Werben im Podcast: Milieu oder Mikrobe

Kategorien

health & fitness

Land

United States

Dieser Podcast hat

162 Episoden

Sprache

German

Herausgeber

Dr. Jens Freese, Axel Sonnenberg

Explizit

Nein

Erstellt am

2023/07/01

Neueste Episode

2026/10/14

Durchschnittsdauer

49 min.

Veröffentlichungsintervall

12 Tage

Beschreibung

Immer Montags: Dein neuer kritischer Gesundheitspodcast. Gespickt mit wissenschaftlichen Fakten, fundiert recherchiert, intensiv und konkret anwendbar. Zum mitdenken, nachdenken und selber denken. Deine Gastgeber: Dr. Jens Freese (Sport- und Ernährungswissenschaftler und einer der wenigen studierten Psychoneuroimmunologen in Europa und Axel Sonnenberg (Sportwissenschaftler)

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Darmcoaching: Stress, Darmbarriere und Mikrobiomanalysen besser verstehen

2026/10/14

Darmgesundheit hängt nicht nur davon ab, was wir essen. Im dritten Teil unserer kleinen Darmcoaching-Serie sprechen Jens Freese und Axel Sonnenberg mit Dr. Dr. Manfred Lamprecht über die Darmbarriere, die Darm-Hirn-Achse und den Einfluss körperlicher und psychischer Belastungen. Warum sollte vor einer Mikrobiomanalyse zunächst ein ausführliches Gespräch stehen? Was können Probiotika leisten – und was nicht? Dazu gibt es Anregungen für den Alltag und Einblicke in Jens’ brandneues Buch Darmcoaching – erlernen und gezielt anwenden. Das Buch ist ab Mittwoch 14. Oktober im Handel – bei allen führenden Buchhändlern!

#160: Ein Organ – 100 Krankheiten – wie Du Deinen Darm selbst coachst (Teil 2)

2026/10/05

Milieu oder Mikrobe – Dein kritischer Gesundheitspodcast! Jeden zweiten Montag neu: Gespickt mit wissenschaftlichen Fakten, fundiert recherchiert, intensiv und konkret anwendbar. Zum mitdenken, nachdenken und selber denken. Deine Gastgeber: Dr. Jens Freese (studierte Sportwissenschaft, Ernährungswissenschaft und klinische Psychoneuroimmunologie) und Axel Sonnenberg (Sportwissenschaftler)

#159: Ein Organ – 100 Krankheiten – wie Du Deinen Darm selbst coachst (Teil 1)

2026/09/21

#158: Süße Sünde, teurer Schluck: Brauchen wir die Zuckersteuer?

2026/09/07

#157: Polymorphismen – bestimmt Dein genetischer Code Dein Leben?

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#156: Lipoprotein(a) und Herz-Kreislauf-Risiko – warum hohe Werte kein Schicksal sind!

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#155: Gesundheitsreform 2026 – wer zahlt am Ende die Zeche?

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#154: Knusprig, lecker, gefährlich – wie giftig ist Acrylamid aus Backofen, Pfanne und AirFryer?

2026/07/13

#153: Schlank im Schlaf? Was wirklich hinter der neuen Abnehmpille steckt.

2026/06/29

#152: Mehr als nur Kopfschmerz – das Phänomen Migräne

2026/06/15

#151: Cholesterin, Koffein, Salz und 300 Min. Bewegung

2026/06/01

Milieu oder Mikrobe – Dein kritischer Gesundheitspodcast! Jeden Montag neu: Gespickt mit wissenschaftlichen Fakten, fundiert recherchiert, intensiv und konkret anwendbar. Zum mitdenken, nachdenken und selber denken. Deine Gastgeber: Dr. Jens Freese (studierte Sportwissenschaft, Ernährungswissenschaft und klinische Psychoneuroimmunologie) und Axel Sonnenberg (Sportwissenschaftler)

#150: Schneller regenerieren nach dem Sport – so geht’s! (Teil 3)

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#149: Schneller regenerieren nach dem Sport – so geht’s! (Teil 2)

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#147: Die molekulare Basis von Gesundheit – oder wie altert man elegant?

2026/05/04