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Traverser la Manche à la nage. Quarante kilomètres dans une eau froide, des courants imprévisibles, des porte-conteneurs, des méduses… et cette certitude troublante : jusqu’au dernier moment, rien ne garantit ni le départ, ni l’arrivée. Clémentine Siméon n’est pourtant pas une nageuse professionnelle. Elle est kinésithérapeute, mère de deux enfants, et décrit elle-même sa vie comme « tout à fait ordinaire ». Mais depuis quelques années, l’aventure et l’outdoor ont repris une place grandissante dans son quotidien. Ironman ou encore Diagonale des Fous… chaque défi a ouvert la porte au suivant, jusqu’à faire émerger une idée longtemps jugée inaccessible : traverser la Manche à la nage. Pour s’y préparer, Clémentine va réorganiser sa vie autour d’un adversaire qu’elle redoute particulièrement : le froid. Pendant huit mois, elle nage une à deux fois par jour, enchaîne les kilomètres en piscine, les sorties en lac et les séances de renforcement. À partir du 1er janvier, elle supprime même les douches chaudes, s’immerge dans des bains glacés et transforme les vacances familiales en occasions de nager en mer. Le tout en essayant de préserver son équilibre familial et professionnel. Mais la Manche ne se laisse pas programmer. Une première tentative en juin échoue. Il faut accepter l’incertitude, recommencer et apprendre à réguler autant son corps que ses émotions. Dans cet épisode d’Aventure Épique, Clémentine raconte cette préparation hors norme, son rapport au dépassement de soi, la place essentielle de son entourage et ce drôle de syndrome de l’imposteur qui persiste même après avoir accompli l’exceptionnel Une aventure de nage en eau libre, bien sûr. Mais surtout une histoire de patience, de discipline et de cette petite voix qui finit par demander : « Et pourquoi pas moi ? ». Cet épisode d'Aventure Epique a été réalisé en collaboration avec Škoda. *** Aventure Epique c’est le podcast qui vous fait vivre dans chaque épisode une aventure en pleine nature hors du commun. Explorateur illustre, sportif renommé ou encore simple amateur, aventurier du quotidien, Aventure Epique est une plongée en apnée le temps d’une aventure qui va vous tenir en haleine, vous émouvoir et vous inspirer. Aventure Épique c’est un nouvel épisode par mois, et le mardi qui précède un extrait de l’épisode à venir, pour bien démarrer la semaine ensemble.  Si vous souhaitez suivre notre actualité au jour le jour, et découvrir les coulisses du podcast, rendez-vous dès maintenant sur notre compte Instagram @aventureepique.podcast Aventure Epique, des aventures en plein air, à couper le souffle. Un podcast imaginé et animé par Guillaume Lalu et produit par Sportcast Studios Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Traverser la Manche à la nage. Quarante kilomètres dans une eau froide, des courants imprévisibles, des porte-conteneurs, des méduses… et cette certitude troublante : jusqu’au dernier moment, rien ne garantit ni le départ, ni l’arrivée. Clémentine Siméon n’est pourtant pas une nageuse professionnelle. Elle est kinésithérapeute, mère de deux enfants, et décrit elle-même sa vie comme « tout à fait ordinaire ». Mais depuis quelques années, l’aventure et l’outdoor ont repris une place grandissante dans son quotidien. Ironman ou encore Diagonale des Fous… chaque défi a ouvert la porte au suivant, jusqu’à faire émerger une idée longtemps jugée inaccessible : traverser la Manche à la nage. Pour s’y préparer, Clémentine va réorganiser sa vie autour d’un adversaire qu’elle redoute particulièrement : le froid. Pendant huit mois, elle nage une à deux fois par jour, enchaîne les kilomètres en piscine, les sorties en lac et les séances de renforcement. À partir du 1er janvier, elle supprime même les douches chaudes, s’immerge dans des bains glacés et transforme les vacances familiales en occasions de nager en mer. Le tout en essayant de préserver son équilibre familial et professionnel. Mais la Manche ne se laisse pas programmer. Une première tentative en juin échoue. Il faut accepter l’incertitude, recommencer et apprendre à réguler autant son corps que ses émotions. Dans cet épisode d’Aventure Épique, Clémentine raconte cette préparation hors norme, son rapport au dépassement de soi, la place essentielle de son entourage et ce drôle de syndrome de l’imposteur qui persiste même après avoir accompli l’exceptionnel Une aventure de nage en eau libre, bien sûr. Mais surtout une histoire de patience, de discipline et de cette petite voix qui finit par demander : « Et pourquoi pas moi ? ». Episode intégral disponible jeudi 24 septembre. Cet épisode d'Aventure Epique a été réalisé en collaboration avec Škoda. *** Aventure Epique c’est le podcast qui vous fait vivre dans chaque épisode une aventure en pleine nature hors du commun. Explorateur illustre, sportif renommé ou encore simple amateur, aventurier du quotidien, Aventure Epique est une plongée en apnée le temps d’une aventure qui va vous tenir en haleine, vous émouvoir et vous inspirer. Aventure Épique c’est un nouvel épisode par mois, et le mardi qui précède un extrait de l’épisode à venir, pour bien démarrer la semaine ensemble.  Si vous souhaitez suivre notre actualité au jour le jour, et découvrir les coulisses du podcast, rendez-vous dès maintenant sur notre compte Instagram @aventureepique.podcast Aventure Epique, des aventures en plein air, à couper le souffle. Un podcast imaginé et animé par Guillaume Lalu et produit par Sportcast Studios Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Pendant sept jours, Christelle Coessens roule seule. Face à la chaleur, au vent, à la fatigue… mais jamais sans raison. Car chaque coup de pédale porte un prénom, un souvenir et un espoir. Dans cet épisode d'Aventure Épique, je reçois Christelle Coessens, sportive d'endurance belge, ergonome, future kinésithérapeute et infatigable aventurière du quotidien. Depuis plusieurs années, elle met chacune de ses aventures outdoor au service d'une même cause : récolter des fonds pour la recherche contre le cancer à travers le Télévie. Après un Ironman, les Cinglés du Ventoux ou encore une première traversée de la France à vélo, elle se lance un nouveau défi à l'été 2025 : parcourir 1 240 kilomètres à vélo entre Bruxelles et La Rosière, en solitaire et sans assistance, avant de rejoindre les Cyclos du Cœur. Mais cette aventure dépasse largement les chiffres. Au fil de notre échange, Christelle raconte ce qui l'a poussée à transformer sa passion du sport en engagement. Elle revient avec beaucoup de pudeur sur l'histoire de Dominique, cette amie emportée par la maladie, dont la présence continue de l'accompagner à chaque défi. Elle partage aussi sa manière très singulière d'aborder l'effort : accepter l'incertitude, apprivoiser les moments de doute et choisir volontairement de sortir de sa zone de confort, en pensant à celles et ceux qui, eux, n'ont pas choisi leur combat. Nous parlons également de solitude, de liberté, de résilience, de ces longues journées passées seule sur le vélo, de la canicule, des imprévus qui obligent à revoir ses plans, mais aussi des rencontres, des petits plaisirs qui jalonnent la route et de cette conviction profonde que le sport peut devenir un formidable moteur de solidarité. Un épisode profondément humain, où l'aventure ne se mesure pas seulement en kilomètres parcourus, mais dans la capacité à transformer une épreuve en élan collectif et à donner du sens à chaque coup de pédale. Cet épisode d'Aventure Epique a été réalisé en collaboration avec Škoda. *** Aventure Epique c’est le podcast qui vous fait vivre dans chaque épisode une aventure en pleine nature hors du commun. Explorateur illustre, sportif renommé ou encore simple amateur, aventurier du quotidien, Aventure Epique est une plongée en apnée le temps d’une aventure qui va vous tenir en haleine, vous émouvoir et vous inspirer. Aventure Épique c’est un nouvel épisode un jeudi sur 2, et le mardi qui précède un extrait de l’épisode à venir, pour bien démarrer la semaine ensemble.  Si vous souhaitez suivre notre actualité au jour le jour, et découvrir les coulisses du podcast, rendez-vous dès maintenant sur notre compte Instagram @aventureepique.podcast Aventure Epique, des aventures en plein air, à couper le souffle. Un podcast imaginé et animé par Guillaume Lalu et produit par Sportcast Studios Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Pendant sept jours, Christelle Coessens roule seule. Face à la chaleur, au vent, à la fatigue… mais jamais sans raison. Car chaque coup de pédale porte un prénom, un souvenir et un espoir. Dans cet épisode d'Aventure Épique, je reçois Christelle Coessens, sportive d'endurance belge, ergonome, future kinésithérapeute et infatigable aventurière du quotidien. Depuis plusieurs années, elle met chacune de ses aventures outdoor au service d'une même cause : récolter des fonds pour la recherche contre le cancer à travers le Télévie. Après un Ironman, les Cinglés du Ventoux ou encore une première traversée de la France à vélo, elle se lance un nouveau défi à l'été 2025 : parcourir 1 240 kilomètres à vélo entre Bruxelles et La Rosière, en solitaire et sans assistance, avant de rejoindre les Cyclos du Cœur. Mais cette aventure dépasse largement les chiffres. Au fil de notre échange, Christelle raconte ce qui l'a poussée à transformer sa passion du sport en engagement. Elle revient avec beaucoup de pudeur sur l'histoire de Dominique, cette amie emportée par la maladie, dont la présence continue de l'accompagner à chaque défi. Elle partage aussi sa manière très singulière d'aborder l'effort : accepter l'incertitude, apprivoiser les moments de doute et choisir volontairement de sortir de sa zone de confort, en pensant à celles et ceux qui, eux, n'ont pas choisi leur combat. Nous parlons également de solitude, de liberté, de résilience, de ces longues journées passées seule sur le vélo, de la canicule, des imprévus qui obligent à revoir ses plans, mais aussi des rencontres, des petits plaisirs qui jalonnent la route et de cette conviction profonde que le sport peut devenir un formidable moteur de solidarité. Un épisode profondément humain, où l'aventure ne se mesure pas seulement en kilomètres parcourus, mais dans la capacité à transformer une épreuve en élan collectif et à donner du sens à chaque coup de pédale. Episode intégral disponible jeudi 23 juillet. Cet épisode d'Aventure Epique a été réalisé en collaboration avec Škoda. *** Aventure Epique c’est le podcast qui vous fait vivre dans chaque épisode une aventure en pleine nature hors du commun. Explorateur illustre, sportif renommé ou encore simple amateur, aventurier du quotidien, Aventure Epique est une plongée en apnée le temps d’une aventure qui va vous tenir en haleine, vous émouvoir et vous inspirer. Aventure Épique c’est un nouvel épisode un jeudi sur 2, et le mardi qui précède un extrait de l’épisode à venir, pour bien démarrer la semaine ensemble.  Si vous souhaitez suivre notre actualité au jour le jour, et découvrir les coulisses du podcast, rendez-vous dès maintenant sur notre compte Instagram @aventureepique.podcast Aventure Epique, des aventures en plein air, à couper le souffle. Un podcast imaginé et animé par Guillaume Lalu et produit par Sportcast Studios Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Il y a des silences qu'on n'oublie jamais : celui de la banquise arctique, où le seul bruit est celui de la glace qui craque à des kilomètres à la ronde, et où le thermomètre peut descendre jusqu'à -50°C. C'est dans ce décor que notre invité du jour a passé 62 jours, seul, en 2018, le temps d'une traversée qui allait redéfinir sa façon de voir le monde. Dans ce nouvel épisode d'Aventure Épique, je reçois Alban Michon, plongeur professionnel et explorateur polaire, figure incontournable de l'aventure outdoor française. Après avoir plongé sous le pôle Nord avec Under The Pole et longé les côtes du Groenland en kayak lors du Piège Blanc, il franchit en 2018 un cap décisif : seul, en ski et en kite, il traverse le passage du Nord-Ouest, près de 1000 kilomètres entre les océans Atlantique et Pacifique, entrecoupés de plongées sous les glaces. Au fil de la discussion, Alban revient sur l'enfant rêveur qu'il était à Troyes, bercé par les expéditions du commandant Cousteau, et sur cette confiance en lui forgée très tôt, presque par esprit de revanche. Il raconte comment il a écrit le scénario de sa vie à 16 ans, sur un cahier de cours de mécanique, et comment il l'a suivi, étape par étape, jusqu'à aujourd'hui. On parle aussi de sa distinction entre la peur, qu'il dit rare, et l'appréhension, qui pousse à mieux se préparer. D'une rencontre avec un ours polaire qui aurait pu mal tourner. Du quotidien à -50°C, où ouvrir son duvet givré devient une épreuve à part entière. Et de cette unique soirée, sur 62 jours, où il s'est demandé si tout cela avait encore un sens. Surtout, Alban explique pourquoi, à 12 kilomètres du village qui marquait la fin de son expédition, il a choisi de marquer l'arrêt. Une aventure qui questionne notre rapport au temps, à la solitude, et à ce que signifie vraiment se sentir en sécurité — avec, en toile de fond, son prochain projet hors norme : une station de recherche sous l'océan Arctique. Cet épisode d'Aventure Epique a été réalisé en collaboration avec Škoda. Photo : Andy Parant *** Aventure Epique c’est le podcast qui vous fait vivre dans chaque épisode une aventure en pleine nature hors du commun. Explorateur illustre, sportif renommé ou encore simple amateur, aventurier du quotidien, Aventure Epique est une plongée en apnée le temps d’une aventure qui va vous tenir en haleine, vous émouvoir et vous inspirer. Aventure Épique c’est un nouvel épisode un jeudi sur 2, et le mardi qui précède un extrait de l’épisode à venir, pour bien démarrer la semaine ensemble.  Si vous souhaitez suivre notre actualité au jour le jour, et découvrir les coulisses du podcast, rendez-vous dès maintenant sur notre compte Instagram @aventureepique.podcast Aventure Epique, des aventures en plein air, à couper le souffle. Un podcast imaginé et animé par Guillaume Lalu et produit par Sportcast Studios Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Il y a des silences qu'on n'oublie jamais : celui de la banquise arctique, où le seul bruit est celui de la glace qui craque à des kilomètres à la ronde, et où le thermomètre peut descendre jusqu'à -50°C. C'est dans ce décor que notre invité du jour a passé 62 jours, seul, en 2018, le temps d'une traversée qui allait redéfinir sa façon de voir le monde. Dans ce nouvel épisode d'Aventure Épique, je reçois Alban Michon, plongeur professionnel et explorateur polaire, figure incontournable de l'aventure outdoor française. Après avoir plongé sous le pôle Nord avec Under The Pole et longé les côtes du Groenland en kayak lors du Piège Blanc, il franchit en 2018 un cap décisif : seul, en ski et en kite, il traverse le passage du Nord-Ouest, près de 1000 kilomètres entre les océans Atlantique et Pacifique, entrecoupés de plongées sous les glaces. Au fil de la discussion, Alban revient sur l'enfant rêveur qu'il était à Troyes, bercé par les expéditions du commandant Cousteau, et sur cette confiance en lui forgée très tôt, presque par esprit de revanche. Il raconte comment il a écrit le scénario de sa vie à 16 ans, sur un cahier de cours de mécanique, et comment il l'a suivi, étape par étape, jusqu'à aujourd'hui. On parle aussi de sa distinction entre la peur, qu'il dit rare, et l'appréhension, qui pousse à mieux se préparer. D'une rencontre avec un ours polaire qui aurait pu mal tourner. Du quotidien à -50°C, où ouvrir son duvet givré devient une épreuve à part entière. Et de cette unique soirée, sur 62 jours, où il s'est demandé si tout cela avait encore un sens. Surtout, Alban explique pourquoi, à 12 kilomètres du village qui marquait la fin de son expédition, il a choisi de marquer l'arrêt. Une aventure qui questionne notre rapport au temps, à la solitude, et à ce que signifie vraiment se sentir en sécurité — avec, en toile de fond, son prochain projet hors norme : une station de recherche sous l'océan Arctique. Episode intégral disponible le jeudi 18 juin. Cet épisode d'Aventure Epique a été réalisé en collaboration avec Škoda. Photo : Andy Parant *** Aventure Epique c’est le podcast qui vous fait vivre dans chaque épisode une aventure en pleine nature hors du commun. Explorateur illustre, sportif renommé ou encore simple amateur, aventurier du quotidien, Aventure Epique est une plongée en apnée le temps d’une aventure qui va vous tenir en haleine, vous émouvoir et vous inspirer. Aventure Épique c’est un nouvel épisode un jeudi sur 2, et le mardi qui précède un extrait de l’épisode à venir, pour bien démarrer la semaine ensemble.  Si vous souhaitez suivre notre actualité au jour le jour, et découvrir les coulisses du podcast, rendez-vous dès maintenant sur notre compte Instagram @aventureepique.podcast Aventure Epique, des aventures en plein air, à couper le souffle. Un podcast imaginé et animé par Guillaume Lalu et produit par Sportcast Studios Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Un premier jour et un vol de 300 kilomètres au-dessus du désert du Nevada. Aucun être humain à l'horizon. C'est ainsi que commence la traversée de l'Ouest américain d'Antoine Girard : dans le silence du désert, sous une voile de parapente, seul. Antoine Girard est une figure à part dans le monde de l'aventure outdoor. Alpiniste de haut niveau reconverti au parapente après avoir survolé le Broad Peak en 2016 — le premier à franchir les 8000 mètres sous voile — il n'a pas choisi ce sport pour la gloire, ni pour battre des records. Habité par une peur salvatrice au quotidien, le danger en parapente est, selon lui, acceptable car seulement tributaire d'une erreur humaine. La montagne se veut elle bien plus impitoyable. L'été dernier, Antoine a traversé l'Ouest américain et une partie du Canada en vol bivouac : 3000 kilomètres, de la frontière mexicaine en Californie jusqu'au Canada, en 28 jours. Seul, en autonomie totale. Dans cet épisode, il raconte sans détour les vrais enjeux d'une telle aventure : les serpents du Nevada, les forêts infinies du Montana où se poser devient extrêmement périlleux, les propriétaires qui accueillent les intrus avec un fusil, et les ours — partout. Il raconte aussi le passage qui restera son image forte : le lac Kinbasket au Canada, sauvage, sans route, sans échappatoire, traversé à contre-vent, avec les grizzlys en fond de décor. Mais ce qui frappe dans ce récit, c'est aussi ceci : il est rentré en 28 jours au lieu des 60 espérés. Et il le regrette. Trop vite. Pas assez de temps pour regarder, pour profiter. Antoine parle aussi du vide qui suit chaque retour, de sa méthode pour apprendre ou encore de cette conviction profonde que la peur est ce qui le maintient en vie. Un épisode captivant sur l'exploration, la liberté et l'appel du risque... choisi. Cet épisode d'Aventure Epique a été réalisé en collaboration avec Škoda. *** Aventure Epique c’est le podcast qui vous fait vivre dans chaque épisode une aventure en pleine nature hors du commun. Explorateur illustre, sportif renommé ou encore simple amateur, aventurier du quotidien, Aventure Epique est une plongée en apnée le temps d’une aventure qui va vous tenir en haleine, vous émouvoir et vous inspirer. Aventure Épique c’est un nouvel épisode un jeudi sur 2, et le mardi qui précède un extrait de l’épisode à venir, pour bien démarrer la semaine ensemble.  Si vous souhaitez suivre notre actualité au jour le jour, et découvrir les coulisses du podcast, rendez-vous dès maintenant sur notre compte Instagram @aventureepique.podcast Aventure Epique, des aventures en plein air, à couper le souffle. Un podcast imaginé et animé par Guillaume Lalu et produit par Sportcast Studios Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Un premier jour et un vol de 300 kilomètres au-dessus du désert du Nevada. Aucun être humain à l'horizon. C'est ainsi que commence la traversée de l'Ouest américain d'Antoine Girard : dans le silence du désert, sous une voile de parapente, seul. Antoine Girard est une figure à part dans le monde de l'aventure outdoor. Alpiniste de haut niveau reconverti au parapente après avoir survolé le Broad Peak en 2016 — le premier à franchir les 8000 mètres sous voile — il n'a pas choisi ce sport pour la gloire, ni pour battre des records. Habité par une peur salvatrice au quotidien, le danger en parapente est, selon lui, acceptable car seulement tributaire d'une erreur humaine. La montagne se veut elle bien plus impitoyable. L'été dernier, Antoine a traversé l'Ouest américain et une partie du Canada en vol bivouac : 3000 kilomètres, de la frontière mexicaine en Californie jusqu'au Canada, en 28 jours. Seul, en autonomie totale. Dans cet épisode, il raconte sans détour les vrais enjeux d'une telle aventure : les serpents du Nevada, les forêts infinies du Montana où se poser devient extrêmement périlleux, les propriétaires qui accueillent les intrus avec un fusil, et les ours — partout. Il raconte aussi le passage qui restera son image forte : le lac Kinbasket au Canada, sauvage, sans route, sans échappatoire, traversé à contre-vent, avec les grizzlys en fond de décor. Mais ce qui frappe dans ce récit, c'est aussi ceci : il est rentré en 28 jours au lieu des 60 espérés. Et il le regrette. Trop vite. Pas assez de temps pour regarder, pour profiter. Antoine parle aussi du vide qui suit chaque retour, de sa méthode pour apprendre ou encore de cette conviction profonde que la peur est ce qui le maintient en vie. Un épisode captivant sur l'exploration, la liberté et l'appel du risque... choisi. Episode intégral disponible le jeudi 7 mai. Cet épisode d'Aventure Epique a été réalisé en collaboration avec Škoda. *** Aventure Epique c’est le podcast qui vous fait vivre dans chaque épisode une aventure en pleine nature hors du commun. Explorateur illustre, sportif renommé ou encore simple amateur, aventurier du quotidien, Aventure Epique est une plongée en apnée le temps d’une aventure qui va vous tenir en haleine, vous émouvoir et vous inspirer. Aventure Épique c’est un nouvel épisode un jeudi sur 2, et le mardi qui précède un extrait de l’épisode à venir, pour bien démarrer la semaine ensemble.  Si vous souhaitez suivre notre actualité au jour le jour, et découvrir les coulisses du podcast, rendez-vous dès maintenant sur notre compte Instagram @aventureepique.podcast Aventure Epique, des aventures en plein air, à couper le souffle. Un podcast imaginé et animé par Guillaume Lalu et produit par Sportcast Studios Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

150 kilomètres. C'est ce qui séparait Quentin Clavel du Cap quand une voiture l'a percuté de plein fouet. Il s'est réveillé sans savoir qui il était. Son casque fracturé à côté de lui. Son vélo en miettes. À ce moment-là, il avait déjà parcouru 11 000 kilomètres à travers l'Afrique — du Caire à l'Afrique du Sud, 10 pays, 6 mois sur le guidon. Quentin Clavel, c'est un gars des Alpes savoyardes, élevé dans la passion pour le sport et la vie dehors. Dans cet épisode d'Aventure Épique, il raconte sa traversée du continent africain à vélo : une aventure outdoor hors norme, construite non pas autour de la performance, mais autour des rencontres, des paysages et d'une certaine idée de la liberté. De l'Égypte avec ses escortes policières au Soudan désertique, des hauts plateaux kényans où il a croisé Eliud Kipchoge — légende vivante du marathon — jusqu'aux villages d'Ouganda où bivouaquer exige l'autorisation du chef. Quentin raconte un continent qui se dévoile au rythme des kilomètres, avec ses contrastes, sa générosité brute, et cette façon qu'ont les inconnus de devenir, pour quelques heures, les personnes les plus importantes du monde. Ce qui frappe dans cet épisode, c'est l'évolution de l'homme. Celui qui partait en quête d'extrême parle aujourd'hui de redécouvrir les chemins familiers à différentes saisons. Le "toujours plus" a laissé place à quelque chose de plus subtil — et peut-être de plus profond. Entre nostalgie heureuse, klaxon à poire et sourire universel, Quentin livre aussi sa vision de l'aventure : pas forcément une traversée de continent, mais l'art d'inclure l'inconnu dans son quotidien. Prendre le chemin qu'on n'a jamais osé prendre. Une conversation aussi simple que vaste. Une aventure comme accélérateur de vie. Cet épisode d'Aventure Epique a été réalisé en collaboration avec Škoda. *** Aventure Epique c’est le podcast qui vous fait vivre dans chaque épisode une aventure en pleine nature hors du commun. Explorateur illustre, sportif renommé ou encore simple amateur, aventurier du quotidien, Aventure Epique est une plongée en apnée le temps d’une aventure qui va vous tenir en haleine, vous émouvoir et vous inspirer. Aventure Épique c’est un nouvel épisode un jeudi sur 2, et le mardi qui précède un extrait de l’épisode à venir, pour bien démarrer la semaine ensemble.  Si vous souhaitez suivre notre actualité au jour le jour, et découvrir les coulisses du podcast, rendez-vous dès maintenant sur notre compte Instagram @aventureepique.podcast Aventure Epique, des aventures en plein air, à couper le souffle. Un podcast imaginé et animé par Guillaume Lalu et produit par Sportcast Studios Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

150 kilomètres. C'est ce qui séparait Quentin Clavel du Cap quand une voiture l'a percuté de plein fouet. Il s'est réveillé sans savoir qui il était. Son casque fracturé à côté de lui. Son vélo en miettes. À ce moment-là, il avait déjà parcouru 11 000 kilomètres à travers l'Afrique — du Caire à l'Afrique du Sud, 10 pays, 6 mois sur le guidon. Quentin Clavel, c'est un gars des Alpes savoyardes, élevé dans la passion pour le sport et la vie dehors. Dans cet épisode d'Aventure Épique, il raconte sa traversée du continent africain à vélo : une aventure outdoor hors norme, construite non pas autour de la performance, mais autour des rencontres, des paysages et d'une certaine idée de la liberté. De l'Égypte avec ses escortes policières au Soudan désertique, des hauts plateaux kényans où il a croisé Eliud Kipchoge — légende vivante du marathon — jusqu'aux villages d'Ouganda où bivouaquer exige l'autorisation du chef. Quentin raconte un continent qui se dévoile au rythme des kilomètres, avec ses contrastes, sa générosité brute, et cette façon qu'ont les inconnus de devenir, pour quelques heures, les personnes les plus importantes du monde. Ce qui frappe dans cet épisode, c'est l'évolution de l'homme. Celui qui partait en quête d'extrême parle aujourd'hui de redécouvrir les chemins familiers à différentes saisons. Le "toujours plus" a laissé place à quelque chose de plus subtil — et peut-être de plus profond. Entre nostalgie heureuse, klaxon à poire et sourire universel, Quentin livre aussi sa vision de l'aventure : pas forcément une traversée de continent, mais l'art d'inclure l'inconnu dans son quotidien. Prendre le chemin qu'on n'a jamais osé prendre. Une conversation aussi simple que vaste. Une aventure comme accélérateur de vie. Episode intégral disponible le jeudi 16 avril. Cet épisode d'Aventure Epique a été réalisé en collaboration avec Škoda. *** Aventure Epique c’est le podcast qui vous fait vivre dans chaque épisode une aventure en pleine nature hors du commun. Explorateur illustre, sportif renommé ou encore simple amateur, aventurier du quotidien, Aventure Epique est une plongée en apnée le temps d’une aventure qui va vous tenir en haleine, vous émouvoir et vous inspirer. Aventure Épique c’est un nouvel épisode un jeudi sur 2, et le mardi qui précède un extrait de l’épisode à venir, pour bien démarrer la semaine ensemble.  Si vous souhaitez suivre notre actualité au jour le jour, et découvrir les coulisses du podcast, rendez-vous dès maintenant sur notre compte Instagram @aventureepique.podcast Aventure Epique, des aventures en plein air, à couper le souffle. Un podcast imaginé et animé par Guillaume Lalu et produit par Sportcast Studios Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Il sort du lac avec quinze minutes de retard. Tout le monde est devant. Personne ne l'attend. Et pourtant, c'est lui qui franchit la ligne en tête. Louis Richard a 30 ans, un diplôme d'ingénieur, et une obsession tranquille : repousser ses propres curseurs. Pendant quinze ans, c'est sur un vélo qu'il cherche ses limites — jusqu'à décrocher le statut de cycliste professionnel après un titre de vice-champion de France amateur. Un an de haut niveau. Quelques belles courses. Et puis la clarté : ce monde n'est pas totalement le sien. Il tourne la page sans regret, et trois jours plus tard, il commence le triathlon. Dans cet épisode d'Aventure Épique, Louis raconte cette reconversion vertigineuse vers l'endurance extrême — les tendons qui lâchent les premières semaines de course à pied, les nuits trop courtes entre l'usine et les piscines à 6h du matin, la cohabitation permanente entre vie d'ingénieur et ambitions de haut niveau. Un double projet qui ressemble moins à un équilibre qu'à un funambulisme permanent. L'Embrunman, c'est le triathlon qui l'a attiré vers ce sport. Un ironman hors-norme, une heure et demie de vélo de plus que les autres, des cols qui cassent les jambes et une réputation de course impitoyable. Sur sa première participation en 2023, Louis perd sa nutrition à 120 kilomètres du parc à vélo. Il arrive en état second, voit des étoiles dans la descente finale — et finit quand même quatrième. L'année suivante, il revient en champion. On parle ici de performance et d'endurance, mais surtout d'un homme qui construit sa vie à l'étroit entre deux ambitions, qui accepte ses failles — une natation chroniquement en retard — pour mieux exploiter ses forces, et qui se demande, à voix haute, si un jour il aura le courage de tout miser sur un seul pari. Un épisode sur ce que ça coûte vraiment de vouloir aller plus loin. Cet épisode d'Aventure Epique a été réalisé en collaboration avec Škoda. *** Aventure Epique c’est le podcast qui vous fait vivre dans chaque épisode une aventure en pleine nature hors du commun. Explorateur illustre, sportif renommé ou encore simple amateur, aventurier du quotidien, Aventure Epique est une plongée en apnée le temps d’une aventure qui va vous tenir en haleine, vous émouvoir et vous inspirer. Aventure Épique c’est un nouvel épisode un jeudi sur 2, et le mardi qui précède un extrait de l’épisode à venir, pour bien démarrer la semaine ensemble.  Si vous souhaitez suivre notre actualité au jour le jour, et découvrir les coulisses du podcast, rendez-vous dès maintenant sur notre compte Instagram @aventureepique.podcast Aventure Epique, des aventures en plein air, à couper le souffle. Un podcast imaginé et animé par Guillaume Lalu et produit par Sportcast Studios Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Il sort du lac avec quinze minutes de retard. Tout le monde est devant. Personne ne l'attend. Et pourtant, c'est lui qui franchit la ligne en tête. Louis Richard a 30 ans, un diplôme d'ingénieur, et une obsession tranquille : repousser ses propres curseurs. Pendant quinze ans, c'est sur un vélo qu'il cherche ses limites — jusqu'à décrocher le statut de cycliste professionnel après un titre de vice-champion de France amateur. Un an de haut niveau. Quelques belles courses. Et puis la clarté : ce monde n'est pas totalement le sien. Il tourne la page sans regret, et trois jours plus tard, il commence le triathlon. Dans cet épisode d'Aventure Épique, Louis raconte cette reconversion vertigineuse vers l'endurance extrême — les tendons qui lâchent les premières semaines de course à pied, les nuits trop courtes entre l'usine et les piscines à 6h du matin, la cohabitation permanente entre vie d'ingénieur et ambitions de haut niveau. Un double projet qui ressemble moins à un équilibre qu'à un funambulisme permanent. L'Embrunman, c'est le triathlon qui l'a attiré vers ce sport. Un ironman hors-norme, une heure et demie de vélo de plus que les autres, des cols qui cassent les jambes et une réputation de course impitoyable. Sur sa première participation en 2023, Louis perd sa nutrition à 120 kilomètres du parc à vélo. Il arrive en état second, voit des étoiles dans la descente finale — et finit quand même quatrième. L'année suivante, il revient en champion. On parle ici de performance et d'endurance, mais surtout d'un homme qui construit sa vie à l'étroit entre deux ambitions, qui accepte ses failles — une natation chroniquement en retard — pour mieux exploiter ses forces, et qui se demande, à voix haute, si un jour il aura le courage de tout miser sur un seul pari. Un épisode sur ce que ça coûte vraiment de vouloir aller plus loin. Episode intégral disponible le jeudi 19 mars. Cet épisode d'Aventure Epique a été réalisé en collaboration avec Škoda. *** Aventure Epique c’est le podcast qui vous fait vivre dans chaque épisode une aventure en pleine nature hors du commun. Explorateur illustre, sportif renommé ou encore simple amateur, aventurier du quotidien, Aventure Epique est une plongée en apnée le temps d’une aventure qui va vous tenir en haleine, vous émouvoir et vous inspirer. Aventure Épique c’est un nouvel épisode un jeudi sur 2, et le mardi qui précède un extrait de l’épisode à venir, pour bien démarrer la semaine ensemble.  Si vous souhaitez suivre notre actualité au jour le jour, et découvrir les coulisses du podcast, rendez-vous dès maintenant sur notre compte Instagram @aventureepique.podcast Aventure Epique, des aventures en plein air, à couper le souffle. Un podcast imaginé et animé par Guillaume Lalu et produit par Sportcast Studios Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

À 28 ans, Mathis Bourgnon porte un nom légendaire dans le monde de la voile. Fils d'Yvan et neveu du regretté Laurent Bourgnon, il aurait pu se contenter de naviguer dans leur sillage. Au lieu de cela, il a choisi de tracer sa propre route, souvent à contre-courant, avec une approche "à l'ancienne" où la débrouille prime sur les gros budgets. Le 8 novembre 2025, exactement 30 ans jour pour jour après la victoire de son père, Mathis s'impose sur la Mini Transat dans un final haletant. Mais cette victoire est loin d'être anodine : il l'arrache en mode dégradé, sans pilote automatique principal, sans AIS, et avec son spi médium explosé dès le départ. Une navigation sous tension permanente qui aurait brisé plus d'un marin. Et pourtant, l'aventure ne fait que commencer. Là où la plupart des skippers font rapatrier leur bateau par cargo, Mathis prend une décision folle : rentrer seul, en plein cœur de l'hiver atlantique, sur son Mini 6.50. Une traversée retour qui se transforme en véritable odyssée. Perte du safran bâbord, grand-voile détruite, tempête avec des creux de 4 mètres et 50 nœuds de vent... Il navigue quasiment à l'aveugle, sans informations météo fiables, repoussant ses limites bien au-delà de ce qu'il imaginait. Dans cet épisode d'Aventure Épique, Mathis nous raconte cette double traversée qui l'a transformé. Des moments de grâce aux instants de terreur pure, de l'héritage familial au besoin de s'affranchir, de la solitude radicale en mer aux retrouvailles avec la terre ferme. Une aventure brute, sincère, épique au sens premier du terme. Il nous parle aussi du sauvetage héroïque de son père lors d'une tentative de record, de ses débuts tardifs en compétition, de ce qui nourrit sa flamme et de cette quête d'absolu qui le pousse toujours plus loin. Un récit d'humilité, de résilience et de courage qui résonne bien au-delà du monde de la voile. Cet épisode d'Aventure Epique a été réalisé en collaboration avec Škoda. *** Aventure Epique c’est le podcast qui vous fait vivre dans chaque épisode une aventure en pleine nature hors du commun. Explorateur illustre, sportif renommé ou encore simple amateur, aventurier du quotidien, Aventure Epique est une plongée en apnée le temps d’une aventure qui va vous tenir en haleine, vous émouvoir et vous inspirer. Aventure Épique c’est un nouvel épisode un jeudi sur 2, et le mardi qui précède un extrait de l’épisode à venir, pour bien démarrer la semaine ensemble.  Si vous souhaitez suivre notre actualité au jour le jour, et découvrir les coulisses du podcast, rendez-vous dès maintenant sur notre compte Instagram @aventureepique.podcast Aventure Epique, des aventures en plein air, à couper le souffle. Un podcast imaginé et animé par Guillaume Lalu et produit par Sportcast Studios Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

À 28 ans, Mathis Bourgnon porte un nom légendaire dans le monde de la voile. Fils d'Yvan et neveu du regretté Laurent Bourgnon, il aurait pu se contenter de naviguer dans leur sillage. Au lieu de cela, il a choisi de tracer sa propre route, souvent à contre-courant, avec une approche "à l'ancienne" où la débrouille prime sur les gros budgets. Le 8 novembre 2025, exactement 30 ans jour pour jour après la victoire de son père, Mathis s'impose sur la Mini Transat dans un final haletant. Mais cette victoire est loin d'être anodine : il l'arrache en mode dégradé, sans pilote automatique principal, sans AIS, et avec son spi médium explosé dès le départ. Une navigation sous tension permanente qui aurait brisé plus d'un marin. Et pourtant, l'aventure ne fait que commencer. Là où la plupart des skippers font rapatrier leur bateau par cargo, Mathis prend une décision folle : rentrer seul, en plein cœur de l'hiver atlantique, sur son Mini 6.50. Une traversée retour qui se transforme en véritable odyssée. Perte du safran bâbord, grand-voile détruite, tempête avec des creux de 4 mètres et 50 nœuds de vent... Il navigue quasiment à l'aveugle, sans informations météo fiables, repoussant ses limites bien au-delà de ce qu'il imaginait. Dans cet épisode d'Aventure Épique, Mathis nous raconte cette double traversée qui l'a transformé. Des moments de grâce aux instants de terreur pure, de l'héritage familial au besoin de s'affranchir, de la solitude radicale en mer aux retrouvailles avec la terre ferme. Une aventure brute, sincère, épique au sens premier du terme. Il nous parle aussi du sauvetage héroïque de son père lors d'une tentative de record, de ses débuts tardifs en compétition, de ce qui nourrit sa flamme et de cette quête d'absolu qui le pousse toujours plus loin. Un récit d'humilité, de résilience et de courage qui résonne bien au-delà du monde de la voile. Episode intégral disponible le jeudi 5 février. Cet épisode d'Aventure Epique a été réalisé en collaboration avec Škoda. *** Aventure Epique c’est le podcast qui vous fait vivre dans chaque épisode une aventure en pleine nature hors du commun. Explorateur illustre, sportif renommé ou encore simple amateur, aventurier du quotidien, Aventure Epique est une plongée en apnée le temps d’une aventure qui va vous tenir en haleine, vous émouvoir et vous inspirer. Aventure Épique c’est un nouvel épisode un jeudi sur 2, et le mardi qui précède un extrait de l’épisode à venir, pour bien démarrer la semaine ensemble.  Si vous souhaitez suivre notre actualité au jour le jour, et découvrir les coulisses du podcast, rendez-vous dès maintenant sur notre compte Instagram @aventureepique.podcast Aventure Epique, des aventures en plein air, à couper le souffle. Un podcast imaginé et animé par Guillaume Lalu et produit par Sportcast Studios Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

24 mars 2024. Arnaud Naudan, président du directoire de BDO France et passionné d'ultra-endurance, chute de 30 mètres dans une crevasse des Alpes suisses. Coincé entre deux parois de glace, blessé, seul dans l'obscurité. Deux heures d'angoisse avant d'être secouru. Cinq mois plus tard, le 18 août, il se jette à l'eau dans le lac de Coiselet pour débuter le Défi Summum : 3,8 km de natation, 180 km de vélo avec 3 000 mètres de dénivelé, et l'ascension du Mont-Blanc. 24 heures pour boucler l'un des triathlons les plus extrêmes au monde, imaginé par Cyril Blanchard, vainqueur de l'Enduroman. Entre ces deux dates : la douleur, le doute, trois mois de procrastination, un abandon à la Pierra Menta, et un déclic salvateur le 12 juillet lors d'une ascension au Mont-Blanc avec son guide Tony. Dans ce 46ème épisode d'Aventure Épique, Arnaud raconte sa traversée du désert physique et mental, sa réconciliation avec la montagne, et comment un homme qui dirige une entreprise de 300 millions d'euros trouve dans l'ultra-endurance sa source d'équilibre et de dépassement. Un récit brut, sans filtre, sur la vulnérabilité, la résilience, et la quête de sens à travers l'aventure. Cet épisode d'Aventure Epique a été réalisé en collaboration avec Škoda. *** Aventure Epique c’est le podcast qui vous fait vivre dans chaque épisode une aventure en pleine nature hors du commun. Explorateur illustre, sportif renommé ou encore simple amateur, aventurier du quotidien, Aventure Epique est une plongée en apnée le temps d’une aventure qui va vous tenir en haleine, vous émouvoir et vous inspirer. Aventure Épique c’est un nouvel épisode un jeudi sur 2, et le mardi qui précède un extrait de l’épisode à venir, pour bien démarrer la semaine ensemble.  Si vous souhaitez suivre notre actualité au jour le jour, et découvrir les coulisses du podcast, rendez-vous dès maintenant sur notre compte Instagram @aventureepique.podcast Aventure Epique, des aventures en plein air, à couper le souffle. Un podcast imaginé et animé par Guillaume Lalu et produit par Sportcast Studios Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.