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45 episodes
Explicit
No
Date created
2023/09/19
Latest episode
2026/09/02
Average duration
53 min.
Release period
15 days
Description
Sur BlokCast, le podcast d'escalade par le média BlokCorp, nous allons à la rencontre de différents acteurs du monde de la grimpe : athlètes, ouvreurs, entraîneurs, photographes ou encore entrepreneurs. Un nouvel épisode toutes les 2 semaines. Et rendez-vous sur nos comptes Instagram @blokcorp et @blokcast pour ne louper aucune information ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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FONTAINEBLEAU part en FUMÉE - "Le Toit du Cul de Chien" 7A
2026/09/02
Le Toit du Cul de Chien » n'est pas un 7A comme les autres. C'est l'un des blocs les plus mythiques de Fontainebleau : un escalier inversé de cinq mètres, planté au bord des sables les plus célèbres de la forêt, et l'un des rares blocs de Bleau où l'on grimpe sur des prises franches, pour le pur plaisir du mouvement.
Dans ce nouvel épisode de Voies de Légende, Lucien Martinez revient sur ce bloc ouvert à la fin des années 70 par Eddy Boucher et Jo Montchaussé, ce dernier étant notamment à l'origine de l'arrivée des premiers crash pads en France. Une ouverture rocambolesque : trois copains, des pitons cimentés dans le toit, un pick-up lancé à travers la plaine de sable et un escabeau posé sur le toit de la voiture pour libérer les prises.
Il raconte ce bloc, coté 6B à l'époque, grimpé en force et sans crochet de talon, ce pied taillé, puis rebouché, puis retaillé à l'infini, la bande de Bleausards qui l'aurait grimpé à poil, mais aussi sa propre séance la plus gênante : dix runs sans parvenir à l'enchaîner, le jour même de sa première rencontre avec son sponsor.
Et puis il y a l'actualité, brûlante au sens propre : cet été, le secteur est parti en fumée. Lucien, qui a vécu l'incendie de l'intérieur, raconte les 2 000 hectares parcourus par le feu, la forêt fermée pendant deux mois, le sol atteignant encore 400°C en sous-sol et les pins qui, peut-être, ne repousseront jamais.
Il conclut sur les bonnes pratiques qu'il aimerait voir se répandre en forêt, et sur ceux qu'il appelle à moitié des animaux de la forêt : ces Bleausards dont l'identité est si intriquée à Fontainebleau que leur enlever Bleau reviendrait presque à leur enlever leur être.
haque semaine, le BlokCast s'adresse aux grimpeurs et grimpeuses qui veulent aller plus loin que la simple performance. Athlètes, experts et acteurs du milieu partagent leurs expériences pour élargir ton champ de connaissances et nourrir ta réflexion sur l'escalade.
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« Akira » 9b ? L’histoire d’une voie qui fait débat
2026/08/13
« Akira » n'est pas seulement une voie d'escalade. C'est le premier 9b annoncé de l'histoire, libéré en 1995 par Fred Rouhling au fond d'une grotte de Charente, à une époque où le 9a n'était même pas une cotation confirmée. La communauté a crié au scandale, puis la voie est tombée dans l'oubli pendant vingt-cinq ans.
Dans ce nouvel épisode de Voies de Légende, Lucien Martinez raconte comment il est devenu, en 2020, le premier grimpeur à répéter « Akira », quelques jours avant Seb Bouin. Il décrit la grotte, ce plafond de quinze mètres qui se grimpe sans corde, le débat, jamais tranché, entre bloc et voie, les chutes sur les crashpads, le chantier des méthodes, et surtout ce qui explique, selon lui, que Rouhling ait pu croire de bonne foi à son 9b.
Ou encore ce détail matériel qui n'existait pas en 1995 et qui change tout.
Et puis il y a la fin. Parce qu'en fouillant les vieux documents photo et les images d'archive, Lucien a remarqué quelque chose qui ne colle pas : le passage le plus dur de leur méthode est tout simplement absent de l'histoire officielle.
Vingt-cinq ans après, « Akira » n'a pas encore livré tous ses secrets.En voir plus : Seb Bouin dans Akira : https://www.youtube.com/watch?v=1Hol4h2XiYM Le triptyque des Eaux Claires par Seb bouin : https://www.youtube.com/watch?v=DuMxIC6qdp8&t=10s Chaque semaine, le BlokCast s'adresse aux grimpeurs et grimpeuses qui veulent aller plus loin que la simple performance. Athlètes, experts et acteurs du milieu partagent leurs expériences pour élargir ton champ de connaissances et nourrir ta réflexion sur l'escalade. Suivre Voies de Légende : Instagram : https://www.instagram.com/lumartinez_93 Site : https://www.voiesdelegende.com/ 🎧 Un podcast pour apprendre, s'inspirer et progresser en escalade.Photo de la miniature réalisée par Julien Nadiras :
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Pourquoi le JAPON domine l'ESCALADE MONDIALE ? | Sam Avezou
2026/08/04
Dans cet épisode du BlokCast, nous revenons sur le parcours de Sam Avezou, membre de l'équipe de France d'escalade de bloc et de difficulté, et olympien aux Jeux de Paris 2024.
Un échange large et sans filtre sur la réalité du très haut niveau en escalade : la domination écrasante chez les jeunes, le choc brutal du passage en catégorie senior, les années de doute, mais aussi la construction d'une carrière durable basée sur l'autonomie, le plaisir et la longévité après plus de 100 compétitions internationales.
Sam revient sur ses débuts à Massy, dans une famille entièrement tournée vers l'escalade, ses premiers titres de champion du monde jeune dès sa première année de compétition, sa médaille de bronze aux Jeux Olympiques de la Jeunesse, puis la période plus difficile de son arrivée chez les seniors : un manque de niveau physique qui l'empêche de se qualifier pour Tokyo, l'arrêt de la vitesse, l'arrêt des études et plusieurs années de remise en question.
Il nous explique également son approche de l'entraînement, puisqu'il est auto-coaché depuis 2019 : sa semaine type, le panneau construit en famille, sa gestion du repos et les raisons pour lesquelles il ne réalise qu'une à deux séances de difficulté par semaine.
Sam partage aussi ses expériences au Japon, dans des salles où le niveau des blocs dépasse parfois celui des coupes du monde, et analyse ce qui fait aujourd'hui la force de l'équipe de France d'escalade.
Enfin, il revient sur les coulisses de sa qualification olympique : quatre grimpeurs français pour seulement deux places, la pression des Jeux à domicile, l'explosion du public parisien lors de son dernier bloc, sa non-sélection en bloc cette saison compensée par une victoire en Coupe d'Europe, ainsi que ses deux quatrièmes places en coupe du monde à Prague et Innsbruck.🎧 Un podcast pour apprendre, s'inspirer et progresser en escalade. Découvrir les autres épisodes : https://www.youtube.com/playlist?list=PLStdlVp8GpX7hRns_nVJWN_Fs2NGW-53U Suivre le média escalade BlokCorp : Instagram : https://www.instagram.com/blokcorp Site : https://blokcorp.fr/ #escalade #climbing #blokcast #grimpeur #grimpe #bloc
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"3 Degrees of Separation" 9a+ : la KING LINE de CÉÜSE
2026/07/24
« 3 Degrees of Separation » n'est pas un 9a+ comme les autres. C'est la King Line de Céüse : un bouquet de colonnettes plantées au milieu du mur de Biographie, puis trois jetés qui s'enchaînent, l'un après l'autre, jusqu'à l'absurde. Trop beau pour être vrai.
Dans ce nouvel épisode de Voies de Légende, Lucien Martinez revient sur la voie qu'il a découverte, gamin, en zonant sur YouTube. Une ligne qui n'avait alors été grimpée que par Chris Sharma et Adam Ondra.
Il raconte sa première visite à Céüse sans le niveau pour monter dedans, l'intuition qui a tout changé le jour où il a pensé à jeter de l'autre main, l'année sabbatique passée à mettre le siège, et cet enchaînement à trois, un matin de grand froid, sans personne d'autre à la falaise. Il raconte aussi le débat sur la cotation, entre le 9a du film, le 9a+ d'Ondra et sa propre indécision, et pourquoi cette voie qui exige tout, doigts, résistance, jeté, gestion, reste si difficile à coter face à sa voisine Biographie.
Au fil de la discussion, Lucien livre sa définition de la King Line, ce moment où la beauté et la difficulté cessent d'être deux choses séparées. Il revient sur ce que Sharma a réellement apporté à l'escalade et sur les casseroles qu'il traîne, sur la peau en lambeaux et les steaks à répétition dans le jeté, sur l'art de traquenarder ses potes pour aller au bout d'un projet, et sur Dominique, la maman de Benoît...Chaque semaine, le BlokCast s’adresse aux grimpeurs et grimpeuses qui veulent aller plus loin que la simple performance. Athlètes, experts et acteurs du milieu partagent leurs expériences pour élargir ton champ de connaissances et nourrir ta réflexion sur l’escalade.Sources : Chris Sharma, Biographie 9a+ : https://www.youtube.com/watch?v=_eTxQLfIUNY EpicTV 3 Degrees of Separation : https://www.youtube.com/watch?v=fgMyjv-ubYg&t=639s Vidéo Reel Rock : https://www.youtube.com/watch?v=pbbvCuIyLoI&t=132s Suivre Voies de Légende : Instagram : https://www.instagram.com/lumartinez_93/ Site : https://www.voiesdelegende.com/ 🎧 Un podcast pour apprendre, s’inspirer et progresser en escalade.Photo de la miniature réalisée par Sam Bié : Instagram : https://www.instagram.com/sambie_photography/ Découvrir les autres épisodes : https://www.youtube.com/channel/UCwNTII6o1uVibtW0krL36qA Suivre le média escalade BlokCorp : Instagram : https://www.instagram.com/blokcorp/ Site : https://blokcorp.fr/ #escalade #falaise #grimpe #Céüse
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10 ANS d'obsession pour un 8c : "Dessèchement Planétaire"
2026/06/29
« Dessèchement Planétaire » un 8c les pieds dans l'eau.C'est l'une des plus belles lignes des gorges du Tarn : un mur lisse criblé d'alvéoles, dans le secteur caché de l'Oasif, qui se termine par l'un des jetés les plus iconiques de l'escalade.Dans ce nouvel épisode de Voies de Légende, Lucien Martinez revient sur la voie qui l'a fait rêver adolescent, découverte par hasard lors d'un trip dans les gorges du Tarn avec la famille Raboutou. Il raconte l'histoire de ce projet longtemps gardé fermé par son équipeur local, ouvert le temps du Petzl Rock Trip pour offrir à Chris Sharma une première ascension écrite d'avance, et le débat sur sa cotation : un gros 8c nécessitant de la force pure, sans aucune gestion.Au fil de la discussion, Lucien revient sur sa propre obsession, plus de dix ans à tourner autour de la ligne, sur ses doutes, le jour où il a cru l'enchaîner, sur le projet jumeau encore à libérer de l'autre côté de l'oasis, et sur cette photo signée French Fred, prise les pieds dans l'eau. Chaque semaine, le BlokCast s'adresse aux grimpeurs et grimpeuses qui veulent aller plus loin que la simple performance. Athlètes, experts et acteurs du milieu partagent leurs expériences pour élargir ton champ de connaissances et nourrir ta réflexion sur l'escalade.Sources : RocTrip Tarn Petzl: https://www.youtube.com/watch?v=-DDSpp8iUEU Mélanie Nacnac : https://www.instagram.com/melanie_nacnac/ Suivre Voies de Légende : Instagram : https://www.instagram.com/lumartinez_93 Site : https://www.voiesdelegende.com/ 🎧 Un podcast pour apprendre, s'inspirer et progresser en escalade.Photo de la miniature réalisée par Fred Mortagne : Instagram : https://www.instagram.com/frenchfred/ Découvrir les autres épisodes : https://www.youtube.com/channel/UCwNTII6o1uVibtW0krL36qA Suivre le média escalade BlokCorp : Instagram : https://www.instagram.com/blokcorp Site : https://blokcorp.fr/ #escalade #falaise #grimpe
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"Tigre Bleu" 8c+ : la voie qui valait une VOITURE
2026/06/08
« Tigre Bleu » n'est pas un 8c+ comme les autres. C'est la King Line du Saussois : une magnifique coulée bleue qui fend le mur Moreau, l'une des plus belles lignes naturelles de cette falaise bourguignonne, autrefois adorée des Parisiens, aujourd'hui presque oubliée.Dans ce huitième épisode de Voies de Légende, Lucien Martinez revient sur la voie qui n'avait connu que deux ascensions en plus de vingt ans : celles de Jean-Pierre Bouvier, dit « La Mouche », et de Christian Roumégoux, avant qu'il ne vienne la répéter avec Nico Pelorson.Il raconte l'histoire d'un pari devenu légende : les 2000 francs (ou une voiture, selon les versions) promis par Lucien Berardini à celui qui libérerait la ligne, ainsi que cette récompense que le premier ascensionniste n'aurait jamais touchée. Il revient aussi sur le déclin de cette falaise mythique, sur la prise qui aurait cassé au crux et sur ce qui rend le Saussois encore irrésistible.Et l'aventure : 150 kilomètres de vélo improvisés depuis Fontainebleau pour enchaîner « Tigre Bleu » sans une goutte de pétrole. Une épopée de débutants, des crevaisons, une nuit cauchemardesque sur la nationale, et ce moment où Nico, au bout de sa vie dans un kebab, relève la tête et lâche : « On va finir. »Chaque semaine, le BlokCast s'adresse aux grimpeurs et grimpeuses qui veulent aller plus loin que la simple performance. Athlètes, experts et acteurs du milieu partagent leurs expériences pour élargir ton champ de connaissances et nourrir ta réflexion sur l'escalade.🎧 Un podcast pour apprendre, s'inspirer et progresser en escalade.Suivre Voies de Légende : Instagram : https://www.instagram.com/lumartinez_93 Site : https://www.voiesdelegende.com/ Suivre le média escalade BlokCorp : Instagram : https://www.instagram.com/blokcorp Site : https://blokcorp.fr/ #escalade #falaise #grimpe
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ZÉLIA AVEZOU & SA PREMIÈRE VICTOIRE EN COUPE DU MONDE DE BLOC
2026/06/01
Dans cet épisode du BlokCast, nous revenons sur le parcours de Zélia Avezou, membre de l’équipe de France d’escalade de bloc et de difficulté, et récente vainqueure de la coupe du monde de bloc de Keqiao.
De ses premiers pas dans une famille entièrement tournée vers la grimpe à ses titres de championne du monde jeunes, Zélia revient sur les moments clés qui ont façonné son parcours. Nous évoquons sa transition vers le haut niveau chez les seniors, sa 4ème place aux championnats du monde de bloc de Berne en 2023, son parcours de qualification pour les Jeux olympiques de Paris 2024 et ce que représente le fait de vivre cette aventure entourée de sa famille.
Au cours de cet échange, elle revient également sur sa première médaille en coupe du monde, sa progression sur le circuit international et les évolutions qui lui ont permis de gagner en régularité au plus haut niveau.
Enfin, nous décryptons en détail son incroyable victoire lors de l’ouverture de la saison 2026 à Keqiao : la gestion du décalage horaire, les différents tours de cette compétition, ainsi que le moment où elle réalise qu’elle vient de battre Janja Garnbret pour décrocher la plus belle victoire de sa carrière.
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La PREMIÈRE VOIE en 10a au MONDE ? - "Insouciance" Project
2026/05/19
"Insouciance", le premier 10a au monde ?C'est une voie encore inconnue du grand public, mais qui risque de faire couler beaucoup d'encre dans les prochaines années. Dans ce septième épisode de Voies de Légende, Lucien Martinez nous parle de ce qui pourrait être la voie la plus dure du monde : "Insouciance", à Russan, le projet d'une vie de Seb Bouin. Lucien, qui a eu la chance de partager des sessions dans la voie avec Seb cet hiver, nous raconte la découverte du projet, pourquoi il a été équipé pour accueillir Adam Ondra, le concept des méga lines en escalade et le point de vue du principal intéressé sur ce qui pourrait écrire une grande page de l'histoire de la falaise, en France, qui plus est.Illustrations vidéos :Seb Bouin dans "Les yeux plus gros que l'Antre" : https://www.youtube.com/watch?v=MUX3ORVKjfk Adam Ondra dans "CRS" : https://www.youtube.com/watch?v=4yYV9yASRBI Anthony Chirossel dans "Kung Fu Panda Integrale" : https://www.youtube.com/watch?v=xQ_9IeP7diw Yannick Flohé dans "Excalibur" : https://www.youtube.com/watch?v=eJKvfidkJmw
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Le BLOC le PLUS TERRIFIANT de FONTAINEBLEAU - "Démonia" 8A
2026/04/22
"Démonia" n’est pas juste un 8A. C’est l’un des highballs les plus mythiques, les plus beaux et les plus intimidants de Fontainebleau.Dans ce sixième épisode de Voies de Légende, Lucien Martinez revient sur l’histoire de ce bloc hors norme, son engagement, son esthétique unique, et ce que l’expérience révèle sur la peur, le risque et la performance en escalade.Au fil de la discussion, on parle aussi de cotation, de highball, de trad, et de cette question centrale : peut-on vraiment coter de la même façon un bloc dur… et un bloc engagé ?Lucien évoque également certains des plus beaux et des plus hauts blocs de la forêt, leurs ouvreurs, leurs répétiteurs, et l’histoire de lignes aussi discrètes que majeures.Illustrations vidéos par @RelaisVertical de Johan Kervella, avec Lucien Martinez, Nicolas Pelorson et Maël Bonzom dans Démonia : https://www.youtube.com/watch?v=Ogud6en9jXM&t=1s Photos Stéphan Denys : https://www.instagram.com/step2blo/ Article Grimper de Aubin Salmon dans Nirvana : https://www.grimper.com/news-aubin-salmon-libere-highball-exceptionnel-fontainebleau Par Lucien Martinez, photos : Étienne Declerck et Julien Bevillard Chaque semaine, le BlokCast s’adresse aux grimpeurs et grimpeuses qui veulent aller plus loin que la simple performance. Athlètes, experts et acteurs du milieu partagent leurs expériences pour élargir ton champ de connaissances et nourrir ta réflexion sur l’escalade.Suivre Voies de Légende :Instagram : https://www.instagram.com/lumartinez_93/ Site : https://www.voiesdelegende.com/ 🎧 Un podcast pour apprendre, s’inspirer et progresser en escalade.Photo de la miniature réalisée par Stéphan Denys : Instagram : https://www.instagram.com/step2blo/ Découvrir les autres épisodes : https://www.youtube.com/channel/UCwNTII6o1uVibtW0krL36qA Suivre le média escalade BlokCorp : Instagram : https://www.instagram.com/blokcorp/ Site : https://blokcorp.fr/ #escalade #falaise #grimpe #bloc #fontainebleau
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Être en équipe de France d'escalade, c'est une drogue | Arthur Le Bris
2026/04/08
Dans cet épisode du BlokCast, nous revenons sur le parcours d’Arthur Le Bris, membre de l’équipe de France d'escalade de bloc.Un échange honnête sur la réalité du haut niveau en escalade : pression, solitude, blessures… mais aussi plaisir, progression et résilience.Arthur Le Bris revient sur son parcours atypique avec un début tardif en compétition, ses premières sélections internationales, ses doutes ou encore les coulisses de son podium aux championnats de France de bloc 2026.
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2 ans, 60 séances : l'obsession «Chicken Deluxe» 9a+
2026/03/29
Voies de Légende, le nouveau format avec Lucien Martinez, propose d’explorer des bouts d’histoire de l’escalade, d’échanger, de transmettre et de rire autour de notre passion commune.Dans ce cinquième épisode, nous nous intéressons à « Chicken Deluxe» 9a+, sur la falaise de Supermanjoc. Nous revenons sur le sika, l'éthique en ouverture de voie, le flow en escalade. Lucien nous partage son experience dans cette voie extrême, ses doutes et ses méthodes secrètes pour enchaîner une voie proche de son niveau max.Chaque semaine, le BlokCast s’adresse aux grimpeurs et grimpeuses qui veulent aller plus loin que la simple performance. Athlètes, experts et acteurs du milieu partagent leurs expériences pour élargir ton champ de connaissances et nourrir ta réflexion sur l’escalade.Suivre Voies de Légende : Instagram : https://www.instagram.com/lumartinez_93/ Site : https://www.voiesdelegende.com/ 🎧 Un podcast pour apprendre, s’inspirer et progresser en escalade.Photo de la miniature réalisée par Arthur Delicque : Instagram : https://www.instagram.com/signarthur_/Découvrir les autres épisodes : https://www.youtube.com/channel/UCwNTII6o1uVibtW0krL36qA Suivre le média escalade BlokCorp :Instagram : https://www.instagram.com/blokcorp/ Site : https://blokcorp.fr/
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"Rainbow Rocket" 8A : le JETÉ le plus MYTHIQUE du MONDE ?
2026/03/10
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Dans ce quatrième épisode, nous nous intéressons à « Rainbow Rocket » 8A, le jeté le plus mythique du monde en extérieur. Lucien nous raconte l’histoire de ce bloc situé dans la forêt de Fontainebleau et nous dévoile une anecdote croustillante sur sa presque ascension de « Red Rocket » 8A+, ainsi que sur le prank de son ami Charles Albert.
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"J'ai joué ma vie dans un 7a+" : le secret de "King of Bongo"
2026/02/24
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Dans ce troisième épisode, nous nous intéressons à « King of Bongo » 7a+ : son histoire avec la voie, la falaise de Claret et l’étude sociologique autour du lieu et des grimpeurs. Il revient sur les points en carton et la peur de la chute en escalade.
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Gérer son après-carrière d'athlète en Escalade | Alban Levier
2026/02/18
Dans cet épisode du BlokCast, nous revenons sur le parcours d’Alban Levier, ancien membre de l’équipe de France d’escalade, et sur sa reconversion professionnelle après le haut niveau. Comment passe-t-on de la compétition internationale à une nouvelle vie dans l’univers de l’escalade ? Quels choix faut-il faire quand la carrière d’athlète touche à sa fin ?De la performance à la transmission, Alban est passé par plusieurs casquettes : shapeur, ouvreur, organisateur, entrepreneur… Un chemin fait d’opportunités, d’adaptation et de remise en question.On parle d’identité, d’après-carrière, de passion qui évolue et de la réalité du milieu. Un échange lucide sur ce que signifie construire sa place dans l’escalade, au-delà des podiums.Chaque semaine, le BlokCast s’adresse aux grimpeurs et grimpeuses qui veulent aller plus loin que la simple performance. Athlètes, experts et acteurs du milieu partagent leurs expériences pour élargir ton champ de connaissances et nourrir ta réflexion sur l’escalade.🎧 Un podcast pour apprendre, s’inspirer et progresser en escalade.
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"Made in Bougaux" : le 9a OUBLIÉ de l'Aveyron (depuis 26 ans)
2026/02/09
Voies de Légende, le nouveau format avec Lucien Martinez, propose d’explorer des bouts d’histoire de l’escalade, d’échanger, de transmettre et de rire autour de notre passion commune. Dans ce deuxième épisode, nous nous intéressons au 9a oublié de l’Aveyron, « Made in Bougaux » : la découverte surprenante de cette voie, la première répétition 26 ans après la first ascent de Jean-Luc Pomiès, et une possible version en highball. sa première voie dans le neuvième degré, ses moments de joie, ses doutes, et ce que représente une voie extrême dans le parcours d’un grimpeur. Chaque semaine, le BlokCast s’adresse aux grimpeurs et grimpeuses qui veulent aller plus loin que la simple performance. Athlètes, experts et acteurs du milieu partagent leurs expériences pour élargir ton champ de connaissances et nourrir ta réflexion sur l’escalade.
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