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🎙️Devenir actrice, acteur de son diabète, pas prisonnière, pas prisonnier Et si le plus grand défi du diabète n'était pas seulement de gérer sa glycémie mais de continuer à vivre pleinement malgré la maladie ? Dans ce dernier épisode de la saison 2 de Diabète pas à pas, je vous invite à prendre un peu de recul. Après avoir parlé d'insuline, de glucides, de corrections, de stress, de charge mentale et de la peur de l'hypoglycémie, il est temps de revenir à une question essentielle : 👉 Comment vivre avec le diabète sans le laisser définir toute sa vie ? Parce qu'être actrice, acteur de son diabète, ce n'est pas avoir des glycémies parfaites. C'est comprendre sa maladie, faire de son mieux chaque jour, accepter que tout ne soit pas toujours sous contrôle et continuer à avancer avec confiance et bienveillance. Dans cet épisode, nous parlerons de liberté, d'acceptation, de charge mentale, mais aussi de ce chemin qui permet peu à peu de passer de la survie à une vie pleinement vécue. Un épisode pour clôturer cette deuxième saison avec une conviction forte : Le diabète fait partie de note vie, mais il ne nous définit pas. Merci d'avoir suivi cette deuxième saison de Diabète pas à pas. J'espère que ces dix épisodes vous auront permis de mieux comprendre le diabète et surtout, de porter un regard plus serein sur votre quotidien. 🎧 Bonne écoute ! Prenez bien soin de vous ! “Et n’oubliez pas, plus vous apprenez sur votre maladie, mieux vous la gérez !” Si vous souhaitez partager votre expérience, je vous invite à me contacter par email, je serai ravie de partager votre récit dans l'un de mes futurs épisodes. 💬 Vous avez aimé cet épisode ? Partagez-le au moins à une personne, laissez 5⭐ et un petit mot doux sur votre plateforme d’écoute préférée ou bien sur ma chaîne YouTube ! Cela aide Vivre le diabète à grandir et à toucher plus de monde.  Merci pour votre soutien ! 🙏 Tous mes contenus sont gratuits, si vous aimez mon podcast, vous avez la possibilité de soutenir mon travail grâce à la plateforme Tipee ICI https://fr.tipeee.com/vivre-le-diabete Ou bien vous pouvez toujours être un relais en partageant mes contenus !   Je vous remercie sincèrement ! _______________________ 🔵 Me contacter par email : [email protected] 🔵 S’abonner à ma newsletter sur : https://vivrelediabete.fr/newsletter/ 🔵 Me rejoindre sur Instagram : Nathalie Paoletti et Vivre le diabète  🔵 Ma chaîne YouTube : Vivre le diabète 🔵 Site internet : www.vivrelediabete.fr _______________________ Crédit musique : Xavier Renucci  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙️Vivre avec la peur de l'hypoglycémie : retrouver confiance L'hypoglycémie est l'une des plus grandes craintes des personnes vivant avec un diabète. La peur de perdre le contrôle.La peur de faire une hypo pendant la nuit.La peur d'être seul·e.La peur qu'elle se reproduise. Avec le temps, cette peur peut devenir si présente qu'elle influence les décisions du quotidien : maintenir volontairement une glycémie plus élevée, éviter certaines activités, surveiller ses chiffres en permanence… Au point d'alourdir encore davantage la charge mentale du diabète. Dans cet épisode de Diabète pas à pas, je t'invite à comprendre cette peur pour mieux l'apprivoiser. Un épisode pour mettre des mots sur une réalité souvent vécue en silence et rappeler qu'il est possible de retrouver un équilibre entre vigilance et liberté. Si vous avez des questions sur le sujet, n’hésitez pas à me les poser en commentaire, sur mes réseaux sociaux ou sur mon mail, j’y répondrai avec grand plaisir ! 🎧 Bonne écoute ! Prenez bien soin de vous ! “Et n’oubliez pas, plus vous apprenez sur votre maladie, mieux vous la gérez !” Si vous souhaitez partager votre expérience, je vous invite à me contacter par email, je serai ravie de partager votre récit dans l'un de mes futurs épisodes. 💬 Vous avez aimé cet épisode ? Partagez-le au moins à une personne, laissez 5⭐ et un petit mot doux sur votre plateforme d’écoute préférée ou bien sur ma chaîne YouTube ! Cela aide Vivre le diabète à grandir et à toucher plus de monde.  Merci pour votre soutien ! 🙏 Tous mes contenus sont gratuits, si vous aimez mon podcast, vous avez la possibilité de soutenir mon travail grâce à la plateforme Tipee ICI https://fr.tipeee.com/vivre-le-diabete Ou bien vous pouvez toujours être un relais en partageant mes contenus !   Je vous remercie sincèrement ! _______________________ 🔵 Me contacter par email : [email protected] 🔵 S’abonner à ma newsletter sur : https://vivrelediabete.fr/newsletter/ 🔵 Me rejoindre sur Instagram : Nathalie Paoletti et Vivre le diabète  🔵 Ma chaîne YouTube : Vivre le diabète 🔵 Site internet : www.vivrelediabete.fr _______________________ Crédit musique : Xavier Renucci  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙️Stress, fatigue, hormones : quand ma glycémie n'obéit plus ! Tu manges comme d'habitude. Tu fais tes doses comme d'habitude. Et pourtant... ta glycémie ne réagit pas comme prévu. Si cette situation te semble familière, rassure-toi : tu n'es pas seul·e. Dans cet épisode de Diabète pas à pas, nous allons explorer tous ces facteurs invisibles qui peuvent influencer la glycémie sans que l'on s'en rende toujours compte. 👉 Pourquoi le stress peut-il faire monter la glycémie ? 👉 Quel impact a le manque de sommeil ? 👉 Comment les hormones influencent-elles les besoins en insuline ? 👉 Pourquoi une maladie ou une infection peut-elle déséquilibrer le diabète ? Parce que le diabète ne se résume pas à l'alimentation et à l'insuline. Il se vit dans un corps humain, qui réagit chaque jour à son environnement, à ses émotions et aux événements de la vie. Un épisode pour mieux comprendre ce qui se passe lorsque la glycémie semble "n'en faire qu'à sa tête" et surtout pour apprendre à remplacer la culpabilité par la compréhension. Diabète pas à pas – un pas après l'autre, sans jugement. 🎧 Bonne écoute ! Prenez bien soin de vous ! “Et n’oubliez pas, plus vous apprenez sur votre maladie, mieux vous la gérez !” Si vous souhaitez partager votre expérience, je vous invite à me contacter par email, je serai ravie de partager votre récit dans l'un de mes futurs épisodes. 💬 Vous avez aimé cet épisode ? Partagez-le au moins à une personne, laissez 5⭐ et un petit mot doux sur votre plateforme d’écoute préférée ou bien sur ma chaîne YouTube ! Cela aide Vivre le diabète à grandir et à toucher plus de monde.  Merci pour votre soutien ! 🙏 Tous mes contenus sont gratuits, si vous aimez mon podcast, vous avez la possibilité de soutenir mon travail grâce à la plateforme Tipee ICI https://fr.tipeee.com/vivre-le-diabete Ou bien vous pouvez toujours être un relais en partageant mes contenus !   Je vous remercie sincèrement ! _______________________ 🔵 Me contacter par email : [email protected] 🔵 S’abonner à ma newsletter sur : https://vivrelediabete.fr/newsletter/ 🔵 Me rejoindre sur Instagram : Nathalie Paoletti et Vivre le diabète  🔵 Ma chaîne YouTube : Vivre le diabète 🔵 Site internet : www.vivrelediabete.fr _______________________ Crédit musique : Xavier Renucci  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙️Je lis mes glycémies sans me juger ! Quand on vit avec un DT1, les chiffres sont partout. Une glycémie au réveil. Une glycémie avant le repas. Une courbe sur un capteur. Une flèche qui monte ou qui descend. Mais au fil du temps, ces chiffres peuvent parfois devenir plus qu'une information : ils peuvent être source de stress, de frustration ou de culpabilité. Dans cet épisode de Diabète pas à pas, je te propose de changer de regard sur tes glycémies. 👉 Une glycémie est-elle une note ? 👉 Que nous apprennent réellement les capteurs et les flèches de tendance ? 👉 Comment interpréter ses résultats sans se juger ? 👉 Et que faire face à la charge mentale que représente cette surveillance permanente ? Un épisode pour prendre du recul, développer plus de bienveillance envers soi-même et avancer avec davantage de sérénité dans la gestion du diabète. Diabète pas à pas – un pas après l'autre, sans jugement. 🎧 Bonne écoute ! Prenez bien soin de vous ! “Et n’oubliez pas, plus vous apprenez sur votre maladie, mieux vous la gérez !” Si vous souhaitez partager votre expérience, je vous invite à me contacter par email, je serai ravie de partager votre récit dans l'un de mes futurs épisodes. 💬 Vous avez aimé cet épisode ? Partagez-le au moins à une personne, laissez 5⭐ et un petit mot doux sur votre plateforme d’écoute préférée ou bien sur ma chaîne YouTube ! Cela aide Vivre le diabète à grandir et à toucher plus de monde.  Merci pour votre soutien ! 🙏 Tous mes contenus sont gratuits, si vous aimez mon podcast, vous avez la possibilité de soutenir mon travail grâce à la plateforme Tipee ICI https://fr.tipeee.com/vivre-le-diabete Ou bien vous pouvez toujours être un relais en partageant mes contenus !   Je vous remercie sincèrement ! _______________________ 🔵 Me contacter par email : [email protected] 🔵 S’abonner à ma newsletter sur : https://vivrelediabete.fr/newsletter/ 🔵 Me rejoindre sur Instagram : Nathalie Paoletti et Vivre le diabète  🔵 Ma chaîne YouTube : Vivre le diabète 🔵 Site internet : www.vivrelediabete.fr _______________________ Crédit musique : Xavier Renucci  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙️ Je suis partie en stage surf et diabète au Maroc ! Quand j'ai annoncé autour de moi que je partais au Maroc pour un stage de surf et diabète, la première question a souvent été : « Mais tu sais surfer ? » La réponse était non. Et pourtant, j'ai embarqué pour une aventure extraordinaire à Imsouane, un petit village de pêcheurs et de surfeurs entre Agadir et Essaouira. Pendant une semaine, aux côtés d'autres personnes vivant avec un diabète de type 1, j'ai découvert le surf, la vie en groupe et une autre façon de vivre avec la maladie. Entre vagues, glycémies, fous rires, dépassement de soi et entraide, ce voyage m'a offert bien plus qu'une initiation au surf. Dans cet épisode, je vous raconte cette expérience humaine hors du commun organisée par l'association Sugar Palace Paris : les préparatifs du voyage avec un diabète de type 1, les défis du sport, les rencontres inoubliables, les leçons apprises sur la confiance en soi et l'importance de vivre pleinement l'instant présent. Un épisode inspirant qui montre que le diabète n'empêche pas l'aventure, les voyages ou les rêves. 🌊 Parce que parfois, comme en surf, il faut simplement oser prendre la vague. Retrouvez les coordonnées de :  Sugar Palace Paris  Clapo Surf Camp 🎧 Bonne écoute ! Prenez bien soin de vous ! “Et n’oubliez pas, plus vous apprenez sur votre maladie, mieux vous la gérez !” Si vous souhaitez partager votre expérience, je vous invite à me contacter par email, je serai ravie de partager votre récit dans l'un de mes futurs épisodes. 💬 Vous avez aimé cet épisode ? Partagez-le au moins à une personne, laissez 5⭐ et un petit mot doux sur votre plateforme d’écoute préférée ou bien sur ma chaîne YouTube ! Cela aide Vivre le diabète à grandir et à toucher plus de monde.  Merci pour votre soutien ! 🙏 Tous mes contenus sont gratuits, si vous aimez mon podcast, vous avez la possibilité de soutenir mon travail grâce à la plateforme Tipee ICI https://fr.tipeee.com/vivre-le-diabete Ou bien vous pouvez toujours être un relais en partageant mes contenus !   Je vous remercie sincèrement ! _______________________ 🔵 Me contacter par email : [email protected] 🔵 S’abonner à ma newsletter sur : https://vivrelediabete.fr/newsletter/ 🔵 Me rejoindre sur Instagram : Nathalie Paoletti et Vivre le diabète  🔵 Ma chaîne YouTube : Vivre le diabète 🔵 Site internet : www.vivrelediabete.fr _______________________ Crédit musique : Xavier Renucci  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙️Entreprendre pour la santé avec l’application DiabHealth Et si vivre avec un diabète de type 1 pouvait devenir le point de départ d’un projet utile aux autres ? Dans cet épisode de “Vivre le diabète”, je reçois Gauthier, diabétique de type 1 et co-créateur de l’application DiabHealth. Entre glycémies, calculs, charge mentale et organisation du quotidien, il a choisi de transformer son expérience personnelle en solution concrète pour accompagner les personnes vivant avec le diabète. Un échange inspirant, humain et tourné vers l’avenir du diabète. Retrouvez DiabHealth sur :  Compte Instagram  Compte Facebook  Compte LinkedIn  Site Internet  Si vous avez des questions sur le sujet, n’hésitez pas à me les poser en commentaire, sur mes réseaux sociaux ou sur mon mail, j’y répondrai avec grand plaisir ! 🎧 Bonne écoute ! Prenez bien soin de vous ! “Et n’oubliez pas, plus vous apprenez sur votre maladie, mieux vous la gérez !” Si vous souhaitez partager votre expérience, je vous invite à me contacter par email, je serai ravie de partager votre récit dans l'un de mes futurs épisodes. 💬 Vous avez aimé cet épisode ? Partagez-le au moins à une personne, laissez 5⭐ et un petit mot doux sur votre plateforme d’écoute préférée ou bien sur ma chaîne YouTube ! Cela aide Vivre le diabète à grandir et à toucher plus de monde.  Merci pour votre soutien ! 🙏 Tous mes contenus sont gratuits, si vous aimez mon podcast, vous avez la possibilité de soutenir mon travail grâce à la plateforme Tipee ICI https://fr.tipeee.com/vivre-le-diabete Ou bien vous pouvez toujours être un relais en partageant mes contenus !   Je vous remercie sincèrement ! _______________________ 🔵 Me contacter par email : [email protected] 🔵 S’abonner à ma newsletter sur : https://vivrelediabete.fr/newsletter/ 🔵 Me rejoindre sur Instagram : Nathalie Paoletti et Vivre le diabète  🔵 Ma chaîne YouTube : Vivre le diabète 🔵 Site internet : www.vivrelediabete.fr _______________________ Crédit musique : Xavier Renucci  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Corriger une glycémie : quand, comment et pourquoi ? Dans cet épisode de Diabète pas à pas, on aborde une situation très fréquente du quotidien : corriger une glycémie trop élevée. Face à un chiffre qui dépasse la cible, des questions reviennent souvent : 👉 Faut-il corriger tout de suite ?👉 Quelle dose utiliser ?👉 Comment éviter de faire une hypoglycémie derrière ? Corriger une glycémie, ce n’est pas simplement ajouter de l’insuline.C’est comprendre le contexte, observer la tendance… et ajuster avec prudence. Un épisode pour mieux comprendre, prendre du recul face aux chiffres et apprendre à ajuster sans stress ni culpabilité. Ici, pas de jargon inutile, pas de jugement. Juste des explications accessibles, pour avancer un pas après l’autre. Si vous avez des questions sur le sujet, n’hésitez pas à me les poser en commentaire, sur mes réseaux sociaux ou sur mon mail, j’y répondrai avec grand plaisir ! 🎧 Bonne écoute ! Prenez bien soin de vous ! “Et n’oubliez pas, plus vous apprenez sur votre maladie, mieux vous la gérez !” Si vous souhaitez partager votre expérience, je vous invite à me contacter par email, je serai ravie de partager votre récit dans l'un de mes futurs épisodes. 💬 Vous avez aimé cet épisode ? Partagez-le au moins à une personne, laissez 5⭐ et un petit mot doux sur votre plateforme d’écoute préférée ou bien sur ma chaîne YouTube ! Cela aide Vivre le diabète à grandir et à toucher plus de monde.  Merci pour votre soutien ! 🙏 Tous mes contenus sont gratuits, si vous aimez mon podcast, vous avez la possibilité de soutenir mon travail grâce à la plateforme Tipee ICI https://fr.tipeee.com/vivre-le-diabete Ou bien vous pouvez toujours être un relais en partageant mes contenus !   Je vous remercie sincèrement ! _______________________ 🔵 Me contacter par email : [email protected] 🔵 S’abonner à ma newsletter sur : https://vivrelediabete.fr/newsletter/ 🔵 Me rejoindre sur Instagram : Nathalie Paoletti et Vivre le diabète  🔵 Ma chaîne YouTube : Vivre le diabète 🔵 Site internet : www.vivrelediabete.fr _______________________ Crédit musique : Xavier Renucci  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le ratio insuline / glucides : comprendre pour ajuster Dans cet épisode de Diabète pas à pas, on fait un pas de plus vers l’autonomie dans la gestion du diabète de type 1. Après avoir parlé du comptage des glucides, une question essentielle se pose : 👉 Comment adapter la bonne dose d’insuline à ce que l’on mange ? C’est là qu’intervient le ratio insuline / glucides. Un outil clé du quotidien mais qui peut sembler complexe au départ. Dans cet épisode, je vous explique simplement : ce qu’est un ratio insuline / glucides comment il permet d’ajuster les doses aux repas pourquoi il n’est jamais figé et comment apprendre à l’utiliser sans chercher la perfection Parce que non, il n’existe pas de calcul parfait mais plutôt des ajustements, au fil du temps et de l’expérience. Un épisode pour mieux comprendre son traitement, gagner en confiance et avancer un peu plus sereinement dans son quotidien avec le diabète. Ici, pas de jargon inutile, pas de jugement. Juste des explications accessibles, pour avancer un pas après l’autre. Si vous avez des questions sur le sujet, n’hésitez pas à me les poser en commentaire, sur mes réseaux sociaux ou sur mon mail, j’y répondrai avec grand plaisir ! 🎧 Bonne écoute ! Prenez bien soin de vous ! “Et n’oubliez pas, plus vous apprenez sur votre maladie, mieux vous la gérez !” Si vous souhaitez partager votre expérience, je vous invite à me contacter par email, je serai ravie de partager votre récit dans l'un de mes futurs épisodes. 💬 Vous avez aimé cet épisode ? Partagez-le au moins à une personne, laissez 5⭐ et un petit mot doux sur votre plateforme d’écoute préférée ou bien sur ma chaîne YouTube ! Cela aide Vivre le diabète à grandir et à toucher plus de monde.  Merci pour votre soutien ! 🙏 Tous mes contenus sont gratuits, si vous aimez mon podcast, vous avez la possibilité de soutenir mon travail grâce à la plateforme Tipee ICI https://fr.tipeee.com/vivre-le-diabete Ou bien vous pouvez toujours être un relais en partageant mes contenus !   Je vous remercie sincèrement ! _______________________ 🔵 Me contacter par email : [email protected] 🔵 S’abonner à ma newsletter sur : https://vivrelediabete.fr/newsletter/ 🔵 Me rejoindre sur Instagram : Nathalie Paoletti et Vivre le diabète  🔵 Ma chaîne YouTube : Vivre le diabète 🔵 Site internet : www.vivrelediabete.fr _______________________ Crédit musique : Xavier Renucci  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Compter les glucides : la théorie… et la vraie vie Dans cet épisode de Diabète pas à pas, on aborde un sujet incontournable mais souvent source de doute : le comptage des glucides. Sur le papier, tout semble simple : identifier les glucides, les quantifier, adapter l’insuline. Mais dans la vraie vie ?👉 Les portions varient👉 Les repas ne sont pas toujours prévisibles👉 Et la précision laisse parfois place à l’approximation Alors comment faire sans se perdre… ni se mettre la pression ? Dans cet épisode, je vous propose de faire le lien entre la théorie et la réalité du quotidien : comprendre à quoi sert vraiment le comptage des glucides apprendre à estimer sans viser la perfection lâcher prise sur les chiffres quand c’est nécessaire et retrouver un peu de sérénité dans son alimentation Un épisode pour déculpabiliser, prendre du recul et se rappeler que gérer son diabète, ce n’est pas être parfait, c’est faire de son mieux. Ici, pas de jargon inutile, pas de jugement. Juste des explications accessibles, pour avancer un pas après l’autre. Si vous avez des questions, n’hésitez pas à me les poser en commentaire, sur mes réseaux sociaux ou sur mon mail, j’y répondrai avec grand plaisir ! 🎧 Bonne écoute ! Prenez bien soin de vous ! “Et n’oubliez pas, plus vous apprenez sur votre maladie, mieux vous la gérez !” Si vous souhaitez partager votre expérience, je vous invite à me contacter par email, je serai ravie de partager votre récit dans l'un de mes futurs épisodes. 💬 Vous avez aimé cet épisode ? Partagez-le au moins à une personne, laissez 5⭐ et un petit mot doux sur votre plateforme d’écoute préférée ou bien sur ma chaîne YouTube ! Cela aide Vivre le diabète à grandir et à toucher plus de monde.  Merci pour votre soutien ! 🙏 Tous mes contenus sont gratuits, si vous aimez mon podcast, vous avez la possibilité de soutenir mon travail grâce à la plateforme Tipee ICI https://fr.tipeee.com/vivre-le-diabete Ou bien vous pouvez toujours être un relais en partageant mes contenus !   Je vous remercie sincèrement ! _______________________ 🔵 Me contacter par email : [email protected] 🔵 S’abonner à ma newsletter sur : https://vivrelediabete.fr/newsletter/ 🔵 Me rejoindre sur Instagram : Nathalie Paoletti et Vivre le diabète  🔵 Ma chaîne YouTube : Vivre le diabète 🔵 Site internet : www.vivrelediabete.fr _______________________ Crédit musique : Xavier Renucci  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙️Après deux mois sous pompe Omnipod 5 et Dexcom G7  Deux mois après mon passage à la pompe à insuline Omnipod 5 en boucle semi-fermée, il est temps de faire un bilan en toute transparence. Dans cet épisode, je vous partage mon expérience réelle : les débuts parfois déstabilisants, les nombreux réglages, les hyperglycémies difficiles à gérer mais aussi les progrès, les ajustements et les vrais bénéfices au quotidien. 👉 Est-ce que la boucle semi-fermée tient ses promesses ? 👉 Qu’est-ce que ça change concrètement dans la gestion du diabète ? 👉 Est-ce que c’est vraiment une révolution ? Je vous explique aussi comment fonctionne la pompe au quotidien, ses différents modes, ses limites … Et enfin, je vous raconte mon passage au Dexcom G7 : pourquoi j’ai changé, ce qui m’a convaincue et ce que ça a changé pour moi. Un épisode sans filtre, pour vous aider à mieux comprendre cette technologie et peut-être vous projeter. Si vous avez des questions sur le sujet, n’hésitez pas à me les poser en commentaire, sur mes réseaux sociaux ou sur mon mail, j’y répondrai avec grand plaisir ! 🎧 Bonne écoute ! Prenez bien soin de vous ! “Et n’oubliez pas, plus vous apprenez sur votre maladie, mieux vous la gérez !” Si vous souhaitez partager votre expérience, je vous invite à me contacter par email, je serai ravie de partager votre récit dans l'un de mes futurs épisodes. 💬 Vous avez aimé cet épisode ? Partagez-le au moins à une personne, laissez 5⭐ et un petit mot doux sur votre plateforme d’écoute préférée ou bien sur ma chaîne YouTube ! Cela aide Vivre le diabète à grandir et à toucher plus de monde.  Merci pour votre soutien ! 🙏 Tous mes contenus sont gratuits, si vous aimez mon podcast, vous avez la possibilité de soutenir mon travail grâce à la plateforme Tipee ICI https://fr.tipeee.com/vivre-le-diabete Ou bien vous pouvez toujours être un relais en partageant mes contenus !   Je vous remercie sincèrement ! _______________________ 🔵 Me contacter par email : [email protected] 🔵 S’abonner à ma newsletter sur : https://vivrelediabete.fr/newsletter/ 🔵 Me rejoindre sur Instagram : Nathalie Paoletti et Vivre le diabète  🔵 Ma chaîne YouTube : Vivre le diabète 🔵 Site internet : www.vivrelediabete.fr _______________________ Crédit musique : Xavier Renucci  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙️Le diabète un art de vivre avec Sugar Palace dans le Podcasthon | Vivre le diabète Dans cet épisode de Vivre le diabète, je participe pour la troisième année consécutive au Podcasthon, un événement caritatif qui se déroule du 14 au 20 mars 2026 et qui rassemble des podcasteurs et podcasteuses autour d’un même objectif : mettre en lumière des associations engagées. Cette année, j’ai choisi de soutenir Sugar Palace Paris, une association inspirante qui accompagne les personnes vivant avec un diabète de type 1 à travers le sport, le collectif, la créativité et la solidarité. Pour en parler, j’ai le plaisir de recevoir Pauline Pinsolle, présidente de l’association qui nous affirme que le diabète est un art de vivre. Si cet épisode vous a touché, vous pouvez soutenir l’association Sugar Palace Paris en partageant cet épisode ou en faisant un don. Retrouvez toutes les coordonnées :  Compte Instagram Site Internet Faire un don 🎧 Bonne écoute ! Prenez bien soin de vous ! “Et n’oubliez pas, plus vous apprenez sur votre maladie, mieux vous la gérez !” Si vous souhaitez partager votre expérience, je vous invite à me contacter par email, je serai ravie de partager votre récit dans l'un de mes futurs épisodes. 💬 Vous avez aimé cet épisode ? Partagez-le au moins à une personne, laissez 5⭐ et un petit mot doux sur votre plateforme d’écoute préférée ou bien sur ma chaîne YouTube ! Cela aide Vivre le diabète à grandir et à toucher plus de monde.  Merci pour votre soutien ! 🙏 Tous mes contenus sont gratuits, si vous aimez mon podcast, vous avez la possibilité de soutenir mon travail grâce à la plateforme Tipee ICI https://fr.tipeee.com/vivre-le-diabete Ou bien vous pouvez toujours être un relais en partageant mes contenus !   Je vous remercie sincèrement ! _______________________ 🔵 Me contacter par email : [email protected] 🔵 S’abonner à ma newsletter sur : https://vivrelediabete.fr/newsletter/ 🔵 Me rejoindre sur Instagram : Nathalie Paoletti et Vivre le diabète  🔵 Ma chaîne YouTube : Vivre le diabète 🔵 Site internet : www.vivrelediabete.fr _______________________ Crédit musique : Xavier Renucci  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Stylos ou pompe à insuline : comment ça marche vraiment ? Dans ce troisième épisode de la saison 2 de la série Diabète pas à pas, on continue à avancer dans les bases du traitement du diabète insulino dépendant. Après avoir compris les différents types d’insuline, des questions reviennent très souvent : 👉 Comment l’insuline est-elle administrée au quotidien ?👉 Quelle est la différence entre les stylos et la pompe ?👉 Et comment ça fonctionne vraiment, concrètement ? Stylos, injections, pompe à insuline, débit basal, bolus…Tout cela peut paraître impressionnant au début, et pourtant, ce sont simplement des outils pour remplacer ce que le pancréas ne peut plus faire. Un épisode pour mieux comprendre, poser les bases et avancer avec plus de confiance dans son parcours de soin. “Mieux comprendre pour mieux agir au quotidien” Ici, pas de jargon inutile, pas de jugement. Juste des explications accessibles, pour avancer un pas après l’autre. Si vous avez des questions sur le sujet, n’hésitez pas à me les poser en commentaire, sur mes réseaux sociaux ou sur mon mail, j’y répondrai avec grand plaisir ! 🎧 Bonne écoute ! Prenez bien soin de vous ! “Et n’oubliez pas, plus vous apprenez sur votre maladie, mieux vous la gérez !” Si vous souhaitez partager votre expérience, je vous invite à me contacter par email, je serai ravie de partager votre récit dans l'un de mes futurs épisodes. 💬 Vous avez aimé cet épisode ? Partagez-le au moins à une personne, laissez 5⭐ et un petit mot doux sur votre plateforme d’écoute préférée ou bien sur ma chaîne YouTube ! Cela aide Vivre le diabète à grandir et à toucher plus de monde.  Merci pour votre soutien ! 🙏 Tous mes contenus sont gratuits, si vous aimez mon podcast, vous avez la possibilité de soutenir mon travail grâce à la plateforme Tipee ICI https://fr.tipeee.com/vivre-le-diabete Ou bien vous pouvez toujours être un relais en partageant mes contenus !   Je vous remercie sincèrement ! _______________________ 🔵 Me contacter par email : [email protected] 🔵 S’abonner à ma newsletter sur : https://vivrelediabete.fr/newsletter/ 🔵 Me rejoindre sur Instagram : Nathalie Paoletti et Vivre le diabète  🔵 Ma chaîne YouTube : Vivre le diabète 🔵 Site internet : www.vivrelediabete.fr _______________________ Crédit musique : Xavier Renucci  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Les différents types d’insuline Dans ce deuxième épisode de la saison 2 de la série Diabète pas à pas, on continue à poser les bases essentielles pour mieux comprendre le diabète insulino dépendant. Après avoir découvert le rôle fondamental de l’insuline dans l’épisode précédent, place à deux questions très concrètes : 👉 Pourquoi existe-t-il plusieurs types d’insuline ?👉 À quoi servent-elles exactement ? Insuline rapide, lente, basal-bolus… Ces termes peuvent sembler techniques au début, mais ils sont au cœur du traitement quotidien. À écouter si vous débutez, si vous voulez réviser, ou si vous avez envie d’y voir plus clair. “Mieux comprendre pour mieux agir au quotidien” Ici, pas de jargon inutile, pas de jugement. Juste des explications accessibles, pour avancer un pas après l’autre. Si vous avez des questions sur le sujet, n’hésitez pas à me les poser en commentaire, sur mes réseaux sociaux ou sur mon mail, j’y répondrai avec grand plaisir ! 🎧 Bonne écoute ! Prenez bien soin de vous ! “Et n’oubliez pas, plus vous apprenez sur votre maladie, mieux vous la gérez !” Si vous souhaitez partager votre expérience, je vous invite à me contacter par email, je serai ravie de partager votre récit dans l'un de mes futurs épisodes. 💬 Vous avez aimé cet épisode ? Partagez-le au moins à une personne, laissez 5⭐ et un petit mot doux sur votre plateforme d’écoute préférée ou bien sur ma chaîne YouTube ! Cela aide Vivre le diabète à grandir et à toucher plus de monde.  Merci pour votre soutien ! 🙏 Tous mes contenus sont gratuits, si vous aimez mon podcast, vous avez la possibilité de soutenir mon travail grâce à la plateforme Tipee ICI https://fr.tipeee.com/vivre-le-diabete Ou bien vous pouvez toujours être un relais en partageant mes contenus !   Je vous remercie sincèrement ! _______________________ 🔵 Me contacter par email : [email protected] 🔵 S’abonner à ma newsletter sur : https://vivrelediabete.fr/newsletter/ 🔵 Me rejoindre sur Instagram : Nathalie Paoletti et Vivre le diabète  🔵 Ma chaîne YouTube : Vivre le diabète 🔵 Site internet : www.vivrelediabete.fr _______________________ Crédit musique : Xavier Renucci  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

L’insuline : pourquoi en a-t-on besoin pour vivre ? L’insuline est souvent associée à la contrainte, à la peur ou à la maladie.Et pourtant, elle est avant tout indispensable à la vie. Dans ce premier épisode de la saison 2 de la série Diabète pas à pas, on revient à l’essentiel :👉 qu’est-ce que l’insuline ?👉 à quoi sert-elle dans le corps ?👉 et pourquoi elle n’est ni une punition ni un échec ? Un épisode pour comprendre simplement le rôle de l’insuline, changer de regard sur le traitement et poser des bases solides pour la suite de la saison. Ici, pas de jargon inutile, pas de jugement. Juste des explications accessibles, pour avancer un pas après l’autre. Si vous avez des questions sur le sujet, n’hésitez pas à me les poser en commentaire, sur mes réseaux sociaux ou sur mon mail, j’y répondrai avec grand plaisir ! 🎧 Bonne écoute ! Prenez bien soin de vous ! “Et n’oubliez pas, plus vous apprenez sur votre maladie, mieux vous la gérez !” Si vous souhaitez partager votre expérience, je vous invite à me contacter par email, je serai ravie de partager votre récit dans l'un de mes futurs épisodes. 💬 Vous avez aimé cet épisode ? Partagez-le au moins à une personne, laissez 5⭐ et un petit mot doux sur votre plateforme d’écoute préférée ou bien sur ma chaîne YouTube ! Cela aide Vivre le diabète à grandir et à toucher plus de monde.  Merci pour votre soutien ! 🙏 Tous mes contenus sont gratuits, si vous aimez mon podcast, vous avez la possibilité de soutenir mon travail grâce à la plateforme Tipee ICI https://fr.tipeee.com/vivre-le-diabete Ou bien vous pouvez toujours être un relais en partageant mes contenus !   Je vous remercie sincèrement ! _______________________ 🔵 Me contacter par email : [email protected] 🔵 S’abonner à ma newsletter sur : https://vivrelediabete.fr/newsletter/ 🔵 Me rejoindre sur Instagram : Nathalie Paoletti et Vivre le diabète  🔵 Ma chaîne YouTube : Vivre le diabète 🔵 Site internet : www.vivrelediabete.fr _______________________ Crédit musique : Xavier Renucci  Image par Christel Oerum de Pixabay Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙️Pompe à insuline en boucle semi-fermée Omnipod 5 : retour d’expérience. Passer sous pompe à insuline est déjà une étape importante.Passer en boucle semi-fermée, c’est franchir un nouveau cap. Dans cet épisode de Vivre le diabète, je vous emmène avec moi à l’Hôpital Européen de Marseille, où j’ai vécu trois jours d’hospitalisation de jour pour passer en boucle semi-fermée avec l’Omnipod 5. Je vous raconte mon parcours avec le diabète de type 1, pourquoi j’ai attendu si longtemps avant de passer sous pompe, puis en boucle semi-fermée et surtout comment se déroule concrètement cette mise en place à l’hôpital :les préparatifs, la formation, les réglages, le rôle de l’algorithme, le glucose cible, les ratios, mais aussi les doutes, les hypers, l’apprentissage… et l’espoir. Cet épisode est à la fois un témoignage personnel et un retour d’expérience pour toutes les personnes qui se posent des questions sur la pompe à insuline, la boucle semi-fermée, ou qui envisagent ce changement. Dans un prochain épisode, je ferai un retour après plusieurs jours et plusieurs nuits en boucle semi-fermée :ce que cela a changé pour mes glycémies, mon sommeil et ma charge mentale. Si vous avez des questions sur le sujet, n’hésitez pas à me les poser en commentaire, sur mes réseaux sociaux ou sur mon mail, j’y répondrai avec grand plaisir ! 🎧 Bonne écoute ! Prenez bien soin de vous ! “Et n’oubliez pas, plus vous apprenez sur votre maladie, mieux vous la gérez !” Si vous souhaitez partager votre expérience, je vous invite à me contacter par email, je serai ravie de partager votre récit dans l'un de mes futurs épisodes. 💬 Vous avez aimé cet épisode ? Partagez-le au moins à une personne, laissez 5⭐ et un petit mot doux sur votre plateforme d’écoute préférée ou bien sur ma chaîne YouTube ! Cela aide Vivre le diabète à grandir et à toucher plus de monde.  Merci pour votre soutien ! 🙏 Tous mes contenus sont gratuits, si vous aimez mon podcast, vous avez la possibilité de soutenir mon travail grâce à la plateforme Tipee ICI https://fr.tipeee.com/vivre-le-diabete Ou bien vous pouvez toujours être un relais en partageant mes contenus !   Je vous remercie sincèrement ! _______________________ 🔵 Me contacter par email : [email protected] 🔵 S’abonner à ma newsletter sur : https://vivrelediabete.fr/newsletter/ 🔵 Me rejoindre sur Instagram : Nathalie Paoletti et Vivre le diabète  🔵 Ma chaîne YouTube : Vivre le diabète 🔵 Site internet : www.vivrelediabete.fr _______________________ Crédit musique : Xavier Renucci  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.