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一个消极厌世、很少对事物感到明确热爱的人，可以怎么活下去？ 最近，我又一次见到了胡安焉。他想销声匿迹。 第一次见面是在2023年的成都，那时他的作品《我在北京送快递》出版。前所未有地，他开始较为频繁地暴露在公众目光之下。 三年后，他的第一部小说集《夜泳》面世，他应邀来到广州。我感叹那天的晚霞瑰丽绚烂，胡安焉看见说：「是啊，但是转瞬即逝。」 聊天持续了三个小时，从黄昏到深夜。胡安焉几乎全程保持着上身前倾、双臂撑在膝头的坐姿，他说这个姿势让他觉得舒服。 有时，我觉得他像草原上的一头素食动物，时刻观察四周，对世界处处警惕，习惯不受打扰的自处。 成为人们口中「成功的人气作家」之后，他对生活的观点改变了吗？ 这个问题在访谈前一直盘旋在我的脑海，不过后来我明白，好吧，胡安焉还是那个胡安焉。 本播客同时上传了视频与音频版本，音频版本比视频版本长约10分钟，欢迎选择收看或收听。 以下是音频版时间轴 00:56 广州最地道的麦当劳在哪里？ 02:31 极低物欲的人 04:11 不安的小小孩 08:49 我从没走出过舒适区 11:30 三十岁，「消极」地开始一件新的事 14:09 写作，就像一根救命稻草 16:19 人生是一个拉长的绝症 18:18 稳定的心境需要专门制造 19:37 学会过一种有审美的生活 21:02 开始自尊、自重、自爱 23:24 写作停下来也没关系 25:37 太有执念地追求，常常露出丑态 29:16「消极」地活着，也是自我保存 本期嘉宾 胡安焉，作家。1979年出生在广州，现居成都。 做过快递员、夜班拣货工人、保安、自行车店销售、女装店导购等等，先后曾在广州、南宁、顺德、大理、上海、北京等地工作生活。 2009年开始写作，著有讲述和思考自身经历的非虚构作品《我在北京送快递》《生活在低处》，以及短篇小说集《夜泳》。 本期制作 编导：雨 监制：Blake 视觉设计：土 摄影：Yuan 骏晟 播客制作和运营：左右 视频后期：骏晟 书籍引用 胡安焉《生活在低处》 BGM ES_Unlimited - Megan Wofford ES_I Won't Forget Him - Christian Andersen ES_When the Sun Sets - Anna Landström ES_Winter's Lullaby - Martin Landh Michele McLaughlin - Evolution 微信公众号/微博：@我要WhatYouNeed 个人短视频创作账号/微博：@布莱克Blake 商务联系：whatyouneedoffice 本播客是 @我要WhatYouNeed 旗下节目。 也欢迎你关注我们团队的其他节目： 不把天聊si 面红耳赤 说说罢了 她的河流。 在小宇宙查看该单集文稿

我最近见了一个奇怪的人。 他自称游荡者、社会艺术家。他不介意穿着袖子破洞的文化衫出门，每天一定要回住所看他的狮子猫。 好几次，他把钱花到只剩几毛，生活有时很「狼狈」。 他叫陈侗，还有很多社会上的称呼——大学教师、独立书店老板、画家、作家、出版人、策展人……他也给五条人乐队写歌词，邀请他们出演自己的话剧。2010年，他拿到过法国「文学艺术骑士勋章」。 陈侗在广东生活了很久，粤语流利；聊天时，他更像个广东人而不是湖南人。 前段时间，我在他顺德的工作室见到了他。 真的可以不计成本、「狼狈」而自在地活下去吗？「一辈子不存钱」的生活，是什么样子？ 带着这样的疑问，我和陈侗聊了聊。 00:42 奇怪的人 01:51 居无定所的生活 03:29 钱是汽油，不是财富 05:20 有时候不独立，其实也没关系 08:50 一种干预ta人的生活 09:51 遇到痛苦的工作，去找老板谈心(?) 13:24 文艺青年的责任：不是等着喂，自己去做「好吃的」 15:54 绝不关门的亏钱书店 18:27 拼命做不炫目的生产，直到离开世界 20:24 有利益才是朋友？ 21:51 如此生活的代价 - 本期嘉宾：社会艺术家 陈侗 视频制作： 编导：雨 监制：Blake 视觉设计：Yo 土 摄影：Penny Yuan 骏晟 后期：Penny 播客运营：左右 特别鸣谢：艺术媒体 @打边炉ARTDBL - 视频引用： 289艺术空间：https://www.youtube.com/watch?v=3EQdAAvIa-k&t=4s 南风·人物：https://www.bilibili.com/video/BV1134y1L7tx/?spm_id_from=333.337.search-card.all.click 打边炉ARTDBL：https://www.bilibili.com/video/BV1vK411D7gU/?spm_id_from=333.337.search-card.all.click 五条人《小街风情》mv：https://mp.weixin.qq.com/s/_EcBHMsi7-BIw_wLb6fmPg 在小宇宙查看该单集文稿

最近，我在浙江认识了一位「声音小偷」，他叫袁西 West。 他的工作，就是听树、听水、听蚂蚁爬过，听一切自然里细微的声音。 和他初次见面是在雨后的夜晚，我们的飞机延误，但他仍然邀请我们到他朋友的餐厅吃夜宵。到第二天正式录制的时候，我们都说，感觉脑袋里还有一点点酒。 于是，我们把窗户高高支起，看见香樟树叶在阳光下摇曳闪动；夏日上午微热的风、不知何时而起的蝉鸣也随之充满整个房间。午后，我们去了四明山，那是他常去采集自然声音的地方。 袁西说自己听过一个有趣的说法，人的灵魂13克。他相信，「保持对外界的感受力是很好很好的事情，人活这一辈子，能带走的就是那13克的感受。」 和他一起，我度过了今年以来最「无用」的一天。 也希望这份「无用」，能通过这一期播客分享给大家。 00:01 来听，蚂蚁走路的声音 01:48 大自然的「声音小偷」，究竟做什么？ 03:57 植物是乐器，天气是乐手 06:21 第一次听树，收获0个声音和200个蚊子包 08:09 榉树的声音 10:00 听树，得蹑手蹑脚，不然世界就跑了 10:59 听树人的旅行地点推荐！ 13:11 磨盘山苔藓的声音 14:36 哀牢山雨天里房树的声音 15:39 哀牢山藤蔓的声音 16:29 听树恢复了我的感受力 18:09 人和蚂蚁的区别是？ 20:26 听蚂蚁的经历，淡化了我的得失心 23:13 做这件事，也是女儿带来的缘分 28:05 听自然的声音，是在找一个安静下来的机会 32:21 过去最有趣的职场经历：直人勇闯Blued 41:35 竹子的声音 42:13 「自然和人类从来不是朋友」 45:37 公平看待自己的时刻，通常不是深夜 46:30 当感受力更好，生活就没那么无聊了 - 本期嘉宾 袁西 West｜小红书 @WestSounds树木声音采集 音频制作：左右 编导：雨 监制：Blake 视觉设计：土 摄影：Yuan 骏晟 - BGM： Freeform - Rannar Sillard 水月陵 - 過ぎ去りし日々に 増田俊郎 - 「春と嘯く」 何石 - 海鸥的夏天 だ,ハム - 水泡 ゴンチチ - 朝 Hayd - Heels and Head - 微信公众号/微博：@我要WhatYouNeed 个人短视频创作账号/微博：@布莱克Blake_ 商务联系：whatyouneedoffice 本播客是 @我要WhatYouNeed 旗下播客。也欢迎你关注我们团队的其他播客。不把天聊si 面红耳赤 说说罢了 她的河流。 在小宇宙查看该单集文稿

「灰色」很好，我无法成为一个「黑白」的人。 这可能是我今年，或者说职业生涯里，同时听见最多秘密的一场活动，今天，我们终于可以把其中的一些灰色故事分享到这里了。 欢迎大家收听「趁热交换」，这一期节目，可能是节目成立以来最特别的一次尝试。我们邀请了 9 位陌生人来到办公室，以匿名的方式，分享里自己人生里的一些最「灰色」的故事。 其实这一期节目的灵感，来源于我的编辑部同事 Seven 之前的一个灰灰人策划。近年来，她时常感受到，互联网之中越来越充斥着「绝对正确的人设」，大家都越来越不敢在网络中承认自己灰色的那一面，可明明我们在生活里不是这样的。 前段时间，我们聊起以前 WhatYouNeed 举办过的一场「人生告别会」，当时，我们组织了 30 位观众以读信的方式，分享自己在生活中最想告别的事物。因为每个人宣读的都是ta人的故事，大家获得了一种额外的安全感。 我们打算继续借用这样的形式，邀请我们的读者来到办公室，真实地分享自己的「灰色秘密」。于是，就有了这一期秘密换乘。 作为主持人，那天晚上最印象深刻的瞬间是，我们在活动结束的匿名分享会里，一位女生专门拿着纸巾走进来说了一句，「我很需要在这里哭一下」，因为，她已经很久没有感受到一个能安全、包容地分享的氛围了。 接下来，我想邀请你收听这一期节目，倾听这些陌生人的内心故事。也谢谢陪伴我们把这一期特别策划实现的所有同事。我很高兴，我们能一起实现这样的想法。 我们在 WhatYouNeed 办公室 举办了这一场活动 从晚上 7 点到 10 点 一共 9 位陌生人分享了自己的灰色秘密 每个人分享的都是ta人的秘密 所以整个活动过程都是匿名的 我们还搭建了一个 特别的秘密换乘间 离开之前 参与者会获得一笔「封口费」 也许看见灰色 自我，就会明亮一些 - 以下是你将会听见的秘密故事， 注意，故事的讲述人，并不是秘密分享者本人。 00:43 为什么会有「灰色秘密」坦白会？ 01:56 亲情篇：妹妹，你恨我也没关系 10:39 暧昧篇：我喜欢了不该喜欢的人…… 17:12 生命篇：我曾经动过两次结束生命的念头 23:17 诅咒篇：我有时想诅咒那些无端伤害过我的人 29:03 金鱼篇：小学二三年级的时候，我杀死了金鱼 36:12 那些脱离NPC感的offline时刻 36:50 「我觉得这里很安全，我要回来这里哭。」 37:55 灰色很好，我们需要更多真实的人 - 制作：「我要WhatYouNeed」团队 BMG： ES_Barren - Martin Klem ES_Somewhere - Jakob Ahlbom Antent - never see you again Otto A Totland - North Way Steve Gibbs - Low Light Julien Marchal - Insight XVI The Seven Mile Journey - In an Eight Track Universe - 微信公众号/微博：@我要WhatYouNeed 个人短视频创作账号/微博：@布莱克Blake_ 商务联系：whatyouneedoffice 本播客是 @我要WhatYouNeed 旗下播客。也欢迎你关注我们团队的其他播客。不把天聊si 面红耳赤 说说罢了 她的河流。 在小宇宙查看该单集文稿

谢谢大家喜欢《趁热交换》上期关于「古代性史」的节目，今天想要分享的聊天，来自我与两位生活在上海的朋友。 一位是文森特，两年前，他和朋友创办了一家叫「新的派 Stand:by」的公司，制作过如刘旸教主、王越、豆豆、鑫博、小鹿等知名脱口秀演员的线下演出。 另外一位猫弟，是出版品牌「梦药水DrinkDream」的创始人，她参与制作的每一本漫画，比如《带壳的牡蛎是大人的心脏》、《陆地的尽头，是海洋的开始》和《热水用完了，问题还没想明白》等，都是我很喜欢的作品。 我们三人常在上海聚会，文森特处于总要「抽时间下班」的状态。猫弟虽然时间自由些，但「一人出版公司」的身份，总是让其时刻承担着许多作品的制作与发行压力；而我，因为需要同时面对管理和创作，时常感到力不从心。 所以前段时间当我感受到一些迷茫及想要逃避的心情时，几乎立刻就想到与他们聊聊，关于生活和工作的燃料的话题，于是便有了这期漫谈，关于我们为何进入、停留、以及仍然想要尝试以不同的方式做出好内容。 希望你收听愉快。 - 01:45 布莱克的私心，来上海「捞热情」 06:18 对内容「有感觉」，是一种正当要求吗 08:18 高中被日剧植入职场理想：提案就是魔法现场 12:04 工作被否定 = 人被否定吗？ 13:10 我们都到了被说「身材紧致」会明爽的年纪 15:10 媒体和广告是「垃圾行业」吗？ 19:01 我们「爱工作」的理念，经历过几次动摇？ 25:40 警惕一些「过时」怀念：和同事一起喝糖水 29:26 过高的边界感，减少了碰撞的可能性吗？ 32:41 《派遣员的品格》，在日剧里看职场未来 35:52 仲树的提醒：内容人也要把自己当狗养 40:13 一切工作的烦恼都是暂时的 43:48 「你不是爱工作，你只是爱按照自己的方式工作」 46:19 我们的职场目标：成为百岁老人 - 本期嘉宾： 文森特：「新的派 Stand:by」联合创始人｜小红书 @文森特动物园 猫弟：出版品牌「梦药水 DrinkDream」创始人｜小红书@猫弟maud 主播：布莱克Blake 编导：小号 制作：左右 - BGM： 堀口純香 - んあああもうっ！ Marc Shaiman - Flipped Suite Xeuphoria - Lost Without You MANYO - ユリ Ludovico Einaudi - Una Mattina AGA - Wonderful U (Demo Version) - 微信公众号/微博：@我要WhatYouNeed 个人短视频创作账号/微博：@布莱克Blake 商务联系：whatyouneedoffice 本播客是 @我要WhatYouNeed 旗下播客。也欢迎你关注我们团队的其他播客。不把天聊si 面红耳赤 说说罢了 在小宇宙查看该单集文稿

古人原来这么「开放」吗？我们也有自己本土的「攻、受」文学？为什么古人「男同」的故事，会比「女同」的要多？当我拿起《情为何物》这本书的时候，完全没有想到，这是一本让人读得停不下来的书，每每翻开新的一页，总会有新的好奇冒出。 其实这是一本学术著作，主要内容讲的中国明清社会的情欲和社会风气，作者是香港大学教授吴存存。书的内容，大部分是她在 1994-1997 年在南开大学任职期间创作的，第一次出版时书名为《明清社会性爱风气》，今再版名为《情为何物》。 翻开绪论，我就已经被作者的热情所打动，在书中忍不住写下问题：「她当时写这本书，是带着一种使命感的吗？」 书中有一个观点让我印象深刻，大意是，当我们每每以「东方传统美德」论述事物时，也许并不清楚真实古代人对待情与欲的态度，甚至可以说，我们对于很多西方的观念被挪用至东方观念这件事，是完全无感的。翻阅这本书，阅读那些或许已被边缘化的生动历史，我第一次拼凑出了古人对待情欲的真实态度。 我被书中的文字逗笑，也会悲伤。这好像不是一段遥远的故事，我常常会联想到现在，也回忆起自己有过的感受。 5月中旬，带着丰富的好奇与惊叹，我们去香港拜访了书的作者吴存存。在一个只许走路，没有汽车的海中小岛上，我们进行了一次长谈。 现在，我们想将这个难忘的下午，也分享给你。 - 00:31 开场：情为何物？从研究生的发现说起 01:36 中国古代有非常悠久浪漫的同性情欲传统 04:27 我们在改写自己的性史 07:46 男性贞节观，是20世纪的产物 10:43 古代和当代的态度，都不是理想国 13:45 性是一种权力 16:24 下位者的有限反抗 18:12 历史中的性别不平等：男风风靡，女性失声 21:59 男性以女相为美？ 25:31 闽南一带「契兄弟」习俗与南风的神 27:40 女人之爱 29:04 男作家不懂写女性的爱 31:48 性是生命的表现 33:35 「一个女孩搞这些研究，不好」 36:56 爱情童话？ 40:16 年轻一辈已经变得不一样 - 本期嘉宾：吴存存，香港大学中文学院教授、博导，香港人文学院院士。主要研究领域包括明清通俗文学与性别、清代梨园文化、俗曲民歌等，代表作有《明清社会性爱风气》《〈三才福〉校注》《戏外之戏：清中晚期京城的戏园文化与梨园私寓制》等。 - 编导：雨约 制作：骏晟 左右 - 本期相关作品 《情为何物》 ：本书原书名为《明清社会性爱风气》，首次出版于2000年。 《弁而钗》：明代醉西湖心月主人所作的小说集，含情贞、情侠、情烈、情奇四集，以男性同性情爱为主题，是晚明南风题材文学的代表作之一。 《宜春香质》：同出醉西湖心月主人之手的晚明小说集，分风、花、雪、月四集，延续男色题材，文笔香艳而重情节铺陈。常与《弁而钗》并称，是研究明代情欲书写与情感文化的重要史料。 《龙阳逸史》：明末京江醉竹居士所撰的短篇小说集，共二十回，专写「小官」与男子之间的逸闻情事。 三本书共同构成了晚明的南风文学系统。 本期相关人物及概念 南风：男风。 羽人：官名，周代设置，执掌征集羽翮的政令。 郑板桥：清代书画家、文学家，「扬州八怪」之一。 小官：指明代江南一带扮演关系中被动角色并获取报酬的少男。 小唱：指晚明京中借唱曲陪酒、扮演关系中被动角色来谋生的男性。 米歇尔·福柯：法国哲学家、社会理论家、语言学家和文学批评家。 Louie Kam 雷金庆：香港大学中文学院及澳洲新南威尔士大学人文与语言学院荣誉教授。著有《男性特质论》。 李渔：明末清初文学家、戏曲家。著有《怜香伴》。 沈复：清代文学家，著有《浮生六记》。 刘梦溪：中国文化研究所原所长、《中国文化》杂志创办人兼主编。研究关注思想文化史、明清文学思潮等。 - BGM： Love Begets Love (Instrumental Version) - Gavin Luke 和田貴史 - Letter from the past ES_Longing - William Claeson 澤野弘之 - Auf Wiedersehen HONNE - no song without you - 微信公众号/微博：@我要WhatYouNeed 个人短视频创作账号/微博：@布莱克Blake_ 商务联系：whatyouneedoffice 本播客是 @我要WhatYouNeed 旗下播客。也欢迎你关注我们团队的其他播客。不把天聊si 面红耳赤 说说罢了 她的河流。 在小宇宙查看该单集文稿

30岁之后，过一种「父母不再认识我」的生活。这是前段时间和配音演员 @王晨曦Cici 见面聊天的时候，我们聊到的一个有趣话题。 我很讶异，在成为中国最好的女性配音演员之一后，她还会为这个问题困扰。从体制内辞职后，她好几年不敢跟妈妈说，哪怕她的声音，已经出现在了各大综艺、女性主义有声书和声音疗愈节目里，也出现在奔驰、小米、华为的品牌广告里。 2026年，她的声音第一次出现在了春晚上，至此，妈妈终于发现了她的新身份。 趁热交换年后回归，这一期我们很高兴请到了职业配音演员 @王晨曦cici ，金狮国际广告影片奖最佳配音金奖得主，中国首位获此殊荣的女性配音演员。 这期节目，我们走进她工作的录音棚，和她聊了聊从体制内电台新闻主播转行自由配音演员的故事，以及，为什么她的声音特别值钱。我们也讨论了，AI正在以肉眼可见的速度覆盖这个行业，她作为一线配音演员，是否感到焦虑和困惑。 如果你也喜欢视频版本的节目，欢迎前往订阅我的视频频道 @布莱克Blake。祝你收听愉快。 一、100 元兼职开启的转行生活。 02:06 从播音主持毕业后，过上了父母满意的生活 04:03 上海导演的紧急寻人：只收100块的这位配音演员是谁？ 06:20 曾被电视台批评的「素」和「松弛」，成为了新的优势 07:02 《一条男人不敢转发的公益广告》：只录了一遍，就拿了大奖 二、从体制内离职后，过一种父母不认识我的生活。 12:57 要给生活创造更多的十字路口 14:01 30岁之后，过一种「父母不再认识我」的生活 12:52 直到多年后上了春晚，妈妈才知道自己从体制辞职 18:20 从体制离职，要面对「身份认同焦虑」 三、从 100 元/分钟到 30000 元/分钟，好的声音贵在哪里？ 22:27 「你的声音，有点像周迅」 24:42 「自由」的声音，最贵 26:29 用爵士类比，如何成为「足够好的配音演员」 27:44 春晚的广告，是在路上录制的 28:46 用1000块钱的麦克风，录了100万的广告 31:30 从基础到资深，配音演员怎么收费？ 四、当 AI 配音已超过 95% 真人。 32:26 惊讶的感受：AI配音比很多真人都要好 35:26 用AI生成的律师函，面对AI对声音的侵权 37:56 AI已经能模仿人的特质了 38:30 如果你的「行业敲门砖」也被AI取代 39:02 行业在对「新人」失去耐心吗？ - 本期嘉宾：@王晨曦cici、配音演员，《睡个好觉FM》主播 主播：布莱克Blake 编导：小号 制作：左右 - BGM： Brian Culbertson - Your Smile Peter White - Talkin' Bout Love Norman Brown - Let's Wait Awhile Larry Carlton - I'll Be Around Jeff Bernat - Groovin' - 微信公众号/微博：@我要WhatYouNeed 个人短视频创作账号/微博：@布莱克Blake 商务联系：whatyouneedoffice 本播客是 @我要WhatYouNeed 旗下播客。也欢迎你关注我们团队的其他播客。不把天聊si 面红耳赤 说说罢了 在小宇宙查看该单集文稿

朋友们春节快乐，我带来了近期收集到的最乐观的声音！ 「超开心接待了74个国家的游客后，我学会了让世界走向我」。 欢迎收听《趁热交换》，我是布莱克Blake。 这一期节目，关于路上越来越常见的「TAX FREE」标志，以及越来越多在中国进行入境游的外国旅客。 我的朋友过儿和Janet，近年开启了一个旅行体验创业项目，名为「240hoursinchina」。 这个团队拥有自己的海外网站以及社交媒体账号，在中国的重庆、成都、上海、杭州与广州等城市提供独特的在地旅行体验服务。这些服务不是标准化的旅行产品，而是根据所预订的「导游」及其个人经历有所区分。 比如，如果你预定了过儿的服务（现在可能因过于忙碌已经不再提供），他会带你于城市漫游时，和你分享自己的小学生活。比如，他以前下课就是从楼顶离开的，因为重庆是一座立体的城市，可能有两个、甚至多个所谓的「一楼」。 我们一起聊天时，过儿正在和自己的合伙人 Janet 积极探讨开拓深圳市场。而且，这两位其实以前都与我们团队 WhatYouNeed 有过关联——过儿曾是我们的设计师，Janet 则曾是我们的外聘作者。 短短一个半小时的交流中，我忍不住感叹，他们过去10年我们所积累的各类技能和内容判断力，如今都被直接或间接地使用在了这个全新的行业里。而且，我们都有一个结论：这是一件 AI 很难替代的事情。 这一次聊天，也许还能给人一种额外的安慰——未来无论从事什么行业，当下的职业与爱好，总能带给我们看待世界之不同角度。这样的视角，未来总能以某种方式与新生活产生交集。 最后，无论各位听众身处世界的何处，也祝你们找到「原地看世界」或「让世界走向你」的方法。 希望你收听愉快。 - 如果你对过儿与 Janet 的入境游创业项目感兴趣，欢迎浏览以下网站： https://www.240hoursinchina.com/ 或关注项目创始人的小红书账户 @雾都过儿 - 本期嘉宾：过儿 Janet 主播：布莱克 Blake 编导：小号 制作：左右 - 00:00 开场故事： 美国客人因为「戴口罩是否冒犯」写小作文征求同意 02:25 我们不是举旗子背台词的导游： 我们卖的不只是景点，也是「人」 05:11 AI可以告诉你去洪崖洞，但不会带你去街角的糯米团 07:44 入境游变了： 中国不再是「探险」，而是「热门选择」 10:20 外网新趋势：装中国人 中国变成一种文化身份的表达 11:14 我们曾想做AI产品 后来决定做「AI无法替代」的东西 12:13 我的小学在楼顶： 独特的个人记忆，也是城市的景点 14:15 Why are all the windows caged? 铁窗在我们是常识，在外国游客当中不是。 17:34 关于德国人的刻板印象：超级能走与狂背数据 20:35 赛博朋克游戏团队：来重庆找灵感 22:30 西班牙极限运动博主：为重庆的城市地形上瘾 23:07 云南盐津——中国最窄的城市 中国人不知道的地方，正在被外国人挖掘 24:53 《一生一次中国行》： 许多外国游客比中国游客更加特种兵 27:01 有人想一日广州与桂林： 他们真的不知道中国有多大 28:42 入境游里有大量华人？ 不会讲中文的华人，正在进行「文化回流」 31:37 所有技能都被用上了： 设计 / 海外投放 / 摄影 / 粤语...... 35:54 创业焦虑： 两天没人咨询怎么办？ 39:44 「我这辈子不一定去得到74个国家，但他们会来找我。」 40:46 原地看世界：学会让世界走向你 41:47 什么样的人可以做 host？ 不是导游，是 storyteller。 - BGM： 岸部眞明 - Sailing LAKEY INSPIRED - Warm Nights jinsang - Growth Dream Easy Collective,Cat Naps,Khai Dreams - Light Breeze sugi.wa - warmth Emma Sameth,Jeremy Zucker,WOLFE - Spin With You - 微信公众号/微博：@我要WhatYouNeed 个人短视频创作账号/微博：@布莱克Blake 商务联系：whatyouneedoffice 本播客是 @我要WhatYouNeed 旗下播客。也欢迎你关注我们团队的其他播客。不把天聊si 面红耳赤 说说罢了 在小宇宙查看该单集文稿

这一期和我聊天的，是十年前见过一面的朋友不二。 不知道大家还记不记那个时代，那时常常都有新闻报道，关于名校毕业生，卖猪肉，或者摆摊创业的故事。 而从中国石油大学毕业的不二，也是当年其中一个被报道的对象，2015 年，他在复旦门口摆摊卖肉夹馍，高峰时期，吃不二肉夹馍需要排队一个小时以上。 我就是在那时，和他在一个上海的咖啡店见面了。不二告诉我，在摆摊卖肉夹馍之前，他是一个在海上石油平台工作的人，每次都要坐直升飞机上班，要连续上班 28 天，休息 28 天，一年上班 6 次，下班 6 次，这样现在听来很不错的国企工作，他却辞职了，坚决要在复旦卖肉夹馍。 有时我也冒出一些好奇，那些像不二一样，抱持着一个简单的想法——「这里没有好吃的肉夹馍，所以我来做」，就开始创业的年轻人们，他们后来的生活，是如何起伏的。来到不二面前，我得到了非常具体的答案。 听到他的故事，我强烈地感受到，生活的河流，是不知道会把人引领到何处，遇到礁石可能也遇到转机。 这十年之间，他还做店长，又开了川面店，奶茶店，转行做教育，做不同的工作，可以说是不断切换，也持续热烈的生活。 交换热情，也交换脆弱，这里是趁热交换，我是布莱克。 欢迎你收听这一期的播客，或许这样的故事，给我和你，都会带去一些热烈生活的心情。 - 00:56 一年上下班 12 次，坐直升飞机上下班的工作。 02:53 28 天，大部分人忍耐的期限。 04:04 像一台复印机一样的生活。 08:09 做了肉夹馍之后，才理解为什么大城市没有好吃的肉夹馍。 09:15 我不管，我就是要在复旦卖肉夹馍。 12:29 你很难想象固定上下班的话，人生会密度到这个程度。 13:48 想开面包店，想开咖啡店，需要了解的事。 15:36 开倒两家店，但马上就有了新的学习的动力。 19:12 一种增加契机的生活方式。 20:43 好的教育，可以让人更早地找到热爱的事。 23:45 一个很大的念头，要接受人生的起伏。 25:32 跑步的时候，你是一个会观察环境的人吗？ 27:49 对有意思的人保持好奇，这些人会成为一扇窗。 30:00 「稳赚不赔的投资，是投资回忆」。 - 本期嘉宾：不二 主播：小红书 @布莱克Blake 制作：左右 编导：Kitty 趁热交换， 是一档收集各种热情人类， 同时分享他们独特世界观的节目， 欢迎订阅。 - BGM： HD Ramen - Way You Do Kayou. - birds and bees idealism - a moment of silence Jesse Barrera,Albert Posis - Everyday Feels Like Sunday Blue Wednesday,Shopan - Murmuration HIMI - Hold on to your life - 微信公众号/微博：@我要WhatYouNeed 个人短视频创作账号/微博：@布莱克Blake 商务联系：whatyouneedoffice 本播客是 @我要WhatYouNeed 旗下播客。也欢迎你关注我们团队的其他播客。不把天聊si 面红耳赤 说说罢了 在小宇宙查看该单集文稿

今天和我聊天的，是一位时常被学生惊讶的前职校语文老师。 几个月前，她出版了《我是职校生》这本书，我读完之后，也被书中的这些远方的声音深深打动。一些好奇随后从内心冒出，一位语文老师是如何决定开始记录它们内心的？ 我在豆瓣看到了一句这样的表达： 「我非常敬佩我的学生们。他们的知识来自疾风和旷野，像被鸟儿播撒的草籽一样野蛮生长，长得健康茁壮。 作为这场教育行动的个体参与者，我能感受到身在其中的无力，然而也不断感受到与学生们相互磨合带给彼此的成长。我将始终记得我和学生们一同度过的珍贵的日子。」 ——陆千一 读完这本书后，我更理解了这段话里的「疾风」和「狂野」意味着什么。因为书中的许多学生，身处制度，却也是被制度忽略的人。本应充当心理支撑的系统，甚至成为破坏学生内心的肇事者。 任职的那段时间，她尝试记录下了学生们的想法： 「学校能把好人教成混蛋，不能把混蛋教成好人」； 「我很早就意识到，愤怒没用，只能听话」； 「学校里的任何制度、知识，都是落后于社会20年左右的」…… 在这期节目里，就让我们从她为什么离开北京、走进职校聊起。 那就祝你收听愉快。 - 01:30 离开北京：写稿让我感到脱离真实世界 03:40 语文真正教会人的，往往不是考试 05:30 好老师，也许决定了一个人是否敢于表达 06:40 他一米八几，两百斤，却是车间里的老师傅 07:20「愤怒没用，只能听话」是他学到的第一课 08:00 疯，是应对恶劣环境最简单的办法吗？ 08:40 职校语文老师的第一节课 11:35 「学校能把好人教成混蛋，却不能把混蛋教成好人」 13:50 学校的知识，已经落后社会 20 年？ 15:15 熄灯后的教学楼，有人偷偷弹钢琴 17:15 规则看似严密，其实只是一种心理约束 20:15 32 岁那一刻，他突然意识到人生已经定型 22:00 当「真正做事」的人越来越少，我们该怎么办 24:00 写作者未必笃定，只是把事情完成 28:00 被分配志愿的那一刻，她感到被物化 30:30 不存在教育乌托邦，也不存在完美系统 31:30 大的理想很难，但小的事情可以做好 33:00 有些心理机制，一旦形成就很难改变 35:50 学校是一场需要顺应规则的游戏 36:50 聊的是职校，但其实说的是我们自己 37:50 《我是职校生》，只是她表达之路的开始 - 本期嘉宾：陆千一，《我是职校生》作者 主播：布莱克 Blake 制作：左右 - BGM： Underneath the Christmas Stars - Martin Landh Dearest One - Megan Wofford Watching Her Paintings - Franz Gordon The Sacred Night - Martin Landh Anson Seabra - Emerald Eyes - 微信公众号/微博：@我要WhatYouNeed 个人短视频创作账号/微博：@布莱克Blake 商务联系：whatyouneedoffice 本播客是 @我要WhatYouNeed 旗下播客。也欢迎你关注我们团队的其他播客。不把天聊si 面红耳赤 说说罢了 在小宇宙查看该单集文稿

交换脆弱，也交换热情，这里是趁热交换，我是布莱克。 这一期和我聊天的是崔斯坦。 该怎么向你介绍她呢？她是某大学当年最年轻的青年教师；她是前南方都市报的记者，第一次参与采访就见到了陈坤和周迅；她曾经在北京热烈地参与制作电影，最后回广州和朋友黎贝卡准备成立编剧工作室的时候，遇上了「公众号」这个时代盛宴，她们一起创办的公众号「黎贝卡的异想世界」，后来聚集了全网三千万用户，影响了许许多多人的时尚观念；现在，她制作着的一档节目《100个中国女孩的家》，也在持续影响着许多人的家居生活。 当我和崔斯坦坐在一张深红色的木桌子上，回顾了她过去20年的职场冒险，我发出了无数的「惊叹」，原来人的20岁、25岁、30岁、35岁可以如此生活。 以至于回顾这一场聊天的时候，我忍不住在笔记本上写下一句话：原来40岁开挂的人，20岁是这样生活的啊。 如果有机会，希望她能继续成为本节目的返场嘉宾。我想象，同样热烈的谈话会持续发生。希望你收听愉快。 - 00:00｜考上大学这件事，本质是为了“过自由的人生” 04:05｜大学只干两件事：打工和出去玩 06:10｜行动永远比规划快的人，是怎么做决定的？ 11:30｜第一份真正心动的工作：看电影，写几句影评 14:00｜第一次采访就是一线明星：见到了陈坤和周迅 19:45｜宁愿降薪，也要去做「前端制作」 22:30｜买房、合伙、创业：很多决定其实没有想清楚 26:20｜新媒体的盛宴，以及盛宴的结束 29:30｜我们一直在做「不赚钱也要做的内容」 33:10｜保持流动：行李箱越少，人越容易出发 37:20｜内容创作：门槛低，不代表难度低 41:00｜偶因论：人生不是因果，是概率 45:30｜年龄不是结论，它只是一个时间点 50:10｜内容标准：我们提供答案之书 56:40｜恋爱：它是一个可以拧的开关 59:10｜让我们一起持续地打开自己 - 本期嘉宾：小红书 @崔斯坦坦坦 ，媒体人。 主播：小红书 @布莱克Blake 制作：左右 编导：Kitty - 趁热交换，是一档收集各种热情人类， 同时分享他们独特世界观的节目，欢迎订阅。 - BGM： GhostlyTango - “sunflower.” YoungPAI - a b o u t h e r biosphere - let's be lazy together Sky.High - Blossom Chance Thrash - Chamomile Tea Kai the Kai - Warm and Soothing Love - 微信公众号/微博：@我要WhatYouNeed 商务联系：whatyouneedoffice 本播客是 @我要WhatYouNeed 旗下播客。也欢迎你关注我们团队的其他播客。不把天聊si 面红耳赤 说说罢了 在小宇宙查看该单集文稿

欢迎来到「趁热交换」，这是我的播客更名后的第一期节目。 这一期的主角迪仔，是我今年在小红书认识的朋友。她当时跟我说，很喜欢我为苹果拍的一条短视频广告的创意。我说很羡慕她能去美国参加发布会，她还对我说一句，你也一定会被看见的。 加微信之后，我立刻跟她说，天啊，你过着我最羡慕的生活。因为我从小也很喜欢数码产品，曾经想象过一种天天测评手机的生活。她听完之后鼓励我说，现在转型也不晚哦。 她的账号是 @迪仔Dizzz，是我关注了很久的一位数码博主。但我很快意识到，其实早在大学时期，我就已经看过她的内容了。那时候，她的微博账号叫 @App菌。 今天我想分享的，是她「只看正反馈」的生活观念。可如果要真正理解她的生活态度，我们需要把时间往回掰转，把镜头对准当年那位劝她休学的老师。 那位老师对她说了一句话：只要不靠学习，你以后一定会做成很多事的。 这当然是一个带有许多「幸运」的故事。但我更想分享的是，这份「被世界相信」的幸运，是如何被她当作一种生活动力，一路走到今天的。 以及，这也是一个关于两位女生一起创业的故事。 录制这一期节目，对我来说有一种「休息」的感觉。很开心能把这份我借到的能量，分享在这一期节目里。 最后，也欢迎你关注我的视频频道 @布莱克Blake ，收看播客的视频版本。视频版本里，我分享了迪仔可爱的工作室，以及你也能见到迪仔的女朋友 @喔唷老谢 。 我是布莱克，祝你收听愉快。 - 本期嘉宾：@迪仔Dizzz 数码博主，全网超千万粉丝。 主播：Blake 编导：Kitty Blake 制作：左右 - 本期重点内容 03:36  父母从小铺垫：学习，是有局限性的 05:38  高中成绩垫底，老师却坚定选择相信她 08:54  没考上本科的崩溃时刻 12:40  离开成绩体系，人生真正开始了 13:25  互联网红利期：玩手机，就是一份工作了 18:35  「我只看正反馈」的人生策略 19:56  为什么开始拍视频？ 28:28  成立工作室：选择「用心的人」，而不是厉害的人 31:50  恋爱和工作一样，都是给生活充电的过程 32:54  对「休息」的重新理解：切换，而不是停下 35:33  下期节目预告 - BGM： Easy7,Chill5 - Things you said Otto A Totland - Oana Ever So Blue - Progress Otto A Totland - Pinô mj apanay,aren park - time machine (feat. aren park) - 微信公众号/微博：@我要WhatYouNeed 个人短视频创作账号/微博：@Blake立刻出门 商务联系：whatyouneedoffice 本播客是 @我要WhatYouNeed 旗下播客。也欢迎你关注我们团队的其他播客。不把天聊si 面红耳赤 说说罢了 在小宇宙查看该单集文稿

如题， 本节目将从今天起更名， 敬请期待新节目。 在小宇宙查看该单集文稿

欢迎收听「Blake有问题」。 当你看到这个标题的时候，不知道你有着怎样的情绪？对我来说，是惊讶。这句话来自我前段时间主持的讲座，新世相出版朋友节的漫画分论坛。 这个观点来自漫画家阮筠庭，那会儿我们在探讨，不要对创作的生活过度悲观，枯燥的生活反而很有可能滋养创作。阮老师提醒我们，别忘记了，卡夫卡还是公务员呢，因为生活太无聊，才逼得他要表达。 在我的理解里，她说的所谓「做小」和「做弱」，不是放弃，不是停止，反而是把注意力聚焦于自身，聚焦于我们能看清的地方。只有那些地方，我们才能真正找到创作的动力，或者生活的热情。 所以这一期节目，我想要跟你分享的正是，我从几位漫画家身上接来的能量和热情。不管你是否在从事以创作为生的工作，也许都能为你带来一些启发。 在这里，我也预告了一些关于本节目未来的一些改变，祝你收听愉快。 - 00:00 最近的奔波与节目将迎来新的形象变化 02:08 学会「忘记自己」，也许能找回更多生活热情 06:45 做一个好作品的冲突，作者「男人」和「女人」都想做？ 10:06 nini：我是从一份大学作业开始，联系袒露自我的。 14:24 阮老师：枯燥生活也能滋养艺术，卡夫卡以前还是公务员呢。 20:13 因为一本漫画《暗流》，我意外多了一位好朋友。 25:11 主持论坛后才意识到，即兴与不可预测本来会带来新的成就感。 27:58 漫画推荐《陆地的尽头，是海洋的开始》：一段徒步中不断「放下重量」的旅程。 32:28 漫画推荐《明天一路顺风》：自由职业者需要「正当理由」才能出发吗？ 36:22 工作与旅行混合的「e差」最近让我获得了很多灵感。 38:20 受到鲁豫启发，我不能再「窦文涛」下去了。 - 特别鸣谢：新世相出版朋友节 2025  主播：Blake 制作：左右 - 讲座嘉宾： 阮筠庭 - 漫画家，插画家，中国美术学院副教授 铁雄 - 漫编室主编、品牌创始人 拟泥nini - 插画艺术家、漫画创作者 猫弟 - 漫画编辑，梦药水创始人 熊森林 - 起重集内容合伙人、线条小狗出版监制 于北 - 磨铁子品牌文治图书主编 *注：讲座原主题为《漫画书论坛｜每个人都会长大，但不要放弃爱漫画》，因节目时长和主题策划，本播客仅收录了部分嘉宾的节选发言。 - BGM： GYVUS - Lemon Tea Flovry - Birdbath Bcalm,Banks - Hiraeth Park Bird - Strawberry Jam Sandwich Bucky Pizzarelli - I'm Confessin' The Paper Kites - Woodland - 微信公众号/微博：@我要WhatYouNeed 个人短视频创作账号/微博：@Blake立刻出门 商务联系：whatyouneedoffice 本播客是 @我要WhatYouNeed 旗下播客。也欢迎你关注我们团队的其他播客。不把天聊si 面红耳赤 说说罢了 在小宇宙查看该单集文稿

欢迎回到「Blake有问题」，这一期，我们的问题与「攻击性」有关。 前段时间，我和媒体人shiyu（小红书@冷水鱼）聊天，她提到一个观点，大意是。也许每个人都需要一个独特的渠道来释放自己的「攻击性」，而她则尝试在自己的新节目「热可可」里做到这一点。 后来的一次聊天，我和几位朋友一起录制关于夜晚生活的节目，分享了这个观点后，她们都很有感触地回应了这个话题：一位朋友有段时间把「骂人」当作是一种表达的动力，另外一位则在柔道里实现了这种释放。 近段时间忙碌之后，我时常想起那次的谈话，于是决定把这一期录制于九月初的节目重新制作（因为本来是视频节目）。剪辑出来之后，我发现自己很喜欢这一期节目，或许是它仍然契合我目前的状态。 不过我也和仙草开玩笑说，天啊，我做了一期很像「不把天聊si」的节目，那就在此分享给大家。 谢谢你们的收听。 在此承认一下，我甚至想过把这一期的标题定为：周六夜晚为什么绝对不要dating？后来因为太过于标题党被我否决了。 - [00:07] 开场：朋友们的夜生活进展 [02:27] 心心的夜生活：柔术让人丢掉手机 [05:00] 心理学视角下的攻击性不是破坏，而是活力 [07:00] 阿车的夜生活：被张骏怂恿写脱口秀经历失败 [09:18] 「找种子」的生活态度——不再期待它的发芽 [12:00] 「哪个打工人中午有时间吃 Omakase？」 [17:30] 探店博主表示：食物中毒也是日常 [17:36] 三十岁的能量分配公式：周五发泄、周六独处、周日社交。 [19:50] 玩 switch 展览游戏的大感触：一定要过滤负面的声音 [23:20] 最有生命力的夜晚：林家谦演唱会 [25:20] 「请学会用指挥棒指挥内心的天气」 [31:20] 为什么要区分意外的好坏？它只是发生而已。 [35:30] 当我们重新学习如何“听一张专辑”。 [46:38] 「创作本来是止痛的，当它变成赚钱的工作，就变成了痛。」 [48:38] 「祝大家都能找到属于自己的止痛方式。」 - 主播：Blake 嘉宾： 阿车（播客 @一人之境 主播） Talk（小红书 @Talkillu） 心心（小红书 @田心小骄傲） 制作：左右 - BGM： Bohoman - Elevator Music SHINEBOYSBEAT - This Year Barrett Marshall - Sunset Dream Vince Guaraldi - The Great Pumpkin Waltz (Reprise) Nujabes - aruarian dance Borrtex - Opening Presents maye - Maybe Baby - 微信公众号/微博：@我要WhatYouNeed 个人短视频创作账号/微博：@Blake立刻出门 商务联系：whatyouneedoffice 本播客是 @我要WhatYouNeed 旗下播客。也欢迎你关注我们团队的其他播客。不把天聊si 面红耳赤 说说罢了 在小宇宙查看该单集文稿