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「今の時代に合った私たちのアーユルヴェーダ」について、eatreat.の料理家小林静香とatelier ashaセラピストの池田早紀がお届け致します。 5000年前から現代に連綿と続くアーユルヴェーダの智慧。その智慧から、くらしや季節、人間関係、食に関することなど、自分自身のからだのなみにのる為のちょっとしたお話しをしてゆきます。１日の中のほんの短い時間で、他の誰でもない自分自身の、からだのなみにのるギアを入れることができたら嬉しく思います。 eatreat. :https://eatreat-foodremedies.com atelier asha :http://ayurveda-foryourlife.com

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Check latest episodes from eatreat. ＆atelier ashaのからだのなみにのるラジオ podcast

#290 こんなところにリスナーさん　からだのなみに乗るラジオ聴いてます♪エピソード

2026/10/29

前回の「ご報告」に引き続き、今回はリスナーさん感謝キャンペーン。今まで実はからだのなみにのるラジオはこんな風にリスナーさんに支えてもらっておりました。リアルに出会う、あんなところで出会う、リスナーさんエピソードです。（オープニング、ミスってます💦）

#289 リスナーの皆さまへ重大なお知らせ

2026/10/25

からだのなみにのるラジオをお聴きくださっている皆さま、重大なお知らせです。いつもジングルの声をこの3年間担当していたIKKOがついに、、声変わりをしました！低音ボイスでお届けしております。、、、というのは前置きで、実はご報告です。これからもeatreatの小林静香とatelier ashaの池田早紀をどうぞよろしくお願い致します！変わらずアーユルヴェーダで皆と健やかにいたいと思います！

#288 古典書に胸キュンシリーズ　チャラカからのファッションアドバイス

2026/10/23

アーユルヴェーダの古典書、チャラカサンヒターにはなんとファッションアドバイスも！！こんな時にはこんな服！貴方にはこのカラー！是非古典書のファッションアドバイス、覗いてみてください♪

#287 南インドの「ごはんとみそしる」

2026/10/15

夏にeatreat.が開催した南インドツアーで出会った、南インドの人にとっての「ごはんとみそ汁」。毎日食べる日常の味は意外にも⚫︎⚫︎のお粥！？？どうぞお楽しみに！

#286 ゲストトーク身体調律家ミファさん × アーユルヴェーダ@水戸！？

2026/10/08

今回は夏ぶりのゲストトーク。茨城県水戸にあります有名ピラティススタジオ、studio teonaの代表Mifaさんをお迎えして、先日の太田美帆さんとのWS体験のお話や、これから11/20に行うWSのお話、水戸の市民会館らしからぬ市民会館の話、ピラティスって怖い？独特の業界用語の話など盛りだくさんトークしております。どうぞお楽しみに！ ※今治市伊東豊雄建築ミュージアムは愛媛県今治市にあります Studio teona Mifaさん https://www.instagram.com/mifa_teona

#285 atelier ashaなう通信アーユルヴェーダオイル講座はじまります！

2026/10/01

2026/10/10からatelier ashaで新しくスタートするアーユルヴェーダオイル講座。あまり世の中のショップでは見ることのないアーユルヴェーダのハーブやそのハーブを使った何千種類もあるオイル。その使い方を学んだり、古典書紐解いて理解を深めたり、そして自分たちの手で作ったオイルを使用して心身の変化を確かめながら進んでいく講座です。単発受講もOKです。詳細はこちらから https://ayurveda-foryourlife.com/1985/ atelier asha https://www.instagram.com/

#284 eatreatなう通信　eatreat.ruci 部活動

2026/09/17

今回はeatreat.の最近のお話し。eatreatでは現在様々な「部活動」が展開しております！バンド活動、山登り活動、そして早朝の公園での◯◯活動。。是非お楽しみください♪

#283 kaphaさん　ニッポンのすぎゆく夏の心得

2026/09/10

過ぎてしまいましたね、夏！kaphaさんの感じていた湿の夏も今は懐かしい、秋の訪れです。どんどん軽くなってゆく秋。夏の振り返りに、、（ヘチマ！）そして来年の夏へ向かって。人気のドーシャシリーズ、どうぞお楽しみください♪

#282 pittaさん　ニッポンのすぎゆく夏の心得

2026/09/03

今回は過ぎゆく夏pittaさん編。夏の熱や日差しの鋭さで増えるpittaを、元々pittaの多い体質の皆さんはどう過ごしてきて、そして初秋を迎えるのでしょうか？今年のeatreatのお料理教室のpitta指導の様子もチラリ。お楽しみください！

#281 vataさん　ニッポンのすぎゆく夏の心得

2026/08/26

夏の終わりが近づいてきましたね。皆さまにとって今年はどんな夏でしたでしょうか。アーユルヴェーダではVata, Pitta, Kaphaそれぞれの体質で感じる夏が少しずつ異なるかもしれません。過ぎゆく夏の特集、Vataさんからスタートです。（※この回は8/20放送予定回でしたが都合により1週間遅れての放送となっております。）

#280子育てゲストトーク #03 身体調律家 Mifaさん"新しい物語をはじめる"

2026/08/20

3回連続での子育てゲストトーク。今回からピラティススタジオのstudio TEONA主催の身体調律家Mifaさんをお迎えし、子育てについてがっつりトークしていきます。#03は " 新しい物語がはじまる " です。みんなが誰かの子どもだったこと、そして親と対峙する瞬間。収録時に公開したばかりだった映画Michael（マイケル）やエディプスコンプレックスについても言及しながら、、新しい物語について！Mifaさんとのトークをどうぞお楽しみください。 studio TEONA https://teona.site

#279 子育てゲストトーク #02身体調律家Mifaさん "子育てってコンセプトが色々ある"

2026/08/13

3回連続での子育てゲストトーク。今回からピラティススタジオのstudio TEONA主催の身体調律家Mifaさんをお迎えし、子育てについてがっつりトークしていきます。#02 は "子育てってコンセプトが色々ある" です。アーユルヴェーダのこと、それから種のはなし。それぞれの子育て「コンセプト」について親目線＆子目線でトークしています。

#278 子育てゲストトーク#01 身体調律家 Mifaさん"オンマがオンマでよかった?!"

2026/08/06

３回連続での子育てゲストトーク。今回からピラティススタジオのstudio TEONA主催の身体調律家Mifaさんをお迎えし、子育てについてがっつりトークしていきます。#01は"オンマがオンマでよかった⁈"です。オンマとは韓国の言葉でお母さんのこと。さてどんな内容になるのでしょう、子育て中の方もそうではない方も、是非聴いてみてください♪ studio TEONA Mifaさん https://www.instagram.com/mifa_teona

#277 古典書の言い回しに胸キュンシリーズ「チャラカサンヒター」新刊でたよ

2026/07/23

歴史の長いアーユルヴェーダ。現在も生きている古典書には心に響くフレーズもたくさんです。古典書に胸キュンシリーズ、今回はアーユルヴェーダの３大医典『チャラカサンヒター』。一章ずつ日本語に訳されているプロジェクト、遂に2・3章が発行されました！

#276 atelier asha なう通信　スリランカに校外学習へ

2026/07/16

eatreat.のインドに引き続き、atelier ashaはこの夏スリランカへ。東京要町を飛び出しての校外学習です♪