Advertise on podcast: Afters Managers par Fabien Muselet | Coach de dirigeants | Management Leadership Productivité

Quand j'ai pris mon poste de directeur, j'ai gardé le créneau de la réunion du lundi et j'ai changé le ton. Quelques semaines plus tard, je regardais les mêmes bras croisés et les mêmes téléphones sous la table. Le problème n'était pas le format, c'était à qui appartenait la réunion. Dans cet épisode, je te donne la structure que j'utilise chaque semaine : un document partagé avant, trois temps pendant, et le signal qui te dit que ton équipe s'est approprié le point. Tu peux la mettre en place dès cette semaine. Chapitres00:00 Les lundis matin sous l'ancien directeur00:20 Une réunion qu'on subit, un point qu'on attend03:00 Avant la réunion : le document partagé03:47 Pendant la réunion : les trois temps06:30 Le WOD affiché avant d'entrer dans la salle07:25 Les 5 signes que ton point d'équipe fonctionne Le Dirigeant Augmenté, comment je pilote ma boîte et mes équipes avec l'IA en appui, gratuit : fabienmuselet.fr/systeme Fabien Muselet, dirigeant et coach de dirigeants.LinkedIn : linkedin.com/in/fmuselet

Trois ans que tu diriges, et chaque matin tu gères ce qui brûle. Pas ce qui compte, ce qui brûle. Ce n'est pas ton secteur, ce n'est pas de la malchance : c'est un mode de pilotage qui s'est installé sans que tu le décides. Dans cet épisode, je te donne les 5 signes que tu pilotes encore en mode pompier, et pour chacun une correction que tu peux mettre en place cette semaine. Avec, au passage, le dimanche soir où j'ai compris que j'étais moi-même en plein dedans. Le Dirigeant Augmenté, comment je pilote ma boîte et mes équipes avec l'IA en appui, gratuit : fabienmuselet.fr/systeme Fabien Muselet, dirigeant et coach de dirigeants. LinkedIn : linkedin.com/in/fmuselet

🎙️ ÉPISODE PIVOT - Les Afters Managers deviennent Les Afters Leadership Après 38 épisodes, ce podcast évolue. Pas un simple changement de nom. Une affirmation claire de ce que vous cherchez vraiment : du leadership qui MARCHE. Sur le terrain. Le lundi matin. Dans cet épisode, je vous explique : • Pourquoi "Leadership" plutôt que "Management" • Ce qu'est le Leadership Pragmatique (et ce qu'il n'est PAS) • Ce qui change (et surtout ce qui reste) • Les 5 piliers des prochains épisodes • La promesse que je vous fais Pour les fidèles : merci d'être là. Vous allez adorer la suite. Pour les nouveaux : bienvenue. Vous arrivez au bon moment. Le Leadership Pragmatique : efficace, authentique, sans b******t. ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🔗 ALLER PLUS LOIN • Programme Impact Leadership™ : fabienmuselet.fr • Newsletter mensuelle : [lien inscription] • Me contacter : LinkedIn - Fabien Muselet 📌 ABONNEZ-VOUS pour ne rater aucun épisode ⭐ LAISSEZ UN AVIS pour aider d'autres leaders à nous découvrir #LeadershipPragmatique #Leadership #Management #Efficacité

📢 Les entretiens 1 à 1 chaque semaine avec tes collaborateurs sont-ils une perte de temps… ou ton meilleur atout de manager ? Beaucoup de dirigeants et managers pensent que ces rendez-vous sont inutiles, chronophages et n’apportent rien de concret. FAUX ! Ces entretiens hebdomadaires sont une arme redoutable pour garder le contrôle, créer un climat de confiance et éviter les crises avant qu’elles n’explosent. Dans cette vidéo, je t’explique pourquoi ces entretiens sont essentiels et surtout comment bien les structurer pour maximiser leur impact. 📌 AU PROGRAMME : ✅ Pourquoi ces entretiens ne sont pas une perte de temps (et ce que tu risques si tu ne les fais pas) ✅ Les 3 erreurs fatales des managers avec les 1 à 1 ✅ Une méthode simple et efficace pour mener ces entretiens en moins de 20 minutes 💬 Dis-moi en commentaire : Fais-tu déjà des entretiens hebdomadaires ? Comment les structures-tu ? 📩 Abonne-toi pour ne pas rater mes prochaines vidéos sur le leadership et la productivité ! 🔔 Active la cloche pour être notifié dès qu’un nouvel épisode sort. #leadership #management #productivité #entreprise #cadre #dirigeant #softskills #efficacité #gestionéquipe #manager

💥 Pourquoi suis-je plus exigeant avec les collaborateurs que j’apprécie… et pourquoi ça peut être un problème ? Si tu es manager ou dirigeant, tu as peut-être tendance à être plus dur avec les gens en qui tu crois. Tu leur mets plus de pression, tu attends plus d’eux… Mais attention ! Trop d’exigence sans reconnaissance peut devenir toxique. 📌 DANS CETTE VIDÉO, TU VAS DÉCOUVRIR : ✅ Pourquoi nous sommes plus durs avec les talents prometteurs ✅ Les risques d’un management trop exigeant (démotivation, frustration, départs) ✅ Comment trouver le juste équilibre entre exigence et reconnaissance 💬 Dis-moi en commentaire : As-tu déjà été trop exigeant avec quelqu’un et regretté après ? Comment as-tu géré ça ? 📩 Abonne-toi pour ne pas rater mes prochaines vidéos sur le leadership et la productivité ! #leadership #management #exigence #dirigeant #cadre #productivité #softskills #motivation #gestiondéquipes #managerexigeant

Si tu te forces à jouer un rôle en tant que leader, ton équipe le sent… et elle ne te suivra pas ! 🚨 Beaucoup de dirigeants et cadres font l’erreur de vouloir correspondre à une image idéale du leader parfait. Résultat ? Perte de crédibilité, absence d’engagement et manque de confiance dans l’équipe. Dans cette vidéo, je t’explique pourquoi un leadership authentique est essentiel et comment éviter les pièges du leadership artificiel. 📌 AU PROGRAMME :✅ Pourquoi l’inauthenticité te décrédibilise✅ Comment ton équipe perçoit un leader "fake"✅ 4 stratégies pour incarner un leadership naturel et puissant 💬 Dis-moi en commentaire : As-tu déjà senti que ton leadership manquait d’impact ? Comment as-tu réagi ? 📩 Abonne-toi pour ne pas rater mes prochaines vidéos sur le leadership et la productivité ! #leadership #manager #productivité #dirigeant #cadre #management #charisme #authenticité #softskills

Dans cet épisode des Afters Managers, je te partage comment certains managers deviennent “invisibles” pour leurs équipes sans même s’en rendre compte. Je te montre pourquoi cette distance peut nuire à la performance collective et je te propose des actions simples pour recréer une connexion forte. 🎙 Durée de l’épisode : 13 minutes environ 👤 Public visé : Managers et dirigeants en quête d’un leadership engageant. Je commence par un constat : les managers invisibles perdent la confiance de leurs équipes. Une équipe qui ne se sent pas soutenue finit par se démotiver, et ça se ressent directement sur les résultats. Si tes équipes ne te voient jamais, elles peuvent se demander : “Est-ce qu’il comprend vraiment nos problèmes ? Est-ce qu’il sait ce qu’on vit ?” Résultat : tu perds leur engagement et, au passage, ta crédibilité. Pour éviter ce piège, je te propose trois actions simples : • D’abord, va sur le terrain régulièrement. Même une heure par semaine pour observer et écouter peut faire une énorme différence. • Ensuite, pratique l’écoute active. Pose des questions ouvertes comme “Quels obstacles rencontres-tu en ce moment ?” et écoute sans interrompre. • Enfin, rappelle à ton équipe le sens de leur travail. Prends quelques minutes lors d’un briefing pour connecter leurs tâches quotidiennes aux objectifs plus larges. Si cet épisode t’a parlé, viens m’en parler directement sur LinkedIn ou partage-le avec un collègue. À très bientôt pour un nouvel épisode des Afters Managers !

Les vieux managers disaient "La confiance n'exclue pas le contrôle". Tu trouvais ça chiant. Mais maintenant que tu es passé dirigeant/manager...

Marre de courir après le temps? De te sentir submergé par les petites tâches quotidiennes alors que tes vrais objectifs te semblent inaccessibles? Tu n'es pas seul et tu as frappé à la bonne porte. Dans cet épisode d'After Managers, je te dévoile 5 clés infaillibles pour booster ta productivité et incarner un leadership authentique. Être productif, ce n'est pas juste enchaîner les heures de travail en mode automaton. Non, non. Il s'agit de faire des choix stratégiques, de savoir déléguer, d'automatiser les tâches répétitives et... de prendre soin de sa santé mentale et physique. Oui, tu as bien lu. Ton bien-être est crucial pour ton succès. Voici ce que tu découvriras dans cet épisode : Prioriser tes tâches : Comment identifier tes priorités stratégiques et éviter les pièges des petites tâches sans valeur ajoutée. Automatiser tes processus : Les outils et techniques pour automatiser et simplifier, gagnant ainsi un temps précieux. Déléguer efficacement : Apprendre à faire confiance et à bien expliquer tes attentes pour des résultats optimaux. Communiquer clairement : L'importance de feedbacks réguliers et d'une transparence totale avec ton équipe. Prendre soin de ta santé : Sports, pauses régulières et méditation pour maintenir la meilleure version de toi-même. Chaque clé est décortiquée avec des exemples concrets et des conseils pratiques que tu peux appliquer dès aujourd'hui. C'est ta feuille de route pour devenir le leader productif et authentique que tu rêves d'être. Lis la suite et retrouve toutes les notes et les liens mentionnés durant l’épisode sur mon site web ici : fabienmuselet.fr N'oublie pas de me laisser un petit message si tu appliques ces clés et que tu vois des résultats. Tes retours sont précieux !

▬▬▬▬ DANS CET EPISODE ▬▬▬▬Aujourd'hui, je te démystifie ce que peuvent attendre les différentes générations en te présentant leurs caractéristiques et leurs modes de fonctionnement de manière pragmatique. ▬▬▬▬ AUTRE EPISODE LIÉ ▬▬▬▬▬▬▬▬ QUE VAS TU TROUVER ICI ▬▬▬▬➜ 🎙️ Ici, entre deux coachings ou situations managériales, je te partage ma vision, mes outils et mes 20+ ans d'expérience pour t'aider à devenir un leader inspirant et efficace, maîtrisant une gestion d'équipe axée sur l'humain➜ Car je pense qu'on ne peut être un vrai leader dans son job de dirigeant que si on joue SON rôle et pas celui que les autres veulent nous imposer.➜ Je suis Fabien Muselet, Dirigeant de PME, coach de cadres, (chefs d'entreprise, managers, entrepreneurs, dirigeants) et j'ai acquis cette conviction au travers des +520 leaders que j'ai accompagnés dans leur quête de PRODUCTIVITE et de LEADERSHIP.➜ 🎧 Tu découvriras mes créations tranquillement installé.e dans ton fauteuil (de voiture ou de bureau) après tes heures de boulot.➜ 🛋️ Un moment détendu pour repartir avec un élément essentiel et affûter ta #productivité, ta #communication, ton #management et ton #leadership afin de réussir ta carrière.▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🎁 MES CADEAUX POUR TOI ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬Transforme tes réunions d'équipe en moments clés de productivité et d'engagement en moins de 15 minutes grâce à ma trame offerte 👉 https://fabienmuselet.fr▬▬▬▬▬▬▬▬▬ MON INFOLETTRE ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬0 blabla pour réussir ta carrière 👉 https://fabienmuselet.fr/infolettre▬▬ FORMATIONS & COACHINGS EN MANAGEMENT / LEADERSHIP ▬▬🌐 Mon site 👉 https://fabienmuselet.fr💪 Mon consulting : https://fabien.coach/consulting/▬▬▬▬▬▬▬▬ OÙ ME SUIVRE ▬▬▬▬▬▬▬🟦 Linkedin 👉 https://fabien.coach/lkdn🟧 Twitter/X 👉 https://fabien.coach/twitter🟥 Youtube 👉 https://fabien.tube▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ PROPRIÉTÉ INTELLECTUELLE ▬▬▬▬▬▬▬▬▬Toute utilisation ou reproduction intégrale ou partielle de ce contenu faite par quelque procédé que ce soit, à des fins commerciales, sans le consentement de l’auteur est passible de poursuites judiciaires (à moins que tu ne me cites explicitement en ajoutant les liens de mes créations).▬▬▬▬ BONNE JOURNÉE ▬▬▬▬PS: ici tu es au meilleur endroit pour réussir ta carrière en passant de cadre débordé à leader inspirant et efficace.

▬▬▬▬ DANS CET EPISODE ▬▬▬▬ Découvre dans cet épisode, comment gérer au mieux un collaborateur qui vient t'interrompre toutes les 5 minutes... C'est quoi son besoin ? Juste te faire ch... ? Non c'est autre chose et je te montre comment t'en sortir. ▬▬▬▬ LES AFTERS MANAGERS ▬▬▬▬ ➜ 🎙️ Dans ce #podcast, entre deux coachings ou situations managériales, je te partage ma vision, mes outils et mes 20+ ans d'expérience pour t'aider à devenir un leader inspirant et efficace, maîtrisant une gestion d'équipe axée sur l'humain ➜ Car je pense qu'on ne peut être un vrai leader dans son job de dirigeant que si on joue SON rôle et pas celui que les autres veulent nous imposer. ➜ Je suis Fabien Muselet, Dirigeant de PME, coach de Dirigeant.e.s, (chefs d'entreprise, managers, entrepreneurs, solopreneurs) et j'ai acquis cette conviction au travers des +520 leaders que j'ai accompagnés dans leur quête de PRODUCTIVITE et de LEADERSHIP. ➜ 🎧 Tu écouteras mes épisodes après 17h30 tranquillement installé.e dans ton fauteuil (de voiture ou de bureau) après tes heures de boulot. ➜ 🛋️ Un moment détendu pour repartir avec un élément essentiel et affûter ta #productivité, ta #communication, ton #management et ton #leadership . ▬▬▬▬ ME CONTACTER ▬▬▬▬ Linkedin : https://www.linkedin.com/in/fabienmuselet/ Mon consulting : https://fabien.coach/consulting/ Si tu es cadre, manager ou dirigeant, viens m'écouter parler de management et de leadership dans ⁠⁠⁠"Les Afters Managers"⁠⁠⁠ Si tu es entrepreneur ou si tu veux lancer un side-business, je parle de mon activité dans ⁠⁠⁠"Booster d'Efficacité"⁠⁠⁠ ▬▬▬▬ MES CONTENUS ▬▬▬▬ Ma série “Leadership Nouvelle Génération” : https://fabien.coach/lng Obtiens ma trame de point hebdo pour animer tes réunions d'équipe : https://fabien.coach/pointhebdo ▬▬▬▬ BONNE JOURNÉE ▬▬▬▬

▬▬▬▬ DANS CET EPISODE ▬▬▬▬ Dans cet épisode, je parle d'un appel avec un de mes clients. Il ressentait au retour de vacances, un sentiment d'illégitimité parce qu'il était toujours dans des problèmes récurrents dans son entreprise. Je précise dans cet épisode, que pour moi il vaut mieux voir son entreprise comme un organisme vivant et pas comme un lego ou une machine bien huilée. Un organisme vivant, ça contient des cellules, ça attrape des virus... Ton rôle est de diagnostiquer, soigner puis insuffler des vitamines. Et pas juste douter de toi ! ▬▬▬▬ LES AFTERS MANAGERS ▬▬▬▬ ➜ 🎙️ Dans ce #podcast, entre deux coachings ou situations managériales, je te partage ma vision, mes outils et mes 20+ ans d'expérience pour t'aider à devenir un leader inspirant et efficace, maîtrisant une gestion d'équipe axée sur l'humain ➜ Car je pense qu'on ne peut être un vrai leader dans son job de dirigeant que si on joue SON rôle et pas celui que les autres veulent nous imposer. ➜ Je suis Fabien Muselet, Dirigeant de PME, coach de Dirigeant.e.s, (chefs d'entreprise, managers, entrepreneurs, solopreneurs) et j'ai acquis cette conviction au travers des +520 leaders que j'ai accompagnés dans leur quête de PRODUCTIVITE et de LEADERSHIP. ➜ 🎧 Tu écouteras mes épisodes après 17h30 tranquillement installé.e dans ton fauteuil (de voiture ou de bureau) après tes heures de boulot. ➜ 🛋️ Un moment détendu pour repartir avec un élément essentiel et affûter ta #productivité, ta #communication, ton #management et ton #leadership . ▬▬▬▬ ME CONTACTER ▬▬▬▬ Linkedin : https://www.linkedin.com/in/fabienmuselet/ Mon consulting : https://fabien.coach/consulting/ Si tu es cadre, manager ou dirigeant, viens m'écouter parler de management et de leadership dans ⁠⁠⁠"Les Afters Managers"⁠⁠⁠ Si tu es entrepreneur ou si tu veux lancer un side-business, je parle de mon activité dans ⁠⁠⁠"Booster d'Efficacité"⁠⁠⁠ ▬▬▬▬ MES CONTENUS ▬▬▬▬ Ma série “Leadership Nouvelle Génération” : https://fabien.coach/lng Obtiens ma trame de point hebdo pour animer tes réunions d'équipe : https://fabien.coach/pointhebdo ▬▬▬▬ BONNE JOURNÉE ▬▬▬▬

▬▬▬▬ DANS CET EPISODE ▬▬▬▬ 🎙️ Dans cet épisode des Afters Managers, je partage avec toi ma vision des entretiens 1 à 1 hebdomadaires avec les collaborateurs. Je t'explique l'importance de ces échanges réguliers pour renforcer la confiance avec ton équipe, détecter les signaux du terrain, résoudre les problèmes et s'enlever le poids des entretiens annuels. 🗣️ Je te dévoile mes astuces pour rendre ces discussions efficaces et constructives, favorisant ainsi le développement de tes collaborateurs et la cohésion de l'équipe. ▬▬▬▬ LES AFTERS MANAGERS ▬▬▬▬ ➜ 🎙️ Dans ce #podcast, entre deux coachings ou situations managériales, je te partage ma vision, mes outils et mes 20+ ans d'expérience pour t'aider à devenir un leader inspirant et efficace, maîtrisant une gestion d'équipe axée sur l'humain ➜ Car je pense qu'on ne peut être un vrai leader dans son job de dirigeant que si on joue SON rôle et pas celui que les autres veulent nous imposer. ➜ Je suis Fabien Muselet, Dirigeant de PME, coach de Dirigeant.e.s, (chefs d'entreprise, managers, entrepreneurs, solopreneurs) et j'ai acquis cette conviction au travers des +520 leaders que j'ai accompagnés dans leur quête de PRODUCTIVITE et de LEADERSHIP. ➜ 🎧 Tu écouteras mes épisodes après 17h30 tranquillement installé.e dans ton fauteuil (de voiture ou de bureau) après tes heures de boulot. ➜ 🛋️ Un moment détendu pour repartir avec un élément essentiel et affûter ta #productivité, ta #communication, ton #management et ton #leadership . ▬▬▬▬ ME CONTACTER ▬▬▬▬ Linkedin : https://www.linkedin.com/in/fabienmuselet/ Mon consulting : https://fabien.coach/consulting/ Si tu es cadre, manager ou dirigeant, viens m'écouter parler de management et de leadership dans ⁠⁠⁠"Les Afters Managers"⁠⁠⁠ Si tu es entrepreneur ou si tu veux lancer un side-business, je parle de mon activité dans ⁠⁠⁠"Booster d'Efficacité"⁠⁠⁠ ▬▬▬▬ MES CONTENUS ▬▬▬▬ Ma série “Leadership Nouvelle Génération” : https://fabien.coach/lng Obtiens ma trame de point hebdo pour animer tes réunions d'équipe : https://fabien.coach/pointhebdo ▬▬▬▬ BONNE JOURNÉE ▬▬▬▬

▬▬▬▬ DANS CET EPISODE ▬▬▬▬ Dans cet épisode des Afters Managers, je partage deux questions puissantes pour les entretiens individuels avec tes collaborateurs, un rituel essentiel pour les managers. Ces questions te permettront d'approfondir la discussion avec tes collaborateurs et de les aider à trouver des solutions et à avancer dans leur travail. ▬▬▬▬ LES AFTERS MANAGERS ▬▬▬▬ ➜ 🎙️ Dans ce #podcast, entre deux coachings ou situations managériales, je te partage ma vision, mes outils et mes 20+ ans d'expérience pour t'aider à devenir un leader inspirant et efficace, maîtrisant une gestion d'équipe axée sur l'humain ➜ Car je pense qu'on ne peut être un vrai leader dans son job de dirigeant que si on joue SON rôle et pas celui que les autres veulent nous imposer. ➜ Je suis Fabien Muselet, Dirigeant de PME, coach de Dirigeant.e.s, (chefs d'entreprise, managers, entrepreneurs, solopreneurs) et j'ai acquis cette conviction au travers des +520 leaders que j'ai accompagnés dans leur quête de PRODUCTIVITE et de LEADERSHIP. ➜ 🎧 Tu écouteras mes épisodes après 17h30 tranquillement installé.e dans ton fauteuil (de voiture ou de bureau) après tes heures de boulot. ➜ 🛋️ Un moment détendu pour repartir avec un élément essentiel et affûter ta #productivité, ta #communication, ton #management et ton #leadership . ▬▬▬▬ ME CONTACTER ▬▬▬▬ Linkedin : https://www.linkedin.com/in/fabienmuselet/ Mon consulting : https://fabien.coach/consulting/ Si tu es cadre, manager ou dirigeant, viens m'écouter parler de management et de leadership dans ⁠⁠⁠"Les Afters Managers"⁠⁠⁠ Si tu es entrepreneur ou si tu veux lancer un side-business, je parle de mon activité dans ⁠⁠⁠"Booster d'Efficacité"⁠⁠⁠ ▬▬▬▬ MES CONTENUS ▬▬▬▬ Ma série “Leadership Nouvelle Génération” : https://fabien.coach/lng Obtiens ma trame de point hebdo pour animer tes réunions d'équipe : https://fabien.coach/pointhebdo ▬▬▬▬ BONNE JOURNÉE ▬▬▬▬

Dans cet épisode, je partage mon expérience de reprendre le travail après une semaine de vacances et de devoir faire face à une charge mentale écrasante. Je présente la technique de la mini-revue hebdomadaire que j'ai utilisée pour faire le vide dans mon esprit et me préparer pour la semaine à venir. Je dévoile les étapes que j'ai suivies pour mener cette revue et je partage comment cela m'a permis de commencer la semaine de manière sereine. ▬▬▬▬ LES AFTERS MANAGERS ▬▬▬▬ ➜ 🎙️ Dans ce #podcast, entre deux coachings ou situations managériales, je te partage ma vision, mes outils et mes 20+ ans d'expérience pour t'aider à devenir un leader inspirant et efficace, maîtrisant une gestion d'équipe axée sur l'humain ➜ Car je pense qu'on ne peut être un vrai leader dans son job de dirigeant que si on joue SON rôle et pas celui que les autres veulent nous imposer. ➜ Je suis Fabien Muselet, Dirigeant de PME, coach de Dirigeant.e.s, (chefs d'entreprise, managers, entrepreneurs, solopreneurs) et j'ai acquis cette conviction au travers des +520 leaders que j'ai accompagnés dans leur quête de PRODUCTIVITE et de LEADERSHIP. ➜ 🎧 Tu écouteras mes épisodes après 17h30 tranquillement installé.e dans ton fauteuil (de voiture ou de bureau) après tes heures de boulot. ➜ 🛋️ Un moment détendu pour repartir avec un élément essentiel et affûter ta #productivité, ta #communication, ton #management et ton #leadership . ▬▬▬▬ ME CONTACTER ▬▬▬▬ Linkedin : https://www.linkedin.com/in/fabienmuselet/ Mon consulting : https://fabien.coach/consulting/ Si tu es cadre, manager ou dirigeant, viens m'écouter parler de management et de leadership dans ⁠⁠⁠"Les Afters Managers"⁠⁠⁠ Si tu es entrepreneur ou si tu veux lancer un side-business, je parle de mon activité dans ⁠⁠⁠"Booster d'Efficacité"⁠⁠⁠ Ma série “Leadership Nouvelle Génération” :⁠ https://fabien.coach/lng⁠ ▬▬▬▬ MES CONTENUS ▬▬▬▬ Tester Todoist (lien affilié) : https://fabien.coach/todoist Obtiens ma trame de point hebdo pour animer tes réunions d'équipe : https://fabien.coach/pointhebdo ▬▬▬▬ BONNE JOURNÉE ▬▬▬▬