Advertise on podcast: Bara En Till... - Om missbruk & medberoende

I veckans avsnitt möter vi Diana – något så unikt som en stamningsinfluencer. Men bakom detta finns en livslång historia av skam, ångest och alkohol som självmedicinering. Om hur alkoholen blev ett sätt att våga prata och för en stund slippa de begränsningar som stamningen innebar. Och om hur den tillfälliga lättnaden utvecklades till ett alkoholproblem som hon fortfarande kämpar med… Det här blev också en av de mest speciella och utmanande inspelningarna som jag någonsin gjort, och då har jag ändå spelat in över 1 000 poddavsnitt i mitt liv. Diana fick periodvis svåra låsningar i sitt tal, något hon själv tror berodde på de känsliga ämnen som samtalet kretsade kring. En viktig sak inför det här avsnittet är därför att vi, i samråd med Diana, har valt att korta ner vissa av de längre låsningarna för att göra samtalet lättare att följa. Samtidigt har vi varit noga med att bevara hennes sätt att tala och ge en rättvisande bild av hennes stamning. Det är en svår balansgång mellan lyssningsbarhet och autenticitet, men framför allt är det här en viktig berättelse som förtjänar att höras! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I veckans avsnitt möter jag Fredrik Berggren, mer känd som Frog FMX. Han har ägnat sitt liv åt FMX – freestyle motocross – en sport där motorcyklar flyger genom luften och marginalerna mellan succé och katastrof kan vara små. Men bakom karriären finns en annan historia: Fredriks kamp mot ett pillermissbruk som höll på att kosta honom allt. Ett missbruk som började med en skada, där det också fanns ett verkligt behov av starka smärtstillande läkemedel… Men någonstans längs vägen hände något… Och just detta blir avsnittets viktiga tema: läkemedel och beroende. Smärtstillande preparat kan vara livsviktiga, men för vissa kan användningen utvecklas till ett beroende. Vi får ofta meddelanden från människor med beroendeproblematik i bagaget som undrar hur de ska tänka inför en operation eller hur de ska förhålla sig till smärtstillande mediciner... Det finns inga enkla svar här. Men Fredriks berättelse visar hur snabbt något som börjar som nödvändig smärtlindring kan utvecklas till något som hotar hela ens tillvaro. Den påminner oss också om varför det är så viktigt att våga prata om det, söka hjälp i tid och aldrig behöva kämpa ensam! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jessica Malmros har på kort tid blivit ett ansikte många känner igen – inte minst genom Carina Bergfeldts uppmärksammade SVT-serie ”Alla mina bokstäver” och genom de tiotusentals följare som tagit del av hennes resa i sociala medier. Men bakom tv-rutan och Instagram finns en livshistoria som rymmer betydligt mer. Missbruk, destruktivitet, kriminalitet och till slut en dom på tre års fängelse. Efter 18 månader på anstalt fick Jessica lämna fängelset – och när hon nu kliver in i poddstudion för att berätta sin historia avtjänar hon fortfarande den sista delen av sitt straff med fotboja. I veckans avsnitt berättar Jessica öppet om vägen dit – och om vad som hände när allt till slut rasade. Om missbruket, brottet och domen, om livet innanför murarna och den kanske allra tyngsta konsekvensen: att som mamma skiljas från sina barn. Hon pratar också om sitt eget ansvar, samtidigt som hon har brottats mycket med straffets omfattning och konsekvenser. Men framför allt är det här en berättelse om vändningen. Om skam, föräldraskap, försoning och om att försöka bygga upp ett liv – och relationerna till sina barn – på nytt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Veckans gäst började använda droger redan som 13-åring. Det blev början på ett flera decennier långt missbruk – fram till en överdos som till slut blev vändpunkten. Idag är Mattias drogfri och delar öppet med sig av sitt liv och sin historia på flera olika sociala medier under namnet ”En narkomans dagbok”. Och i veckans avsnitt möter vi en man som levt större delen av sitt liv med drogerna ständigt närvarande. Ett omskakande och sårbart samtal om beroende, konsekvenser och vad som händer när man efter alla dessa år plötsligt ska försöka leva utan droger. Om att överleva ett liv som kunde ha slutat helt annorlunda – och om möjligheten att faktiskt börja om! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vad händer egentligen när man lyfter luren och för första gången ringer ett behandlingshem? Vem svarar, vad möts man av, vad händer sedan och hur ser vägen från det första samtalet till en faktisk behandling ut? I veckans avsnitt så gästas podden av Marie och Martina från Nämndemansgården. Marie är den första man möts av när man ringer Nämndemansgården, medan Martina är ansvarig för själva behandlingen. Här kommer ett axplock av frågorna som besvaras i detta avsnitt: Hur ser en vanlig dag ut på ett behandlingshem, rent konkret?Kan man bli utslängd? Vad krävs isf för det?Hur många tillfrisknar faktiskt på riktigt och förblir nyktra?Och vad är egentligen det svåraste med att arbeta så nära människor som befinner sig i ett beroende? Vi pratar också om gränsen mellan att vara professionell och att bli personligt engagerad, om klienterna som inte vill vara där och om vad som faktiskt krävs för att förändra ett liv. Det blev ett mycket intressant, spännande och mycket givande samtal! Avsnittet görs i samarbete med Sveriges bästa beroendevård - https://namndemansgarden.se/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Veckans gäst är en helt vanlig ung kvinna som tagit ett ovanligt beslut – hon valde bort alkoholen redan från start. Tidigare i år la hon upp ett klipp på sociala medier där hon pratade om alkoholkulturen bland unga människor, normaliseringen, grupptrycket och känslan av utanförskap som ett sådant beslut kan innebära. Klippet fullkomligt exploderade och fick viral spridning – och responsen bara FORSADE in. Plötsligt befann hon sig mitt i en rykande het debatt! För vad händer egentligen när man väljer att inte dricka i ett samhälle där alkoholen ses som en självklarhet? Detta fenomen gäller givetvis människor i största allmänhet, men kanske blir det mest påtagligt när det handlar om unga människor... I veckans avsnitt berättar Ina om hur hon i perioder nästan känt sig mobbad och utfryst just för att hon inte dricker, om hetsen från omgivningen, de bistra sidorna av att välja bort alkoholen – och vad hon både förlorat och vunnit på sitt beslut. Och hur många unga dricker egentligen där ute trots att de inte vill – bara för att passa in? Detta blev ett lite annorlunda avsnitt, men ett ack så viktigt och intressant sådant! Avsnittet görs i samarbete med Sveriges bästa beroendevård - https://namndemansgarden.se/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Veckans gäst är Skånepågen Kim Svensson, som åkte hela vägen upp till Stockholm av en enkel anledning: han vill föra budskapet om tillfrisknande vidare till dom som fortfarande lider! För ungefär fem år sedan blev Kim nykter och drogfri – men vägen dit var långt ifrån självklar. Han hade försökt förändra sitt liv för sin egen skull, men lyckades inte. Till slut blev barnen den kraft han själv saknade. När han inte kunde göra det för sig själv fick han helt enkelt göra det för dem. Idag ser Kim det som en del av sin livlina att fortsätta leva nära sin egen historia – att aldrig glömma var han kommer ifrån, vad missbruket kostade honom och hur lätt det är att börja ta det nya livet för givet. Vi pratar om misstagen, familjen, tacksamheten och varför tillfrisknande för honom handlar om betydligt mer än att bara sluta dricka och droga. Om att göra jobbet, omge sig med rätt människor och använda sin egen historia för att hjälpa andra.  Slutsats: Det är aldrig för sent att kapitulera, be om hjälp och bygga upp ett bättre liv! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Veckans gäst är Love Östlund – Djurgårdssupporter och en av personerna bakom DIF Sobers, en nykter supportergemenskap för människor som vill kunna fortsätta leva för fotbollen utan alkohol och droger. För många som levt med beroende kan just fotbollen vara tätt sammankopplad med fylla, droger, puben före match och hela ritualen runt omkring. Och då uppstår en ganska existentiell fråga när man blir nykter: Kommer fotbollen fortfarande vara lika rolig? Men det här avsnittet handlar långt ifrån bara om fotboll. Love berättar också hela sin egen historia – om livet i missbruk, konsekvenserna längs vägen och resan fram till att bli nykter och drogfri. Vi pratar om beroende, förändring och om att bygga upp ett nytt liv, men också om hur DIF Sobers växte fram och hur man kan behålla passionen, adrenalinet och gemenskapen kring fotbollen när alkoholen och drogerna försvinner.  Ett ämne som ligger extra nära Nemos hjärta eftersom att han själv har en stark relation till stockholmsfotbollen som inbiten hammarbyare – och en gång i tiden själv har behövt förändra hela sitt sätt att gå på fotboll. Avsnittet görs i samarbete med Sveriges bästa beroendevård - https://namndemansgarden.se/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Veckans gäst är matprofilen och influencern Nina Hermansen. Och för snart 2 år sedan så tog den gamla Hela Sverige bakar-profilen beslutet att helt sluta dricka alkohol. Det intressanta här är dock att alkoholen fram till dess egentligen hade varit en ganska liten del av hennes liv, men i samband med klimakteriet förändrades ALLT. Då började kroppen reagera på ett helt annat sätt... Plötsligt kunde bara ett par glas vin resultera i kraftig bakfylleångest… I veckans avsnitt berättar Nina öppet om sin relation till alkohol och om morgonen då hon vaknade vid 05.00 med fruktansvärd ångest och kraftig hjärtklappning – och började gå runt, runt, runt på hotellet de bodde på, helt maniskt. Vi pratar om klimakteriets påverkan på hennes drickande, varför det där ”goda glaset vin” till slut inte kändes särskilt gott längre och beslutet att välja bort alkoholen helt. Dessutom pratar vi om ögonblicket då Ninas man förstod att han hade problem med alkoholen och hur det påverkade Nina, men även om alla andra fina och viktiga insikter som kommit med nykterheten! Ett fantastiskt avsnitt med en ännu mer fantastisk kvinna! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Daff Kjellström är en konstnär som genom åren hunnit vara allt från nattklubbschef på Spy Bar och manager åt The Fooo till poddare, artist och marknadsförare. Men bakom karriären och det utåtriktade livet pågick någonting betydligt mörkare. Något som sakta men säkert eskalerade rejält… Efter år av ett destruktivt missbruk av bland annat ADHD-medicin är Daff idag snart ett år drogfri. Och i veckans avsnitt berättar han öppet om hur missbruket tog över hans liv och om stunderna när han inte längre orkade leva – när han till och med bad sin egen familj att hjälpa honom att avsluta sitt liv. Men det här är också berättelsen om vägen tillbaka från ett liv som kunde kännas fullständigt hopplöst. Ett otroligt gripande, fascinerande och naket samtal! Avsnittet görs i samarbete med Sveriges bästa beroendevård - https://namndemansgarden.se/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Veckans gäst är en helt otrolig kvinna som varit djupt nere i missbruk och djupt inne i kriminalitet. Ja, hon levde verkligen gänglivet på riktigt. Och det är inte ofta man får en inblick i den riktiga gangstervärlden, men i veckans avsnitt så får vi verkligen det… Men idag så har hon lyckats lämna det livet bakom sig. Ja, hon lyckades mot alla odds bryta sig loss. Och nu har hon vänt sitt liv HELT! Och där var Movendi en starkt bidragande faktor till att hon faktiskt lyckades. Tack, Sanna, för att du tittade förbi podden! Du är så modig och så inspirerande! Veckans avsnitt är ett betalt samarbete med Movendi - https://movendi.se/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Nämen kors i taket, vad händer här? Jo, det bjuds på ett EXTRAAVSNITT när lyssnarfavoriten Karin Adelsköld tittar förbi för att prata (OCH PROVSMAKA!!!) alkoholfria alternativ ihop med Nemo! Ett mycket lägligt avsnitt såhär i sommartider när många letar efter smarriga, festliga och fullvärdiga alternativ till den alkoholhysteri som råder! Det bjuds på anekdoter, erfarenheter och tankar kring detta viktiga och aktuella ämne. Och inte minst då - Det testas produkter från Spirit of Sweden! Vi testar bland annat: LemonBlood OrangeStrawberry & LimePink GrapefruitRhubarbLemon ZeroRaspberry & Peach ZeroPineapple & Passion Fruit Zero Spirit of Sweden finns att köpa hos bland annat: Coop, Hemköp, Tempo, Citygross, Matrebellerna och många Ica-butiker. Läs mer på: https://spiritofsweden.com/ https://herrljungadrycker.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ni är många som har önskat ett avsnitt om ACA. Men vissa av er kanske också undrar – vad är egentligen ACA? Ja, deras hemsida beskriver det så här: ”ACA – Vuxna barn till alkoholister och från andra dysfunktionella familjer.” Men hur funkar denna gemenskap och deras tillfrisknande-arbete rent konkret? I veckans avsnitt gästar Pia, som beskriver det som så att AA gjorde henne nykter men ACA gjorde henne lycklig. Och man blir inte direkt mindre nyfiken av en sådan beskrivning! Och vad är det egentligen för tankar och känslor hon väcker i Nemo med sin starka historia? Välkomna till ett otroligt inspirerande, lärorikt och viktigt avsnitt! https://aca-sverige.org – Här finns en checklista där ni kan se om ni är i riskzonen ____________________________- Avsnittet görs i samarbete med Sveriges bästa beroendevård - https://namndemansgarden.se/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Med över 27 års nykterhet så är Martin Eriksson den gäst i denna podds historia som har längst tid som nykter och drogfri. Men vägen dit har varit allt annat än spikrak. Och i veckans avsnitt så berättar han om ett skenande missbruk, om konsekvenserna och skammen, men också om kapitulationen, vändningen och de andliga ögonblicken. Vi pratar också om hans roll på Nämndemansgården, de viktiga HA-frågorna (Hjälp och Arbete) och vad alla arbetsgivare där ute kan göra för de anställda som de är oroliga för. Otroligt viktiga grejor! Detta blev ett mycket gripande, fint och intressant avsnitt som vi spelade in på det vackra behandlingshemmet Karmansbo – ett av Nämndemansgårdens ikoniska flaggskepp! Avsnittet görs i samarbete med Sveriges bästa beroendevård - https://namndemansgarden.se/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Er önskan är vår lag - Ny frågepodd är här! Lyssnarfavoriten Karin Adelsköld är tillbaka och den här veckan sätter Nemo och Karin tänderna i frågor som: •⁠ ⁠Varför är alkoholen så extremt viktig – nästan helig – för så många svenskar? Och varför blundar vi så ofta för allt det negativa som faktiskt följer med den? •⁠ ⁠På tolvstegsmöten pratas det ibland om skillnaden mellan vilja och villighet. Vad betyder det egentligen? •⁠ ⁠Beroendesjukdomen beskrivs ofta som kronisk, progressiv, obotlig och dödlig. Vad innebär de orden i praktiken? •⁠ ⁠Är vi rädda för att våra barn ska ärva våra gener? Hur förhåller man sig till den oron, och hur pratar man med sina barn om den? •⁠ ⁠Kan man vara medberoende utan att själv förstå det? •⁠ ⁠Vad tänker vi om människor som blir provocerade av nyktra personer? Och VARFÖR blir dom egentligen det? …och många fler kloka frågor! Stort tack till alla grymma lyssnare som fortsätter att skicka in sina fantastiska frågor! Och ett extra stort tack till den inspirerande Karin Adelsköld, som gång på gång gästar podden och så generöst delar med sig av sin kunskap och erfarenhet! Avsnittet görs i samarbete med Sveriges bästa beroendevård - https://namndemansgarden.se/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.