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Meditación guiada para conectar con tu merecimiento (~11 min) Hay una razón por la que te cuesta recibir aunque lo desees con todo tu corazón, y no es falta de esfuerzo. En esta meditación guiada vas a descubrir dónde vive esa creencia en tu cuerpo y, con afirmaciones y visualización, vas a enseñarle una nueva respuesta: abrirte a recibir sin culpa. Para profundizar en el tema, escucha el episodio 52 "Merecer más: la llave para recibir lo que quieres" Si quieres trabajar el merecimiento a profundidad, en Renacer Glow Up hay un módulo completo con taller, meditación, hipnosis y afirmaciones. https://stan.store/renacerconyrelis/p/renacer-glow-up — ¡Hola! Soy Yrelis, maestra de meditación y astróloga en formación. Ayudo a mujeres a renacer transformando sus creencias, conectando con su abundancia y viviendo su versión más plena, con meditaciones, hipnosis, astrología y programas de transformación. Sígueme: Instagram y TikTok @renacerconyrelis Mis meditaciones y programas: stan.store/renacerconyrelis

¿Por qué te cuesta recibir lo que quieres, aunque lo desees con todo tu corazón? En este episodio hablamos de merecer: de esa energía con la que recibes todo lo que llega a tu vida, de dónde viene lo que crees merecer, te cuento el ejemplo de las tres niñas y vas a reconocer cuál fuiste tú, y de cómo se entrena el merecimiento en tu mente y en tu cuerpo. Si alguna vez sentiste que lo bueno no era para ti, este episodio es para ti, y después de este episodio vas a encontrar una meditación para conectar con el merecimiento. Si deseas ir más profundo, te espero en el módulo Merecer dentro de Renacer Glow Up, mi programa de 8 módulos de meditación e hipnosis para transformar tus creencias y atraer abundancia https://stan.store/renacerconyrelis/p/renacer-glow-up — ¡Hola! Soy Yrelis, maestra de meditación y astróloga en formación. Ayudo a mujeres a renacer transformando sus creencias, conectando con su abundancia y viviendo su versión más plena, con meditaciones, hipnosis, astrología y programas de transformación Sígueme en Instagram: instagram.com/renacerconyrelis Todos mis recursos: https://stan.store/renacerconyrelis

Meditación guiada de 12 minutos inspirada en el portal 10/10 y la luna nueva en Libra, pero atemporal: puedes hacerla en cualquier momento del año, cada vez que quieras sembrar algo nuevo. En esta meditación vas a: aquietar tu cuerpo con respiración consciente y un escaneo corporal, enraizarte visualizando raíces hacia la tierra y soltar por ellas lo que pesa, revisar tu tierra interior hasta sentirla lista para recibir, traer tu intención en presente como si ya fuera verdad, plantarla como una semilla con tus manos, y regarla con luz dorada mientras sientes la emoción de que ya germinó. Ideal para hacer antes de intencionar, en luna nueva, o cualquier mañana que quieras empezar sembrando. 🎧 Escucha primero el episodio del 52 podcast donde explico todo esto — Soy Yrelis, maestra de meditación. Ayudo a mujeres en renacer a soltar el miedo y la culpa con el dinero, para aprender a recibir y merecer más. Mis programas de meditaciones https://stan.store/renacerconyrelis

Portal 10/10 y luna nueva en Libra: la energía perfecta para sembrar intenciones que sí germinan. En este episodio conversamos sobre por qué tus intenciones se pierden después de escribirlas, cómo revisar la tierra antes de sembrar (tus patrones con el dinero), cómo elegir una intención clara que se sienta en el cuerpo, y el ritual de 1 minuto cada mañana para sostenerla. Si quieres soltar el miedo al dinero y meditar conmigo cada mañana para atraer abundancia, puedes acceder a mis programas aquí https://stan.store/renacerconyrelis — Soy Yrelis, maestra de meditación. Ayudo a mujeres a renacer soltando el miedo y la culpa con el dinero, para aprender a recibir y merecer más. Sígueme en redes: https://www.instagram.com/renacerconyrelis

Hace dos años comencé a grabar mis meditaciones sin realmente saber qué estaba haciendo, no tenía un plan, no sabía hacia dónde iba, yo solo sabía que quería hacerlo. Y lo interesante es que al comenzar, sin certeza, fue cuando el camino se empezó a revelar. Cada episodio me mostró algo nuevo, cada conversación me acercó más a lo que realmente quería crear. En este episodio te cuento eso, sobre mi historia de comenzar sin saber y cómo eso me llevó exactamente a donde necesitaba estar. P orque la verdad es que no necesitas tenerlo todo claro para empezar, el camino se hace caminando. Te invito a que, si hay algo que quieres hacer, comiences, aunque no sepas hacia dónde vas CONECTEMOS 📸 Instagram: https://www.instagram.com/renacerconyrelis 💫Mis recursos de meditación: https://stan.store/renacerconyrelis DÉJAME UN COMENTARIO ¿Hay algo que quieres comenzar pero te frena la incertidumbre? Cuéntame en los comentarios. SOBRE MÍ Hola, soy Yrelis. Soy maestra de meditación y acompaño a mujeres a transformar sus creencias sobre abundancia, merecimiento y espiritualidad a través de la meditación. En este podcast compartimos conversaciones profundas y meditaciones guiadas para que conectes con tu mejor versión. Sígueme en mis redes y suscríbete al podcast para no perder ningún episodio. 💫Mi canal de youtube https://youtube.com/@yrelis?si=2G2vnKu40VnALvhn

Esta luna nueva en Virgo es el momento perfecto para elegir un solo hábito, concreto y sostenible, y darle seis meses para florecer. En este episodio te explico qué significa esta luna nueva, cómo elegir tu intención, y cerramos con una meditación guiada para sembrarla en el cuerpo. Este es un formato nuevo que estoy probando, que es concepto + meditación en un solo episodio, así que si te gustó, cuéntame en los comentarios y suscríbete para no perderte los próximos. Conectemos en redes Instagram: https://www.instagram.com/renacerconyrelis/ Todos mis productos y enlaces: https://stan.store/renacerconyrelis

El 9 de septiembre se abre el Portal 99, una energía de culminación y cierre, es el momento perfecto para cerrar ciclos. En este episodio te hablo sobre qué significa el Portal 99 numerológicamente y que es cerrar un ciclo. Pero lo importante es que luego abordamos un tema específico: tu relación con el dinero, hablamos de por qué bajas tu precio, por qué aunque repites afirmaciones sobre abundancia tu cuerpo sigue resistiendo. Te explico por qué sucede esto y cómo el Portal 99 es una oportunidad para trabajarloY es que cuando sueltas ese miedo, creas espacio, y es en ese espacio donde entra la abundancia. ------------------------------------- SI QUIERES IR MÁS PROFUNDO "Suelta el miedo al dinero y ábrete a recibir" es la meditación que necesitas para liberar esto desde tu cuerpo. 20 minutos donde enraizas, sueltas el miedo y te abres a recibir dinero sin culpa. Consíguela aquí: https://stan.store/renacerconyrelis/p/meditaciondinero-------------------------------------CONECTA CONMIGO -Instagram: https://www.instagram.com/renacerconyrelis/ -Tiktok: https://www.tiktok.com/@yrelisg -------------------------------------DÉJAME UN COMENTARIO ¿Qué necesitas cerrar en el Portal 99? Me encanta leerlas -------------------------------------SOBRE MÍ Hola, soy Yrelis, y acompaño a mujeres a transformar sus creencias sobre abundancia, merecimiento y espiritualidad a través de la meditación. En este espacio compartimos conversaciones, meditaciones guiadas y todo lo que necesitas para conectar con tu mejor versión. Si esto resuena contigo, explora mis meditaciones y programas en https://stan.store/renacerconyrelis #Portal99 #Dinero #Abundancia #Meditación #Liberación #Numerología #Creencias #Merecimiento #TransformaciónPersonal #MeditacionesGuiadas #Espiritualidad #Renacer

Una meditación suave para conectar con tu intuición en la energía del eclipse en Piscis del 28 de agosto. En esta meditación accedes a lo que tu cuerpo y tu alma ya saben, a veces sentimos cosas que no podemos explicar, pero que son verdad, esta meditación te ayuda a escuchar eso sin dudar. Es un espacio seguro donde simplemente permites que tu intuición te hable, donde confías en lo que sientes, aunque no entiendas por qué. Déjate guiar! Si quieres meditar conmigo todas las mañanas para mantenernte en sintonia con la abundancia, te espero en mi programa "7 Mañanas de Abundancia" https://www.yrelis.com/abundancia

Hay cosas que tu intuición SABE pero que tu mente racional no puede explicar.Y mientras sigas pidiendo pruebas, lógica, justificaciones... antes de confiar en ti misma, vas a estar bloqueada. En este episodio hablamos de soltar la necesidad de racionalizar todo, de confiar en lo que sientes sin entender por qué, y de cómo el eclipse lunar en Piscis del 28 de agosto viene exactamente a liberarte de esa exigencia de tener todas las respuestas. Piscis es el signo que disuelve la lógica, el que dice: confía sin entender, porque la verdad no necesita explicación, la verdad simplemente ES. Te invito a que luego hagas la meditación "Conecta Con Tu Intuición" para profundizar en esa conexión. Conectemos en mis redes https://www.instagram.com/renacerconyrelis/ Medita conmigo todos los días para atraer abundancia, aquí https://www.yrelis.com/abundancia

¿Cómo empiezas tu mañana? Porque esos primeros minutos determinan la energía de todo lo que viene después. En este episodio te explico exactamente qué sucede en tu cerebro cuando despiertas. La ciencia detrás de por qué revisar el teléfono te estresa, y cómo la meditación matutina cambia tu vibración para atraer abundancia. Hablamos de estado Theta, cortisol, frecuencia energética, y cómo esos minutos iniciales son los más poderosos para manifestar. Porque tu vibración por la mañana es la que atrae todo lo que te sucede durante el día. Si cambias cómo comienzas tu mañana, cambias tu vida. Accede aqui a mi programa 7 Mañanas de Abundancia por $27 https://www.yrelis.com/abundancia

Imagínate que te permitieras brillar sin miedo, que ocuparas el espacio que realmente mereces, que fueras completamente visible. ¿Cuánta abundancia llegaría? En este episodio hablamos de cómo tu visibilidad está directamente conectada con tu capacidad de recibir abundancia. De cómo permitirte brillar, ocupar espacio, ser vista, es lo que atrae oportunidades, conexiones, dinero, todo. Te doy ejemplos diarios de cómo funciona, de cómo la energía de quien es visible es diferente, de cómo la gente responde a eso. Y al final, compartimos afirmaciones para que te des a ti misma el permiso que necesitas. Porque ser visible no es algo que otros te den, es un permiso que TÚ te das.

Si estos días has sentido más cansancio de lo normal, ganas de soltar cosas que ya no encajan, o esa sensación de que "algo está por cambiar"... no es solo tu cabeza. El Portal del León abre cada año a comienzos de agosto, con su pico el 8/8 Te explico qué significa el número 8, por qué se amplifica su energía en el 8/8, qué tiene que ver la temporada de Leo, y para cerrar, hacemos juntas un ritual de escritura de intenciones y una meditación guiada para manifestar. Prepara tu vela, tu papel y bolígrafo, y medita conmigo. Explora mi membresia https://www.yrelis.com/membresia

¿Quieres transformar tu vida pero no sabes por dónde empezar? Renacer es posible, pero requiere que estés dispuesta a hacer las cosas diferente. En este episodio hablamos de qué significa transformarse de verdad, cómo funciona el cambio real, y qué necesitas para comenzar. Si sientes que necesitas un cambio profundo en tu vida, en tu relación con el dinero, en tu confianza, en quién eres... escúchalo. La transformación comienza cuando decides que algo tiene que cambiar. Te espero dentro de RENACER https://www.yrelis.com/membresia

¿Actúas pero luego cuestionas? ¿Creas algo pero necesitas que otros te confirmen que vale la pena? Este episodio es para las mujeres que tienen coraje para iniciar, que no se paralizan, pero que después de actuar dudan profundamente si lo que hicieron tiene valor, para las que no confían en su primer impulso y necesitan validación de afuera para seguir adelante. En este episodio hablamos exactamente de eso, de dónde viene esa falta de confianza en ti misma y en la vida, y de cómo la meditación profunda transforma esa creencia desde adentro https://www.yrelis.com/membresia

Esta luna llena en Acuario te muestra algo que ya sabías, aunque no lo habías dicho en voz alta. Tal vez es esa decisión que llevas semanas posponiendo, esa conversación que sigues evitando porque ya sabes cómo va a terminar, esa relación, ese trabajo, esa rutina que ya no encaja como antes y que últimamente se siente más pesada de sostener. Nada de esto es casualidad, esta luna llega para poner en claro lo que ya venías sintiendo, y para prepararte para lo que sigue después. En esta meditación te acompaño a mirar eso de frente, sin drama y sin necesidad de resolverlo todo de una vez, solo reconocerlo, soltar la energía de esconderlo, y entender que lo que hoy se revela es parte de lo que viene. Busca un momento tranquilo y date el espacio de ver con claridad lo que tu vida te está mostrando ahora. Si quieres meditar conmigo de manera más profunda te invito a mi membresia y mis programas https://www.yrelis.com/