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Description

Bienvenue sur "Diagonalistes", le podcast dédié aux amateurs de vélo longue distance qui relèvent le défi des Diagonales de France. Les Diagonales sont des parcours créés en 1930 par Philippe Marre, sur une idée de Paul de Vivie, dit “Vélocio”, inventeur du cyclotourisme. Ces itinéraires emblématiques, au nombre de 9 ou 18 en comptant les trajets retours, s'étendent sur toute la France. Ils consistent à rejoindre deux sommets non consécutifs de l'hexagone - par exemple Brest- Strasbourg ou Dunkerque- Menton - dans des délais définis. Dans ce podcast, je donne la parole aux cyclistes qui ont accompli ces épreuves singulières. Ils exposent leurs expériences, des préparatifs de la Diagonale à la navigation en passant par le déroulement de leur aventure. L'objectif est de capitaliser sur ces expériences et de les partager pour inspirer les cyclistes longue distance, qu'ils soient déjà passionnés des Diagonales ou en devenir ! Les itinéraires des Diagonales sont à l’initiative du participant. Il est important de noter que le temps de réalisation de la Diagonale n'est pas un élément mis en valeur, afin d’éviter tout esprit de compétition. Une Diagonale peut se faire en solitaire ou en groupe jusqu’à 6 participants Une Diagonale est validée après renvoi du carnet de route, tamponné dans les commissariats des villes de départ et d’arrivée ainsi que aux points de contrôle. De plus, l’écriture d’un compte rendu - qui peut être succinct - de la Diagonale est également un attendu. Rejoignez-nous pour explorer les défis insolites des Diagonalistes et découvrez l'esprit de l'aventure à vélo à la façon de Vélocio. J’ai créé ce podcast avec l’autorisation et l’appui de l’Amicale des Diagonalistes de France que je remercie . Vous trouverez l’ensemble du règlement des Diagonales de France ici : https://ffvelo.fr/activites-federales/adherents/les-brevets/brevets-touristiques/brevet-des-diagonales-de-france/ Je suis Marc Jacquemond, membre des Randonneurs de Strasbourg. J’ai 57 ans et je réside à Strasbourg. En 2009, j'ai découvert l'univers de la longue distance à vélo grâce aux sorties "audax" organisées par John Ewing dans le nord de l’Alsace. En 2015, j'ai franchi un jalon important en participant à mon premier Paris-Brest-Paris, une expérience incroyable. Mon aventure lors de ce PBP est relatée dans un livre intitulé "7 ans et 93 heures," qui détaille les étapes de progression et le récit de mon périple lors de Paris-Brest-Paris. Enfin, en 2021, j'ai réalisé ma première Diagonale. Mon objectif aujourd'hui est de mettre en lumière ces randonnées peu connues, qui représentent de véritables défis pour les cyclistes passionnés de longue distance. Bienvenue dans mon podcast, où nous explorerons ensemble l'univers de ces aventures cyclistes extraordinaires." Pour toute question, suggestion, ou partage de Diagonales : [email protected] Ce podcast est hébergé par https://www.podcastics.com Visuel : Romain Stroh

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Podcast Insights

Podcast episodes

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Gérard Fraize : le chemin avant la médaille

2026/09/23

🎙️ Dans cet épisode de Diagonalistes, rencontre avec Gérard Fraize, à la veille de sa toute première Diagonale Strasbourg–Perpignan. Un moment particulier, entre excitation, doutes et envie de découvrir une nouvelle aventure de longue distance. Avant le vélo, Gérard a longtemps pratiqué la montagne. Des années passées dans les grands espaces qui lui ont appris l’autonomie, la gestion de l’inconfort et surtout une certaine philosophie : avancer, s’adapter et accepter les moments difficiles. Une expérience qu’il retrouve aujourd’hui dans le vélo longue distance. Poussé par les membres du club de Sceaux, il découvre Paris-Brest-Paris en 2023. Plus que la médaille, il retient surtout le chemin parcouru : apprendre à gérer le sommeil, l’alimentation, la nuit, les moments de doute… et mieux se connaître au fil des kilomètres. Pour cette première Diagonale, Gérard part seul. Non sans interrogations : météo vérifiée plusieurs fois, préparation imparfaite, peur d’oublier quelque chose… mais aussi avec l’expérience accumulée sur Paris-Brest-Paris, Bordeaux–Saint-Malo et ses années de montagne. Dans cet échange, il parle aussi de son vélo, de ses choix de matériel, du plaisir de rouler la nuit, de la solitude choisie et de ces instants que l’on garde longtemps en mémoire. Une discussion pleine d’humour et de recul, où la longue distance apparaît moins comme une performance que comme une aventure intérieure.

Marie-Jo & Catherine : de Paris-Brest-Paris aux Eurodiagonales

2026/09/09

🎙️ Dans cet épisode de Diagonalistes, Marie-Jo et Catherine racontent deux parcours de femmes cyclotouristes marqués par la longue distance, l’envie de liberté… et l’audace d’oser partir loin. Marie-Jo, 68 ans, roule depuis l’adolescence. À une époque où les femmes étaient rares dans les groupes de cyclotourisme, elle choisit rapidement de rouler avec les hommes sur des distances de plus en plus longues. Au fil des années, elle découvre Bordeaux-Paris, Paris-Roubaix, le Maroc à vélo, puis surtout trois Paris-Brest-Paris réalisés en 2007, 2011 et 2015. Pour elle, la clé de la longue distance reste la gestion de l’effort, la régularité et le mental. Catherine, elle, découvre plus tardivement le cyclotourisme en club. Pourtant, le vélo fait partie de sa vie depuis toujours, notamment comme moyen de déplacement dans son enfance dans le nord de la France. Son aventure bascule lorsqu’elle accepte presque par surprise de partir avec Marie-Jo sur une Eurodiagonale Dunkerque–Copenhague. Les deux femmes racontent cette aventure humaine forte : partir quasiment sans se connaître, apprendre à rouler ensemble, partager les hébergements, découvrir de nouveaux paysages… et finalement prolonger le voyage bien au-delà de l’arrivée officielle de l’Eurodiagonale en poursuivant leur retour à vélo à travers l’Allemagne. Au-delà des kilomètres, cet échange parle aussi de la place des femmes dans le vélo longue distance, de confiance en soi, de solidarité et de cette idée qui revient souvent au fil de l’épisode : il faut oser. Oser partir, oser découvrir, oser sortir de sa zone d’habitude… et réaliser que l’on est souvent capable de bien plus qu’on ne l’imagine.

REDIFFUSION Cyclotourisme et ultra-endurance : les secrets de Jean-Pierre Mary 🚵‍♂️✨

2026/08/26

Dans cet épisode, partez à la rencontre de Jean-Pierre, médecin passionné et cyclotouriste dans l'âme. Depuis son premier brevet de 1000 km à seulement 21 ans, sa première Diagonale à 24 ans et son cycle complet des 9 Diagonales de France, il partage avec nous sa philosophie du vélo longue distance. Jean-Pierre revient sur son initiation au cyclotourisme, ses aventures marquantes comme le Paris-Brest-Paris en Audax, et livre des conseils précieux sur la gestion de l’effort, du sommeil et du plaisir en ultra-endurance. Avec son regard éclairé de médecin et d’organisateur d’événements, il démystifie les défis physiques et mentaux des épreuves de longue distance. Un témoignage inspirant et authentique à ne pas manquer, que vous soyez novice ou expérimenté ! Entretien organisé de main de maître par https://www.gegediagonaliste.fr/

Marc Jacquemond : cette fois, de l’autre côté du micro

2026/08/22

🎙️ Dans cet épisode de Diagonalistes, changement de rôle : pour une fois, je ne pose pas les questions… j’y réponds. Et pour me faire passer de l’autre côté du micro, j’ai confié celui-ci à Jocelyne, sariste strasbourgeoise, qui m’attendait quelques jours plus tôt à mon arrivée au commissariat de Strasbourg. Fin juillet, je me suis lancé sur Brest–Strasbourg, une Diagonale de quatre jours préparée assez tardivement, avec moins d’entraînement que je ne l’aurais souhaité. Un capteur de puissance qui me lâche dès les premiers kilomètres, du vent de face, une chaleur éprouvante, un dérailleur capricieux, un genou qui se manifeste… et surtout de nombreuses envies d’abandonner. Avec une découverte : l’envie d’arrêter finit souvent par passer, avant parfois de revenir quelques heures plus tard. Mais une Diagonale en solitaire est aussi faite de rencontres. Dès le premier jour, Bernard et Michel viennent à ma rencontre en Bretagne. Lors de la dernière étape, Alain me rejoint sur une partie de la route et, à Strasbourg, Jocelyne m’attend à l’arrivée. Cette Diagonale Brest–Strasbourg aura été la plus difficile de mes Diagonales. Bon, j'en ai fait peu ! Elle m’aura surtout rappelé que, lorsque le corps va encore bien, en avoir marre n'ai pas une raison suffisante pour s'arrêter. « En fait, il faut continuer, tout simplement. »

REDIFFUSION Soumoulou-le-Hibou : des Diagonales à la Transcontinental Race, le saut dans l’inconnu

2026/08/12

Dans cet épisode de Diagonalistes, Pierre – alias Soumoulou-le-Hibou – revient sur son incroyable aventure à la Transcontinental Race, une épreuve de 5 000 km et 50 000 m de dénivelé à travers l’Europe. Diagonaliste dans l’âme, il a puisé dans son expérience des Diagonales pour préparer cette traversée « merveilleusement difficile », selon le mot de son fondateur. Avec méthode et détermination, Pierre s’est préparé pendant six mois : entraînement structuré, perte de poids, renforcement physique, travail mental et planification minutieuse. Les Diagonales lui ont appris l’art de la feuille de route, la gestion de l’effort et l’endurance au long cours. Sur la TCR, il découvre l’exigence absolue : le gravel engagé, les bivouacs scabreux, les chiens des Balkans, la solitude, et l’impératif de rester lucide malgré la fatigue extrême. Un témoignage hors norme, inspirant et profondément humain, qui montre que les Diagonales sont une formidable école de la longue distance, et que la volonté permet de franchir les frontières… intérieures autant qu’européennes.

Jacky Dekens : de Paris-Brest-Paris aux Diagonales de France

2026/07/29

Jacky Dekens découvre la longue distance relativement tard, autour de ses 50 ans. Pourtant, le vélo fait partie de sa vie depuis longtemps : licencié à la FFCT de l’Union des randonneurs Picards depuis les années 1970, il roulait déjà régulièrement bien avant de se lancer dans les grandes aventures. C’est en 2003 qu’il décide de franchir le pas en participant à son premier Paris-Brest-Paris. Les brevets qualificatifs lui demandent de l’engagement, notamment le 300 km qui le met à rude épreuve. Mais la détermination, le soutien de ses proches et l’expérience acquise lui permettent de poursuivre l’aventure jusqu’au bout. Quelques années plus tard, il découvre les Diagonales de France, entraîné par des amis randonneurs. Sa première diagonale, Dunkerque-Menton, marque le début d’une nouvelle manière de vivre la longue distance : rouler longtemps, partager l’effort et profiter des paysages traversés. Dans cet épisode, Jacky évoque aussi une diagonale particulièrement marquante, réalisée en hommage à un ami disparu peu avant le départ. Une aventure très forte émotionnellement, qui illustre à quel point ces voyages à vélo dépassent largement la simple performance sportive. Médecin de profession, il partage également son regard sur l’endurance, la gestion de l’effort et l’importance de l’activité physique pour la santé. À ses yeux, rouler longtemps repose avant tout sur la régularité, l’écoute du corps et le plaisir d’être en mouvement.

Didier Bernardin : l'école des Audax et l'esprit des Diagonales

2026/07/15

Didier Bernardin découvre le vélo de route sur le tard, après avoir pris sa licence en 1999. Très vite, il se laisse entraîner vers la longue distance. Quelques années seulement après ses débuts, il participe déjà à son premier Paris-Brest-Paris en 2003… une expérience réussie qui va marquer durablement son parcours de cycliste. Depuis, Didier a accumulé une solide expérience : cinq Paris-Brest-Paris randonneurs, deux Paris-Brest-Paris en Audax, et plusieurs Diagonales de France. Pour lui, l’Audax reste une véritable école de la longue distance : rouler régulièrement, partager l’effort et apprendre à gérer l’endurance sans se mettre dans le rouge. Ses premières Diagonales commencent fort : un double enchaînement réalisé avec un ami diagonaliste. Une aventure menée à son rythme, en privilégiant la régularité plutôt que la performance. Car pour Didier, la clé de la longue distance est simple : rester dans une allure confortable, garder la tête froide et mettre son ego de côté. Dans cet épisode, il évoque aussi la différence entre Paris-Brest-Paris, grande fête populaire du vélo, et les Diagonales, plus intimes et plus artisanales. Sur une diagonale, tout se construit soi-même : le parcours, les arrêts, la gestion de l’effort. C’est une aventure où l’on roule moins dans la foule et davantage dans sa bulle. Didier parle également matériel, préparation, santé et philosophie de l’endurance. Rouler simple, écouter son corps et surtout partager l’aventure avec d’autres cyclistes : pour lui, la longue distance est avant tout une histoire d’amitié et de paysages traversés.

Bonus : les voix d’un BRM 1000 de Bridou

2026/07/14

🎙️ Bonus exceptionnel de Diagonalistes Cet épisode n'est pas un épisode comme les autres. Pendant près de 1h45, je vous emmène au cœur du BRM 1000 organisé par le CCK de Kingersheim et son incontournable organisateur Pascal Bride, dit “Bridou”.Il ne s'agit pas d'un entretien. Il s'agit d'une immersion sonore dans l'univers de la longue distance. Micro à la main, je vous accompagne depuis les préparatifs du départ à l'aube jusqu'à la nuit du premier ravitaillement de Cressia, dans le Jura, après déjà 342 kilomètres, près de 4000 mètres de dénivelé positif et plus de douze heures de route pour les plus rapides. Vous entendrez les voix des participants avant le départ : les habitués des mille kilomètres, les diagonalistes, les anciens de Paris-Brest-Paris, ceux qui découvrent cette distance hors norme, les confiants, les inquiets, les prudents et les ambitieux. Puis la route fait son œuvre. Les premiers arrivent à Cressia après un peu plus de douze de vélo. D'autres arrivent plus tard dans la soirée, d'autres encore au cœur de la nuit ou au petit matin. Certains repartiront rapidement. D'autres choisiront de dormir quelques heures. Quelques-uns s'arrêteront là. Mais cet épisode raconte aussi une autre aventure : celle des bénévoles. Les repas préparés pendant plusieurs jours, les lits de camp installés dans la nuit, les cafés servis à l'aube, les repas chauds, les sourires malgré la fatigue, les équipes qui se relaient pour accueillir chaque participant comme un invité plus que comme un simple cycliste de passage. On y parle de chaleur, de sommeil, d'alimentation, de gestion de l'effort, d'abandon parfois, mais surtout de ce qui fait la beauté de la longue distance : l'humilité face aux kilomètres et la solidarité entre celles et ceux qui les parcourent. Au-delà du vélo, ce numéro raconte une communauté. Celle des organisateurs qui rendent ces aventures possibles. Celle des bénévoles qui travaillent souvent dans l'ombre. Et celle des cyclistes qui, pendant quelques jours, vivent dans une parenthèse où les kilomètres rythment le temps. Un épisode rare, probablement le plus immersif jamais proposé par Diagonalistes. Fermez les yeux, le chant des roues libres commence maintenant Note : 104 inscrits, 24 annulations dans la journée précédent le départ, 80 partants, 28 Finishers, 1 féminine, dont 23 dans le délai officiel des 75h ACP, 5 dans le délai des 85 heures et en tout 52 DNF

Bonus – Les coulisses de la Semaine fédérale 2026

2026/07/04

Beaucoup de Diagonalistes participent chaque année à la Semaine fédérale. J'avais donc envie de comprendre ce qui se passe de l'autre côté du décor et de découvrir comment se prépare ce grand rendez-vous du cyclotourisme français. Dans ce numéro bonus, Diagonalistes quitte exceptionnellement les routes des Diagonales pour partir à la découverte des coulisses de la Semaine Fédérale internationale de cyclotourisme 2026, organisée à Château-Gontier-sur-Mayenne. Au micro : Alain Sabin, l'un des quatre co-présidents de cette édition, cyclotouriste passionné et fidèle participant depuis plus de vingt-cinq ans. Il raconte comment quelques amis, après avoir vécu de nombreuses Semaines Fédérales, ont eu envie de passer de l'autre côté de la barrière et de relever le défi de l'organisation. Au fil de l'échange, Alain explique comment se construit un tel événement : quatre années de préparation, treize commissions, 1 200 bénévoles, un budget de 1,5 million d'euros, des parcours entièrement reconnus, un village fédéral, un immense camping, des conférences, des animations, des BRM de 200 et 300 kilomètres, sans oublier les nombreux partenaires qui participent à cette aventure collective. L'entretien permet également de découvrir les richesses de la Mayenne, choisie pour la qualité de ses petites routes, de son patrimoine et de son accueil. Alain revient aussi sur les nouveautés de cette édition, notamment un camping entièrement modernisé, une journée consacrée à l'inclusion, ainsi que les dispositifs prévus en cas de fortes chaleurs. Enfin, cet épisode répond à des questions très concrètes : peut-on encore s'inscrire ? Quelles sont les solutions d'hébergement ? Que trouve-t-on au village fédéral ? Pourquoi la Semaine fédérale reste-t-elle, année après année, un rendez-vous incontournable du cyclotourisme français ? Un épisode qui permettra aussi à celles et ceux qui n'ont jamais participé à une Semaine Fédérale de comprendre ce qui fait son succès depuis tant d'années.

Daniel Ducret : rouler longtemps et faire confiance à la route

2026/07/01

🎙️ Daniel Ducret roule longtemps. Très longtemps.À 66 ans, ce retraité passionné de cyclotourisme raconte un parcours fait de patience, d’endurance et de rencontres improbables au fil des Diagonales de France. Tout commence en 2014 avec une première diagonale Brest–Menton. Parti à deux, il termine finalement seul après l’abandon de son compagnon de route. Une expérience fondatrice qui révèle déjà sa capacité à enchaîner les kilomètres, parfois plus de 400 km d’une traite, en roulant souvent jour et nuit. Au fil de ses neuf diagonales, Daniel découvre surtout autre chose que la performance : l’accueil des gens. Un hôtelier qui prépare un petit déjeuner à 4 heures du matin, une chambre d’hôtes ouverte au dernier moment, une rencontre improbable avec un ancien copain de club dans un petit village… Autant d’histoires qui illustrent l’esprit particulier de ces voyages à vélo. Sans GPS à ses débuts, avec simplement des cartes routières et une feuille de route, Daniel apprend à gérer l’effort, le sommeil et les longues nuits sur la route. Son secret : un rythme régulier, entre 22 et 25 km/h, qui lui permet de tenir des heures sans se mettre dans le rouge. Entre anecdotes de train raté, vols de carte bancaire récupérée in extremis et longues étapes de 400 à 500 kilomètres, Daniel Ducret partage une vision très simple de la longue distance : avancer, rester humble, et profiter du chemin.

Jean-Daniel et Thomas : quatre jours dans la bulle d’une Diagonale

2026/06/28

🎙️ Dans cet épisode bonus de Diagonalistes, rencontre avec Jean-Daniel Boyer et Thomas Cheneau quelques heures seulement après leur arrivée de Brest–Strasbourg. Un enregistrement à chaud, en terrasse d’un restaurant au pied de la cathédrale de Strasbourg, après quatre jours d’aventure marqués par la canicule, la fatigue… et le bonheur d’avoir rejoint l’arrivée. Pour Jean-Daniel, cette première Diagonale était un saut dans l’inconnu. Habitué du vélo, mais jamais confronté à l’enchaînement de plusieurs journées de longue distance, il raconte ses doutes avant le départ, la découverte de cet effort particulier et la satisfaction de devenir Diagonaliste. Pour Thomas, déjà riche d’une première expérience, cette deuxième Diagonale confirme l’importance de la gestion : maîtriser les pauses, avancer régulièrement et ne jamais oublier que plusieurs journées restent à parcourir. Partis malgré une météo difficile, ils racontent comment ils ont traversé la chaleur : recherche de points d’eau, arrêts réguliers, adaptation permanente… jusqu’à trouver des solutions parfois originales pour supporter le goudron brûlant. Ils partagent aussi la réalité d’une Diagonale à deux : les relais, les silences, les décisions à prendre ensemble, les petits désaccords… mais surtout la force d’un duo qui avance vers le même objectif. Un échange spontané, encore chargé des émotions de l’arrivée, qui rappelle qu’une Diagonale n’est jamais seulement une distance parcourue : c’est une expérience humaine. 🙂 Note hébergement :Lors de leur passage à Fougères, Jean-Daniel et Thomas ont particulièrement apprécié l’accueil des Chambres du Beffroi. Une hôte aux petits soins, des repas préparés et une attention qui restera comme l’un des beaux souvenirs humains de cette Diagonale.

Thomas Cheneau : de l’arrêt du tabac à la Diagonale

2026/06/17

Dans cet épisode de Diagonalistes, Thomas Cheneau raconte une progression à la fois lente, maîtrisée et profondément inspirante. Il commence le vélo en 2019, au moment où il arrête de fumer. D’abord quelques sorties de 25 km, puis 50, puis 100… avant de découvrir les 200 km en Audax, les BRM, et progressivement l’univers de la longue distance. La Diagonale lui semblait totalement irréaliste. Mais à force de côtoyer des diagonalistes au club, de multiplier les 200 km et d’enchaîner des randonnées sur plusieurs jours, l’idée grandit jusqu’à devenir une possibilité. Sa première Diagonale Brest–Perpignan est soigneusement préparée : trace peaufinée, étapes équilibrées, gestion rigoureuse de l’effort. Son inquiétude principale n’est pas la distance d’une journée, mais la répétition sur plusieurs jours. Il choisit donc la prudence : rester en dedans, lisser l’effort, ne jamais se mettre dans le rouge. Thomas évoque aussi le confort matériel (gravel, prolongateurs, gestion des points d’appui), la patience dans les cols, et cette confiance qui se construit au fil des kilomètres. Au-delà de la performance, il parle transmission. Nouveau président de son club, il veut aujourd’hui emmener d’autres cyclistes vers ces horizons qu’il croyait, lui aussi, inaccessibles il y a encore quelques années. Un épisode qui montre qu’une Diagonale n’est pas un saut dans le vide, mais l’aboutissement d’une progression cohérente.

L’abandon en longue distance : en parler enfin

2026/06/03

🎙️ Épisode spécial dans Diagonalistes : un épisode consacré non pas à la réussite, mais à l’abandon. Un sujet rarement abordé, souvent vécu dans la solitude, et pourtant profondément lié à la longue distance. Autour du micro, Christophe Terrien, Rémi Lafargue et Stéphane Gibon partagent avec sincérité leurs expériences concrètes : abandon précoce, abandon dicté par le physique, abandon provoqué par un contexte familial ou mental, mais aussi toutes ces fois où l’idée d’abandonner s’invite sans qu’on passe à l’acte. Tous montrent que l’abandon ne peut se résumer à la sensation d'échec. Il peut être un révélateur, un signal, parfois même un apprentissage. Pour enrichir l’échange, Sébastien Tholozan, préparateur mental, apporte toute son expertise pour donner une autre profondeur à l’épisode : rapport au plaisir, conditionnement, sens donné à l’aventure, dialogue intérieur, poids du doute, et manière dont le mental peut tantôt nous faire basculer, tantôt nous sauver. Il est aussi question de solitude sur le vélo, du rôle des saristes, de la famille, des blessures, de l’état émotionnel du départ, de l’importance des routines… et de cette question centrale : est-ce qu’on s’autorise à abandonner ? Ou, au contraire, est-ce qu’on part avec la conviction intime que ce n’est pas une option ? Un épisode riche, inhabituel, très humain, qui montre que derrière les kilomètres avalés se jouent aussi des choses profondes : le rapport à soi, à la douleur, au sens, à la peur, et à la manière dont on se relève.

10 Paris-Brest-Paris, 22 Diagonales… et un novice au départ

2026/05/31

🎙️ À quelques heures du départ pour Strasbourg–Hendaye, cet épisode réunit quatre diagonalistes bretons : Franck, Bernard, Alain et Jean. Quatre profils différents, quatre visions de la longue distance… mais un même objectif : rejoindre Hendaye ensemble. Franck, habitué des Paris-Brest-Paris et déjà plusieurs fois diagonaliste, se définit comme le “métronome” du groupe : avancer régulièrement, limiter les arrêts et garder un rythme constant. Pour lui, la clé d’une diagonale n’est pas la vitesse mais la régularité. Bernard, lui, s’apprête à vivre une aventure totalement nouvelle. Ancien agriculteur, retraité depuis quelques mois seulement, il découvre la longue distance presque par hasard après avoir rejoint un club breton. Sa première diagonale arrive très vite, sans expérience préalable des BRM ou du Paris-Brest-Paris. Ce qui l’anime : la résilience acquise au fil d’une vie de travail et l’envie d’aller jusqu’au bout malgré l’inconnu. Alain apporte un regard plus philosophique sur la longue distance. Habitué des diagonales et des Paris-Brest-Paris, il parle avec humour de ses discussions avec son vélo et de cette nécessité d’accepter les aléas du voyage et du groupe. Enfin, Jean, figure centrale de cette aventure collective, raconte ses vingt années de diagonales et son envie de transmettre. Avec seize diagonales déjà homologuées, il insiste sur l’importance du mental, de la gestion des arrêts et surtout du collectif. Pour lui, une diagonale ne se gagne pas à la vitesse mais à la capacité d’avancer ensemble, sans stress inutile. Au fil de cet échange enregistré chez Jocelyne, à Strasbourg, juste avant le départ, se dessine une certaine idée des Diagonales : une aventure humaine, faite de solidarité, d’humilité et de confiance partagée. PS : le groupe de 4 a voyagé en pleine canicule ! Arrivés à bon port en temps et en heure, peu de temps avant le délai. Une réussite, bravo

Gilles Bonmartel : 9 Diagonales, 3 PBP et une méthode

2026/05/20

Dans cet épisode de Diagonalistes, Gilles Bonmartel, 60 ans, revient sur un parcours marqué par neuf Diagonales et trois Paris-Brest-Paris. S’il découvre la longue distance avec PBP, ce sont les Diagonales qui vont profondément façonner sa pratique et sa vision du vélo. Il raconte ses premières tentatives à l’ancienne, sans GPS, avec des feuilles de route préparées pendant des heures, puis l’évolution vers des traces plus précises et une organisation millimétrée. Mais au-delà de la méthode, Gilles insiste sur l’essentiel : l’amitié. Partir à deux, partager les doutes, se soutenir dans les moments creux, limiter les arrêts ensemble, gérer le temps collectivement… Les Diagonales ont renforcé des liens forts avec ses compagnons de route. Et quand il roule seul, c’est une autre expérience : plus introspective, plus libre, mais tout aussi exigeante. Il évoque la gestion de l’effort sur plusieurs jours, l’importance de lisser le rythme, d’éviter les emballements du premier jour, et surtout de ne jamais paniquer dans les moments difficiles. Attendre que ça revienne. Faire confiance à l’expérience. Un témoignage lucide et profondément humain, où la Diagonale apparaît comme une aventure d’endurance… mais aussi de fraternité.