
Advertise on podcast: Medicina cinese a piccole dosi
This podcast has
75 episodes
Language
ItalianPublisher
Karin WallnoeferExplicit
No
Date created
2023/11/23
Latest episode
2026/01/23
Average duration
15 min.
Release period
12 days
Description
In questo podcast racconto la medicina cinese in modo accessibile, con un focus su prevenzione, cura della salute e alimentazione. Un viaggio alla scoperta delle pratiche quotidiane per migliorare il benessere e portare equilibrio nella vita di tutti i giorni.
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Aromi: Più calore all'interno
2026/01/23
In questo episodio parlo di quattro aromi capaci di tonificare lo yang e di riscaldare il corpo.
La scuola di medicina cinese di cui faccio parte è www.taoacademy.it. Troverai tante informazioni, risorse e corsi per accompagnare ed arricchire il tuo percorso di conoscenza.
I contenuti di questo podcast hanno scopo informativo e non sostituiscono una diagnosi medica e il trattamento da parte di personale medico specializzato.
Aromi: Muovere il sangue
2026/01/13
Parlando degli aromi che muovono il Sangue, oggi ci concentriamo sul loro uso nei disturbi mestruali legati alla stasi.
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Aromi: Debellare un raffreddore
2025/12/23
In questo episodio parliamo di tre rimedi capaci di liberare la superficie da Vento-Freddo.
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Aromi: Dissolvere la stasi di qi di fegato
2025/12/13
Il primo episodio di una serie sugli aromi: erbe da cucina e spezie, di cui in ogni episodio conosceremo quelle più indicate per una problematica specifica. Oggi iniziamo con la stasi di qi di fegato.
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Salute: Dieta rigida o alimentazione energetica?
2025/12/03
In questo episodio parliamo della dietetica cinese, che non impone delle scelte alimentari rigide, ma piuttosto ci accompagna durante un processo di osservazione, di crescente consapevolezza e competenza.
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Salute: Il ruolo della prevenzione
2025/11/23
Questo episodio è dedicato al tema della prevenzione e della cura della della salute, da sempre di fondamentale importanza nella medicina cinese.
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Salute: Disequilibrio invece di malattia
2025/11/13
Il tema di questo episodio sono i quadri di disequilibrio, che, diversamente dalle malattie, possono essere presenti anche in una persona "sana".
L'Open Day di Taoacademy si svolgerà il 22 novembre a Roma e il 23 novembre sia a Milano che online. Ecco il link per iscriverti all'Open Day!
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Salute: Salutogenesi e medicina cinese
2025/11/03
Questo è il primo episodio dedicato a una piccola serie sul concetto della salute in medicina cinese. Iniziamo scoprendo le parallele con la teoria della salutogenesi di Aaron Antonovsky.
Il link alla mia pagina è www.karinwallnoefer.com/it, per contattarmi scrivi a [email protected].
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Alimenti: Un adattogeno a forma di bacca
2025/10/23
In questo episodio presento un alimento conosciuto come superfood, una piccola bacca semplice, ma da millenni molto apprezzata nella dietetica della medicina cinese.
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Alimenti: Frutta e liquidi
2025/10/13
Siamo arrivati alla frutta, un gruppo di alimenti con effetti piuttosto unilaterali e per questo tanto utili in alcune situazioni, quanto problematici in altre.
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Alimenti: Verdure di tutti i colori
2025/10/04
In questo episodio vi presento molto brevemente 10 verdure. Per stuzzicare appetito e curiosità.
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Alimenti: Verdure cotte o crude?
2025/09/23
In questo episodio parliamo delle verdure, un gruppo estremamente eterogeneo. La dietetica cinese consiglia di non mangiare le verdure senza prima renderle più digeribili. Ma perché?
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Alimenti: Pesci, crostacei e molluschi
2025/09/13
In questo episodio parliamo di tre gruppi di alimenti, ognuno con delle caratteristiche particolari.
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Alimenti: Il brodo di pollo
2025/08/23
Continuiamo a parlare delle carni e dei brodi, che nella dietetica cinese hanno una lunga tradizione, anche come piatti medicati.
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Alimenti: Le carni
2025/08/13
Questa volta parliamo delle carni, tra gli alimenti più utili per affrontare un deficit, in particolare di due risorse: il sangue e lo yang.
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