Advertise on podcast: ترى بعدنا بخير

ليس كل من نشأ في بيئة مؤلمة يصبح معالجًا وليس كل معالج جاء من جرح لكن كثيرين منهم تعلموا في طفولتهم الإصغاء للبقاء ثم تعلموا في نضجهم الإصغاء للحياة.

إذا تحس إنك مب نفس قبل، نومك متلخبط، تفكيرك ما يوقف، أو حتى تحس إنك مب حاس بنفسك… وقف شوي واسمعني، لأن اللي فيك ممكن يكون طبيعي أكثر مما تتوقع.

الحب بالنسبالي هو الأمل. هو الشي اللي يخليني أتحمّل، أكمّل، وأشوف للحياة طعم. من غير حب تصير الأيام متشابهة، ثقيلة، بس مع الحب؟ حتى التعب يصير أهون. الحب يعطيك دافع تقوم من فراشك، دافع تبتسم، دافع تكون إنسان أحسن

الخوف من نظرة الناس ومن فكرة “ليش ما تبتسم؟ ليش دايم زعلان؟” يخلينا نلبس قناع الإيجابية المزيفة.

حسن الظن يبعد عنك الهم والقلق

صار الطيب يخاف يبين بأنه طيب

“لا تخلّي الفراغ يربّيك… إنت ربّيه!”

رمضان مو سباق في عدد العبادات، لكنه فرصة للتقرب من الله باللي تقدر عليه.

سنة جديدة على الأبواب ، لا تطلبوا من السنوات أن تكون أفضل ، كونوا أنتم الأفضل فيها ، فنحن من نتغير ، أما هي فتزداد أرقاما فقط .✨

ودهم يكونون المحطه الاخيره في حياتك واطول محطه ممكن تمر فيها.

الاحباط حالة نفسية ممكن بانها تستنزف طاقتك وتخليك تحس باحساس غريب وشعور متناقض مابين التوتر والضيق بانك مثلا تكون ناجح ولكن فاشل وقوي وفي نفس الوقت ضعيف .

انت حزام الأمان لنفسك انت سترة النجاه لنفسك

من تحب نفسك الناس راح تحبك الحياة راح تحبك الطبيعه راح تحبك كل شي بيحبك

سعادتك من سعادة الأخرين

لا خير في الدنيا إذا لم يكن لديك صديق صدوق صادق الوعد منصفاً