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★★★★★

4.8

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20 reviews

Description

Tais-toi, c’est le podcast d’une fille qui s’est beaucoup trop longtemps empêchée de parler. Ici, c’est ta safe space, j’veux que tu t’y sentes comme chez toi ! On parlera de sujets plus ou moins intimes, des relations amoureuses, amicales ou professionnelles. D’amour, de sexualité, d’hypersensibilité, de spiritualité ou encore des peurs et d’anxiété. Bref les sujets seront multiples. À travers des épisodes cours et longs, on se retrouve un mercredi sur 2 pour papoter sans filtre et sans tabou, avec respect et bienveillance. Tu peux même me poser tes questions sur Instagram à @wellnessbyjade ! Bisoussssss Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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Podcast Insights

Podcast episodes

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L'autosabotage : pourquoi on détruit ce qu'on aime ?

2026/10/21

Pourquoi certaines personnes détruisent-elles précisément ce qu'elles ont le plus peur de perdre ? Pourquoi repoussent-elles l'amour qu'elles réclament, sabotent-elles les relations qui leur font du bien et répètent-elles les mêmes schémas ? Dans cet épisode, on parle d'autosabotage, de blessures émotionnelles, de relations amoureuses et de cette envie parfois épuisante de sauver ceux qu'on aime. Parce qu'on peut comprendre les blessures de quelqu'un sans avoir à en subir les conséquences. Et parce qu'aimer quelqu'un ne signifie pas devoir le guérir. IG/TikTok : @wellnessbyjade Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Quand la personne qu'on aime devient celle qui nous fait du mal

2026/10/14

Et si la personne qu'on aime le plus devenait aussi celle qui nous fait le plus de mal ? Dans cet épisode, on parle de ces relations où l'amour et la souffrance finissent par se confondre. Pourquoi reste-t-on auprès de quelqu'un qui nous blesse ? Jusqu'où peut-on comprendre, pardonner et espérer que l'autre change sans finir par s'oublier soi-même ? Parce qu'on peut aimer quelqu'un sincèrement, sans que cet amour soit forcément bon pour nous. Et parfois, se choisir, ce n'est pas arrêter d'aimer l'autre. C'est simplement arrêter de s'abandonner. IG/TikTok : @wellnessbyjade Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

J'ai un faible pour les gens qui...

2026/10/08

J’ai un faible pour les gens qui aiment trop fort, qui osent être eux-mêmes, qui ont le cœur cabossé mais continuent de croire en la beauté de la vie. Dans cet épisode, on parle d’amour, de vulnérabilité, de nostalgie et de toutes ces petites choses qui nous touchent chez les autres et qui, finalement, en disent beaucoup sur nous-mêmes. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Arrêter de se trahir pour être aimé, c'est du self love

2026/09/30

Combien de fois s’est-on abandonné soi-même par peur que quelqu’un d’autre nous abandonne ? Dans cet épisode, on parle de toutes ces petites trahisons qu’on s’inflige pour être aimé, et de pourquoi apprendre à se choisir est l’une des plus belles formes de self love. IG/TikTok : @wellnessbyjade Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

28 choses que j'aurais aimé savoir avant mes 28 ans - partie 2

2026/09/23

Voici la deuxième partie de cet épisode dans lequel je te partage quelques trucs que j'aurais aimé savoir biennn avant mes 28 ans ! À tes écouteurs, bisousss IG/TikTok :@wellnessbyjade Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

28 choses que j'aurais aimé savoir avant mes 28 ans - partie 1

2026/09/16

J'ai 28 ans dans trois semaines, et dans cette première partie d'épisode j'ai envie de te partager les choses que j'aurais bien aimé savoir plus tôt ! À tes écouteurs, bisousss IG/TikTok : @wellnessbyjade Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Ton corps sait ce qui est bon pour toi

2026/09/11

Et si ton corps te donnait les informations bien avant ta tête sur ce qui est bon, juste et aligné avec toi ? On en parle dans cet épisode ! IG/TikTok : @wellnessbyjade Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Savoir poser ses limites : c'est du self love

2026/09/03

Et si le self-love, c’était avant tout arrêter de se trahir pour être aimé·e ? Dans cet épisode, on parle de limites, d’auto-abandon et de ce que ça signifie réellement de se choisir, même quand ça implique de décevoir, de dire non ou de laisser partir. IG/TikTok : @wellnessbyjade Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Guérir est inconfortable... et c'est normal !

2026/08/26

On nous vend la guérison comme un soulagement immédiat, mais la vérité est plus nuancée : elle demande souvent de traverser plus d'inconfort avant d'aller mieux. Dans cet épisode, j'explore les visages concrets de cet inconfort : émotionnel, relationnel, identitaire, physique et comment le distinguer de la souffrance qui n'aide pas. Une invitation à changer de regard sur ce qu'on ressent quand on est vraiment en train de changer. IG/TikTok : @wellnessbyjade Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Love bombing... ou simplement tomber amoureux ?

2026/08/19

Peut-on vraiment tomber amoureux en quelques jours, ou est-ce forcément un signe de manipulation ? Dans cet épisode, on démêle le vrai du faux et on apprend à reconnaître la différence entre une démonstration d'amour sincère et une dynamique qui peut devenir toxique. IG/TikTok : @wellnessbyjade Lien Casino de Paris : https://www.casinodeparis.fr/fr/Du-Bout-Des-Levres-De-Retour-12-Septembre-2026-Billetterie-Paris?utm_source=ig&utm_medium=social&utm_content=link_in_bio Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Pourquoi lâcher prise te permet de manifester ce que tu veux

2026/08/12

On nous répète souvent qu'il faut visualiser, croire et manifester. Mais si la véritable clé était d'arrêter de vouloir tout contrôler ? Dans cet épisode, on parle du pouvoir du lâcher-prise, de la loi de l'attraction et de pourquoi c'est souvent au moment où l'on cesse de courir après quelque chose que la vie nous surprend. IG/TikTok : @wellnessbyjade Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Loi de l'attraction : mieux comprendre les synchronicités

2026/08/05

Et si les synchronicités étaient bien plus que de simples coïncidences... ou bien autre chose que des "signes" à décoder ? Dans cet épisode, on plonge au cœur de la loi de l'attraction pour mieux comprendre les synchronicités : pourquoi elles apparaissent, pourquoi certaines personnes en voient partout quand d'autres n'en voient jamais, et surtout, ce qu'elles peuvent réellement nous apprendre sur nous-mêmes. Entre psychologie, spiritualité et expérience personnelle, je t'invite à porter un regard plus nuancé sur ces fameux "signes de l'univers"... sans perdre ton libre arbitre. IG/TikTok : @wellnessbyjade Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

La théorie de la pomme pourrie : quand ton entourage devient nocif.

2026/07/29

Dans cet épisode, on parle de la théorie de la pomme pourrie : ces personnes ou ces environnements qui finissent par contaminer notre bien-être, notre confiance en nous et notre façon d'aimer. Comment les reconnaître, comprendre leur impact et savoir quand il est temps de s'éloigner pour se retrouver. IG/TikTok : @wellnessbyjade Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Loi de l'attraction : mes tips pour manifester ta vie

2026/07/23

Dans cet épisode, je te partage toutes les habitudes, les réflexions et les petits rituels qui m'aident à créer une vie plus alignée avec ce que je veux vraiment. On parle de loi de l'attraction, bien sûr, mais aussi d'intuition, de croyances limitantes, de psychologie, de passage à l'action et de toutes ces choses qui, selon moi, font réellement la différence. Sans promesses irréalistes, juste ce qui m'a aidée, au fil des années, à construire la vie dont je rêvais. IG/TikTok : @wellnessbyjade Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Et si on arrêtait de vouloir plaire ?

2026/07/15

Pourquoi est-ce qu'on a autant besoin d'être aimé, validé et apprécié ? Dans cet épisode, on parle de ce réflexe qu'on a tous de vouloir plaire, de ce qu'il nous coûte, et de ce qui change quand on décide enfin d'être pleinement soi. IG/TikTok : @wellnessbyjade Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.