1682303641
De Authentieke Vrouw

Advertise on podcast: De Authentieke Vrouw

Rating
★★★☆☆
3
from
1 reviews
This podcast has
606 episodes
Language
Dutch
Explicit
No
Date created
2023/04/13
Latest episode
2026/10/02
Average duration
34 min.
Release period
3 days

Description

De Authentieke Vrouw podcast is er voor ambitieuze vrouwen die, zonder poespas of zweverig gedoe, eindelijk willen afrekenen met alle terugkerende patronen in hun leven. Diana is de expert op het gebied van jezelf worden én blijven. Haar methode werkt uitstekend voor vrouwen die analytisch sterk zijn, alles willen snappen en moeilijk keuzes met hun gevoel durven te maken.  Binnen 2 - 3 maanden leert ze je patronen te doorbreken. Hoe?! Simpelweg door eerst te gaan snappen waarom je doet wat je doet. Want vanuit inzicht kun je je patronen gaan herkennen en vanuit daar ontstaat de blijvende verandering. Dit zorgt ervoor dat je op je 85e vol trots kan zeggen dat je keuzes in je leven hebt gemaakt die volledig bij je paste. We duiken in je jeugd en in je familiesysteem. We kijken naar je gezin van herkomst, je patronen en alles wat te maken heeft met de persoon die jij nu bent. Ze leert je je gedachten shiften en een nieuwe identiteit aan te nemen. Diana veranderde van een vrouw die opgesloten zat in haar leven, naar een vrouw die zichzelf op nr 1 zet, zichzelf uit en zich niet schuldig voel over de keuzes die ze maakt. Kortom: een vrouw die volledig zichzelf is. Dit kan jij ook! Verandering is echt mogelijk, als je maar snapt waarom je doet wat je doet, daar gaan we induiken! Wij gaan jouw gebruiksaanwijzing schrijven. Want jij kan dit! Lets go!

Unlock De Authentieke Vrouw podcast Email contact info,
Listeners & Audience details

Email contact information

Direct podcast contact details

Listeners

Audience numbers & engagement insights

Audience details

Podcast Insights

Podcast episodes

Check latest episodes from De Authentieke Vrouw podcast


#606 Het verschil tussen geraakt worden in een wond (iets ouds van vroeger) of echt gekwetst worden.
2026/10/02
Wanneer je in een situatie komt die je raakt, kan dit komen door een emotionele wond van vroeger. Maar dit kan ook komen omdat je daadwerkelijk gekwetst wordt. De laatste situatie vraagt een andere aanpak dan de eerste. In deze aflevering leg ik je het verschil uit én deel ik met je hoe je hiermee omgaat.  Benieuwd naar mijn boek over emotioneel afwezige ouders? Klik
#605 Waarom je horkerig gedrag goedpraat en hoe je wel je grens stelt.
2026/09/29
Je kunt iemands gedrag vaak heel goed verklaren vanuit wat diegene heeft meegemaakt, maar dat betekent niet dat je het gedrag hoeft goed te praten of te accepteren. Als je bent opgegroeid met emotioneel afwezige ouders, heb je mogelijk al jong geleerd om de ander te begrijpen en jezelf aan te passen, omdat dat je een gevoel van controle en veiligheid gaf. Als volwassene mag je leren: ik kan begrijpen waar jouw gedrag vandaan komt én tegelijkertijd mijn grens stellen aan hoe jij met mij omgaat. Benieuwd naar mijn boek over emotioneel afwezige ouders? Klik
#604 Leren omgaan met emoties: zo doe je dit!
2026/09/28
Je hebt leren fietsen, met bestek leren eten en je veters leren strikken. Maar wie heeft jou eigenlijk geleerd hoe je omgaat met boosheid, verdriet, angst of teleurstelling? In deze aflevering ontdek je waarom voelen voor veel mensen zo moeilijk is geworden en wat emotionele onveiligheid en aanpassen daarmee te maken kunnen hebben. En vooral: hoe je opnieuw kunt leren voelen én op een gezonde manier met je emoties kunt omgaan. Benieuwd naar mijn boek over emotioneel afwezige ouders? Klik
#603 Verschillende problemen met allemaal dezelfde oplossing. Livesessie over leren voelen, vasthouden aan je keuzes, omgaan met je familie, stoppen met hard werken voor liefde en herstellen van je hechtingsstijl.
2026/09/25
Ter ere van Podcast 600 gaf ik een gratis livesessie voor luisteraars. Interessante vragen kwamen er aan bod zoals: leren hoe je weer bij je gevoel komt, hoe je omgaat met familie, hoe je vasthoudt aan je eigen keuze, hoe je stopt met hard werken in de liefde en hoe je herstelt van je hechtingsstijl. In deze aflevering is deze livesessie terug te luisteren.   Benieuwd naar mijn boek over emotioneel afwezige ouders? Klik
#602 KOPP-kinderen: als je opgroeit met een ouder met psychische problemen
2026/09/23
Geen enkele ouder heeft voor zijn of haar lol een psychische problematiek. Wel heeft dit invloed op jouw als kind én op jou als volwassen vrouw of man. In deze aflevering deel ik met je hoe dit precies zit.  Benieuwd naar mijn boek over emotioneel afwezige ouders? Klik
#601 Iemand maakt een lelijke opmerking: zo ga je hiermee om!
2026/09/21
Wat doe je nu precies als iemand een steek onder water of rot opmerking maakt? Vaak zijn we geneigd om ons te verdedigen, uit te leggen of terug te trekken. In deze aflevering leer ik je wat je kunt doen in dit soort situaties.  Benieuwd naar mijn boek over emotioneel afwezige ouders? Klik
#600 Mijn ouders houden toch van mij? Het verschil tussen liefde en emotioneel zien.
2026/09/18
Het is soms lastig te begrijpen dat ouders die oprecht van je houden ook emotioneel afwezig kunnen zijn. In deze aflevering deel ik met je wat het verschil is tussen liefde en emotioneel zien, geef ik verschillende praktijkvoorbeelden en vertel ik je hoe emotionele afwezigheid in je jeugd nog steeds kan doorwerken in je volwassen leven Podcast 600 - Feest 🎉 Ik trakteer met een gratis livesessie voor iedereen en 3 toffe Authentieke Vrouw pakketten. Klik hier om mee te doen!  Benieuwd naar mijn boek over emotioneel afwezige ouders? Klik
#599 Schoonouders: de stille strijd in je relatie. Zo ga je hiermee om!
2026/09/16
Schoonouders, er zijn veel grapjes over. Maar wanneer je schoonouders tussen jou en je partner komen te staan is het ineens een stuk minder grappig. In deze aflevering deel ik met je hoe je hiermee omgaat. Ik deel met je wat wel én wat juist niet handig is.  Benieuwd naar mijn boek over emotioneel afwezige ouders? Klik hier! LETS GO! Klaar om te starten met Master Your Life? Bekijk het programma hier. Meer van Diana:1. Volg mij op Instagram voor dagelijkse inspiratie.2. Volg mijn gratis Masterclass over emotioneel afwezige ouders.3. Luister de podcast speciaal voor ondernemers.4. Je vindt mij ook op Facebook en Youtube. Leren en samenwerken:5. Start met de cursus Emotioneel afwezige ouders.6. Schrijf je in voor het programma Master Your Life.7. Leer stoppen met piekeren in 3 stappen. 8. Volg de cursus over narcisme.9. Leer meer over hechtingsstijlen.10. Volg de gratis cursus over je eigen kinderen emotioneel zien.
#598 Waarom jij je zo druk maakt over wat anderen van je vinden. En wat je moeder en buurvrouw daarmee te maken hebben.
2026/09/14
Er is een reden waarom jij je steeds zo druk maakt over wat anderen van je vinden. In deze aflevering duiken we hier helemaal in, geef ik voorbeelden, leg ik uit waarom je zo bang bent voor afwijzing en deel ik ook een eerste stap in je minder druk maken over wat anderen van je vinden.  Benieuwd naar mijn boek over emotioneel afwezige ouders? Klik hier! LETS GO! Klaar om te starten met Master Your Life? Bekijk het programma hier. Meer van Diana:1. Volg mij op Instagram voor dagelijkse inspiratie.2. Volg mijn gratis Masterclass over emotioneel afwezige ouders.3. Luister de podcast speciaal voor ondernemers.4. Je vindt mij ook op Facebook en Youtube. Leren en samenwerken:5. Start met de cursus Emotioneel afwezige ouders.6. Schrijf je in voor het programma Master Your Life.7. Leer stoppen met piekeren in 3 stappen. 8. Volg de cursus over narcisme.9. Leer meer over hechtingsstijlen.10. Volg de gratis cursus over je eigen kinderen emotioneel zien.
#597 Grote veranderingen realiseer je zo!
2026/09/11
Je wilt graag die fijne relatie, met je partner, met jezelf, met iemand anders. Je wilt van je pleasegedrag af, gezonde grenzen kunnen stellen, vriendelijker naar jezelf kijken of stevig staan in een groep. Hier zijn allemaal geen quick fixes voor. In deze aflevering leg ik je uit hoe je dit wel verandert.  Meer weten over mijn boek over emotioneel afwezige ouders? Klik hier.  LETS GO! Klaar om te starten met Master Your Life? Bekijk het programma hier. Meer van Diana:1. Volg mij op Instagram voor dagelijkse inspiratie.2. Volg mijn gratis Masterclass over emotioneel afwezige ouders.3. Luister de podcast speciaal voor ondernemers.4. Je vindt mij ook op Facebook en Youtube. Leren en samenwerken:5. Start met de cursus Emotioneel afwezige ouders.6. Schrijf je in voor het programma Master Your Life.7. Leer stoppen met piekeren in 3 stappen. 8. Volg de cursus over narcisme.9. Leer meer over hechtingsstijlen.10. Volg de gratis cursus over je eigen kinderen emotioneel zien.
#596 Je eigen waarheid vinden: zo doe je dat. Co-host Linde van der Heijden
2026/09/09
In deze aflevering heb ik het met collega Linde van der Heijden over hoe je je eigen waarheid vindt, hoe je hierbij blijft en hoe je je dromen waar kunt maken. We delen zowel vanuit onze expertise als uit onze eigen persoonlijke ervaringen.  Linde ken je van podcast 546 over ademwerk en podcast 573 over een gezond zelfbeeld en zelfliefde.  Kom in contact met Linde via:InstagramHaar website LETS GO! Klaar om te starten met Master Your Life? Bekijk het programma hier. Meer van Diana:1. Volg mij op Instagram voor dagelijkse inspiratie.2. Volg mijn gratis Masterclass over emotioneel afwezige ouders.3. Luister de podcast speciaal voor ondernemers.4. Je vindt mij ook op Facebook en Youtube. Leren en samenwerken:5. Start met de cursus Emotioneel afwezige ouders.6. Schrijf je in voor het programma Master Your Life.7. Leer stoppen met piekeren in 3 stappen. 8. Volg de cursus over narcisme.9. Leer meer over hechtingsstijlen.10. Volg de gratis cursus over je eigen kinderen emotioneel zien.
#595 Geen idee hoe emoties werken: dit is waarom je vastloopt in voelen en uiten wat je nodig hebt.
2026/09/07
Heb je soms geen idee wat je voelt, voel je juist alles tegelijk of weet je simpelweg niet wat je met je emoties aan moet? Grote kans dat je vroeger nooit hebt geleerd hoe emoties eigenlijk werken. In deze aflevering leg ik uit wat er gebeurt wanneer je emoties als kind werden weggewuifd, genegeerd of afgeleid, en hoe je dat nu terugziet in bijvoorbeeld pleasen, perfectionisme, overdenken of conflicten vermijden. Want als je ouders zelf niet wisten hoe ze met emoties moesten omgaan, konden ze jou dat ook moeilijk leren. Het goede nieuws: wat je vroeger niet hebt geleerd, kun je jezelf nu alsnog leren. De cursus over piekeren vind je hier.De cursus over weer leren voelen vind je hier.  LETS GO! Klaar om te starten met Master Your Life? Bekijk het programma hier. Meer van Diana:1. Volg mij op Instagram voor dagelijkse inspiratie.2. Volg mijn gratis Masterclass over emotioneel afwezige ouders.3. Luister de podcast speciaal voor ondernemers.4. Je vindt mij ook op Facebook en Youtube. Leren en samenwerken:5. Start met de cursus Emotioneel afwezige ouders.6. Schrijf je in voor het programma Master Your Life.7. Leer stoppen met piekeren in 3 stappen. 8. Volg de cursus over narcisme.9. Leer meer over hechtingsstijlen.10. Volg de gratis cursus over je eigen kinderen emotioneel zien.
#594 Ik weet niet wie ik ben: waarom aanpassen ervoor zorgt dat je jezelf kwijtraakt
2026/09/04
Je vindt keuzes maken lastig. Je hebt misschien alles, maar voelt je niet gelukkig. Of je verandert steeds als je in verbinding bent met andere personen. Veel vrouwen weten eigenlijk helemaal niet goed wie ze zijn, simpelweg omdat ze als kind al leerde om zich aan te passen aan de ander. In deze aflevering duiken we hier helemaal in.  LETS GO! Klaar om te starten met Master Your Life? Bekijk het programma hier. Meer van Diana:1. Volg mij op Instagram voor dagelijkse inspiratie.2. Volg mijn gratis Masterclass over emotioneel afwezige ouders.3. Luister de podcast speciaal voor ondernemers.4. Je vindt mij ook op Facebook en Youtube. Leren en samenwerken:5. Start met de cursus Emotioneel afwezige ouders.6. Schrijf je in voor het programma Master Your Life.7. Leer stoppen met piekeren in 3 stappen. 8. Volg de cursus over narcisme.9. Leer meer over hechtingsstijlen.10. Volg de gratis cursus over je eigen kinderen emotioneel zien.
#593 Streng voor jezelf zijn, zo kom je ervan af!
2026/09/02
Je bent streng naar jezelf: op je werk, in je rol als moeder, als partner. In deze aflevering kijken we naar waar dit vandaan komt én hoe je hier vanaf komt. Want alleen een post-it op je spiegel plakken met positieve affirmaties gaat je hierin niet helpen. LETS GO! Klaar om te starten met Master Your Life? Bekijk het programma hier. Meer van Diana:1. Volg mij op Instagram voor dagelijkse inspiratie.2. Volg mijn gratis Masterclass over emotioneel afwezige ouders.3. Luister de podcast speciaal voor ondernemers.4. Je vindt mij ook op Facebook en Youtube. Leren en samenwerken:5. Start met de cursus Emotioneel afwezige ouders.6. Schrijf je in voor het programma Master Your Life.7. Leer stoppen met piekeren in 3 stappen. 8. Volg de cursus over narcisme.9. Leer meer over hechtingsstijlen.10. Volg de gratis cursus over je eigen kinderen emotioneel zien.
#592 Codependentie en pleasen: dit is het verschil.
2026/08/31
In podcast 494 heb ik het uitgebreid over wat codependentie is. Hierin leg ik ook het verschil uit tussen codependentie en pleasen. In deze aflevering ga ik hier nog dieper op in, met 5 verschillende praktijkvoorbeelden.  Tip: luister eerst podcast 494.  LETS GO! Klaar om te starten met Master Your Life? Bekijk het programma hier. Meer van Diana:1. Volg mij op Instagram voor dagelijkse inspiratie.2. Volg mijn gratis Masterclass over emotioneel afwezige ouders.3. Luister de podcast speciaal voor ondernemers.4. Je vindt mij ook op Facebook en Youtube. Leren en samenwerken:5. Start met de cursus Emotioneel afwezige ouders.6. Schrijf je in voor het programma Master Your Life.7. Leer stoppen met piekeren in 3 stappen. 8. Volg de cursus over narcisme.9. Leer meer over hechtingsstijlen.10. Volg de gratis cursus over je eigen kinderen emotioneel zien.

Podcast reviews

Read De Authentieke Vrouw podcast reviews


3 out of 5
1 reviews
★★★☆☆
Maaikemaaike 2026/04/01
Irritant
Goede informatie, maar een irritante stem, alles is “super”, en dat telkens “ik neem even een slokje thee” en dan het geluid dat je een slok neemt kun...
check all reviews on apple podcasts

Podcast sponsorship advertising

Start advertising on De Authentieke Vrouw relevant audience podcasts


What do you want to promote?