Werben im Podcast: Schlendern & Reisen

Passend zu dieser Folge findet ihr auf Instagram einen Post mit vielen Bildern und Eindrücken: instagram.com/schlendern.und.reisen In dieser Folge nehme ich euch mit auf den Kungsleden - Schwedens legendären Fernwanderweg. Gemeinsam laufen wir von Aktse nach Kvikkjokk und passieren dabei zahlreiche wunderschöne Sumpf- und Heidelandschaften sowie die raue Hochgebirgslandschaft oberhalb der Baumgrenze (Fjell). Außerdem machen wir noch einen Abstecher zum wahrscheinlich spektakulärsten Aussichtspunkt Skandinaviens - dem Gipfel des Skierfe mit Blick ins beinahe unwirklich schön erscheinende Rapadalen-Tal. Zudem bekommt ihr zahlreiche hilfreiche Informationen z.B. zum Konzept der STF-Hütten und viele Tipps, die euch bei eurer Kungsleden-Wanderung durch schwedisch Lappland unterstützen sollen.  Viel Spaß beim Zuhören! Kira  Link zu unserer STF-Hütte in Akka:https://www.swedishtouristassociation.com/facilities/stf-akka-mountain-cabin/

In dieser Folge spreche ich mit Glückstrainerin Anni (Anika Kresken) darüber, wie wir es schaffen, uns auf Reisen besonders glücklich zu fühlen. An welchen Stellschrauben muss ich drehen, um das Glück überhaupt wahrnehmen zu können? Mit welchen Tricks kann ich besondere Momente tief in mir verankern? Und wieso lenke ich meine Aufmerksamkeit unterwegs so oft auf die Dinge, die nicht klappen, anstatt das Gute zu sehen?  Freut euch auf eine bunte Folge voller praktischer Tipps und spannender theoretischer Erkenntnisse aus der Welt der positiven Psychologie.  Und hier findet ihr Anni: Instagram: https://www.instagram.com/goenndirglueck/ Website: https://www.goenndirglueck.de

Um mich zum Jahresende noch mal kurz bei euch zu melden, habe ich ein paar spannende Reise-News aus aller Welt für euch zusammengetragen. Außerdem durfte ich kürzlich durch die letzte Folge des Jahres vom "Einfach Aussteigen - der Auswanderer Podcast" führen. Darin habe ich Nicolas Kreutter zusammen mit seiner Frau Anja zu ihrem vergangenen Jahr in Irland interviewt. Daraus werde ich euch ein paar Minuten zeigen. Hier geht's zur ganzen Folge von "Einfach Aussteigen": https://open.spotify.com/episode/3bWkdWDdfvWkinoSh1WzOu?si=7lKHndVpRE6hL7rc-KhBIA Besucht mich doch gerne mal auf Instagram: instagram.com/schlendern.und.reisen Danke fürs Zuhören dieses Jahr! Habt einen wundervollen Start in 2026! Eure Kira

Passend zu dieser Folge findet ihr auf Instagram einen Post mit vielen Bildern und Eindrücken: instagram.com/schlendern.und.reisen Von kaum einer anderen Region in Norwegen/Skandinavien habe ich in den sozialen Medien vorab so viel gesehen, wie von den Lofoten. Das Bild, das dort gezeichnet wird ist traumhaft: Karibisch anmutende weiße Sandstrände, Berge, die aus dem Wasser emporsteigen und norwegische Hafenidylle. Doch stimmt das so überhaupt noch? Oder sind die Lofoten mittlerweile touristisch komplett überrannt? Wir finden es in dieser Folge gemeinsam heraus! Ich gebe euch ganz ehrliche Einblicke in unsere Erfahrungen vor Ort. Und so viel nehme ich schon mal vorweg: JA, es ist definitiv seeeehr touristisch. ABER mit den richtigen Tricks und Kniffen könnt ihr dort definitiv auch eine wunderschöne Zeit verleben.  Wir sprechen über die Kultur und Geschichte der Lofoten. Befassen uns mit den klassischen roten Rorbuer (den alten Fischerhütten, die heute zu gemütlichen kleinen Ferienunterkünften geworden sind). Sprechen über die super bekannten Orte wie Reine und Nusfjord, aber auch darüber, wie ihr schöne „Geheimspots“ findet. Es geht um Stockfisch, Wanderungen und vieles, vieles mehr! Ganz viel Spaß beim Zuhören! Kira

Norwegen ist der absolute Wahnsinn!! Rau, groß, nordisch - und atemberaubend schön! Wir haben das nördlichste Land Skandinaviens drei Wochen lang mit dem Camper erkundet und nehmen euch in dieser Folge dabei mit. Von Berlin nach Oslo hoch bis zu den Lofoten und wieder zurück. Dabei sprechen Gregor und ich über das Wildcampen, die unterschiedlichsten Landschaftstypen, Fjorde, Berge, die legendäre Atlantikstraße, den E-Auto-Hype, tolle und überbewertete Sehenswürdigkeiten, Polarlichter und so vieles mehr .. Passend zu dieser Folge findet ihr auf Instagram einen Post mit vielen Bildern und Eindrücken: instagram.com/schlendern.und.reisen Ganz viel Spaß beim Zuhören!  Kira 

Reisen und Behinderung - passt das zusammen? Ja! Das beweisen uns in dieser Folge Alex und Lovis, zwei Freunde, die ein Jahr lang 16 Länder auf 6 Kontinenten bereist haben. Während Alex durch seine körperliche Behinderung bei der Überwindung von Barrieren auf Lovis angewiesen ist, profitiert Lovis mit seinem ADHS von Alex’ Organisationstalent. Auf die richtige Aufgabenverteilung kommt es eben an! In unserer gemeinsamen Podcastfolge sprechen wir über Freundschaft auf Weltreise, gelebte Inklusion, länderspezifische Unterschiede und wunderschöne menschliche Begegnungen - von Istanbul bis nach Kolumbien! Freut euch auf ein wahnsinnig inspirierendes Interview, das uns allen - ob mit oder ohne Behinderung - zeigen kann, dass wir mit guten Freund:innen und Abenteuerlust viel mehr schaffen können, als wir je für möglich gehalten hätten.  Weitere Infos zu Alex und Lovis findet ihr hier:  Instagram: www.instagram.com/hurdle_the_world/ Website: www.hurdletheworld.com Buch: „Die Reise unseres Lebens - von Freundschaft, Inklusion und Abenteuerlust“ https://www.piper.de/buecher/die-reise-unseres-lebens-isbn-978-3-89029-607-4

Diese Woche nehmen wir euch mit auf den „Million Dollar Highway“ - eine atemberaubend schöne Panoramastraße im US-Bundesstaat Colorado. Gregor und ich haben diese Tour vor 2 Jahren im September gemacht. Was die Route durch die südlichen Rocky Mountains so besonders macht: Hier treffen spektakuläre Landschaften und eine abenteuerliche Fahrbahn (ohne Leitplanken) auf den original erhaltenen Wilden Westen. Denn entlang der Straße kommt ihr an unzähligen alten hölzernen Minen vorbei - echte Überbleibsel aus der Zeit des Goldrauschs. Es fühlt sich quasi an, als würde euer Roadtrip durch ein Freilichtmuseum führen.  Außerdem könnt ihr euch auf viele spannende Fakten zu Colorado und Denver freuen. Und wir erkunden die kleinen Städtchen Ouray und Silverton und landen schließlich in einer kleinen Off-Grid-Lodge inmitten der San Juan Mountains.  Gregor und ich haben diesen Roadtrip vor zwei Jahren gemacht und erinnern uns super gerne an diese Zeit zurück. Besuch mich gerne auch mal bei Instagram, hier findest du einige Fotos und Videos zu unserem Roadtrip:instagram.com/schlendern.und.reisen Website von der Mountain Lodge: https://haydenbackcountry.com

Hier ist Teil 2 unseres großen Sarek-Nationalpark-Abenteuers in Nordschweden! Nachdem wir euch in der ersten Folge bei den Reisevorbereitungen, der langen Anreise und den ersten Wandertagen mitgenommen haben, wird es jetzt etwas härter. Denn: Wir sind in eine echte Notsituation geraten! Wir erzählen euch, wie wir das Schlamassel gelöst haben und welche Survival-Tricks uns dabei geholfen haben. Außerdem besprechen wir aber auch ganz tolle Aspekte: Unsere schönsten Tiererlebnisse z.B. - Stichwort Rentiere und Elche - und wir klären die Frage, wie man im Sarek Nationalpark in punkto Braunbären (ja, die gibt es dort!!) verhalten sollte. Besuch mich gerne auch mal bei Instagram, hier findest du einige Fotos und Videos zu unserer Sarek-Wanderung : instagram.com/schlendern.und.reisen

Willkommen bei unserem bislang größten Abenteuer! Die Mission: Einmal quer durch den Sarek-Nationalpark in Nordschweden. Im Sarek - auch bekannt als die letzte Wildnis Europas - gibt es weder Wanderwege noch Hütten oder Handy-Empfang. Wer hier wandern will, muss seine eigenen Wege finden, Flüsse zu Fuß durchqueren und dem rauen Wetter trotzen. Doch ist der Park wirklich so hart wie erwartet? Oder vielleicht sogar noch härter? Wir finden es in den nächsten zwei Folgen heraus!  Besuch mich gerne auch mal bei Instagram, hier findest du einige Fotos und Videos zu unserer Sarek-Wanderung : instagram.com/schlendern.und.reisen

Wie lebt es sich in Kopenhagen? Das finde ich heute zusammen mit Anna und Marie vom "Hyper Hygge"-Podcast heraus. Mit dem Wunsch nach einem Leben in Skandinavien wandern die beiden Freundinnen von Deutschland nach Dänemark aus. Seitdem haben sie ihre Entscheidung nicht bereut! Wir sprechen über die dänische Lebensweise, darüber, was 'hygge' im Alltag bedeutet und gehen dem einen oder anderen Klischee auf den Grund. Fahren in Kopenhagen wirklich alle Fahrrad? Sind die Menschen wirklich so viel stylischer gekleidet als anderswo? Und regnet es tatsächlich jeden Tag? On top dürft ihr euch noch auf tolle Reisetipps von zwei echten Locals freuen!  Hört unbedingt mal rein! Hier findet ihr Anna und Marie: Hyper Hygge Podcast: https://open.spotify.com/show/676XEvUYLAI0Xi9rZFaMob?si=8e41e24a9a144ba2 Instagram: https://www.instagram.com/hyperhygge_podcast/

Diesmal wartet eine Kurzfolge auf euch, in der ich euch ein paar spannende News aus der Welt des Reisens vorstelle. Außerdem würde ich mich riesig freuen, von euch ein paar Vorschläge zu künftigen Interviewpartner:innen zu bekommen. Schreibt mir dazu sehr gerne über meinen Instagram-Account: instagram.com/schlendern.und.reisen Liebe Grüße Kira

In dieser Folge widme ich mich dem Thema Reisestress - bzw. wie man ihn wieder loswird! Ich habe acht spannende Ideen und Denkansätze für dich zusammengestellt, die Stress auf Reisen nicht nur auflösen sollen, sondern ihm auch vorbeugen. Es erwartet dich eine Mischung aus praktischen Tipps, psychologischen Tricks und spannenden Studienergebnissen.  Ich freue mich auf dich! Kira Besucht mich gerne auch mal bei Instagram: instagram.com/schlendern.und.reisen

Diese Woche nehme ich euch mit ins Elbsandsteingebirge - in die Böhmische und Sächsische Schweiz! Eine Region, die mich komplett überrascht und umgehauen hat. Kein Wunder, wenn man bedenkt, dass sich hier einst bereits Künstler wie Caspar David Friedrich zu ihren Werken inspirieren ließen. Hier treffen wild-romantische Märchenwälder auf spektakuläre Felsformationen. Mal führt dich dein Weg durch kühle Schluchten, entlang steiler farnbewachsener Felswände. Mal findest du dich auf dem Plateau eines Tafelberges wieder, umgeben von Birken und harzig duftenden Nadelbäumen. Eine derart abwechslungsreiche und naturbelassene Landschaft habe ich in Deutschland absolut nicht erwartet! Das Wander- und Routennetz erinnert dabei fast ein bisschen an einen ‚Abenteuerspielplatz für Große‘. Vom klassischen Wanderweg, über den abschüssigen Klettersteig bis hin zum Bouldergebiet - alles dabei! On top gibt’s von mir in dieser Folge noch viele spannende Facts und historische Infos zur Region. Hör unbedingt mal rein!Besucht mich gerne auch mal bei Instagram:
instagram.com/schlendern.und.reisen

Seit über 1000 Jahren pilgern Menschen auf dem Jakobsweg nach Santiago de Compostela in Spanien. Früher ganz klar religiös motiviert - und heute? Ich widme mich in dieser Folge der „Faszination Jakobsweg“ und hole mir dafür die Unterstützung von zwei echten Profis: von Theresa Seiter und Marcus Poschlod, den beiden Hosts des Camino-Podcasts. Ihnen darf ich heute all meine Anfängerfragen stellen: Muss ich unbedingt gläubig sein, um die Magie vor Ort zu verstehen? Wie steht es um Unterkünfte und Verpflegung unterwegs? Welches Budget muss ich einplanen? Und wie genau unterscheidet sich eigentlich das Pilgern vom klassischen Wandern? Freut euch auf ein sehr ehrliches und aufschlussreiches Gespräch (bei dem ich mehr als nur einmal Gänsehaut hatte). Hört unbedingt mal rein, wir freuen uns auf euch! Hier geht’s zum Camino-Podcast: https://open.spotify.com/show/0E7vjkDs3PRUUA8EkmgGDc?si=4cb72bb9789e4f76 Besuche Theresa und Marcus doch auch mal bei Instagram: https://www.instagram.com/der_camino_podcast/ Hier findet ihr das deutsche Netz an Jakobswegen: https://www.deutsche-jakobswege.de

In dieser Folge spreche ich mit Charlotte über ihre super spannende Biografie. Als Amerikanerin mit deutschen Wurzeln hat sie bereits an den unterschiedlichsten Orten gelebt, ist so oft umgezogen, wie kaum ein anderer Mensch, den ich kenne. Geboren wird sie in Wilmette bei Chicago, zieht dann zusammen mit ihrer Familie nach Anchorage in Alaska. Als Studentin lebt sie in Boulder, Colorado und zieht von dort nach Seattle im Bundesstaat Washington. Heute lebt Charlotte in Berlin. Wie fühlt es sich an, so oft wieder neu anzufangen? Was macht das mit dem Heimatgefühl und welche kulturellen Unterschiede fallen ihr zwischen den USA und Deutschland auf? Freut euch auf eine sehr persönliche und sehr plauderige Folge. USA-Fans kommen hier definitiv auf ihre Kosten. Fotos von Charlotte und ihren unterschiedlichen Wohnorten findet ihr auf meinem Instagram-Account: instagram.com/schlendern.und.reisen