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A l’approche des jeux olympiques et paralympiques de Paris 2024, L’Agence Nationale du Sport à travers les Maisons Régionales de la Performance a choisi une immersion dans le monde de la performance. Vous retrouvez ici un partage de connaissances d’experts reconnus et d’expérience de sportifs de haut niveau. Retrouvez-nous dès maintenant sur Instagram 👉 @les_podcasts_de_la_performance (https://www.instagram.com/les_podcasts_de_la_performance) et sur LinkedIn pour encore plus de contenus exclusifs, coulisses, et échanges passionnés ! Retrouvez aussi les podcasts de l'INSEP sur le lien suivant : https://linktr.ee/insep Bienvenue sur les podcasts de la performance. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Stratégie d’affutage pré compétition, exemple avec le XV de France #25

2026/10/14

Dans cet épisode des Podcasts de la Performance, nous recevons Gaëtan Boissard, préparateur physique du XV de France, pour parler de l'affûtage. Il partage son expertise et ses méthodes pour optimiser la préparation des joueurs, gérer la charge d'entraînement et leur permettre d'atteindre leur meilleur niveau le jour J. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

#24 Le sommeil dans la performance avec Charlotte Edelsten

2026/04/29

Dans cet épisode, nous échangeons avec Charlotte Edelsten autour du sommeil comme pilier central de la performance. Ensemble, nous posons les bases scientifiques du sommeil, ses effets directs sur la récupération, la prévention des blessures et l’adaptation à l’entraînement. Un podcast concret pour aider entraîneurs et sportifs à mieux comprendre, évaluer et optimiser le sommeil au quotidien. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

#23 Impact des neurosciences dans la performance

2026/03/25

Dans cet épisode, on échange avec Albert Moukheiber sur l’apport concret des neurosciences dans la performance sportive. Comment les entraîneurs peuvent-ils aider leurs athlètes à accéder pleinement à leurs compétences ? Quel rôle joue la gestion de la frustration dans la performance ? Un épisode riche, accessible et directement utile pour tous les entraîneurs en quête d’outils efficaces. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

#22 La relation à soi et aux autres dans la performance

2026/03/03

Dans la continuité du précédent podcast, cet épisode avec Fabien Deloche explore la relation à soi et aux autres au cœur de la performance. Il interroge la connaissance de soi, la qualité des relations et leur impact direct sur l’engagement et la performance durable. Un regard lucide sur ce qui se joue intérieurement et collectivement pour performer sans se perdre. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

#21 Le management durable avec Fabien Deloche

2026/01/27

Dans cet épisode, nous échangeons avec Fabien Deloche autour du management durable, appliqué au sport de haut niveau. Humaniste convaincu, Fabien défend un management qui intègre l’humain dans sa globalité, au-delà de la seule performance immédiate. Ensemble, nous questionnons l’exigence, le leadership et la durabilité pour construire des collectifs performants. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

#20 L’accompagnement des entraîneurs de haut niveau

2025/08/05

Dans cet épisode, Ludovic Didier et Julien Sastre, anciens entraîneurs de haut niveau, partagent leur vécu de l’après carrière. Ils abordent avec lucidité les enjeux de la reconversion, l'impact sur leur santé mentale et les nouvelles voies qu’ils explorent aujourd’hui. Un témoignage authentique sur la transition professionnelle et personnelle après des années d’engagement total. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

#19 Stratégie de formation et d'entraînement de jeunes sportifs vers le haut niveau

2025/03/31

Comment optimiser l’entraînement des jeunes talents pour les amener vers le haut niveau ? Quelles stratégies adopter et quelles erreurs éviter ? Cet épisode explore les clés de la réussite, basées sur la science et l’expérience du terrain de nos deux experts : Adrien SEDEAUD et Sébastien RATEL Un podcast incontournable pour tous ceux qui accompagnent la progression des futurs champions ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

#18 Spécificité de la méthode TOP : Techniques d’Optimisation du Potentiel

2025/02/10

Comment développer le mental pour maximiser la performance ? Grâce à la méthode TOP (Techniques d'Optimisation du Potentiel), nous découvrirons des outils concrets pour mieux gérer le stress, améliorer la concentration et optimiser les performances. Dans cet épisode, notre expert Laurent Sauriat partagera des conseils pratiques et des retours d’expérience issus du haut niveau, mais aussi de son application dans les forces armées. Un échange riche pour ceux qui veulent intégrer la dimension mentale dans leur préparation ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

#17 Paris 2024 : de l’entraînement à la compétition, témoignages de deux athlètes paralympiques

2025/01/07

Hector Denayer et Sébastien Verdin, athlètes paralympiques, révèlent les coulisses de leur préparation en vue des Jeux Paralympiques de Paris 2024. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

#16 Paris 2024 : de l’entraînement à la compétition, témoignages d’entraîneurs nationaux

2024/12/12

Julien Sastre, manager de l'équipe de France de BMX, et Yvan Clolus, head coach de l'équipe de France de VTT, partagent leurs stratégies et expériences pour mener leurs athlètes vers la réussite lors des Jeux de Paris 2024. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

#15 Gestion des variations hormonales pour une sportive de haut niveau avec Juliana Antero

2024/08/26

Découvrez avec notre experte du sujet, Juliana Antero, comment les sportives de haut niveau peuvent optimiser leurs performances en apprenant à mieux gérer les variations hormonales, pour un équilibre parfait entre corps et esprit. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

#14 L’entraînement à la chaleur avec Sébastien Racinais

2024/05/02

Plongez dans le monde brûlant de l'entraînement à la chaleur avec notre podcast captivant. Nous explorons les effets profonds et souvent méconnus de l'exercice dans des conditions de chaleur extrême sur le corps. Notre expert en physiologie de l'exercice, Sébastien Racinais, nous guident à travers les avantages, les risques et les meilleures pratiques de l'entraînement à la chaleur. Découvrez comment cette forme d'entraînement peut améliorer la capacité à s’acclimater et donc d’accroitre la performance de vos athlètes dans ces conditions. Ce podcast vous aidera à maîtriser le feu de l'entraînement à la chaleur pour atteindre de nouveaux sommets de performance. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

#13 Les préférences motrices avec Bertrand Théraulaz et Philippe Houssin

2024/04/04

Dans ce podcast, nous plongeons dans le fascinant monde des préférences motrices, explorant comment notre cerveau guide nos actions et nos mouvements. Nos 2 experts, Bertrand Théraulaz et Philippe Houssin nous guident à travers les mécanismes complexes qui sous-tendent nos choix moteurs, qu'il s'agisse de la manière dont nous marchons, ou de nos préférences sportives. Nous découvrons comment ces préférences permettent un accompagnement individualisé dans le champ du sport. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

#12 La force maximale avec Olivier Maurelli et Bruno Parietti

2024/03/04

Dans ce podcast, rentrez dans le monde de la force maximale. Olivier Maurelli et Bruno Parietti, nos deux experts dévoilent les secrets de l'entraînement, de la méthodologie et de la récupération pour optimiser la qualité de force maximale des athlètes. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

#11 La réathlétisation avec Christophe Keller

2024/02/05

Plongez dans l'univers de la réathlétisation dans le sport de haut niveau avec notre expert Christophe Keller. Il nous partagera ses expériences sur la reprise de l’activité post-blessure, offrant des conseils précieux pour surmonter les blessures et retrouver la performance optimale. Une plongée captivante au cœur de la résilience dans le monde difficile du sport de haut niveau. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.