Advertise on podcast: Spotkast

Nekoč je za pouk navduševala učence, danes na noge dviguje na tisoče ljudi pod odrom. Ksenija Filipič, ki jo ljubitelji elektronske glasbe poznajo kot De Xenio, je v Spotkastu z Evo Cimbola spregovorila o tem, kako je učiteljski poklic zamenjala za glasbo, kako je kot ženska stopila v pretežno moški svet in kaj vse se skriva za uro nastopa na velikem festivalu. Razkrila je tudi, zakaj sta s partnerjem že v prvem mesecu poslovnega sodelovanja podpisala pogodbo.

Šport je veliko več kot tekmovanje, lovljenje rezultatov in osvajanje medalj. Otrokom pomaga razvijati samozavest, vztrajnost, disciplino in občutek pripadnosti, obenem pa jih uči spopadanja s porazi, premagovanja ovir in sodelovanja z drugimi. O tem, kako pomembno vlogo ima šport pri odraščanju, smo se v novem podkastu pogovarjali z olimpijsko prvakinjo v judu Andrejo Leški, ki je svoje prve športne korake naredila že pri petih letih.

Menopavza ne pride nujno z enim samim jasnim znakom, ob katerem bi ženska takoj vedela, kaj se dogaja. Spremembe se lahko začnejo že v perimenopavzi in so pri vsaki ženski drugačne. O tem, kaj se v obdobju prehoda v menopavzo pravzaprav dogaja z ženskim telesom, zakaj se lahko pojavijo vročinski oblivi in nočno potenje ter kako lahko vplivajo na vsakdanje življenje, sta v Spotkastu z Evo Cimbola odkrito spregovorili Hajdi Korošec Jazbinšek ter izr. prof. dr. Nataša Tul Mandić, dr. med., specialistka ginekologije in porodništva.

Pri dvajsetih o očalih večinoma razmišljamo precej preprosto: potrebujemo jih za daleč, za blizu ali pa jih sploh ne potrebujemo. Z leti pa se lahko stvari začnejo spreminjati. Po dolgem dnevu za računalnikom so oči bolj utrujene, pri branju potrebujemo več svetlobe, telefon nezavedno držimo nekoliko dlje od oči, delo na bližino pa postaja vse manj udobno. Kaj se z našim vidom pravzaprav dogaja po 30., 40. in 50. letu in kako vemo, kdaj je čas za pregled vida? Predvsem pa – kako izbrati očala, ki ne ustrezajo le naši dioptriji, ampak tudi načinu življenja in vsakodnevnim vidnim potrebam? O tem se je Eva Cimbola v novi epizodi Spotkasta pogovarjala z Živo Verdnik, optometristko iz Optike Oculus v Mariboru, ki je pojasnila, kako se naš vid z leti spreminja, zakaj rešitev ni vedno zgolj močnejša dioptrija in kaj vse je danes mogoče upoštevati pri izbiri očal.

Bernarda Marovt, ena najbolj prepoznavnih slovenskih manekenk, je že zelo mlada vstopila v mednarodni modni svet. Leta 1983 je postala mis Jugoslavije, na svetovnem izboru pa prejela naziv mis fotogeničnosti. A kot poudarja, lepota sama nikoli ni bila dovolj. V pogovoru za Spotkast je povedala, da je morala zelo hitro dokazati, da zna delati, da razume pravila modne industrije in da zna ostati profesionalna. Naziv ti lahko odpre vrata, pravi, delo pa se začne šele potem.

Romana Naglič je prebolela raka dojk, prehodila del Camina in postala obraz letošnje rožnate kampanje ModriFon. V Spotkastu z Evo Cimbola odkrito govori o trenutkih, ko se življenje razdeli na prej in potem, ter o tem, kaj je našla na drugi strani.

Salome je po skoraj štirih desetletjih življenja v Sloveniji tudi uradno postala Slovenka. V Spotkastu z Evo Cimbola je spregovorila o pripadnosti, družini, predsodkih in novi avtorski predstavi Slovenka, v kateri svojo življenjsko pot znova obrača v humor.

Holesterol. Beseda, ki jo večina ljudi vsaj enkrat v življenju sliši ob laboratorijskih izvidih. Pogosto jo spremlja stavek: "Imate nekoliko povišan holesterol." In prav tako pogosto temu sledi misel: "Saj se počutim dobro, bom že kasneje." A prav v tem se skriva težava. Povišan holesterol običajno ne boli, ne povzroča očitnih težav in človeka ne opozarja, da v njegovih žilah morda že leta potekajo procesi, ki povečujejo tveganje za srčni infarkt, možgansko kap ali druge bolezni srca in ožilja.

Fotograf in režiser Aleš Bravničar je v Spotkastu z Evo spregovoril o nevidnem delu za dobro fotografijo, revialnih časih, fotografiranju za Playboy, izgorelosti, družbenih omrežjih in umetni inteligenci. Orodja se spreminjajo, poudarja, toda dobra podoba še vedno potrebuje človeka, ki zna gledati.

Oriana Girotto je v Spotkastu z Evo spregovorila o življenju med Slovenijo in Italijo, televizijski prepoznavnosti, materinstvu, partnerskih odnosih in finančni samostojnosti. Danes, kot pravi, živi bolj premišljeno, svobodno in predvsem bolj po svoje.

Slovenske reke pogosto povezujemo z lepoto, čistostjo in možnostjo oddiha. A v resnici pomenijo veliko več: so pomemben naravni vir, življenjski prostor številnih vrst in eden ključnih pokazateljev stanja okolja. V tokratnem podkastu Matevž Podjed, direktor Zavoda za ribištvo Slovenije, odpira vprašanja, ki segajo od ohranjanja ribjih populacij in vpliva podnebnih sprememb do trajnostnega razvoja ter vloge rek v prihodnosti Slovenije. "Reke niso le lep prizor v pokrajini. So življenjski sistem, del naše identitete in pomemben temelj prihodnjega razvoja. Če bomo znali ohraniti njihovo zdravje, bomo ohranili tudi pomemben del lastne prihodnosti," je v Spotkastu izpostavil sogovornik.

Kaj narediti, ko otrok noče zelenjave, želi jesti samo testenine brez omake ali pred kosilom nenehno posega po prigrizkih? Strokovnjakinja za prehrano dr. Maja Berlic je v Spotkastu z Evo pojasnila, zakaj siljenje ne pomaga in kako pomembni so zgled staršev, skupni obroki ter mirno spoznavanje novih okusov.

Te dni je v kino prišel film Gajin svet 3 in v Spotkastu smo pred kamere povabili glavno igralko Umo Štader in režiserja ter soscenarista Petra Bratušo. Gajin svet 3 nosi ustrezno ime, saj vse kaže, da bi se lahko uvrstil v top 3 najbolj gledanih filmov leta, tudi ker zgodbo o odraščanju združi z nepričakovano velikimi akcijskimi scenami, posnetimi tudi z izdatno podporo Slovenske vojske.

Bojan Požar je eden najprepoznavnejših in obenem najbolj polarizirajočih slovenskih medijskih obrazov. Javnost ga pozna kot novinarja, urednika in komentatorja, ki že desetletja odpira politična, medijska in družabna ozadja. V Spotkastu z Evo pa ni spregovoril le o informacijah, virih in zgodbah, temveč tudi o življenju človeka, ki se od svojega poklica težko popolnoma odklopi. Mir išče v hoji, teku, glasbi in trenutkih, ko računalnik vendarle pusti doma.

Pisateljica, mentorica in raziskovalka Saša Božič je v Spotkastu z Evo spregovorila o pogumu za spremembe, iskanju notranjega miru in zaupanju vase. Dotaknila se je tudi sindroma pridne punčke, odnosov, družbenih omrežij in moči ženskega povezovanja. Njeno osrednje sporočilo je preprosto: za spremembo življenja ne potrebujemo popolnega načrta, dovolj je že prvi korak.