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非禮～唔好扮睇唔到！｜放過佢？定算數？｜【三姑亂噏嘢】｜EP 96｜ One Night Talk ｜日期：2026年10月3日（星期六）｜主持: Jo + Uki🔸 你有冇遇過畀人「搏懵」？😤🔸 非禮係咪唔應該當「小事」？🤔🔸 朋友搏懵會唔會更加難處理？😳🔸 開始好風氣～路人出手幫忙阻止 👍三姑今集同絲打分享個人遇過「非禮」經驗同近期新聞。相信好多女性都曾經遇過咸濕佬突然間撞埋尼搏懵！坐地鐵更加係一個出事率比較高嘅地方。如果被人「非禮」應該放過佢？定算數？朋友搏懵會唔會更難處理同「講不出聲」？依家有d 好現象好多路人開始阻止或為受害人發聲👍！💬 絲打們，你哋又有冇遇過類似情況？👉入嚟一齊睇《三姑亂噏嘢》，留言一齊傾吓！❤️ #非禮#咸濕佬#三姑亂噏嘢#熱門#分享#hongkong #podcast #香港 #推薦 #廣東話 #canto #加拿大 #溫哥華 #onenighttalk#社會 👇 記得Comment + Like + Share & Subscribe 支持【三姑亂噏嘢 samgooYT】❤️！ 溫哥華廣東話Podcast節目 | 逢星期六溫哥華時間晚上10:30pm Youtube: 三姑亂噏嘢 samgooYTSubscribe link: https://www.youtube.com/channel/UCI3Qzynb3OHZpQTaAfqTjFw?sub_confirmation=1 Follow IG: 三姑亂噏嘢 @samgoo_ont❤️Jo @luckyjo14🍷Uki @whisky_uki🤓[email protected] 🍎Apple / Spotify Podcast : 🎧One Night Talk @onenighttalk604

Diet 先適合自己？中醫拆解減肥迷思｜班女未夠熟🎙️ 主持：Emily、琹姐👨🏻‍⚕️ 嘉賓：Freeman📅 日期：2026年10月1日戒澱粉真係會瘦得快啲？一日一餐、極低卡減肥得唔得？生酮、Carnivore Diet、Raw Food 真係健康？點解明明食得唔多，體重都係落唔到？今集《班女未夠熟》繼續請嚟中醫 Freeman，拆解女仔最關心嘅 減肥同飲食迷思。🥩 極端飲食法 — 生酮、全肉飲食、Raw Food，中醫角度點睇？長期食會有咩影響？🍚 戒澱粉減肥 — 想瘦係咪真係要戒飯、戒麵、戒Carbs？🔥 極低卡／一日一餐 食得愈少係咪一定瘦得愈快？長期又會唔會搞亂身體？📱 明星／網紅減肥餐單 點解人哋食有效，照抄落自己身上未必得？⚖️ 中醫減肥 減肥重點到底係「食少啲」，定係要先了解自己嘅體質？🌙 現代女生健康 夜瞓、壓力大、外食、咖啡續命再加減肥……中醫臨床上最常見嘅問題係咩？最後仲問 Freeman 一條問題：如果只可以叫現代女仔停止一個「以為好健康，其實可能一直做錯」嘅習慣，會係咩？減肥未必係鬥食得少，養生亦唔係見到網上流行就照跟。今集一次過問中醫。👀#班女未夠熟 #中醫 #減肥 #女生健康 #減肥迷思加入 ONT 討論台與主持展開激情對話：t.me/onenighttalk604linktr.ee/Onenighttalkwww.threads.net/@onenighttalk604

【波牛抽水站】第二季 第18集 (10.02.26)曼聯15歲「新美斯」未上一隊已罷踢？天才太心急了 15歲就敢向曼聯攤牌！JJ Gabriel到底有幾勁？ Yamal真的有美斯級？成名太早可能是最大危機！曼城百宗指控爆煲？真正最恐怖可能不是褫奪冠軍！曼城一旦被罰，其他英超球會集體追數？另外僑民盃嘅賽程，將會喺以下連結睇到！https://thenationscup.com/tournament/schedule加入ONT討論台 與主持展開激情對話：t.me/onenighttalk604linktr.ee/Onenighttalkwww.threads.net/@onenighttalk604

失敗好得人驚❓有冇後悔冇堅持做好一件事❓【女生腦袋研究所】One Night Talk (09.29.26) 主持：Nicole, Norraine, Steph失敗乃成功之母就成日聽，但細個遇到少少事就好易放棄嘅我哋，今時今日又會唔會後悔呢？到底我哋要點樣面對唔同形式嘅失敗？等我哋三個主持人同你解構！#香港人 #加拿大 #溫哥華 #加拿大香港人 #廣東話 #廣東話podcast #podcast #onenighttalk #失敗 #興趣 #放棄 #友情 #失敗乃成功之母 #女生腦袋研究所加入ONT討論台 與主持展開激情對話：t.me/onenighttalk604linktr.ee/Onenighttalkwww.threads.net/@onenighttalk604

？｜一秒識別Red Flag｜郭珮文 Juliana｜何沛珈｜陳若思 Amber｜阮嘉敏｜俞可程｜【三姑亂噏嘢】｜ EP 95｜ One Night Talk ｜日期：2026年9月26日（星期六）｜主持: Jo + Uki今集《三姑亂噏嘢》一齊傾吓《女神計劃2》，一齊揀吓仔仔！👀究竟咩類型嘅仔仔，一秒就令人覺得「唔多掂」？🚩揀仔仔要睇咩？淨係靚仔就得？靚仔 Oscar 係咪一定贏晒？😍Ice 外表花fit、似 F Boy，但對 Julianna 一往情深，又真係幾令人感動喎！❤️至於「A貨陳豪」……究竟係咪特約演員？😂除咗外型，**講大話係咪最令人討厭？**一個人氣場好唔好，究竟真係「有樣睇」？🤔定係有啲人第一眼覺得唔順眼，熟咗之後先發現——**「咦？原來唔係嗰回事喎！」**📩留言話我知：你又有冇試過第一眼睇錯一個人？👀👉一齊睇今集【三姑亂噏嘢】 #女神配對計劃2#愛情#三姑亂噏嘢#熱門#分享#hongkong #podcast #香港 #推薦 #廣東話 #canto #加拿大 #溫哥華 #onenighttalk#兩性 👇 記得Comment + Like + Share & Subscribe 支持【三姑亂噏嘢 samgooYT】❤️！ 溫哥華廣東話Podcast節目 | 逢星期六溫哥華時間晚上10:30pm Youtube: 三姑亂噏嘢 samgooYTSubscribe link: https://www.youtube.com/channel/UCI3Qzynb3OHZpQTaAfqTjFw?sub_confirmation=1 Follow IG: 三姑亂噏嘢 @samgoo_ont❤️Jo @luckyjo14🍷Uki @whisky_uki🤓[email protected] 🍎Apple / Spotify Podcast : 🎧One Night Talk @onenighttalk604

男朋友唔使再買黑糖薑茶？！中醫拆解養生迷思｜班女未夠熟🎙 主持：Emily、琹姐👨🏻‍⚕️ 嘉賓：Freeman📅 日期：2026年9月24日Matcha 真係健康過咖啡？🍵朝早空腹飲蘋果醋可以排毒？紅棗杞子桂圓「漂亮水」可以日日飲？女朋友 M 痛，男朋友係咪真係要買黑糖薑茶？😂近年網上愈嚟愈多「養生秘方」，尤其女仔成日見到—去濕、補血、排毒、暖宮，個個都話對身體好，但其實 人哋啱嘅，未必你都啱！今集《班女未夠熟》請嚟中醫 Freeman，同 Emily、琹姐一齊拆解近年最流行嘅養生 Trend：🍵 Matcha VS Coffee Matcha 真係健康啲？人人都適合？🍋 空腹養生法 橄欖油＋檸檬汁／蘋果醋真係可以排毒？🫖 漂亮水／養生水 紅棗杞子桂圓、薏米赤小豆可以日日飲？🌡 寒底、熱底、濕重、氣虛 網上自測體質到底靠唔靠得住？🩸 黑糖薑茶 — M 痛飲佢真係有用？點解中醫話男朋友未必需要再買？到底我哋每日做緊嘅係「養生」，定純粹係跟緊網上嘅養生 Trend？今集一次過問中醫。👀#班女未夠熟 #中醫 #養生 #女生健康 #黑糖薑茶#班女未夠熟 #OneNightTalk #廣東話Podcast #溫哥華生活 #創業加入 ONT 討論台與主持展開激情對話：t.me/onenighttalk604linktr.ee/Onenighttalkwww.threads.net/@onenighttalk604

空房裡的雜訊｜James Tseung全新裝修 ”Empty Room”近期 HYROX 北京站一名女選手喺比賽期間出現失禁情況，但仍然堅持完成賽事，更成功奪冠。相關畫面喺網上瘋傳後迅速掀起爭議，有人佩服佢為咗勝利突破身體極限，認為呢個係運動員永不放棄嘅精神；亦有人質疑，為咗一場比賽將自己逼到失禁，到底係值得敬佩，定係已經去得太盡？其實高強度運動下女性出現漏尿並唔罕見，但當呢一幕被公開放大、評論甚至嘲笑，討論嘅又唔再只係運動本身。今集我哋由 HYROX 失禁事件講起：為咗冠軍可以去到幾盡？身體發出警號仲應唔應該繼續？所謂「運動員精神」有冇一條界線？而當女性運動員嘅身體反應成為全網焦點，我哋真正應該討論嘅，又係「尊嚴」、健康，定係競技文化？加入ONT討論台 與主持展開激情對話：t.me/onenighttalk604linktr.ee/Onenighttalkwww.threads.net/@onenighttalk604

鞋放洗衣機、廚房紙洗完再用：移民先發現大家生活方式差咁遠【移民症候群】EP 6｜One Night Talk｜日期：2026.09.20 星期日｜主持: Winnie、Sunny一張 Kitchen Towel，用完你會唔會掉？定係……洗乾淨、晾乾，再用？😳今集由「鞋可唔可以放洗衣機」開始，傾到洗碗機、乾衣機、密實袋、膠袋、沖涼時間、出街衫可唔可以坐梳化，甚至去完街可唔可以直接上床。移民之後先發現，原來好多自己由細做到大、覺得「正常到不得了」嘅生活習慣，去到另一個地方，其他人可能會望住你問：「你點解要咁做？」究竟係香港人特別慳？係環保？係潔癖？定純粹係屋企由細教落嘅習慣？Sunny 同 Winnie 今集由一張廚房紙，傾到大家完全唔同嘅生活世界觀。最重要問題：**你會唔會洗 Kitchen Towel 再用？**留言話俾我哋知，等我哋睇吓 Winnie 到底係少數，定其實成班人都係咁。😂加入ONT討論台 與主持展開激情對話：t.me/onenighttalk604linktr.ee/Onenighttalkwww.threads.net/@onenighttalk604

O Camp 又出事？Enjoy 定欺凌？｜大學迎新營｜香港｜【三姑亂噏嘢】｜ EP 94｜ One Night Talk ｜日期：2026年9月19日（星期六）｜主持: Jo + Uki + Sunny🍻 飲酒、欺凌、性騷擾係「傳統」? 定係其實人地enjoy 多過hard feeling ?🌍 香港、新加坡、澳洲、美國嘅迎新文化有咩唔同？🎓 大學應唔應該廢除 O Camp ?👨‍👩‍👧 組爸組媽係幫你適應大學，定係張以往不快經驗傳比你？O Camp 究竟係大學迎新，定係玩到失控？😱 家長應唔應該俾仔女參加？大學又應唔應該取消 O Camp？由香港到世界各地，飲酒、欺凌、性騷擾係咪已經變成 O Camp「傳統」？組爸組媽究竟係幫你適應大學，定係帶你玩到過火？如果再俾你一次機會，你仲會唔會入 O Camp🤣？快d 入尼睇吓今集三姑亂噏嘢！留言話我知⬇️:見過最離譜嘅O Camp 遊戲？👉一齊睇今集【三姑亂噏嘢】 #ocamp#大學#三姑亂噏嘢#熱門#分享#hongkong #podcast #香港 #推薦 #廣東話 #canto #加拿大 #溫哥華 #onenighttalk#欺凌 👇 記得Comment + Like + Share & Subscribe 支持【三姑亂噏嘢 samgooYT】❤️！ 溫哥華廣東話Podcast節目 | 逢星期六溫哥華時間晚上10:30pm Youtube: 三姑亂噏嘢 samgooYTSubscribe link: https://www.youtube.com/channel/UCI3Qzynb3OHZpQTaAfqTjFw?sub_confirmation=1 Follow IG: 三姑亂噏嘢 @samgoo_ont❤️Jo @luckyjo14🍷Uki @whisky_uki🤓[email protected]

男女間你追我逐👫🏻表完白keep住做friend係咩玩法⁉️【30戀爐】One Night Talk (09.17.26) 主持：恒少, Carrie, Steph男女之間不論拍拖曖昧都一直儲咗好多迷思，典型嘅有點解女仔會問我今日有咩唔同，M到到底要點樣做。今集我哋三個主持人就同你一一拆解！#香港人 #加拿大 #溫哥華 #加拿大香港人 #廣東話 #廣東話podcast #podcast #onenighttalk #愛情迷思 #m到 #曖昧 #拍拖加入ONT討論台 與主持展開激情對話：t.me/onenighttalk604linktr.ee/Onenighttalkwww.threads.net/@onenighttalk604

🌿《604聊癒室》🌿第一季•第六集有得瞓邊個唔想呀？唔好話一覺瞓天光，要瞓得著有時候都幾難，唔通真係要裸睡先得？！原來濕疹、做運動、連睡衣都可以影響睡眠同睡眠質素。今集我地三位主持Freeman、Godfrey 同Cindy會分享唔同助眠法寶，講吓睡眠，邊傾邊發夢。在聊天中尋找答案，在生活中找到療癒。🌿#onenighttalk #604healing #廣東話podcast🍎Apple / Spotify Podcast : 🎧One Night Talk @onenighttalk604t.me/onenighttalk604linktr.ee/Onenighttalkwww.threads.net/@onenighttalk604

香港式育兒，同加拿大／西方式育兒，最大分別到底係咩？｜移民症候群 EP05香港式育兒，同加拿大／西方式育兒，最大分別到底係咩？今集《移民症候群》，Sunny同Winnie由自己做父母、做輔導同接觸移民家庭嘅經驗出發，傾吓東方同西方教育思維嘅差異。唔係要分邊套一定啱、邊套一定錯，而係睇下——面對同一件小朋友嘅事，兩種文化點解會有完全唔同嘅直覺反應。小朋友咬手指，應該即刻制止，定先問點解？ 做錯事，應該有「懲罰」，定係用有關連嘅 consequence？ 守規矩係「總之要聽」，定係應該解釋背後原因？ 返學冇乜功課，係太鬆，定係先培養學習興趣？ 小朋友喊，係咪代表要讓步？定其實可以一邊接住情緒、一邊守住界線？Sunny亦分享自己作為爸爸嘅掙扎：明明係香港式教育長大，但喺加拿大養小朋友之後，成日都要諗——究竟應該保留幾多自己熟悉嗰套，又應該調整幾多？ Winnie就由 attachment、Circle of Security、natural consequences、kind and firm 等概念，拆解點解有時父母出發點係「為你好」，但真正要留意嘅仲有小朋友收到嘅 impact。今集最核心其實唔係「東方 vs 西方」，而係：你想你個小朋友將來成為一個點樣嘅人？有責任感？獨立？守規矩？有自信？識得思考？識得處理情緒？當兩個父母連呢啲價值觀都未必完全一致，育兒自然更加唔會有一本標準答案。你自己細個係偏港式教育，定比較自由？ 到你自己做父母之後，又會保留邊一套？留言同我哋分享你屋企最常出現嘅「東西方教育衝突」。#移民症候群 #親子教育 #香港人加拿大 #育兒 #東西方教育加入ONT討論台 與主持展開激情對話：t.me/onenighttalk604linktr.ee/Onenighttalkwww.threads.net/@onenighttalk604

《東張西望》邪骨事件簿｜女人揼邪骨有冇問題?｜【三姑亂噏嘢】｜ EP 93｜ One Night Talk ｜日期：2026年9月12日（星期六）｜主持: Uki + Sunny如果比人捉到，有咩藉口同家人交代？😂男人揼邪骨＝賤格？女人北上尋歡＝新時代女性自主？🤔最近《東張西望》揭發男人揼邪骨，再次引起熱議。但另一邊廂，愈來愈多女人北上，尋找自己嘅「需要」。咁問題嚟喇——同一件事，如果男女角色對調，點解社會評價可以差咁遠？今集三姑就同大家傾吓：🔥 究竟係男女雙重標準？🔥 男同女嘅「需要」係咪應該用同一把尺？🔥 定係其實，兩件事根本不能相提並論？你又點睇？男人揼邪骨同女人北上尋歡，應唔應該用同一個標準？👉一齊睇今集【三姑亂噏嘢】 #東張西望#邪骨#三姑亂噏嘢#熱門#分享#hongkong #podcast #香港 #推薦 #廣東話 #canto #加拿大 #溫哥華 #onenighttalk 👇 記得Comment + Like + Share & Subscribe 支持【三姑亂噏嘢 samgooYT】❤️！ 溫哥華廣東話Podcast節目 | 逢星期六溫哥華時間晚上10:30pm Youtube: 三姑亂噏嘢 samgooYTSubscribe link: https://www.youtube.com/channel/UCI3Qzynb3OHZpQTaAfqTjFw?sub_confirmation=1 Follow IG: 三姑亂噏嘢 @samgoo_ont❤️Jo @luckyjo14🍷Uki @whisky_uki🤓[email protected] 🍎Apple / Spotify Podcast : 🎧One Night Talk @onenighttalk604

專訪加拿大No.1陀螺王 Newton！奪全國冠軍🔥 12月代表加國出戰世界賽！🇨🇦🌎我哋有機巴打放完暑假一返嚟就送上同加拿大陀螺比賽冠軍Newton做既專訪，拆解佢既登頂過程！原來除咗要瘋狂練習、研究部件配置、同唔同對手切磋之外，佢最想credit既竟然係另一半？！仲承認係佢最敬佩既對手添！想知多啲Newton比動漫更熱血既陀螺手之路，就記得留意今集啦😆！#beyblade #beybladex #爆旋陀螺 #hasbro #WorldBeyblade加入ONT討論台 與主持展開激情對話：t.me/onenighttalk604linktr.ee/Onenighttalkwww.threads.net/@onenighttalk604

溫哥華生活迫到人人變Slasher？｜返正職定自己做生意？｜班女未夠熟🎙️ 主持：Beverley、Blaire、Emily、Erin受唔到老闆氣、唔鍾意俾人管、想自己控制時間，於是有人創業、有人Freelance、有人做Content、有人一個人身兼幾職……到最後個個都變成 全職Slasher。以為自己做可以自由啲？結果返正職仲有星期六日，自己做就變成：「放假？咩嚟㗎？」但喺溫哥華生活又真係唔平。租金、食飯、揸車、娛樂……樣樣都係錢。淨係打一份工，究竟仲夠唔夠生活？唔知由幾時開始，「一個人做幾份工」好似已經變成身邊好多人嘅日常。但另一邊廂，我哋又忍唔住問：係溫哥華生活指數太高，迫到我哋咁勤力？定其實我哋本身就係一班停唔到落嚟嘅High Achievers？甚至有人話溫哥華娛樂咁少，放假都唔知做乜，不如返工搵錢。😂#班女未夠熟 #OneNightTalk #廣東話Podcast #溫哥華生活 #創業加入 ONT 討論台與主持展開激情對話：t.me/onenighttalk604linktr.ee/Onenighttalkwww.threads.net/@onenighttalk604