1699939946
그래티의 Meaningful Life

Advertise on podcast: 그래티의 Meaningful Life

This podcast has
49 episodes
Language
Korean
Explicit
No
Date created
2023/07/29
Latest episode
2026/06/04
Average duration
15 min.
Release period
42 days

Description

wellness lifestyle🌿

Unlock 그래티의 Meaningful Life podcast Email contact info,
Listeners & Audience details

Email contact information

Direct podcast contact details

Listeners

Audience numbers & engagement insights

Audience details

Podcast Insights

Podcast episodes

Check latest episodes from 그래티의 Meaningful Life podcast


어릴 때부터 모아온 책장 앞에서🎙️ | 방황하던 나를 건져준 에세이 3권 | 목적의식 찾기, 선한 야망 품기, 이상주의자가 현실을 살아내는 법✨
2026/06/04
너무 개인적인 이야기일까봐 영상 올릴까 말까 찍어놓고 한참 고민했던 영상..ㅎㅎ 어릴 때부터 모아온 책장을 보다가 갑자기 소개해주고 싶어서 즉흥적으로 찍은 영상이라 정제되지 않았고...어쩌면 그래서 더 진심이 많이 담긴 것 같기도 해요*.*근데 저도 에세이를 읽으면서 가장 힘을 받았던 순간들을 떠올려보면 다 누군가의 지극히 개인적인 이야기였더라고요. 뻔하게 훈계하는 말이 아니라, 한 사람이 실제로 살아낸 이야기를 읽을 때 저는 제일 크게 마음이 움직였어요. 그래서 어쩌면 저의 개인적인 이야기도 누군가한테는 공감이 되고, 힘이 될 수 있지 않을까 하는 마음으로 용기 내서 올려봅니다..💌영상에서도 잠깐 이야기했지만, 저도 방황하던 시기가 있었거든요. 뭘 해야 할지 모르겠고, 세상을 공부하고 있다고 착각하면서 정작 하루하루를 제대로 살아내지 못하고 있던 때도 있었고요! 그때 이 책들이 저를 좀 건져줬던 것 같아요.지금 비슷한 시기를 보내고 있는 그랭이가 있다면 이 영상이 작은 힘이 됐으면 좋겠어요!💚자기 전에 편하게 틀어놓고 들어주세요ㅎㅎ+필로우토크 영상 괜찮으셨다면 댓글 남겨주세요! 또 찍어볼게요!
(광고❌) 하루의 시작과 끝 = 수면! | 제대로 숙면시켜주는 수면 꿀템 😴 | 수면부족·불면증·스트레스 없애는 나이트 루틴🌙
2026/03/29
그랭이들💚예전에 저는 하고 싶은 일이 많을 때,잠을 줄이면 더 많은 걸 해낼 수 있다고 생각했어요.그런데 잠을 제대로 못 자는 날들이 쌓이면서일상 전체가 무너진다는 걸 뼈저리게 깨닫게 되었어요.그 이후로는 수면을 가장 우선순위로 두고,매일 저만의 나이트 루틴을 실천하고 있답니다!잠을 잘 자는 것만으로도하루의 에너지가 정말 달라지더라고요ㅎㅎ그래서 오늘은 제가 매일 밤 사용하는 수면템들과자기 전 관리템들을 소개해봤어요!그랭이들의 편안한 밤에 도움이 되길 바라요✨유용하게 봐주세요🤍
30대에 몸으로 체감한 인간관계의 핵심 | 호감을 얻는 사람들의 비밀 1가지 | 톨스토이가 말하는 삶에서 가장 중요한 3가지 질문!
2026/02/02
이 영상 편집하면서관계든 삶이든 결국에는지금 이 순간을 어떻게 대하느냐가가장 중요하다는 걸 다시 느꼈어요.제가 2월부터하루를 한 줄로 남기고,주말에는 글쓰기를 하는‘하루한주’ 기록모임을 시작했답니다.영상 업로드일인 2/2부터 시작하고,2/8까지 합류 신청을 받고 있어요.바쁘지만 하루를 그냥 흘려보내고 싶지 않은 분,나 자신에게 조금 더 성실해지고 싶은 분이라면아래 링크에서 천천히 살펴보셔도 좋아요🌿기록모임 제작 의도 & 운영 방식: https://nutritious-busby-4d1.notion.site2월 신청서: https://forms.gle/U1vs2HAJbT7dRkfs5
지속 가능한 갓생을 위한 6가지 습관✨|30대 자기관리 체크리스트 | 올해 내가 무너지지 않기 위해 지켰던 것들🪴 본업, 운동, 독서, 책추천, 기록, 신혼부부, 경제공부
2026/01/12
그랭이들..💚그랭이는 제가 지어본 구독자 애칭이에요ㅎㅎ그래티 채널 이름이랑 비슷하면서도,“그랭~ 그랭~” 하고 부를 때 어감이 귀엽고 정감 가서 골라봤어요ㅋㅋㅋ애정을 가득 담아서 부를 수 있어서 좋은 것 같은데, 어떠세요?😆올 한 해 저는 역대급으로 변화가 많았는데요.직장인에서 학생으로 돌아간 지 5년 만에 다시 직업인이 되었고부모님 품을 떠나 결혼을 하며 독립하기도 했답니다.일도 사랑도 새출발을 한 해였던 만큼,내년에는 이 모든 걸 더 단단하게 다지는 시간을 보내게 될 것 같아요.올해는 새로운 직장과 가정에 적응하느라영상을 자주 올리지 못했는데요.그럼에도 기다려주시고, 댓글로 응원해주신 그랭이들 덕분에포기하지 않고 다시 영상을 올릴 수 있었어요.정말 정말 정말!! 감사해요💚이번 내레이션 브이로그는 어떠셨어요?목소리 듣기 좋다고 말씀해주시는 분들이 많아서(♥)비디오 에세이 느낌으로 한 번 만들어봤는데저는 이런 형식이 더 취향에도 맞고 재밌더라고요*.*앞으로도 종종 이렇게 만들어볼까 해요🌷우리 그랭이들! 올 한 해 정말 정말 고생 많으셨어요❄️날은 많이 춥지만마음만은 따뜻한 겨울을 보내셨으면 좋겠어요.언젠가는 그랭이들과 직접 만나는 날도 조심스레 꿈꿔봅니다.(조이어스리딩도 기다리는 분들이 계시다는 걸 알지만...재정비해서 제대로 오픈할게요! 물어봐주시는 분들 모두 감사해요*.*)그랭이들!한 해 정말 수고 많으셨고,내년에는 웃을 일이 더 많으시길 바랄게요!ㅎㅎ모두 새해 복 많이 받으세요💚💚💚+영상에서 쓴 글은 아래 링크!https://blog.naver.com/gratti/224094586371
2026 다이어리 추천!📕 | 올해 잘 쓴 노트 리뷰 & 새로운 노트 언박싱해요! | 트래블러스노트, 아날로그키퍼, 로이텀, 라이프 노트, 감사노트 + 필기구 추천!
2026/01/05
오늘은 다이어리 추천 영상 가져왔어요🩵2025년에도 저는 틈틈이 생각하고, 또 열심히 썼답니다!여러분이랑 올해 어떤 기록들을 했었는지 돌아보면서내년 다이어리도 같이 뜯어보고 싶었어요ㅎㅎ한 해 동안 썼던 기록을 돌아보니다시 사고 싶은 것도 있고, 좀 더 발전시키고 싶은방식이나 제품도 있더라고요⁺⊹˚.⋆이렇게 조금씩 생각도 넓어지고기록도 성장하는구나 싶어요💚2026 다이어리 아직이신 분들은오늘 영상이 도움이 되셨으면 좋겠어요!이미 준비 완료이신 분들은제게도 모닝페이지 노트 추천해주세요❤️
뭐든 잘 되는 사람과 안 되는 사람의 차이점 1가지✨ | '이걸' 하는 사람이 잘 되더라고요! | 빌게이츠 - 소스코드 더 비기닝
2025/03/05
이벤트는 유튜브 댓글로 참여해주세요💗 내 분야의 지식, 삶을 살아오면서 깨달은 점, 성격이나 말투 등내가 가지고 있는, 또 누리고 있는 것을다른 사람을 위해 베풀 수 있다는 건 정말 큰 축복인 것 같아요 :)잘 되는 사람들은 이걸 빠르게 깨닫고기꺼이 베풀기를 주저하지 않더라고요.그러다보면 어떤 형태로든 보상이 따라오는 걸 많이 봤어요 ㅎㅎ오랜만에 벽돌책을 깊이 몰입해서 읽은짜릿한 시간이었어요☆‧⁺ ⊹˚.⋆
30대가 되고 깨달은 '좋은 사람' 알아보는 3가지 기준 | 절대 놓치면 안 되는 사람 특징 | 오래 가는 관계 만드는 법
2025/03/01
여러분 잘 지내셨어요?저는 드디어 대학원도 졸업했고...일도 하고, 결혼 준비도 하고, 독서 챌린지도 운영하느라 시간이 어떻게 지나가는지 모를 한 달을 보냈어요!콘텐츠를 잘 만들고 싶다는 마음에자꾸만 '더 준비되면 하자'라고 생각하니까 오히려 시작을 못 하겠더라고요ㅎㅎ그래서 오늘은 편하게 수다 떤다고 생각하고 찍었는데, 힘 빼고 찍으니까 더 솔직한 이야기가 나오는 것 같기도 해요..*-*오늘은 '좋은 사람 알아보는 방법'에 대한 내용인데요,영상에서 이야기했던 대로결국은 제가 그런 사람이 되고 싶은 거였더라고요!결론 = 나부터 잘하자..^^여러분만의 '좋은 사람 알아보는 기준'은 뭐가 있는지도 궁금해요!댓글로 1가지만 남겨주세요🩵
시간순삭! 꿀잼 보장 책 추천! 📖 | 최강 갓생러의 감동 스토리 | 영화 인턴 좋아하신다면? | 무기력한 삶에 활력을 줄 이야기!🌟
2025/03/01
꿀잼 보장 책 추천 가지고 왔습니다🌟중간에 또 눈물 날 뻔...⁺˚⋆。°✩₊
2025년은 이렇게 살 거예요! 다이어리 언박싱 & 올해 노트 6권 & 기록법 | 작년 피드백 +만다라트 계획 | 유튜브, 결혼, 자기관리, 독서계획, 재정관리
2025/01/09
여러분 정말 오랜만이죠? 연말 연초 동안 독감으로 앓다가 조금 늦은 새해 인사를 드려요. 저에게 2024년은 대학원+강사+유튜브+결혼 준비 등 여러 가지 일을 동시에 했던 갓생의 해였는데요 그래서 저도 모르게 체력과 마음이 조금은 소진됐던 것 같기도 했어요. 눈에 보이는 성과는 있었지만 스스로를 잘 돌봐주지 못했던 게 아쉬움으로 남아서 올해는 열심히 살되, 마음을 잘 다스려야겠다는 다짐을 해봤습니다 :) 2025에도 여러 계획을 세워봤는데 여러분은 어떤 목표를 세우셨어요? 저에게도 이야기 나눠주세요‎♡‧₊˚
2025 새해목표 독서 습관 만들기!⭐️📚 내가 매일 꾸준히 책을 읽을 수 있었던 현실적인 방법! | 1월 독서 습관 챌린지 모집🙋🏻‍♀️
2024/12/26
[Joyous Reading] 1월 신청하기⬇️ https://forms.gle/KBZfXbfueyauFgU38 새해에 독서 다짐하는 분들이 많으시죠? 오늘은 제가 꾸준히 책을 읽을 수 있었던 마음가짐과 방법에 대해 이야기해보았어요 즐거운 마음으로 봐주셨으면..⁺⊹˚.⋆
연말에 센스 있는 사람 되는 책 선물🎁 | 선물하기 좋은 책 추천 | 호불호 없는 인생책 추천📚 | 한 해 마무리 & 계획 세울 때 좋은 책 | 연말 선물 추천!
2024/12/26
언제나 감사한 구독자 여러분, 12월 잘 보내고 계신가요 :) 추천하고 보니 모두 '자기'로 시작하는 책들이네요 그만큼 연말은 다른 날들보다 스스로에게 좀 더 집중하는 시간을 보내게 되는 것 같아요. 잠시 숨을 고르며 한 해를 돌아보고 또 앞으로의 날들을 기대하게 되는 그런 책을 선물하면 좋을 것 같아 소개해 보았어요⁺⊹˚.⋆⁺⊹˚.⋆ 그럼 따뜻하고 행복한 연말 되시길 바라요🤍
올해 내 인생을 바꾼 사소한 습관 3가지!🌟 | 삶의 질 상승하는 자기관리 루틴 | 간단하지만 유용한 관리법 | 독서 루틴, 수면 관리, 운동, 감사일기, 식욕 조절?
2024/12/01
오늘은 제가 올해 가장 만족했던! 제 삶의 질을 높여준 생활 습관 3가지에 대해 이야기해보았어요. 이 루틴이 정말 좋아서 여러분들께도 공유하고 싶었답니다! ༚✧˳⁺⁎ 여러분은 올 한 해 어떤 점이 가장 만족스러우셨어요? +영상에서 소개한 저속노화 정희원 교수님 유튜브 영상도 추가!유익한 건강 정보 많이 나눠주시는 채널이에요! https://youtu.be/ei5RL0vlHgs?si=XNqtGv-795g9LwdM
열심히 살았는데도 남과 비교하고 부러워하는 마음이 힘들다면? 입소문만으로 20년 넘게 베스트셀러인 인생책 추천! | 쉽게 읽히는 책 추천 | 북블레스유 ep.1
2024/11/24
⬇️고민 맞춤 북큐레이션 신청 링크⬇️ https://forms.gle/UAtWvAPrHYQ7QszDA ⬇️북블레스유 첫 시작!⬇️ https://youtu.be/Y7KtJmcN8RI?si=uA2zDLUq9gHBdi3n 오늘은 고민상담 책 추천 bookblessyou 에피소드 1편입니다. 보내주신 사연들이 진심을 꾹꾹 눌러 담아 써주신 것 같아서 저도 평소와는 다른 마음가짐으로 책도 고르고 영상도 찍게 되네요. 북블레스유 콘텐츠는 좀 더 편안한 마음으로 즐겨주셨으면 좋겠어요ㅎㅎ 항상 감사해요! 그만큼 제가 더 부지런히 읽고 나눌게요! .·˖*·⑅♡
내가 유튜브, 스포티파이에서 책 콘텐츠를 올리는 이유 | 구독자 5000명 기념 손편지+책선물 이벤트!
2024/11/17
🎁 손편지 +책 구독자 이벤트(유튜브에서 참여해 주세요!)🎁 참여 기간: 2024년 11월 17일 ~ 2024년 12월 1일 (2주 동안) 담첨자 발표: 2024년 12월 2일 댓글과 커뮤니티 탭에서 공지할게요! 오늘은 구독자 5000명 기념! 제가 책을 소재로 콘텐츠를 만드는 이유를 편하고 진솔하게 이야기해 보았어요. 촬영하는 내내 두근두근 떨렸는데 부디 진심이 잘 전해졌으면 하는 영상입니다..ㅎㅎ 언제나 감사하고 또 감사해요! ₊˚⊹♡ 앞으로 오래 봐요 우리..♥
10년 동안 3번 넘게 읽은 인생책 BEST3 🌟 | 삶의 태도가 바뀌는 책 추천 | 에세이, 인문 책 추천📚 | 책 선물 추천
2024/11/07
오늘은 제가 20대 내내 여러 번 반복해서 읽었던 삶의 태도를 바꿔주었던 인생책들을 소개해 보았어요. 이날 졸업사진 찍는다고 메이크업 받은 게 아까워서 즉흥적으로(?) 애정하는 책들을 소개했는데 그래서인지 평소보다 들떠있는 거 같아요ㅋㅋㅋ (화장도 너무 진한가 싶기도..?) 날씨가 많이 추워졌는데 다들 감기 조심하시고요! 다음 주에는 많이 신청해 주셨던 '북블레스유' 첫 영상으로 찾아올게요~! 여러분의 인생책도 스포티파이 댓글로 알려주세요❤️

Podcast reviews

Read 그래티의 Meaningful Life podcast reviews


0 out of 5
0 reviews

Podcast sponsorship advertising

Start advertising on 그래티의 Meaningful Life relevant audience podcasts


What do you want to promote?