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Ma mère est décédée brutalement le 7 septembre 2026, alors que nous ne nous adressions plus la parole depuis deux ans, alors que j'étais venue lui parler de ma levée d'amnésie il y a un an. Ma mère est partie alors que notre relation était au plus mal. Et au moment où je ne m'y attendais pas, j'ai dû prendre des décisions la concernant et concernant mon père. Je vous partage dans ce nouvel épisode l'ambivalence de mes sentiments pour ceux deux personnes extremment toxiques dans ma vie. Le deuil d'une mère toxique et défaillante. Un épisode encore très authentique et vulnérable pour vous parler de cette nouvelle étape dans mon histoire de femme, qui peut-être, pourra aider certaines personnes parmi vous à accepter cette ambivalence des sentiments et à prendre des décisions alignées et qui ne sont pas en réactions à ce que l'on a vécu. Bonne écoute !

Cet épisode est la suite de mon histoire, que j'ai racontée dans le précédent épisode. Suite à ma prise de parole, j'ai reçu énormément et de témoignages de femmes qui ont vécu des choses similaires, dans leur famille, à l'école, avec leur partenaire... Je ne suis absolument pas féministe, de base, j’étais même plutôt l’inverse. J’ai été docile, soumise, discrète tout ma vie. Mais mon histoire m’a rendue féministe car je ne peux plus me taire. Je ne peux plus rester dans le silence. Je ne peux plus laisser faire. Sachez que vous n’êtes pas seule, nous ne sommes pas seules. Que les choses bougent, lentement mais sûrement. J’ai l’impression de me réveiller d’un cauchemar, de réaliser tout ce qu’on a toléré, supporté, enduré. Mais aujourd’hui, c’est stop. On voit ce qui ne va pas, on voit l’intolérable, et on ose en parler et le dénoncer. Je vous encourage à trouver le courage pour avancer dans le chemin d’une guérison si vous avez vécu des choses semblables. C’est une énorme libération, beaucoup de paix intérieure. C’est sortir de la peur. C’est se connecter à sa force intérieure. C’est sortir de la honte, et redevenir fière de soi. Personnellement, c’est le plus beau cadeau que je me suis fait de toute ma vie. Aujourd’hui, je me sens enfin fière de moi, je me sens enfin belle, je me sens enfin forte et inarretable. Et je ne laisserai plus jamais personne essayer d’éteindre ma lumière. Je suis une femme forte, belle et puissante et j’emmerde ceux qui ne me respectent pas. Et nous sommes toutes fortes belles et puissantes. Nous sommes toutes ensemble. J'espère que cet épisode vous donnera la force d'aller porter plainte, car c'est important pour vous. C'est important pour notre combat collectif. Et même si vous ne le faites pas, nous sommes toute ensemble, je vous crois, et je suis avec vous.

Cet épisode est de loin le plus personnel de ma vie. Mais il était nécessaire que je le fasse pour aider des femmes qui ont vécu des choses semblables.   Je viens de vivre l’année la plus éprouvante de toute ma vie, j’ai été à terre. Cette année arrive à son terme, et je me sens enfin prête à parler de tout ça, à le partager sur le podcast et à briser un nouveau tabou.   Je ne suis absolument pas féministe, de base, j’étais même plutôt l’inverse. J’ai été docile, soumise, discrète tout ma vie. Mais mon histoire m’a rendue féministe car je ne peux plus me taire. Je ne peux plus rester dans le silence. Je ne peux plus laisser faire.   Raconter mon histoire ne va pas changer la face du monde, mais si elle peut aider ne serait-ce qu’une seule femme, alors j’aurais bien fait.   Sachez que vous n’êtes pas seule, nous ne sommes pas seules. Que les choses bougent, lentement mais sûrement. J’ai l’impression de me réveiller d’un cauchemar, de réaliser tout ce qu’on a toléré, supporté, enduré. Mais aujourd’hui, c’est stop.   On voit ce qui ne va pas, on voit l’intolérable, et on ose en parler et le dénoncer.   Je vous encourage à trouver le courage pour avancer dans le chemin d’une guérison si vous avez vécu des choses semblables. C’est une énorme libération, beaucoup de paix intérieure. C’est sortir de la peur. C’est se connecter à sa force intérieure. C’est sortir de la honte, et redevenir fière de soi.   Personnellement, c’est le plus beau cadeau que je me suis fait de toute ma vie. Aujourd’hui, je me sens enfin fière de moi, je me sens enfin belle, je me sens enfin forte et inarretable. Et je ne laisserai plus jamais personne essayer d’éteindre ma lumière.   Je suis une femme forte, belle et puissante et j’emmerde ceux qui ne me respectent pas.   Et nous sommes toutes fortes belles et puissantes. Nous sommes toutes ensemble.

Dans cet épisode, je viens vous parler de mon post partum en toute vulnérabilité. Mon fils vient de fêter ses 3 ans, et je valide bien l'hypothèse que j'avais lu il y a quelques temps : le post partum dure 3 ans ! Je le sens car je commence à me retrouver en tant que femme. Je retrouve mon énergie, ma créativité, ma féminité, un semblant de vie sociale aussi ! J'ai également retrouver en clarté, moi qui était si perdue depuis la naissance de mon fils, sur mes envies, mon travail, mes projets... Je vous parle de tout ça, dans le cas où cela ferait écho chez vous ! Bonne écoute !

J'ai connu Fanny à la MAM où se trouve mon fils depuis sa naissance. On a commencé à se suivre sur Instagram depuis quelques mois après, et c'est par le biais de son compte, sur lequel elle prend beaucoup la parole, que j'ai découvert cette femme très touchante. Fanny c'est une écorchée, une femme à fleur de peau qui arrive à me faire pleurer à chaudes larmes dès qu'elle écrit des textes sur Instagram. Elle y parle de son histoire de femme, de son parcours, de sa maternité, de son couple. Et toujours avec des mots juste et on ne peut plus touchants. J'ai rapidement compris que derrière cette jeune maman se cache une femme avec un grand coeur. Et c'est pour cela que je n'ai pas été étonnée d'apprendre qu'en plein post partum, elle a décidé de faire un don d'ovocytes, par pur solidarité féminine. Dans cet épisode, elle vient nous raconter sa démarche, ce qui l'a poussée à faire de don si précieux et si rare. Elle nous raconte toutes les démarches, le protocole, les piqures et le passage au bloc. Un épisode plein d'humour, de partage et de tendresse, à l'image de cette femme merveilleuse. Je vous souhaite une belle lecture et j'espère que cela donnera envie à certaines de se lancer dans la même aventure. Merci à toutes ces femmes qui font ce merveilleux don 3 Voici le lien vers son compte Instagram : https://www.instagram.com/dame_fanny/

Cet épisode est certainement l’un des plus bouleversants que j’ai enregistrés sur ce podcast. Marine est une femme incroyable, une vraie guerrière, une force de vie, un exemple de résilience. Avec son chéri, il décide après quelques années ensemble de se lancer dans un projet bébé, mais cela ne fonctionne pas comme prévu.   Passage obligatoire par la case PMA. C’est déjà dur à accepter. Mais ca ne sera pas tout. Mais après plusieurs essais non fructueux, Marine découvre une tumeur au sein. Le cancer décide de s’inviter dans sa vie au pire moment. Un nouveau combat à mener, qui met en pause le projet bébé.   Marine est une femme extraordinaire qui a décidé de faire preuve de résilience et de créer du positif dans l’un des pires moments de sa vie. Elle se lance dans un projet sportif avec une belle association, elle décide de se concentrer sur autre chose et de créer de beaux moments et de belles rencontres, malgré tout ce qui lui arrive.   Malgré tous ces détours et ces épreuves, un petit Paul est arrivé cette année dans sa vie, grâce à un don d’ovocyte. Ce qui pourrait être une histoire triste est une belle histoire remplie de force et de leçons de vie.   Je vous laisse découvrir son histoire qui m’a chamboulée. La preuve que nous sommes toutes de véritables guerrières et qu’il ne tient qu’à nous de retirer le positif des épreuves de la vie. Belle écoute !   Voici le lien vers le film dont parle Marine et vers le site de l’association. film: https://www.youtube.com/watch?v=2HkA2bhc9u4 asso :https://www.associationpanach.org/

Dans cet épisode, je suis ravie de recevoir Marine Leonardi, une femme de 35 ans, maman de 2 enfants et humoriste. J'ai découvert Marine grâce à ses vidéos virales sur Instagram, et j'adore sa manière d'aborder des sujets tabous sans complexe et par l'humour. Marine est une femme qui s'est découvert l'envie de réaliser ses rêves au moment où elle est devenue maman. Elle adore son rôle de mère mais elle a réalisé qu'elle ne voulait pas que sa vie de femme se limite à prendre soin de ses enfants. Elle s'est donnée la peine et le courage de réaliser ses rêves en montant sur scène, et aujourd'hui, elle remplit des salles de spectacles, anime une rubrique sur France Inter, et bien plus encore ! Marine est une femme très inspirante qui a su se faire passer en priorité pour réaliser ses rêves. Elle aborde des sujets féministes avec beaucoup d'humour. Elle essaie de décomplexer les mamans avec ses vidéos humoristique. Bref, une sacrée nana et je mérite la chance que j'ai d'avoir pu l'interviewer. Un épisode inspirant, boostant, qui donne des ailes ! A écouter et ré-écouter !! Belle écoute ! Pour aller voir Marine en spectacle : https://marineleonardi.com/

Dans cet épisode, j'ai un invité très spécial : mon cher et tendre. Il a accepté mon invitation pour venir parler d'un sujet très personnel. Notre couple. Cela fait 15 ans que nous sommes ensemble. Nous avons grandi et évolué ensemble. Nous sommes devenus parents il y a deux ans et cela a été le plus gros chamboulement que notre couple ait connu. Avec la fatigue, la charge mentale, les décisions à prendre au quotidien pour bébé, le tensions sont arrivées. Le baby clash ne nous a pas épargnés. Nous avions envie de partager nos prises de conscience, nos difficultés, nos challenges, nos outils aussi. En espérant que cela parle à d'autres couples qui peut être se reconnaitront. Vous n'êtes pas seuls. Le baby clash concerne 2 couple sur 3. C'est temporaire mais ça peut faire peur, ça peut donner le vertige. Mais comme on nous le répète souvent : tout passe ! Belle écoute !

Dans cet épisode, Tiphaine se livre à mon micro sur leurs 12 ans d'essai bébé avec son chéri. Un parcours long et plein d'embûches, mais que le couple a traversé main dans la main. C'est également plus unis que jamais que Tiphaine et son mari sont ressortis d'un deuil périnatal. Aujourd'hui, ils sont toujours en essai bébé mais avec beaucoup plus de sagesse et de maturité qu'à leurs débuts. Tiphaine a construit sa vie professionnelle, a grandi avec toutes les épreuves qu'ils ont traversés. Il y a beaucoup d'amour et d'acceptation qui ressort de cet épisode et qui m'a rendue très admirative de son état d'esprit. Tiphaine est une sacrée guerrière, qui continue à avancer, mais en prenant le temps de s'écouter et de vivre. Elle n'est plus dans l'urgence de tomber enceinte à tout prix, elle ne veut plus mettre en second plan sa vie. Aujourd'hui, c'est la PMA qui s'adapte à leur vie et non l'inverse. Un très bel épisode, très touchant. Merci pour ta confiance Tiphaine !

Dans cet épisode très particulier, Coralie Tringali a le courage de venir sur le podcast pour parler d'un sujet très tabou : IVG. L'année dernière, au moment où elle s'y attend le moins, Coralie découvre qu'elle est enceinte. C'était un projet qu'ils avaient en tête avec son compagnon, mais pour plus tard, quand ils seraient bien installés dans leur vie. Malgré tout, elle ressent une grande joie lorsqu'elle découvre ce test de grossesse positif et se sent très vite connectée à ce bébé. Son compagnon est très ému lui aussi mais ne se sent pas prêt. Coralie est alors tiraillée entre l'idée de garder ce bébé mais de l'élever seule, ou d'avorter pour préserver sa vie de couple. Un récit très émouvant, une femme très authentique et très touchante ! Merci Coralie pour ce bel épisode qui permettra sûrement à d'autres femmes de se sentir moins seules.

Dans cet épisode, je suis très heureuse de recevoir Cindy, la créatrice de la très jolie marque Zoé Nina & Lily. Cindy revient sur son parcours PMA qui a été très long. Après trois ans d'attente et d'espoir, Cindy tombe enceinte de sa petite Zoé, le bébé tant attendu. Malheureusement, au bout de six mois de grossesse, Cindy et son mari découvrent une grave malformation chez Zoé et prennent la douloureuse décision de mettre un terme à cette grossesse tant désirée. Un deuil périnatal très dur à faire, surtout lorsqu'on a dû prendre cette décision cornélienne. Cindy est une force de vie, alors au bout de quelques mois, elle reprend les FIV et finit par retomber enceinte, cette fois-ci de Nina, leur bébé arc-en-ciel. Et comme la vie sait être aussi parfois très généreuse, elle retombe enceinte au bout de quelques mois de Lilly, cette fois-ci naturellement ! Même son médecin n'en revient pas ! Après le bébé arc-en-ciel, un bébé licorne ! Une histoire authentique et touchante. Cindy est sans tabous et parle très librement de son deuil périnatal. Un récit poignant et qui redonne beaucoup d'espoir en la vie. Belle écoute ! Si ce podcast te plaît, n’hésite pas à le noter et à laisser un commentaire sur ta plateforme de podcast préférée, c’est le meilleur moyen de me soutenir ☺  °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° Je suis Géraldine Picheney ! Je suis coach de vie et je suis animée par l’envie de redonner leur pouvoir aux femmes et de les faire briller de toute leur lumière.  Je les accompagne pour les aider à reprendre confiance en elles, à aller au-delà de leurs peurs et de leurs doutes et à se connecter à leur petite voix, celle du cœur, celle qui sait.  Je souhaite aider les femmes à se révéler et à reprendre le pouvoir dans leur vie. Nous sommes toutes des femmes incroyables ! °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° TRAVAILLER AVEC MOI : > Coaching & consulting www.geraldinepicheney.com MES CONTENUS GRATUITS : > Instagram : @geraldine.picheney > Blog https://geraldinepicheney.com/blog/ > Podcast Up to you https://podcasters.spotify.com/pod/show/up-to-you-le-podcast

Dans ce nouvel épisode solo, je reviens sur une prise de conscience que j'ai eu récemment et que je voulais partager. Nous les femmes, nous nous transformons toute notre vie ! Cela commence à l'adolescence, avec l'arrivée des hormones. Nous connaissons alors notre première grande crise identitaire, mais ce ne sera que la première d'une longue liste ! Ensuite nous devenons des femmes, puis des épouses, puis des mamans, puis enfin la ménopause se pointe ! Notre vie n'est qu'une succession de mutations, de crises identitaires. C'est une perpétuelle évolution vers une nouvelle version de nous, de plus en plus forte, intense, créative, sensible... une version de nous de plus en plus lumineuse !

Dans ce premier épisode de 2024, je commence fort en vous parlant en toute vulnérabilité de mon burn-out parental. Selon moi, c'est un grand tabou car moi-même j'ai mis des semaines avant de m'en rendre compte et de l'accepter. Je décide de partager ce que je viens de vivre pour aider certaines jeunes mères qui pourront peut-être ainsi comprendre elles-même ce qu'elles sont en train de vivre ou ce qu'elles ont vécu. Si je peux en aider certaines à se sentir moins coupable d'être dans cet état alors j'aurai tout gagné. J'ai hésité un peu à vous partager tout cela car c'est encore très récent, que j'ai culpabilisé de ressentir tout ça mais je sens que cela va me faire du bien et sûrement faire du bien à d'autres jeunes mamans. Belle écoute ! Si ce podcast te plaît, n’hésite pas à le noter et à laisser un commentaire sur ta plateforme de podcast préférée, c’est le meilleur moyen de me soutenir ☺  °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° Je suis Géraldine Picheney ! Je suis coach de vie et je suis animée par l’envie de redonner leur pouvoir aux femmes et de les faire briller de toute leur lumière.  Je les accompagne pour les aider à reprendre confiance en elles, à aller au-delà de leurs peurs et de leurs doutes et à se connecter à leur petite voix, celle du cœur, celle qui sait.  Je souhaite aider les femmes à se révéler et à reprendre le pouvoir dans leur vie. Nous sommes toutes des femmes incroyables ! °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° TRAVAILLER AVEC MOI : > Coaching & consulting www.geraldinepicheney.com MES CONTENUS GRATUITS : > Instagram : @geraldine.picheney > Blog https://geraldinepicheney.com/blog/ > Chaîne Youtube : https://www.youtube.com/@geraldinepicheney-coachdevie > Canal Télégram : https://t.me/cheerupgirls > Podcast Up to you https://podcasters.spotify.com/pod/show/up-to-you-le-podcast

Dans cet épisode solo, je reviens sur quelque chose qui m'a vraiment frappée cette année et dont j'avais envie de vous parler. Cette idée qu'on doit tout faire constamment pour éviter des situations desagréables, des mauvaises rencontres, des projets qui échouent. On essaie aussi d'éviter à nos enfant qui leur arrive de mauvaises choses, on essaie presque de les mettre sous cloche pour qu'il ne leur arrive rien. Comme si nous pensions que nous n'étions pas assez fort pour faire face à tout ca et pour en tirer les bonnes leçons. Si on passe notre temps à vouloir éviter des choses difficiles, alors on s'empêche de vivre pleine de choses. Je crois que le but d'une vie ce n'est pas d'éviter de vivre des choses douloureuses, mais plutôt d'apprendre à les surmonter et à les transformer en quelque chose de positif. Idem pour nos enfants. Nous n'avons pas le contrôle sur ce qui va leur arriver, mais nous pouvons leur apprendre à surmonter les difficultés de la vie et à les transformer. C'est un sujet qui me tient vraiment à coeur et j'espère qu'il vous sera utile ! Belle écoute ! Si ce podcast te plaît, n’hésite pas à le noter et à laisser un commentaire sur ta plateforme de podcast préférée, c’est le meilleur moyen de me soutenir ☺  °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° Je suis Géraldine Picheney ! Je suis coach de vie et je suis animée par l’envie de redonner leur pouvoir aux femmes et de les faire briller de toute leur lumière.  Je les accompagne pour les aider à reprendre confiance en elles, à aller au-delà de leurs peurs et de leurs doutes et à se connecter à leur petite voix, celle du cœur, celle qui sait.  Je souhaite aider les femmes à se révéler et à reprendre le pouvoir dans leur vie. Nous sommes toutes des femmes incroyables ! °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° TRAVAILLER AVEC MOI : > Coaching & consulting www.geraldinepicheney.com MES CONTENUS GRATUITS : > Instagram : @geraldine.picheney > Blog https://geraldinepicheney.com/blog/ > Chaîne Youtube : https://www.youtube.com/@geraldinepicheney-coachdevie > Canal Télégram : https://t.me/cheerupgirls > Podcast Up to you https://podcasters.spotify.com/pod/show/up-to-you-le-podcast

Dans cet épisode solo, je vous raconte une anecdote qui a eu lieu cet été, pendant mes vacances. Je vous parle de la première personne qui a cru en moi, lorsque j'avais 18 ans et que je ne savais pas du tout qui j'étais. On a tous rencontré des personnes qui ont cru en nous, qui nous ont tendu la main, qui ont perçu de belles choses chez nous. Ces rencontres marquantes nous ont permis de mieux nous connaître, de grandir, d'évoluer et de développer notre confiance en nous. Je reviens sur mon premier stage de vente, pendant lequel mon maître de stage a cru en moi, m'a coachée, m'a poussée à me dépasser parce qu'il m'en savait capable. Aujourd'hui encore je lui dois beaucoup. Belle écoute ! Si ce podcast te plaît, n’hésite pas à le noter et à laisser un commentaire sur ta plateforme de podcast préférée, c’est le meilleur moyen de me soutenir ☺  °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° Je suis Géraldine Picheney ! Je suis coach de vie et je suis animée par l’envie de redonner leur pouvoir aux femmes et de les faire briller de toute leur lumière.  Je les accompagne pour les aider à reprendre confiance en elles, à aller au-delà de leurs peurs et de leurs doutes et à se connecter à leur petite voix, celle du cœur, celle qui sait.  Je souhaite aider les femmes à se révéler et à reprendre le pouvoir dans leur vie. Nous sommes toutes des femmes incroyables ! °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° TRAVAILLER AVEC MOI : > Coaching & consulting www.geraldinepicheney.com MES CONTENUS GRATUITS : > Instagram : @geraldine.picheney > Blog https://geraldinepicheney.com/blog/ > Chaîne Youtube : https://www.youtube.com/@geraldinepicheney-coachdevie > Canal Télégram : https://t.me/cheerupgirls > Podcast Up to you https://podcasters.spotify.com/pod/show/up-to-you-le-podcast