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Sons pour dormir | bruit blanc

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This podcast has
461 episodes
Language
French
Date created
2023/08/14
Latest episode
2026/10/25
Average duration
121 min.
Release period
3 days

Description

Découvrez notre collection soigneusement sélectionnée de paysages sonores et de bruit blanc, conçus pour offrir un sommeil profond, une concentration soutenue et une relaxation totale. Chaque épisode vous rapproche des sons les plus purs de la nature, depuis des forêts vierges jusqu'aux côtes lointaines. Pas de paysages sonores générés par l’IA, ni d’effets en boucle génériques : seulement des enregistrements réels et authentiques. 🔹 Plus de 2,5 millions de téléchargements dans le monde 🔹 Plus de 100 paysages sonores et enregistrements de bruit blanc 🔹 Nouveaux épisodes deux fois par semaine 🔹 Versions étendues de 8 heures Laissez les sons les plus purs de la nature vous guider vers un repos réparateur. Si vous appréciez notre podcast de sons pour dormir, abonnez-vous et laissez-nous un avis 5 étoiles pour soutenir notre univers sonore et aider le podcast à grandir. Bonne nuit. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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Le vent dans une cédraie brumeuse à Yakushima
2026/10/25
Des vents puissants traversent une cédraie enveloppée de brume sur l’île de Yakushima, au Japon. De fortes rafales agitent les feuilles et font osciller les grands arbres, créant une vaste couche naturelle de bruit blanc qui monte et retombe dans une ondulation majestueuse. Immersif et profondément atmosphérique, ce paysage sonore forestier accompagne le sommeil, le repos et la concentration profonde. Regardez 8 heures de vraie pluie en forêt sur YouTube — sans IA et sans publicités en milieu de vidéo. Nouveau ! Regardez nos épisodes vidéo de 8 heures sur YouTube. Notre playlist de sons réels pour dormir sur Apple Music, Spotify ou Amazon Music. Notre playlist de bruit blanc pour dormir sur Apple Music, Spotify ou Amazon Music. Écoutez notre chaîne de sons de pluie en direct 24 h/24 et 7 j/7 sur YouTube. Écoutez notre nouvelle sortie « Bruit blanc pour dormir », conçue pour une lecture en boucle, sur Apple Music. Notre playlist de sommeil profond avec EMDR sur Apple Music. Épisodes de 8 heures sans publicité sur Apple Podcasts. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
8H Pluie nocturne dans la forêt
2026/10/24
Une pluie douce traverse une forêt tranquille des Cotswolds après la tombée de la nuit. Elle se dépose sur les feuilles et le sol boisé tandis que la campagne environnante demeure immobile. Douce, spacieuse et ininterrompue, cette pluie forestière nocturne forme un fond naturel apaisant pour dormir, se reposer ou se concentrer. Lieu d’enregistrement : Wilcote, près de Chipping Norton, Cotswolds, Angleterre — 51.83740° N, 1.46300° O https://www.google.com/maps?q=51.83740,-1.46300 Regardez la version vidéo de huit heures de cet épisode sur YouTube — sans IA ni publicité en milieu de vidéo : https://www.youtube.com/watch?v=4n5zDnzuV7Y Des sons réels de haute qualité, en boucle, pour dormir — disponibles sur Spotify, Apple Music, Amazon et plus encore : https://hypeddit.com/slowradio/sleepsounds Écoutez notre chaîne de pluie en direct 24 h/24 et 7 j/7 sur YouTube : https://www.youtube.com/watch?v=tk_D0zlY18o Notre playlist de sons réels pour un sommeil profond sur Apple Music : https://music.apple.com/playlist/real-sounds-for-deep-sleep-loopable/pl.u-Eq1Y3C0DE9J Notre playlist de bruits en boucle pour un sommeil profond sur Apple Music : https://music.apple.com/playlist/deep-sleep-noise-white-pink-brown-green-loopable/pl.u-rxRYkIbRLd5 Notre nouvelle sortie de bruit blanc en boucle pour dormir sur Apple Music : https://music.apple.com/album/white-noise-for-sleep-loopable-noise/1896045868
8H Vagues tumultueuses de la mer du Nord
2026/10/20
Un week-end de violente météo le long de la limite sud de la mer du Nord a soulevé une houle puissante. Poussées par le vent, les vagues arrivent, se brisent lourdement et tourbillonnent sans relâche contre la côte. Grande, éclaboussante et brute, la mer est ici en plein mouvement — un vaste paysage sonore naturel pour dormir, se reposer ou se concentrer profondément. Lieu d’enregistrement : côte de la mer du Nord, East Kent, Angleterre — 51.909571° N, 2.748439° E https://www.google.com/maps?q=51.909571,2.748439 Des sons réels de haute qualité, en boucle, pour dormir — disponibles sur Spotify, Apple Music, Amazon et plus encore : https://hypeddit.com/slowradio/sleepsounds Écoutez notre chaîne de pluie en direct 24 h/24 et 7 j/7 sur YouTube : https://www.youtube.com/watch?v=tk_D0zlY18o Notre playlist de sons réels pour un sommeil profond sur Apple Music : https://music.apple.com/playlist/real-sounds-for-deep-sleep-loopable/pl.u-Eq1Y3C0DE9J Notre playlist de bruits en boucle pour un sommeil profond sur Apple Music : https://music.apple.com/playlist/deep-sleep-noise-white-pink-brown-green-loopable/pl.u-rxRYkIbRLd5 Notre nouvelle sortie de bruit blanc en boucle pour dormir sur Apple Music : https://music.apple.com/album/white-noise-for-sleep-loopable-noise/1896045868
Bruit blanc ample avec ondes delta
2026/10/18
Une large couche régulière de bruit blanc, associée à de douces ondes delta. Ample et ininterrompu, ce paysage sonore apaisant est conçu pour le sommeil profond, le repos et les longues périodes d’écoute. Nouveau ! Regardez nos épisodes vidéo de 8 heures sur YouTube. Notre playlist de sons réels pour dormir sur Apple Music, Spotify ou Amazon Music. Notre playlist de bruit blanc pour dormir sur Apple Music, Spotify ou Amazon Music. Écoutez notre chaîne de sons de pluie en direct 24 h/24 et 7 j/7 sur YouTube. Écoutez notre nouvelle sortie « Bruit blanc pour dormir », conçue pour une lecture en boucle, sur Apple Music. Notre playlist de sommeil profond avec EMDR sur Apple Music. Épisodes de 8 heures sans publicité sur Apple Podcasts. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
8H Pluie à Rome
2026/10/17
La pluie tombe dans une cour cachée près de la Via del Corso à Rome, frappant régulièrement un auvent patiné tandis que la ville s’adoucit derrière les murs de pierre. Douce, abritée et discrètement urbaine, cette pluie continue crée une atmosphère calme et retirée pour dormir, se reposer ou travailler avec concentration. Lieu d’enregistrement : Via del Corso, Rome, Italie — 41.90630° N, 12.47850° E https://www.google.com/maps?q=41.90630,12.47850 Des sons réels de haute qualité, en boucle, pour dormir — disponibles sur Spotify, Apple Music, Amazon et plus encore : https://hypeddit.com/slowradio/sleepsounds Écoutez notre chaîne de pluie en direct 24 h/24 et 7 j/7 sur YouTube : https://www.youtube.com/watch?v=tk_D0zlY18o Notre playlist de sons réels pour un sommeil profond sur Apple Music : https://music.apple.com/playlist/real-sounds-for-deep-sleep-loopable/pl.u-Eq1Y3C0DE9J Notre playlist de bruits en boucle pour un sommeil profond sur Apple Music : https://music.apple.com/playlist/deep-sleep-noise-white-pink-brown-green-loopable/pl.u-rxRYkIbRLd5 Notre nouvelle sortie de bruit blanc en boucle pour dormir sur Apple Music : https://music.apple.com/album/white-noise-for-sleep-loopable-noise/1896045868
8H Ventilateur de plafond et oiseaux du jardin
2026/10/13
Un ventilateur de plafond tourne régulièrement dans une pièce donnant sur le jardin en Cornouailles, son doux rythme mécanique se mêlant au chant des oiseaux venu de l’extérieur. Calme, continu et délicatement texturé, ce paysage sonore entre intérieur et jardin offre un fond apaisant pour dormir, se reposer ou travailler avec concentration. Lieu d’enregistrement : Cornouailles, Angleterre — 50.41636° N, 4.98117° O https://www.google.com/maps?q=50.41636,-4.98117 Des sons réels de haute qualité, en boucle, pour dormir — disponibles sur Spotify, Apple Music, Amazon et plus encore : https://hypeddit.com/slowradio/sleepsounds Écoutez notre chaîne de pluie en direct 24 h/24 et 7 j/7 sur YouTube : https://www.youtube.com/watch?v=tk_D0zlY18o Notre playlist de sons réels pour un sommeil profond sur Apple Music : https://music.apple.com/playlist/real-sounds-for-deep-sleep-loopable/pl.u-Eq1Y3C0DE9J Notre playlist de bruits en boucle pour un sommeil profond sur Apple Music : https://music.apple.com/playlist/deep-sleep-noise-white-pink-brown-green-loopable/pl.u-rxRYkIbRLd5 Notre nouvelle sortie de bruit blanc en boucle pour dormir sur Apple Music : https://music.apple.com/album/white-noise-for-sleep-loopable-noise/1896045868
Pluie dans une cour abritée à Séville
2026/10/11
La pluie tombe régulièrement dans une cour paisible de Séville, adoucie par les murs et les passages couverts qui l’entourent. Le crépitement proche de la pluie se mêle à la résonance feutrée de cet espace clos, créant un paysage sonore calme et intime, où la ville semble presque disparaître. Douce, régulière et naturellement abritée, cette atmosphère accompagne facilement le sommeil, le repos ou la concentration. Nouveau ! Regardez nos épisodes vidéo de 8 heures sur YouTube. Notre playlist de sons réels pour dormir sur Apple Music, Spotify ou Amazon Music. Notre playlist de bruit blanc pour dormir sur Apple Music, Spotify ou Amazon Music. Écoutez notre chaîne de sons de pluie en direct 24 h/24 et 7 j/7 sur YouTube. Écoutez notre nouvelle sortie « Bruit blanc pour dormir », conçue pour une lecture en boucle, sur Apple Music. Notre playlist de sommeil profond avec EMDR sur Apple Music. Épisodes de 8 heures sans publicité sur Apple Podcasts. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
8H Le grondement des chutes de Snoqualmie
2026/10/10
L’eau se déverse par-dessus les chutes de Snoqualmie dans un grondement profond et continu, emplissant la vallée d’une vaste nappe sonore naturelle. Enregistrée aux chutes de Snoqualmie, dans l’État de Washington, la puissante cascade reste régulière et enveloppante, fondant le paysage alentour en un seul courant ininterrompu. Immense mais sans hâte, ce paysage sonore de cascade offre un fond naturel pour dormir, se reposer ou se concentrer profondément. Lieu d’enregistrement : chutes de Snoqualmie, Washington, États-Unis — 47.54170° N, 121.83770° O https://www.google.com/maps?q=47.54170,-121.83770 Des sons réels de haute qualité, en boucle, pour dormir — disponibles sur Spotify, Apple Music, Amazon et plus encore : https://hypeddit.com/slowradio/sleepsounds Écoutez notre chaîne de pluie en direct 24 h/24 et 7 j/7 sur YouTube : https://www.youtube.com/watch?v=tk_D0zlY18o Notre playlist de sons réels pour un sommeil profond sur Apple Music : https://music.apple.com/playlist/real-sounds-for-deep-sleep-loopable/pl.u-Eq1Y3C0DE9J Notre playlist de bruits en boucle pour un sommeil profond sur Apple Music : https://music.apple.com/playlist/deep-sleep-noise-white-pink-brown-green-loopable/pl.u-rxRYkIbRLd5 Notre nouvelle sortie de bruit blanc en boucle pour dormir sur Apple Music : https://music.apple.com/album/white-noise-for-sleep-loopable-noise/1896045868
8H Bruit rose doux avec pluie ASMR
2026/10/06
Un mélange chaleureux de bruit rose doux et de pluie ASMR délicate, conçu pour apaiser le système nerveux et calmer l’esprit. Plus douces que le bruit blanc, ces fréquences offrent un fond plus discret et réconfortant pour le sommeil profond, le travail concentré ou une relaxation paisible. Chaque élément est réglé avec précision pour vous aider à vous laisser porter, à vous poser ou à vous concentrer, créant un espace sonore apaisant où les distractions se dissipent. Des sons réels de haute qualité, en boucle, pour dormir — disponibles sur Spotify, Apple Music, Amazon et plus encore : https://hypeddit.com/slowradio/sleepsounds Écoutez notre chaîne de pluie en direct 24 h/24 et 7 j/7 sur YouTube : https://www.youtube.com/watch?v=tk_D0zlY18o Notre playlist de sons réels pour un sommeil profond sur Apple Music : https://music.apple.com/playlist/real-sounds-for-deep-sleep-loopable/pl.u-Eq1Y3C0DE9J Notre playlist de bruits en boucle pour un sommeil profond sur Apple Music : https://music.apple.com/playlist/deep-sleep-noise-white-pink-brown-green-loopable/pl.u-rxRYkIbRLd5 Notre nouvelle sortie de bruit blanc en boucle pour dormir sur Apple Music : https://music.apple.com/album/white-noise-for-sleep-loopable-noise/1896045868
Feu Hygge dans un poêle à bois chaleureux
2026/10/04
Un feu de bois chaleureux brûle doucement dans un poêle danois traditionnel, enveloppant la pièce du profond réconfort du hygge. De douces flammes dansent autour des bûches incandescentes tandis que le bois crépite, bouge et se consume lentement. Proche, chaleureux et profondément réconfortant, ce paysage sonore au coin du feu crée une atmosphère paisible pour dormir, lire, se détendre ou profiter d’une soirée tranquille à l’intérieur. Nouveau ! Regardez nos épisodes vidéo de 8 heures sur YouTube. Notre playlist de sons réels pour dormir sur Apple Music, Spotify ou Amazon Music. Notre playlist de bruit blanc pour dormir sur Apple Music, Spotify ou Amazon Music. Écoutez notre chaîne de sons de pluie en direct 24 h/24 et 7 j/7 sur YouTube. Écoutez notre nouvelle sortie « Bruit blanc pour dormir », conçue pour une lecture en boucle, sur Apple Music. Notre playlist de sommeil profond avec EMDR sur Apple Music. Épisodes de 8 heures sans publicité sur Apple Podcasts. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
8H Vagues douces et plage déserte
2026/10/03
De douces vagues avancent régulièrement vers une plage déserte au coucher du soleil à Margate, dans le Kent. L’eau peu profonde et le rivage ouvert forment un rythme côtier doux et ininterrompu tandis que la dernière lumière se pose sur la mer. Calme, ample et continu, ce paysage sonore marin offre un fond naturel pour dormir, se reposer ou se concentrer en toute tranquillité. Lieu d’enregistrement : Margate, Kent, Angleterre — 51.39150° N, 1.38090° E https://www.google.com/maps?q=51.391503,1.380897 Où voulez-vous vous endormir ce soir ? Choisissez la pluie, les vagues, les sons de la forêt ou des lieux paisibles du monde entier. Écoutez notre playlist de sons réels pour dormir, conçus pour une lecture en boucle sans coupure, sur Apple Music, Spotify ou Amazon Music. https://listen.slowradio.world/real?lang=fr Quel bruit vous convient ce soir ? Choisissez un bruit blanc, rose, vert ou brun. Écoutez notre playlist de bruits pour dormir, conçus pour une lecture en boucle sans coupure, sur Apple Music, Spotify ou Amazon Music. https://listen.slowradio.world/noise?lang=fr Écoutez notre chaîne de sons de pluie en direct 24 h/24 et 7 j/7 sur YouTube. https://www.youtube.com/watch?v=tk_D0zlY18o Écoutez notre nouvelle sortie « Bruit blanc pour dormir », conçue pour une lecture en boucle, sur Apple Music. https://music.apple.com/album/white-noise-for-sleep-loopable-noise/1896045868
8H Champs balayés par le vent à la campagne
2026/09/29
Plongez dans l’ambiance naturelle des Malvern Hills. Capturé à travers la fenêtre ouverte d’une ferme en Angleterre, cet authentique paysage sonore champêtre mêle vents légers, pluies sporadiques et doux bourdonnement d’un vol nocturne. Laissez le bruit blanc de la nature vous guider vers la concentration, le repos ou un sommeil profond et réparateur. Lieu d’enregistrement : collines de Malvern, Angleterre — 52.13907° N, 2.33829° O https://www.google.com/maps?q=52.13907,-2.33829 Où voulez-vous vous endormir ce soir ? Choisissez la pluie, les vagues, les sons de la forêt ou des lieux paisibles du monde entier. Écoutez notre playlist de sons réels pour dormir, conçus pour une lecture en boucle sans coupure, sur Apple Music, Spotify ou Amazon Music. https://listen.slowradio.world/real?lang=fr Quel bruit vous convient ce soir ? Choisissez un bruit blanc, rose, vert ou brun. Écoutez notre playlist de bruits pour dormir, conçus pour une lecture en boucle sans coupure, sur Apple Music, Spotify ou Amazon Music. https://listen.slowradio.world/noise?lang=fr Écoutez notre chaîne de sons de pluie en direct 24 h/24 et 7 j/7 sur YouTube. https://www.youtube.com/watch?v=tk_D0zlY18o Écoutez notre nouvelle sortie « Bruit blanc pour dormir », conçue pour une lecture en boucle, sur Apple Music. https://music.apple.com/album/white-noise-for-sleep-loopable-noise/1896045868 Notre playlist de sommeil profond avec EMDR sur Apple Music. https://music.apple.com/playlist/emdr-bilateral-stimulation-for-calm-sleep-loopable/pl.u-pRVEjtbWDGo Épisodes de 8 heures sans publicité sur Apple Podcasts. https://podcasts.apple.com/podcast/sons-pour-dormir-bruit-blanc/id1702574310
Ruisseau de montagne glaciaire à Whittier, Alaska
2026/09/27
L’eau froide de la montagne dévale le lit étroit d’un ruisseau près de Whittier, en Alaska. Alimentée par la fonte des neiges et les eaux de ruissellement des montagnes Chugach environnantes, l’eau vive s’écoule entre les roches sombres, les berges couvertes de mousse et les plaques de neige persistantes. Plein d’énergie naturelle mais régulier dans son rythme, ce ruisseau encaissé crée une nappe continue d’eau vive propice au sommeil, au repos ou à la concentration. Nouveau ! Regardez nos épisodes vidéo de 8 heures sur YouTube. Notre playlist de sons réels pour dormir sur Apple Music, Spotify ou Amazon Music. Notre playlist de bruit blanc pour dormir sur Apple Music, Spotify ou Amazon Music. Écoutez notre chaîne de sons de pluie en direct 24 h/24 et 7 j/7 sur YouTube. Écoutez notre nouvelle sortie « Bruit blanc pour dormir », conçue pour une lecture en boucle, sur Apple Music. Notre playlist de sommeil profond avec EMDR sur Apple Music. Épisodes de 8 heures sans publicité sur Apple Podcasts. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
8H Pluie nocturne à travers la fenêtre
2026/09/26
Une pluie fine et régulière tombe doucement sur la campagne par une chaude nuit d’été. Enregistré juste à l’intérieur d’une fenêtre ouverte, ce paysage sonore intime mêle des textures ASMR naturelles au calme feutré de la pluie nocturne. Ni tonnerre ni vent : seulement le léger tapotement des gouttes sur les feuilles et les haies lointaines, et l’immobilité paisible d’un monde au repos. Idéal pour dormir, se détendre ou se concentrer en douceur. Lieu d’enregistrement : île de Lewis, Écosse — 57.95873° N, 6.99201° O https://www.google.com/maps?q=57.95873,-6.99201 Où voulez-vous vous endormir ce soir ? Choisissez la pluie, les vagues, les sons de la forêt ou des lieux paisibles du monde entier. Écoutez notre playlist de sons réels pour dormir, conçus pour une lecture en boucle sans coupure, sur Apple Music, Spotify ou Amazon Music. https://listen.slowradio.world/real?lang=fr Quel bruit vous convient ce soir ? Choisissez un bruit blanc, rose, vert ou brun. Écoutez notre playlist de bruits pour dormir, conçus pour une lecture en boucle sans coupure, sur Apple Music, Spotify ou Amazon Music. https://listen.slowradio.world/noise?lang=fr Écoutez notre chaîne de sons de pluie en direct 24 h/24 et 7 j/7 sur YouTube. https://www.youtube.com/watch?v=tk_D0zlY18o Écoutez notre nouvelle sortie « Bruit blanc pour dormir », conçue pour une lecture en boucle, sur Apple Music. https://music.apple.com/album/white-noise-for-sleep-loopable-noise/1896045868 Notre playlist de sommeil profond avec EMDR sur Apple Music. https://music.apple.com/playlist/emdr-bilateral-stimulation-for-calm-sleep-loopable/pl.u-pRVEjtbWDGo Épisodes de 8 heures sans publicité sur Apple Podcasts. https://podcasts.apple.com/podcast/sons-pour-dormir-bruit-blanc/id1702574310
L’aube sur les rues du nord de Londres
2026/09/24
Enregistré à l’aube dans une rue latérale déserte du nord de Londres. Les chants d’oiseaux résonnent dans les rues de béton encore endormies, se reflétant doucement entre les maisons en brique, les toits et les trottoirs vides. La ville est encore calme, mais elle n’est pas vide — quelques pas matinaux et de lointains signes de vie traversent l’enregistrement, tandis qu’un ronronnement discret et régulier de climatisation ajoute une basse texture urbaine sous les oiseaux. Un paysage sonore de l’aube londonienne, plein d’espace calme et de possibilités : chants d’oiseaux, rues vides, douce ambiance urbaine et premiers petits mouvements du jour qui commence. Nouveau ! Regardez nos épisodes vidéo de 8 heures sur YouTube. Notre playlist de sons réels pour dormir sur Apple Music, Spotify ou Amazon Music. Notre playlist de bruit blanc pour dormir sur Apple Music, Spotify ou Amazon Music. Écoutez notre chaîne de sons de pluie en direct 24 h/24 et 7 j/7 sur YouTube. Écoutez notre nouvelle sortie « Bruit blanc pour dormir », conçue pour une lecture en boucle, sur Apple Music. Notre playlist de sommeil profond avec EMDR sur Apple Music. Épisodes de 8 heures sans publicité sur Apple Podcasts. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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