Werben im Podcast: Runner Stories

Heute zu Gast bei RUNNER STORIES: Laurine Freitag, Jakob Schmidt und Oliver Menning. Mit Laurine, Jakob und Oliver spreche ich über Disziplin in den unterschiedlichsten Bereichen: Mentale Disziplin, emotionale Disziplin, Disziplin im Alltag und in Races. Es geht aber auch um den feinen Unterschied zwischen Disziplin und Intuition. Bitte entschuldigt die zeitweise auftretenden Tonprobleme. Viel Vergnügen! Folgt uns auf Instagram: Laurine Freitag: https://www.instagram.com/laurinefreitag/ Jakob Schmidt: https://www.instagram.com/trails.im.kopf/ Oliver Menning: https://www.instagram.com/olivermenning/ Stefan Springfeld: https://www.instagram.com/stefffeld/ ASICS FrontRunner: https://www.instagram.com/asicsfrontrunner/

Heute zu Gast bei RUNNER STORIES: Sophie Mattner und Julian Gering. Heute geht es um die Bewerbungsphase 2026 für die ASICS FrontRunner. Zu Gast sind Sophie (Community Managerin ASICS FrontRunner Germany) und Julian (Team Captain ASICS FrontRunner Germany). Wir besprechen die Fragen, die viele von Euch im Rahmen der Bewerbungsphase gestellt haben. Hier geht es zur Bewerbung als ASICS FrontRunner 2026: https://www.asics.com/de/de-de/frontrunner/join-us Folgt uns auf Instagram: Sophie Mattner: https://www.instagram.com/sophielucia_/ Julian Gehring: https://www.instagram.com/julian_gering/ Stefan Springfeld: https://www.instagram.com/stefffeld/ ASICS FrontRunner: https://www.instagram.com/asicsfrontrunner/

Heute zu Gast bei RUNNER STORIES: Laurine Freitag. Mit Laurine spreche ich über die körperliche und mentale Herausforderung, einen 100 km-Lauf zu absolvieren, gefolgt von einem 80 km-Lauf nur zwei Wochen später. Wir sprechen über bewusstes Monotonie-Training als Vorbereitung für die Ultra-Läufe, über Laurines Rückblick auf über 4.000 gelaufene Kilometer in 2025 und über einen Marathon auf der Tartanbahn. Folgt uns auf Instagram: Laurine Freitag: https://www.instagram.com/laurinefreitag/ Stefan Springfeld: https://www.instagram.com/stefffeld/ ASICS FrontRunner: https://www.instagram.com/asicsfrontrunner/

Heute zu Gast bei RUNNER STORIES: Carolina Straßer. Mit Carolina spreche ich über ihre Begeisterung für das Laufen und welche Bedeutung der Sport für sie hat. Außerdem sprechen wir über ihre Kindheit in Kolumbien, über Resilienz, wie sie mit einer monatelangen Erkrankung umgegangen ist und über die Arbeit als Psychologin. Carolina beantwortet außerdem die Frage, wie sie ihrer Familie, ihrer Arbeit und dem Sport im Alltag gerecht wird. Folgt uns auf Instagram: Carolina Straßer: https://www.instagram.com/carostrasser28/ Stefan Springfeld: https://www.instagram.com/stefffeld/ ASICS FrontRunner: https://www.instagram.com/asicsfrontrunner/

Heute zu Gast bei RUNNER STORIES: Ana Birkenhauer. Mit Ana spreche ich über Disziplin und wie sie das schafft, Arbeit, Studium und Sport in ihrem Alltag miteinander zu vereinen. Außerdem geht es um Anas Vergangenheit im Schwimmsport, wie sie mit einer Verletzung umgegangen ist und ihre Begeisterung für Triathlon. Folgt uns auf Instagram: Ana Birkenhauer: https://www.instagram.com/runwithani/ Stefan Springfeld: https://www.instagram.com/stefffeld/ ASICS FrontRunner: https://www.instagram.com/asicsfrontrunner/

Heute zu Gast bei RUNNER STORIES: Jasmin Seifert. Im Gespräch mit Jasmin geht es um die Bedeutung des Laufens und welcher ASICS-Schuh sie wäre, wenn sie ein Schuh wäre. Es geht darum, von wem Jasmin am meisten für ihr Leben gelernt hat und warum sie gerne mit den Händen in der Erde arbeitet. Dann hatte Jasmin noch eine Ankündigung ... Folgt uns auf Instagram: Jasmin Seifert: https://www.instagram.com/mien_runs/ Stefan Springfeld: https://www.instagram.com/stefffeld/ ASICS FrontRunner: https://www.instagram.com/asicsfrontrunner/

Heute wieder zu Gast bei RUNNER STORIES: Nicole Peters. Nicole kam zum Update in den Podcast. Wir sprechen über das Projekt von Joyce Hübner, was Nicole seit unserem letzten Gespräch über sich gelernt hat und über die Motivation, andere zum laufen zu motivieren. Folgt uns auf Instagram: Nicole Peters https://www.instagram.com/colognicious/ Stefan Springfeld: https://www.instagram.com/stefffeld/ ASICS FrontRunner: https://www.instagram.com/asicsfrontrunner/

Heute zu Gast bei RUNNER STORIES: Franziska Schrader. Mit Franziska spreche ich über Trails und darüber, weshalb sie keine Ultras läuft. Wir sprechen darüber, wie Franzi mit dem Laufen angefangen hat und in welchen Momenten sie stolz auf die Menschen ist, mit denen sie täglich arbeitet. Folgt uns auf Instagram: Franziska Schrader: https://www.instagram.com/trail.franzi/ Stefan Springfeld: https://www.instagram.com/stefffeld/ ASICS FrontRunner: https://www.instagram.com/asicsfrontrunner/

Heute zu Gast bei RUNNER STORIES: Jens Wöbbeking. Mit Jens spreche ich über Marathons, über Gedanken, die nur beimLaufen kommen und wie es ist, wenn die ganze Familie aus Läuferinnen und Läufern besteht. Außerdem geht es um Reisen und Jens Beruf. Folgt uns auf Instagram: Jens Wöbbeking: https://www.instagram.com/roadrunner.jens/ Stefan Springfeld: https://www.instagram.com/stefffeld/ ASICS FrontRunner: https://www.instagram.com/asicsfrontrunner/

Heute zu Gast bei RUNNER STORIES: Jakob Schmidt. Mit Jakob spreche ich über die Trail-Community, über die Herausforderungen mit Morbus Crohn und was Disziplin für ihn bedeutet. Außerdem sprechen wir über Religion, American Football und über die Bedeutung von Social Media. Folgt uns auf Instagram: Jakob Schmidt: https://www.instagram.com/trails.im.kopf/ Stefan Springfeld: https://www.instagram.com/stefffeld/ ASICS FrontRunner: https://www.instagram.com/asicsfrontrunner/

Heute zu Gast bei RUNNER STORIES: Charlotte Westphal. Mit Charlie spreche ich über die Bedeutung von Musik. Außerdem sprechen wir über zwei Diagnosen, mit denen Charlie im Alltag umgehen muss. Wir sprechen über Mindset und Charlies ersten Marathon. Folgt uns auf Instagram: Charlotte Westphal: https://www.instagram.com/charlielovestorun/ Stefan Springfeld: https://www.instagram.com/stefffeld/ ASICS FrontRunner: https://www.instagram.com/asicsfrontrunner/

Normalerweise spreche ich an dieser Stelle mit Menschen über das Laufen, über Bewegung, über das Leben und über Herausforderungen. Heute gibt es für Euch allerdings eine praktische Übung. Viele von uns sind gestresst und genau da kann die Progressive Muskelentspannung helfen. ASICS FrontRunner Sandra Ritter führt uns durch eine kurze Übung, die Ihr im Alltag anwenden könnt und die Euch hilft, zu entspannen. Viel Vergnügen! Folgt uns auf Instagram: Sandra Ritter: https://www.instagram.com/sritter707/ Stefan Springfeld: https://www.instagram.com/stefffeld/ ASICS FrontRunner: https://www.instagram.com/asicsfrontrunner/

Heute zu Gast bei RUNNER STORIES: Oliver Menning. Warum Oliver gerne schon früh aufsteht, erzählt er in dieser Podcast-Folge. Wir sprechen über die Comfort Zone, wie Bücher Olivers Leben verändert haben und über das Trend-Thema Longevity. Außerdem geht es um seinen Beruf als Erzieher in einem Hort, um Tattoos und die sportliche Herausforderung Triathlon. Folgt uns auf Instagram: Oliver Menning: https://www.instagram.com/olivermenning/ Stefan Springfeld: https://www.instagram.com/stefffeld/ ASICS FrontRunner: https://www.instagram.com/asicsfrontrunner/

Heute zu Gast bei RUNNER STORIES: Sarah Borchert. Mit Sarah spreche ich über Krafttraining und was sie zum Laufen gebracht hat. Außerdem sprechen wir über einen großen Verlust in ihrem Leben und wie Sarah damit umgegangen ist. Es geht um den Druck, den sich viele selbst machen und über ihre wertvolle Arbeit im Kindergarten. Außerdem verrät Sarah, warum sie ein Fitnessstudio in ihrem Haus hat und welche ASICS-Schuhe zu ihren Favoriten gehören. Folgt uns auf Instagram: Sarah Borchert: https://www.instagram.com/sarahsabineb/ Stefan Springfeld: https://www.instagram.com/stefffeld/ ASICS FrontRunner: https://www.instagram.com/asicsfrontrunner/

Heute zu Gast bei RUNNER STORIES: Rebekka Anton. Mit Rebekka spreche ich über ihre sportliche Vergangenheit im Kanu-Slalom und wie es war, ihre Karriere zu beenden. Es geht um den veränderten sportlichen Alltag als Mutter, ihre Auszeit mit der Familie in Skandinavien und den eigenen Druck beim sportlichen Neuanfang. Folgt uns auf Instagram: Rebekka Anton: https://www.instagram.com/rebekkaa16/ Stefan Springfeld: https://www.instagram.com/stefffeld/ ASICS FrontRunner: https://www.instagram.com/asicsfrontrunner/