Advertise on podcast: Een dierbaar gesprek met Carin

Sandra Evers verliest haar gezondheid, haar zus, haar werk, haar huis en het contact met haar dochter. In deze aflevering vertelt ze hoe ze haar kern terugvindt, en wat Madagaskar haar leerde over rouw. Als Sandra een lijst maakt van haar verliezen, denkt ze: ik ben eigenlijk alles verloren. Op haar veertiende valt ze van een paard en krijgt ze een hersenbloeding. Het duurt vijf jaar voor ze weer een beetje kan functioneren. Ze verliest haar jongere zus. Ze vlucht uit een gewelddadige relatie en haar dochter wordt door haar ex-partner meegenomen naar het buitenland en mag geen contact met haar hebben. Ze moet stoppen metwerken en denkt: “Ik ben kapotgemaakt.” En dan ontdekt ze dat haar kern nooit beschadigd is. Op haar twintigste gaat Sandra voor het eerst naar Madagaskar, terwijl er allerlei mensen haar ouders vertellendat dat onverantwoord is. Ze ontdekt daar dat ze geen onderscheid maken tussen ademende en niet-ademende mensen. Dat is hoe ze daar praten over de levende ende dode mensen en praten ze over het “cadeau van de dood”.   Wie overlijdt, blijft deel van de gemeenschap, en ziekte en rouw draag je samen. Door haar ex-partner komt Sandra later zelf in de intramurale ggz terecht, waar ze twee jaar lang in enuit gaat. Daar ziet ze mensen die behoefte hebben aan een sociale benaderingvan hun problemen in plaats van een medische. In Madagaskar is dat precies andersom, zegt ze. Sandra wil graag met hulpverleners in gesprek om dingen anders te benaderen. Sandra vertelt ook over haar zus, die overlijdt door zelfdoding. Ze wordt op vrijdag begraven en op maandag geeft Sandra alweer college. Haar zus zou heel veel baat hebben gehad bij professionele hulp bij rouw, iets waarvan Sandra toen nog geen weet had dat dat bestaat.    Aan het einde praten we over hoe goed het is als we kinderen beter voorbereiden op verdriet en rouw, hoe mooi het zou zijn als dit een vak is op school, want ook dit hoort bij het leven. Waar je meer over Sandra kunt lezen: Website LinkedIn - - - - - - - - - - - - Een dierbaar gesprek met Carin is de podcast waarin ik in gesprek gaat over verlies, rouw en wat dat met mensen doet, met gasten, en soms met kennis die ik zelf graag deel.

In deze aflevering ga ik in gesprek met Nicole Schlosser, die zich haar hele leven zo sterk aanpast aan haar omgeving dat ze op een gegeven moment geen idee meer heeft wie ze zelf is. Ze noemt zichzelf een “kameleon”, een naam die eentherapeut haar geeft. De officiële benaming is ontwijkendepersoonlijkheidsstoornis. We starten het gesprek over een recent verlies, het overlijden van haar hond Lucky tijdens haar vakantie in Oostenrijk. Een verlies dat direct verweven is met haar zoektocht naar zichzelf. Nicole vertelt over haar jeugd, waarin ze het gevoel heeft alleen maar blij en dankbaar te mogen zijn en er geen ruimte is voor boosheid, verdriet of teleurstelling. Dat patroon zet zich voort tot ze op haar vijfendertigste,tijdens een gesprek met een werkcoach van het UWV, de vraag krijgt: “Wie is Nicole eigenlijk?” Dat is het begin van een lange zoektocht; via een medium, therapie, coaching, meditatie, het loslaten van bijna al haar spullen naar zichzelf. Uiteindelijk schrijft ze  er een boek over. Een bijzondere rol in haar leven is weggelegd voor haar hond Lucky. Lucky komt met een eigen angstig verleden uit een asiel in Spanje en helpt Nicole vertrouwen op haar intuïtie; ze spiegelt haar het kwetsbare kind dat Nicole zelf ooit was. Nicole vertelt open over de tijdelijke breuk met haar familie, maar ook over hoe ze inmiddels heeft leren voelen wat er, laag voor laag en jarenlang opgebouwd, in haar lichaam gebeurt. We sluiten af met de winst die het verliezen, en hetterugvinden, van zichzelf haar uiteindelijk heeft gebracht. Je vindt Nicole hier: Website Instagram Facebook LinkedIn YouTube Het boek 'Als je gevoel er niet mag zijn' is hier te koop.

Kun je eigenlijk rouwen om een baan die je kwijtraakt? In deze aflevering vertelt Carla Tijhuis over een verlies waar we het niet vaak over hebben: verlies van werk. In dertig jaar tijd raakte ze meerdere keren een baan of een droom kwijt. Carla neemt je mee naar de ochtend dat ze huilend in de auto zat, op weg naar een baan die totaal niet bij haar paste. Naar het team dat haar liet weten dat ze er niet bij hoorde, precies op het moment dat ze zich kwetsbaar durfde op te stellen. Je hoort waarom ze steeds weer in dezelfde valkuil stapte (hard worden in plaats van kwetsbaar blijven), waar dat patroon vandaan komt, en hoe Carla na alle verliezen en omwegen uiteindelijk haar werk vond als uitvaartbegeleider. Ze vertelt ook over de Camino naar Santiago, die ze in haar eentje liep met een steen in haar rugzak, een steen die stond voor alles wat ze los wilde laten. Een eerlijk, herkenbaar gesprek over rouw, zelfvertrouwen en overeind blijven. Omdat verlies van werk net zo goed rouw is. Waar je Carla nog meer kunt vinden: Website Instagram Facebook LinkedIn Een dierbaar gesprek met Carin is de podcast waarinik in gesprek gaat over verlies, rouw en wat dat met mensen doet, met gasten, en soms met kennis die ik zelf graag deel.

In deze aflevering vertel ik mijn eigen verhaal over grensoverschrijdend gedrag; oftewel verlies van onschuld. Hoe mijn lichaam die ervaring nog jarenlang met zich meedroeg. Wat je meemaakt, stopt namelijk niet altijd op het moment zelf. Soms gaat je leven verder, terwijl je lijf spanning blijft vasthouden, alert blijft of reageert op iets wat je misschien lang hebt weggestopt. Ik deel niet alleen over wat er is gebeurd, maar ook wat het daarna met mij deed. Over de schaamte, het aanpassen en vermijden en over wat herstel kan betekenen als je met mildheid leert kijken naar jezelf en naar wat jouw lichaam je al die tijd heeft proberen te vertellen. - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Deze podcast wordt gemaakt door Carin Hafkamp, voor wie vastloopt, bij rouw of in het leven Ik creëer ruimte voor rust en regulatie bij verlies en als je vastloopt in het leven Meer over mijn werk vind je op ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.carinhafkamp.nl⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, op Instagram via @carinhafkamp.nl

Voel je dat je altijd maar doorgaat? Dat er een eindeloze lijst is van dingen die je nog moet doen? In deze aflevering deel ik waar dat voortdurende moeten vandaan komt en wat het met je zenuwstelsel doet. Al dat moeten van mezelf resulteerde bij mij in een burn-out en ik vertel hoe ik leerde vertragen, grenzen stellen en weer luisteren naar wat ik echt nodig had. Een uitnodiging om jezelf vandaag wat meer ruimte te geven en te ontdekken wat er gebeurt als je even niets hoeft. 💛 - - - - - - - - - Deze podcast wordt gemaakt door Carin Hafkamp, voor wie vastloopt, bij rouw of in het leven Ik creëer ruimte voor rust en regulatie bij verlies en als je vastloopt in het leven Meer over mijn werk vind je op ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.carinhafkamp.nl⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, op Instagram via @carinhafkamp.nl

In deze aflevering deelt vertelt Ronald Sluiter hoe zijn leven na de diagnose chronische kanker op z’n kop stond. Ronald beschrijft hoe hij door grote operaties, herstelperiodes en een periode van stilte in zichzelf ontdekte wat écht belangrijk is. Hij vertelt hoe hij leerde om te vertragen, stil te staan, en te leven in het hier en nu. Door hulp te zoeken, grenzen te stellen en open te zijn over zijn gevoelens,ontdekte hij dat echte kracht niet in controle zit, maar in eerlijkheid en zelfzorg. Hij deelt praktische inzichten over hoe hij zijn energie, werk en privéleven opnieuw balanceert, en hoe kwetsbaarheid juistkracht kan geven, zowel voor jezelf als voor je omgeving. Ook vertelt Ronald hoe hij anderen inspireert, door lezingen te geven en mannen te helpen hun gevoelens bespreekbaar te maken, zodat ze niet opgesloten raken in eenzaamheid of onuitgesproken angst. Deze aflevering is een verhaal over loslaten en het leren leven met een nieuwe identiteit. Heel waardevol voor iedereen dieworstelt met verlies, rouw en ziekte en hoe je, ondanks tegenslag, je leven opnieuw kunt vormgeven. Meer over Ronald: Instagram LinkedIn

Soms doe je iets zo lang op dezelfde manier… dat je denkt dat het bij je hoort. Je aanpassen aan wat er nodig is, zorgen, aanvoelen en maar doorgaan. In deze aflevering deel ik een stukje van mijn persoonlijke verhaal. Over opgroeien in een gezin waarin gevoelens weinig ruimte kregen. Over hoe ik leerde om te voelen voor anderen, maar mezelf daarin kwijtraakte. Na het overlijden van mijn vader werd dat patroon alleen maar sterker. Ik deed wat ik altijd deed en luisterde niet naar wat mijn lijf nodig had. Tot mijn lichaam stopte. Een burn-out bracht me op een punt waar ik niet meer om mezelf heen kon. Hoe ik ontdekte dat ik veel droeg wat niet van mij was. Hoe ik de signalen van mijn lijf jarenlang negeerde. Maar ook wat er veranderde toen ik leerde luisteren en wat het betekent om te stoppen met jezelf aanpassen.  Dit is een verhaal over wat er ontstaat als je jezelf niet langer verlaat en je gevoel niet langer wegstopt.  Misschien herken je jezelf hierin. Misschien draag jij ook wel van alles voor anderen of dat je je sterk houdt voor anderen. En… dat je ergens voelt: dit klopt niet meer. Dan is deze aflevering voor jou. - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Deze podcast wordt gemaakt door Carin Hafkamp, voor wie vastloopt, bij rouw of in het leven Ik creëer ruimte voor rust en regulatie bij verlies en als je vastloopt in het leven Meer over mijn werk vind je op ⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.carinhafkamp.nl⁠⁠⁠⁠⁠⁠, op Instagram via @carinhafkamp.nl of download mijn ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠e-book Winst na verlies. ⁠⁠

Soms ligt de sleutel tot groei precies in de angsten die we zo lang hebben weggestopt.  In deze aflevering van de podcast spreekt Monique Lavec openhartig over haar persoonlijke reis door trauma, verlies en de uitdagingen van ondernemerschap. Ze deelt hoe ervaringen uit haar vroege leven, inclusief seksueel misbruik, haar hebben gevormd en hoe ze deze pijn omgezet heeft in kracht, focus en veerkracht. Monique vertelt over de invloed van vroegkinderlijk trauma op ons zenuwstelsel, ons overlevingsmechanisme en de manier waarop we omgaan met angsten en uitdagingen in ons leven en werk. Samen bespreken we hoe angsten je niet hoeven tegen te houden, maar juist groeikansen bieden, en hoe het leren observeren van je eigen reacties en triggers je kan helpen om bewuster en krachtiger te leven. Monique legt uit hoe ze door het integreren van verlies en trauma in haar leven, helderheid en focus heeft ontwikkeld die ze nu bewust inzet in haar coaching en ondernemerschap. Ze deelt ook hoe belangrijk het is om tijdig rust te nemen en het belang van zelfreflectie en een ondersteunend netwerk. Maar bovenal laat Monique zien hoe je door zelfbewustzijn en acceptatie van je eigen geschiedenis, je persoonlijke kracht en impact kunt vergroten. Dit gesprek biedt waardevolle inzichten en inspiratie. Haar boodschap is helder: je hoeft je angsten niet weg te stoppen, word vrienden met ze en ontdek wat ze je willen leren. Meer over Monique Website LinkedIn Facebook Instagram - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Deze podcast wordt gemaakt door Carin Hafkamp, voor wie vastloopt, bij rouw of in het leven Ik creëer ruimte voor rust en regulatie bij verlies en als je vastloopt in het leven Meer over mijn werk vind je op ⁠⁠⁠⁠⁠www.carinhafkamp.nl⁠⁠⁠⁠⁠, op Instagram via @carinhafkamp.nl of download mijn ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠e-book Winst na verlies. ⁠

Misschien herken je dit… dat je leven stiller is geworden na een verlies. Genieten gaat minder vanzelf en hoewel je weer functioneert… voelt het alsof je er niet helemaal in zit. Alsof je op afstand leeft van je eigen leven. In deze aflevering ga ik voorbij de eerste laag van rouw. Niet de rauwe pijn, maar wat daarna komt. De fase waarin rouw soms een plek wordt waar je blijft. Omdat het, hoe pijnlijk ook, veilig voelt.  Waarom rouw kan veranderen in een schuilplek en hoe je (bijna onmerkbaar) stopt met instappen in je leven. Maar ook wat een eerste, kleine beweging terug kan zijn Geen druk, geen perfectie, maar een hele kleine stappen.  Niet om je rouw op te lossen, maar om het leven weer voorzichtig toe te laten. ––––––––––––––––––––––––––––––––––– Deze podcast wordt gemaakt door Carin Hafkamp, voor wie vastloopt, bij rouw of in het leven Ik creëer ruimte voor rust en regulatie bij verlies en als je vastloopt in het leven Meer over mijn werk vind je op ⁠⁠⁠⁠www.carinhafkamp.nl⁠⁠⁠⁠, op Instagram via @carinhafkamp.nl of download mijn ⁠⁠⁠⁠⁠⁠e-book Winst na verlies.

In deze aflevering van Een dierbaar gesprek praat ik met Alma Linnenbank, moeder van twee kinderen en eigenaar van een praktijk waar ze mensen begeleidt bij levend verlies. Alma legt prachtig uit wat “ruimte geven” echt betekent: niet wegduwen, niet bagatelliseren, maar aandacht geven aan wat er is in je lijf, in je emoties, in het dagelijks leven. Want wat je wegstopt, wordt vaak groter, maar als je het kleine hapjes durft te voelen, is het beter te dragen.  Alma vertelt over haar eigen leven, waarin verlies zich opstapelde. Als kind werd ze “brus” (broer/zus van een kind met een beperking of aandoening) toen haar broertje jeugdreuma kreeg en in een rolstoel belandde.  Een aantal jaar geleden werd levend verlies opnieuw realiteit toen haar zoon van 11 heftige hoofdpijn kreeg. Na veel zoeken bleek er een cyste in zijn hersenen te zitten, gevolgd door operaties, complicaties en een langdurig herstel. Vier jaar later is er meer stabiliteit, maar geen pijnvrij leven. We praten over wat dit doet met een kind, de rest van het gezin, met school, vriendschappen en toekomstbeelden. Daarnaast vonden er in dezelfde periode meerdere overlijdens plaats in de familie én de scheiding van Alma zelf. Alma vertelt open wat dit met haar doet: hoe je hierdoor in de overlevingsstand kunt komen, maar momenten waarin ze goed voor zichzelf zorgt, helpen om niet om te vallen.  We hebben het ook over wat dit allemaal doet met haar kinderen, hoe ze samen mooie herinneringen levend houden en over de kleine geluksmomenten die helpen om zware dagen te dragen. Het is een mooi gesprek voor iedereen die leeft met een verlies dat niet “af” is, die op zoek is naar inspiratie, taal en een manier om het vol te houden. Meer over Alma Instagram Facebook LinkedIn ––––––––––––––––––––––––––––––––––– Deze podcast wordt gemaakt door Carin Hafkamp, voor wie vastloopt, bij rouw of in het leven Ik creëer ruimte voor rust en regulatie bij verlies en als je vastloopt in het leven Meer over mijn werk vind je op ⁠⁠⁠www.carinhafkamp.nl⁠⁠⁠, op Instagram via @carinhafkamp.nl of download mijn ⁠⁠⁠⁠⁠e-book Winst na verlies.

In deze aflevering van Een dierbaar gesprek praat ik met Patricia van Hemert (De Vuurvrouw), die haar leven radicaal zag kantelen door vier kankerdiagnoses. Patricia leefde jarenlang een heel ander leven. Ze werkte als advocaat, jurist en directeur van de katholieke krant. Tot haar leven op z’n kop werd gezet door kanker, met als keerpunt een periode waarin ze te horen kreeg dat ze mogelijk nog maar weken had. We praten over wat er gebeurt als je lichaam je stilzet. Over hoe ziek zijn niet alleen fysiek is, maar ook een rouwproces: om je gezondheid, je toekomst, en de versie van jezelf die je ooit was. Patricia vertelt open over haar maanden in isolatie. Over hoe een behandeling niet alleen je lichaam, maar je ook mentaal kan slopen. Over angst, alleenstaand moeder zijn, en hoe een klein netwerk alles zwaarder maakt. We praten ook over wat dit betekent voor haar dochters, en hoe zij nu ineens een andere moeder zien.  Daarnaast spreekt ze de vraag uit die veel mensen denken, maar nauwelijks hardop zeggen: waarom heb ik zo hard gevochten om te blijven leven, als het leven niet meer voelt als leven?  Tegelijk is dit ook een gesprek over wat er voorzichtig kan ontstaan ná verlies: zingeving, waarheid en creativiteit. Over muziek die je door de nachten heen draagt. Hoe schrijven voor haar een medicijn is en er zo in de flow een boek ontstond, in korte, rake zinnen. En ja, we raken ook aan wat vaak onbesproken blijft: schaamte, stigma en vrouwelijkheid na borstkanker. Dit is een gesprek over rouw in de volle breedte én over winst na verlies, zonder het verlies mooier te maken. Links & info: Instagram Facebook LinkedIn Website ––––––––––––––––––––––––––––––––––– Deze podcast wordt gemaakt door Carin Hafkamp, voor wie vastloopt, bij rouw of in het leven Ik creëer ruimte voor rust en regulatie bij verlies en als je vastloopt in het leven Meer over mijn werk vind je op ⁠⁠www.carinhafkamp.nl⁠⁠, op Instagram via @carinhafkamp.nl of download mijn ⁠⁠⁠⁠e-book Winst na verlies.

Bang zijn voor wat anderen vinden is zo menselijk. In deze aflevering kijken we er met een andere bril naar: niet als“onzekerheid waar je vanaf moet”, maar als een oude, bekende reflex. Een manier waarop je systeem ooit leerde: afstemmen houdt me verbonden. En verbinding voelde als veiligheid. Je plek innemen wordt dan niet zomaar iets wat je “even moet doen”. Het kan voelen als iets groots en onbekends, alsof je het moet verdienen. Ik deel waarom dat zo logisch is, zeker als je bent opgegroeid in een sfeer waarin spanning snel kon oplopen, emoties ingewikkeld waren, iemand afwezig was (fysiek of emotioneel), of er dingen waren waar niet over gesproken mocht worden. Je kunt jezelf honderd keer uitleggen dat je best nee mag zeggen, maar als je lichaam ooit leerde dat nee onveilig was, reageert je zenuwstelsel sneller dan je hoofd. Daarom voelt “ik wéét dit” vaak anders dan “ik kán dit”. Kunnen vraagt om veiligheid in je lijf. Ik doe een kleine oefening met je, waarbij je voelt waar jij staat ten opzichte van ‘de anderen’, en je probeert één zin zachtjes uit om de verandering in je lijf op te merken. In mijn werk zie ik vaak dat er door een opstelling iets verschuift, dat er ruimte ontstaat, meer rust, meer richting en vaak ook meer echte verbinding. Als dit onderwerp iets in jou raakt laat het me dan weten. En als je een eerste stap wilt zetten, dan kijk ik graag met je mee wat passend kan zijn. ––––––––––––––––––––––––––––––––––– Deze podcast wordt gemaakt door Carin Hafkamp, voor wie vastloopt, bij rouw of in het leven Ik creëer ruimte voor rust en regulatie bij verlies en als je vastloopt in het leven Meer over mijn werk vind je op ⁠www.carinhafkamp.nl⁠, op Instagram via @carinhafkamp.nl of download mijn ⁠⁠⁠e-book Winst na verlies.

Welkom bij een nieuwe aflevering van een dierbaar gesprek met Carin. In deze aflevering praat ik met Majorie over verlies dat al heel vroeg in haar leven begint. Rouw die je als tiener soms niet kúnt voelen, omdat het leven doorgaat, omdat je moet blijven staan, omdat er examens zijn, verhuizingen, nieuwe gezinsdynamieken en een lijf dat al die tijd alles draagt. Majorie vertelt hoe ze op haar vijftiende haar vader verloor door zelfdoding. Een jaar later werd haar moeder ongeneeslijk ziek en enkele maanden daarna overleed ook zij. Twee verliezen, zo kort na elkaar, op een leeftijd waarop je jezelf nog helemaal het het ontdekken bent.  Majorie deelt hoe haar systeem deed wat het moest doen: overleven, aanpassen, sterk zijn en maar doorgaan. En hoe datzelfde mechanisme later ook een prijs had.  We praten ook over voogdij en veiligheid, over dat scherpe, stille innerlijke weten dat iets niet klopt, nog voordat je het kunt bewijzen. Over wat het betekent om te stoppen met vechten, omdat het genoeg is geweest.  De rouw komt jaren later weer terug in haar leven, dit keer als lichamelijke realiteit: klachten, zenuwpijn, uitval, een lijf dat haar laat voelen dat ze het lang genoeg heeft weggeduwd. Later in het gesprek komt ook het verlies van Majorie’s zoontje Ravi aan bod, stilgeboren na 21 weken. Ze spreekt over de diagnose, over moederliefde die ook kan betekenen: iemand iets besparen. Wat een warm welkom had moeten zijn, werd uiteindelijk een liefdevol afscheid, dat liefde en trots kan bestaan naast intens verdriet. Dankjewel dat je luistert. Als er iets is dat je raakte ben je welkom om dat te delen in een reactie.  Je vindt Majorie op de volgende kanalen: LinkedIn Instagram ––––––––––––––––––––––––––––––––––– Deze podcast wordt gemaakt door Carin Hafkamp, voor wie vastloopt, bij rouw of in het leven Ik creëer ruimte voor rust en regulatie bij verlies en als je vastloopt in het leven Meer over mijn werk vind je op www.carinhafkamp.nl, op Instagram via @carinhafkamp.nl of download mijn ⁠⁠e-book Winst na verlies.

Veel mensen denken dat ze hun rouw eerst moeten begrijpen voordat ze verder kunnen. Dat ze moeten weten waarom ze zich zo voelen, of wat er precies speelt, voordat er ruimte komt. In deze podcast deel ik wat er wél nodig is na verlies, dat je lijf eerst probeert de veiligheid te herstellen. Geen dingen proberen te beredeneren met je hoofd,  maar rust en regulatie. In deze aflevering hoor je: wat er in je lichaam gebeurt na verlieswaarom vermoeidheid, onrust of leegte zo logisch zijnen waarom je niets hoeft te forceren om verder te kunnenDeze podcast is voor jou als je: het gevoel hebt dat je “verder zou moeten zijn”veel nadenkt, maar weinig rust ervaartmerkt dat je lichaam iets anders vraagt dan je hoofdJe hoeft niets op te lossen. Misschien is het al genoeg om even te luisteren en te zijn met wat er is. ––––––––––––––––––––––––––––––––––– Deze podcast wordt gemaakt door Carin Hafkamp, voor wie vastloopt, bij rouw of in het leven Ik creëer ruimte voor rust en regulatie bij verlies en als je vastloopt in het leven Meer over mijn werk vind je op www.carinhafkamp.nl, op Instagram via @carinhafkamp.nl of download mijn ⁠e-book Winst na verlies

Wat gebeurt er als rouw niet doorleefd wordt, maar jarenlang “netjes” wordt weggedrukt, omdat je niet hebt geleerd hoe je omgaat met verlies. In deze aflevering praat ik met Grada Kreuze over rouw als gouden draad door haar leven en over hoe onverwerkte rouw zich uiteindelijk meldt via haar lijf. We hebben het ook over: de impact van verlies op het centrale zenuwstelsel waarom mensen in de zorg (en daarbuiten) vaak dóór moeten alsof er niets gebeurd is Als je rouw meemaakt op de werkvloer en opmerkingen krijgt als “Daar huil je toch niet om. Het is je werk.”En over hoe winst na verlies soms begint met wandelen, familieopstellingen en grenzen, belichamen en weer leren voelen. Wat raakte jou het meest?Laat het hieronder weten in de comments of stuur me een bericht. Je vindt Grada op de volgende kanalen: LinkedIn Instagram Facebook Website (vanaf half januari online) ––––––––––––––––––––––––––––––––––– Deze podcast wordt gemaakt door Carin Hafkamp, voor wie vastloopt, bij rouw of in het leven Ik help je vanuit verbinding te groeien naar veerkracht en levensgeluk, ook na ingrijpend verlies. Meer over mijn werk vind je op www.carinhafkamp.nl Of volg me op Instagram via @carinhafkamp.nl of download mijn e-book Winst na verlies