
Advertise on podcast: べびぽんの『起きてたって、寝言。』
This podcast has
140 episodes
Language
JapanesePublisher
BEBIPONExplicit
No
Date created
2024/03/06
Latest episode
2026/10/18
Average duration
36 min.
Release period
7 days
Description
映像ディレクターのべびと、デザイナーのひろぽんがお送りするポッドキャスト。毎週月曜日あさ5時からお届けする、アラフォーゲイふたりのまるで寝言のような雑談配信です。 毎週月曜日 あさ5時から配信!! 📩おたよりはこちらへ。番組へのご意見、ご感想、寝言などお待ちしています。 https://forms.gle/x6rMVukjJYgSXBa88 🔔各種SNSはこちら。 https://lit.link/BebiponNegoto
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Ep.139 新しい私。お尻から管を入れられた日。
2026/10/18
今週のべびぽんは、たくさんのお菓子に囲まれながら、団地からお届け!
人生で初めて、胃と大腸の内視鏡検査を受けたべび。お尻に初めて管を入れられるという、未知なる体験にドキドキしながら挑んだ検査当日の一部始終を振り返ります。
穴の空いた検査着にオムツ、そして初めての貫通体験……。
大人になって、またひとつ大人になったべび。もっとも、肝心の瞬間は眠っている間に終わっていたんだけど(笑)。 そんな体験をきっかけに、アラフォーらしく健康について考えてみるものの、検査後の空腹に負けてまさかの爆食い! そこから食生活や体の変化、さらには二人の病院での検査体験へと話は広がっていきます。
歳を重ねると、健康の話が増えるって本当なのね。
そんな、まるでお尻の穴から健康のありがたみを知る、寝言のような雑談をお届けします。
大人になって初めて大人になった/団地の懐かしい匂い/胃と大腸検査の日/眠っている間に「ありがとう」/大麻じゃなくてタイマー/下剤とオムツとカス/コレステロールがやばい/脂っこいものが苦手になる歳/食べすぎないのが大切?/ハンバーグとステーキ/閉店間際のデパ地下/無添加のプロテインとべびのよどみ/僕の便を見てください♡/身動きのできないMRI検査/歳取ったら話題は健康、そして薬の話で。
⚫︎お便り大募集中!
募集エピソード:健康のために続けている習慣や、日頃から気をつけていることはありますか?
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📩お便り各種プラットフォーム。
番組へのご意見、ご感想、寝言などお待ちしています。
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Ep.138 自分へのご褒美を買った日。
2026/10/11
アラフォーという人生の節目に、自分へのご褒美として買った“ちょっといいもの”。
今回は、ふたりの腕時計への想いやこれまでの時計遍歴を振り返りながら、自分にとっての「特別なもの」について語り合います。
高価なものを身につけることが、必ずしも自分らしさにつながるわけじゃない。憧れのものだって、本当に自分が欲しいのか、それとも誰かが身につけているから魅力的に見えるのか。 そんな話から、自分をどう見ているのか、どう見られたいのか、いつの間にか自分自身の価値観を見つめ直すことに。
そして話は、ファッションの黒歴史や年齢とともに変わる好みへと広がり、最後は「もっと自分にご褒美をあげよう!」という結論に。
自分らしさも、好きなものも、歳を重ねるたびに変わっていく。そんな、まるで時を刻むようにあっちこっちへと巡る寝言のような雑談をお届けします。
昨日買った自分へのご褒美/根はコンサバ?/初任給で買ったポールスミス/腕時計遍歴/何でもない日が記念日になるんだ(棒読み)/時計はその人の芯を象徴する?/大人っぽく見られるために/父と私とセイコーと/ベージュとピンクの時代/ファッションセンスは年齢と共に変わっていくのか?/スーパーのお肉は国産派です/憧れた時計はどんな時計?/もっと自分にご褒美をあげよう。/日本の危機感!!カチンコチンのアイスが食べたいっ!!/ご褒美の前に自分を律しなさい。
⚫︎お便り大募集中! 募集エピソード:自分へのご褒美は、どんなときにどんなもの? 募集エピソード:最近迎えた人生の節目はありました?
\大大大大大募集中/ 📩お便り各種プラットフォーム。 番組へのご意見、ご感想、寝言などお待ちしています。 https://forms.gle/x6rMVukjJYgSXBa88
Ep.137 あの頃確かにゲイカルチャーを彩った「バディ」元編集長は今何をして何を考えているのか。
2026/10/04
「AIにゲイにまつわる歴史を8分で語ってもらう」というお便りをきっかけに、「バディ」元編集長ひろぽんの「バディ」にまつわる想いをたどるおしゃべりへ。
ゲイ漫画やゲイ雑誌、新宿二丁目の文化。知っているようで知らなかった歴史を、今になってもう一度知りたくなるのはなぜ?
今回は、珍しくひろぽん家にべびがフィナンシェを持参して突撃!二丁目にどっぷりだった頃から、今の団地暮らしへ。年齢とともに変わってきた暮らしや、外へ向いていたエネルギーが、自分自身へと向かう感覚について語り合います。
そして、ゲイ雑誌「バディ」の元編集長だったひろぽんが、今、残しておきたいこと。華やかな歴史の陰で、最後まで雑誌を支えてくれたスタッフたち。記録には載っていなくても、あの人たちがいたから続けられたよ——そんな「戦友」への想いも話します。
……と、ルーツをたどっていたはずが、後半はクビにしたChatGPTの再採用と、伊勢丹のデパ地下の話へ。最後は、サダハルアオキの「隣」の人気店フィナンシェをどこまでカリッと焼けるか、ふたりの試行錯誤で締めくくることに。そんな、まるで寝言のような雑談をお届けします。
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⚫︎お便り大募集中!
募集エピソード:この歳になって、改めて知りたいこと・気になっていることはありますか?
\大大大大大募集中/📩番組へのご意見、ご感想、寝言などお待ちしています。今回のテーマはもちろん、過去のエピソードへのお便りも大歓迎です!
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おたより属性こだわりません。(40代・男性・ゲイ)/「拳をあげよう」と言えないひろぽん/「ウホッ!いい男」/映像ディレクターにひっぱられるデザイナー/べびはずっとひろぽんのこと知ってたよ/元編集長ひろぽんとバディの記憶/二丁目漬けから団地暮らしへ/外へ向いていたエネルギーが内へ/40歳の自分によしよしプレゼント/歴史に載らないスタッフたちの仕事/あつまれ!「戦友」/クライアントは眠り姫/ChatGPT、覚えておきなさい「弁松」よ/大好きなフィナンシェ、収録前に焼き方にこだわるふたり
Ep.136 ゲイだから許される体の関係って?
2026/09/27
付き合ったら、マッチングアプリってどうする?もし恋人が使い続けていたら、やめてって言える? そもそも使い続ける心理ってなんなの? そんな疑問から、今回はゲイだから許される体の関係について、二人で掘り下げていきます。
どこからが浮気で、何に罪悪感を覚えるのか。ストレートとゲイの恋愛観の違いも交えながら話していると、そもそも相手の行動や衝動はどこまで受け入れられるのか、相手の欠点まで愛せるのか……と、だんだん「誰かと付き合う」ことそのものの話へ。そして気づけば、一緒に暮らしたときのストレスやライフスタイル、さらには仕事の悩みにまで話は広がっていきます。
恋人のどこまでを知り、どこまでを許し、どこまで目を瞑れるのか。そんな、まるでハラハラドキドキな寝言のような雑談をお届けします。
ゲイだから許される体の関係/付き合ったらマッチングアプリはどうする?/相手がやっていたらやめてって言える?/オープンリレーシップではないよ/相手の行動・衝動は変えられない/あわよくば精神はないのか?/目を瞑る限界ライン/浮気と罪悪感/対話する関係性でいたい/相手の欠点を愛せるかどうか/一緒に住みたい?/神ぽん(家政夫)との同居/心から楽しいと思えるもの/
⚫︎お便り大募集中! 付き合った相手がマッチングアプリを続けるのは、あり?なし? 眠り姫のみなさんのご意見やエピソードも、ぜひお聞かせください。
\大大大大大募集中/
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番組へのご意見、ご感想、寝言などお待ちしています。
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Ep.135 べびぽんこつのポンコツこつこつ
2026/09/20
眠り姫から届いたポンコツエピソードをきっかけに、今週は「なぜ人は物を失くしてしまうのか?」について考察。
失くす派・べびの言い分に、失くさない派・ひろぽんは納得できるのか!? 話しているうちに、これはもう性格というより、根本的な生き方の話なのでは……?というところまでたどり着きます。
そして気づけば、お互いの最近のポンコツエピソード披露合戦へ。
べびが披露すれば、ひろぽんも負けじと披露。意外とふたりとも、ちゃんとポンコツでした(笑)。
でも、ポンコツならポンコツなりに、こつこつ回避していけばいいじゃない。
そんな、ポンコツがポンコツを呼ぶ、まるで寝言のような雑談をお届けします。
ワイヤレスイヤホンがないっ!/どうしてものを失くすかのプロセス/生きる上での余白を肯定していこ/ポンコツである故の困りごと/べびも少しずつ成長してる?/ポンコツ・オブ・ザ・イヤー☆ノミネート/放置系・マルチタスクはポコンツにとっての大敵/時には賢いポンコツ選択を/くびれがない!体の不調と健康管理/最後までポンコツでした。
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Ep.134 距離感の話してたら、だいぶ遠くまできました。
2026/09/13
眠り姫からのお便りをきっかけに、トゥトゥシャイシャイな私たちが、大人になって改めて考えるようになった人間関係について考察。
ゲイの友情とノンケの友情、大人になってから芽生える友情、そして人とのちょうどいい距離感について話しているうちに、気づけば習い事や子どもの頃の話へ。そしてなぜか最後は、子どもの頃に感じていた、人との間に勝手に生まれる不思議な距離感や感覚を振り返ることになりました。
大人の人間関係から子ども時代まで、思いのほかだいぶ遠くまできちゃった今回。そんな、まるで近づいたり離れたりを繰り返す寝言のような雑談をお届けします。
とらちゃんからのお便り/べびはおよよ?/大人の事情と利害関係/シェアオフィスで芽生えた友情/お花教室での社交/ゲイのアイコンタクト/大人と話す楽しさ/恩師との思い出/勝手に距離感が生まれるあの感覚/おへそからスクリーントーン
⚫︎お便り大募集中!
募集エピソード:何か習い事やお教室には通ってますか?またそこでの体験談があれば教えてください。
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番組へのご意見、ご感想、寝言などお待ちしています。
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Ep.133 パンツは誰のもの? 人生はまだ、べび〜と半熟ぽん。
2026/09/06
今週のべびぽんは、Ep.129「べびぽんの起きてるからこそ、物申す。」を聴いた眠り姫からのお便りをきっかけに、何歳になってもまだまだ勉強することばかりだよね、という話からスタート。どんなことに声を上げていくのか。疲れたとき、自分をどう休ませるのか。そんな話から、動物に癒やされる時間、ジブリ音楽でちょっとトリップする感覚、好きな作品、そして戦争についてまで、話はあっちへこっちへ。
後半は、ひろぽんの北海道旅行へ。アイヌの文化や歴史に触れて知ったこと、感じたことを振り返りながら、なぜか話は激マズカレー、アスパラサイズの冷蔵庫、鶴を撮りに行ったのにバズーカレンズを持っていなかった事件へ。
そして最後は、べびが温泉で巻き起こした衝撃の事件。まさか自分が履いていたそのパンツ、おっちゃんのだったなんて……。
まだまだ学ぶことも、やらかすこともいっぱいなアラフォーふたりの、まるで寝言のような雑談をお届けします。
これはYES!これはNO!を振り返る/はじめようオープニングを/べび〜と半熟ぽん/動物に癒される時間/音楽トリップ体験/好きなジブリ作品/人の命があってこそ!/北海道でアイヌを知る/ほとりのカレーは不味かった/アスパラサイズの冷蔵庫/鶴と私とバズーカレンズ/恐怖!真夜中の野湯/恐怖!おっちゃんのパンツ事件
\大大大大大募集中/
📩お便り各種プラットフォーム。
番組へのご意見、ご感想、寝言などお待ちしています。
https://forms.gle/x6rMVukjJYgSXBa88
Ep.132 アラフォーの夢中とぼやきと懐かしい匂いと。
2026/08/30
今週のべびぽんは、納豆・麦味噌・漬物……。
意外とガサツな一面から始まり、アラフォーになって変わってきた味覚のお話へ。
最近ハマっているドラマやアニメをきっかけに、昔はもっと作品の世界観にどっぷり浸っていたよね、と懐かしい思い出を振り返ります。
さらに、アウトレットで出会う懐かしい匂いや空気から、学生時代の貧乏生活まで話はどんどん寄り道。
最後は、最近あったプチびっくり事件をきっかけに、今どきのカスタマーサービスについてふたりが思うことを語ります。
そんな、夢中だったあの頃を思い出したり、今をぼやいたりする、まるで寝言のような雑談をお届けします。
納豆のパックは洗ってから捨てよう/納豆パックタワー癖/麦味噌の美味しさ/漬物はカンタン酢で/古畑任三郎の世界観/大好き♡花田少年史/今はインスタントな世界観?/アウトレットにハマる理由/南極の氷をお土産に/お金がない!貧乏時代/世の中のカスタマーサービスに物申す
⚫︎お便り大募集中!
募集エピソード:クレームした経験やクレームしたかった出来事があれば教えてください。
\大大大大大募集中/
📩お便り各種プラットフォーム。
番組へのご意見、ご感想、寝言などお待ちしています。
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Ep.131 ただいま教習中。寝たり、挑戦したり、ぶつかったり。
2026/08/23
今週のべびぽんは、 とらんぽりん10周年パーティの楽しかった夜を振り返ります。
……が、ところどころ記憶がない!? お祝いムードのなか、まさかの寝落ちをしてしまったべびのお酒エピソードから、アラフォーになって変わってきたお酒との付き合い方まで。
さらに、バイクを購入したべびは二輪免許取得のため教習所へ。足はちゃんとつくのか? 初めてのバイクに悪戦苦闘しながら、いくつになってもゼロから挑戦する楽しさを語ります。
一方ひろぽんは、助手席に乗っていた車がまさかの交通事故。事故が起きた瞬間から、その後の対応まで、当日のハラハラした状況を振り返ります。
寝たり、挑戦したり、ぶつかったり。
そんな、まだまだ人生教習中なふたりの、まるで寝言のような雑談をお届けします。
マルコメひろぽん/とらんぽりん10周年パーティ/お祝いで寝る客/お酒大人ブルー界隈/足がつかない?バイクの免許を取りに/おっぱいを揉むか、お腹を抱き抱えるか?/アラフォーでもゼロからのスタートで/交通事故を起こして反省した日のこと/助手席でも運転手のアテンドを
⚫︎お便り大募集中!
募集エピソード:お酒でやらかしてしまったエピソードがあれば教えてください。
\大大大大大募集中/
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番組へのご意見、ご感想、寝言などお待ちしています。
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Ep.130 やっぱり、日本の夏が好き。
2026/08/16
今週のべびぽんは、眠り姫から届いた周防大島の夏旅のお便りをきっかけに、7月の出来事をゆるっとおしゃべりします。
ひろぽんが裏方でお手伝いしたレモネードスタンドや、べびが訪れた長岡花火大会ーー。
楽しかった出来事を振り返りながら、花火に込められた意味や、その土地だからこそ感じられた空気について語り合います。
後半は、最近泊まってよかった温泉旅館の話へ。
旅館の魅力・旅行先での鉄板の夜の過ごし方〜また訪れたい場所への広がっていきます。
そんな、日本の夏の景色に想いを巡らせる、まるで寝言のような雑談をお届けします。
眠り姫、周防大島へ/レモネードスタンドを影から/商店街のお祭りと盆踊り/和太鼓やりたくない?/長岡花火大会に込められた想い/戦争を忘れないために/最近泊まってよかった温泉/旅館で過ごす時間/マッサージチェアとちょっとの買い食い
⚫︎お便り大募集中!
募集エピソード:この夏のご予定を教えてください。
募集エピソード:夏のオススメスポットがあれば教えてください。
\大大大大大募集中/
📩お便り各種プラットフォーム。
番組へのご意見、ご感想、寝言などお待ちしています。
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Ep.129 べびぽんの起きてるからこそ、物申す。
2026/08/09
今週のべびぽんは、珍しく怒りモードのべびが物申す回。
きっかけは、首相官邸が公開した被災地視察の動画。一本の動画を見たことから、「映像は何を伝え、何を伝えてしまうのか?」という話へ。BGMや演出ひとつで受け手の印象はどう変わるのか、発信する側は何を大切にすべきなのか、べびなりの視点で語ります。
一方のひろぽんも、広告やデザインに携わる立場から、「伝える」という仕事について改めて考えることに。
クリックさせるためのキャッチコピー、再生されるためのサムネイル、クライアントの要望と自分が正しいと思う表現との間で生まれる葛藤。気づけば話は、政治への怒りから、自分たちの仕事やものづくりへの反省にまで広がっていきます。
SNSや動画が当たり前になった時代に、私たちは目の前の情報をどう受け取り、どう向き合えばいいのか。
そして、自分の意見を持ち、声を上げることの大切さについて考えます。
今回は寝言を言ってる場合じゃない!? べびぽんが起きてるからこそ物申します!!
感動的に見せようとするSNS動画が大嫌い/寝言言ってる場合じゃない/被災地視察と感動的なBGM/その演出、本当に必要?/動画はメッセージ/BGMって怖いのよ/広報として何を伝えるのか/春休みの自主制作/何人の大人が見てるんですか?/騙される側にもならないために/クリックさせればそれでいい?/制作者としての葛藤/変わっていくデザインの価値観/傍観者から声を上げる側へ/いい子でいられないのよ
⚫︎お便り大募集中!
募集エピソード:政治や社会、日本に対して感じている不安や不満があれば教えてください。
\大大大大大募集中/
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番組へのご意見、ご感想、寝言などお待ちしています。
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Ep.128 10個のシャッターとまだ動物だった頃の話。
2026/08/02
今週のべびぽんは、「ふたりの声が似ていて、どっちが話しているかわからなくなる!」という眠り姫からのお便りをきっかけに、それぞれの話し方や性格についてゆるっと語り合います。
何でもペラペラ話してしまうひろぽんと、自分の内側を見せるまでに時間がかかるべび。同じゲイでも、人との距離の縮め方や、素の自分を見せられるタイミングは人それぞれ。ふたりの対照的な価値観から、自分らしい人との向き合い方について本音でおしゃべりします。
さらに話題は恋愛へ。
付き合う前に体の相性を知りたい派のひろぽんと、「恋愛として向き合うなら最初はしない」というべび。正反対の恋愛観から、「相手を知る」とはどういうことなのか、それぞれの持論を語り合います。
後半は、べびの香水探しをきっかけに、香りが与える印象やフェロモンの不思議な魅力についてもゲラゲラトーク。
そんな、まるで寝言のような雑談をお届けします。
セクシーな眠り姫/ひろぽんとべびのユニゾン/なんでもペラペラ/心のシャッターを開けて/大胆な行動と内気な関係性/付き合ったら開くシャッター/たまに知る自分の感情や性格/デートを重ねるよりも1回のセックス/まだ動物だった頃を経て/ピロートークの中身/良い匂いのするお兄さん/今のバイブスにあわせた香水/日常を彩る魔法のワンプッシュ
⚫︎お便り大募集中!
募集エピソード:付き合いたい人とはどのタイミングで体を重ねたいですか?
募集エピソード:ピロートークでは何を話しますか?
\大大大大大募集中/
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番組へのご意見、ご感想、寝言などお待ちしています。
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Ep.127 あの頃とは、違うトモダッチ。
2026/07/26
今週は、眠り姫から届いたお便りをきっかけに、人間関係の変化について語り合います。
結婚や子育てなど、わかりやすいライフステージの変化が少ないようにも見えるゲイの人生。それでも年齢を重ねるなかで、暮らし方や優先したいものが変わり、いつの間にか居心地のよかった関係に違和感を覚えることも…。
また、人付き合いは、いつ、どんな理由で変わっていくのか。
グループだからこそ楽しい関係や、友だちとの決別、信頼していた人に裏切られた忘れられない経験まで、それぞれの過去を振り返りながらおしゃべりします。
大人になっても、人間関係はなかなか難しい。
そんな、まるで寝言のような雑談をお届けします。
人間関係が変わっていくことについて
アラフォーゲイを自認するべびぽん/ライフステージの変化ってある?/人付き合いと優先順位/関係性が変わっていくとき/年齢と居心地の良し悪し/大人になりきれないゲイたち/友だちと決別した理由/絶対忘れることのできない失望体験/グループだから楽しい関係ってあるよね/
⚫︎お便り大募集中!
募集エピソード:あなたの友人関係が変化したタイミングの出来事があったら教えてください。
\大大大大大募集中/
📩お便り各種プラットフォーム。
番組へのご意見、ご感想、寝言などお待ちしています。
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Ep.126 夏だし、どっか行こって。
2026/07/19
今週のべびぽんは、眠り姫から届いた「この夏の予定は?」というお便りをきっかけに、ふたりの夏の計画や、旅の思い出についてゆるっと語り合います。
ひろぽんは北海道旅行、べびは長岡花火大会や台湾プライドなど、この夏から秋にかけて楽しみにしている予定が盛りだくさん。そこから話は、「行きたい場所には、行けるときに行こう。」というテーマへ。
草原や湖が好きだから、まだまだいろいろな場所へ行ってみたい。湖やダムの底には何かが沈んでいそうでロマンがある〜なんて話から、これまでの旅の思い出や、これから計画している家族との旅行についてもおしゃべりします。
眠り姫のみんなは、この夏どこへ行く?
そんな、まるで旅の途中でこぼれる寝言のような雑談をお届けします。
夏だからでしょうか?...うん、どうでしょうか?
ウイスキーがお好きでしょ/ちゃんぽんでどんちゃん/夏の北海道プラン/草原も湖も好き/長岡の花火スポットへ/家族とどこかへ行こう/母への旅行プレゼント/おばあちゃんとアメリカへ/英語で話しかける勇気/
⚫︎お便り大募集中!
募集エピソード:夏の予定や行ってみたい場所などがあれば教えてください。
\大大大大大募集中/
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番組へのご意見、ご感想、寝言などお待ちしています。
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Ep.125 今日も、よく頑張った。
2026/07/12
今週のべびぽんは、眠り姫から届いたお便りにお答えする相談回。
仕事に追われ、「自分だけがうまくできていない」と感じてしまうこと。
真面目で、人に気を遣える人ほど頑張りすぎてしまうからこそ、どうすれば少し肩の力を抜いて過ごせるのか、べびぽんなりに考えていきます。
ときには少しドライになる勇気を持つこと。
自分なりの優先順位を決めること。
そして、朝のちょっとした時間や、気持ちを切り替える小さなリフレッシュを見つけること。
……など過去の経験を踏まえた真面目な話をしつつも、気持ちを切り替えるための脱線トークも(笑)。
頑張りすぎる日もあれば、ゆるく力を抜く日があってもいい。
そんな、まるで肩の力がふっと抜ける寝言のような雑談をお届けします。
ps.うさこはめっちゃ頑張ってるよ。偉いよ(^^)
眠り姫からのお便り/私だけができていない気持ち/ドライになる勇気と優先順位を考えてみること/うさこ限界だぜっていう状況とケア/メンタルと職場の環境問題/朝時間で心に余裕を♫/ちっちゃいリフレッシュ/推しの写真でスイッチ/人と自分を比べないマインド/今日はかまとらですかね?
⚫︎お便り大募集中!
募集エピソード:あなたの気持ちの切り替えスイッチがあれば教えてください。
\大大大大大募集中/
📩お便り各種プラットフォーム。
番組へのご意見、ご感想、寝言などお待ちしています。
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