Advertise on podcast: RikkePå Vrangen

I dag har byder jeg et varmt velkommen til Christina Bækgaard. Christina er psykoterapeut, spirituel underviser og visdomsvejleder. Christina vejleder og støtter mennesker blandt andet via sit klarsyn og hjælper dig til at (gen)finde din intuition og ikke mindst din genizone så du selv kan leve dit liv ud fra din intuition og dermed finde friheden i at være den du er. Derudover er Christina også forfatter til bogen Intuitiv Intelligens - når sjælens talerør bliver din guide i livet - hvor Christina guider dig til forståelsen af din intuition som dit indre unikke kompas livet. I denne episode kommer vi ind på: - Hvorfor det kan være så svært at lytte til sin intuition? - Hvad er forskellen på klarsyn, mavefornemmelse og intuition? - Når frygten spænder ben for din intuition og klarsyn. - Manifestation. - Hvorfor tiltrækker du det du gør i dette liv? - Sjælens mange liv. - Hvorfor kriser er en gave. - Får vi mennesker en bestemt opgave her på jorden vi skal udføre? - Hvorfor sorg er så vigtigt. - Hvad er genizonen? - Hvad er spiritualitet? - Det gamle og nye paradigme. En ny verden venter. - Pleaser- og Offerrollen. 00:00:00 - Intro 00:04:00 - Hvem er Christina Bækgaard? 00:15:40 - Hvad er intuition og hvordan lytter du til den? 00:26:00 - Manifestation 00:36:14 - Sjælens mange liv. Kriser og opvågninger. 00:42:10 - Derfor er sorg vigtigt. 00:52:45 - Hvordan finder du din genizone? 00:56:20 - Den gamle o nye verden om 10 år 01:06:00 - Kærlighed, penge, nære relationer. Gør det som gør dig glad 01:10:27 - Hvad er spiritualitet? 01:18:36 - Pleaser- og offerrollen. Forandring er ubehageligt

VIGTIGT: MIN GÆST SUSANNE RAMES TAGER IKKE IMOD NYE KIENTER. SUSANNE ER PÅ VEJ PÅ PENSION. SÅ HVIS DU EFTER AT HAVE HØRT DENNE EPISODE HAR BRUG FOR HJÆP TIL DINE TÆNDER ER DET IKKE SUSANNE DU SKAL TAGE FAT I. I dag byder jeg et kæmpe velkommen til Susanne Rames som er en af de få i Danmark som arbejder med holistisk tandpleje, eller sagt med Susannes egne ord, så arbejder hun med tandpleje for det HELE menneske.  Susanne arbejder ud fra forståelsen af at tænder, kæbe og mundhule er en del af et større samspil med hele kroppens sundhed, bla. via tændernes meridianbaner som hver især har forbindelse til bestemte organer og områder i kroppen.  Susanne ser derfor på hvorfor symptomer andre steder i kroppen kan hænge sammen med infektioner, betændelsestilstande, gamle rodbehandlinger eller andre belastninger i kæbe og mund og dermed kan være årsag til ubalancer og sygdom.  Så holistisk tandpleje handler om at støtte hele kroppens samlede sundhed. For tænderne er ofte "the missing link" når det kommer til at forstå hvorfor kroppen er syg et helt andet sted end i mund og tænder.  Denne tilgang burde være normalen hvilket desværre ikke helt er tilfældet.  Men vi skal jo starte et sted, så det gør vi nu.  Tag godt imod episoden og husk at være nysgerrig.  Kærligst Rikke  I episoden kommer vi bla ind på: - Hvorfor dine tænders sundhed hænger uløseligt sammen med dit generelle helbred.  - Hvorfor rodbehandlede tænder kan være problematiske.  - Cavitations, hvad er det og hvorfor er de problematiske. - Hvorfor symptomer i kroppen kan have direkte årsag til dine tænder. - Meridianbaner. Hvorfor alle tænder hænger sammen med dine organer.  - Betændelse i mundhulen. Hvorfor det kan være problematisk. - Visdomstænder og hvorfor det kan skabe problemer at hive dem ud - hvis det ikke gøres ordentligt -  - Fyldninger og strøm i din mund, hvad kan det betyde? - Sølv- og kviksølfyldninger, hvilke konsekvenser har det?  Samt meget mere.  00:00:00 - intro 00:04:50 - Hvad skal vi tale om i dag. 00:06:48 - Bakterier i munden. 00:12:40 - Hvilke klienter har Susanne. 00:15:20 - Kviksølvfyldninger 00:30:00 - Rodbehandlede tænder. Immunforsvaret. Stress. 00:45:10 - Rodbehandling af tænder, er det problematisk? 01:00:00 - Visdomstænder og cavitations. 01:14:15 - Diabetes. Gigt. Hjertekar sygdomme. 01:20:30 - Implantater. Meridianbaner. 01:28:00 - Afrunding. --------------------------------------- Alt indhold og alle oplysninger som er på min profil og på dette opslag samt min podcast RikkePå Vrangen er udelukkende til inspiration og kan aldrig erstatte en lægekonsultation eller anden form for professionel medicinsk rådgivning og/eller behandling.

I dag byder jeg et varmt velkommen til Vibeke Frøkjær. Vibeke er dyrlæge, forsker indenfor epidemiologi og så har Vibeke yderligere en PhD i genetik og radiologi. Denne episode kommer i forlængelse af episode 40 hvor min gæst Vagn Larsen kon ind på stråling; hvad er det, hvor kommer det og hvordan kan man beskytte sig selv? I denne episode går vi et spadestik dybere og ser på hvad forskningen siger ift. hvad stråling potentielt set kan have af negative effekter på os mennesker helt ned på celleplan. I episoden kommer vi ind på: 00:00:00 - Intro. 00:07:50 - Teleindustrien. 00:10:50 - Insekter, hvorfor er der så få insekter tilbage?  00:26:00 - Stråling og oxidativ stress.  00:28:13 - Stråling og fertilitet. 00:37:20 - Stråling og hjernen.    00:45:35 - Stråling og diagnoser.  00:52:00 - Ulandet, grænseværdier.  01:01:33 - Stråling og søvn.

I dag byder jeg et kæmpe hjerteligt velkommen til Maria Langbak, også kendt som Naturlægen. Maria er speciallæge i almen medicin, heilpraktiker, akupunktør og nu også forfatter til bogen: Kvinde Kend Dig Selv.  Maria har en helhedsorienteret tilgang til sundhed og er særlig opmærksom på bagvedliggende årsager og samspillet mellem krop, sind og ånd.  I denne episode sætter vi lys på forskellen mellem mænd og kvinder og hvordan kvinder bør leve i takt med deres natur så de opnår et liv i balance som de er skabt til uden stress og sygdom. Kvinder og mænd tænker, føler og fungerer forskelligt. Det er IKKE en fejl. Det er NATUR. Og det er faktisk genialt da det evolutionært har sikret vores overlevelse. Samfundet har ændret sig, men det har vores forskellige hjerner og kvindens natur ikke. Så netop derfor er det ekstremt vigtigt at vi stadig husker og forstå FORSKELLEN mellem mænd og kvinder. Derfor handler det heller ikke om ligestilling – men om ligeVÆRD. Mænd og kvinder kan noget forskelligt, og netop dér ligger styrken. Jeg tør godt love at efter denne episode vil du pludselig forstå din mand, din kone, din kæreste og alle omkring dig langt bedre, men vigtigst af alt, forståelsen af dig selv. I episoden kommer vi ind på: - Forskellen på mænds og kvinders hjerner? - Hvorfor mænd og kvinder oplever verden så forskelligt? - Hvorfor kvinder har større behovsudsættelse? - Alkohol og brystkræft. - Hormonforstyrrende stoffer og brystkræft. - Progesteron, kvindens indre mor, og hvorfor dette hormon er så vigtigt? - Når støttepædagogen østrogen går på pension, hvad sker der så i kvinden og hvad bliver nu vigtigt? - Perimenopausen, hvorfor det er vigtigt at vi her bliver vores egen mor fysisk som psykisk. - Hvorfor naturen er vigtig for kvinder? - Derfor skal du huske at drikke vand og sove. 00:00:00 - intro 00:02:20 - Marias bog Kvinde kend dig selv. Krop, sind, ånd. 00:04:00 - Forskellen på kvindehjernen og mandehjernen. 00:12:00 - Hvad sindet tror og ikke tror på. 00:25:00 - Støttepædagogerne østrogen og progesteron. Perimenopausen. 00:42:00 - Alkohol og kvinder og brystkræft. 00:50:50 - Hormonforstyrrende stoffer. Brystkræft.

Er stråling skadeligt for vores helbred? Det spørger jeg denne uges gæst Vagn Larsen om som ejer virksomheden Feltfri.  Vagn har specialiseret sig i løsninger til mennesker der ønsker at begrænse eksponering fra stråling. Feltfri udfører alle målinger inden for stråling, så der er ingen gætterier her men tal og fakta kombineret med en tro på at vi står overfor et område hvor vi bør være påpasselige og tage vores forbehold. I episoden kommer vi bl.a. ind på: 👉Stråling og børn. Er det farligt og hvordan beskytter vi dem.👉Gravide og stråling. Hvad betyder det for det ufødte barn?👉Mobiltelefoner og stråling. Hvor farligt er det og hvordan kan du beskytte dig.👉Babyalarmer. 👉5g.👉EarPods, er de sikre at bruge?👉Mobilmaster.👉Flyfunktion, kan du regne med den?👉Antistrålingsprodukter 👉Højspændingsledninger. 👉Hvad er de fysiske og psykiske symptomer på stråling?👉Stråling, dyr og naturen. https://www.helbredssikker-telekommunikation.dk 00:00:00 - Intro 00:03:40 - Hvem hjælper Vagn. 00:11:30 - Stråling og udlandet. 00:13:20 - Børn og stråling. Gravide og stråling. Babyalarmer. 00:23:20 - Mobiltelefoner. Flyfunktion. EarPods. 00:34:10 - 5g. Telefoncovers. Mobilmaster. Lejlighed. 00:46:20 - Stråling og studier. Forsøget med karse. 00:52:45 - Stråling og sædkvalitet. 00:55:00 - Højspændingsledninger. 01:00:00 - Stråling. Sygdom. Stress. 01:05:40 - Stråling. dyr. Naturen. ______________________________Alt indhold og alle oplysninger som er på min profil og på dette opslag samt min podcast RikkePå Vrangen er udelukkende til inspiration og kan ikke betragtes som medicinsk rådgivning eller behandling og kan aldrig erstatte en lægekonsultation eller anden form for professionel medicinsk rådgivning og/eller behandling.Du bør altid tage kontakt til en sundhedsfaglig hvis du har symptomer eller foretager væsentlige ændringer i din livsstil.__________________________

I denne episode dykker vi ned i kroppens evne til at helbrede sig selv. For vores sind, tanker og underbevidsthed kan langt mere end de fleste går og tror.  Så hvad kan vi som mennesker selv gøre af tiltag for at aktivere vores egne selvhelbredende kræfter? Hvad er det vores symptomer prøver at fortælle os? Og hvad er konsekvensen hvis vi ikke lytter? Vi dykker yderligere ned i placebo og ikke mindst nocebo som er det modsatte af placebo, hvor man kan opleve en fysisk eller psykisk forværring af helbredet fordi man forventer en negativ effekt. I 2011 får min gæst Lykke  som 31 årig diagnosen brystkræft og i 2021 cancer i stadie 4 med spredning til flere steder i kroppen.  Lykke beder om betænkningstid og ender med at takke nej til tilbuddet om operation, kemo og stråler. Lykke har gjort forskellige tiltag i sin rejse. Men det som iflg. Lykke har været det vigtigste værktøj fra alvorligt syg til der hvor hun er i dag har været arbejdet med hendes indre som tanker, traumer overbevisninger, underbevidsthed  mm. hvor PSYCK-K har spillet en vigtig rolle.  ​Lykke selv har arbejdet terapeutisk siden hun var 23 år og har en solid faglig baggrund inden for krop, sind og traumeforståelse. Gennem årene har Lykke uddannet sig bredt inden for både kropsligt og psykologisk arbejde. Især hendes arbejde med TRE – Trauma & Tension Release Exercises samt EFT / tankefeltterapi. ​I dag arbejder Lykke udelukkende med PSYCH-K. ​Metoden som Lykke selv har anvendt siden sin stadie 4-diagnose i 2021. Metoden arbejder direkte med underbevidstheden og støtter forløsning og transformation af stress, traumer og begrænsende overbevisninger – i overensstemmelse med det højere selv og kroppens egen intelligens. Lykke er endvidere certificeret i alle niveauer af PSYCH-K. Tak for en inspirerende samtale Lykke. Kærligst Rikke  00:00:00 - intro 00:07:30 - Kræftdiagnosen i 2021. Mødet med Joe Dispenza. Hvorfor takkede Lykke nej til kemo og stråler? 00:21:00 - Må man få scanninger i det offentlige hvis man takker nej til kemo? 00:24:50 - 2021, året hvor Lykke bliver alvorligt syg med stadie 4 cancer. EES center. Frekvensbehandlling. 00:41:35 - Metasundhed. Selvkærlighed. Overbevisninger og underbevidsthed. Dømmer du dig selv? 00:50:00 - PSYCH-K, hvad er det? Elsker du dig selv? 01:06:43 - Placebo. Nocebo. 01:14:14 - Brystkræft. 01:23:15 - Afrunding. _______________________ Alt indhold og alle oplysninger som er på min profil og på dette opslag samt min podcast RikkePå Vrangen er udelukkende til inspiration og kan ikke betragtes som medicinsk rådgivning eller behandling og kan aldrig erstatte en lægekonsultation eller anden form for professionel medicinsk rådgivning og/eller behandling.Du bør altid tage kontakt til en sundhedsfaglig hvis du har symptomer eller foretager væsentlige ændringer i din livsstil. __________________________

Mange er opmærksomme på kost, motion, søvn og stress, men hvad med vores vand? Hvordan kan vi optimere vores vand så det er en medspiller i forhold til vores sundhed og ikke omvendt. Derfor handler denne episode om hydrogenvand og hydrogenterapi og til at belyse dette har jeg i denne episode allieret mig med Mette Marie Landing fra I Water. Molekylært hydrogen er kendt for at være en unik, selektiv og hurtigtvirkende antioxidant som reducerer skadelige frie radikaler. Hydrogen søger grundet sine selektive egenskaber altid derhen hvor kroppens udfordringer er størst. Og når vi reducerer skadelige frie radikaler reducerer vi dermed også oxidativ stress som bla kan være forbundet med Inflammation, kræft, for tidlig ældning med mere. Hydrogenterapi er yderligere  medicinsk anerkendt i Japan, og studier viser at hydrogen kan påvirke mange af kroppens organer. Selektiv: Molekylært hydrogen virker som en selektiv antioxidant, hvilket betyder, at det primært neutraliserer de skadelige frie radikaler, mens de gavnlige bevares. Verdens mindste molekyle: Molekylært hydrogen er det mindste molekyle i verden, hvilket gør det i stand til at trænge ind i celler og områder i kroppen, hvor mange andre antioxidanter har svært ved at nå, selv blod-hjerne barrieren kan hydrogen trænge igennem.  Nogen kalder derfor verdens mindste molekyle for det lille mirakel. Lyt med hvis du ønsker at blive klogere på hydrogenterapi. Og så håber jeg at denne samtale kan inspireret til en større forståelse af vand, hydrogen og hvilke muligheder det kan have.  Tusind tak for en fantastisk snak Mette Marie. Kærligst Rikke 00:00:00 - intro. Hvordan opdagede Mette Marie Hydrogen? 00:13:00 - Historien om hydrogen. Hvad er hydrogens rolle i kroppen? 00:19:00 - 1 times hydrogenterapi svarer til 1 palle broccoli. Kan man tahe for meget hydrogen? Hjernen og hydrogen? 00:25:15 - Cancer. 00:32:20 - Sport og hydrogen. 00:39:45 - Kan børn tage hydrogen? Blodpropper. 00:43:30 - Kan man sove med hydrogenterapi? Hjernen og diagnoser. 00:51:20 - Hydrogen og sol. Karse. Rent vand. 01:02:00 - Sport. Overgangsalder. 01:11:00 - Afrunding.

Det er dit underliv.  Det hedder bogen som Sofie har skrevet, hvor du bliver inviteret ind i et univers mellem visdom og videnskab og hvor du får vigtig viden om cyklus, tis, tyngde, overgange, hormoner, træning, livsstil, bækkenbundstræning og hvorfor knibeøvelser ikke altid er vejen frem. Sofie er Cand.mag., cert. yogalærer, personlig træner, coach og practitioner. Specialiseret i yoga for kvinder, underliv og overgange. Et kæmpe stort taknemmeligt tak for en vidunderlig samtale Sofie. Jeg håber som altid at denne episode får vinger at flyve på. Kærligst Rikke   I episoden kommer vi bla ind på - P-piller. Ville mænd tage dem?  - Cyklus - Hvorfor er der så mange mænd i vores underliv? - Overgangsalderen - Progesteron - PMS - Hvorfor knibeøvelser ikke altid er vejen frem - Bækkenbunden - Underlivsprolaps  - Inkontinens  - Søvn  - Sollys  00:00:00 - Intro. P piller og cyklus. Hvem er Sofie? 00:10:15 - Hvad laver alle de mænd i vores underliv? Ville mænd tage p piller? 00:19:30 - Overgangsalderen. PMS. Lave niveauer af progesteron. Søvn. 00:47:00 - Månens cyklus. 00:53:17 - Hvorfor knibeøvelser ikke altid er det rigtige. Inkontinens. Underlivsprolaps. 01:22:15 - Sollys. Afrunding.

I dag byder jeg et kæmpe varmt velkommen til Morten Hansson. Morten er funktionel kok, biohacker & bakterie-nørd. Derudover har Morten sin virksomhed  ⁠⁠http://www.refug.dk⁠⁠ hvor Morten arbejder med øjeblikkelig helbredsoptimering, med særligt fokus på mennesker herunder også børn i alvorlige sygdomsforløb. Så hvis du for alvor ønsker at forstå hvorfor og hvordan din kost og livsstil kan optimere dit helbred så skal du lytte med her. For Morten handler livsstilsoptimering ikke kun om at blive symptomfri for en periode, men om at skabe en helt ny version af dig selv, som er stærkere, sundere og med lyst og energi til at leve livet fuldt ud. Som Morten siger: "Du er hvad du indtager - og hvad du tror på". "Krop, miljø og nervesystem er ét samlet kredsløb som ikke bør adskilles". Sidst men ikke mindst har Morten yderligere en baggrund som kok - blev uddannet i 2006 - og har stået bag  åbningen af 33 steder rundt om i landet, heraf 29 restauranter fordelt på to kæder samt fire fødevareproduktioner, store som små.  Tusind tak for en fantastisk inspirerende snak Morten.  Kærligst Rikke 00:00:00 - intro 00:14:00 - Hvad laver Morten i dag. 00:18:15 - Hvorfor stress og sygdom hænger sammen. 00:44:50 - Hvorfor bakterier ikke er fy. Hvorfor rå mælk ikke er farligt. Hvorfor kosttilskud er tilskud. D-vitamin. Sild og omega 3. 01:00:50 - Mortens virksomhed Refugium. Hvorfor omsorg er en mangelvare. 01:13:00 - Hvilken vejledning får cancer patienter. Cancer, kost, kemo og heling. Mavesyre. 01:22:00 - Cancer. Hvordan får du nok næring. 01:39:15 - Afrunding

Har du nogensinde tænkt over hvorfor dit frekvens og eneginiveau er så vigtigt for dig og dit helbred?  Dette bliver du klogere på i denne episode hvor jeg taler med Janne Hesselkilde fra Livets Frekvenser  som arbejder med Quantum Biofeedback, som er frekvensbaseret terapi.  For alt hvad du omgiver dig med består af frekvenser og energi.  Det gælder alt fra det du drikker og spiser til dine dine tanker samt til de mennesker, som du bruger din tid sammen med, ja faktisk stort set alt.  Så derfor kommer vi i denne episode ind på hvorfor frekvenser, sygdom, stress og sundhed er så tæt forbundet med hinanden. For i en krop der er ubalanceret, vibrerer nogle celler anderledes. De udsender elektromagnetiske bølger, der ikke er optimale og afviger derfor fra celletypens normale frekvens.  Kvantebiofeedback handler om at udforske de forskellige frekvenser, som den menneskelige krop opererer på, og dermed genoptræne disse frekvenser så kroppen kommer tilbage i sin balance igen. Janne´s tilgang til en krop i balance ved hjælp af frekvensterapi er både inspirerende og uden tvivl et ekstremt overset område i vores forståelse af sundhed. Kærligst Rikke  00:00:00 - intro. 00:14:30 - Hvad er Biofeedback? Kvantefysikken.  00:29:20 - Scanninger. Sygt væv og frekvenser. Nyresten og frekvenser.  00:34:00 - Hvorfor håb er vigtigt. 00:38:15 - Hvordan foregår en Biofeedback behandling. 00:49:00 - Hvorfor følelser og traumer kan skabe et fysisk sympyom. Allergi og fobier.  01:00:55 - Cancer, håb og autencitet. 01:15:00 - Afrunding.

I dag skal I møde Herbalist Line. Line har en baggrund som journalist, har studeret antropologi og arbejdet som tv reporter i England, men så kom skimmelsvampen ind i Lines liv og tog Line ud på en lang rejse. Line blev alvorligt syg af skimmelsvamp, faktisk så syg, at hun troede hun skulle dø. I dag er Line rask takket være den naturlige kur som Line selv skabte hvoraf urter, kost og livsstil blev nøgleelementer ift. at blive helt rask efter skimmelsvamp. Line er yderligere uddannet Herbalist, som er et område hvor man anvender medicinske planter og naturlige urtemidler til at støtte sundhed og velvære og ikke mindst behandle årsager ved hjælp af planternes helende egenskaber. Derfor har Line nu skrevet bogen: En Guide. Sådan kan du blive rask efter skimmelsvamp, som er den guide Line selv manglede da hun var syg af skimmelsvamp. Bogen bygger på den naturlige kur Line selv skabte og fulgte samt praktiske råd om hvordan kost, urter og livsstil kan støtte kroppen tilbage mod balance. Jeg lover, at hvis du ønsker viden om skimmelsvamp og hvordan urter, kost og livsstil kan hjælpe dig ud af skimmelsvampens greb,  så er Line den helt rette at søge viden hos. Tak for en fantastisk samtale Line! Kærligst Rikke  00:00:00 - intro 00:02:10 - Hvem er Line? 00:06:30 - Da Line blev syg af skimmel. Symptomer på skimmel. 00:14:00 - Cancerpakken og skimmel. 00:23:10 - Hvad gør lægen samt test. 00:27:00 - Hvad er skimmelsvamp og hvor er det henne? Mykotoksiner. 00:41:20 - Skimmel og forsikringsselskaber. 00:53:35 - Mykotoksintest 00:58:00 - Opskriften der gjorde Line rask. de 3 U´er. 01:07:00 - Høfeber. Brændenælder. Padderokke. Ingefær. Grapefrugt. 01:20:25 - Hvordan rammes mænd versus kvinder? Sauna. Detox.

Kæmpe velkommen til Asli Kücükyildiz, som endnu engang deltager i podcasten. Asli Kücükyildiz er uddannet læge fra 2018. Derudover er Asli Ph.d. studerende og ernæringsvejleder med fokus på kvindesygdomme og fertilitet. Dernæst er Asli grundlægger af Nurture Nordic, hvor hun vejleder kvinder ( og par ) i livsstilsinterventioner til at forebygge og behandle kvindesygdomme, infertilitet og graviditetsgener. I dag skal vi tale om det her med for tidlig pubertet og endometriose. For alderen for pubertet er faldende og falder stadig. I dag anses det som normalt at gå i puberteten fra 8 års alderen for piger og fra 9 års alderen for drenge.  Men er det normalt at gå i puberteten når man blot er 8 år gammel, eller er det noget vi har fundet på fordi sådan er det bare? I denne episoden kommer vi bla. ind på: - Hvorfor er der en sammenhæng mellem for tidlig pubertet og endometriose? - Hvad er for tidlig pubertet? - Årsager til for tidlig pubertet. - Hvad er konsekvenserne ved at pubertetsalderen er faldende? - Hvornår gik vi historisk / evolutionært i puberteten? - Tvangsmodning, stress, mistrivsel. - Hvorfor er der en sammenhæng mellem Corona nedlukningen og for tidlig pubertet? - Hvad er endometriose? - Årsager til endometriose? - Hvorfor har graviditeter og amning en sammenhæng med endometriose? - Hvordan behandles endometriose?  - Endometriose og fertilitet - Hvad kan du selv gøre hvis du har endometriose? - G-streng og hysteria Glæd jer. Endnu et must listen! Kærligst Rikke  00:00:00 - intro 00:04:10 - Hvad er pubertet? Hvad er normalen i dag? 00:12:40 - Hvornår gik vi evolutionært / historisk set i puberteten? 00:18:00 - Årsager til for tidlig pubertet. 00:28:30 - Corona nedlukningen og for tidlig pubertet. 00:31:00 - Tvangsmodning. Stress. Mistrivsel. 00:34:40 - Konsekvenser ved at gå for tidligt i pubertet. 00:39:00 - Hvad er endometriose? 00:43:25 - Sympomer på endometriose. Hvorfor får kvinder endometriose? 00:46:50 - Hvad er behandlingen for endometriose? P-piller, hormoner og smertestillende medicin. 00:52:20 - Endometriose og se6 livet 00:56:25 - Graviditet og amning 01:06:25 - Hvad kan jeg som kvinde selv gøre ved endometriose? 01:12:35 - G-streng. Hysteria 01:22:10 - Hvorfor du skal vente med at blive gravid når du har været på prævention? 01:27:00 - Afrunding

I dag er det mig en kæmpe ære at præsentere jer for Strange Skov.  Strange Skov er forfatter til bogen kost og kronisk sygdom. En bog som er blevet til på baggrund af Stranges autoimmune gigtsygdom samt 5 års intensiv research, som førte til at Strange i dag lever uden symptomer fra sin gigtsygdom. I episoden fortæller Strange på rørende vis hele hans rejse fra at vokse op med en syg far til selv at stå i livet med selv samme autoimmune sygdom som han så sin far dø af.  Strange vælger efter nogen år at tage hans sygdom i egne hænder og ender med at blive symptomfri via ændringer i kosten bestående af rigtig mad som vi er designet til at spise. Strange er en kæmpe inspiration for alle som ønsker at bo i en sund, stærk og rask krop samt et inspirerende eksempel på et menneske som har gået hele vejen selv.  Strange store ønske er derfor at inspirere andre til at opnå det samme. Jeg er derfor så glad for at kunne dele Stranges historie og hans store viden her i RikkePå Vrangen. Lyt med  hvis du du gerne vil lære hvorfor din kost kan gøre dig syg. Og hvordan din kost via rigtig mad som vi er designet til at spise kan gøre dig rask. Tak for for en inspirerende snak Strange. Kærligst Rikke  00:00:00 - Intro 00:05:00 - Fra Shanghai til Småland. Mælkeskandalen. Stranges wake-up call. 00:12:40 - Stranges bog kost og kronisk sygdom. Hvor mange har kroniske sygdomme? 00:16:10 - HLA-B27 genet. Rejsen tilbage til Stranges far og hans sygdom og Stranges egen diagnose. 00:32:30 - Øjeangrebet. 00:42:42 - The London diet. Hvorfor du kan blive syg af at spise stivelse. Forskellen på mænd og kvinders symptomer på en autoimmun sygdom. 01:00:30 - Det er almindeligt, ikke normalt at være syg. Tabte 20 kg.. 01:13:00 - Hvad spiser Strange? Morgenmadsskandalen. 01:20:10 - Hvorfor kød er vigtig næring for Strange. Fedtforskrækkelsen 01:38:30 - Frugt og bær. Hvorfor er bananer klonede. Hvorfor smoothie ikke giver mening. 01:44:15 - Hvad så med C-vitamin? Skørbug. 01:48:50 - Hvorfor koen ikke er den store klimasynder. 01:55:50 - Sukker er det rene gift. 01:14:00 - Hvorfor lever de så længe på Island. 02:20:20 - Afrunding

I dag skal lyde et kæmpe velkommen til episode 31 med Stine Graubæk. Stine er uddannet læge og arbejder i dag som holistisk læge og naturmedicinsk behandler med fokus på stofskiftepatienter.  Så i denne episode tager Stine og jeg en snak om for lavt stofskifte. Et emne som jeg længe gerne har ville lave en episode omkring, da jeg ved at det er en patientgruppe som for det første har det rigtig skidt. Men også en patientgruppe hvor mange er underbehandlet eller bliver tabt på gulvet i systemet. I dagens episode kommer vi ind på: Hvad er stofskiftet for en størrelse?  Symptomer på for lavt stofskifte. Hvordan behandler lægen stofskiftepatienter?  Er en TSH prøve nok? Hvordan bliver du diagnosticeret optimalt? Hvorfor får så mange kvinder for lavt stofskifte? Kostens betydning for stofskiftet og autoimmune sygdomme.  Forskellen på for lavt stofskifte og Hashimotos.  Hvorfor for lavt stofskifte og binyrer oftest hænger sammen? Årsager til for lavt stofskifte. Hashimotos som kronisk tilstand. Stofskiftemedicin og bivirkninger. Kan man tage naturlig stofskiftemedicin? Hvordan arbejder Stine? 00:00:00 - Intro 00:08:00 - Hvad er stofskiftet? Symptomer på for lavt stofskifte 00:13:10 - Hvad gør lægen. Er en TSH prøve nok? 00:20:15 - Hvordan bliver du diagnosticeret optimalt? Antistoffer. Hashimotos. 00:26:23 - Forskellen på for lavt stofskifte og Hashimotos. Årsager til for lavt stofskifte og Hashimotos som kronisk tilstand. 00:42:50 - Stofskiftemedicin. Bivirkninger. 00:50:00 - Hvorfor får så mange kvinder for lavt stofskifte? 00:54:50 - Kosten og autoimmune sygdomme. Det er ikke din skyld. 01:06:00 - Hvordan arbejder Stine? Test. Stress. Søvn. Binyrer. Kost. Næringsstoffer. Jern depoter. 01:25:00 - Afrunding

I dag byder jeg velkommen til Jens Mogensen. Jens er uddannet journalist og har arbejdet i medie branchen i 20 år både indenfor TV og trykte medier med alt fra underholdning, politik og sport. Så Jens har et indgående kendskab til mediebranchen og har med andre ord arbejdet hele vejen rundt om mediebranchens bord. I dag har Jens sit egent medie Psst Nyt, hvor han udgiver nyheder som ikke altid ser dagens lys i de etablerede nyhedsmedier. Så i denne episode tager Jens og jeg en snak om følgende: - Hvorfor startede Jens sit eget medie?  - Hvorfor mistede Jens tilliden til de danske etablerede medier? - Hvorfor er danskernes tillid til medierne gået drastisk ned? - Hvordan oplevede Jens medieverdenen under perioden 2020 - 2023 og frem til i dag? Hvad er det som har ændret sig? - Hvordan fungerer medierne? Hvem bestemmer hvad der skal udgives? - Mediernes krig mod koen. Hvad går det ud på? - Hvordan var mediebranchen for 10 år siden? - Jens eget medie Psst Nyt 00:00:00 - intro 00:04:15 - Hvorfor startede Jens sit eget medie? Corona. 00:20:14 - Hvordan fungerer medierne? 00:37:00 - Bovaer. Tillid til medierne. 00:51:20 - Krig mod koen. 01:05:00 - Mediebranchen for 10 år siden. De skadede danskere. 01:12:30 - Jens eget medie. Public service. 01:26:24 - Afrunding