Advertise on podcast: Att leva från hjärtat - Din inre resa

Description

Välkommen till vår podcast "Att leva från hjärtat - Din inre Resa”!Här möter du Susanne Jönsson och övriga lärare i HelhetsCentrum tillsammans med våra fina gäster. Vi berättar om våra inre resor som oftast gått lite upp och ner. Det har behövts en hel del mod, massor av humor när det har gått snett och mängder av tillit och kärlek till den väg vi har valt, men också en drivkraft som har fått oss att ta dessa steg, ett i taget. Här får Du också tips på hur du kan göra Din Inre Resa och en förståelse för varför du mår bättre av att leva från ditt hjärta, hur du kan öka kärleken till dig själv och varför det höjer din självkänsla och ditt självförtroende. Du lär dig att hantera gränssättning, stress och oro. Du kan också ta del av övningar som hjälper dig att utforska de djupare nivåerna av din inre kunskap, den som finns djupt inom Dig själv – i ditt hjärta. Vårt arbete bygger på uråldrig kunskap i kombination med den nya tidens kunskap som vi har på Jorden idag. Utforska mer:✦ Hemsida: helhetscentrum.se ✦ Ladda ner vår app: Gratis-app • Välmående & Glädje • HelhetsCentrum ✦ Nyhetsbrev: Nyhetsbrev varje söndag • HelhetsCentrum Utbildningar:✦ Onlinekurser >> ✦ Fysiska kurser >> Rekommenderade böcker:✦ Med fötterna på Jorden ✦ Aktivera din Merkaba ✦ Lemurien och Atlantis ✦ 365 dagar av personlig och andlig utveckling Vill du vara med och spela in ett avsnitt av vår podd?✦ helhetscentrum.se/podd Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Unlock Att leva från hjärtat - Din inre resa podcast Email contact info,
Listeners & Audience details

Email contact information

Direct podcast contact details

Listeners

Audience numbers & engagement insights

Audience details

Podcast Insights

Podcast episodes

Check latest episodes from Att leva från hjärtat - Din inre resa podcast

Om Healing

2026/02/04

Med Susanne Jönsson Denna gång svarar Susanne på frågor om healing, andlig expansion och om hur just Helhetshealing fungerar. Det finns många olika healingformer och det som skiljer dem åt är vilken typ av källa och vilken typ av kunskap utövaren har. Varmt välkommen till ett nytt avsnitt av podden Att Leva från hjärtat – Din inre resa. Utforska mer: ✦ Hemsida: helhetscentrum.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Min inre resa till kunskap med Sylvia Roos

2026/01/28

Sylvias inre resa har hela tiden handlat om sökandet av kunskap. Hon började inom vården som sjuksköterska och barnmorska men snart förde kunskapssökandet henne in i de alternativa utbildningarna. Det var detta som så småningom ledde till att Sylvia hittade hem till sig själv, i sitt hjärta. Sylvia Roos är certifierad Helhetsterapeut och lärare i HelhetsCentrum och du kan läsa mer om henne här: Sylvia Roos, Vimmerby • HelhetsCentrum Varmt välkommen till ett nytt avsnitt av podden Att Leva från hjärtat – Din inre resa. Utforska mer: ✦ Hemsida: helhetscentrum.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Att vara energikänslig – en vacker gåva eller en belastning?

2026/01/21

Med Susanne Jönsson I detta avsnitt förklarar Susanne lite mer om våra ljuskroppar och svarar på frågor kring detta och om energikänslighet. Vi är många som är energikänsliga och det är en av de finaste gåvor vi kan ha, men det är inte alltid enkelt. Som energikänslig är det lätt att bära andra människors mående, både fysiskt och psykiskt. Detta gör vi undermedvetet och det mår vi såklart inte bra av. Det kan dessutom vara svårt att skilja på om det är ditt eget eller någon annans problem du känner, för allt känns som ditt. Att ha ett effektivt energiskydd är till stor hjälp och att då kunna använda den delen i dina ljuskroppar som skyddar dig mot energier du inte mår bra av, är den mest naturliga och effektiva hjälpen du kan ge dig själv. Varmt välkommen till ett nytt avsnitt av podden Att Leva från hjärtat – Din inre resa. Utforska mer: ✦ Hemsida: helhetscentrum.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Varför vi mår bra av att leva från hjärtat

2026/01/14

Med Susanne Jönsson Det finns många fördelar med att leva från sitt hjärta och denna gång pratar vi lite mer om just dessa fördelar och skillnaden i hur det påverkar oss om vi utför samma handling från egot eller från hjärtat. Hur och varför fungerar Hjärtförankringen och vad händer, rent energitekniskt? Blir vi påverkade av stress och finns det enkla sätt att hantera det på? Varmt välkommen till ett nytt avsnitt av podden Att Leva från hjärtat – Din inre resa. Utforska mer: ✦ Hemsida: helhetscentrum.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Min väg till läkning med Sara Aronsson

2026/01/07

Sara berättar om sin väg till läkning, om vad det var som hände som fick henne att söka en förändring i sitt liv. Hon delar med sig av den inre resa hon gick igenom, som gjorde att hon till sist hittade hem till sig själv. Hon berättar öppet om sin väg till läkning för att också kunna ge andra hopp och inspiration. Sara Aronsson är certifierad Helhetsterapeut och lärare i Helhetscentrum och Du kan läsa mer om henne här: Sara Aronsson, Nacka • HelhetsCentrum Varmt välkommen till ett nytt avsnitt av podden Att Leva från hjärtat – Din inre resa. Utforska mer: ✦ Hemsida: helhetscentrum.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nyårsmeditation 2026 med Susanne Jönsson

2026/01/01

Nyårsmeditation med Susanne Jönsson, ett vackert sätt att börja det nya året på. Nu är det tid att meditera för ett nytt år fullt av glädje, kärlek och respekt – och allt annat som du vill fylla det nya året med. Det är kraftfullt att meditera in ett nytt år tillsammans och denna nyårsmeditation är till för att fylla det nya året med allt du önskar. Samtidigt ökar din kunskap och ditt medvetande höjs. På samma gång fyller vi det kollektiva fältet med kärlek, glädje och allt annat vi vill se mer av i det kommande året. Du gör detta både för dig själv och för det kollektiva medvetandet. Varmt välkommen till ett nytt avsnitt av podden Att Leva från hjärtat – Din inre resa. Utforska mer: ✦ Hemsida: helhetscentrum.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

En övning att bli medveten om vad som sker i din kropp

2025/12/26

Med Jonna Skog I detta avsnitt berättar Jonna lite mer om sin verksamhet och om det som ligger henne varmt om hjärtat, nämligen medveten närvaro. Du får följa med i en övning som gör att du blir medveten om din kropp och hur den känns och vad den vill säga dig när du lyssnar på den. Jonna Skog är certifierad Helhetsterapeut och lärare i Helhetscentrum och Du kan läsa mer om henne här: Jonna Skog, Vittsjö • HelhetsCentrum Varmt välkommen till ett nytt avsnitt av podden Att Leva från hjärtat – Din inre resa. Utforska mer: ✦ Hemsida: helhetscentrum.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vänlighet är underskattat

2025/12/17

Med Susanne Jönsson Vänlighet är underskattat i många sammanhang, samtidigt är det just vänlighet som kan förändra så mycket, både för dig själv och för någon annan. Att vara "vardagsvänlig” till andra kan betyda mycket men kom ihåg att omfatta också Dig själv med din vänlighet. I stället för att vara självkritisk och hård mot dig själv, kan du lika gärna vara vänlig och tolerant. Behandla dig själv på samma sätt som du behandlar andra, det kan vara ett enkelt sätt att åstadkomma en förändring. Varmt välkommen till ett nytt avsnitt av podden Att Leva från hjärtat – Din inre resa. Utforska mer: ✦ Hemsida: helhetscentrum.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Öka flödet av allt du önskar

2025/12/10

Med Susanne Jönsson Ja, du kan skapa allt du önskar och du kan öka flödet av allt som du vill ha mer av i ditt liv. Det viktiga är att när du skapar, då utgår du från ditt hjärta. Om du skapar endast från dina tankar, utan att vara i ditt hjärta, skapar du alltid i polaritet. Vår hjärna har en positiv pol och en negativ pol, vilket innebär att när du skapar härifrån så skapar du det du önskar men samtidigt lika mycket av motsatsen. När du i stället utgår från ditt hjärta så finns det ingen polaritet, utan du skapar det du önskar utan motsättningar. I denna övning guidar Susanne dig igenom en kraftfull övning som skapar ett grundläggande flöde av allt du önskar i ditt liv. Varmt välkommen till ett nytt avsnitt av podden Att Leva från hjärtat – Din inre resa. Utforska mer: ✦ Hemsida: helhetscentrum.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tar du ansvar för sådant som inte är ditt? Med Rose-Marie Rosdahl

2025/12/03

Med Rose-Marie Rosdahl Tillhör du dem som tar ansvar för det som inte är ditt, det som någon annan egentligen borde ta hand om? Är det lätt att veta vad som är ditt ansvar eller finns det olika gråzoner, vilket kan göra det svårt ibland. Denna gång pratar Rosan om hur hon ser på ansvar och hur hon gör för att skilja på sitt eget ansvar och andras. Rose-Marie Rosdahl är certifierad Helhetsterapeut och lärare i Helhetscentrum och Du kan läsa mer om henne här: Rose-Marie Rosdahl, Kristianstad • HelhetsCentrum Varmt välkommen till ett nytt avsnitt av podden Att Leva från hjärtat – Din inre resa. Utforska mer: ✦ Hemsida: helhetscentrum.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Det tredje alternativet, vad är det?

2025/11/26

Med Susanne Jönsson Inom högre medvetande arbetet så ställer vi ofta frågan "Vad är det tredje alternativet" och det är när vi diskuterar hur vi löser olika konflikter eller situationer som vi inte är bekväma med. Det tredje alternativet handlar om att finna en lösning på en diskussion eller konflikt där vi inte kommer vidare utan den bara fortsätter gång på gång. Det tredje alternativet kan vara många olika saker och denna gång berättar Susanne lite mer om hur vi kan göra för att finna dessa lösningar. Varmt välkommen till ett nytt avsnitt av podden Att Leva från hjärtat – Din inre resa. Utforska mer: ✦ Hemsida: helhetscentrum.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hantera stress och oro - från ditt hjärta.

2025/11/19

Med Susanne Jönsson Om stress och oro och kontrollbehov. Du får också en djupare förklaring till Hjärtmeditationen och om varför den hjälper dig praktiskt på många plan. Stress och oro är det som oftast får oss att "trilla ur" vårt hjärta och åka rakt upp i huvudet och fastna i frustration och irritation. Det är också här som vi dömer oss själva och ställer orimligt höga krav, på oss själva och kanske även på andra. Denna gång får du tips på hur du kan hantera kontrollbehov, stress och oro från ditt hjärta istället och därmed må bättre i kropp och själ. Varmt välkommen till ett nytt avsnitt av podden Att Leva från hjärtat – Din inre resa. Utforska mer: ✦ Hemsida: helhetscentrum.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tillsammans skapar vi vår värld med Miriam Sundlöf

2025/11/12

Vilken värld väljer du att se när du tittar ut i samhället? Väljer du att se det som fungerar eller ser du bara det som inte är bra? Det finns olika sätt att välja vad vi vill se, det innebär inte att vi är omedvetna eller oengagerade, det innebär att vi väljer att fokusera på det vi vill ha mer av i vårt liv. Miriam pratar om dessa valmöjligheter och berättar också hur du kan hantera det på ett annat sätt om du vill. Du kan läsa mer om Miriam Sundlöf här: Miriam Sundlöf, Hässleholm • HelhetsCentrum Varmt välkommen till ett nytt avsnitt av podden Att Leva från hjärtat – Din inre resa. Utforska mer: ✦ Hemsida: helhetscentrum.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt 100! Att känna tacksamhet

2025/11/05

Med Susanne Jönsson Detta är avsnitt 100 i vår podd och då känns det naturligt att prata om tacksamhet. Vi borde kanske fira med kalas och tårta men jag föredrar att fira med att prata om det som är viktigt. Om det som får Dig och alla oss andra att må bra och känna glädje i livet. Just att kunna känna tacksamhet är en viktig del i din personliga och andliga utveckling, att vara tacksam över allt du har i stället för att fokusera på det som du kanske saknar. Det finns alltid något att vara tacksam för, vi lever i ett land där vi kan röra oss fritt, vi har en vacker natur och ren luft att andas. Bara det är väl stort nog för att känna tacksamhet men ibland kan det ändå vara svårt att hitta rätt känsla, i denna övning får du hjälp att utforska din tacksamhet. Varmt välkommen till ett nytt avsnitt av podden Att Leva från hjärtat – Din inre resa. Utforska mer: ✦ Hemsida: helhetscentrum.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Din starkaste egenskap

2025/10/29

Med Susanne Jönsson Denna gång utforskar vi vilken som är Din starkaste egenskap. Ofta har vi en uppfattning om vad det kan vara men ibland är det svårt att veta, kanske blir du förvånad av svaret? Varmt välkommen till ett nytt avsnitt av podden Att Leva från hjärtat – Din inre resa. Utforska mer: ✦ Hemsida: helhetscentrum.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.