Advertise on podcast: Найти ответ

Мы записали последний выпуск 4 сезона и мы посвятили его феминизму. Как говорится, великие знания – великие печали. Постарались раскрыть, что такое феминизм, почему его боятся, как неравные права влияют на качество жизни женщин и отсудили свой опыт столкновения с дискриминацией. Спасибо за то, что слушали нас эти несколько месяцев, вернемся к вам с ещё более важными и интересными темами! Книга, которую мы не один раз упоминали в выпуске: Кэролайн Криадо Перес «Невидимые женщины» Подписывайтесь на наш tg-канал: https://t.me/tofindtheanswer  🎧Ведущие подкаста: Ксения Ярмолюк — https://t.me/heart_seanse Арина Минакова — https://t.me/arinaminakovacoach

В новом выпуске разбирались, как меняются наши нормы, почему старые нормы рушатся, можно ли сегодня шутить так, как раньше? А также обсудили культуру отмены, нравственность и толерантность. Подписывайтесь на наш tg-канал: https://t.me/tofindtheanswer  🎧Ведущие подкаста: Ксения Ярмолюк — https://t.me/heart_seanse Арина Минакова — https://t.me/arinaminakovacoach

Мы посвятили целый час обсуждению нашей любимой темы: книги! Поделились своим опытом чтения, рассказали про наш книжный клуб, почему книги оказались лучшим социальным клеем, затронули статистку и, конечно же, поделились своими рекомендациями по чтению! Подписывайтесь на наш tg-канал, там мы поделились списком книжных рекомендаций 📖:  https://t.me/tofindtheanswer  🎧Ведущие подкаста: Ксения Ярмолюк — https://t.me/heart_seanse Арина Минакова — https://t.me/arinaminakovacoach

Новый выпуск посвятили теме, которую мы обсуждали неоднократно: тема здоровья. Но в этот раз мы поговорили про свой субъективный опыт и взгляд: как мы пришли к трезвой жизни, в чем кайф превентивных мер по отношению в своему телу, а также поделились своими собственными около биохакерскими методами! Подписывайтесь на канал нашего подкаста:  https://t.me/tofindtheanswer  🎧Ведущие подкаста: Ксения Ярмолюк — https://t.me/heart_seanse Арина Минакова — https://t.me/arinaminakovacoach

В этом выпуске обсудили тему развития общества: развиваемся или деградируем. Важно ли разбираться в искусстве, получать высшее образование, что там происходит с клиповым мышлением и как мы видим новую интеллигенцию? Подписывайтесь на канал нашего подкаста:  https://t.me/tofindtheanswer  🎧Ведущие подкаста: Ксения Ярмолюк — https://t.me/heart_seanse Арина Минакова — https://t.me/arinaminakovacoach

Этот выпуск мы решили посвятить теме семьи! Обсудили, как мы видим ответственность и что значит быть взрослым. Что нас больше всего волнует в воспитании наших потенциальных детей и какие мы видим проблем. Получился очень женский выпуск. Подписывайтесь на канал нашего подкаста:  https://t.me/tofindtheanswer  🎧Ведущие подкаста: Ксения Ярмолюк — https://t.me/heart_seanse Арина Минакова — https://t.me/arinaminakovacoach *Монечтока признана иногентом на территории РФ

В новом выпуске обсудили современные требования в отношениях, почему у нас так много иллюзий насчет того, какими должны быть отношения и брак. Поговорили про женские курсы, дейтинг-приложения, а также вред одиночества. Подписывайтесь на канал нашего подкаста:  https://t.me/tofindtheanswer  🎧Ведущие подкаста: Ксения Ярмолюк — https://t.me/heart_seanse Арина Минакова — https://t.me/arinaminakovacoach

В новом выпуске обсудили, как мы видим токсичную продуктивность, как ощущается и как влияет на других токсичный позитив, а также как мы все стали заложниками культуры счастья, self-help литературы и индивидуализма 💅🏽 Подписывайтесь на канал нашего подкаста:  https://t.me/tofindtheanswer  🎧Ведущие подкаста: Ксения Ярмолюк — https://t.me/heart_seanse Арина Минакова — https://t.me/arinaminakovacoach

Новый выпуск мы решили посвятить отношениям с деньгами! Обсудили, к чему нас ведёт перенасыщение от потребления, современные тренды, насколько наш доход действительно зависит от нас, почему «просто возьми ответственность за свою жизнь и зарабатывай» не всегда работает и как же зумерам всё-таки купить квартиру? Подписывайтесь на канал нашего подкаста:  https://t.me/tofindtheanswer  🎧Ведущие подкаста: Ксения Ярмолюк — https://t.me/heart_seanse Арина Минакова — https://t.me/arinaminakovacoach *В выпуске упоминается Instagram, принадлежащий компании Meta. Деятельность Meta запрещена и признана экстремистской на территории РФ

В новом выпуске обсудили всеобщий разрыв реальности. На одни и те же вещи каждый человек смотрит под своим углом, через свои фильтры восприятия. И всё бы ничего, если бы это не порождало огромное количество конфликтов и недопониманий! Мы поделились мыслями, почему же мы все такие разные и как принимать чужое неправильное мнение)) Подписывайтесь на канал нашего подкаста:  https://t.me/tofindtheanswer  🎧Ведущие подкаста: Ксения Ярмолюк — https://t.me/heart_seanse Арина Минакова — https://t.me/arinaminakovacoach *В выпуске упоминается Instagram, принадлежащий компании Meta. Деятельность Meta запрещена и признана экстремистской на территории РФ

Всем привет! С вами подкаст «Найти ответ» и мы начинаем наш 4 сезон! В этом сезоне мы решили сделать ребрендинг: записывать более живые выпуски со своим мнением и затрагивать более социальные темы. А начать захотели с обсуждения магического мышления, эзотерики и почему фразу «научно доказано» используют все кому не лень и как это всё на нас влияет. Подписывайтесь на канал нашего подкаста:  https://t.me/tofindtheanswer  🎧Ведущие подкаста: Ксения Ярмолюк — https://t.me/heart_seanse Арина Минакова — https://t.me/arinaminakovacoach *В выпуске упоминается Instagram, принадлежащий компании Meta. Деятельность Meta запрещена и признана экстремистской на территории РФ

В современном мире существует огромное количество источников удовольствия, которые управляют нашими мыслями и поведением, и иногда они негативно влияют на нашу жизнь. 🗯️ Мы пригласили врача-психиатра и нашли ответы на вопросы: - По каким критериям можно определить зависимость? - Почему мы склонны к зависимостям? - Почему нам так легко формировать вредные привычки и так сложно полезные? - Какие бывают не химические зависимости? - Что делать с зависимостью от телефона? Что влияет больше всего на наш фокус внимания? - Как помочь себе самостоятельно? Кирилл Сычев, врач-психиатр, психотерапевт, основатель клиники «Neformat»: https://www.instagram.com/dr_sychev?igsh=cW55OXdzMXo1MjF4 https://neformat-clinic.online/ Подписывайтесь на канал нашего подкаста: https://t.me/tofindtheanswer 🎧Ведущие подкаста: Ксения Ярмолюк — https://t.me/heart_seanse Арина Минакова — https://t.me/arinaminakovacoach В выпуске упоминается Instagram (Meta — запрещенная организация на территории РФ)

Мы живём в эпоху, когда доступ к самой разной еде у нас в изобилии. И не всегда мы используем еду по назначению. В связи с этим множество людей имеют проблемы с пищевым поведением, у некоторых оно даже переходит в диагноз — расстройство пищевого поведения. Эта проблема влияет не только на наше здоровье, но и на социальное взаимодействие, поэтому так важно выстраивать грамотные отношения с едой. Чтобы разобраться в этом вопросе, мы пригласили врача-психиатра и психотерапевта и нашли ответы на вопросы: - Что такое пищевое поведение и какое оно в норме? - Какие есть виды расстройств и насколько они распространены? - Какие психологические, биологические и социальные причины РПП? - Почему у нас с такие проблемы с едой? - Как понять, что ты на грани? - Как влияет РПП на качество нашей жизни и почему так важно не решать? А также обсиди фильм «Субстанция»! Абдрахманова Анастасия, врач-психиатр и психотерапевт: https://www.instagram.com/findyourselfi?igsh=MWEzZjJob3Vzem1mNw== Если чувствуете, что нужна помощь, то Анастасия примет вас в клинике Neformat: https://neformat-clinic.online/ Телеграм-канал клиники: https://t.me/clinic_neformat Подписывайтесь на канал нашего подкаста: https://t.me/tofindtheanswer 🎧 Ведущие подкаста: Ксения Ярмолюк — https://t.me/heart_seanse Арина Минакова — https://t.me/arinaminakovacoach

Всегда ли мы можем управлять собой и своими эмоциями? Иногда мы находимся под влиянием процессов нашего организма, которые мы не контролируем. Например, на нас может влиять наш гормональный фон. А можем ли мы влиять на свои гормоны? Узнаем сегодня в выпуске. Мы пригласили врача-эндокринолога, чтобы найти ответы на вопросы: - Что такое гормональный фон и как он влияет на наше поведение? - Какие причины у гормональных сбоев и так ли они распространены? - Как на гормональный фон влияет наш образ жизни? - Какие дефициты есть у всех и как их восполнять? - Как своими действиями мы можем влиять на уровень дофамина и серотонина? Виктор Макарьин, хирург-эндокринолог, онколог: https://www.instagram.com/dr.makarin_viktor?igsh=MWg0OTlpamV1bGxyYQ== Подписывайтесь на канал нашего подкаста и общайтесь с нами там: https://t.me/tofindtheanswer 🎧 Ведущие подкаста: Ксения Ярмолюк — https://t.me/heart_seanse Арина Минакова — https://t.me/arinaminakovacoach

Эмоции — индикатор в нашей жизни. Благодаря ним мы можем понимать, что нужно из жизни убирать, а что в неё добавлять. Но никто не учил нас этому, хотя это так важно! Нашли ответы на вопросы: - Какие эмоции бывают и каких их интерпретировать на пользу себе? - Почему важно не подавлять эмоции? - Почему так сложно управлять эмоциями? - Как же всё-таки научиться управлению эмоциями и развивать эмоциональный интеллект? Подписывайтесь на канал подкаста и общайтесь там с нами: https://t.me/tofindtheanswer На канале вы найдете таблицу эмоций и чувств, а также звуковую карту эмоций для развития эмоционального интеллекта ✨ 🎧 Ведущие подкаста: Ксения Ярмолюк — https://t.me/heart_seanse Арина Минакова — https://t.me/arinaminakovacoach