Werben im Podcast: MACH´S BESSER

Hey Mäuse, Diese Episode ist für Baby-Manifestorinnen oder auch für alte Hasen die aber die Essenz von Manifestation immer noch etwas verwirrend finden. Das Spiegelprinzip wird Lichts ins Dunkle bringen. Nach dieser Episode weißt du genau was Manifestation wirklich ist und wir du deine Realität effektiv änderst. Aber damit du auch danach ins Handeln kommst vergiss nicht @maraadoresyou auf TikTok & Insta zu folgen für tägliche Journaling Inspo! Oder stöber gleich durch unsere Workbooks und Journal Promtpt Vorlagen zu: Shadow Work, Selflove, Identity Shifting und co. -> wirf einfach einen blick in meine Bio 3

Wachstum fühlt sich nie an wie Wachstum. Es fühlt sich an wie Unbehagen. Und Stillstand fühlt sich nie an wie Stillstand, er fühlt sich an wie "normal". Genau deswegen brauchen wir ein Modell. In dieser Folge gehen wir durch die vier Zonen: Komfort, Angst, Lernen, Wachstum. Und ich zeige dir, warum die meisten Menschen in der Angstzone umkehren und was sie stattdessen bräuchten.

Es geht um so so wichtige Themen und ich bin gespannt was ihr dazu sagt!! Hoffentlich seht ihr es auch so. Kommentiert unbedingt eure Sicht und seid ganz offen auch andere Perspektiven zuzulassen als ihr bisher hattet. Ach und sorry es wird erst etwas später richtig wichtig also stay with me. 🫶🏼😚 Für daily Journaling Inspiration vergesst nicht auf TikTok und Insta @maraadoresyou zu folgen. Love youu

Hallo meine Liebsten 🤍 Heute beantworte ich eine Hörerinnen Frage: Wie schaffe ich es, immer an mir zu arbeiten und nie die Motivation zu verlieren? Zwischendurch teile ich ganz viele Mindsetshifts und ehrliche Gedanken darüber, wie ich mein Leben sehe. Schnapp dir ein Getränk, setz dich hin und los geht's. Sag mir danach gern, was du aus der Folge mitnimmst.🫶🏼 Vergiss nicht auf Insta und TikTok unter @maraadoresyou vorbeizuschauen und wenn du mit mir als Mentorin arbeiten willst, schau in meine Bio bei Maras Becoming Space, da findest du unsere neue Mentoring Software.

Selbstständig sein klingt nach Freiheit, eigenem Geld und dem Leben, das du dir wünschst. Aber was passiert wirklich, wenn du diesen Weg gehst? In dieser Folge spreche ich ehrlich über die Dinge, die dir keiner erzählt. Aber auch über das, was tiefer geht. Warum Selbstständigkeit mit einem "Heart-Lead-Business" einer der größten Schritte in deiner Persönlichkeitsreise ist. Warum du dabei vielleicht Menschen verlierst, warum manche aus deinem Umfeld dich nicht unterstützen werden und warum es sich trotzdem lohnt, wenn du tief in dir spürst, dass das dein Weg ist. Ich erzähle dir, wie ich das alles handhabe, was diese Reise mit mir und meiner Beziehung macht, und warum sie nicht für jede gemacht ist, aber für die, die bereit sind, alles verändern kann. Nimm dir ein Getränk, setz dich hin und los geht's. 🤍 ─── 💌 Folge mir für mehr auf Instagram & TikTok: @maraadoresyou 📓 Du willst schon mit Bewusstseinsarbeit anfangen? Schau in meiner Bio bei den Journal Workbooks vorbei. ✨ Mein 1:1 Mentoring launcht in den nächsten Tagen, ganz neu über meine eigene Software. Sei gespannt und arbeite bald direkt mit mir als deiner Mentorin.

Selbstliebe zeigt sich in dem Moment, wo niemand zuschaut. In der Art, wie du mit dir redest, was du dir erlaubst zu fühlen, und ob du dir selbst glaubst, dass du es wert bist. In dieser Folge gehts darum: Warum echte Selbstliebe uns so schwer fällt, wo sie verloren geht und wie du sie dir Schritt für Schritt zurückholst. Auf 5 konkreten Ebenen, die wirklich etwas verändern. Folg mir gerne auch auf TikTok oder Instagram für mehr Inspiration in deinem Leben @maraadoresyou

Hallo meine Liebsten, heute wird's interessant. Die Frage, die mir gestellt wurde: Würde ich Tinder benutzen? Ich teile, woran du wirklich merkst, dass du bereit bist für jemand Neues, und was ich Frauen sage, die Angst haben, zu lange Single zu bleiben. Danach beantworte ich eure wundervollen Community-Fragen rund um: • Körperbild, Schönheitsops und das Triggern durch Social Media• echten Selbstwert und warum Selbstliebe oft so schwerfällt• Heilung, Trauma und das unbewusste Blockieren von Veränderung• die Macht der Gedanken auf den Körper Am Ende warten wie immer Journal Prompts und Affirmationen auf euch. Wenn dich diese Themen interessieren und du deine Bewusstseinsarbeit machen möchtest: meine Guides zu Selbstliebe, Shadow Work und Identity Shifting findest du wie immer im Link in Bio. Hör tief zu. Und nimm mit, was sich für dich gut anfühlt. Habt noch den wundervollsten Tag überhaupt. Folg mir gerne auch auf TikTok oder Insta @maraadoresyou

In dieser Folge sprechen wir über eine Frage, die ich mir selbst immer wieder stelle und die mich eine Hörerin, Eva, 14 Jahre alt, so schön formuliert hat, dass ich ihr diese ganze Episode widme. Was du in dieser Folge mitnimmst: ✨ Warum Spiritualität kein Look ist und was sie wirklich bedeutet ✨ Was „Frequenz erhöhen" tatsächlich heißt (ehrlich, nicht esoterisch) ✨ Wie echter Selbstwert an schlechten Tagen funktioniert ✨ Warum Urteilen dein spirituelles Wachstum blockiert – und wie du das erkennst ✨ Mein persönlicher Wholesome Moment über Imposter-Syndrom & echte Freundschaft ✨ Deine Hausaufgabe der Woche: Die Urteil-Challenge ✨ 10 Daily Affirmations & 10 Journal Prompts zum Mitnehmen Diese Folge ist für dich, wenn du dich manchmal fragst: Mache ich das eigentlich richtig? Bin ich überhaupt spirituell? Und was bedeutet das für meinen ganz normalen Alltag?🤍 📲 Folg mir auf Instagram & TikTok: @maraadoresyou  🛍️ Meine Guides & Workbooks sind für alle, die tiefer einsteigen wollen: Link in Bio  🎙️ Wenn dir diese Folge etwas gegeben hat: Hinterlasse gerne eine 5-Sterne-Bewertung auf Spotify, das bedeutet mir wirklich alles. Habt noch den wundervollsten Tag überhaupt. Alles Liebe, eure Mara. 🤍

In Part 2 von „Was würde Mara tun, wenn…?“ beantworte ich wieder eure Fragen aus dem Alltag und teile, wie ich mit Situationen umgehen würde, die euch gerade belasten oder verunsichern. Eine sanfte Folge voller Perspektivenwechsel, Bewusstseinsarbeit und kleinen Mindset-Shifts, die sofort helfen können. Wenn ihr euch mehr innere Ruhe, Klarheit oder Selbstbewusstsein wünscht, könnten meine Guides – der Unbecoming Yourself Guide, der Journal Guide und der EFT Guide – euch wundervoll unterstützen. Schaut einfach gern vorbei. Vergesst nicht, dem Podcast zu folgen, die Glocke zu aktivieren und eine 5-Sterne-Bewertung dazulassen, damit noch mehr Menschen diesen Raum finden können. 🤍✨

Hallo meine Liebsten! 🤍In dieser Episode beantworte ich eure Fragen zu Beziehungen, Freundschaften, Grenzen und Selbstwert – kurz: Was würde Mara tun…? ✨ Dieses Q&A wird ein fortlaufendes Format:Stellt mir regelmäßig eure Fragen auf Instagram @maraadoresyou – ich nehme die spannendsten Themen mit in die nächsten Folgen. 💌 🫶 Was dich erwartet:• Real Talk: Dating, Loyalität & Kommunikation• Freundschaften: Energetische Grenzen & Loslassen mit Liebe• Self-Leadership: Entscheidungen aus Identität statt Angst• Mini-Tools: Journaling & Embodiment für den Alltag Wenn dir die Folge gefällt, folge dem Podcast, gib 5 Sterne & teile sie mit einer Freundin, die das heute hören sollte. 🌿 🪞 Meine Guides & Ressourcen:„Unbecoming Yourself“, Journal- & EFT-Guides findest du in meiner Bio.Code: MACHSBESSER10 für deinen Rabatt 🤍 👉 Folge „Mach’s Besser“ auf Spotify & YouTube, aktiviere die Glocke und verpasse keine neue Episode.Erzähl mir in den Kommentaren: Welche Frage soll in Teil 2? #MachsBesser #CommunityQandA #Beziehungen #Freundschaft #Selbstwert #Mindset #IdentityShifting #Bewusstsein #Journaling #EFT #MaraAdoresYou

Von Trauma heilen & bewusster leben In dieser Folge sprechen wir über den wohl wichtigsten Schritt auf deinem Weg zu dir selbst: Heilung. Ich wurde oft gefragt: „Wie fange ich überhaupt an, zu heilen?“ – und genau das beantworte ich heute. Ich teile ein persönliches Fallbeispiel aus meinem eigenen Leben, erzähle, wie ich es geschafft habe, nach vier Jahren schwerer Depression und einer chronischen Endometriose Heilung zu erfahren – nicht über Nacht, sondern durch Bewusstsein, tägliche Routinen und eine Veränderung meiner Identität. Wir sprechen über die 6 Phasen des spirituellen Erwachens & Heilungsprozesses, über praktische Tools, die wirklich helfen, und über meine persönliche Meinung dazu, was Heilung wirklich bedeutet. Natürlich gibt es auch wieder eine Hausaufgabe, Journal Prompts & Positive Affirmationen, die dich begleiten dürfen. 🌿 Nach dieser Folge wirst du verstehen, wie Heilung auf allen Ebenen funktioniert – emotional, mental, körperlich und spirituell – und wie du selbst Schritt für Schritt in dein bewusstes, gesundes und erfülltes Leben zurückfindest. 🤍 Lass uns gemeinsam wachsen, heilen und bewusster leben. 🎧 Höre jetzt rein, teile die Folge mit jemandem, der sie gerade braucht, und vergiss nicht, den Podcast zu bewerten & zu abonnieren. Meine Socials: @maraadoresyou #Heilung #Trauma #Selbstheilung #Bewusstsein #MachsbesserPodcast #MentalHealth #IdentityShifting #Mindset

Quantum Shifting – wie du ganz leicht in eine neue Zeitlinie springst 🫧💫 In dieser Episode erkläre ich dir Schritt für Schritt, wie Quantum Shifting funktioniert – also wie du bewusst in eine andere Realität springst und zu deiner besten Version wirst. Klingt kompliziert? Keine Sorge: Ich habe ein ganzes Board erstellt, um es dir leicht, klar und anfängerfreundlich zu erklären. Wir sprechen über: 🌟 Was Quantum Shifting wirklich bedeutet 🌟 Wie du deine Identität durch Zeitlinien-Shifts verändern kannst 🌟 Die Verbindung zur Quantenphysik – alles ist Energie und Bewusstsein 🌟 Ikonen wie Neville Goddard & Joe Dispenza und ihre Lehren 🌟 Praktische Tools, um dein erstes Shift bewusst zu erleben ✨ Wichtigster Takeaway: Quantum Shifting ist kein „Hexenwerk“ – es ist ein natürlicher Prozess, der dir zeigt, wie machtvoll du wirklich bist. 👉 Wenn du noch tiefer einsteigen willst und lernen möchtest, wie du deine Identität nachhaltig shiften kannst, dann hol dir meinen Unbecoming Yourself Identity Shifting Guide: 💌 Hier geht’s zum Guide Vergiss nicht, meinen Kanal zu abonnieren, die Glocke zu aktivieren & eine Bewertung dazulassen. So verpasst du keine Folge mehr von Mach’s Besser – dem Podcast für alles, was dein Leben verbessern wird.

Vergleichen ist Gift. 🚫 Warum du dich niemals mit anderen Frauen vergleichen solltest – und wie du aufhörst, dich klein zu fühlen. In diesem Video teile ich meine eigene Beziehungserfahrung: von Unsicherheit und Vergleichen in früheren Beziehungen bis zu dem, was ich heute lebe – wahre Authentizität, Selbstliebe und Vertrauen. 💌 👉 Was du in diesem Video lernst: - Warum Vergleichen dein Selbstbild zerstört 🪞 - Wie du erkennst, dass du immer nur gegen dich selbst „antrittst“ 💫 - Wie du ein Leben führst, in dem jede Frau neben dir gewinnen darf ✨ 💡 Wichtigste Erkenntnis: Solange du an dir arbeitest, authentisch bleibst und dein wahres Selbst verkörperst, macht es keinen Sinn, dich mit irgendwem zu vergleichen. 🌟 Über mich: Ich bin Mara – Host vom Podcast „Mach’s Besser“, Mentorin für Selbstbild, Selbstliebe und Identity Shifting. Meine Mission: dich daran zu erinnern, wie wundervoll du bist und dir Tools an die Hand zu geben, um dein Traumleben zu erschaffen. ✨ 🎙️ Höre meinen Podcast auch auf Spotify, Amazon & Apple Podcasts 📲 Folge mir für mehr Content: Instagram: @maraadoresyou TikTok: @maraadoresyou 💌 Vergiss nicht: ✔️ Bewerte mit 5 Sternen ✔️ Abonniere meinen Kanal ✔️ Teile es mit einer Freundin, die das heute hören muss 🫶 Danke, dass du hier bist – du bist wundervoll! 🤍

EP 59 – Du wirst nie gesunde Liebe anziehen, bis du DAS verstehst Meine Liebste, dieses Video wird dein Datingleben komplett revolutionieren. Wenn du immer wieder an die falschen Partner gerätst, liegt das nicht am „Pech in der Liebe“ – sondern daran, dass deine innere Frequenz und deine Bewusstseinsarbeit nicht mit dem übereinstimmen, was du dir wünschst. Neurowissenschaftlich gesehen zieht dein Gehirn – basierend auf deinen Überzeugungen, Mustern und unbewussten Programmen – immer wieder ähnliche Erfahrungen an. Wenn du das nicht änderst, wirst du von toxischer Beziehung zu toxischer Beziehung springen und immer wieder dieselben Lektionen durchlaufen. Die Wahrheit ist: Niemand kommt, um dich zu retten. Du musst dich selbst retten – und genau hier beginnt gesunde Liebe. Schau dir das Video unbedingt bis zum Ende an. Folg Mach’s Besser für mehr solcher Inhalte und connecte dich mit mir auf meinen Socials: ‪@maraadoresyou‬ all my links: link in Bio About me: Ich helfe dir, deine Standards zu erhöhen, deinen Selbstwert zu stärken und dein Leben bewusst zu gestalten – in Beziehungen, im Mindset und in deiner persönlichen Entwicklung. #datingadvice #selflove #healingjourney #neurowissenschaft #mindsetshift #toxicrelationships #boundaries #bewusstseinsarbeit

(bevor du die Richtigen Menschen findest) 💔✨ Hey meine Liebe, viele von uns haben Angst davor, allein zu sein – aber genau darin liegt der Schlüssel zu echter Selbstliebe und gesunden Beziehungen. In dieser Episode spreche ich darüber: Warum Alleinsein kein Zeichen von Schwäche ist Wie du aufhörst, Bestätigung im Außen zu suchen Der Unterschied zwischen einsam und in sich selbst zuhause sein 💌 Lass mich in den Kommentaren wissen: Was hast du übers Alleinsein gelernt? 🤍 Wenn dich diese Folge inspiriert hat, schick mir ein weißes Herz. 📌 Vergiss nicht zu abonnieren, damit du keine neuen Inner Home Episoden verpasst. – 🎧 Hör meine anderen Folgen: • https://youtu.be/kvAPCwtGasc?si=Tq874LW5b0rGJR_- • https://youtu.be/zzK6k6erzw4?si=nvehnCkTszcOrUrA • https://youtu.be/5BIM_t69C6U?si=KsdrbFuvbCmtxkOi All my links in my Bio About me: Ich helfe dir, dich an dein wahres Selbst zu erinnern, gesunde Standards zu setzen und ein Leben zu erschaffen, das sich gut anfühlt.