Advertise on podcast: Innimellom

Noen mennesker oser av entusiasme, tempo og livsglede. Marit er et sånt menneske. I dag er hun selverklært superpensjonist med mye å holde på med som friluftslivmenneske, journalist og forfatter – og nå også dialogisk leder med mange ambisjoner om å spre dialog. Her kan du høre henne dele ærlig om sine erfaringer og nye, uventede selverkjennelser etter å ha gjennomført DLP.    Samtalen er en av flere i en serie om Flux sitt Dialogiske lederskapsprogram, hvor tidligere deltakere deler fra sine erfaringer. Du kan lese mer om Dialogisk lederskapsprogram på våre nettsider her, og finne resten av DLP-episodene i arkivet til Innimellom.    Programleder er Jeanett Andrea Søderstrøm og musikken er laget av Olve Flakne.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden møter vi Stephen Porges, grunnleggeren av polyvagal teori, og Seth Porges, som sammen har skrevet boken Vagusnervens betydning. Stephen Porges er professor i psykiatri og nevrovitenskap, og mannen bak polyvagal teori – en teori som har endret hvordan vi forstår sammenhengen mellom nervesystemet, trygghet, relasjoner og traumer. Hans arbeid har fått stor betydning innen psykologi, traumebehandling, ledelse og pedagogikk. Seth Porges er journalist og forfatter, og har sammen med faren bidratt til å gjøre den komplekse teorien tilgjengelig, menneskelig og relevant for hverdagslivet. I boken binder de sammen vitenskap, praksis og personlige erfaringer. I denne samtalen utforsker vi hvordan vagusnerven påvirker hvordan vi møter verden, hvordan vi regulerer stress, og hvorfor trygghet ikke bare er en følelse – men en biologisk tilstand. I denne episoden inviterer vi deg inn i en samtale om det som skjer før ordene. I kroppen. I nervesystemet. I relasjonen. Dette er en bok – og en samtale – om hvordan trygghet, kontakt og regulering ikke først og fremst er mentale ferdigheter, men biologiske prosesser. Om hvordan vagusnerven påvirker hvordan vi lytter, beskytter oss, åpner oss – og møter hverandre. Stephen Porges har gjennom sitt arbeid gitt oss et nytt språk for å forstå stress, traumer og relasjonell trygghet. Sammen med Seth Porges gjør han teorien levende, tilgjengelig og forankret i hverdagslivets erfaringer. Dette er en episode for deg som er nysgjerrig på hvorfor det ikke alltid hjelper å tenke seg trygg – og hvorfor kroppen ofte vet før vi gjør det. Boken Vagusnervens betydning finner du på flux.no Samtalen ledes av Ingela Flatin Tekniker er Danny Young / Gong Productions Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hva betyr dypøkologi i dag – i en tid preget av klimakrise, stedsoppløsning og åndelig tomhet? I denne episoden møter vi økofilosof og professor Per Ingvar Haukeland, mangeårig samarbeidspartner og nær venn av Arne Næss. Samtalen kretser rundt arven etter Næss og hvordan dypøkologien fortsatt kan åpne for håp, retning og livsglede. Haukeland forteller om sitt første møte med Arne Næss på Tvergastein, om å dele kontor med ham tidlig på 1990-tallet, og om samarbeidet som førte til bestselgeren Livsfilosofi. Vi utforsker forskjellen mellom dypøkologi og økosofi, og hvordan Haukeland selv har videreutviklet tenkningen i en mer dybdeøkologisk og åndelig retning – det han kaller «Himmeljorden». Samtalen berører blant annet: Friluftsliv som eksistensiell praksis, ikke bare fritidsaktivitetForskjellen på utdannelse og inndannelse – og hva det betyr for demokratietNaturens egenverdi i dagens økonomiske systemKlimakrisen som en krise i tilhørighetHva vi mister når barnets mytopoetiske natursans forsvinner«Det rike liv med enkle midler» – naivt eller nødvendig?Selvrealisering som økologisk Selv, ikke egoPossibilisme som håpets filosofi Vi snakker også om bærekraftsparadokset, om vitale behov, om likeverd mellom arter – og om hvordan økologisk arbeid kan være en kilde til mening og glød, ikke bare plikt. Mot slutten deler Haukeland hvem han selv ser som en hverdagshelt – og hva mange år med økosofi og naturnærvær har lært ham om livskraft: at livet ikke bare skal utholdes, men utfoldes og blomstre. En samtale om dybde, undring og om å finne sin vei – sva marga – i fellesskap med alt levende. Samtalen ledes av Trine-Line Biong. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hva er egentlig stillhet? Er det bare fravær av lyd – eller rommer den noe langt større? I denne episoden møter Trine-Line Biong psykolog, forsker og forfatter Olga Lehmann, som er aktuell med boken Stillhet som livskunst – psykologi og praksis. Sammen utforsker de stillheten som erfaring, relasjon og livskraft, og hvorfor den kan være både det vi lengter etter og det vi frykter mest. Samtalen beveger seg fra de poetiske øyeblikkene der ordene ikke strekker til, til hvordan stillhet kan åpne for dypere kontakt – både med oss selv og med andre. De snakker også om forskjellen mellom selvvalgt stillhet og det å bli brakt til taushet, om makt, selvsensur og hvorfor evnen til å tåle mellomrom kanskje er viktigere enn noen gang i en tid preget av konstant støy og krav om respons. Hva skjer når vi slutter å fylle alle tomrom med ord? Kan stillhet gjøre oss mer oppmerksomme, mer takknemlige og mer levende? Du kan lese mer om boken på flux.no Samtalen ledes av Trine-Line Biong Musikken er laget av Olve Flakne Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hva om det som holder deg fast — angsten, mønstrene, følelsen av tomhet — ikke er feil med deg, men faktisk er veien inn til den du er? I denne episoden møter vi Astri Hognestad — jungiansk analytiker, psykoterapeut og forfatter av åtte bøker utgitt på Flux forlag. Som 80-åring lanserer hun en revidert og utvidet versjon av en bok mange lenge har etterlyst: Livskriser, traumer og vår kreative kilde. En bok om hva som skjer i oss når livet stopper opp, og hvordan psyken bærer i seg kraften til å finne veien videre. Samtalen utforsker hvem Astri er og hva som drev henne til Zürich og Jung-instituttet i 1981, hva det ubevisste egentlig er og hvorfor det ikke kan ignoreres, hva drømmer, eventyr og indre bilder forteller oss om oss selv, og hva kreativitet har med heling å gjøre. Boken finner du her Samtalen ledes av Trine-Line Biong. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hva skjer når vi slutter å behandle endring som noe vi skal tvinge gjennom, og begynner å lytte til hva systemet allerede forteller oss? I denne episoden møter vi Anne Rød – førsteamanuensis ved Politihøgskolen og forfatter av boken Systeminspirert ledelse i praksis, nå i andre opplag. Anne har over 30 års erfaring med ledelse, kommunikasjon og organisasjonsutvikling, og bringer med seg et perspektiv som utfordrer mye av det vi tar for gitt i lederrollen.  Samtalen kretser rundt en kjerneidé: at team og organisasjoner ikke bare er samlinger av individer og roller, men levende relasjonssystemer med sin egen energi og innsikt. Vi snakker om hva som skjer i konflikt, hvorfor motstand kan være nyttig informasjon, og hva det vil si å praktisere «deep democracy» i et team – å la også de stemmene vi helst vil unngå, få plass.  En samtale for deg som leder mennesker – og som er nysgjerrig på hva som skjer i rommet mellom dem.  Samtalen ledes av Trine-Line Biong. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hva om noe av det vi strever med i livet – uro, relasjonelle mønstre, sykdom eller en følelse av å ikke helt høre til – ikke startet med oss selv? I denne episoden møter vi Mark Wolynn, en av de fremste stemmene innen arbeidet med arvet familietraume. Wolynn har skrevet boken It Didn't Start with You, som Flux forlag oversatte til norsk i 2025. Han er grunnlegger av The Family Constellation Institute og har i flere tiår arbeidet med hvordan uforløste erfaringer i en familie kan leve videre i senere generasjoner – ofte uten at vi er bevisste på det.  I samtalen utforsker vi hva det betyr at “det ikke startet med deg”, og hvordan traumer kan videreføres – både biologisk, relasjonelt og gjennom det han selv beskriver som et slags språk vi bærer i oss. Vi snakker om hva traume egentlig er, hvordan det kan overføres fra foreldre til barn, og hva forskningen forteller oss om transgenerasjonelle spor.  Wolynn deler også fra sin egen vei inn i dette arbeidet, og hvordan personlige erfaringer åpnet døren til en dypere forståelse av sammenhenger mellom kropp, sinn og familielinje. Et sentralt tema i episoden er hans “Core Language Approach” – en metode for å identifisere de ubevisste historiene vi bærer, gjennom ord, uttrykk og gjentakende mønstre. Hva prøver egentlig kroppen og språket vårt å fortelle oss? Samtalen berører også spørsmål om ansvar og frihet: Har vi et ansvar for å møte vårt eget uforløste, ikke bare for oss selv, men for kommende generasjoner? Og hvordan kan heling se ut i praksis – hvor begynner man? Vi utforsker også forbindelser til felt som epigenetikk og familieterapi, og ser nærmere på hvordan gamle mønstre kan “leve seg gjennom oss” før vi har språk for. Dette er en samtale om arv – ikke bare genetisk, men menneskelig. Om det vi bærer videre, og muligheten vi har til å forstå, forvandle og kanskje gi noe annet videre. Samtalen ledes av Trine-Line Biong. Boken "Det startet ikke med deg" finner du på flux.no Du kan også se opptak av samtalen på vår YouTube-kanal Summary in English: What if some of the struggles we face in life—anxiety, relationship patterns, illness, or a sense of not fully belonging—did not begin with us? In this podcast episode, we meet Mark Wolynn, author of It Didn't Start with You and a leading voice in the field of inherited family trauma. Wolynn explores how unresolved experiences in previous generations can live on in us, often outside of our awareness. The conversation delves into what trauma really is, how it can be passed from parent to child, and what current research says about transgenerational patterns. Wolynn also shares his personal journey into this work, and introduces his Core Language Approach—a method for uncovering the unconscious stories we carry through our words, patterns, and symptoms. Wolynn reflects on healing, responsibility, and the possibility of breaking inherited cycles—both for ourselves and for future generations. The podcast is hosted by Trine-Line Biong.   Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hva betyr dypøkologi i dag – i en tid preget av klimakrise, stedsoppløsning og åndelig tomhet? I denne episoden møter vi økofilosof og professor Per Ingvar Haukeland, mangeårig samarbeidspartner og nær venn av Arne Næss. Samtalen kretser rundt arven etter Næss og hvordan dypøkologien fortsatt kan åpne for håp, retning og livsglede. Haukeland forteller om sitt første møte med Arne Næss på Tvergastein, om å dele kontor med ham tidlig på 1990-tallet, og om samarbeidet som førte til bestselgeren Livsfilosofi. Vi utforsker forskjellen mellom dypøkologi og økosofi, og hvordan Haukeland selv har videreutviklet tenkningen i en mer dybdeøkologisk og åndelig retning – det han kaller «Himmeljorden». Samtalen berører blant annet: Friluftsliv som eksistensiell praksis, ikke bare fritidsaktivitetForskjellen på utdannelse og inndannelse – og hva det betyr for demokratietNaturens egenverdi i dagens økonomiske systemKlimakrisen som en krise i tilhørighetHva vi mister når barnets mytopoetiske natursans forsvinner«Det rike liv med enkle midler» – naivt eller nødvendig?Selvrealisering som økologisk Selv, ikke egoPossibilisme som håpets filosofi Vi snakker også om bærekraftsparadokset, om vitale behov, om likeverd mellom arter – og om hvordan økologisk arbeid kan være en kilde til mening og glød, ikke bare plikt. Mot slutten deler Haukeland hvem han selv ser som en hverdagshelt – og hva mange år med økosofi og naturnærvær har lært ham om livskraft: at livet ikke bare skal utholdes, men utfoldes og blomstre. En samtale om dybde, undring og om å finne sin vei – sva marga – i fellesskap med alt levende. Samtalen ledes av Trine-Line Biong. Du kan også høre episoden der du hører podkast, f.eks. på Spotify. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Utgangspunktet var et enkelt, men radikalt spørsmål: Hva skjer når vi våger å møte det vi ikke vet så mye om – sammen med andre? Nasjonalmuseet inviterte Flux til et samarbeid der mennesker som sjelden eller aldri besøker kunstmuseer, ble invitert til å utforske museets rom. Etterpå samlet vi oss i dialog. Ikke for å forstå mer, raskere – men for å undersøke hva uvitenhet, nysgjerrighet og spørsmål kan åpne for. Prosjektet er inspirert av filosofen Ann Kerwin, som utviklet kurs i uvitenhet for medisinstudenter, med mål om å styrke evnen til å undre seg, tvile og stille de såkalte naive spørsmålene. Som hun selv sier: «Det vi vet, er bare en liten krok i det ukjente – og vi vet ikke engang hvor liten den er.» I denne episoden snakker Trine-Line Biong med Sindre Nordås Viulsrød og Lucas Melo, som begge har deltatt i kurset og arbeider ved Nasjonalmuseet. Sammen utforsker vi hva dialog kan bety for kunstformidling for måtene vi forholder oss til det ukjente på i hverdagen. Velkommen til en samtale om kunst og motet til å ikke vite. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden møtes Gül Øzerk og Trine-Line Biong i en utforskende samtale om boken På lag med hjernen av Daniel J. Siegel og Tina Payne Bryson. Vi snakker om pedagogikk som noe langt større enn skole og undervisning – som vitenskapen om hvordan mennesker lærer, utvikler seg og formes i møte med sine omgivelser.  Samtalen beveger seg mellom observasjon og teori, erfaring og nyere hjerneforskning. Vi utforsker hva som skjer i mennesket når vi møter ulike miljøer, hvordan hjernen utvikler seg parallelt, og hvorfor det gir mer mening å forstå hjernen med metaforer som et orkester eller en brannstasjon. Vi snakker om: ·       integrering av hjernen – slik boken beskriver det, og slik Güls forståelse av integrering har utviklet seg over tid ·       om regulering og kroppens signaler ·       «å stå midt i elven» som metafor og om betydningen av ubehag, kaos og vanskelige følelser ·       gjenkjennelse, øving, repetisjon – og hvorfor gjentakelse er så viktig ·       hvordan små ting i omgivelsene, som skjegg som det ene ytterpunkt og lek og latter som det andre, kan virke sterkt på oss og særlig for barn. Gül Øzerk har bachelor i musikkvitenskap og pedagogikk, master i pedagogisk-psykologisk rådgivning, videreutdanning i anvendt organisasjonspsykologi og ledelse, og tar for tiden en MBA. Hun har erfaring som pedagogisk-psykologisk rådgiver og som universitetslektor ved OsloMet og Institutt for spesialpedagogikk ved Universitetet i Oslo, og arbeider også med kommunale utviklingsprosjekter. Om boken: Nevropsykiater Daniel J. Siegel og psykoterapeut Tina Payne Bryson gir i På lag med hjernen tolv nøkkelstrategier for sunn hjerneutvikling – emosjonelt og intellektuelt. Boken har blitt en internasjonal bestselger fordi den gjør kompleks hjerneforskning forståelig, praktisk og dypt menneskelig. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I denne episoden møter vi Stephen Porges, grunnleggeren av polyvagal teori, og Seth Porges, som sammen har skrevet boken Vagusnervens betydning. Stephen Porges er professor i psykiatri og nevrovitenskap, og mannen bak polyvagal teori – en teori som har endret hvordan vi forstår sammenhengen mellom nervesystemet, trygghet, relasjoner og traumer. Hans arbeid har fått stor betydning innen psykologi, traumebehandling, ledelse og pedagogikk. Seth Porges er journalist og forfatter, og har sammen med faren bidratt til å gjøre den komplekse teorien tilgjengelig, menneskelig og relevant for hverdagslivet. I boken binder de sammen vitenskap, praksis og personlige erfaringer. I denne samtalen utforsker vi hvordan vagusnerven påvirker hvordan vi møter verden, hvordan vi regulerer stress, og hvorfor trygghet ikke bare er en følelse – men en biologisk tilstand. I denne episoden inviterer vi deg inn i en samtale om det som skjer før ordene. I kroppen. I nervesystemet. I relasjonen. Dette er en bok – og en samtale – om hvordan trygghet, kontakt og regulering ikke først og fremst er mentale ferdigheter, men biologiske prosesser. Om hvordan vagusnerven påvirker hvordan vi lytter, beskytter oss, åpner oss – og møter hverandre. Stephen Porges har gjennom sitt arbeid gitt oss et nytt språk for å forstå stress, traumer og relasjonell trygghet. Sammen med Seth Porges gjør han teorien levende, tilgjengelig og forankret i hverdagslivets erfaringer. Dette er en episode for deg som er nysgjerrig på hvorfor det ikke alltid hjelper å tenke seg trygg – og hvorfor kroppen ofte vet før vi gjør det. Boken Vagusnervens betydning finner du på flux.no Samtalen ledes av Ingela Flatin Tekniker er Danny Young / Gong Productions Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hva er egentlig bevissthet - en biologisk prosess eller noe langt større enn oss selv? Forskere fra ulike fagfelt forsøker å forstå hva bevissthet er, og hvor den kommer fra. Er det noe som oppstår i hjernen, eller er hjernen bare en ‘omkoblingsstasjon’ for en dypere, universell bevissthet? Når vi retter oppmerksomheten mot våre følelser og opplevelser, åpner det seg stadig nye perspektiver på virkeligheten. Den tradisjonelle vitenskapen krever bevis, men mange har erfaringer som åpner opp for at livet rommer mer enn det som kan måles. I boken For at vi skal kjenne livet viser psykoterapeut Astri Hognestad hvordan kvantefysikken setter døren på gløtt for en utvidet virkelighetsforståelse. Ved hjelp av teorier fra psykologi, filosofi og religionsfilosofi, kombinert med en lettfattelig og engasjerende formidlingsevne, inspirerer hun leseren til å få en dypere forståelse av bevissthet – og livet selv. Innleser er Trine-Line Biong Musikken er laget av Olve Flakne Les mer på flux.no Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hva gjør du når medarbeidere rammes av alvorlig sykdom, skade eller andre livskriser som fører til langvarig sykemelding? Dette er et tema som har vært fraværende i ledelseslitteraturen frem til nå. I boken «Lederens ti nøkler til god håndtering av sykemeldte» presenterer Hans Christoffer Aargaard Terjesen ti nøkler for ledere som vil støtte medarbeidere med å vende tilbake til jobb og mestre sitt nye liv. Leseren guides også utenom fallgruver mange ledere går i, selv når de er utstyrt med de beste intensjoner. Forfatteren har forsket på hvordan ledere lykkes og mislykkes med håndtering av sykemeldte. Gjennom engasjerende historier viser boken hvordan dette kan skje i praksis. Les mer om boken Innleser er Trine-Line Biong Musikken er laget av Olve Flakne Les mer om oss på flux.no Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Direktør ved Nobels fredssenter Kjersti Fløgstad deler sine tanker omkring hvorfor den gode dialogen er viktigere å fremsnakke enn noensinne, i et samfunn preget av kanselleringskultur og polarisering. Nobel fredssenter igangsatte en stor dialogsatsning i 2021 og som følge av den har Flux inngått et samarbeid med fredssenteret om å tilby ulike dialogkurs fremover. Alt dette og mye mer snakker vi om i denne episoden hvor Kjersti Fløgstad, direktør ved fredssenteret er gjest.  Programleder i denne episoden er Jeanett Andrea Søderstrøm.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Maria hadde allerede jobbet en del som fasilitator (en som tilrettelegger for dialog) for Flux da hun gikk programmet i 2021. I denne episoden deler hun fra den erfaringen, og om hvordan dialog er å gå rett til kjernen. Maria forteller også om å bruke ulike dialogiske ferdigheter i jobben sin med ungdom og hva det betyr å måtte avlære mye forskjellig når man blir kjent med dialog som metode. Samtalen er en av flere episoder i en serie hvor tidligere deltakere av Flux sitt Dialogiske Lederskapsprogram (DLP) deler fra sine erfaringer, og forteller om hvordan de bruker verktøyene de har fått med seg i sin hverdag og/ eller i jobbsammenheng. Musikken er laget til Flux av Olve Flakne og programleder er Jeanett Andrea Søderstrøm. For å lese om Dialogisk lederskapsprogram på våre nettsider kan du gå hit. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.