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幸福度が増しました／習慣と承認欲求の関係について

８月末、不図「この先の私の人生、大丈夫かも」と思えた。つまり、精神的自立をした感覚があったのだけど、その理由を2ヶ月弱ずっと考えてて、最近ようやくまとまったのでその発表でした。大丈夫になれた！嬉しい。

ノイズ除去のやり方がわからなくて笑うとフガフガしてます…すまん！／更新開いた理由と私の日記の特徴

今の私の思考のベースを100%で表現してくれている一冊です。「受け入れる」と「諦める」の違い、どうしたら受け入れられるのか、受け入れたらどうなるのか

変わらないもの／変えたくないもの／変えたいもの／変えないもの／変えられないもの　https://www.instagram.com/p/C5NzG_FSlMY/?igsh=MXV1MWN3Y25pdmlucA==

最後にラップ披露あり🎶　友情出演：なぎﾁｬﾝ(24)

自分的パワースポットは？／🎵『ペペロンチーノをつくろう』／恋バナと占い

松浦弥太郎のは何度も読んでいる本が多い、これは人間関係に悩んだときに開く本📕

①声を出して、体を動かす時間が増えた②ありがとうと言われる回数が増えた③優しい人たちと話す時間が増えたことで笑う回数が増えた④まかないが美味しい(笑)

📕『幸せに気づく世界の言葉』/ 最近録音したものが公開前に消えることがあり、悲しい。これもまた、公開しないべきという運命…

『愛さなくてはいけないふたつのこと』松浦弥太郎

辻仁成　2022年発行

12月10日に2人でやったカフェ！やる前とやった後の心境の変化 / 今年の漢字は？/着想を得るタイミングは〈煮詰めるタイプ〉と〈絵を描くタイプ〉/23年やったこと、24年やりたいこと

出会には、いろいろな形があるね

朝起きたら「これがやりたい！」で頭が溢れかえってたので、12のやりたい。についてお話し🎧 やりたいことが何もない！ってとき、みんなどうしてそんなにやりたいことがあるの？そもそもみんな何をやりたいの？と思うときありませんか、私はあります。それとは別に、やりたいことが沢山ある人ってキラキラワクワクしていて輝いて見えませんか、私はあります。