Advertise on podcast: مش لوحدك

Rating

★★★★★

from

4 reviews

Description

مش لوحدك ! مش لوحدك اللي بتصارع في الحياة. مش لوحدك اللي عندك اسئلة كتير. الوحدة بتصعب علينا كل حاجة، وفي البودكاست ده هدفي اننا منحسش بالوحدة. نصارع، ونفهم، ونتعلم، ونكبر مع بعض. ف متخافش انت 'مش لوحدك' البودكاست من تقديم د.كريم محب، أخصائي الطب النفسي

Unlock مش لوحدك podcast Email contact info,
Listeners & Audience details

Email contact information

Direct podcast contact details

Listeners

Audience numbers & engagement insights

Audience details

Podcast Insights

Podcast episodes

Check latest episodes from مش لوحدك podcast

الخوف من الالتزام في العلاقات

2026/10/16

الخوف من الالتزام مش دليل إنك "شخص مش قادر يحب" أو "أناني". هو غالبًا دليل إنك عشت تجارب علّمتك إن القرب مش دايمًا آمن. الخبر الكويس إن النمط اللي اتعلمته، تقدر - بوعي ووقت - تتعلم نمط جديد بدله. مش هيحصل بين ليلة وضحاها، لكنه ممكن.

إزاي تسامح من غير ما تنسى نفسك

2026/10/02

المسامحة الحقيقية مش سريعة، ومش سهلة، ومش معناها إنك تنسى أو توافق على اللي حصل. هي قرار إنك تحرر نفسك من ثقل الغضب، من غير ما تسيب الباب مفتوح لنفس الأذى يتكرر.

الماضي هو اللي بيتكلم

2026/09/18

رد فعلك القوي مش دايمًا عن اللحظة اللي انت فيها. أحيانًا هو صوت قديم بيحاول يحميك من حاجة كانت مؤلمة زمان. مش المطلوب إنك تلغي الصوت ده، لكن إنك تتعرف عليه، عشان يبقى ليك اختيار: ترد من مكان الخوف القديم، ولا من مكان الوعي بتاعك دلوقتي.

حاسس بالوحدة

2026/09/04

الوحدة جوه العلاقة مش عيب فيك، ومش دايمًا عيب في العلاقة. هي إشارة. وزي أي إشارة، مش هتختفي لو تجاهلتها لكنها هتكبر. مش كل علاقة فيها وحدة لازم تخلص. بس كل وحدة لازم تتسمع - سواء من نفسك، أو من اللي بتحبه.

عايز احتواء

2026/06/26

كلنا بندور على حاجتين، الإحتواء اللي يطمنا والمهارات اللي تساعدنا في مواجهة العالم الكبير والصعب ده.

كلنا مجروحين

2026/06/12

احساسنا بعدم القيمة هو من اعمق الجروح اللي بنصارع معاها

حياتك بتروح منك

2026/05/15

حاجات بتهدر كل طاقتك وإمكانياتك، تفضل عطلان مكانك.

ليه مش عارف اكون كويس ؟

2026/05/01

هنتكلم عن ٣ حاجات ممكن تكون بتعملهم هيخلوك دايماً حاسس انك مش كويس، دايماً حاسس انك واقف في مكانك ومش عارف تتحرك لقدام مهما حاولت.

عدو نفسك

2026/04/17

ساعات بنبقي للأسف احنا اكبر عدو لنفسنا، وكأن دماغنا بتلعب ضدنا. بس الحقيقة هي ان دماغنا عايزه تحمينا مش أكتر.

الندم وأحساس الذنب

2026/04/03

احنا الكائن الوحيد اللي على الكوكب اللي عنده قدرة هائلة انه يعذب نفسه من خلال احساسنا بالذنب والندم.

الحب لوحده مش كفاية

2026/03/20

مفيش حاجة اسمها حب عير مشروط في علاقة بين اتنين كبار وواعين اختاروا يكملوا مع بعض لأن العلاقات لها شروط عشان تكمل.

الشريك المُريح مش دايماً مُريح

2026/03/06

وجودك في علاقة قوية مش معناه تجنب الخلافات والمشاكل، لكن بقدرتنا على خوض النقاشات الصعبة والغير مريحة عشان نوصل لعمق.

السعادة الحقيقية

2026/02/20

هو احنا محتاجين نعمل ايه عشان نبقي سعداء بجد وبتكلم عن السعادة الحقيقة، مش السعادة المؤقتة.

اختيارين مفيش تالت

2025/11/21

الحياة هتقدملك اختيارين، انك تقبل أو انك تاخد خطوة تجاه التغيير. فكرة رفضك الاختيارين او انتظارك اختيار تالت هتخليك تفضل واقف مكانك.

كلمتين عن الأمان والسعادة

2025/11/07

في حاجات من بره تبان انها أمان أو سعادة، لكن في الحقيقة هي حاجات سطحية أو مؤقتة.

Podcast reviews

Read مش لوحدك podcast reviews

5 out of 5

4 reviews

★★★★★

sُuhaila 2023/11/03

البودكاست جميل ومفيد واحب ان تحسن عليه شيء واحد فقط

انا متابعاك على الانستاكرام وبحب الفديوهات والمحتوى الي بتقدمو ، البودكاست باين انه واعد والحلقات الي نزلت حلوه ومفيده واهم حاجه انها بتلامسنا ونحس ان...

check all reviews on apple podcasts