Publicidad en podcasts en: Querida Valeria

En este estreno de temporada, conversé con Silvia Congost, especialista en dependencias afectivas, sobre la dependencia emocional: cómo reconocerla, por qué nace de la falta de amor propio y qué pasos concretos podemos dar para recuperarnos, poner límites sanos y construir relaciones más libres y conscientes. ¡Imperdible! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En este episodio, Luis Ernesto Franco, actor y productor, comparte con honestidad su experiencia atravesando pérdidas, duelos y procesos de reconstrucción personal. Una conversación íntima sobre vulnerabilidad, reinvención y lo que significa seguir adelante cuando la vida cambia para siempre. Puedes encontrar más información sobre la plataforma "Mejor que ayer" en el siguiente link: https://www.mejorqayer.com/?via=carla ¡Encontrarás masterclasses, cursos y mucho más! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En este episodio, conversé con Sajeeva sobre la respiración como un puente para regresar a ti, calma tu sistema nervioso y vivir con más presencia. Hablamos sobre cómo la respiración neuroepigenética puede transformar la forma en la que sientes, reaccionas y te relacionas contigo mismo. ¡No te lo pierdas! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En este episodio conversé con Eva Latapí, psicóloga y creadora de contenido, sobre el arte de soltar, cerrar ciclos y reconstruirte después de una relación. Hablamos del amor, del duelo y de la valentía de dejar ir lo que ya no te sostiene. Un episodio para aprender a elegirte, incluso cuando duele. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En este episodio, tuve una conversación profunda con Roberta Woodworth, creadora de contenido y escritora, sobre identidad, vulnerabilidad y el poder de poner en palabras lo que sentimos. ¡No te lo pierdas! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En este episodio de Querida Valeria, tuve una conversación enriquecedora con Jorge Cantero, psicólogo y escritor, sobre cómo navegar la autocompasión en tiempos difíciles. ¡No te lo pierdas! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En este importante episodio, invité a Ceci de los Ríos, wellness designer y biohacking speaker, para hablar de un tema del que se habla poco, pero que todas las mujeres necesitamos entender: la perimenopausia y la menopausia. Conversamos sobre los cambios físicos, emocionales y hormonales que acompañan esta etapa, y sobre cómo podemos vivirla con conciencia, autoconocimiento y bienestar. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En este divertido episodio, platiqué con Héctor Hugo: mi coach, guía y mentor de Marca Personal, acerca de justo eso: qué es y cómo se construye una marca personal. ¡Escúchalo ya! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Para este episodio invite a la Dra. Paola Rivero, psicóloga y experta en codependencia, para hablar justamente de eso, de los patrones de codependencia en los que las personas nos envolvemos sin darnos cuenta del daño que nos hacemos y hacemos a otros. ¡No te lo pierdas! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En este episodio, tuve una conversación profundamente conmovedora con Dafna Viniegra, sobreviviente y fundadora de ILAS A.C., sobre la otra cara del abuso sex&€l: la omisión. Hablamos del silencio, de lo que duele no decir y de cómo sanar también significa proteger. Un episodio necesario, lleno de verdad y esperanza. ¡No te lo pierdas! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En este hermoso episodio, platiqué con Marco Ratti, fundador de Rama Escuela y experto en Trauma, sobre qué es el trauma, cómo identificarlo y cómo se está manifestando en nuestro cuerpo y no lo sabemos. ¡Dale play para saber más! Para inscribirte en alguno de sus talleres, dale click a esta página web: https://mratti.com/ Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En este episodio, tuve cona hermosa conversación con Ariel Grunwald, maestro espiritual, acerca del proceso que es despertar y elegir una vida distinta a lo que heredamos, cómo reconectar con nosotros mismos y cómo empezar el autoconocimiento como herramienta para estar más presentes. ¡No te lo pierdas! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En este estreno de temporada tuve conmigo al psicoanalista Luis Andrés Figueroa para tener una conversación acerca del amor en pareja, del buen amor, de autoestima y también de infidelidad. Un episodio lleno de información valiosa para vivir en pareja. ¡Dale play! @soyluisandres Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En este episodio íntimo y poderoso, tres mujeres psicólogas se quitan la bata profesional para hablar desde su humanidad. Una conversación sobre vulnerabilidad, heridas propias y el arte de sostener sin dejar de sentirse. ¡Fin de temporada! Redes Invitad@s: @pamelacassis @shulamitgraber Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En esta increíble plática que tuve con el Dr. Juan Pablo Díaz del Castillo, Ph.D. en psicología, logoterapia y análisis existencial, platicamos acerca de la a veces angustiante búsqueda de sentido y propósito de vida. ¡No te pierdas esta interesantísima conversación! Redes Invitad@: @jpdiazdelcastillo Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices