Publicidad en podcasts en: PowerUp by Lucienne | PowerUp Talks

Are we helping our children discover who they are—or shaping them around our own expectations?In this episode of Power Up! Talks, Lucienne Gigante sits down with Dr. Shefali, clinical psychologist and bestselling author, to explore conscious parenting and the inner work that can change how we connect with our children.In this conversation, we explore:- What conscious parenting means and why it begins with parents becoming more aware of themselves.- How parental ego, expectations, and the need for control influence our relationships with our children.- The pressure to achieve and what happens when children tie their self-worth to their parents’ approval.- Her approach to creating agreements and a home environment that reflects what we ask of our children.- Why being present, putting down our phones, and spending time together without an agenda matter.- Emotional accountability, respect, and boundaries when raising sons and daughters.- Why making mistakes, repairing the relationship, and trying again are part of the parenting process.- The ideas behind her books Raising Conscious Sons and Raising Conscious Daughters.A conversation that challenges us to examine how we parent, how we connect, and the emotional baggage we bring into our relationships.Subscribe to Power Up! Talks and tell us: Which insight made you rethink your approach to parenting?#PowerUpTalks #LucienneGigante #DrShefali #ConsciousParenting

En este episodio de Power Up! Talks, Lucienne Gigante conversa con el chef Rafael Barrera, cofundador de Cooking With My Doctor, sobre la historia y el propósito detrás de la marca. En la conversación hablamos de: • Cómo su experiencia con la obesidad durante la niñez transformó su relación con la comida. • Por qué Cooking With My Doctor comenzó como una plataforma educativa antes de lanzar productos. • Cómo adaptar recetas puertorriqueñas para comer mejor sin perder el sabor. • El origen de sus productos, entre ellos el adobo y el sazón. • El reto de ofrecer opciones accesibles a las familias. • Las lecciones de Rafael sobre emprender con propósito, aprender de los errores y mantener el enfoque.

¿Vivir más o vivir mejor? Para la Dra. Kimberly Feliberty, la verdadera longevidad significa ambas cosas. En este episodio de Power Up! Talks conocemos cómo sus experiencias en la sala de emergencias, el burnout y su pasión por el movimiento dieron paso a MOMO. Hablamos sobre: • Cómo pasó de la medicina al emprendimiento. • Lo que aprendió sobre longevidad trabajando en una sala de emergencias. • El burnout que la llevó a cambiar sus prioridades. • Cómo nació la visión de MOMO. • El riesgo de invertir sus ahorros después de que les negaran un préstamo. • La importancia del movimiento, la nutrición y la recuperación. • El impacto del estrés y la comunidad en nuestra salud. • Por qué la consistencia supera cualquier producto o “hack”. • La importancia de invertir tiempo, dinero y energía en nuestra salud. • Por qué la confianza llega después de comenzar. Una conversación sobre salud, propósito, disciplina y el valor de mantenerse firme en una visión.

En este episodio de Power Up! Talks, Lucienne Gigante conversa con Angelique “La Burbu” Burgos sobre:- La crisis financiera que casi le cuesta su casa.- Sus comienzos en la televisión y la radio.- La decisión de cambiar la enfermería por una carrera en los medios.- La historia detrás del nombre “Burbu”.- Cómo convirtió su cabello y su voz en sus mayores fortalezas.- La fe como motor para superar los momentos difíciles.- Su evolución de figura pública a empresaria.- La importancia de conocer y escuchar a su público.- Los fracasos, las críticas y la presión mediática.- Las claves de sus 21 años de relación.- Sus planes de convertirse en la “Martha Stewart puertorriqueña”.- El consejo que le daría a quienes todavía no se atreven a perseguir sus sueños.Una conversación sobre autenticidad, perseverancia, propósito y el poder de convertir nuestras experiencias en oportunidades.

En este episodio de Power Up! Talks, Diana Camacho conversa con Liana Camacho, Vicepresidenta y Líder de Mercado de L’Oréal Caribe.Durante la conversación hablamos sobre:• Su camino hasta convertirse en líder del mercado del Caribe.• Cómo liderar con intención y servir al equipo.• La importancia de conocer y conectar con el consumidor.• El papel de la diversidad dentro de las marcas.• La ciencia y la innovación detrás de la industria de la belleza.• Los programas que apoyan a mujeres y niñas en STEM.• El uso responsable de la inteligencia artificial.• Cómo tomar decisiones importantes con la información disponible.• El balance entre la carrera, la familia y las prioridades personales.• La diferencia entre buscar la excelencia y perseguir la perfección.Una conversación sobre liderazgo humano, crecimiento profesional e impacto con propósito.Suscríbete a Power Up! Talks para descubrir más conversaciones con líderes que están transformando sus industrias y comunidades.

Desde las playas de Vieques hasta convertirse en uno de los chefs más reconocidos de Puerto Rico, esta es la historia de esfuerzo, perseverancia y pasión detrás de Yoko.En este episodio de Power Up Talks conversamos con el chef y empresario detrás de uno de los restaurantes más exclusivos y comentados de la Isla. Hablamos sobre sus inicios, los retos de emprender, la experiencia culinaria de Yoko, la pandemia, su relación con Bad Bunny, y las lecciones que ha aprendido construyendo una marca que hoy atrae clientes de todo el mundo.Una conversación inspiradora sobre disciplina, autenticidad, creatividad y visión empresarial.

En este episodio de Power Up Talks conversamos con Julio Antonio Cabral sobre negocios, emprendimiento, liderazgo y la mentalidad necesaria para competir a nivel mundial desde Puerto Rico.Desde su experiencia trabajando en Nueva York y Wall Street, hasta las negociaciones detrás de traer a Lionel Messi, el Inter Miami, eventos NBA y figuras globales a Puerto Rico, Julio comparte historias reales sobre riesgo, disciplina, fe, trabajo en equipo y visión empresarial.Hablamos sobre:• Cómo desarrollar una mentalidad competitiva• El verdadero proceso detrás de eventos globales• Liderazgo y cultura de trabajo• Ley 60 y oportunidades en Puerto Rico• Inversión, emprendimiento y finanzas• Inteligencia Artificial y el futuro de los jóvenes• Cómo manejar crisis de alto nivel mediático• La importancia de creer en uno mismo y tener fe en DiosUn episodio lleno de estrategia, visión y aprendizaje para empresarios, jóvenes emprendedores y cualquier persona que quiera pensar en grande desde Puerto Rico.

In this episode of Power Up Talks, we sit down with entrepreneur, early investor, and brand builder Lauren Maillian to explore her journey from being a 24-year-old single mother to becoming a powerful force in business and investing.Lauren shares how she developed the mindset and strategy needed to build wealth, create opportunities, and redefine success on her own terms. From overcoming adversity to making bold investment decisions, this conversation dives deep into what it truly takes to “power up” in life and business.We discuss the importance of willpower, strategic thinking, and surrounding yourself with the right ecosystem. Lauren also breaks down how she reverse engineers success, why most people fail to take action, and how Puerto Rico transformed her life perspective.This episode is a masterclass in mindset, resilience, and building a life that aligns with your vision.

En este episodio de Power Up Talks, conversamos con la Dra. Elena Montalván, dermatóloga pionera en Puerto Rico y creadora de una de las plataformas educativas más influyentes en el área de skincare y dermatología.Hablamos sobre cómo pasó de atender 40 pacientes diarios a impactar a miles a través de contenido digital, la importancia de humanizar la medicina, y cómo construir un equipo basado en empatía y cultura. También comparte su filosofía sobre autenticidad, redes sociales, crecimiento empresarial y liderazgo.Una conversación profunda sobre propósito, disciplina y cómo crear impacto real en tu industria.

In this episode of Power Up Talks, we sit down with Rebecca Forester, President of one of the world’s most prestigious diamond brands, Hearts On Fire. We dive into what it takes to build a global luxury brand, the power of precision, and why values are non-negotiable in leadership. Rebecca shares powerful insights on decision-making, overcoming fear, scaling a business strategically, and how to create a value proposition that goes beyond price.  This episode is a must-watch for entrepreneurs, executives, and anyone interested in high-level business, luxury branding, and leadership.

En este episodio de Power Up! Talks, conversamos con Coco Mercado, experto en hospitalidad con experiencia en Puerto Rico y Nueva York, sobre lo que realmente significa crear experiencias memorables.Más allá del lujo y el dinero, Coco nos revela que la excelencia nace de la conexión humana, la autenticidad y la atención al detalle. Hablamos de cómo romper el “script” tradicional, la importancia del sentido común, y cómo ser fiel a tus valores puede transformar tu vida personal y profesional.Desde historias trabajando con figuras como Bill Gates y Martin Scorsese, hasta reflexiones profundas sobre familia, adaptabilidad y propósito — este episodio es una masterclass de vida.Si buscas crecer, emprender o encontrar claridad en tu camino… este episodio es para ti.

En este episodio de Power Up! Talks by Lucienne Gigante, conversamos con Luvian Rodríguez, empresaria y líder en la industria de seguros en Puerto Rico, quien comparte su historia de cómo pasó de trabajar en un banco a construir su propia agencia y convertirse en una ejecutiva influyente en el sector.Luvian habla sobre disciplina, organización y mentalidad empresarial, así como el momento decisivo en el que decidió renunciar a la seguridad de un salario fijo para apostar por una carrera basada en comisiones. Con fe, intuición y una fuerte ética de trabajo, logró construir su propio negocio y liderar una empresa que hoy impacta a cientos de clientes.También conversa sobre liderazgo femenino, propósito de vida, la importancia de servir a la comunidad y cómo el éxito empresarial también debe ir acompañado de impacto social y valores familiares.Este episodio es una conversación sobre valentía, mentalidad y propósito, y deja una enseñanza clara: a veces hay que lanzarse con miedo para descubrir de lo que realmente somos capaces.

En este episodio de Power Up! Talks by Lucienne Gigante, recibimos a una de las voces más grandes que ha dado Puerto Rico: Larisa Martínez, soprano reconocida internacionalmente, colaboradora de Andrea Bocelli y artista que ha conquistado escenarios como el Kennedy Center, el Madison Square Garden y Viña del Mar.Larisa comparte su historia desde tercer grado — donde una maestra vio algo en ella que ella misma aún no veía — hasta convertirse en una cantante clásica global. Habla sobre la importancia de un mentor, el poder del arte para sanar, cómo la música transformó su vida y cómo hoy quiere devolver todo lo aprendido a la próxima generación.Durante la conversación, explora temas profundos: disciplina, preparación mental, presencia escénica, manejar nervios, creatividad en pareja, viajar por el mundo, la influencia de su familia, la importancia del hábito y su deseo de aportar a Puerto Rico a través de la educación y la cultura.

En este episodio de Power Up! Talks by Lucienne Gigante, conversamos con Alessandra Rampolla, sexóloga, educadora y comunicadora puertorriqueña con más de 20 años rompiendo tabúes alrededor de la sexualidad, el cuerpo y las relaciones humanas.Desde sus inicios en una escuela católica en Puerto Rico hasta convertirse en una figura internacional con libros best sellers y su rol como experta en el programa más visto de Australia, Alessandra comparte cómo construyó una carrera global sin perder su alineación personal, sus raíces ni su propósito.Hablamos sobre educación, pensamiento crítico, sexualidad femenina, placer, vulnerabilidad, perimenopausia, relaciones, vida personal, intuición y el poder de vivir una vida coherente contigo misma, aunque no encaje en los mandatos tradicionales.Este episodio deja una reflexión clara y poderosa:la relación más importante que tendrás en tu vida es la que tienes contigo. Temas del episodio:• Romper tabúes sobre sexualidad y placer• Educación, pensamiento crítico y propósito• Sexualidad femenina y normalización del cuerpo• Medios de comunicación como herramienta educativa• Vivir alineada contigo misma• Carrera internacional sin perder raíces• Intuición, valentía y decisiones conscientes• Perimenopausia y nuevas conversaciones necesarias• Relaciones, autonomía y libertad personalUn episodio honesto, inteligente y profundamente liberador.

En este episodio de Power Up! Talks, conversamos con Carlos Calderón, uno de los creadores de contenido más influyentes de Puerto Rico, quien abre su corazón para hablar sobre salud mental, autenticidad y el poder de creer en uno mismo.Carlos comparte su historia desde su paso por la escuela de medicina, la presión de ser “perfecto”, el impacto de la pandemia, la pérdida de su abuela y cómo atravesó una profunda crisis emocional que lo llevó a replantearse su vida por completo. Habla sobre la importancia de pedir ayuda, el rol de la familia, la terapia, y cómo las redes sociales se convirtieron en una herramienta inesperada para sanar y conectar con otros.También conversa sobre su carrera como creador de contenido, su trabajo con marcas globales como Google, Fórmula 1, Spotify y Telemundo, y la experiencia única de documentar la visita de la vicepresidenta de Estados Unidos a Puerto Rico desde una mirada genuina y humana.Este episodio no busca respuestas fáciles. Busca algo más importante: recordarnos que no estamos solos y que hablar, creer en nosotros y ser auténticos puede cambiarlo todo.