzweifeln. Gleichzeitig sprechen wir darüber, was Nicole konkret hilft, wie sie mit Rückschlägen umgeht und wie man Schritt für Schritt wieder mehr Halt findet. Und ja: Es gibt Licht am Ende des Tunnels – versprochen 3 Hier findest du uns: Nicole: https://www.instagram.com/frau.frizler/ 45 Minuten Instagram: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/45minuten/⁠⁠⁠⁠ 45 Minuten Website: ⁠⁠⁠⁠https://45-minuten-unterricht.de/⁠⁠⁠⁠ Laura: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/lifemitlauri/

In dieser Folge sprechen Lilli und ich ganz offen über das, worüber im Referendariat oft nur hinter vorgehaltener Hand gesprochen wird: die echten Herausforderungen. Selbstzweifel, Leistungsdruck, ständige Vergleiche. Und ja – auch die finanziellen Struggles. Aber das ist nur die eine Seite: Denn so fordernd diese 1,5 Jahre auch sind – sie bringen auch Wachstum, Stärke und Momente, die zeigen, warum es sich lohnt, dranzubleiben. Lilli teilt ehrlich ihre Ups & Downs und erzählt, was ihr geholfen hat, am Ball zu bleiben. Für alle Refis (und die, die es noch werden wollen): eine absolute Must-Hear-Folge :) Jetzt beim „Hallo Zukunfts-Ich“ Schreibwettbewerb von PILOT mitmachen und gewinnen: https://www.pilotpen.de/Inspiration/Fuer-Lehrkraefte/Downloads/ Hier findest du uns: Lilli: ⁠https://www.instagram.com/lillichiaraaa/⁠ 45 Minuten Instagram: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/45minuten/⁠⁠⁠⁠ 45 Minuten Website: ⁠⁠⁠⁠https://45-minuten-unterricht.de/⁠⁠⁠⁠ Laura: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/lifemitlauri/

Na, habt ihr euch die Frage aus dem Titel auch schon mal anhören dürfen? Lea Schönborn ist Journalistin für Bildungspolitik bei Krautreporter und bringt in dieser Folge spannende Insights und Ergebnisse aus verschiedenen Studien mit. Wie viel arbeiten Lehrkräfte wirklich – und was würde helfen, um die Arbeitsbelastung zu senken und mehr Balance zu schaffen? Genau darum geht’s in dieser Folge. Hier findet ihr uns: Lea Mail: [email protected] Lea Instagram: https://www.instagram.com/lea.schoenborn/?hl=de 45 Minuten Instagram: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/45minuten/⁠⁠⁠⁠ 45 Minuten Website: ⁠⁠⁠⁠https://45-minuten-unterricht.de/⁠⁠⁠⁠ Laura: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/lifemitlauri/