
Advertise on podcast: 懶得變有錢
This podcast has
95 episodes
Language
ChinesePublisher
懶大Explicit
Yes
Date created
2023/09/17
Latest episode
2026/10/15
Average duration
17 min.
Release period
10 days
Description
🎙️ "hi大家好!歡迎收聽「懶得變有錢」, 我是Mars,你也可以叫我懶大。 這裡是幫助你了解財務規劃本質, 鑑定自己財務DNA的的頻道。 更多深入文章(每周更) https://www.lazytoberich.com.tw 追蹤我的fb(每日更) https://www.facebook.com/lazytoberich 追蹤我的ig(想到更) https://www.instagram.com/lazytoberich/ 合作洽談:Mail:[email protected] -- Hosting provided by SoundOn
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【EP93】漲到快 100 萬又跌回 50 萬,這就是紙上富貴吧
2026/10/15
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一句話總結
這兩個禮拜,我有一部分資產從四五十萬漲到快 100 萬,10 月 15 號又跌回 50 萬。以前遇到下跌,我會想找原因、找故事;現在我覺得就跟陪小孩寫作業一樣,先寫哪一科不是重點,寫完才能檢討。心裡有自己的看法並且相信它,結果是對是錯,你都知道要怎麼面對跟承擔。
本集重點
資產漲到快 100 萬又跌回 50 萬,紙上富貴一場,我心裡倒沒什麼波動
開車去林口路上聽股癌:功課做完、方向是對的,下跌反而是更多進場的機會
⚠️ 我相信指數終將上漲,前提是夠分散、時間夠長、不單押;這是我的看法,不是保證
陪小孩寫作業我也會一直催「你快寫」,其實是用我的主觀在看他的主觀
萬聖節露營又在苗栗吹大風,帳篷門的拉鍊被做反,算了,露營還是露完
營地遇到全程用 AI 工作的露友,我反而連手機都很少拿;露營對我是減法,也是躲起來
章節時間軸
00:00 好幾個禮拜沒錄,好事壞事都有
00:56 部分資產從四五十萬漲到快 100 萬
01:18 10/15 又跌回 50 萬,紙上富貴
02:10 開車去林口,路上聽股癌
02:47 方向對了,下跌反而該開心?
03:17 小孩寫作業,理由藉口百百款
03:46 指數終將上漲,前提是夠分散
05:26 用自己的主觀,看他的主觀
05:52 我要的是你寫完,寫完才能檢討
07:13 萬聖節露營,又是苗栗大風
08:37 帳篷門的拉鍊被做反了
11:21 帶筆電用 AI 工作的露友
12:30 好想躲起來,只對自己負責
14:21 每次露營都在想辦法少帶東西
15:19 偽 QA:有人私訊說想念我
金句語錄
「你面對你的資產往上漲,再看著資產往下漲,這就是大家口中所謂的紙上富貴吧。」
「你寫的對錯、美醜,都不是我要的重點,我要的就是你寫完,那寫完才能來檢討嘛。」
「只要心裡有一個自己的看法,並且相信自己的看法,那理論上這件事情對跟錯的結果,你就已經知道你自己要怎麼去面對跟承擔。」
──
本集分享個人經驗,不構成投資建議。投資有風險,指數長期上漲是我的看法,不代表保證獲利。
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【EP92】能頂就頂上去,才不會回頭後悔
2026/10/01
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一句話總結
我換了 Model Y P 版,很多人第一句就問我是不是賺很多錢。其實那台 169 萬買的 Model 3,開一年多、跑了三萬公里,156 萬賣掉,算下來跟租車差不多。我的習慣是能力範圍內能頂就頂上去,頂上去了,你才不會回頭後悔。
本集重點
特斯拉收購估 137 萬,老婆叫我自己賣,最後 156 萬成交
Long Range 跟 Performance 差 20 萬,貸款年限攤下去差沒多少,我就直上 P 版
⚠️ 差額快 100 萬我走十年期信貸、免頭款,這是我個人的選擇,十年利息不是小數字,月付要先算進自己的現金流
每個決定都是當下最好的決定;一直等更低價,價格就上去了
小孩第一次碰 Switch,為了玩瑪利歐賽車,主動寫完作業還多寫好幾份
⚠️ 更正:我說來自本金的配息也會列入所得,其實收益平準金不列入所得、也不扣補充保費。會計入的是股利(54C)和利息(5A),單次滿 2 萬扣 2.11%
章節時間軸
00:00 有空就錄,沒空就不錄
01:02 謝謝買我們家芒果的你
01:39 交了一台新車:Model Y Performance
03:11 換車最大的原因:兩大兩小加露營
03:53 特斯拉估價從 130 萬變 137 萬
04:54 169 萬買、156 萬賣
06:51 P 版快 260 萬,差額走十年信貸
08:12 股票賺了一些錢,才敢直上 P 版
09:12 去頭份來回 200 公里,電費不到 200
11:20 能頂的就頂上去,才不會回頭後悔
12:17 小孩第一次接觸 Switch
14:16 為了打電動,主動把作業寫完
16:37 千萬別拿配息型 ETF
金句語錄
「因為你捏上去了之後,頂上去了之後,你才不會回頭後悔。」
「每一個決定本來就是當下最好的決定,只是你自己有沒有清楚的知道,這是你的決定。」
「現在的小孩有趣的事情太多了,那我就想要找一個無聊的事情給他們做。」
──
本集分享個人經驗,不構成投資建議。信貸與 ETF 投資皆有風險,配息課稅以各檔 ETF 公告的配息組成為準。
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【EP91】賣掉一頂帳篷,才知道什麼叫流動性
2026/09/11
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一句話總結
這禮拜我在賣車、賣帳篷。帳篷開 6800 成交 6000 多,賣完還一直有人來問,表示我賣便宜了。但我不後悔,因為我要的是空間清出來,不是多賺那一兩千。折舊跟流動性不是財報名詞,是你家客廳擺不下的那頂帳篷。
本集重點
這台車開一年半就換,算一算跟租車差不多;上一台 Fit 買七十幾萬,賣剩二十幾萬還是十幾萬
帳篷賣不掉不是價格問題,是市場人太少。股票沒流動性也一樣,只能降價求售
我不追那一兩千:差兩三千不如買新的,我要的是家裡的空間
開價是給人參考,底價在自己心裡。賣車開 158 萬,有人開 156 我就賣
我越來越能接受訂閱制、不要所有權,買房對我也是過渡期的產品
⚠️ 我說「十萬丟市場 10% 一年就有」是舉例不是保證,市場會跌也會賠
⚠️ 我目前只繳寬限期利息、本金一毛沒還;寬限期滿月付會跳,房價增值也不保證
章節時間軸
00:00 有空就錄,沒空就不錄
00:46 這禮拜忙著交車、賣車
01:18 上一台 Honda Fit 的折舊
02:19 露營裝備換代,穿管帳換充氣帳
03:19 賣不掉的裝備,跟沒流動性的股票一樣
03:29 開價 6800,最後成交 6000 多
03:46 還有人一直問,表示我賣便宜了
04:09 差兩三千,我不如買新的
05:35 《把時間買回來》跟斤斤計較
06:27 底價在心裡,開價給人參考
06:55 賣車 158 萬,開 156 我就賣
07:48 我越來越能接受訂閱制
08:34 買房我到現在都只付寬限期利息
09:20 「我的我的」那種心態
13:33 兒子帶空水壺去學校
14:39 這種因果關係,跟股市講故事一樣
金句語錄
「你買了一張股票,這張股票如果沒有流動性,你也蠻難處理,那你就只能降價求售。」
「在錢這件事情上面,你抓得很緊的那種計較,本身會讓自己很不舒服。」
「如果我們要一直把『我的』這兩個字看得很重,你就很容易放不下很多事情。」
──
本集分享個人經驗,不構成投資建議。車輛折舊、房貸寬限期與股票投資皆有風險。
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【EP90】剪一顆頭 700 塊,跟買 ETF 是同一件事
2026/09/03
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金句語錄
「不管你做了任何事情,你將來都會後悔——做得好你就會想要更好,做得不好你就會想著要怎麼樣更好。」
「700 塊跟 150 塊,對於我來講都是剪一顆頭。」
「有的時候就是心境啊。」
「我覺得買 ETF 這件事情沒什麼,難的是你買了之後要面對的那個心境跟那個心態。」
「我想說覺得功利就功利啊。」
一句話總結
我平常剪頭髮 150 塊,這次不知道哪來的一股勁換了一間店,剪完 700。可是那間是洗、剪、再洗,多的 500 等於兩次洗髮各 250,這樣算好像也還好——同一筆錢換個算法,心境就不一樣。這集想講的就是這個:買 ETF 本身沒什麼難的,難的是買了之後要面對的心境,而那個東西不是技術可以直接教的。最後有一段預告:接下來會在頻道試試看做代購。
本集重點
上禮拜過得渾渾噩噩:恢復運動又停下來,動力消失的原因是看到自己突然變瘦了
剪頭髮 150 變 700:我對髮型沒要求,700 跟 150 對我來講都是剪一顆頭
但換個算法:洗、剪、再洗,多的 500 等於兩次洗髮各 250,好像也沒特別貴
我說在看很多書,其實是瞄書名;聽著聽著突然很無感,也不知道自己幹嘛做短影音
文森說書的《隨他去吧》:女兒一句「隨他去啊,你管他」,作者就恍然大悟
我看股票漲跌沒什麼感覺,看小孩作業有沒有寫也沒什麼感覺——但兩個都有前提
小孩那邊不能真的表現出來:你自己太無所謂,小朋友就會跟著太無所謂
出了圈不是什麼都不理會,而是比較能從第三視角看自己在生氣、在高興
買 ETF 沒什麼,難的是買完之後的心境。技術可以教,心境只能自己練
「買 ETF 怎麼可能不賺錢,時間的問題而已」
工商預告:接下來會把自己喜歡的、拿得到優惠的東西在頻道做代購試試看
起心動念是新加坡那包咖啡:四包一公斤將近一萬六,回國喝完沒有朋友那邊的好喝
露營圈的「包區」跟坐高鐵一樣,你一定要跟別人隔開,因為不知道是好厝邊還是歹厝邊
團主能不能賺錢?只要在服務費的範圍我都 OK——君子愛財,取之有道
章節時間軸
00:00 開場:我上禮拜過得有點渾渾噩噩
00:32 凌晨五點起床運動,這禮拜動力突然消失
01:12 月底最後一週的「肉肉日」
01:49 帶兒子去露營用品店,遇到下一整天的雨
02:28 我發現自己真的算蠻封閉的
03:03 短影音:不管你做什麼,將來都會後悔
03:33 今天突然想換一間理髮店,什麼都沒查
04:09 剪完 700 塊,我平常都是 150
04:36 洗了再剪、剪了再洗,換算下來好像也沒特別貴
04:54 有的時候就是心境的問題
05:00 我看很多書其實是瞄書名,突然覺得很無感
05:23 我不知道自己為什麼要做短影音
06:35 文森說書講的《隨他去吧》
07:32 你擔心的事情可能 90% 都不會發生
07:42 我看股票漲跌沒什麼感覺
07:50 小孩作業有沒有寫,我內心底層也沒感覺
08:11 但你自己太無所謂,小朋友就會跟著太無所謂
08:55 出了圈,是比較能從第三視角看
09:22 錄了 Podcast 才發現要教別人真的不容易
10:19 買 ETF 沒什麼,難的是買完之後的心境
10:55 節目接下來的計畫
11:16 有點工商:我想試試看做代購
11:51 新加坡那四包咖啡,將近一萬六千塊
12:47 我本來覺得在節目上做這種事很功利
13:11 露營圈的「包區」是怎麼回事
13:26 就跟坐高鐵一樣,你一定要跟別人隔開
14:05 你不曉得鄰居是好厝邊還是歹厝邊
14:39 開團的人叫團主,到底能不能賺錢
15:47 君子愛財,取之有道
16:14 下一集來聊咖啡
本集分享個人經驗,不構成投資建議。ETF 與股票皆有價格波動與虧損風險。
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【EP89】有空就錄,沒空就不錄,那個「不錄」是憂鬱的那個 blue
2026/08/27
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## 一句話總結
這集懶大先把節目開場白改掉:以前說「有空就錄,沒空就不錄」,那個「不錄」其實是藍色的那個 blue——停更那幾週他心裡真的有罪惡感,這禮拜沒錄下禮拜就要道歉,太尷尬了,所以改成「有空就多錄,沒空就少錄」。接著聊一件他自己也沒想到的事:兒子在學校跟同學聊不起來,因為他看的都是家裡的書,後來讓他接觸寶可夢,人際關係就好轉了——「寶可夢是我的明燈」;回頭一看,懶大自己也不太會跟人聊天,聊股票像在唸經、聊 AI 使用情境不一樣、聊工作是保險 APP 更無聊。最後收回理財:這陣子換車,他把股票拿出來周轉,體驗到股票 T+2 就變現、不動產流動性真的低;車子照樣全額貸款貸好貸滿,通膨交給銀行扛。他說買斷一台車是財力表現,但「車子買斷了,我的現金就不見了」——理財說難真的沒有很難,難的是心態。
## 本集重點
開場白改了:以前「有空就錄,沒空就不錄」,那個「不錄」是藍色的那個 blue——懶大是很喜歡諧音哏的人,講出來場面常常整個冷掉
為什麼要改:以前比較常停更的時候,心裡會有罪惡感——這禮拜沒錄音,下禮拜就要道歉,然後又沒錄,下禮拜又要再道歉,太尷尬了
新版是「有空就多錄,沒空就少錄」:至少至少一個禮拜一次,靈感多、生活經驗多的時候一個禮拜錄兩次
Podcast 前輩說的:週更是基本,日更是積極
前陣子開始慢慢把創作的感覺找回來一點:之前很常撞牆,不知道自己幹嘛要錄這個節目、幹嘛要搞那些短影音
懶大的人格特質是「不太會跟人家聊天」:我想講的東西比較少人想跟我聊,很多人在聊的事情我也不太知道他們在聊什麼
他不太看新聞、不太看八卦:哪個藝人出什麼事,對我的人生沒什麼幫助
兒子在學校跟同學少互動:因為他接觸的都是家裡的書,想跟人討論《無敵六角怪》裡那隻兔子家族做的水上工具,發現討論不來
大人有同事加幾個基本的好朋友就夠了,小孩不是——他剛開始要進入群體,不太會跟人互動會很辛苦
跟老師討論出的方向:讓他接觸大部分小朋友會看的卡通。家裡沒電視、沒第四台,頂多串流,他看的東西就跟其他小孩不太一樣
後來他突然喜歡上寶可夢:每隻神奇寶貝的名字幾乎都記得,出去跟別人互動都會聊寶可夢,人際關係就好轉了——「寶可夢是我的明燈」
小孩聊哪一隻比較強哪一隻比較爛,懶大覺得跟大人之間在討論股票很類似
回頭看自己為什麼沒共同話題:聊股票理財,別人搞不好覺得財務沒問題,聽你講像在唸經;聊 AI,多數人拿來做圖、當 Google 問問題,他是拿來工作;聊工作是保險相關的 APP,聊保險又更無聊
好哥講的那則短影音——夫妻吵架,老婆回:「男人不問收入,女人不問歲數,小孩不問分數,廢鐵不問來路」
懶大的自我檢討:那四句話是他自己去查出來的,沒查大概早就忘了——他個性非常活在當下,記得事情的實質但不記細節
那四句話的實質就是課題分離:管好你自己,不要一直去管別人。你去關心小孩分數的時候,小孩又不會反問你「老爸你賺的有比隔壁那個多嗎、媽媽你有比別人年輕嗎」
老婆曾經說他「自以為是、覺得自己很了不起」:懶大說不是了不起,是「我就是管好我自己,然後懶懶的過日子」,別人怎麼樣不關我的事
這種久了會跟別人有點格格不入,但不是社會冷漠——反正都 40 歲了就算了,可是小孩不一樣
樓下警衛大哥每次都問他股票賣了沒、賣在哪裡、都買什麼:懶大都會講,因為「我賺多少錢,你知道多少,也影響不了你什麼」;大部分人很避諱聊這件事,他還好
這陣子剛好要換車,把一些股票拿出來做周轉:原本車貸要先償還才能賣掉舊車,等新車商把錢給他,才能再繼續投入
回到賺存花:一定要有緊急預備金,然後把錢投入股票——這次的經驗讓他實際體驗到差別
如果投資的是不動產,周轉率跟流動性真的不是很高;股票賣出 T+2 就拿到錢,還掉貸款、車商把現金給他,馬上又能滾進去周轉
換車他一樣全額貸款、貸好貸滿:「全部通膨都交給銀行去扛,我就付利息就好」,他覺得這是最好的狀態
幼稚園同學的爸爸們有些是企業主,買車都全額買斷沒貸款——那是一種財力的表現,但「我把車子買斷了,可是我的現金不見了」
具體算給你聽:好一點的車隨便都 100 多萬,貸 7 年、車貸利息 2 點多,同樣的錢拿去做股票投資、7 年已經算中期——這種他就一定會貸款
投資 ETF 只是時間長短的問題:不用擔心「我 0050 買 20 塊,現在賣掉好可惜」——沒有可惜這件事,你現在買進去,它只是從現在價格再繼續往上漲
他的目的不是精準計算報酬率,而是一種豁達:順其自然把想做的事做完、想花的錢花完,再順其自然把錢重新放回股票
為什麼這件事很難分享?因為它很心態面——很多人沒辦法接受股票翻倍賣掉、再買進去看到綠綠的,他們喜歡看紅紅的樣子
懶大前陣子股票全綠也沒什麼感覺:因為他知道這是正常的、合理的、健康的現象
收尾:理財說難真的沒有很難,都是心態觀念的問題比較多,技術層面的問題真的少之又少
## 章節時間軸
00:00 開場:你有發現今天的開場白不一樣嗎
00:11 Podcast 前輩說的:週更是基本,日更是積極
00:30 我是一個蠻喜歡諧音哏的人,講出來場面常常整個冷掉
00:43 那個「不錄」其實是藍色的那個 blue
00:59 停更的罪惡感:這禮拜沒錄,下禮拜就要道歉
01:26 新開場白:有空就多錄,沒空就少錄
01:39 前陣子慢慢把創作的感覺找回來一點
01:51 之前很常撞牆:不知道幹嘛錄節目、幹嘛搞短影音
02:16 我的人格特質就是不太會跟人家聊天
02:47 我不太看新聞,也不太看八卦
03:03 想起兒子在學校跟別人比較少互動
03:33 他想聊《無敵六角怪》,發現討論不來
04:03 大人有同事加幾個好朋友就夠,小孩不一樣
04:33 跟老師討論出的方向:接觸大部分小朋友看的卡通
04:52 家裡沒電視、沒第四台,頂多串流
05:15 他突然喜歡上寶可夢
05:29 人際關係就有好轉
05:46 回頭看自己:為什麼我跟別人比較少共同話題
05:55 聊股票理財,別人聽你講像在唸經
06:14 聊 AI,多數人的使用情境跟我不一樣
06:36 聊工作又更無聊:我做的是保險相關的 APP
06:50 好哥講的那則短影音:夫妻吵架與小孩的分數
07:38 男人不問收入,女人不問歲數,小孩不問分數,廢鐵不問來路
08:02 我要檢討:那四句話是我去查出來的,沒查早忘了
08:29 實質內容就是課題分離:管好你自己
09:15 老婆說我自以為是、覺得自己很了不起
09:30 我不是了不起,是管好自己、懶懶的過日子
09:41 都 40 歲了就算了,可是小孩不一樣
10:09 寶可夢是我的明燈
10:44 小孩聊哪隻強哪隻爛,跟大人聊股票很類似
10:54 樓下警衛大哥問我股票賣了沒
11:08 我都會講:我賺多少錢也影響不了你什麼
11:35 這陣子要換車,把一些股票拿出來周轉
12:00 回到賺存花:緊急預備金+把錢投入股票
12:14 不動產的周轉率跟流動性真的不高
12:23 股票流動性很高:賣出 T+2 就拿到錢
12:57 換車一樣全額貸款、貸好貸滿:通膨交給銀行扛
13:08 幼稚園同學的爸爸們買車全額買斷
13:42 買斷了,可是我的現金不見了
13:59 100 多萬貸 7 年、車貸利息 2 點多:這種我一定貸款
14:20 結論:股票是變現性非常高的商品
14:29 投資 ETF 只是時間長短的問題
14:40 沒有可惜這件事:現在買進去只是從現在價格繼續往上漲
14:51 目的不是精準計算報酬率,而是豁達
15:15 很多人沒辦法接受賣掉再買進看到的虧損
15:52 我前陣子股票全綠,也沒什麼感覺
16:14 理財說難沒有很難,都是心態觀念的問題
## 金句語錄
「那個不錄,是我自己的不錄,不是這個節目真的不錄。」
「有空就多錄,沒空就少錄。」
「我就是管好我自己,然後懶懶的過日子,別人怎麼樣不關我的事。」
「寶可夢是我的明燈。」
「我把車子買斷了,可是我的現金不見了。」
「全部通膨都交給銀行去扛,我就付利息就好,我覺得這個是最好的狀態。」
「我跟你講沒有可惜這件事,為什麼?因為你現在買進去,它只是從現在價格再開始繼續往上漲。」
「我前陣子有陣子股票全綠啊,我也沒什麼感覺。」
「理財這件事情,說難真的沒有很難,都是心態觀念的問題比較多,技術層面的問題真的是少之又少。」
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【EP88】慢慢養成正向迴圈,你花錢就有底氣
2026/08/20
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## 一句話總結
這集懶大從「小孩寫作業」聊起:這禮拜他換了一個方式,不施壓、不盯分心,讓大兒子自己把作業寫完,結果小孩做完超有成就感——印證了「自主才能帶來成就」。接著從博恩訪談聊到正念(Mindfulness)與覺察當下,還有一個讓他很有感的調查:大部分老人最後悔的,是年輕時擔心了太多,但擔心的事九成都沒發生。最後收回理財老本行:很多人對理財沒信心,其實解法很簡單——先努力存下一筆錢,一部分放股票定期定額,另外留三到六個月薪資的周轉金在身邊,你花錢就有底氣,慢慢養成正向迴圈。
## 金句語錄
「表達出關注,才會對事情有幫助。」
「你跟我講我之前怎麼樣,我現在根本不會覺得怎麼樣。」
「大部分的人年老之後最後悔的,就是年輕的時候擔心了太多事情,但他們擔心的事情90%可能都沒有發生過。」
「你努力去讓身邊有一筆二十萬三十萬,放在身邊或丟進股票裡面看著它成長,你就會對你接下來花錢很有信心。」
「我前一陣子花的錢根本就不是錢,是市場給我的錢。」
## 本集重點
開場:帶小孩很容易「情緒被逼上來」,但這其實是推諉之詞——能控制自己的只有自己
這禮拜的實驗:換一個方式鼓勵大兒子自己寫作業,不管時間壓力、不去關注他的分心,他自己在書桌前完成了,做完很開心也很有成就感
啟發來源:馬大元醫師太太的頻道「馬太不設限」——自主才能帶來成就,有動機才有更多動力
第一次成功、隔天失敗也沒關係:記得他好的那一次,盡量不要去記不好的事
作業寫不完就自己去面對老師:懶大能選的是「接不接受這個老師的教法」,不是去指正老師
被老婆念「一副無所謂的樣子」:不是無所謂,而是反映情緒對事情沒有幫助,表達出關注才有幫助
從文森說書聊到的一本書自我檢討:花錢到底是自己開心,還是為了得到別人的關注?剛好手癢買了露營裝備,正好拿來檢討
博恩訪談教授談正念(Mindfulness):核心就是覺察當下的自己;懶大想起十多年前花錢上過一堂類似催眠的課,學到把自己抽離、用第三者的角度看自己跟周遭
短影音看到的調查:大部分老人年老後最後悔的,是年輕時擔心了太多事情,但擔心的事九成都沒發生過
六歲跟三歲落差很大:小孩人格慢慢成熟後,講太多意義不大;讓他知道你關注他、關心他、愛他、支援他,就夠了
回家四件事:洗澡、吃飯、寫作業、玩玩具,做完時間就差不多;減少吼來吼去——一整天都不在家,回家還要互吼不覺得很沒意思嗎
8月16日的記錄:處罰哥哥不收玩具的時候,弟弟站出來保護哥哥,蠻欣慰的
新加坡「養豬行程」胖了三公斤:現在每天早上五點運動到六點,拍照做紀錄——宣誓是督促自己蠻好的方法
理財議題:網路上收到的回饋,絕大部分人是對自己的理財沒信心
有固定收入的人其實非常好理財:收入支出都推算得出來,把錢算好就行
核心建議:努力存下一筆錢放進股票,另外再留三到六個月、甚至到十二個月薪資的周轉金在身邊
手上有個三五十萬,買東西就不會覺得對不起自己:定期定額是固定扣走的,不會因為賺多賺少去決定怎麼花錢
新加坡 Shake Shack 三份套餐要價2000台幣(台灣大概600就搞定):當下會心痛,但人已經在那裡就是想吃——有儲蓄,消費就寬心
前兩天 MARVEL 大漲,帳面又回來一點:「之前花的錢根本就不是錢,是市場給我的錢」——養成這個正向迴圈後,對金錢就沒那麼擔憂
## 章節時間軸
00:00 開場:一個禮拜又過去了,聊聊情緒與反應
00:20 帶小孩很容易被情緒帶著走:能控制自己的只有自己
01:11 這禮拜換方式鼓勵大兒子自己寫作業
01:26 聊馬大元醫師的自媒體:自己不買線上課程,但盡量把影片看完當貢獻
02:32 實驗結果:哥哥自己完成作業,關鍵是不去關注他的分心
03:21 被老婆念「無所謂」:反映情緒沒幫助,表達關注才有幫助
03:53 文森說書聊到的書:花錢是自己開心還是為了別人的關注?檢討自己買露營裝備
04:50 作業寫不完就自己面對老師:能選的是要不要這個老師,不是指正老師
05:32 家最主要是溫暖
06:04 馬太不設限:自主才能帶來成就,有動機才有動力
06:31 昨晚的作業有點失敗也沒關係:記得好的那一次
07:04 博恩訪談教授談正念(Mindfulness):覺察當下的自己
08:21 十多年前上過類似催眠的課:學會用第三者角度抽離看自己
09:47 我們應該通通都活在當下
10:00 YouTube 短影音氾濫:被一則標題吸引
10:49 老人最後悔的調查:年輕時擔心太多,九成沒發生
11:18 「要小心哦」小孩根本聽不進去:六歲跟三歲落差很大
12:30 讓小孩知道你關注他、愛他、支援他,就夠了
12:45 回家四件事:洗澡、吃飯、寫作業、玩玩具
12:57 減少吼來吼去:一整天不在家,回家就該好好相處
13:47 新加坡回來後盡量晚上陪小孩:昨天打戰鬥陀螺
14:07 8月16日記錄:處罰哥哥時,弟弟站出來保護哥哥
14:36 養豬行程胖三公斤:每天早上五點運動,拍照宣誓督促自己
15:14 理財議題:很多人對自己的理財沒信心
15:39 身邊有一筆錢是最重要的事:以前常常多少進多少出
16:04 有固定收入的人非常好理財
16:29 存個二三十萬放身邊或丟進股票,花錢就很有信心
16:46 定期定額固定扣走:不因賺多賺少決定怎麼花錢
17:46 新加坡 Shake Shack 三份套餐2000塊:有儲蓄就寬心
18:30 結論:存一筆錢進股票+另留三到六個月薪資的周轉金
19:01 MARVEL 大漲:花的錢是市場給我的錢,正向迴圈
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【EP87】帶全家去新加坡過兒子的生日:迪士尼郵輪、ETF 現金流,還有 1 萬 6 千元咖啡豆
2026/08/14
父親節那天,我帶著全家飛到新加坡,第一次陪大兒子 Marcus 在海外過生日。原本只想留下一段家庭回憶,沒想到這趟新加坡親子旅行,加上一趟迪士尼郵輪四天三夜,讓我重新看見兩個孩子的成長,也重新想通 ETF 定期定額、賺價差與現金流真正帶來的安全感。
我從務農家庭長大,小時候過生日沒有太多儀式感,留下的記憶大概只剩幾張照片。現在換我當爸爸,我開始想:多年以後,孩子會記得這趟旅行的哪一幕?
所以這一集,我想把平常不一定說得出口的話,留在 Podcast 裡給他們聽。
這趟旅程,我幾乎沒做功課,全程 freestyle。我們跟著朋友逛海邊、騎腳踏車、走了十幾公里,也去了新加坡植物園。第三天,我們登上迪士尼郵輪:坐雲霄飛車、看表演、一路吃到 L 號衣服快穿不下,還把小孩送進兒童俱樂部,讓他們練英文,也讓大人稍微喘口氣。
旅途中,我發現兩個兒子真的長大了。弟弟想去兒童俱樂部,哥哥想去游泳;他們不再堅持什麼都要一起做,也開始懂得選擇自己喜歡的活動。這個看似平凡的變化,反而成了我這趟旅行最想記住的畫面。
回到我的理財老本行。出國前,我已經把大部分股票慢慢移進 ETF,所以面對市場漲跌,情緒沒有以前那麼容易受到影響。手上留下的持股剛好碰上反彈,賺了一點價差,旅途中花錢也比較不會心痛。
但我越來越確定,賺價差和定期定額買 ETF,本來就是兩件不衝突的事。價差可以做,長期投資的紀律也可以繼續。
投資走到最後,真正帶給我的安全感,不是某一次賺錢的快感,而是資產累積到一定程度後,現金流開始持續出現,讓我知道錢正在替我工作。
當然,這趟也不全是人生感悟。
我本來以為最讓我心痛的,會是新加坡昂貴的物價,或迪士尼郵輪上那個 25 美元的美國隊長盾牌。結果都不是。
真正讓我回國後還念念不忘的,是因為完全沒做功課,竟然在機場花了 1 萬 6 千元買咖啡豆。只能說:出國可以 freestyle,買東西之前真的還是要查一下,不然那筆錢都夠買一台 Switch 了。
如果你正在規劃新加坡親子旅行、好奇迪士尼郵輪適不適合帶小孩,或也在思考 ETF、定期定額、賺價差與投資現金流之間的關係,這一集就是我把旅行、育兒和理財放在一起的真實紀錄。
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本集提到的連結
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本集我聊到
我為什麼選在父親節帶全家去新加坡過生日
新加坡親子旅行的物價與真實體驗
新加坡植物園與台中科博館帶給我的落差感
迪士尼郵輪四天三夜、雲霄飛車與兒童俱樂部
我在旅行中看見兩個兒子的成長
我怎麼看迪士尼 IP 與股票護城河
為什麼賺價差和定期定額買 ETF 並不衝突
現金流為什麼比短期獲利更能帶來安全感
Saily eSIM 的實際使用心得
沒做功課,花 1 萬 6 千元買咖啡豆的教訓
章節時間軸
00:00 從新加坡與迪士尼郵輪回來了
00:27 父親節全家飛新加坡,陪 Marcus 過海外生日
01:17 我小時候沒有太多生日儀式感
01:56 我為什麼想在 Podcast 裡對孩子說話
02:29 抵達新加坡:物價、匯率與第一印象
03:28 跟著朋友逛在地生活:海邊、騎車、走十幾公里
03:48 新加坡植物園 vs. 台中科博館
05:49 登上迪士尼郵輪,展開四天三夜行程
06:22 船上印象最深的雲霄飛車
06:32 完全沒做功課的 freestyle 旅行
07:04 人可以靠本能活下來,也能因此成長
07:46 船上餐廳吃到飽,哪些項目要另外付費?
08:31 兒童俱樂部:小孩自己玩,大人自由活動
08:50 回國後,小孩中了 A 型流感
09:02 從迪士尼郵輪聊到迪士尼股票與 IP 護城河
09:41 我想對兩個孩子說的話
10:12 兄弟倆開始享受不同活動,不再互相遷就
10:57 把大部分股票移進 ETF 後的投資心情
11:43 賺價差與定期定額買 ETF 並不衝突
12:19 理財真正的安全感來自現金流
13:25 這趟旅程幾乎沒買什麼東西
13:38 Saily eSIM 實際使用心得
14:02 啤酒與 25 美元的美國隊長盾牌
14:38 船上咖啡品牌為什麼這麼貴?
15:04 沒做功課的代價:1 萬 6 千元咖啡豆
16:20 咖啡豆喝完就變尿,掰掰
本集提及的投資內容,皆為我的個人經驗與看法,不構成任何投資建議。
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【EP86】「不要保留現金在身上」:聊沖繩畢業旅行心得、本金效應,還有貸款投資的心法
2026/08/06
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## 一句話總結
這集一樣沒稿,開頭先聊上禮拜帶兩個小孩去沖繩畢業旅行的心得——第一次帶兩寶出國,也聊到中年後那種「沒特別在乎」的心境轉變。回到理財老本行,他分享停更這兩週台股反彈、國巨跟愛普持股近況,還有一件意外的事:9月要換Model Y,現在的Model 3居然意外保值。最後收在他從亂買股票賠到沒底氣、走到財務規劃三張表的心得。本金基數才是重點,緊急預備金留夠之後,剩下的現金就該拿去投資,貸款投資也不是問題,前提是紀律跟分散。
## 本集重點
開場問候:兩個禮拜沒更新,因為上禮拜停更了一次,先跟大家致歉
上禮拜帶兩個小孩(含幼稚園要畢業的兒子)去沖繩畢業旅行,第一次帶兩寶出國,完全是預料之外的事
為什麼幼稚園班上會揪團出國:家長剛好都很友善和善,加上老師好,之前又辦過很多次國內露營認識彼此,才有共識一起出國
40歲後的心境轉變:對很多事情「沒有特別的起敬」,不是不在乎,而是發現如果care的事情太多,煩惱就會很多
帶小孩出國到底累不累:其實跟國內旅遊差不多,情緒到哪裡都一樣,唯一差別是在國外你神經會繃緊一點;三歲以上小孩出國沒想像中麻煩
沖繩觀察:台灣人很多,店家大多自備外語菜單很方便;美麗海水族館的鯨鯊比想像中小隻
錄音當下(8/6)明天又要飛新加坡搭迪士尼郵輪,兩週內連飛兩趟,行程排得很緊湊
停更期間台股剛好反彈,手頭資金大多已轉進ETF;國巨跟愛普都是在低點買進,即便現在反彈的點還比當初出清點更低,也不影響心情
分享跟樓下當警衛、自己也做股票的大哥聊近況——出國回來,他問懶大股票是不是有處理,最近有反彈
意外分享:9月要交新車Model Y,現有Model 3準備賣掉,估價還有130多萬,等於開了兩年多的持有成本跟租車基本打平,直呼賺到
核心心法:本業還是最重要,要無所不用其極先衝高本金——本金10萬跟100萬雖然只差一個零,但10%的效果差很大
建議:緊急預備金留夠(約三到六個月)、工作收入穩定的前提下,剩下的現金就該全部拿去投資,不要留太多現金在身上
誠實自曝過去理財史:以前股票亂買、權證亂買、期貨也亂買,亂賺也亂賠,賠到最後沒了底氣,才走上財務規劃這條路
財務規劃的根本是三張表:現金流量表、資產負債表、收支表(隨意表),看不看得懂這三張表,才是理財的關鍵
貸款投資的看法:只要現金流付得出來、投資有紀律又足夠分散,貸款拿去投資(就像貸款開店或買車跑Uber)不是太大問題,只是本金太小時效果不明顯
## 章節時間軸
00:00 開場問候:兩週沒更新,上禮拜停更了一次
00:16 自嘲節目越來越像40歲中年人的碎念
00:30 上禮拜帶兩個小孩去沖繩畢業旅行
01:04 為什麼幼稚園班上會揪團出國:家長和老師都很好相處
03:13 40歲後的心境:對事情沒有特別起敬,不是不在乎
03:39 帶小孩出國到底累不累
05:14 小孩到哪裡情緒都一樣,只是國外神經會繃緊一點
06:00 沖繩觀察:台灣人多、店家自備外語菜單
06:42 美麗海水族館的鯨鯊沒有想像中大
07:38 明天又要飛新加坡搭迪士尼郵輪
07:48 停更期間台股反彈,資金大多轉進ETF
07:53 意外分享:9月要交Model Y新車,Model 3估價意外保值
08:53 本業最重要:先衝高本金,10萬跟100萬的10%差很大
11:01 緊急預備金抓好之後,剩下現金全部拿去投資
11:57 自曝以前亂買股票、權證、期貨,賠到沒底氣
12:20 財務規劃三張表:現金流量表、資產負債表、收支表
13:43 貸款投資的看法:現金流付得出來、投資有紀律就不是問題
14:53 結尾:下禮拜去新加坡了
## 金句語錄
「你就把錢全部拿去投資吧,不要再保留現金在身上了。」
「你的本金是10萬,跟你的本金是100萬,雖然差一個零,可是那個效果是差很大的。」
「如果你care的事情太多,那你煩惱就很多。」
「我以前理財是亂來,股票亂買、權證亂買、期貨再亂買,然後就亂賠。」
「只要你的投資是有紀律,然後足夠分散的話,其實貸款投資這件事情不會有太大的問題。」
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【EP85】「早就叫你賣」是最沒用的一句話:聊事後諸葛、單一歸因、還有時間才是最貴的複利
2026/07/23
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## 一句話總結
每一集我都沒有稿,開了麥克風就聊。從這禮拜把國巨砍掉一些聊起,拆解「早就叫你賣」這種事後諸葛——你到底是在單一歸因,還是在複盤?順便分享自己把 AI 接上 Telegram、Anytype 記事的用法(真正會用 AI 是「叫它做你已經知道且有計畫的事」),也很誠實地講到越來越少人聊理財的原因:指數投資根本沒什麼技術,重點是低物慾跟「超出能力一點點」的定期定額。最後收在一段很赤裸的自白——40 歲回頭看,最貴的從來不是經驗,是時間。
## 本集重點
開場先老實說:這集沒有稿,開了錄音軟體翻一下日記就聊。有些話講得沒頭沒尾也正常,就是留下一點聲音給小孩以後聽
這禮拜大盤震盪,懶大趁勢把手上的國巨砍掉一些。不報明牌,就是誠實講自己的操作
拆解「早就叫你賣」:人生哪有那麼多早知道?如果早知道都算數,你要怎麼做選擇?「早就早就」幫不了你任何決定
單一歸因 vs 複盤:大部分人都在做單一歸因——把最近發生的事直接綁上最近的結果說「這就是原因」,因為最簡單、不用思考
這禮拜的 AI 小應用:把 AI 接上 Telegram,一有靈感就叫它「幫我記一下」,自動進到 Anytype 筆記(跟 Obsidian 同類),比自己一條條打字輕鬆太多
懶大的 AI 心法:真正會用 AI 的人,是叫 AI 去做你已經知道、而且有計畫的事——問題要有目的性,你要選版本,而不是被它的幻覺牽著走
一個洞察:越來越少人聊理財。因為指數投資這套根本沒什麼技術可言,懶大就是把錢丟進指數、也不太管它,看它多一萬塊就爽。低期待、低物慾、容易滿足,跟個性有關,沒有對錯
很誠實的自我懷疑:這幾年寫東西變難、腦袋常常空掉,回頭懷疑「我以前明明還蠻會寫的」,進入一個比較負向、覺得少了一點自己的狀態
理財只要做「很小」的事:定期定額設在「能力所及以外」一點點。本來存 5000 很緊繃,就想辦法撐到 6000、發薪日先扣掉,你會莫名其妙存下來
為什麼要超出一點點?短期你幾乎沒感覺,但 6000 跟 5000 的定期定額對未來影響很大——這是複利的事,成就感不會來得快,回頭看才有感
賣國巨賣在 600 多也不懊悔:「我做的決定都會是對的,只有回頭看才會錯。」把賺到的錢再放回 ETF,看 ETF 漲一樣爽,重點是讓自己「出圈」
全集最有感:寫給 20 歲的自己,最寶貴的是時間不是經驗;寫給 30 歲的自己,那少掉的 10 年用平均 ETF 算價值大概 40 到 80 萬,是「有跟沒有」的問題
很赤裸地講 40 歲:有小孩、房子、車子,卻突然覺得「我好沒有自己」,把喜歡寫東西的自己弄丟了。那個很精華的下一個 35 年不會再回來
收尾(引股癌):陪小孩長大,他還是同一個人,可是抱得動跟抱不動、能互動跟不能互動都隨時間在變。所以從 30 幾歲就開始投資,50 幾歲應該會不太一樣
## 章節時間軸
00:00 開場:這集沒有稿,開麥就聊,留一點聲音給小孩
01:12 這禮拜砍掉一些國巨,聊「早就叫你賣」的事後諸葛
01:56 你是在做單一歸因,還是在複盤?
03:12 這禮拜的 AI 應用:把 AI 接上 Telegram、Anytype 記事
04:22 懶大的 AI 心法:叫 AI 做你已知且有計畫的事
06:31 從吳淡如受訪切入:越來越少人聊理財了
07:30 洞察:指數投資沒技術,靠的是低物慾、容易滿足
08:16 很誠實的自我懷疑:這幾年寫東西變難、覺得少了自己
10:00 理財只要做很小的事:定期定額設在「能力以外」一點點
10:45 為什麼要超出一點點:短期沒感覺,對未來影響很大
11:43 理財沒技術可言,賣國巨賣在 600 多也不懊悔
12:48 我做的決定都會是對的,只有回頭看才會錯
13:22 寫給 20、30 歲的自己:最貴的是時間,不是經驗
13:53 那少掉的 10 年,用 ETF 算價值 40 到 80 萬
14:12 很赤裸地講 40 歲:有小孩房子車子,卻好沒有自己
15:00 引股癌:陪小孩長大,抱得動跟抱不動的時間差
## 金句語錄
「你做的決定都會是對的,你只有回頭看才會錯。」
「如果有那麼多的早知道,那你要怎麼做選擇?」
「最寶貴的絕對不會是經驗,我最寶貴的是有時間。」
「你要想盡辦法去做一些你能力以外的選擇。」
「他還是他,可是他已經不是一歲的他了——這些差別都在,隨著時間過去一直在改變。」
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【EP84】別再問「為什麼」:同樣三個字,對小孩是好奇,對大人卻是指責——聊職場人事變動、可回復性與解耦
2026/07/16
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## 一句話總結
這集懶大帶著感冒硬錄,從職場高層人事變動的忐忑不安聊起,借最近社群上討論很兇的周可姐「女人的心都是被小事殺死的」這句評論,拆解「為什麼」這三個字——同樣三個字,套在小孩身上是好奇心,套在大人(夫妻、情侶、職場)身上就變成指責。核心提問:我們到底是要「找出原因」還是「解決問題」?並帶出職場與人生的兩個準則:提高可回復性、降低耦合(解耦),還有蒙格那句「常識其實最難做到」。這集幾乎沒講投資,是一集很誠實的閒聊。
## 本集重點
開場先說自己還在感冒,但給自己的承諾是「不管發生什麼事,最少一個禮拜錄一集」,所以還是坐下來錄
職場感想:公司高層人事變動,身為中高階主管那種惶惶不安的感覺,情緒拉不高,處理一週後才塵埃落定
忐忑的時候人很需要對話,但懶大自認是「哀人」,不習慣一直跟人吐苦水,總覺得自己的事不關別人的事
從周可姐的討論切入:「女人的心都是被小事殺死的」——但把男女角色對調,其實兩邊的心理感受一模一樣,別急著用歸因論站男女的邊
全集最有感的觀察:「為什麼」這三個字很神奇,套在小孩身上是好奇心(你要認識世界,我來教你),套在大人身上卻是指責——牙膏為什麼這樣擠、杯子為什麼放這裡
分辨「找出原因」還是「解決問題」:問「為什麼」常常是在發洩、在指責;把問題拆成更多個「為什麼他會這樣、為什麼對方特別強」,語氣反而像在解決問題
實用技巧:改用「事實陳述」取代「為什麼」——把「你為什麼把杯子放這」換成「你剛剛在做什麼」,指責感就降低,聽起來像在了解原因(延伸閱讀《非暴力溝通》)
剋制那個「故意的自己」:故意的人反而好救,最慘的是「我不是故意的,卻做出了這些事」;懶大自認人格偏消極作為——就像買個股老是失敗,索性買ETF一樣
引蒙格:大多數人都是愚蠢無知的,你以為很普通的常識,其實才是最精髓的知識——「少講為什麼」聽起來是常識,但你試著一天不講「為什麼」,超痛苦、超難做到
智慧前輩給的兩個準則:①做任何事先評估「可回復性」——傷心和信任一旦失去都很難回復,要想辦法提高可回復、降低不可回復的作為
第二個準則是「降低耦合(解耦)」:別把別人的情緒全歸因成自己的錯。高耦合是「他心情不好一定是我做錯了什麼」;低耦合是「他心情不好是他的事,我能做的就是陪你,但我沒辦法為你的情緒負責」
育兒現場的解耦練習:懶大坦承「你再不寫作業我就要生氣了」是錯誤示範——你寫不寫作業是你的事,我生不生氣是我的事,這兩件事要練習拆開,他現在能停個一到三秒提醒自己
收尾:不要綁架別人,也不要被綁架——「我對你的好是我的甘願,你對我好不好是你自己要決定」
## 章節時間軸
00:00 開場:還在感冒,但承諾自己一週一定錄一集
01:04 職場感想:公司高層人事變動,中高階主管的忐忑不安
02:30 從周可姐切入:「女人的心都是被小事殺死的」
04:06 把男女角色對調,其實雙方心理感受一模一樣
05:20 「為什麼」這三個字很神奇
05:40 套在小孩身上是好奇心,套在大人身上變指責
09:24 核心提問:我們到底是要找出原因,還是要解決問題
10:44 實用技巧:用「事實陳述」取代「為什麼」的指責語氣
13:44 延伸閱讀:《非暴力溝通》
12:48 剋制那個「故意的自己」,最慘的是不是故意卻做了
14:44 自嘲:買個股老是失敗,消極一點就買ETF
15:51 引蒙格:多數人愚蠢無知,常識才是最精髓、也最難做到
17:52 準則一:評估可回復性,傷心與信任都很難回復
18:36 準則二:降低耦合(解耦),別把別人情緒全歸因給自己
19:57 高耦合 vs 低耦合:我能陪你,但沒辦法為你的情緒負責
20:52 育兒現場的解耦練習:寫不寫作業是你的事,生不生氣是我的事
21:52 收尾:不要綁架別人也不要被綁架,我對你的好是我的甘願
## 金句語錄
「為什麼這三個字,套用到小孩身上你會覺得他是好奇心;可是套用到夫妻、情侶之間,很多時候就變成產生摩擦的開始。」
「我們到底是要找出原因,還是我們想要解決問題?」
「他心情不好是他的事,我能做的就是陪你,但我沒有辦法為你的情緒負責。」
「你寫不寫作業是你的事,我生不生氣是我的事。」
「我對你的好是我的甘願,你對我好不好是你自己要決定。」
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【EP83】懶惰的意思是你什麼都做了卻好像什麼都沒做:聊頻道IP「懶舵」命名的雙關由來,還有肉肉日聚會與幸福的選擇題
2026/07/09
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## 一句話總結
這集先揭密頻道IP「懶舵」的命名由來——惰其實是船舵的惰,懶惰的真正意思是你什麼都做了、卻好像什麼都沒做,剛好呼應買0050、VOO這種夠分散的指數,定期定額續買就好。接著聊老同事的「肉肉日」聚會,這次請假帶小孩去日月潭貨櫃屋民宿玩、包區打麻將唱歌。最後回到財務規劃的老問題:重讀《跟錢好好相處》才發現,講到底都是在找幸福——金錢跟自由,你會怎麼選?
## 本集重點
開場先聊最近幫頻道create了一個IP,取名字的時候想到「懶惰」——原本懶惰給人的感覺很lazy
懶惰的「惰」其實是船舵、方向盤掌舵的那個惰,所以做了一個海盜形象,取名叫「懶舵」
雙關真義揭密:懶惰的意思是你什麼都不做,但真正的懶惰其實是你什麼都做了,卻好像什麼都沒做
白話翻譯回投資:你買0050或其他足夠分散、時間夠長、跟著大盤走的指數型ETF(不是科技股或傳產股指數,而是像VOO美國前500大、0050臺灣前50大這種各產業佼佼者),買進去就是「懶惰也懶惰」
過去一週買0050的人獲利應該開始震盪,買指數本來就不容易做獲利了結,重點是持續買進——現在下修反而是好時機
生活分享:以前做保險時辦公室幾個感情很好的同事,小孩年紀也差不多,固定聚會取名叫「肉肉日」
這次狠下心請假一天,帶小孩去日月潭旁邊訂了貨櫃屋民宿
剛好朋友以前是餐廳主廚,介紹好幾道印象深刻的菜:每天限量手工現壓豆腐、軟嫩入味的東坡肉、蜜汁叉燒、黏住盤子倒過來都不會掉的桂花糕
晚上到貨櫃屋營區包區,小孩玩水、大人打麻將唱歌,跟老同事聊用AI提升工作效率、小孩最近瘋戰鬥陀螺
感觸:人生走到一個階段,身邊能有幾個興趣跟生活條件都合拍、能彼此呼應的朋友,是件很不錯的事
回到財務規劃話題:最近重讀《跟錢好好相處》,覺得財務規劃講到底都是在追求一個很籠統但常聽到的目標——幸福
幸福常繞不開「金錢」跟「自由」的選擇:如果月收入5萬、支出打平、還能定期定額存5千到1萬,但時間很自由,你會選這樣,還是花更多時間投入賺更多錢?
提到體感薪水區間:4-6萬算中間、6-8萬以上算不錯、3-4萬算偏低,但重點不是數字多少,是這個收入夠不夠支撐你想要的生活
這本書最有感觸的一點:要先找出自己「最低的生活水平」在哪裡,再慢慢把重要的事情往上疊加,才會找到最好的平衡
## 章節時間軸
00:00 開場:最近create了頻道IP,取名叫「懶惰」
01:41 懶惰的「惰」其實是船舵的惰,做成海盜形象叫「懶舵」
02:51 雙關真義:什麼都做了卻好像什麼都沒做
03:12 白話翻譯回投資:0050、VOO這種夠分散的大盤指數
04:13 過去一週0050獲利震盪,持續買進不要停
04:47 生活分享:以前保險同事的「肉肉日」固定聚會
05:59 這次請假帶小孩去日月潭訂貨櫃屋民宿
06:22 朋友是主廚,介紹手工豆腐、東坡肉、蜜汁叉燒、桂花糕
08:47 到營區包區,小孩玩水、大人打麻將唱歌
09:19 感觸:人生階段找到能彼此呼應的朋友很重要
10:03 跟老同事聊AI提升效率、小孩瘋戰鬥陀螺
11:47 財務規劃話題:重讀《跟錢好好相處》
12:10 財務規劃的終極目標是幸福:金錢與自由的選擇題
12:39 舉例:月收5萬夠用+時間自由 vs. 花更多時間賺更多
14:22 結論:先找出自己最低的生活水平,再慢慢往上疊加重要的事
## 金句語錄
「懶惰的意思就是你什麼都不做,但真正的懶惰其實是你什麼都做了,但好像什麼都沒做。」
「你買進去,其實你是懶惰也懶惰——就是你好像什麼都沒做,但其實你什麼都做了。」
「你要先把自己最低的生活水平找出來,然後再慢慢把重要的往上疊加。」
「如果今天這個錢夠用,你是要自由,還是要再花更多的時間去投入賺錢這件事?」
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【EP82】你不會幫自己做錯的決定,是事後才知道:從「想留什麼給小孩」聊到心想事成,還有為什麼你不敢進場
2026/06/24
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## 一句話總結
這集比較感性。今天去桃園講課、開車回程突然有感而發——哪天我不在了,小孩能從哪裡想起我?才發現部落格都在談理財、跟小孩無關,唯一有關的就是這個節目。接著從講課的調課插曲,聊到自己的冒牌者症候群、「無所求就無敵」,最後把「心想事成」的真義繞回投資:你不買樂透怎麼一夜致富?不敢把錢丟進市場又怎麼靠投資致富?老原理還是那幾句——資金控管、緊急預備金、保險,剩下大量進場,時間夠長股市必漲。
## 本集重點
- 開車回程心血來潮聽自己的 Podcast,突然想到:哪天我不在了,小孩能從哪裡想起我?我 2012 年就在寫部落格,但那些文章都跟小孩無關,最近寫的也都在談理財
- 想一想才發現,唯一跟小孩有關的就是這個節目。倒也不是要轉成親子節目,我又不是親子專家,就是以後多聊一點小孩的事,把節目當成跟他們互動、留給他們的聲音日誌
- 今天講課的插曲:到現場才被說沒排課,我厚著臉皮拜託當天排到課的同事跟我「調課」,還說中午我請你吃飯、你讓我一下,總不能從台中跑來桃園空手回去
- 吃飯時那位年輕同事說,她在工作上常常找不到自己,找到一點自信又會自卑。我說我也一樣——我身上一直有種「冒牌者症候群」:好像能做到一些別人做不到的事,又覺得比真正厲害的人差很多
- 她問我為什麼講課那麼 chill,我說因為我就真實做自己,人只要無所求就無敵了。但我不是叫你別緊張,還在為三餐掙扎的人要先撐過那段——我自己做業務時也有過當月收入超少、不知道怎麼辦的日子
- AI 時代多學工具真的有用:聽瓦基跟 Papaya 電腦教室的對談才知道,Papaya 老師以前教電腦,把影片放上 YouTube、陰錯陽差有了收入就轉全職
- 選擇沒有對錯:Papaya 老師說用不用 AI 做東西沒有絕對對錯,選了就沒有對錯,只要成果是你要的。我最怕正義魔人,站自己的立場去批判別人
- 這集最哲學的一句:你不會幫自己做錯誤的決定。每個決定當下你都期待它是對的,只有事後才知道錯了。能回到過去你一定會修正自己,但你偏偏活在當下,所以當下每個決定對你來說都是對的
- 破解玄學詞「顯化」:其實就是《秘密》、跟宇宙許願那一套,總結就是「心想事成」。但心想事成不是叫你許願就成真,是叫你把事情放心上、很在乎它、不斷挑戰它提煉它,它才有機會發生
- 繞回投資:很多人想一夜致富——可是你連樂透都不買怎麼一夜致富?想靠投資致富卻不敢把錢丟進市場承受漲跌,又怎麼致富?定存致富也行,問題是你本金夠大嗎?美元定存開到三個月 8%、10%,但那是你要有兩三億才有感
- 老原理沒什麼訣竅:資金控管顧好、緊急預備金備好、保險買好,剩下的錢大量丟進市場讓它漲。只要買的是指數,跌了就買、漲了就爽,而且你不一定要賣
- 呼應前幾集咖啡廳那對夫妻:賺兩萬塊就想賣,是沒抓到大原則。指數擺著,賺到 20 萬都有可能,差別只在你持有的時間夠不夠長、那是不是短期用不到的錢
## 章節時間軸
- 00:00 開場:有空就錄、沒空不錄,唸開場白的碎念
- 00:31 上禮拜帶小孩回台南;今天去桃園講課的有感而發
- 01:02 老大愛跟著早起;突然想到「我不在了,小孩能從哪想起我」
- 02:05 部落格文章都跟小孩無關,發現唯一有關的是這個節目
- 02:25 想把節目當成留給小孩、跟他們互動的聲音日誌
- 02:53 講課插曲:到現場才說沒排課,拜託同事「調課」、請吃飯
- 03:37 吃飯聊天像被訪問,聊到人生選擇與家庭
- 04:35 2012 年就在寫部落格,做的東西會留下、但跟小孩無關
- 05:23 同事說工作上找不到自己、會自卑;我也有「冒牌者症候群」
- 06:16 喜歡一個人開車、像進入心流;開車打瞌睡危險,保險買多一點
- 07:22 為什麼講課很 chill?真實做自己,無所求就無敵
- 07:55 自己做業務時也有當月收入超少的苦日子;靠努力一點一滴建能力
- 08:18 AI 時代多學工具:瓦基 × Papaya 電腦教室對談的啟發
- 09:09 選擇沒有對錯,最怕正義魔人站自己立場批判別人
- 10:01 核心金句:你不會幫自己做錯誤的決定,只有事後才知道
- 10:46 「顯化」其實就是心想事成——不是許願,是把事放心上、不斷提煉
- 11:38 繞回投資:不買樂透怎麼一夜致富?不進場怎麼靠投資致富?
- 12:20 定存致富也行,問題是本金夠大嗎?美元定存要兩三億才有感
- 13:13 老原理:資金控管+緊急預備金+保險+大量進場讓它漲
- 13:56 呼應前幾集咖啡廳夫妻:賺兩萬就想賣,沒抓到大原則
- 14:16 指數擺著賺 20 萬都可能,看持有時間夠不夠長;時間夠長股市必漲
- 14:34 收尾:今天很開心跟大家分享,拜拜
## 金句語錄
- 「如果今天我不在了,他們還剩下什麼可以想到我——好像這個節目,就是唯一跟小孩有關的地方。」
- 「只要你無所求,你就無敵了。」
- 「你不會幫自己做錯誤的決定,你每一個決定都在做正確的決定,只有事後才會發現原來這個錯了。」
- 「心想事成不是叫你許願,是叫你把這件事情放在心上,然後不斷地去挑戰它、提煉它。」
- 「你遲遲不把錢丟進市場去承受漲跌,那你怎麼會透過投資致富?」
- 「定存也可以致富,沒有錯——問題是你的本金夠大嗎?」
- 「跌了就買,漲了就爽,你不一定要賣。時間夠長,股市必漲。」
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【EP81】鈔票不會長大,換成股票才會:我這樣教兒子用紅包,也這樣跟老婆把錢放大
2026/06/18
鈔票躺著不會長大,換成股票才會。這集懶大從端午被洗一週聊起,分享怎
麼教兒子用紅包、怎麼跟老婆把錢集中放大,還有「不敢買的人損失才最大
」的真心話。
【本集重點】
・指數仔為什麼不怕被洗出去
・我為什麼開始把錢投入 AI 個股
・陪兒子組鋼彈,想起小時候羨慕的有錢同學
・學校理財課:兒子說「爸爸你有股票啊」
・過年教兒子的紅包課:鈔票不會長大,換成股票才會
・夫妻把錢集中:50 萬各自 vs 100 萬一起的差別
・怕紙上富貴?指數會漲會跌才有漲的機會
・複利的威力,與不敢買的人其實損失最大
【章節時間軸】
00:00 端午開場:被洗一週,指數仔為什麼不怕
00:42 為什麼我開始投入 AI 個股
01:19 陪兒子組鋼彈,想起小時候羨慕的同學
03:51 學校理財課:「爸爸你有股票啊」
05:03 紅包課:鈔票不會長大,換成股票才會
07:54 夫妻把錢集中放大:50 萬 vs 100 萬
09:28 怕紙上富貴?指數會漲會跌才有機會
11:14 複利的威力 + 不敢買的人損失最大
12:33 期貨洗掉 12 萬,股票又幫我賺回來
【本集金句】
「鈔票躺著一動也不動,換成股票它才會長大。不敢買的人,損失反而最大 。」
🎧 收聽:https://solink.soundon.fm/lazytoberich
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【EP80】執行力就是拿掉情緒把事做完:虧 12 萬照樣下單,不敢買股票你少賺了多少?
2026/06/12
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## 一句話總結
這禮拜懶大被一句話打中——「執行力就是拿掉你所有的情緒,然後把事情做完」!上集期貨被洗掉 12 萬,這集不緬懷,該下單繼續下單,因為你不投入,永遠都沒有機會。中間聊放手讓小孩犯錯的教養觀:錯就錯,責任要還給小孩自己;最後回到財務規劃心態——不敢買股票怕賠的人,過去半年你少賺了多少?賺存花、保險、緊急預備金準備好,剩下的就大膽投入被動型 ETF。
## 本集重點
- 開場先問:一個禮拜過去了,你手上的標的是賺錢還是賠錢?正常半年前就投入的話,應該很難賠錢才對
- 生活閒聊:家裡小的清晨 4 點多爬起來不睡;懶大最近手癢重新開刷暗黑破壞神 4——聽說馬斯克也刷這款,當然不是刷了就會變馬斯克 XD
- 換了一組 4K 雙螢幕後發現顯示卡跟不上,把 6800XT 換成 5070Ti——主要是工作用,本地端 AI 不用再上雲端,描述欄的內容就是 AI 跑出來的成果
- 跑 AI 這件事 NVIDIA 跟 AMD 目前差很多,關鍵就是 CUDA;手上 NVIDIA 股票賺的錢也夠買一張顯示卡,就當作是黃爸爸送的
- 本週讀到很有感的一句話:「執行力就是拿掉你所有的情緒,然後去把事情做完」——難過也要吃飯、想玩也要寫作業,帶著情緒把事做完
- 連結上集期貨虧 12 萬:如果一直緬懷那些錢,下單就會縮手;被洗掉是保證金準備不夠的疏忽,並不是判斷錯誤
- AI 多頭還不會那麼快結束:基礎建設就像當年的十大建設,幾個大廠都還在疊電力跟疊算力,現在才剛從基礎建設匯入企業應用而已
- 要持續下單,因為你不投入永遠都沒有機會;同時也要接受黑天鵝就是會來臨的事實——「如果你知道會錯,你一定不會做」
- 教養心得:放手讓小孩犯錯——他沒有錯過,怎麼會知道什麼叫對?母親節去南投民宿直接把小孩「放走」,親戚都驚訝怎麼不顧著,懶大說只要確認安全就好,受了傷才有機會教育
- 老大小時候打翻咖啡燙到肚子,現在不會怕火、只知道面對燙的東西要小心——這就是犯錯換來的深刻記憶
- 老師傳訊息問「作業有沒有拿給家長檢查」:寫對就寫對、寫錯就寫錯,不希望小孩說「我錯是因為我爸沒檢查」——責任是小孩自己的
- 財務規劃議題:技術不是重點,個人心態的建立才是最重要的
- 有人說不敢買股票怕賠——可是你過去半年都怕賠,你少賺了多少錢?錢都還在沒錯,但錢沒變多,還可能被通膨吃掉
- 真正的財務規劃=健全的心態+合理的分配:現金流不要入不敷出(賺、存、花),資產要有投資、有保險、有緊急預備金,這些都準備好,剩下就可以大膽去做有點冒險的事
- 過去 15 年沒人知道台積電會從兩位數變四位數——不要想著「錢擺銀行不賠就沒事」,重點是你的錢有沒有合理的分配
- 懶大媽媽問能不能買股票:年紀大了只能拿少部分資產定期定額,而且最好是指數型被動 ETF——跟著大盤走,就是不太容易輸
- 主動式 ETF 過去一年炒得太熱:不是好不好的問題,是高額管理費高得嚇人;能幫你賺超額報酬,下跌的時候也很可觀
## 章節時間軸
- 00:00 開場:一個禮拜過去,你手上的標的是賺還是賠?
- 00:52 生活閒聊:小的清晨 4 點爬起來、重新開刷暗黑破壞神 4
- 01:40 換 4K 雙螢幕、顯卡跟不上:6800XT 換成 5070Ti
- 02:33 本地端跑 AI:NVIDIA CUDA 跟 AMD 體感差很多
- 03:10 NVIDIA 股票賺的錢買顯卡,就當作黃爸爸送的
- 03:20 本週金句:「執行力就是拿掉所有情緒,把事情做完」
- 04:33 連結上集期貨虧 12 萬:不緬懷錢,下單才不會縮手
- 04:57 AI 多頭還沒結束:基礎建設像十大建設,大廠還在疊電力算力
- 05:39 被洗掉是保證金準備不夠,不是判斷錯誤
- 06:53 要持續下單:不投入永遠沒機會,接受黑天鵝會來的事實
- 07:42 教養:別在情緒裡一直繞,老大寫作業浪費時間的功課
- 08:22 放手讓小孩犯錯:民宿放養小孩,親戚看了很驚訝
- 10:00 打翻咖啡燙傷的記憶:受過傷才知道面對火要小心
- 10:43 老師問「作業有沒有給家長檢查」:錯就錯,責任還給小孩
- 11:48 回到財務規劃:心態建立比技術更重要
- 12:02 「不敢買股票怕賠」:過去半年你少賺了多少?
- 12:53 真正的財務規劃=健全心態+合理分配:賺存花、保險、緊急預備金
- 13:33 投指數不用過度煩惱;台積電兩位數變四位數沒人料到
- 14:09 媽媽問能不能買股票:年紀大就少部分定期定額被動 ETF
- 15:20 主動式 ETF 炒太熱:管理費高得嚇人,下跌也很可觀
- 15:50 收尾:賺錢愉快
## 金句語錄
- 「執行力就是拿掉你所有的情緒,然後去把事情做完。」
- 「如果你知道會錯,你一定不會做;如果你知道可以做對,但準備得不夠多,那你也可能會失去一些內容。」
- 「是保證金準備得不夠才造成這件事情,並不是自己的判斷錯誤。」
- 「你不投入,你永遠都沒有機會。」
- 「小孩就是要讓他錯——他沒有錯,他怎麼會知道什麼叫對。」
- 「你過去半年都怕賠,那你少賺了多少錢?」
- 「真正的財務規劃,是我有健全的心態,加上我有合理的分配。」
- 「跟著大盤走,就是不太容易輸。」
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【EP79】本週「比較衰」記——期貨慘賠 12 萬的學費 + 小孩教養心得
2026/06/09
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牛牛自然熟成芒果
## 一句話總結
這禮拜懶大比較衰:送小孩時忘了顧期貨保證金,帳上原本能賺 20 多萬,一來一往變倒賠 12 萬,直接當昂貴學費繳了!前半段聊小孩教養——別比小孩更緊張他的作業,責任要還給他自己;後半段坦白期貨被洗掉的經驗,但結論還是那句:只要是指數,多頭結構永遠不變,跌下來就是買,資產配置才是最重要的事。
## 本集重點
- 老樣子先工商自家「牛牛自然熟成芒果」——爸媽在鄉下務農大半輩子,堅持自然熟成;今年預購已破百箱。下單方式很傳統,就是填 Google 表單、匯款、爸媽對帳後排隊出貨,越早下單越早出,資訊欄連結自己看
- 上週五大跌、這禮拜一反彈,懶大說多頭結構還是沒變——跟其他分析師不一樣,只要是指數,多頭結構永遠不變,跌下來就是只有買而已
- 生活心得(一)小孩教養:兩個小孩都進入寫作業階段,太太常常比小孩還緊張「有沒有寫完」。懶大強調這不是對錯、是選擇問題,但他的策略是把責任還給小孩——讓他坐在書桌前,寫不寫、寫不寫得完,時間到就睡覺,自己對自己負責
- 兩個小孩反應完全不同:小的三歲多需要陪,大的能自己寫卻又很想要人陪。懶大的做法是讓孩子進入狀況後,自己出去走一走再回來,有進度就鼓勵、沒進度就提醒「要為自己負責」
- 看了馬大元醫師太太的頻道「馬太不設限」很有感:你不要比小孩更緊張、更負責他該做的事,不然他會越來越覺得「反正你會幫我」,責任心一路下降
- 聊到為什麼要養小孩——前輩說就是「野小」、想繁衍下一代的本能。懶大覺得養小孩很矛盾:你創造了一個獨立個體、對他有責任,卻又對他完全沒有控制權(筆就是不拿、就是要發呆)
- 生活心得(二)期貨慘賠:上週美股崩盤加台股盤中跌停,一分鐘跌千點、又跌好幾千點再拉回。懶大早上忙著送小孩,沒注意保證金不夠,多單部位被洗掉,損失十多萬
- 重點提醒:懶大自己是指數債,期貨也是一種指數但震盪更大——聽完千萬不要跑去買期貨!他敢碰是因為了解本質、也沒有 all in,純粹有趣試試看
- 本來帳面有 20 多萬獲利,瞬間變負 12 萬,一來一往就是學費。但只要本金還在,錢就慢慢再賺回來,那畢竟不是他絕大部分的錢
- 最大心得:現在比起幾年前,比較不會去追「蠅頭小利」。指數跟好股票不管什麼時候買,都比較容易吃到一大段獲利;當沖要平盤買到漲停那種機會少之又少,他對股票當沖一點意願都沒有
- 回顧權證、選擇權經驗:只要是有時間價值的商品(權證、選擇權買方),時間價值流失對你就是不利。這次剛好保住了選擇權部位,只有期貨多單被洗掉,蠻可惜
- 重新買回期貨爬起來。也分享以前最慘的一次:把錢 all in 做空、被軋爆——做空超難賺,急跌就會急漲,千萬別聽人家說做空好賺
- 資產配置才是王道:懶大美股、台股都有部位分散風險,沒人能保證台股 forever 強或美股 forever 弱。群組有人想買 0050 正2,他重申 631 法則(60% 生活、30% 儲蓄投資、10% 保守部位),而且 30% 投資裡高風險的(期貨選擇權)若心態技術觀念沒到,真的不要碰
- 收尾澄清:12 萬是「被洗掉」不是「做錯決定」——他選擇流倉是因為判斷會反彈,事實上指數從 4 萬點又彈回 4 萬 4 千多點。從指數角度看,股票不會一直跌、只會一直漲,差別只在下跌的力道你扛不扛得起
## 章節時間軸
- 00:00 開場&工商:自家「牛牛自然熟成芒果」,傳統填表單下單流程
- 02:00 上週五大跌、週一反彈,多頭結構不變,跌下來就是買
- 02:46 生活心得(一)小孩教養:太太比小孩更緊張寫作業
- 03:58 懶大的策略:把責任還給孩子,陪寫但不盯場
- 05:36 馬大元太太「馬太不設限」心得:別比小孩更負責他的事
- 06:37 為什麼養小孩?繁衍本能,以及「有責任卻沒控制權」的矛盾
- 07:52 生活心得(二):美股崩盤+台股跌停,期貨保證金被洗掉
- 08:39 我是指數債,期貨波動更大,聽完別跟著去買期貨
- 09:24 本可賺 20 多萬瞬間變負 12 萬,這學費有夠貴
- 10:30 最大心得:不再追蠅頭小利,指數與好股票才有大段獲利
- 12:17 權證、選擇權經驗與時間價值的問題
- 13:00 這次保住選擇權部位、期貨多單被洗掉
- 14:20 重新買回期貨;以前 all in 做空被軋爆的慘痛經驗
- 15:34 美股台股各有部位分散風險,資產配置最重要
- 16:03 群組想買 0050 正2,重講 631 分配法則
- 16:42 高風險的期貨選擇權,心態技術沒到真的別碰
- 16:58 12 萬是被洗掉不是做錯決定,流倉是因為判斷會反彈
- 17:59 收尾&再次工商芒果
## 金句語錄
- 「只要是指數,多頭的結構永遠都不變,跌下來就是只有買而已。」
- 「你不要比他更緊張、比他更負責,不然他的責任心會一直在下降。」
- 「我敢投入期貨,是因為我對這件事情的本質是了解的。」
- 「只要你本金還在,錢就慢慢再賺回來就好了。」
- 「做空超難賺,做空馬上就彈回來了——急跌就會急漲。」
- 「在投資這條路上面,做好你的資產配置是最重要的。」
- 「我是被洗掉,不是做錯了一個決定。」
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