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Bewusst. Schön. Sein. - Der Podcast über Schönheitschirurgie und das Leben

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Dieser Podcast hat
82 Episoden
Sprache
German
Erstellt am
2023/10/12
Neueste Episode
2026/09/29
Durchschnittsdauer
20 min.
Veröffentlichungsintervall
25 Tage

Beschreibung

Denkst du über eine Schönheitsbehandlung nach und suchst verlässliche Informationen zu Möglichkeiten, Risiken und Vorteilen? Bist du vielleicht noch unsicher, ob eine ästhetische Behandlung wirklich das Richtige für dich ist? Interessieren dich Geschichten und Themen aus der Welt der plastisch-ästhetischen Chirurgie? Dann bist du hier genau richtig! Herzlich willkommen in meinem Podcast über Schönheitschirurgie und das Leben. Ich nehme dich mit hinter die Kulissen der plastischen Chirurgie: ehrlich, kompetent und realistisch. Du erfährst, worauf du bei der Auswahl einer Praxis achten solltest und wie du dich optimal auf das Beratungsgespräch vorbereiten kannst. Du lernst chirurgische, nicht-invasive und neue innovative Methoden kennen – und ich spreche darüber, wie maßgeschneiderte Behandlungen aussehen sollten. Mein Name ist Dr. Niklas Noack und ich bin seit über 15 Jahren Facharzt für Plastische und ästhetische Chirurgie. Ich habe bereits einige 1000 PatientInnen auf ihrem Weg zu einem für sie angenehmeren Äußeren begleitet. Mein Fokus liegt auf natürlichen Ergebnissen und ich setze mich für transparente und konsequent ehrliche Beratungen und Behandlungen ein. Der Mensch als Ganzes steht im Vordergrund und nicht ein idealisiertes Ergebnis. Mir ist bewusst, dass es auch Schattenseiten in der Branche gibt, daher habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, ohne Zurückhaltung darüber aufzuklären, was funktioniert und wo die Gefahren lauern. Mein Podcast ist keine Abrechnung mit den schwarzen Schafen oder eine Glorifizierung bestimmter Behandlungen, sondern eine Empfehlung für einen bewussteren Umgang mit Schönheit, Selbstvertrauen und den vielfältigen Behandlungsmöglichkeiten und wie das alles in dein Leben passt. Tauche jetzt ein in die Welt der bewussten und individuellen Schönheitschirurgie. Höre jetzt gleich die erste Folge!

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Jawline-OP vs. Filler: was am Ende wirklich zählt.
2026/09/29
In dieser Folge geht es um die vermutlich meistgesuchte Frage in der ästhetischen Medizin gerade: Jawline schärfen – mit Filler oder mit einer Operation? Dr. Noack ordnet ein, wann eine Unterspritzung tatsächlich das richtige Werkzeug ist, wann sie ein strukturelles Problem nur kaschiert, und warum bei mir Straffung und Eigenfettunterspritzung fast immer zusammengehören. Themen dieser Folge Warum „Jawline" kein einzelnes Problem beschreibt, sondern eine Übergangszone aus Knochen, Fett, Haut, Bindegewebe und PlatysmaWas Filler an der Kieferlinie wirklich leisten können – und wo ihre physikalische Grenze liegtDer häufigste Fehler in der Praxis: Overfilling bei einem eigentlich strukturellen GewebeüberschussDrei Situationen, in denen ich klar zur Operation rate: sichtbare Jowls, ein nach vorne tretendes Platysma, ein knöchernes DefizitWarum ein Deep-Neck-Lift-Konzept nötig wird, sobald das Platysma bereits sichtbar verändert istWarum bei mir zu praktisch jedem Facelift auch eine Eigenfettunterspritzung gehörtDie Reihenfolge, die vor jeder Behandlungsentscheidung stehen sollte: erst die anatomische Ursache, dann die MethodeWarum die Angst vor der Operation ein Teil des Filler-Hypes ist – und wie der Markt das nutzt
"It's here to stay" – Alles über die Preservé Brustvergrößerung im Gespräch mit Dr. Marie Jaeger aus Stockholm
2026/08/27
Zur Folge In dieser Folge spreche ich mit Dr. Marie Jaeger, Fachärztin für Plastische, Rekonstruktive und Ästhetische Chirurgie an der Victoriakliniken in Stockholm. Marie arbeitet direkt mit Dr. Charles Randquist, dem Erfinder der Preservé-Technik zu Brustvergrößerung, zusammen und hat weltweit schon viele plastische Chirurginnen und Chirurgen – mich eingeschlossen – in dieser Methode ausgebildet. Anders als in meiner letzten Folge über Preservé geht es diesmal nicht um die Technik im Detail, sondern um die Geschichte dahinter, die Zahlen, die dahinterstehen, und die Frage, ob Preservé wirklich eine Zäsur in der Brustchirurgie ist – oder nur ein weiterer Trend. Themen dieser Folge Wie die Idee zu Preservé entstanden ist – eine Beobachtung von Dr. Randquist im OP in JapanWarum 47 % der Frauen weltweit sich größere Brüste wünschen, aber weniger als 1 % sich tatsächlich operieren lassenWarum der Markt für klassische Brustvergrößerungen seit Jahren schrumpft – während gewebeschonende Verfahren wachsenDas 10-Jahres-Nachsorgeprogramm der Victoriakliniken und was eine 5-Jahres-OP-Garantie damit zu tun hatZufriedenheitswerte im Vergleich: klassische Brustvergrößerung vs. PreservéWann Fr. Dr. Jäger einer Patientin nicht zu einer Operation rät3D-Simulation in der Beratung: Was sie wirklich bringt – und wo ihre Grenzen liegenDie offene Frage: Verharmlost die Einfachheit des Eingriffs am Ende die Operation selbst?Warum Dr. Marie Jäger überzeugt ist: „It's here to stay" Zum Gast: Dr. Marie Jaeger D. Marie Jäger hat in Hamburg Medizin studiert und ihre chirurgische Ausbildung unter anderem am Sheba Medical Center in Israel absolviert. Es folgten Fellowships in Italien, London, Zürich und am Melbourne Institute of Plastic Surgery, dazu eine Promotion in Kooperation mit der Harvard Medical School. Seit 2019 operiert sie an der Victoriakliniken in Stockholm mit Schwerpunkt Brustchirurgie, seit 2020 leitet sie zusätzlich die Victoriakliniken City. International gilt sie als eine der führenden Anwenderinnen und Trainerinnen für Preservé und andere moderne Motiva-Techniken.
Altern Veganer langsamer? Was die Studienlage sagt.
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Was weiß die Forschung eigentlich darüber, wie unsere Ernährung – insbesondere eine pflanzlich betonte – unsere Haut und deren Alterung beeinflusst?In dieser Folge ordne ich ein, was die aktuelle Studienlage wirklich hergibt: von Glykierung (auf Deutsch auch Verzuckerung) über chronische Entzündungsprozesse bis hin zu epigenetischen Effekten, die sich bereits nach acht Wochen veränderter Ernährung im Blut nachweisen lassen. Und ich erkläre, warum aus meiner Sicht als plastischer Chirurg die Basis für gute Haut oft nicht im Behandlungszimmer, sondern im Alltag gelegt wird – bei Schlaf, Stress, Rauchen und eben der Ernährung.
Strenge Spielregeln - Wie die Welt ästhetische Chirurgie reguliert
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Strenge Spielregeln: Wie die Welt ästhetische Chirurgie reguliert — und was das für dich bedeutet. Je nach Land gelten völlig unterschiedliche Regeln. Niklas Noack ordnet ein — ehrlich und ohne Schönfärberei. Australien gehört zu den am stärksten regulierten Märkten der Welt. Südkorea hat Kamerapflicht im OP eingeführt. Österreich hat seit 2013 ein eigenes Gesetz für ästhetische Eingriffe. Und Deutschland? Hat im internationalen Vergleich ein auffälliges Regulierungsgefälle — strenges Werberecht auf der einen Seite, kein gesetzlicher Qualifikationsvorbehalt für operative Eingriffe auf der anderen.In dieser Folge nimmt Niklas Noack die globale Regulierungslandschaft der ästhetischen Chirurgie auseinander.
Brustvergrößerung mal anders – was steckt hinter Preservé?
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Die Brustvergrößerung ist seit Jahrzehnten eine der häufigsten ästhetischen Operationen weltweit – und das grundlegende operative Prinzip hat sich in all dieser Zeit kaum verändert. In dieser Folge spreche ich über eine Technik, die das wirklich anders macht: Preservé. Was dahinter steckt, für wen sie geeignet ist, und warum ich überzeugt bin, dass das eine der wenigen echten Innovationen in der Brustchirurgie der letzten Jahrzehnte ist.
Das größte Wunder des Körpers
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Wundheilung ist einer der komplexesten biologischen Vorgänge, die der menschliche Körper vollbringt – und gleichzeitig einer der am meisten unterschätzten. In dieser Folge geht Dr. Niklas Noack einen Schritt weiter als die Grundlagen: Was steuert Wundheilung wirklich? Warum heilt manches glatt und anderes nicht? Und was bedeutet das für die plastische Chirurgie und für dich als PatientIn?
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Der CO2-Laser: Warum er nach 60 Jahren immer noch der Maßstab istBeschreibung:Der CO2-Laser gilt seit Jahrzehnten als Goldstandard im ästhetischen Laser-Resurfacing – und das aus gutem Grund. In dieser Folge erklärt Dr. Niklas Noack, Facharzt für Plastische und Ästhetische Chirurgie, was den CO2-Laser so besonders macht, wie die fraktionierte Technologie die Behandlung revolutioniert hat und für welche Indikationen er wirklich eingesetzt wird.
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In dieser Folge von Bewusst.Schön.Sein. geht es um Nahrungsergänzungsmittel im Beauty-Kontext – also um all die Dinge, die versprechen, Haut, Haare und Ausstrahlung „von innen“ zu verbessern. Ich ordne das Ganze aus meiner chirurgischen Perspektive ein.
Der Jawline Hype - Was steckt wirklich hinter der „Kieferlinie“?
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In dieser Folge von Bewusst.Schön.Sein. geht es um ein Detail, das in den letzten Jahren vom anatomischen Begriff zum Social-Media-Statussymbol geworden ist: die Jawline – auf Deutsch ganz schlicht. die Kieferlinie.
Regeneration – das neue Modewort in der Ästhetik
2026/01/08
In dieser Folge von Bewusst.Schön.Sein. geht es um ein Wort, das in der ästhetischen Medizin gerade überall auftaucht – und genau deshalb kritisch betrachtet werden muss: „Regeneration“. Denn „regenerativ“ klingt nach Zurückdrehen der Zeit, nach „wie früher“, nach natürlicher Heilung – wird aber in der Werbung oft so verwendet, dass es wissenschaftlich mehr verspricht, als es sauber belegt.
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In dieser Folge von Bewusst.Schön.Sein. nehme ich dich mit auf eine kulturübergreifende Reise durch Schönheitsideale rund um den Globus – von Seoul über Paris bis nach Lagos. Als plastisch-ästhetischer Chirurg erlebe ich täglich, wie unterschiedlich Menschen Schönheit empfinden – geprägt durch Kultur, Gesellschaft, Medien und persönliche Erfahrung.
Die "Mini"-Behandlung – gute Idee oder Mogelpackung?
2025/11/27
In dieser Folge von Bewusst.Schön.Sein. spreche ich als plastisch-ästhetischer Chirurg über das, was sich hinter Begriffen wie „Mini-Facelift“, „Baby-Botox“ oder „Mini-Bauchdeckenstraffung“ wirklich verbirgt. Wir schauen gemeinsam, ob der Begriff „Mini“ oft mehr verspricht, als er halten kann, und Wo „Mini“-Behandlungen tatsächlich sinnvoll sind – und wo nicht.
Macht eine Schönheitsoperation wirklich glücklicher? (Teil 2)
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Wie verändert sich das Körpergefühl nach einer ästhetischen OP – und wie lange hält die Zufriedenheit an? Die meisten Menschen erleben nach einer Schönheitsoperation einen starken Anstieg der Zufriedenheit – aber dieser Effekt normalisiert sich nach einigen Monaten. Ein typischer psychologischer Verlauf, den man kennen sollte.
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Wie wirkt sich eine Schönheitsoperation auf die Psyche aus? Macht sie wirklich glücklicher – oder nur kurzfristig zufriedener mit dem eigenen Spiegelbild? In dieser Folge beleuchte ich eine aktuelle Studie, die genau dieser Frage nachgeht – mit erstaunlich kritischem Ergebnis: Die psychologischen Effekte ästhetischer Eingriffe sind bislang kaum systematisch belegt.

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