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Description

🔥💡 L'approche SB Training se distingue par sa vision à long terme et non-restrictive de la remise en forme. Nous croyons que le plaisir est essentiel à un processus agréable et durable. Dans notre podcast, nous nous attelons à démystifier plusieurs mythes autour de l'entraînement et de l'alimentation. On y aborde plusieurs sujets : le mindset, l'alimentation, l'entraînement, la santé mentale, l'entrepreneuriat et bien plus encore! 🧠🍏💪🧘‍♀️💼 Si tu es prêt à adopter un plan de match solide pour perdre du poids et adopter un mode de vie sain et actif, ou si tu souhaites travailler en équipe avec nous, réserve ton appel découverte ici : https://go.sbtraining.ca 📞💪📞📅 Bonne écoute ! 🎧 N'oublie pas de nous donner un petit coup de pouce en laissant un 5 étoiles ⭐⭐⭐⭐⭐ si tu aimes notre contenu.

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Check latest episodes from Santé et remise en forme par SB Training podcast

Épisode 48: J'ai failli abandonner mon Ironman 70.3

2025/07/01

WE ARE BACK! L'épisode 48 avec Simon Brisebois moi-même! Je jase de mon expérience au dernier Ironman 70.3 pour le week-end. J'ai failli abandonner dans l'eau! L'épisode est disponible sur Spotify, Red Circle, Apple Balados et sur Youtube si tu veux en format visuel 🎧. Pour en savoir plus sur notre coaching: https://go.sbtraining.ca/ Bonne écoute !🎧 Laisse nous un 5 ⭐️ Read less

Épisode 47 avec Megan Gendron : Triathlon, Trouble dysmorphique corporel et Remise en forme

2024/11/11

L'épisode 47 avec Megan la coach qui est vraiment inspirante! On jase de remise en forme mais surtout de comment elle a réussi à briser le fameux cercle du YOYO avec sa perte de poids! Elle est maintenant une triathlete et coach de plusieurs cours de groupe (Yoga/Pilates/Spinning/etc) L'épisode est disponible sur Spotify, Red Circle, Apple Balados et sur Youtube si tu veux en format visuel 🎧. Pour en savoir plus sur notre coaching: https://go.sbtraining.ca/ Bonne écoute !🎧 Laisse nous un 5 ⭐️

Épisode 46 avec Jp de Rablab : La remise en forme a changé nos vies

2024/11/04

L'épisode 46 avec JP de Rablab une machine de Triathlon est 1h de conseils en affaires et en remise en forme. L'activité physique a changé notre vie pour le mieux. On jase de plusieurs sujets mais surtout de la santé et bien-être à travers l'activité physique. Chaque petite action compte ! L'épisode est disponible sur Spotify, Red Circle, Apple Balados et sur Youtube si tu veux en format visuel 🎧. Pour en savoir plus sur notre coaching: https://go.sbtraining.ca/ Bonne écoute ! Laisse nous un commentaire si vous avez aimé :)

Bouger pour une santé globale avec coach Matt - EP 45

2024/10/21

L'épisode 45 avec mon coach de Triathlon est 1h de conseils et analogie de feu! On jase de plusieurs sujets mais surtout de la santé et bien-être à travers l'activité physique. Chaque petite action compte ! L'épisode est disponible sur Spotify, Red Circle, Apple Balados et sur Youtube si tu veux en format visuel 🎧. Si tu désires avoir un plan de match solide pour perdre du poids et adopter un mode de vie sain et actif. Si tu veux travailler en équipe avec nous prends ton appel découverte avec le lien ici : https://go.sbtraining.ca/ Bonne écoute ! Laisse nous un commentaire si vous avez aimé :)

L’Ulysse et SB Training s’unissent- EP44 Podcast santé et remise en forme

2024/10/15

L'épisode 44 avec Francois et Étienne Marcoux de l’Ulysse! On jase de plusieurs sujets mais surtout du programme de feu et de l’histoire inspirante d’Étienne. L'épisode est disponible sur Spotify, Red Circle, Apple Balados et sur Youtube si tu veux en format visuel 🎧. Si tu désires avoir un plan de match solide pour perdre du poids et adopter un mode de vie sain et actif. Si tu veux travailler en équipe avec nous prends ton appel découverte avec le lien ici : https://go.sbtraining.ca/ Bonne écoute ! Laisse nous un 5 étoiles si vous avez aimé :)

Épisode 43 avec Alexandra Cos la yogi des Bahamas

2024/10/07

L'épisode 43 avec Simon Brisebois! On va jaser de plusieurs sujets chauds sur occupation double MAIS le plus important c'est de vous inspirer à bouger !!! 🌟 L'épisode est disponible sur Spotify, Red Circle, Apple Balados et sur Youtube si tu veux en format visuel 🎧. Si tu désires avoir un plan de match solide pour perdre du poids et adopter un mode de vie sain et actif. Si tu veux travailler en équipe avec nous prends ton appel découverte avec le lien ici : https://go.sbtraining.ca/ Bonne écoute !

Q&A avec Simon Brisebois - EP42

2024/09/30

L'épisode 42 avec Simon Brisebois! On va jaser de plusieurs sujets et répondre aux questions de mes clients MAIS le plus important c'est de vous inspirer à bouger !!! 🌟 L'épisode est disponible sur Spotify, Red Circle, Apple Balados et sur Youtube si tu veux en format visuel 🎧. Si tu désires avoir un plan de match solide pour perdre du poids et adopter un mode de vie sain et actif. Si tu veux travailler en équipe avec nous prends ton appel découverte avec le lien ici : https://go.sbtraining.ca/ Bonne écoute ! Si tu as aimé laisse nous un 5 étoiles :)

Épisode 41: La Triathlète Megan Fox de St-Anne-des-plaines

2024/09/23

L'épisode 41 avec Mégane Gallant et Simon Brisebois 2 triathlètes avec un bon humour pour vous faire de quoi de divertissant! On jase de plusieurs sujets : la course/tri/alimentation/NOUVEAU JEU/etc MAIS le plus important c'est de vous inspirer à bouger !!! 🌟 L'épisode est disponible sur Spotify, Red Circle, Apple Balados et sur Youtube si tu veux en format visuel 🎧. Si tu désires avoir un plan de match solide pour perdre du poids et adopter un mode de vie sain et actif. Si tu veux travailler en équipe avec nous prends ton appel découverte avec le lien ici : https://go.sbtraining.ca/ Bonne écoute ! Laisse nous un 5 étoiles si vous avez aimé :)

Épisode 40 : D'un lourd passé à une machine inspirante

2024/09/16

L'épisode 40 avec PL Lacasse et Simon Brisebois est émouvant comme vous n'avez jamais vu auparavant sur le podcast ! On jase de plusieurs sujets : la dépression/l'intimidation/la nourriture/etc. MAIS le plus important c'est comment il est devenu l'être inspirant qu'il est en ce moment !!! 🌟 L'épisode est disponible sur Spotify, Red Circle, Apple Balados et sur Youtube si tu veux en format visuel 🎧. Si tu désires avoir un plan de match solide pour perdre du poids et adopter un mode de vie sain et actif. Si tu veux travailler en équipe avec nous prends ton appel découverte avec le lien ici : https://go.sbtraining.ca/ Bonne écoute ! Laisse nous un 5 étoiles :)

Épisode 39: Les addictions avec Jemcee

2024/09/09

L'épisode 39 avec Jemcee et Simon Brisebois est assez drôle merci ! On jase de plusieurs sujets : La course/la motivation/les addictions et plus encore ! Nous abordons les avantages de couper l'alcool/cigarette dans sa vie ! L'épisode est disponible sur Spotify, Red Circle, Apple Balados et sur Youtube si tu veux en format visuel 🎧. Si tu désires avoir un plan de match solide pour perdre du poids et adopter un mode de vie sain et actif. Si tu veux travailler en équipe avec nous prends ton appel découverte avec le lien ici : https://go.sbtraining.ca/ Bonne écoute ! N'oubliez pas de nous laisser un 5 étoiles si vous aimez le contenu 🌟

Épisode 38: La discipline et constance avec coach Phil

2024/09/02

L'épisode 38 avec Coach Phil et Simon Brisebois dans le nouveau studio de podcast au Centre SB Training sera bien divertissant. Nous abordons les avantages de la sobriété et surtout l'importance de rester discipliné dans l'entraînement! 2 coachs en feu pour vous ! L'épisode est disponible sur Spotify, Red Circle, Apple Balados et sur Youtube si tu veux en format visuel 🎧. Si tu désires avoir un plan de match solide pour perdre du poids et adopter un mode de vie sain et actif. Si tu veux travailler en équipe avec nous prends ton appel découverte avec le lien ici : https://go.sbtraining.ca/ Bonne écoute ! N'oubliez pas de nous laisser un 5 étoiles si vous aimez le contenu 🌟

Épisode 37 : La sauce secrète des challenges SBT

2024/08/26

L'épisode 37 avec Coach Mat et Simon Brisebois dans le nouveau studio de podcast au Centre SB Training sera bien divertissant. Nous abordons les avantages de commencer sa remise en forme avec nos challenges et à quel point c'est une formule clé en main. L'épisode est disponible sur Spotify, Red Circle, Apple Balados et sur Youtube si tu veux en format visuel 🎧. Si tu désires avoir un plan de match solide pour perdre du poids et adopter un mode de vie sain et actif. Si tu veux travailler en équipe avec nous prends ton appel découverte avec le lien ici : https://go.sbtraining.ca/ Bonne écoute ! N'oubliez pas de nous laisser un 5 étoiles si vous aimez le contenu 🌟

Épisode 36: L'importance de ton entourage en remise en forme

2024/08/19

L'épisode 36 avec Cynthia Ducharme et Simon Brisebois dans le nouveau studio de podcast au Centre SB Training sera bien divertissant. Nous abordons l'importance d'avoir le support de ton entourage dans le processus de remise en forme. Assez divertissant d'avoir les 2 çôté de la médaille dans ce podcast. L'épisode est disponible sur Spotify, Red Circle, Apple Balados et sur Youtube si tu veux en format visuel 🎧. Si tu désires avoir un plan de match solide pour perdre du poids et adopter un mode de vie sain et actif. Si tu veux travailler en équipe avec nous prends ton appel découverte avec le lien ici : https://go.sbtraining.ca/ Bonne écoute ! N'oubliez pas de nous laisser un 5 étoiles si vous aimez le contenu 🌟

Épisode 35: Le point de départ

2024/08/12

L'épisode 35 avec Simon Brisebois, Kim Archambault et Olivier Jubinville dans le nouveau studio de podcast au Centre SB Training sera bien divertissant. Nous abordons plusieurs sujets comme le processus de remise en forme et le programme Athlète hybride. L'épisode est disponible sur Spotify, Red Circle, Apple Balados et sur Youtube si tu veux en format visuel 🎧. Si tu désires avoir un plan de match solide pour perdre du poids et adopter un mode de vie sain et actif. Si tu veux travailler en équipe avec nous prends ton appel découverte avec le lien ici : https://go.sbtraining.ca/ Bonne écoute ! N'oubliez pas de nous laisser un 5 étoiles si vous aimez le contenu 🌟

Épisode 34 : L'équilibre dans le sport (la règle du 80-20)

2024/08/06

L'épisode 34 avec Simon Vallée et Simon Brisebois dans le nouveau studio de podcast au Centre SB Training sera bien divertissant. Nous abordons plusieurs sujets comme la course à pieds, l'équilibre dans le sport, l'alimentation sportive, etc ! L'épisode est disponible sur Spotify, Red Circle, Apple Balados et sur Youtube si tu veux en format visuel 🎧. Si tu désires avoir un plan de match solide pour perdre du poids et adopter un mode de vie sain et actif. Si tu veux travailler en équipe avec nous prends ton appel découverte avec le lien ici : https://go.sbtraining.ca/ Bonne écoute ! N'oubliez pas de nous laisser un 5 étoiles si vous aimez le contenu 🌟