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5from
This podcast has
48 episodes
Language
ChinesePublisher
有魚 FianneExplicit
No
Date created
2023/04/23
Latest episode
2026/10/07
Average duration
39 min.
Release period
8 days
Description
你「已讀」了嗎?嗨!我是有魚 Fianne! 💡每週一起「已讀」一本書。 在這個 AI 時代,我們都不缺知識,缺的是怎麼把知識用輕鬆的方式,實踐在生活裡! 在「已讀」 Podcast,我會邀請各領域很厲害的專家來,一起聊他們「已讀」了什麼, 所以人生,因此更順利了! ✎ 【 問題、點書、建議都可私訊有魚 IG 或 Threads 】 IG:https://www.instagram.com/yofish.read/ Threads:https://www.threads.com/@yofish.read ✎ 【 訂閱文字複利電子報,每週收一封有魚對於「文字創業」的思考與學習】 https://reurl.cc/aX50Nl ✎ 【 給專家品牌的文字複利計畫 】 yofish.site ✎ 【 有魚提供企業主、品牌主的行銷顧問服務 】 https://yofish.site/corporate ✎ 【 合作邀約 】 [email protected] -- Hosting provided by SoundOn
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#48(下集)你該看破的不是世界,而是執著《離苦》feat.紀金慶、林晴晴
2026/10/07
(本集為下集)
📖 本集聊書:《離苦:從自我到自在的九次領悟》紀金慶、林晴晴
🎙 本集來賓:紀金慶老師、林晴晴老師
搭配延伸閱讀:《臣服實驗》、《自我的掙扎》
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《離苦》下集,繼續和紀金慶老師、林晴晴老師聊:為什麼大部分的煩惱都跟人際關係有關?「我應該」、「他應該」這類想法,怎麼讓我們在關係裡動彈不得?道家的「無為」真的是躺平嗎?跟家人價值觀不合、又得住在一起,該怎麼相處?從楚漢相爭、唐太宗與魏徵的故事,看古人怎麼不硬碰硬,轉個彎就把事情化解。最後,兩位老師也給正在低潮的你一個行動建議。
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⏱ 我是捷徑
[01:23] 精神分析學家卡倫・荷妮:讓我們在人際關係裡受苦的「應該的暴政」。
[09:13] 無為不是躺平:百戰百敗的劉邦,張良怎麼讓他贏得天下?
[17:01] 《臣服實驗》:只想隱居做瑜伽的人,最後竟然創立了市值數億美元的公司。
[23:46] 「你該看破的不是世界,而是執著。」
[30:28] 跟家人價值觀不合,又要住在一起,該怎麼辦?
[39:47] 如果你正處在低潮,只能做一件事,兩位老師會給什麼建議?
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#47 (上集)苦是心與無常之間的摩擦《離苦》feat.紀金慶、林晴晴
2026/10/05
📖 本集聊書:《離苦:從自我到自在的9次領悟》 紀金慶、林晴晴
🎙 本集來賓: 紀金慶老師、林晴晴老師
搭配延伸閱讀:《我可能錯了》、《流浪者之歌》、《不反應的練習》
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人生不如意,真的只有十之八九嗎?本集很開心邀請到《離苦》的兩位作者紀金慶老師與林晴晴老師,從佛學出發,結合斯多噶學派、佛洛伊德等東西方思想,一起聊聊:苦從哪裡來?當我們開始追問人生的意義,其實是在告訴自己什麼?原來佛家說的「無我」與「涅槃」,跟心流是同一件事。
(本集為上集)
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⏱ 我是捷徑
[00:00] 「你只要了解這件事情,你就可以從那個位置離開了。」
[01:17] 人生不如意十之八九?老師說:這句話太樂觀了。
[09:19] 寫《離苦》的老師們,遇到苦的時候也能輕易離開嗎?
[15:38] 觀自在的「觀」:抽掉一個條件,再強的東西也會瞬間變弱。
[21:35] 人生的意義是什麼?我們常常分不清「目標」跟「意義」。
[25:37] 會開始追問意義的時候,就像被甩到陸地上的魚,才想問「水是什麼」。
[31:44] 佛法說的無我與涅槃,不是靜坐把一切停下來,而是全然投入當下。
[33:33] 苦從哪裡來?苦是心與無常之間的摩擦。
[34:57] 佛洛伊德觀察外孫女吃草莓蛋糕:我們要的已經不是生存,而是存在感。
[37:39] 成功學的語言,如何讓我們覺得自己很失敗?
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#46 為什麼擁抱「不確定性」能邁向快樂與富有《快樂性感百萬富翁》
2026/10/01
📖 本集聊書:《快樂性感百萬富翁》(Happy Sexy Millionaire) 史蒂芬・巴列特 Steven Bartlett
搭配延伸閱讀:《反脆弱》、《禪與摩托車維修藝術》、《馬斯克寶典》
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我的超級偶像、《執行長日記》作者史蒂芬・巴列特出新書,當然必讀!這本書聊了人生的方方面面,本集特別挑出「擁抱不確定性」來聊:為什麼我們會覺得苦?為什麼接受「凡事都沒有正確答案」反而能活得更快樂?在這個充滿變化的世界裡,要累積哪些能複利的資產,才能讓自己每次放手都接得住,成為一個快樂又自由的百萬富翁?
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⏱ 我是捷徑
[01:32] 原來人會覺得苦,多半是因為不能接受未知。
[03:10] 大腦天生喜歡確定、喜歡歸因
[05:52] 「人是由37兆個細胞和無數的獨特經驗組成的」:小心二元思維的陷阱,別把自己困在標籤裡。
[09:31] 18歲退學、口袋只有50英鎊、被媽媽斷絕關係,他為什麼還是拒絕照社會的腳本走?
[10:36] 創業滿一年的體悟:「創業就是嚼著玻璃,凝視著深淵。」
[13:09] 27歲、公司即將上市、事業正在巔峰,他為什麼選擇辭去CEO?
[15:08] 「也許我們一直想替世界找到唯一正確的答案,本身就是一種執著。」
[16:25] 像蜘蛛猴一樣放手:不確定性,是現狀與更好的未來之間一段必經的空隙。
[17:58] 「風會吹熄蠟燭,卻會讓營火燒得更旺」:投資於準備,別投資於預測。
[18:49] 職業資本的五個水桶:知識、人脈、技能、聲譽、資源。
[19:56] AI時代該當專才還是通才?與其在單一技能拚到PR99,不如在幾個互補的技能上都擠進前10%。
[21:33] 無形的公關:聲譽是無數個微小的誠信日積月累的複利。
[24:10] 25歲前成為百萬富翁、買一台Range Rover,所有外在目標都達成了,為什麼內心卻沒有改變?
[25:35] 終點心態 vs. 無限賽局:如果你認為快樂在未來的某處,它就永遠不會出現在你在的地方。
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#45 【特別輯】私心請教知識變現的商業模式!《老獅說教你用短影音賺大錢》feat. 老獅說Lion
2026/09/22
🎙️ 來賓:老獅說Lion|老獅說媒體學院創辦人・知識衛星「精銳IP旗艦變現流」課程講師
先跟聽眾道歉,其實這集很少聊短影音書本身,不小心變成主持人私心一直請教 Lion 的商業模式了!😳
📖 本集有聊到的書:《老獅說教你用短影音賺大錢:38案例分析X38應用策略,千萬教練帶你從無名小白變身業績王》
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短影音只是一個工具,真正做出商業價值的,其實是背後那套沒人跟你講的商業模式!
這集我們邀請到《老獅說教你用短影音賺大錢》的作者Lion,來聊聊他如何從一個沒有資源、沒有預算投廣告的素人講師,一步步把「教短影音」變成一個彙集醫院院長、皮膚科名醫、企業高管的高端商會。我們會打破「短影音=當網紅、拍好剪好就會爆紅」的迷思,直接拆解他從0到1招生、建立信任、最後靠人脈圈變現的完整路徑。
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⏱我是捷徑
|• [03:24] 短影音只是一個媒介、一個工具而已,真正厲害的是背後的商業模式。
• [07:04] 建立學員社群不是為了收錢,是為了打造護城河——分母夠大、私域流量夠高,後來的競爭者就很難跨過這道門檻。
• [13:14] 招生第一步不是砸廣告,而是找到「支點」:邀請圈內有信任基礎的關鍵人物幫你站台推薦,第一班、第二班甚至免費開,換來的是長期信任。
• [17:56] 學員遇到最大的問題,從來不是拍攝和剪輯,而是定位——這件事沒想清楚,工具再強都沒用。
• [26:54] 直播間人數少不代表賺得少:200人的鐵粉直播,比3萬人看熱鬧的直播間還要賺錢。
• [36:39] 短影音真正的五大資產:定位、信任、私域(留量)、延伸資產、存量——流量會不會變現,關鍵從來不在流量大小。
• [42:01] 出租自己的時間不會讓你變有錢,你要找到槓桿;對老獅來說,人脈才是他最大的資產。
• [50:09] 如果你想要一個晚上直接衝爆流量,這堂課幫不上你——它教的是系統化的長期打法,不是速成技巧。
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📌追蹤 老獅說 Lion
老獅說 Lion Instagram:https://www.instagram.com/liontalke/
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#44 馬斯克也說:我不知道生命的意義是什麼《活出意義來》
2026/09/16
📖 本集聊書:《活出意義來:從集中營說到存在主義》(Man's Search for Meaning) 弗蘭克 Viktor E. Frankl
搭配延伸閱讀:《世界盡頭的咖啡館》、《馬斯克寶典》
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本集重新複習經典之作《活出意義來》,並結合近期閱讀的《世界盡頭的咖啡館》與馬斯克傳記中對生命意義的討論,一起探索:人為什麼需要意義?意義如何幫助我們承受痛苦、降低不確定性、找到活下去的動力?在浩瀚宇宙的尺度下,我們奉為理所當然的價值觀,是否也只是暫時的解答?
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⏱ 我是捷徑
[00:00] 為什麼讀過這麼多探討生命意義的書之後,還想特地回頭重讀《活出意義來》這本經典?
[01:49] 在集中營裡連刷牙、洗澡都是奢望,人要怎麼在這種環境下撐下去?
[06:02] 「那一刻間,我對自己和世界可謂一無所知」——人生真的一定要有終點才能往前走嗎?
[09:00] 尼采說:「懂得為何而活的人,幾乎任何痛苦都可以承受。」
[11:20] 如果今天的生活失去了意義,我們每天做的那些大大小小的決定,還撐得住方向嗎?
[15:10] 把宇宙138億年的歷史壓縮成一年,人類文明其實只佔了短短11.5秒。
[18:26] 杜斯托耶夫斯基說:「我只害怕一件事,我怕我配不上自己所受的痛苦。」
[21:27] 「人類的救贖,是經由愛而成於愛」——擁抱痛苦,才能離開痛苦。
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#43 勇氣先行,自信才會跟上《網路創業勝經》feat. 尼可這樣說 尼可
2026/09/07
📖 本集聊書:《網路創業勝經:網路行銷大師的13堂創業課,讓你的點子變現金,走上自主職業生涯》(Two Weeks Notice)
🎙️ 來賓:尼可這樣說 尼可 主持人・知識變現陪跑教練・個人品牌顧問
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不用衝動裸辭,也能開始打造自己的事業!
這集邀請到「尼可這樣說」主持人尼可,來聊聊網路行銷大師 Amy Porterfield 的《網路創業聖經》。這本書不只是教你怎麼做線上創業的策略工具書,更直白點出創業路上每個人都會遇到的心魔——完美主義、冒牌者症候群、過度思考。
原來自由不是不用上班,而是你有能力創造收入、也有能力選擇不做什麼?原來產品不用等到完美才推出?一起來聽聽如何用「勇氣先行、自信後至」的心態,跨出創業的第一步!
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⏱ 我是捷徑
[01:11]「我在這本書裡面,看到了好幾年前的自己。」
[05:53]「創業的起點不是產品,而是你想要創造什麼樣的生活。」
[07:04]「你擁有的潛在客戶名單,比社群媒體上的粉絲數更重要。」
[14:06]「一個人的精神恢復能力,其實也是他的事業能力。」
[18:22]「勇氣是我們可以做的選擇,但自信是迎來的。」
[26:09]「不要要求你的第一個版本,就達到10年之後的承受度。」
[34:40]「做錯比沒有做還好一點,因為答案只會在你做錯之後才出現。」
[40:11]「真的不用直接衝動裸辭。」
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✨ 一句話總結: 創業不需要等到完美才開始,先有勇氣行動,自信自然會跟上。
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📌 延伸連結
尼可這樣說Podcast: https://bit.ly/49dJELH
尼可IG: www.instagram.com/sjbonjour/
#網路創業聖經 #創業 #知識變現 #個人品牌 #一人公司 #自由工作者 #podcast
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#42 原來創業可以從經營社群開始《極簡創業家》feat. Billy粘瀚文
2026/08/24
📖 本集聊書:《極簡創業家》(The Minimalist Entrepreneur)
🎙️ 來賓:Billy粘瀚文|Podcast 製作人・「極簡生產力」電子報主理人・Wrivo 創辦人
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不用幾百萬資金,你也可以開始自己的小事業!
這集我們邀請到《極簡生產力》電子報的主理人 Billy,來聊聊矽谷知名平台 Gumroad 創辦人寫的《極簡創業家》。我們將結合彼此身為文組人、運用 AI 工具打造自己產品的真實經驗,打破「創業要花大錢、大團隊」的迷思。
原來創業可以從經營社群開始、不用等產品完美就能開賣,而且第一天就能獲利?一起來聽聽如何用最少的資源做最多的事,打造屬於你自己的極簡事業!
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⏱ 我是捷徑
• [02:44] 從募資千萬到裁員 75%,Gumroad 創辦人如何打造年獲利數百萬的極簡企業?
• [09:00] 你很會做某件事,跟能不能精準服務有痛點的人,完全是兩回事。
• [10:21] 只要你願意成為那 1% 的創造者,你就已經超越了九成的人。
• [11:34] 邊創作邊銷售:在還沒開始寫書前,我就先收了 300 個潛在客戶名單。
• [15:09] 不要怕點子被偷,因為在你紅之前,根本沒有人想偷你的東西。
• [21:56] 先流程化,再產品化。你解決問題的 SOP,本身就是最珍貴的資產。
• [25:54] 免費領取的人很多不代表有需求,收費才是唯一真實的市場驗證。
• [28:51] 想要中樂透,前提是你要先花 50 塊去買一張樂透。
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📌 追蹤 Billy 粘瀚文
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比利 Billy 《破億下載Podcast製作人的經營指南》電子書:https://portaly.cc/billynien(使用「yofish200」購買電子書現折200元)
比利 Billy開發的 Podcast 行銷服務:https://wrivo.cc/ (使用 YOFISH2608;第一個月折 5 USD)
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#41【特別輯】高薪遠端工作到一人創業
2026/08/19
本集節目由《知識衛星:大人學職涯升級系統》贊助
這集想跟大家聊聊我目前為止的職涯發展歷程:包括我為什麼有辦法在 30 歲以前,就晉升到經理甚至總監的位置,並在行銷領域拿到相當不錯的薪水;以及既然都已經走到那個地步了,為什麼最後我還是選擇自己創業?
我會結合我在職涯升級系統裡學到、大人學 Bryan 老師所教的三個方法,再搭配我的職場經驗跟大家分享。
【大人學的職涯升級系統】
透過 14 個決策工具 × 6 週實作計畫,陪你一步步完成自己的職涯地圖
課程 4 大亮點 -
➊ 找方向|下一步往哪走?
盤點經驗、能力與優勢,看清自己的位置與更多發展可能
➋ 做選擇|留下、轉職還是跨領域?-
運用集點卡、開地圖等決策工具,把模糊的焦慮拆成具體選項,不再只憑感覺決定
➌ 升能力|下一階段該投資什麼?
透過技能樹找到值得深耕的能力,把有限時間投入真正能累積市場價值的地方
➍ 迎未來|AI 時代怎麼保持競爭力?
拆解 AI 焦慮背後的 7 種依賴,找對能力投資方向,用 AI 放大個人價值
限時低於4折!結帳輸入「YF350」可再折350元
課程連結:https://hi.sat.cool/Qyhlk
我是捷徑✁⏱
[01:50] 理想工作的問題要用「關鍵字」答
[12:35] 「開地圖」:找到職涯可能
[18:00] 「職場技能樹」:看見你所在的階段,以及你想到達的地方
[21:10] 回答我的職涯升級&3個 takeaway
關於 主持人/說書人 有魚
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#40 如果你那麼聰明,為什麼你不快樂?《快樂學》feat. 大川
2026/08/12
📖 本集聊書:《快樂學》(If You're So Smart, Why Aren't You Happy)
🎙️ 來賓:大川|喜劇演員・脫口秀及即興劇演員 👉 IG 搜尋:大川的喜劇修煉
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如果你那麼聰明,為什麼你不快樂?
作者花五年追蹤 1500 名成功人士,發現他們有 50-70% 的念頭竟然都是負面的。這集我們邀請到喜劇演員大川,一起拆解聰明人最常掉進去的三種不快樂陷阱——自卑感、缺乏愛與連結、缺少自主性,以及書中提出的「豐盛路徑」要怎麼走。
我是捷徑 ✁⏱
[00:56] 如果你那麼聰明,為什麼你不快樂?
[04:57] 喜劇演員擅長的不是搞笑,是情緒轉化
[11:15] 研究發現:聰明人有 50-70% 的念頭都是負面的
[16:55] 比較是快樂的殺手——量化指標 vs. 質化感受
[22:53] 心流就是幸福:大川在台上講脫口秀的神奇體驗
[26:21] 良好的社交關係是快樂的必要條件,不是加分項
[32:36] 精靈問題:為什麼沒有人直接許願「我要快樂」?
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📌 延伸推薦書單:《社交天性》 • 《人生的五種財富》
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#39 活著的意義、時間、死亡《當呼吸化為空氣》
2026/08/05
本集聊書:《當呼吸化為空氣》
2014年,36歲的保羅醫師即將完成十年之久的神經外科醫師訓練,並獲得美國神經外科學會最高研究獎。他的人生正邁向生命的高峰,卻被診斷出患有第四期肺癌。他跟妻子原先設想的未來,就此完全蒸發。這集想聊生命的意義。
如果你喜歡的話,留言給我,下集我會回覆留言!(我收到會很開心!)
我是捷徑 ✁
00:45 生命的意義
07:55 如果命運都注定好了,那還需要拼搏嗎?
12:55 我們真的是時間富翁嗎?
16:45 我將分擔你的喜悅和悲傷,直到這趟旅程走到盡頭。
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#38 我們的說話方式,就是過去人生的總和《說到賣得動》
2026/07/28
本集聊書:《說到賣得動》 feat. 小竺老師 竺宥璋
本集邀請《說到賣得動:把專業說成生意的商業表達力》作者,商業表達力教練竺宥璋老師(小竺),聊專業人士為什麼一定要學說服:先顧對方的感受與需求,破除「賣東西=推銷」和冒牌者症候群的心魔,最後練出屬於自己的語言系統。
我是捷徑 ✁
05:26 我要賣兩貨櫃的衛生紙,才能支付你這一波的廣告費——所以你不能只用創意說服我。
08:35 聽覺是很古老的感官,先被激發的是感受而不是理智,感受不好就進入戰或逃。
16:17 脫口而出是本能,謹言慎行是本事
20:00 必勝話術公式沒有錯,但不一定適用於每個人身上
31:07 說服,是專業的必要過程
37:05 任務不是變成最強的人,而是找到需要你的人
40:39 乾貨要「秀肌肉但不掀底牌」、44:15 AI 時代賣的不是知識而是能力
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#37 用一個週末改變你的人生《一個週末打造千萬事業》
2026/07/21
本集聊書:《一個週末打造千萬事業》
近半年在創業,所以會看很多創業書,一邊學習一邊和大家分享大家都受益是我的信仰!所以如果你喜歡的話,留言給我,下集我會回覆留言!(我收到會很開心!)
我是捷徑 ✁
01:00 每天醒來花 8 個小時,在幫別人實現夢想
05:02 開始千萬事業前必備3個心態
13:15 3招尋找創業點子
20:50 覺得創業很辛苦嗎?創業應該要是好玩有趣的
28:31 如果你相信你產品的價值,那賣出去是你的義務
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#36 不要被所謂『正確答案』給制約了《情境智慧》 feat.瓦基
2026/07/15
本集聊書:《情境智慧》 feat. 瓦基
本集邀請《閱讀前哨站》創辦人瓦基,聊他的新書《情境智慧》。瓦基讀了超過五百本書,發現人生建議都有適用邊界。書中拆解各種看似矛盾的人生觀,教你用「審時度勢」取代標準答案,在不同情境下做出最適合自己的選擇。
我是捷徑 ✁
01:25 如果一個人動不動覺得別人是錯的,我猜他書讀得還不夠多
05:29 Just Do It 也有邊界條件
10:03 沒有捷徑,那我到底該怎麼辦?
22:02 成功沒有公式
30:52 當所有事情都完美的時候,就是所有事情都很平庸的時候
34:56 我不怕會一百個工具的人,我只怕把一個工具用了一百次的人
45:34 你的人生有哪些是上游?把上游顧好,下游自然就順了
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#35 27種衝突的觀點《How to live_Derek Sivers》 feat. 閱讀進行式Andy
2026/07/01
本集聊書:《How to live_Derek Sivers》27 種衝突的觀點 feat. 閱讀進行式Andy
本集邀請「閱讀進行式」主持人 Andy,一起聊 Derek Sivers 的《How To Live:27 種相互矛盾的生命解答》。這本書故意提出看似自相矛盾的人生哲學,前一章叫你別依賴任何人,後一章卻說問題都來自缺乏承諾,不給標準答案,要讀者自己思考什麼價值觀最適合自己。對談從「痛苦源於依賴」聊到「無為是不是消極」,再談到如何把未來的自己當真人來照顧。適合正在摸索人生方向、喜歡哲學式自我對話、或想跳脫單一成功定義的讀友挑戰自己的價值觀!
我是捷徑 ✁
00:51 Derek Sivers 真的很怪!他的書充滿矛盾,但他不在乎別人怎麼想
06:03 所有的痛苦都源於依賴?你怪誰,誰就有掌控你的力量
11:30 所有問題都來自缺乏承諾?哪一種婚姻最不容易離婚?
16:00 人生不斷追求最佳解?80 分跟 99 分的人生,說不定差沒那麼多
19:47 無為是高等智慧,還是只是消極的另一種說法?
26:46 把未來的自己,當成一個正在依賴你的真人
34:23 五感全開,你在照片上看到的震撼,跟你站在那裡完全不同
本集嘉賓:閱讀進行式 安迪(Threads搜尋 @read.in.progress)
《閱讀進行式》podcast 的主持人,長期透過閱讀與職場生活觀察
方格子《變革成長指南》,每週分享一本書或一篇文章!
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#34 AI這麼強真的沒事嗎?每個AI答案背後誰在付出代價?《AI帝國 Empire of AI》 feat. Priscilla
2026/06/24
本集聊書:《Empire of AI: Dreams and Nightmares in Sam Altman’s OpenAI 》 feat. Priscilla
這集邀請知識型創作者 Priscilla 來聊《Empire of AI: Dreams and Nightmares in Sam Altman’s OpenAI AI帝國》。作者 Karen Hao 深訪了超過 260 位 OpenAI 相關人士,揭露矽谷科技精英怎麼壟斷 AI 的發展走向,就像當年的殖民主義一樣,少數人掌控一切決策,其他人只能接受。書裡除了有 Sam Altman 和 Elon Musk 之間的愛恨情仇八卦,也點出了很多不舒服的真相:訓練 AI 背後需要大量廉價勞工(肯亞工人時薪不到60台幣)去篩選暴力內容、建置資料中心破壞落後國家的水源與環境、還有大規模侵占藝術家的智慧財產。而政府沒有足夠的技術知識去質疑這些公司,反而被「中國要超越美國」的論述牽著鼻子走。
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我是捷徑 ✁
07:40 為什麼 AI 產業被比作「殖民主義」?
12:19 我每次問 AI 一個問題,背後有人在付出什麼代價?
10:37 AI 畫的那些漂亮圖、生成的那些文字,算不算偷別人的東西?
14:49 政府知道 AI 在幹嘛嗎,有辦法管嗎?
31:09 AI 時代下,什麼技能最保值、什麼工作最危險?
18:52 到底要怎麼用 AI 才聰明,不會被坑還越用越強?
本
集嘉賓:Priscilla Hsu( Threads搜尋 @xxpriscillaxuxx)
從牙醫轉向心理學專業,有生活在世界各地的豐富異地生活經歷。
她專精「學習科學+心理學+AI 」三個主題,在 threads 跟 Use Your Brain 電子報分享如何建立自己的知識架構,並用系統化方法快速上手陌生領域。
專注「用 AI 放大大腦」的知識型創作者與深度思考教練,她經常用長文拆解學術研究、認知心理學與神經科學,轉譯成可操作的日常練習。
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