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(本集於2025/12月錄製） 透過15 題的「戀愛依附類型測驗」， 帶你深入探索焦慮型、安全型、逃避型與矛盾型四種風格背後的心理動機 。 除了分享測驗結果， 也談論彼此在婚姻、離婚後的轉變， 從幸福上限理論聊到 育兒修復的童年創傷， 測驗並非為了貼標籤， 透過覺察更認識自己，進而做出內在的改變。 --------------------- 陪伴計畫🎧 在舒適中找到平衡和解答。 ⁠⁠⁠⁠⁠計畫詳細說明與報名表 (僅查看，不按送出即可)⁠⁠⁠⁠⁠ 建立自我探索的勇氣， 開啟自由書寫、冥想練習， 並深入讀解個人紀錄，探索真正的渴望與矛盾。 歡迎⁠⁠⁠⁠⁠⁠Line@⁠⁠⁠⁠⁠⁠先預約一次30分鐘解讀 感受專屬陪伴的支持和力量。 ✨ 開始邁向更有力量的自己 --------------------- 這個頻道 主要是跟大家分享 我們如何開始與阿卡西紀錄工作， 包含自己的經驗、變化， 提供不同的視角和觀點， 解讀紀錄時我們盡量客觀， 但分享時會非常主觀～ 請大家斟酌感受囉！ --------------------- 從這裡可以認識更專業一點的我們： Frida- ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠老靈魂計畫⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Vivienne- ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠時光車站⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 官方Line@- ⁠⁠⁠⁠⁠⁠@799lffip

這集很吵，剛好地50級 順便當作是第二季開啟（我們自己覺得是）。 感謝大家一直以來聽我們閒聊， 還有偶爾有趣、偶爾知識性， 總之很開心再次回歸。

這集是一段VVN誠實個人分享， 內容比較私人也偏低潮， 沒有打雞血的勵志語錄， 主要想陪著同樣正在自我探索或感到疲憊的你。 靈感一來，午夜剪片，邊剪邊睡。 --------------------- 陪伴計畫🎧 在舒適中找到平衡和解答。 ⁠⁠⁠⁠計畫詳細說明與報名表 (僅查看，不按送出即可)⁠⁠⁠⁠ 建立自我探索的勇氣， 開啟自由書寫、冥想練習， 並深入讀解個人紀錄，探索真正的渴望與矛盾。 歡迎⁠⁠⁠⁠⁠Line@⁠⁠⁠⁠⁠先預約一次30分鐘解讀 感受專屬陪伴的支持和力量。 ✨ 開始邁向更有力量的自己 --------------------- 這個頻道 主要是跟大家分享 我們如何開始與阿卡西紀錄工作， 包含自己的經驗、變化， 提供不同的視角和觀點， 解讀紀錄時我們盡量客觀， 但分享時會非常主觀～ 請大家斟酌感受囉！ --------------------- 從這裡可以認識更專業一點的我們： Frida- ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠老靈魂計畫⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Vivienne- ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠時光車站⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 官方Line@- ⁠⁠⁠⁠⁠@799lffip

全新主題✨第一位來賓是時間療心室 ＠timeheartheal 主理人Lily的人生故事是怎麼被引導到此的呢？ 來聽聽她的故事 p.s 休息中，七月再見 --------------------- 陪伴計畫🎧 在舒適中找到平衡和解答。 ⁠⁠⁠計畫詳細說明與報名表 (僅查看，不按送出即可)⁠⁠⁠ 建立自我探索的勇氣， 開啟自由書寫、冥想練習， 並深入讀解個人紀錄，探索真正的渴望與矛盾。 歡迎⁠⁠⁠⁠Line@⁠⁠⁠⁠先預約一次30分鐘解讀 感受專屬陪伴的支持和力量。 ✨ 開始邁向更有力量的自己 --------------------- 這個頻道 主要是跟大家分享 我們如何開始與阿卡西紀錄工作， 包含自己的經驗、變化， 提供不同的視角和觀點， 解讀紀錄時我們盡量客觀， 但分享時會非常主觀～ 請大家斟酌感受囉！ --------------------- 從這裡可以認識更專業一點的我們： Frida- ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠老靈魂計畫⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Vivienne- ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠時光車站⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 官方Line@- ⁠⁠⁠⁠@799lffip

做決定時，往往受到多重因素影響，也會有各自的偏好，趣味分享 內外驅動、12星座、16型人格...等類型所做選擇的依據排序！ 提供五個實用選擇指南，讓大家能夠找到更適合的決策模式 本集開始改為『每月兩更』❤️ 謝謝各位旅客們支持， 我們也會蓄力並持續產出優質內容。 --------------------- 陪伴計畫🎧 在舒適中找到平衡和解答。 ⁠⁠⁠⁠計畫詳細說明與報名表 (僅查看，不按送出即可)⁠⁠⁠⁠ 建立自我探索的勇氣， 開啟自由書寫、冥想練習， 並深入讀解個人紀錄，探索真正的渴望與矛盾。 歡迎⁠⁠⁠⁠⁠Line@⁠⁠⁠⁠⁠先預約一次30分鐘解讀 感受專屬陪伴的支持和力量。 ✨ 開始邁向更有力量的自己 --------------------- 這個頻道 主要是跟大家分享 我們如何開始與阿卡西紀錄工作， 包含自己的經驗、變化， 提供不同的視角和觀點， 解讀紀錄時我們盡量客觀， 但分享時會非常主觀～ 請大家斟酌感受囉！ --------------------- 從這裡可以認識更專業一點的我們： Frida- ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠老靈魂計畫⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Vivienne- ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠時光車站⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 官方Line@- ⁠⁠⁠⁠⁠@799lffip⁠⁠⁠ 歡迎學校單位邀約講課

本集討論在我們身上體現交往與結婚之間的主要差異，特別是價值觀的變化。 你會是婚姻贏家還是修羅場苦主？測測看吧 本集開始改為『每月兩更』❤️ 預計每月15.30號上架。 謝謝各位旅客們支持， 我們也會蓄力並持續產出優質內容。 --------------------- 陪伴計畫🎧 在舒適中找到平衡和解答。 ⁠⁠⁠計畫詳細說明與報名表 (僅查看，不按送出即可)⁠⁠⁠ 建立自我探索的勇氣， 開啟自由書寫、冥想練習， 並深入讀解個人紀錄，探索真正的渴望與矛盾。 歡迎⁠⁠⁠⁠Line@⁠⁠⁠⁠先預約一次30分鐘解讀 感受專屬陪伴的支持和力量。 ✨ 開始邁向更有力量的自己 --------------------- 這個頻道 主要是跟大家分享 我們如何開始與阿卡西紀錄工作， 包含自己的經驗、變化， 提供不同的視角和觀點， 解讀紀錄時我們盡量客觀， 但分享時會非常主觀～ 請大家斟酌感受囉！ --------------------- 從這裡可以認識更專業一點的我們： Frida- ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠老靈魂計畫⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Vivienne- ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠時光車站⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 官方Line@- ⁠⁠⁠⁠@799lffip⁠⁠ 歡迎學校單位邀約講課

神經科學博士透過20多年專業的臨床經驗撰寫鬆綁你的焦慮習慣， 從辨別焦慮的原因，到透過淺顯易懂的實踐步驟 打破焦慮的習慣迴圈，重新認知與學會調整自己的狀態！ --------------------- 陪伴計畫🎧 在舒適中找到平衡和解答。 ⁠⁠計畫詳細說明與報名表 (僅查看，不按送出即可)⁠⁠ 建立自我探索的勇氣， 開啟自由書寫、冥想練習， 並深入讀解個人紀錄，探索真正的渴望與矛盾。 歡迎⁠⁠⁠Line@⁠⁠⁠先預約一次30分鐘解讀 感受專屬陪伴的支持和力量。 ✨ 開始邁向更有力量的自己 --------------------- 這個頻道 主要是跟大家分享 我們如何開始與阿卡西紀錄工作， 包含自己的經驗、變化， 提供不同的視角和觀點， 解讀紀錄時我們盡量客觀， 但分享時會非常主觀～ 請大家斟酌感受囉！ --------------------- 從這裡可以認識更專業一點的我們： Frida- ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠老靈魂計畫⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Vivienne- ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠時光車站⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 官方Line@- ⁠⁠⁠@799lffip

本次聊聊薩提爾-溝通姿態， 透過測驗幫助瞭解自己的溝通風格，促進人際理解； 自我認知和情緒管理對溝通風格有重大影響， 建立健康溝通的基礎，是改善人際關係的關鍵！ --------------------- 陪伴計畫🎧 在舒適中找到平衡和解答。 ⁠⁠計畫詳細說明與報名表 (僅查看，不按送出即可)⁠⁠ 建立自我探索的勇氣， 開啟自由書寫、冥想練習， 並深入讀解個人紀錄，探索真正的渴望與矛盾。 歡迎⁠⁠⁠Line@⁠⁠⁠先預約一次30分鐘解讀 感受專屬陪伴的支持和力量。 ✨ 開始邁向更有力量的自己 --------------------- 這個頻道 主要是跟大家分享 我們如何開始與阿卡西紀錄工作， 包含自己的經驗、變化， 提供不同的視角和觀點， 解讀紀錄時我們盡量客觀， 但分享時會非常主觀～ 請大家斟酌感受囉！ --------------------- 從這裡可以認識更專業一點的我們： Frida- ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠老靈魂計畫⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Vivienne- ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠時光車站⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 官方Line@- ⁠⁠⁠@799lffip

近年來最常講到吸引力法則跟顯化，但要怎麼做呢？ 《吸引力法則：心想事成的黃金三步驟》仔細地分享如何執行！ 頻率與行動都很重要， ⁠快一起學許願的小秘訣，讓我們離夢想更近吧！ --------------------- 陪伴計畫🎧 在舒適中找到平衡和解答。 ⁠計畫詳細說明與報名表 (僅查看，不按送出即可)⁠ 建立自我探索的勇氣， 開啟自由書寫、冥想練習， 並深入讀解個人紀錄，探索真正的渴望與矛盾。 歡迎⁠⁠Line@⁠⁠先預約一次30分鐘解讀 感受專屬陪伴的支持和力量。 ✨ 開始邁向更有力量的自己 --------------------- 這個頻道 主要是跟大家分享 我們如何開始與阿卡西紀錄工作， 包含自己的經驗、變化， 提供不同的視角和觀點， 解讀紀錄時我們盡量客觀， 但分享時會非常主觀～ 請大家斟酌感受囉！ --------------------- 從這裡可以認識更專業一點的我們： Frida- ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠老靈魂計畫⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Vivienne- ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠時光車站⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 官方Line@- ⁠⁠@799lffip

近幾年過年氛圍 似乎越來越淡，不知道你是否有同感呢？ 本集偏閒聊，適合通勤打發時間用。 這一集來聊聊我們的觀察， 以前的過年體驗v.s現在的過年狀態 還有「踩雷」的問候方式！ --------------------- 陪伴計畫🎧 在舒適中找到平衡和解答。 ⁠⁠計畫詳細說明與報名表 (僅查看，不按送出即可)⁠⁠ 建立自我探索的勇氣， 開啟自由書寫、冥想練習， 並深入讀解個人紀錄，探索真正的渴望與矛盾。 歡迎⁠⁠⁠Line@⁠⁠⁠先預約一次30分鐘解讀 感受專屬陪伴的支持和力量。 ✨ 開始邁向更有力量的自己 --------------------- 這個頻道 主要是跟大家分享 我們如何開始與阿卡西紀錄工作， 包含自己的經驗、變化， 提供不同的視角和觀點， 解讀紀錄時我們盡量客觀， 但分享時會非常主觀～ 請大家斟酌感受囉！ --------------------- 從這裡可以認識更專業一點的我們： Frida- ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠老靈魂計畫⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Vivienne- ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠時光車站⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 官方Line@- ⁠⁠⁠@799lffip⁠ 歡迎學校單位邀約講課

在快，還要更快的世代中， 除了追趕跟放棄，我們可以有更愜意的選擇。 找到我是誰以及知道我適合的方式， 可以在不分年齡皆迷惘的世代中， 提供給自己安全感，讓每一步都走得更平穩。 --------------------- 陪伴計畫🎧 在舒適中找到平衡和解答。 ⁠計畫詳細說明與報名表 (僅查看，不按送出即可)⁠ 建立自我探索的勇氣， 開啟自由書寫、冥想練習， 並深入讀解個人紀錄，探索真正的渴望與矛盾。 歡迎⁠⁠Line@⁠⁠先預約一次30分鐘解讀 感受專屬陪伴的支持和力量。 ✨ 開始邁向更有力量的自己 --------------------- 這個頻道 主要是跟大家分享 我們如何開始與阿卡西紀錄工作， 包含自己的經驗、變化， 提供不同的視角和觀點， 解讀紀錄時我們盡量客觀， 但分享時會非常主觀～ 請大家斟酌感受囉！ --------------------- 從這裡可以認識更專業一點的我們： Frida- ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠老靈魂計畫⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Vivienne- ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠時光車站⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 官方Line@- ⁠⁠@799lffip 歡迎學校單位邀約講課

臺灣是亞洲地區離婚率最高國家， 造成離婚的五大原因，是否也困擾著在婚姻中的你呢？ 淺談社會變遷對婚姻觀念的影響， 也聊聊維持婚姻的方法！ --------------------- 陪伴計畫🎧 在舒適中找到平衡和解答。 ⁠計畫詳細說明與報名表 (僅查看，不按送出即可)⁠ 建立自我探索的勇氣， 開啟自由書寫、冥想練習， 並深入讀解個人紀錄，探索真正的渴望與矛盾。 歡迎⁠⁠Line@⁠⁠先預約一次30分鐘解讀 感受專屬陪伴的支持和力量。 ✨ 開始邁向更有力量的自己 --------------------- 這個頻道 主要是跟大家分享 我們如何開始與阿卡西紀錄工作， 包含自己的經驗、變化， 提供不同的視角和觀點， 解讀紀錄時我們盡量客觀， 但分享時會非常主觀～ 請大家斟酌感受囉！ --------------------- 從這裡可以認識更專業一點的我們： Frida- ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠老靈魂計畫⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Vivienne- ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠時光車站⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 官方Line@- ⁠⁠@799lffip

跟大家分享 每回在線上分享 都破百人參與的《別做熱愛的事，要做真實的自己》 透過找回核心技能組， 重新思考人生與工作的改變之書， 一起來學習定錨自我的方法。 --------------------- 陪伴計畫🎧 在舒適中找到平衡和解答。 計畫詳細說明與報名表 (僅查看，不按送出即可) 建立自我探索的勇氣， 開啟自由書寫、冥想練習， 並深入讀解個人紀錄，探索真正的渴望與矛盾。 歡迎⁠Line@⁠先預約一次30分鐘解讀 感受專屬陪伴的支持和力量。 ✨ 開始邁向更有力量的自己 --------------------- 這個頻道 主要是跟大家分享 我們如何開始與阿卡西紀錄工作， 包含自己的經驗、變化， 提供不同的視角和觀點， 解讀紀錄時我們盡量客觀， 但分享時會非常主觀～ 請大家斟酌感受囉！ --------------------- 從這裡可以認識更專業一點的我們： Frida- ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠老靈魂計畫⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Vivienne- ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠時光車站⁠⁠⁠⁠⁠ 官方Line@- ⁠@799lffip

這次來聊聊課題分離， 如何分清責任界限，擺脫他人情緒的影響，專注於自己呢？ 一起來學習實現內心自由的方法。 --------------------- 陪伴計畫🎧 在舒適中找到平衡和解答。 建立自我探索的勇氣， 開啟自由書寫、冥想練習， 並深入讀解個人紀錄，探索真正的渴望與矛盾。 歡迎Line@先預約一次30分鐘解讀 感受專屬陪伴的支持和力量。 ✨ 開始邁向更有力量的自己 --------------------- 這個頻道 主要是跟大家分享我們如何開始與阿卡西紀錄工作，包含自己的經驗、變化，提供不同的視角和觀點，解讀紀錄時我們盡量客觀，但分享時會非常主觀～ 請大家斟酌感受囉！ --------------------- 從這裡可以認識更專業一點的我們： Frida- ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠老靈魂計畫⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Vivienne- ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠時光車站⁠⁠⁠⁠ 官方Line@- @799lffip

《愛與和解》從系統排列看亞洲人的兩性、父母、親子、手足、身心關係，還有很多案例解析。 簡單分享檢視關係5步驟、兩性議題。 系統排列 包含許多心理諮詢專業的技術與觀念，歡迎詳閱此書瞭解更多，或請求專業協助解決問題。 --------------------- 這個頻道 主要是跟大家分享我們如何開始與阿卡西紀錄工作，包含自己的經驗、變化，提供不同的視角和觀點，解讀紀錄時我們盡量客觀，但分享時會非常主觀～ 請大家斟酌感受囉！ --------------------- 從這裡可以認識更專業一點的我們： Frida- ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠老靈魂計畫⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Vivienne- ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠時光車站⁠⁠⁠