Advertise on podcast: My MARS mantra: Stories from Changemakers

I invite you to listen to the 50th and final episode of My MARS Mantra podcast, where my youngest teacher, Inne Kusumawati from Indonesia, helped me overcome my fear of water and taught me how to swim. After nearly 20 years of trying, I finally succeeded at the age of 36, and I now swim regularly. Inne is a marine biologist, water polo player, surfer, and swim teacher. She lives on Awera Island in West Sumatra with her family and now runs a surf school with her husband. Inne highlighted the importance of having male family members — support women in living their dreams and in creating a new culture of brave Muslim women. Indonesia is a highly disaster‑prone country, facing thousands of catastrophic events each year. Inne lives on a tsunami‑prone island and has therefore taught her family and neighbours how to escape during a tsunami. In many countries, such as Bangladesh, Myanmar, and Indonesia, women account for higher disaster casualties from events like typhoons and tsunamis, often because they do not know how to swim. I conclude the My MARS Mantra podcast by thanking Inne, a future changemaker and my youngest teacher, for helping me break free from my fear of water. Host and creator: Rumana Kabir Co-producer: Zahid Shumon Promotion and graphics: Ahasan Faisal Music ASEIS #Indonesia #Tsunami #Disasters #Early Warning Systems #Sumatra #Awera Island #Swim #Surf #Bangldesh #Disaster preparedness

Listen to my mentor Dr Iftekhar Ahmed's reflections on development practice. As changemaker architects, how we started with a big dream to make a difference; how we learnt to accept that whatever we have done, is just a tiny step. Looking back over two decades ago the idea of development and low income housing was sidelined from the mainstream of architecture practice. Now due to climate change and overwhelming rise of conflict and political instability worldwide, many professionals are more socially aware and self-critical about their own footprint and impact of their work. Our education systems are also adapting to this changing need and offering many practical and relevant courses around the world. However, the cultural shift on how we perceive ourselves and reflect on our own work, is still very slow. We need to reflect more about this and ask ourselves, ''In the end of the day, who benefitted from our work and have we really made any difference at all?'' Subscribe to ‪@mymarsmantra‬ to listen to more stories and inspire yourselves to be a changemaker.Creator and host: Rumana KabirEditor: Zahid ShumonPromotion: Ahsan Faisal and Tasnim LatifMusic ‪@aseis‬ #mymarsmantra #changemakers #Bangladesh #development #reliefwork #disasters

My MARS Mantra Podcast, invites you to listen to changemaker Ed Clancy OBE, a three-time Olympic gold medalist from the United Kingdom, in team cycling. Ed grew up in Barnsley, a small town in the beautiful South Yorkshire, in England. Ed’s successful career started because of his passion for cycling as a child, receiving opportunities to be trained for the British Olympic team as a teenager and those mentors who encouraged him throughout his life. Ed also emphasises the importance of teamwork, and the sacrifices one need to make to achieve success. Now Ed is an ambassador for sustainable cities and is designated as an Active Travel Commissioner, by the Mayor or South Yorkshire. In this role, Ed is promoting cycling as an opportunity for all, for good health, wellbeing and a safe travels. Subscribe to your preferred podcast platform and inspire yourselves by listening to more changemakers stories to come. Email us at: ⁠[email protected]⁠ if you want to share your stories as a changemaker. Creator and host: Rumana KabirEditor: Zahid Shumon Promotion: Ahasan Faisal and Tasnim Latif Music: ASEIS #Cycling #Olympics #RoadSafety #SustainabileTransport #SustainableCities #ActiveTravelComissioner #SYMCA #Barnsley #mymarsmantra #changemaker

My MARS mantra podcast welcomes you to listen to the story of changemaker Jane Stewart Manu, who is managing disasters and climate risks in the Pacific Islands. There are 17 countries in the Pacific Islands, and the smaller islands are more vulnerable to volcano eruption, earthquakes, tsunami, covid and climate induced disasters like floods and regular storms. Jane’s passion for the environment and love for the tropics, led her to first work in environmental charities like Keep Wales Tidy and Keep Australia Beautiful and then for international charities like Save the Children and the Red Cross. Jane’s story will inspire you to see how she is balancing family and a highly demanding humanitarian role, that involves a lot of planning and organising. Subscribe to your preferred podcast platform and inspire yourselves by listening to more changemakers stories to come. Email us at: ⁠[email protected]⁠ if you want to share your stories as a changemaker. Creator and host: Rumana KabirCo-producer: Alistair MarstonEditor: Zahid ShumonPromotion: Ahasan Faisal and Tasnim LatifMusic: ASEIS#PacificIslands #Humanitarian #InternationalDevelopment #mymarsmantra #changemaker #covid #ClimateChange

Listen to Jonathan Parkinson’s story about what it is liketo be an international expert. Jonathan is a Civil and Environmental Engineer supporting many fast growing cities to manage their waste and water sustainably. Jonathan worked both for non-profit and private sector andhighlighted both the challenges and key to success as an international consultant. He alluded to the local insights and leadership to any successful work that he has done overseas. Jonathan's MARS mantra as an international consultant, is to be humble to acknowledge the local expertise to bring in the most sustainable solutions to our fast growing cities worldwide. Jonathan also loves being a DJ and is inspired by world music and especially Bob Marley. Subscribe to your preferred podcast platform and inspire yourselves by listening to more changemakers stories tocome. Email us at: ⁠[email protected]⁠ if you want to share your stories as a changemaker. Creator and host: Rumana Kabir Co-producer: Alistair Marston Editor: Zahid Shumon Promotion: Ahsan Faisal and Tasnim Latif Music: ASEIS #SolidWasteManagement #WaterSupply #InternationalDevelopment #mymarsmantra #changemaker

Listen to #changemaker Shamira Haider’s story. Starting from Bangladesh as an architect, then working in the UK andglobally as a business professional and now as a humanitarian worker in many disaster zones like Ukraine, South Sudan, Haiti and Pakistan to name a few. At the core of Shamira’s decision to change her career path was to make a difference. Shamira invites us to useour skills in a more meaningful way, to support those who needs help the most. The #UnitedNations (UN) established #WorldHumanitarianDay in 2008, for of the 22 #HumanitarianHeros who lost their lives in the bombing of the UN headquarters in Baghdad on August 19,2003. Since then, many humanitarian workers have sacrificed their lives, wellbeing and families to voice the voiceless and to provide basic human dignity to millions of people suffering from war, and other disasters. Although a career in the UN sounds very exciting and lucrative, it comes with the price,which we cannot see form outside. Subscribe to your preferred podcast platform and inspire yourselves by listening to more changemakersstories to come. Email us at: ⁠[email protected]⁠ if youwant to share your stories as a changemaker. Creator and host: Rumana Kabir Co-producer: Alistair Marston Editor: Zahid Shumon Promotion: Ahsan Faisal Music: ASEIS

Listen to my inspiring ⁠#chagemaker⁠ friend, Nada Ibrahim, an enterprise development specialist from the UK, supporting small and medium businesses worldwide. Nada started her career by advising the World Bank in ⁠#Sudan⁠ andthen working across Asia and Africa. Nada also co-founded a social enterprise to export products like ‘gum Arabic’, and empowered farmers to export honey and many other products in different parts of the world. Nada emphasised the importance for us as changemakers on creating a sustainable business eco-system, starting in a bottom-up way, in parallel to working at the top, to reform policies for inclusive economic development. ⁠ ⁠Inspire yourself to become a changemaker by sharing your stories by emailing us at: [email protected] Subscribe to ⁠My MARS mantra⁠ podcast YouTubechannel or your preferred podcast platforms, for more stories from around the world. Creator and host: ⁠Rumana Kabir⁠ Co-producer: Alistair Marston Editor: ⁠Zahid Sumon⁠ Promotion: ⁠Tasnim Latif⁠ and ⁠Ahasan Faisal Music: ASEIS

**My MARS mantra (আমার মঙ্গল মন্ত্র) পডকাস্টের শেষ বাংলা পর্ব শুনুন**, যেখানে সায়মুম কবীর ও তানজিল সফিক ভাগ করে নিয়েছেন তাঁদের গল্প—তাঁরা আগামী ৫০ বছরে বাংলাদেশকে কেমন দেখতে চান।তাঁদের সহযোগিতার শুরু হয়েছিল *ContextBD* নামক একটি অনলাইন প্ল্যাটফর্ম তৈরির মাধ্যমে, যেখানে তাঁরা নির্মিত পরিবেশ ও সংস্কৃতি বিষয়ক উদ্ভাবনী কাজ তুলে ধরেন। 🌐 ওয়েবসাইট: [https://contextbd.com](https://contextbd.com)এই পর্বে তাঁরা আলোচনা করেছেন তাঁদের সাম্প্রতিক ও চলমান প্রকল্পগুলো নিয়ে, যেমন: 🏠 বসত বাড়ির চিঠি — ভবিষ্যৎ প্রজন্মের উদ্দেশ্যে লেখা একটি স্মৃতিচারণমূলক চিঠি, যেখানে তাঁরা তুলে ধরেছেন বাংলাদেশের বাড়িগুলোর গল্প যেগুলোতে আমরা বড় হয়েছি।🌏 *Next 50 Bangladesh* — একটি বহুমাত্রিক সহযোগিতামূলক উদ্যোগ, যেখানে তাঁরা কল্পনা করেছেন আগামী ৫০ বছরে বাংলাদেশ কেমন হতে পারে। 🏙️ *Just Urban* — নাগরিকদের অংশগ্রহণে পরিচালিত একটি প্রকল্প, যেখানে শহর নিয়ে ভাবনা ও পরিকল্পনা উঠে এসেছে সাধারণ মানুষের দৃষ্টিভঙ্গি থেকে। 🌐 ওয়েবসাইট: [https://www.next50bangladesh.com](https://www.next50bangladesh.com) 🌐 ওয়েবসাইট: [https://www.justurban.net](https://www.justurban.net)🎧 পর্বের শেষে , রুমানা কবির ContextBD টিমকে ধন্যবাদ জানান এবং *My MARS mantra* পডকাস্টের বাংলা পর্বগুলোর সমাপ্তি ঘোষণা করেন। তিনি জানান, সামনে আসছে নতুন ইংরেজি পর্বগুলো।📺 *YouTube-এ সাবস্ক্রাইব করুন* My MARS mantra পডকাস্টে, যাতে আপনি শুনতে পারেন আগামীর ইংরেজি পর্বগুলো। 🔸 *প্রযোজক, সঞ্চালক ও নির্মাতা:* রুমানা কবীর 🔸 *সম্পাদক:* জাহিদ সুমন 🔸 *প্রচার:* এহসান ফয়সল 🔸 *সঙ্গীত:* ASEIS Band /@aseis Listen to the final Bangla episode of My MARS mantra podcast, where Saimum Kabir and Tanzil Shafiq share their stories on, how they want to see Bangladesh in the next 50 years. Their collaboration started when they created an online platform called contextbd, https://contextbd.com/ to share innovative work in the field of built environment and culture. They discussed their latest and ongoing projects likes, Boshot Barir Chithi- A memoire letter to the future generations on the houses we grew up in Bangladesh, a multidisciplinary collaboration on how we want to see Bangladesh in the next 50 years, https://www.next50bangladesh.com/ and Just Urban, a participatory citizen led project, https://www.justurban.net/Rumana Kabir also thanks the contextbd team and concludes the My MARS mantra (amar mongol montro) Bangla episodes, and highlighting what project is to come next.Subscribe to My MARS mantra podcast in you tube to continue listing to the upcoming English episodes.Producer, host and creator: Rumana KabirEditor: Zahid ShumonPromotion: Ahasan FaisalMusic: ASEIS Band /@aseis

রুমানা কবীর স্থপতি ও “আমার মঙ্গল মন্ত্র (My MARS mantra)” পডকাস্ট পরিচালক । রুমানা কবীর বর্তমানে যুক্তরাজ্যে নগরায়ণ নীতিমালার বিষয়ে কর্মরত। আমার মঙ্গল মন্ত্র পডকাস্ট (My MARS mantra podcast)-এ বাংলাদেশ এবং অন্যান্য দেশের পরিবর্তনের গল্প, ও সহিংসতা এবং দ্রুত নগরায়ন ও জলবায়ু পরিবর্তনের ফলে সৃষ্ট নতুন ধরণের সমস্যা ও দুর্যোগ নিয়ে আলোচনা করা হয়, ভবিষ্যতের পথে কিভাবে এগিয়ে যাওয়া যায়, সেই ভাবনা ও সমাধানের খোঁজে । প্রযোজক: রুমানা কবীর পডকাস্ট সঞ্চালক: ফারহাত আফজালসহ-প্রযোজক: জাহিদ সুমনপ্রচারক: তাসনিম লতিফ এবং এহসান ফয়সলসঙ্গীত: @aseis Rumana Kabir, Architect and Creator of My MARS mantra podcast is currently working in the United Kingdom on urban policies. My MARS mantra podcast explores stories from changemakers in Bangladesh, Rumana's home country and other parts of the world, and highlights emerging challenges and crises caused by violence, rapid urbanization, and climate change. It reflects on how we can move forward together from our own positions, for a better world.Creator: Rumana Kabir,Editor and co-producer: Zahid ShumonHost : Farhat Afzal,Promoter: Tasnim Latif. and Ahsan FaisalMusic: @aseis

আহসান রনি বাংলাদেশের একজন বিশিষ্ট পরিবেশবাদী ও মিশন গ্রিন বাংলাদেশের নির্বাহী পরিচালক। তিনি পরিবেশ রক্ষায় তরুণদের সম্পৃক্ত করতে এবং দেশের প্রতিটি জেলাকে সবুজে রূপান্তরিত করতে নিরলসভাবে কাজ করে যাচ্ছেন। বিশ্ব পরিবেশ দিবস উপলক্ষে তার নেতৃত্বে ৬৪টি জেলায় একযোগে বৃক্ষরোপণ, প্লাস্টিক দূষণবিরোধী মানববন্ধন ও সচেতনতামূলক ক্যাম্পেইনের আয়োজন করা হয়। এই কর্মসূচির মাধ্যমে প্রতিটি জেলায় অন্তত ১০০টি করে গাছ রোপণ করা হয় এবং স্থানীয় দরিদ্র পরিবারকে উপহার দেওয়া হয় পরিবেশবান্ধব গাছ।আহসান রনি বলেন, “এই কর্মসূচি কেবল গাছ লাগানোর মধ্যে সীমাবদ্ধ নয়, এটি ভবিষ্যতের জন্য আশাবাদ, দায়িত্ব ও স্থায়িত্ব রোপণের প্রতীক”। তার এই উদ্যোগ বাংলাদেশের পরিবেশ আন্দোলনে নতুন মাত্রা যোগ করেছে এবং তরুণ প্রজন্মকে পরিবেশ রক্ষায় অনুপ্রাণিত করছে ।আমার মঙ্গল মন্ত্র My MARS Mantra Podcast সাবস্ক্রাইব করুন ও আপনার মতামত শেয়ার করুন।উপস্থাপক ও প্রযোজক: রুমানা কবীর সহ-প্রযোজক: এহসান ফয়সলসম্পাদক: জাহিদ সুমনসংগীত: ASEIS Band /@aseis প্রচার: তাসনিম লতিফ, এহসান ফয়সল ।Ahasan Roni is a prominent environmentalist in Bangladesh and the executive director of Mission Green Bangladesh. He is tirelessly working to engage young people in environmental protection and to transform every district of the country into a greener space.On the occasion of World Environment Day, under his leadership, tree planting, anti-plastic pollution human chains, and awareness campaigns were organized simultaneously in all 64 districts. Through this initiative, at least 100 trees were planted in each district, and eco-friendly trees were gifted to local underprivileged families.Ahasan Roni stated, "This initiative is not just about planting trees; it is a symbol of hope, responsibility, and sustainability for the future."His efforts have added a new dimension to the environmental movement in Bangladesh and have inspired the younger generation to take action in protecting the environment.Follow My MARS mantra podcast to listen to more inspiring stories from changemakers around the world and Bangladesh.Host and Producer: Rumana KabirCo-producer: Ahsan FaisalEditor: Zahid SumonPromotion: Tasnim Latif and Ahsan Faisal.Music: ‪@aseis‬

Listen to changemaker architect Sujaul Islam Khan, who hasbeen heavily involved in creating the 'Detail Area Plan' for Dhaka, a fast growing city. He shares his hopes for an inclusive city that can be built if we can crate a bottom-up process. He also shares our challenges of not being able to implement these plans into practice, due to the self-interests of many influential stakeholders, who control our city for their own benefit, jeopardizing the health and wellbeing for everyone. Follow My MARS mantra podcast, to listen to more inspiringstories from changemakers around the world and Bangladesh. Host and Producer: Rumana Kabir Co-producer: Ahsan Faisal Editor: Zahid Sumon Promotion: Tasnim Latif and Ahsan Faisal

Listen to the inspirational story of Dr. Rakia Ishra, a gynaecologist, teacher, mother and a rockstar! Ishra and her family is well known for forming a family rock band ASEIS. And behind her success lies the support of her loving family, who followed her throughout her journey to the rural under-privileged parts of Bangladesh. Transiting from Australia, being a full-time mum, Dr. Ishra carried on her career path with an aim to serve the people of Bangladesh. Host and Producer: Rumana KabirCo-producer and Editor: Zahid ShumonAssistant Producer and Promoter: Ahsan FaisalMusic: @ASEIS

Listen to the latest episode of My MARS mantra podcast, where changeaker Farhana Rashid , an architect and urban planner, shares her story. Farhana and her partner are relentlessly working to provide basic services in Bangladesh. Farhana was inspired by her family members to choose this unconventional career path to design a sustainable model of public amenities, mainly toilets. We both echoed our own and other women's experiences of not being able to use public facilities across Bangladesh and elsewhere. This triggered Farhana to make a difference. Host and Producer: Rumana Kabir Co-producer and promoter: Ahasan Faisal Editor and graphics: Zahid Sumon Music: এসেইস-Aseis

মোহাম্মদ এজাজের অন্তর্দৃষ্টিপূর্ণ গল্প শুনুন । যিনি একজন গবেষক এবং বর্তমান ঢাকা উত্তর সিটি কর্পোরেশনের প্রশাসক। আমার মঙ্গল মন্ত্র (My MARS Mantra) পডকাস্টের এই পর্বে, আপনি বুঝতে পারবেন কিভাবে পরিকল্পনাহীন উন্নয়ন প্রকৃতি ধ্বংস করে এবং সামাজিক ও রাজনৈতিক অস্থিরতা তৈরি করে, ঢাকা ও চট্টগ্রামের উদাহরন সহ , মোহাম্মদ এজাজ প্রকৃতি, ইতিহাস এবং সম্প্রদায় ভিত্তিক সমাধানের একজন দৃঢ় সমর্থক। যে কোনো উন্নয়ন প্রকল্পে সংস্কৃতির প্রতি সম্মান, স্থানীয় সম্পৃক্ততা এবং ঐতিহাসিক জ্ঞানের গুরুত্ব দেওয়া উচিত। মোহাম্মদ এজাজ জোর দিয়েছেন যে ঢাকা শহরের রাজনৈতিক এবং উন্নয়ন সিদ্ধান্ত আরও পরিবেশগত সমস্যার সৃষ্টি করেছে । তার গবেষণায় দেখা গেছে যে তুরাগ নদীর পাশের সম্প্রদায়ের সঙ্গে একাত্মতা হয়ে কাজ করা তাদের জীবনমান উন্নত করতে সাহায্য করেছে , যদিও শিল্প দূষণ তাদের জীবিকা ক্ষতিগ্রস্ত করেছে । এজাজ স্থানীয় এবং প্রকৃতি-কেন্দ্রিক সমাধানে বিশ্বাসী এবং সামাজিক ও রাজনৈতিক অন্যায় এবং পরিকল্পনাহীন উন্নয়নের বিরুদ্ধে লড়তে দৃঢ়প্রতিজ্ঞ। আরও অনুপ্রেরণামূলক গল্প শুনতে আমার মঙ্গল মন্ত্র (My MARS Mantra ) ইউটিউব চ্যানেলটি সাবস্ক্রাইব করুন।

Abdul Kalek's story will inspire you to not seek for status but to be honest for ones own peace of mind. Khaleq has been a driver throughout his career, starting by driving for the East-Pakistan (now Bangladesh) Regiment (EPR) before the independence war of 1971. He shares his vivid memories of near death experiences on how he felt as a young man during the war. And most importantly, how he refrained from immoral and alluring opportunities that was offered to him during the chaos of post-liberation law and order breakdown. Abdul Khaleq remains to be one of the un-sung heroes of Bangladesh, who did not obtain any 'Freedom fighter certificate', which many people claimed and took advantage of, despite not being a true freedom fighter. আব্দুল খালেকের গল্প আমাদের শেখায় যে জীবনে সম্মান বা মর্যাদার জন্য নয়, বরং মানসিক শান্তির জন্য প্রচেষ্টা করা উচিত। তিনি তাঁর পুরো কর্মজীবন একজন ড্রাইভার হিসেবে কাজ করেছেন, শুরু করেছিলেন পূর্ব পাকিস্তান (বর্তমান বাংলাদেশ) রেজিমেন্ট (EPR)-এ স্বাধীনতা যুদ্ধের আগে। তিনি যুদ্ধকালীন সময়ে মৃত্যুর মুখোমুখি হওয়ার অভিজ্ঞতা এবং সেই সময়ে একজন তরুণ হিসেবে কেমন অনুভব করেছিলেন, তা স্মৃতিচারণ করেছেন। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হলো, স্বাধীনতা-পরবর্তী বিশৃঙ্খল পরিস্থিতিতে তিনি নৈতিকতা বিরোধী ও প্রলোভনপূর্ণ সুযোগ থেকে নিজেকে দূরে রেখেছিলেন। আব্দুল খালেক বাংলাদেশের এক অজানা বীর, যিনি প্রকৃত মুক্তিযোদ্ধা হওয়া সত্ত্বেও কোনো 'মুক্তিযোদ্ধার সনদপত্র' গ্রহণ করেননি। অনেকেই এই সার্টিফিকেট নিয়ে সুযোগ নিয়েছেন, অথচ প্রকৃত অর্থে তারা মুক্তিযোদ্ধা ছিলেন না। Podcast host and producer : Rumana Kabir Host and producer: Rumana Kabir Assistant-producer: Ahsan Fasial Co-producer and Editor: Zahid Shumon Promoter: Tasnim Latif and Ahsan Faisal Music: ⁠‪@aseis‬⁠