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Podcast episodes

Check latest episodes from Somos Aliadas podcast

Ana de la Reguera: sin prisa, con verdad

2026/02/03

¿Quién dijo que “sentar cabeza” es la única meta? Paola Rojas recibe a Ana de la Reguera en Somos Aliadas para hablar de elegir, cambiar, evolucionar, y construir una vida fértil en experiencias, trabajo y vínculos reales. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Darnos permiso, a cualquier edad

2026/01/20

Dicen que “ya no es edad”… y ellas responden con un libro. Paola Rojas presenta en Somos Aliadas una charla con mujeres adultas mayores que escribieron “Nosotras en Palabras: Habitando Nuestra Historia”. Entre risas y verdad, cuentan cómo la palabra se vuelve red: te sostiene, te ordena y te impulsa. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Tu energía está diciendo la verdad?

2026/01/13

Silencio corporal, preguntas incómodas y una glándula poco conocida. En Somos Aliadas, Paola Rojas conversa con el Dr. Roch, experto en conducta humana, para profundizar en qué es la glándula del timo, cómo funciona y por qué las fallas también tienen sentido cuando se miran desde el cuerpo y no solo desde la mente. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Congelar óvulos: decisión que te da opciones

2025/12/16

¿Qué pasa cuando la vida corre más rápido que tu reloj biológico? Paola Rojas conversa en Somos Aliadas con el Dr. Álvaro Santibáñez, ginecólogo y biólogo de la reproducción, sobre opciones reales que ofrece la ciencia para decidir cuándo ser mamá sin perder la posibilidad. Una charla clara y sin tabúes sobre congelar óvulos, salud reproductiva y libertad para elegir. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Sano, salvaje y sabio: rituales para tu salud

2025/12/10

¿Te sientes cansada de ser fuerte todo el tiempo? En Somos Aliadas, Paola Rojas conversa con Nathaly Marcus sobre “Sano, salvaje y sabio” y la importancia de soltar la dureza, permitirte recibir y hacer de tu salud un ritual cotidiano. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Camila Sodi: “El pequeño libro del duelo”

2025/12/02

Hay despedidas que abren caminos inesperados. En Somos Aliadas, Paola Rojas y Camila Sodi hablan de “El pequeño libro del duelo”, la muerte, el amor y la decisión de crecer desde el dolor. Un episodio íntimo y valiente. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Mujeres del año, aliadas de vida

2025/11/28

No fue solo una premiación. Fue un acto de amor. Paola Rojas revive la magia de La Mujer del Año, una noche donde la fuerza femenina se sostuvo de la mano y el brillo de una iluminó el camino de todas. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

De sobrevivir a supervivir

2025/11/18

Mirarte sin juicio, sanar tu historia y elegirte: tres pasos para supervivir. En Somos Aliadas, Paola Rojas conversa con Paulina Greenham sobre cómo dejar atrás el papel de víctima y construir una vida más plena. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

La compasión no debe ser delito: Ley Trasciende

2025/11/04

Frente al dolor, Samara Martínez eligió el amor. En esta charla con Paola Rojas, comparte su historia y su lucha por la #LeyTrasciende, que busca el derecho a decidir con dignidad. Una conversación que abraza la vida y el final con humanidad. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

¿Qué más es posible? ¿Cómo puedo mejorar esto?

2025/10/28

Paola comparte una charla íntima sobre cómo la energía, la gratitud y los pensamientos pueden sanar más de lo que imaginamos. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

De niña soñadora a leyenda viva: Laura Pausini

2025/10/21

De la niña que cantaba con su padre a la mujer que conquista escenarios, Laura Pausini abre su corazón con Paola Rojas. Una charla llena de amor por México, música y alianzas que dejan huella. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

De libélulas y renacimientos

2025/10/14

¿Qué pasa cuando un miedo se convierte en tu mayor símbolo de libertad? Paola Rojas conversa en 'Somos Aliadas' con Tanya Moss, creadora de joyas que cuentan historias de transformación y resiliencia. Una charla íntima sobre legado, creatividad y fuerza femenina. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Moverse para sanar

2025/10/07

La fórmula: cuerpo que escucha + mente que guía. En ‘Somos Aliadas’ te compartimos estrategias simples para comenzar, sostener y disfrutar el movimiento: mantras, metas cortas y cariño al proceso. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

La plática que protege: sexualidad para niños

2025/09/30

“¿Cómo nací?” es una pregunta que tarde o temprano llega. En Somos Aliadas hablamos de ‘La historia más importante’, un cuento que ayuda a las familias a explicar la sexualidad a los niños con claridad, ternura y límites. JULIA BORBOLLAPsicóloga clínica, especialista en niños y adolescentesIG @grupojuliaborbolla Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Turismo regenerativo: el reto del presente.

2025/09/24

En Somos Aliadas hablamos del turismo como un motor que cambia destinos y vidas: emplea mujeres, preserva culturas y regenera comunidades. Una conversación llena de aprendizajes sobre cómo viajar puede transformar mucho más de lo que imaginamos. MICHELLE FRIDMAN SECRETARIA DE TURISMO DE JALISCO IG @mich_fridman Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices