Publicidad en podcasts en: SOLO CORRE

Desde las cumbres más salvajes del planeta hasta los senderos indomables de México. Conoce las historias y mentalidades de quienes convierten el dolor en velocidad y la montaña en su hogar. Inspírate, aprende y descubre que se necesita para correr con los gigantes del trail.

Las carreras legendarias del trail no son míticas solo por sus kilómetros o desnivel, sino por lo que casi nadie cuenta. En este episodio hablamos de UTMB, Western States, Transvulcania, Mount Fuji y Tarawera desde el lado real: el clima que te quiebra, los errores que cuestan abandonos, el desgaste mental y las decisiones que no salen en las fotos. Si alguna vez has soñado con correr una de ellas —o quieres entender por qué transforman a quienes las viven— aquí te contamos lo que nadie suele decir y por qué estas carreras no se terminan solo con piernas.

Un recorrido por las carreras de Trail en nuestro país, lo que sucede en ruta, en el abasto, hasta en el baño... y la mera mera neta de los mejores organizadores de carreras de trail en México.

¿Qué tiene la montaña que transforma a quien se atreve a correrla? En este primer episodio de Solo Corre iniciamos la temporada con Ricardo Mejía, “El Rey de las Montañas”, una leyenda del trail running mexicano y mundial. Campeón del Skyrunner World Series y pionero del trail en México, Ricardo comparte sus inicios, las carreras que marcaron su historia y la mentalidad que se necesita para enfrentar la montaña. Hablamos de qué es realmente el trail running, por qué engancha tanto y qué consejos daría a quienes quieren empezar sin cometer errores. Inspiración, experiencia real y filosofía de montaña en un episodio para salir del asfalto y dar el primer paso hacia los senderos. La montaña ya te está llamando.

Es hora de ponernos serios y hacer conciencia. Desglosamos los datos del maratón y nos arrojo crueles verdades. Seguimos teniendo fe en la comunidad runner a pesar de todo! Dale play y forma tu propia opinión.

Cruzaste la meta, lograste lo que parecía imposible… y ahora, de pronto, llega un bajón inesperado. Tranquilo: es normal, y se llama marathon blues. En este episodio te acompañamos a entenderlo y, sobre todo, a transformarlo en fuerza para lo que viene. Porque el maratón no termina en el 42K… apenas empieza una nueva etapa para ti como corredor.

Si necesitas inspiración para tu próximo maratón, no te puedes perder este episodio. Conocerás la historia de dos atletas que decidieron enfrentar juntos el Maratón de Nueva York. Uno corre sobre sus piernas, el otro sobre ruedas, y ambos unidos por un mismo sueño: demostrar que la verdadera fuerza nace de la confianza y la amistad.

Para todos los que van a ir por su número del maratón, aquí te dejamos las recomendaciones de stands en la expo maratón. Tenis, suplementos, geles y hasta still running por si te da el miminski en el maratón. Dale play y escucha a nuestro corresponsal el Fer Pardueles en la expo.

Una delgada línea separa al running, de correr libremente por pasión y sin gran inversión a correr con equipo, preparación, inversión y tiempo. Te habías puesto a pensar de que privilegios gozas para poder entrenar y correr un maratón? A lo mejor no te habías dado cuenta que pertenecer a este mínimo porcentaje de personas que corre un maratón, es en sí, ya un privilegio!

¡Cámara, banda corredora! 🎙️👟 En este episodio de Solo Corre, nos echamos una buena platicada con los Camara Runners, esos cracks del lente que siempre están al pie del cañón captando nuestras mejores (y peores 😅) zancadas. 📸🔥 ¿Quiénes son? ¿Cómo los encuentras en medio del kilómetro 18 cuando ya ni tú sabes cómo te llamas? ¿Por qué corren con una cámara en la mano como si nada? 🤯 Descubre las historias detrás del clic, el sudor detrás del enfoque y el corazón runner que hay en cada foto que te hace gritar: ”¡Esa sí va pa’ mi Insta!” 😎💥 Corre a escucharlo, porque este episodio está pa’ enmarcarlo.

A veces no queda de otra, más que ir al doctor. ¿pero como runner alguna vez has ido al médico deportivo? Deja de perder tu tiempo en el doctor general y entérate de que manera un doctor del deporte, previene, cura y da seguimiento no solo a lesiones físicas, sino a todo tipo de enfermedades. Que ya no te digan que tienes que dejar de correr!!!

Tamy decidió cambiar su vida desde cero. Con sobrepeso, depresión y sin experiencia previa en el running, se propuso correr un medio maratón. Contra todo pronóstico, logró terminar su carrera... pero en lugar de aplausos, recibió críticas y juicios. Hablamos con ella sobre salud mental, resiliencia, la presión social y lo que realmente significa correr para uno mismo. Un episodio que te va a inspirar a moverte y correr, aunque sea con miedo.

Correlovers ¿cuántos de ustedes van a terapia? ninguno? todo bien? Hoy los aproximamos a la psicología deportiva. Una disciplina que aún vemos lejos para invertirle, pero que es una herramienta más para mejorar tu performance.

Si! le atinaron, la tan temida descarga muscular! Aquí te contamos, si te la debes de hacer, cuando, cómo y por que duele. Si vas camino al maratón CDMX corre al fisio a que te enchule la máquina!

Miles de razones hay para correr un maratón, como corredores hay en el mismo. Cada uno tiene su objetivo y razón poderosa por el cuál someter al cuerpo y la mente a tal esfuerzo. Cualquiera que sea tu razón, esperamos que te lleve a la meta.