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❍ ◯ ◌ 食物零浪費不是委屈，而是一場翻轉風味的廚房探險 ❍ ◯ ◌ 每次煮飯切下的蒂頭與菜皮，只能進廚餘桶嗎？ 本集節目，蔡蔡與阿宏帶大家直擊「源頭減量」的食物實驗現場 🎙️ 在這集節目中，你會聽到： • 冰箱深處的「阿嬤秘密」，聊聊冷凍庫冰了 20 年的老物件，與放到成仙發霉的遺忘醬罐。 • 秋葵蒂頭消失之謎？阿宏獨家傳授「長纖維變短纖維」刀工心法，粗硬邊角料也能滑順入口。 • 意料之外的實驗小插曲：顯色度不足的食餘蠟筆，如何歪打正著變身成質感天然香氛蠟燭？ 🎧 一起收聽本集 Podcast，聽聽阿宏與蔡蔡如何把廚房邊角料變成美味驚喜。 下週聊聊實驗預告：#3 快時尚實驗室（衣物代謝計畫） #森海實驗室 #Podcast開播 #食物零浪費 #剩食料理 #粗纖維切法 #生活永續 #綠色日常 ❍◯◌森海實驗室，玩出生活小知識❍◯◌ 森海實驗室有兩位研究員， 發現生活中的各種麻煩與困擾， 藉由好玩有趣的實驗來面對問題， 期許一個永續零廢棄的未來。 一同發現生活中的挑戰之處， 一起探尋生活中的永續之道～ https://linktr.ee/ForesttoOcean -- Hosting provided by SoundOn

❍ ◯ ◌ 廢紙不是佔空間的垃圾，而是待解鎖的創作素材 ❍ ◯ ◌ 每次開箱完的紙箱、信箱裡的宣傳單又堆積如山了嗎？  蔡蔡與阿宏帶大家一起開箱「生活裡的廢紙」實驗現場 🎙️ 在這集節目中，你會聽到： • 網購紙箱與廢物信件堆如山？阿宏與蔡蔡聊聊家中各自最多的「廢纸怪」。  • 廢紙漿竟然能做成堅固的紙櫃！經過漫長風乾，重量還會意外變輕。  • 蔡倫手抄紙的神秘驚喜：打漿沒打碎的字跡，反而成了孩子搶著要的限量巧思。 🎧 點擊收聽本集 Podcast，跟著我們一起用全新眼光看待生活廢紙吧！ 下週聊聊實驗預告：#2 生活裡的食餘 點選下方連結即可收聽最新單集，接下來將持續更新喔！👇 #森海實驗室 #Podcast開播 #生活裡的廢紙 #手抄紙 #紙箱改造 #生活永續 #綠色日常 ＿ ❍◯◌森海實驗室，玩出生活小知識❍◯◌ 森海實驗室有兩位研究員， 發現生活中的各種麻煩與困擾， 藉由好玩有趣的實驗來面對問題， 期許一個永續零廢棄的未來。 一同發現生活中的挑戰之處， 一起探尋生活中的永續之道～ https://linktr.ee/ForesttoOcean -- Hosting provided by SoundOn

❍ ◯ ◌ 永續不是沉重的負擔， 而是重新看見生活細節的眼光 ❍ ◯ ◌ 森海實驗室只看圖文不過癮？Podcast 節目又來啦！ 在正式進入實驗特輯之前， 先來聽聽研究員蔡蔡與阿宏的最新近況對談 🎙️ 在這集節目中，你會聽到： • 企業碳盤查 ＝ 公司健檢！不必花大錢，中小型企業也能輕鬆掌握碳排狀況與節能機會。 • 在小樹屋英樂會中，蔡蔡把落葉端上餐桌，路邊掉落的樹葉不是垃圾，透過繪本與植物手作，成為孩子的靈感素材。 • 圖文沒有說的故事，帶大家直擊每個實驗背後，最真實的現場側錄與翻車花絮。 🎧 一起收聽本集 Podcast， 來聽阿宏與蔡蔡最近碎碎念什麼有趣的事吧！ 下週聊聊實驗預告：#1 生活裡的廢紙 點選下方連結即可收聽最新單集，接下來四周將持續更新喔！👇 #森海實驗室 #Podcast開播 #企業碳盤查 #小樹屋英樂會 #永續生活 #綠色日常  ❍◯◌森海實驗室，玩出生活小知識❍◯◌ 森海實驗室有兩位研究員， 發現生活中的各種麻煩與困擾， 藉由好玩有趣的實驗來面對問題， 期許一個永續零廢棄的未來。 一同發現生活中的挑戰之處， 一起探尋生活中的永續之道～ https://linktr.ee/ForesttoOcean -- Hosting provided by SoundOn

買賣農產品，是人與土地、生產者最直接連結的方式。 位於宜蘭羅東的「勝美市集」，不僅是一間友善選物店， 更是推動永續生活與土地對話的實踐基地。 續集我們繼續邀請主理人唯誠與 Leica， 一起深度探討屬於他們的「永續生活哲學」！ 如果以為永續只是高不可及的理論，那就太小看日常每一個微小選擇的力量了。 從收集二次利用的二手紙箱、推廣無包裝散蛋與清潔劑， 到 Leica 親自下田種植兩分地的深刻體悟， 他們用行動證明：永續就是生活中的「多想一層」。 這集我們與唯誠、Leica 聊聊：  ・唯誠與 Leica 的永續定義｜ 「多想一層」與「重複使用」。永續不只是材質的好壞！唯誠主張在消費前多想一層後果，Leica 則認為能用一輩子的塑膠盒比不斷購買的盲目環保商品更永續，關鍵在於使用習慣與是否能回歸土地。  ・無包裝實踐與二次循環的店鋪日常｜ 拒絕製作一次性品牌紙袋，堅持收集二手紙箱貼識別貼紙；推廣無包裝散裝雞蛋與洗滌劑，回收客人買菜的塑膠袋還給農友重複利用，希望打造真正的減塑循環。  ・產地小旅行與心靈富足的連結｜ 雖然經營挑戰重重，但晚餐餐桌上滿滿是認識農友種植的安心食材、與常客如朋友般的交流，帶來無法用金錢衡量的富足。今年更推出「產地小旅行」，帶消費者直接走進雞蛋、有機咖啡產地！ 「消費是有力量的，多想一層成分與來源，就是對自己與土地最好的選擇。」 🎧 點擊收聽本集 Podcast，跟著唯誠與 Leica 的腳步， 一起重新思考消費與土地的關係，活出有意識的永續生活！ ＿ ＿ ＿ 勝美市集 @yilan_mart  官網｜https://yilanmart.com/ FB｜https://www.facebook.com/yilanmart IG｜https://www.instagram.com/yilan_mart/ ＼產 地 小 旅 行 活 動 ／ 【 櫟森山自然大探險 】 ✨半日親子生態體驗 ✨化身小農夫,聞香草、找昆蟲、認識雙連埤生態 ✨走進雞舍,認識雞蛋從哪裡來 ✨品嚐櫟森山限定・鍬太郎米雞蛋糕 ｜活動地點：櫟森山生態農園（雙連埤） ｜活動時間：14:30-16:30 ｜活動日期：10／10（六）、24（六）、25（五） ｜報名連結：https://yilanmart.com/table-to-farm/li-sen-shan/ ＿ ＿ ＿ 👣百業人物訪談系列👀 透過各行各業的職人之眼， 來觀看他們職業與接觸到的人事物， 重新詮釋他們視角下的永續， 藉由多元且帶有差異性的視角， 讓我們看見永續的更多可能性。 我們將以上下集的方式呈現。 上集我們會針對人物做專訪， 讓聽眾能對來賓有一定程度的認識， 對於來賓能有較清晰的輪廓。 下集則是回到永續的主軸， 來看看百業人物們， 如何在自己職業中獲得平衡、找到永續， 又有什麼樣的永續哲學？ 讓我們從中借鏡， 一起探索自己的永續之道。 https://linktr.ee/ForesttoOcean 時間軸 00:00 開場：人與土地最直接的連結——實踐友善生活的勝美市集 01:40 唯誠的永續定義：消費前「多想一層」與承擔選擇的後果 05:50 Leica 的永續觀點：重複使用與回歸土地才是真永續 13:00 建立永續的關係：與農友站在同一個平面對話 15:00 店鋪減塑細節：二手紙箱再利用與無包裝雞蛋、清潔劑推廣 27:20 經營的挑戰與富足：晚餐餐桌上的溫暖、感恩與 Leica 四年的種田體驗 38:40 給消費者的成分表看讀建議，與未來「產地小旅行」計畫 -- Hosting provided by SoundOn

在宜蘭羅東，有一間用溫暖與安心連結在地風土的自然安心選物店 ——「勝美市集」。 這間店由跨國夫妻檔唯誠與 Leica 共同經營， 他們接下阿公傳承數十年的理髮廳店名， 將舊情感轉化為小農與消費者的安心橋樑。 放棄科技業工程師的道路，選擇深耕宜蘭，源於多年前父親罹癌帶來的食安省思。 唯誠發現在地小農常需遠赴台北擺攤，宜蘭居民卻買不到在地友善蔬菜的矛盾，決定在羅東打造讓小農與在地人都能輕鬆連結的空間。 這集我們與唯誠、Leica 聊聊：  ・從阿公理髮廳到在地選物店｜承襲阿公經營七八十年的「勝美理髮廳」之名，翻轉市集只能快閃的印象，打造屬於生產者與消費者雙向對話的自然安心選物店。 ・ 翻轉「在地菜往外跑」的矛盾困境｜因父親罹癌開啟食安省思，看見在地小農遠赴台北擺攤、宜蘭人卻買不到在地友善蔬菜的矛盾，決定在羅東建立在地空間。 ・ 堅持底線的選物哲學與社區溫情｜面對客人對日本商品的期待，嚴格把關無添加底線；更在與回收紙箱阿姨的互動中，體會到社區角落默默相助的真摯溫暖。 唯誠：「做選物店不只是賣東西，而是代替消費者把關，替生產者傳達土地的故事。」 🎧 點擊收聽本集 Podcast，跟著唯誠與 Leica 的腳步， 走進宜蘭羅東，感受最純粹的土地溫情與友善食材！ ＿ ＿ ＿ 勝美市集 @yilan_mart  官網｜https://yilanmart.com/ FB｜https://www.facebook.com/yilanmart IG｜https://www.instagram.com/yilan_mart/ ＼產 地 小 旅 行 活 動 ／ 【 櫟森山自然大探險 】 ✨半日親子生態體驗 ✨化身小農夫,聞香草、找昆蟲、認識雙連埤生態 ✨走進雞舍,認識雞蛋從哪裡來 ✨品嚐櫟森山限定・鍬太郎米雞蛋糕 ｜活動地點：櫟森山生態農園（雙連埤） ｜活動時間：14:30-16:30 ｜活動日期：10／10（六）、24（六）、25（五） ｜報名連結：https://yilanmart.com/table-to-farm/li-sen-shan/ ＿ ＿ ＿ 👣百業人物訪談系列👀 透過各行各業的職人之眼， 來觀看他們職業與接觸到的人事物， 重新詮釋他們視角下的永續， 藉由多元且帶有差異性的視角， 讓我們看見永續的更多可能性。 我們將以上下集的方式呈現。 上集我們會針對人物做專訪， 讓聽眾能對來賓有一定程度的認識， 對於來賓能有較清晰的輪廓。 下集則是回到永續的主軸， 來看看百業人物們， 如何在自己職業中獲得平衡、找到永續， 又有什麼樣的永續哲學？ 讓我們從中借鏡， 一起探索自己的永續之道。 https://linktr.ee/ForesttoOcean 時間軸  00:00 開場：宜蘭羅東的溫暖風土選物店「勝美市集」 01:10 經營六年來的核心定位：自然食品選物店 03:30 店名由來：承襲阿公七八十年「勝美理髮廳」的情感連結 05:30 「市集」的核心意義：生產者與消費者「雙向溝通」的對話場所 15:40 創業契機：父親罹癌省思食安，從工程師到走入土地 22:50 台日選物溝通火花：堅持無添加底線與在地溯源的初衷 33:40 營運日常：連結農友、極速採收與溫暖的顧客對話 40:10 觸動人心的故事：紙箱回收阿姨與社區角落的默契與溫情 45:00 結語與資訊：線上官網「小農村大人物」故事與羅東實體門市 -- Hosting provided by SoundOn

當海廢與藝術再度相遇，廢棄物也能重獲新生！ 續集我們邀請「垃圾公主」李語晨，聊聊她如何用「好玩」的心法打破同溫層，將沉重的環保議題化為聲音樂器、浪漫婚宴外會與破圈的跨界創作。 如果你以為永續只能嚴肅又沉重，那就太小看藝術的包容力了。 從拿廢棄物製作電子樂器聆聽垃圾的聲音、用洋菜粉開發可降解的生物塑膠，到把新人情書藏進海廢果凍球，全部都是她落實永續的奇想實踐！ 這集我們與語晨聊聊： ・「好玩」才是永續的核心｜面對龐大的環保議題，語晨翻閱字典重新定義「永續」。她認為唯有將行動「遊戲化」才能長久，從海廢電子樂器到金工海玻璃，讓人在樂趣中重新聽見垃圾的故事。  ・海廢躍上婚宴與黑夜餐桌｜把浪漫情書藏進海廢意象果凍球，或是用黑色食材詮釋漆黑深海，語晨透過跨界合作翻轉大眾想像，成功吸引原本不關注環保的群眾「破圈」參與！ ・從服飾到日常的減塑實踐｜不只停留在海邊淨灘，語晨推出「海神小冊」引導日常微行動。從衣物材質選擇到二手衣改造，讓人在溫柔提醒中，重新找回台灣人民與大海的緊密連結。 語晨：「把每件事變得好玩，就是讓永續持續下去的最大動力。」 🎧 點擊收聽本集 Podcast，跟著語晨一起破圈，探索海廢藝術與生活共生的無限可能！ ＿ ＿ ＿ 李語晨 @yuchenlee1022 臉書｜垃圾公主的海廢實驗 IG｜https://www.instagram.com/yuchenlee1022  🌟9.13 海神食堂：沉浸式海洋餐桌 https://docs.chefsmate.app/TheTableOfTheSea/  🌟9.25 海廢市集 https://www.facebook.com/share/p/19kRTve3cA/  🌟10.30、31 祂，一直來一直來（環境劇場） https://www.facebook.com/share/18CnbSo5sP/?mibextid=wwXIfr  🌟11.7 拾海食光：舌尖上的微浪潮記憶 https://forms.gle/3xu8NvaNPNsmMFM59 ＿ ＿ ＿ 👣百業人物訪談系列👀 透過各行各業的職人之眼， 來觀看他們職業與接觸到的人事物， 重新詮釋他們視角下的永續， 藉由多元且帶有差異性的視角， 讓我們看見永續的更多可能性。 我們將以上下集的方式呈現。 上集我們會針對人物做專訪， 讓聽眾能對來賓有一定程度的認識， 對於來賓能有較清晰的輪廓。 下集則是回到永續的主軸， 來看看百業人物們， 如何在自己職業中獲得平衡、找到永續， 又有什麼樣的永續哲學？ 讓我們從中借鏡， 一起探索自己的永續之道。 https://linktr.ee/ForesttoOcean 時間軸 00:00 開場：海廢與藝術相遇的重生可能 01:11 國語辭典裡的「永續」：長久持續的核心是「把事情變好玩」 04:00 海廢電子樂器與金工海玻璃：用感官樂趣翻轉垃圾印象 08:00 塑膠的前世今生：洋菜粉自製「生物塑膠」與藍曬實驗 16:15 從跨界的有趣行動來維持心靈動力：海廢婚禮外匯與黑色深海視覺餐宴 26:00 將海洋永續的理念悄悄中入大家的心中 26:55 「海神小冊」的日常減塑指引：從衣著選擇重繫台灣人民與大海 33:00 結語與社群連結：如何在日常中關注語晨的海廢實驗創作 -- Hosting provided by SoundOn

🌊 你想過⋯⋯海邊的塑膠垃圾，能化為詩意影像，甚至登上餐桌變成「沉浸式海廢料理」？ 本集邀請到「垃圾公主的海廢實驗」創作者 —— 李語晨。 她雙主修外交與中文系、赴英攻讀攝影碩士，卻因愛上台東長濱而落腳東海岸，走出一條浪漫又帶點警示意味的垃圾藝術之路！ 做環境教育不只是頂著烈日撿寶特瓶，重塑如海葵般絢麗的海廢影像、帶孩子自製天然生物塑膠，到將漁網意象藏進瑪德蓮甜點，全部由她一手包辦。 這集我們與語晨聊聊： ・從「淨灘無力」到「遊戲尋寶」｜面對撿不完的垃圾，語晨翻轉絕望，把淨灘變成「海廢神奇寶貝」尋寶遊戲，將沉重的環保轉化為驚喜滿滿的創作素材！  ・「海神食堂」的奇幻餐桌｜咬下小魚瑪德蓮卻嚐到象徵漁網的硬冬粉？這不是廚藝翻車！語晨透過視味覺翻轉，讓饕客在震撼中深刻體悟海洋生物的困境。  ・五堂課的生命啟蒙｜從視覺誘發興趣，到手作藍曬、生物塑膠，最後引導孩子思考「長大後想成為怎樣的自己」，用溫柔的力量在下一代心中種下守護種子。 語晨：「做每件事情，都要無愧於自己的心與這個世界。」 🎧 點擊收聽本集 Podcast，跟著語晨走進台東東海岸，看見海廢垃圾背後對大自然的無比浪漫！ ＿ ＿ ＿ 李語晨 臉書｜垃圾公主的海廢實驗 IG｜https://www.instagram.com/yuchenlee1022  🌟9.13 海神食堂：沉浸式海洋餐桌 [https://docs.chefsmate.app/TheTableOfTheSea/]()  ">https://docs.chefsmate.app/TheTableOfTheSea/ 🌟9.25 海廢市集 [https://www.facebook.com/share/p/19kRTve3cA/]()  ">https://www.facebook.com/share/p/19kRTve3cA/ 🌟10.30、31 祂，一直來一直來（環境劇場） https://www.facebook.com/share/18CnbSo5sP/?mibextid=wwXIfr  🌟11.7 拾海食光：舌尖上的微浪潮記憶 https://forms.gle/3xu8NvaNPNsmMFM59 ＿ ＿ ＿ 👣百業人物訪談系列👀 透過各行各業的職人之眼， 來觀看他們職業與接觸到的人事物， 重新詮釋他們視角下的永續， 藉由多元且帶有差異性的視角， 讓我們看見永續的更多可能性。 我們將以上下集的方式呈現。 上集我們會針對人物做專訪， 讓聽眾能對來賓有一定程度的認識， 對於來賓能有較清晰的輪廓。 下集則是回到永續的主軸， 來看看百業人物們， 如何在自己職業中獲得平衡、找到永續， 又有什麼樣的永續哲學？ 讓我們從中借鏡， 一起探索自己的永續之道。 https://linktr.ee/ForesttoOcean 時間軸 00:00 開場，介紹來賓｜攝影藝術家與海洋環境教育工作者｜李語晨 01:00 「垃圾公主」這個超可愛稱號的由來 01:40 啟動「海洋碎片計畫」的契機：蘭嶼打工換宿與小時候藏遙控器電池的執念 05:13 從外交、中文系到英國攝影碩士：奇幻的跨界職涯歷程 10:40 飄流到台東長濱：為了「好好生活」而落腳東海岸的勇氣 13:00 當藝術遇上環保的一日生活：海神食堂與「海廢料理」的沉浸式餐桌體驗 18:35 學生創作的詩作分享：化身水精靈的微觀視角 21:55 將海廢變貼圖與創作：轉化淨灘無力感為創造與尋寶思維 25:35 五堂系列課程大公開：藍曬、生物塑膠與未來角色的哲學思考 33:20 結語與近期活動：八斗邀餐會、長濱海廢市集與烏石鼻環境劇場《她一直來一直來》 -- Hosting provided by SoundOn

🌊 撿垃圾也能像尋寶？ 從洗筆水、便當盒到海漂便利商店，如何重新定義我們與環境的「互相」關係？ 本集再次邀請到澎湖「海漂實驗室」創辦人——唐采伶（唐唐），與我們深入聊聊她眼中的「永續」。 從曾經每天撿數百個寶特瓶，卻在超商買水突然驚醒的瞬間，到克服離島垃圾運輸困境、堅持營隊「零便當盒」的無痕便當，聽她如何用行動讓環保變得溫柔、好玩又深刻！ 這集我們與唐唐聊聊： ．人與環境的「互相」關係：永續不是高深口號，而是像朋友一樣的平等對待。當大海與自然療癒了我們，我們也該彎下腰為祂做點事。 ・超商買水時的棒喝與生活減塑：剛開始每天在海邊撿二三百個寶特瓶，卻在便利商店開冰箱拿礦泉水時猛然驚醒：「我早上撿的不就是這個嗎？」從此開啟隨身帶水壺的無痕生活。 ・離島垃圾處理的真實困境：澎湖廢棄物需靠船運回台，昂貴運費與回收成本常讓垃圾處理陷入兩難，也讓人重新思考廢棄物產生的代價。 ・擺脫一次性餐具的「打飯驚喜」：辦活動堅持不訂便當，克服在地店家阻力用大盤盛裝。不只落實減塑，還意外發現「不被便當盒悶住的飯菜居然這麼好吃！」 ・直面海廢議題的深度反思：當淨攤變成像尋寶一樣好玩，或是只撿自己想要的創作素材，這樣到底算不算淨攤？聽唐唐分享她對海廢教育的真誠觀察。 「永續不是單方面的掠奪或犧牲，而是人與環境之間，一份發自內心的『互相』。」  真正的環保，是用好玩、美麗且貼近生活的方式，讓更多人願意走近大海、看見問題並願意改變。 🎧 點擊收聽本集 Podcast，跟著唐唐一起走進海漂實驗室，尋找生活與海洋共好的溫柔解方！ ＿ ＿ ＿ O2 Lab 海漂實驗室 官網｜https://o2lab.me/ 臉書｜www.facebook.com/o2lab IG｜instagram.com/o2labpenghu 歡迎來澎湖來相見！ ＊2026/ 11/ 6~ 11/ 8 在 灰熊綠展 也可以看到我們！ ＠苗栗通霄海水浴場 現場會有手作、海漂似顏繪和各種海漂藝術作品販售 ＿ ＿ ＿ 👣百業人物訪談系列👀 透過各行各業的職人之眼， 來觀看他們職業與接觸到的人事物， 重新詮釋他們視角下的永續， 藉由多元且帶有差異性的視角， 讓我們看見永續的更多可能性。 我們將以上下集的方式呈現。 上集我們會針對人物做專訪， 讓聽眾能對來賓有一定程度的認識， 對於來賓能有較清晰的輪廓。 下集則是回到永續的主軸， 來看看百業人物們， 如何在自己職業中獲得平衡、找到永續， 又有什麼樣的永續哲學？ 讓我們從中借鏡， 一起探索自己的永續之道。 https://linktr.ee/ForesttoOcean 時間軸 00:00 開場：介紹來賓「海漂實驗室」創辦人唐采伶（唐唐） 00:30 唐唐眼中的「永續」：永續就是人與環境之間發自內心的「互相」 08:20 買礦泉水時的警醒：從每天撿數百個寶特瓶到徹底改變生活習慣 13:55 離島廢棄物的運輸與回收困境：高額運費下的資源處理難題 18:25 「海漂便利商店」裡有一整副「海漂來的麻將」？ 26:40 海漂實驗室的營運現況與深刻的挑戰：透過教育將海洋永續的種子埋進孩子的心 32:10 堅持零垃圾的「無痕便當」：克服社區阻力，意外發現飯菜變好吃的秘密 42:10 如何參與海漂實驗室：無人島野營、戰鬥淨攤與打工換宿預約管道 -- Hosting provided by SoundOn

🌊 一個攝影師的澎湖夢，如何把海邊廢棄物翻轉成充滿驚喜的藝術實驗室？ 本集邀請到「O2 Lab海漂實驗室」的創辦人——唐采伶（唐唐）， 與我們分享她如何從一位熱愛旅行與記錄美景的職業攝影師， 因為愛上澎湖清澈純淨的大海而留下來， 並在無意間看見沙灘上的垃圾衝擊後， 創立「O2 Lab海漂實驗室」，用藝術、淨灘與陪伴， 讓海廢擁有全新的生命與價值。 這集我們與唐唐聊聊： ・ 攝影師的視角轉換：從鏡頭裡的「減法」美景，到親眼看見沙灘上的塑膠與國際海廢，決定蹲下身把不屬於海洋的東西撿起來整理。 ・「海漂實驗室」的三大核心：結合「淨灘、環境教育、海廢改造」，把原本令人沉重的手邊垃圾，變成讓人驚豔的地方藝術與生活擺飾。 ・尋寶般的「週週小淨灘」：為了不讓想撿垃圾的人感到尷尬或孤單，發起每週微淨灘，凝聚在地居民與遊客，把淨灘變成輕鬆有趣的聚會。 ・「海漂換宿」激發跨界創意：來自各地的創作者，結合不同背景的專長與手藝，讓各式各樣的海廢被翻轉成豐富多樣藝術創作。 ・用「浙江浮球」展開柔性對話：將撿到的浙江浮球改造成磁鐵帶到中國交流，溫柔開啟跨國間的環境衝擊對話交流。 「當你換個角度看海廢，它就不再只是垃圾，而是一個能連結人與環境、開啟對話的溫柔媒介。」 真正的環保，是用好玩、美麗且貼近生活的方式，讓更多人願意走近大海、看見問題並願意改變。 🎧 點擊收聽本集 Podcast，跟著唐唐走進澎湖海漂實驗室， 聽聽她如何用陽光般的熱情，將海廢轉化為點亮離島的希望光芒！ ＿ ＿ ＿ O2 Lab 海漂實驗室 官網｜https://o2lab.me/ 臉書｜www.facebook.com/o2lab IG｜instagram.com/o2labpenghu 歡迎來澎湖來相見！ ＊2026/ 11/ 6~ 11/ 8 在 灰熊綠展 也可以看到我們！ ＠苗栗通霄海水浴場 現場會有手作、海漂似顏繪和各種海漂藝術作品販售 ＿ ＿ ＿ 👣百業人物訪談系列👀 透過各行各業的職人之眼， 來觀看他們職業與接觸到的人事物， 重新詮釋他們視角下的永續， 藉由多元且帶有差異性的視角， 讓我們看見永續的更多可能性。 我們將以上下集的方式呈現。 上集我們會針對人物做專訪， 讓聽眾能對來賓有一定程度的認識， 對於來賓能有較清晰的輪廓。 下集則是回到永續的主軸， 來看看百業人物們， 如何在自己職業中獲得平衡、找到永續， 又有什麼樣的永續哲學？ 讓我們從中借鏡， 一起探索自己的永續之道。 https://linktr.ee/ForesttoOcean 時間軸 00:00 開場：介紹來賓「海漂實驗室」創辦人唐采伶（唐唐） 01:10 品牌名稱「O2 Lab」由來：旅行是我的氧氣 02:20 海漂實驗室三大核心：淨灘、環境教育與改造廢棄物 05:15 從職業攝影師到愛上澎湖：因離島絕美風光而停留 19:10 重大轉變：遇到熱心屋主，開啟更大規模的海廢清理 22:40  成立「海漂藝工隊」：凝聚在地居民與志工的力量「周周淨灘」 25:20 啟動「海漂換宿」計畫：引進跨界創作者賦予海廢新生命 35:00 浙江浮球磁鐵的對話：用溫和藝術促進兩岸環境交流 40:00 結語與預約資訊：如何造訪澎湖「O2 Lab海漂實驗室」 -- Hosting provided by SoundOn

🐢 廢棄手套變身哥吉拉？洗筆水裡的永續反思，如何用藝術為海洋說話？ 本集邀請到「海龜畫家」、海洋繪本作者兼保育藝術家——戴碩毅（海龜）， 與我們分享他如何從創作洗筆水中的微粒細節反思「不要浪費」， 將淨灘廢棄手套轉化為怪獸藝術作品， 並在澎湖「海漂實驗室」開創多元海廢教案， 用幽默、溫柔且不說教的方式，帶領大家關注海洋環境。 這集我們與海龜聊聊： ・海龜眼中的「永續」：最直覺的定義就是「不要浪費」！從日常生活與創作細節做起，點滴積累對環境的友善。 ・洗筆水與淨灘手套的奇幻旅程：發現壓克力顏料洗筆水中的微粒問題，改用淨灘手套吸乾顏料，手套報廢後更二次改造成「哥吉拉」怪獸創作。 ・不打擊自信的海廢創作課：遇到學生不滿意作品時，溫柔引導將廢料留給工作室重新裁剪再利用，讓創作不留負擔也不產生垃圾。 ・跨界夥伴激發多元海廢教案：結合不同專長夥伴，開發「海廢自畫像」，甚至將海廢做成樂器合奏專屬樂曲，翻轉嚴肅的海廢議題。 ・「海漂便利商店」的尋寶視角：在澎湖後寮將海廢轉化為超商展覽，用輕鬆有趣的尋寶體驗，喚起大眾對海洋環境的關注。 「做永續不需要有壓力，只要我們多關注生活中的每一個行為，一群人一起努力，就能為海洋帶來改變。」 真正的保育，是用輕鬆舒服的方式，讓守護海洋的意識自然融入生活。 🎧 點擊收聽本集 Podcast，跟著海龜一起翻轉海廢觀點， 聽聽他如何用創意與熱情，為廢棄物賦予驚喜的第二生命！ ✨也讓我們一起為海龜集氣，明年順利重製出版《海龜之生》，分享給更多的人✨ ＿ ＿ ＿ 戴碩毅ShuoYi｜海龜畫家 臉書｜https://www.facebook.com/386432821779604/ IG｜https://www.instagram.com/shuoyiloveseaturtle 歡迎來澎湖參觀海漂實驗室！ 9/4～10/4在澎湖後寮迎客中心《有海龜之生｜漂流木繪本插畫展》～ ＿ ＿ ＿ 👣百業人物訪談系列👀 透過各行各業的職人之眼， 來觀看他們職業與接觸到的人事物， 重新詮釋他們視角下的永續， 藉由多元且帶有差異性的視角， 讓我們看見永續的更多可能性。 我們將以上下集的方式呈現。 上集我們會針對人物做專訪， 讓聽眾能對來賓有一定程度的認識， 對於來賓能有較清晰的輪廓。 下集則是回到永續的主軸， 來看看百業人物們， 如何在自己職業中獲得平衡、找到永續， 又有什麼樣的永續哲學？ 讓我們從中借鏡， 一起探索自己的永續之道。 https://linktr.ee/ForesttoOcean 時間軸 00:00 開場：介紹來賓海洋繪本作者兼保育藝術家「海龜」戴碩毅 01:00 海龜眼中的「永續」：從創作與日常出發，直覺定義「不要浪費」 02:30 洗筆水與手套的奇幻旅程：從顏料微粒反思到手套怪獸創作 09:00 溫柔的海廢教育：不打擊學生自信，讓廢棄作品重獲第二生命 15:40 保持 15 年熱情的秘訣：夥伴的互相鼓勵與作品帶來的感動回饋 17:00 「海漂便利商店」的尋寶視角：用輕鬆有趣的展覽喚起海洋關注 20:30 離島創作的職業選擇：感謝家人支持，選擇留在澎湖深耕藝術 23:00 跨界夥伴的靈感碰撞：開發「海廢自畫像」與「海廢樂器合奏」教案  38:15 繪製海龜 15 週年與未來規劃：展覽資訊與經典重置版籌備 -- Hosting provided by SoundOn

🐢 一本海龜繪本背後，如何用 15 年的繪筆與熱情，編織出守護海洋的溫柔故事？ 本集邀請到「海龜畫家」、海洋繪本作者兼保育藝術家——戴碩毅（海龜）， 與我們分享他如何從童年對哥吉拉與恐龍的迷戀， 一路延伸到對烏龜的熱愛，並在高中下定決心成為海龜保育志工， 進而自費出版多本感動人心的海洋繪本， 用藝術與實際行動帶領大家走進美麗的藍色大海。 這集我們與海龜聊聊： ・哥吉拉啟蒙的「烏龜狂熱」：從童年在水族館聽見大人把巴西龜講成綠蠵龜的震撼，到高中埋下創作種子，立志畫出讓大小朋友正確認識海龜的繪本。 ・台日海龜志工的實戰體驗：遠赴日本屋久島擔任保育志工，體驗超嚴謹的生活作息與測水溫機制，並親眼見證一晚多達兩百隻海龜上岸產卵的震撼奇貌。 ・從色鉛筆到海廢藝術：第一本獨立出版《海龜之生》的誕生！從無字繪本、素描質感的《龜島》，到跨界結合壓克力顏料廢料與電繪，展現多元創作風格。 ・海漂實驗室的職業日常：不只是繪本創作者，更是海洋教育推手！在澎湖「海漂實驗室」擔任創作教學老師，帶領民眾淨灘並將海廢轉化為藝術作品。 ・畫海龜的15 週年：為了生態知識的精準傳遞，連大白鯊少畫了一隻腹鰭都念念不忘，正積極籌備畫海龜 15 週年紀念版的重置出版！ 「當你真心熱愛一個生物，你的畫筆與行動就能成為代替牠們說話、守護海洋的力量。」  真正的保育，是用正確的方式認識牠們，並讓這份對海洋生命的熱愛在每個人心中發芽。 🎧 點擊收聽本集 Podcast，跟著海龜一起潛入湛藍的大海， 聽聽他如何用 15 年的堅持與繪筆，畫出海龜與海洋的生命之歌！ ＿ ＿ ＿ 戴碩毅ShuoYi｜海龜畫家 臉書｜ https://www.facebook.com/386432821779604/ IG｜ https://www.instagram.com/shuoyiloveseaturtle 歡迎來澎湖參觀海漂實驗室！ 9/4～10/4在澎湖後寮迎客中心《有海龜之生｜漂流木繪本插畫展》～ ＿ ＿ ＿ 👣百業人物訪談系列👀 透過各行各業的職人之眼， 來觀看他們職業與接觸到的人事物， 重新詮釋他們視角下的永續， 藉由多元且帶有差異性的視角， 讓我們看見永續的更多可能性。 我們將以上下集的方式呈現。 上集我們會針對人物做專訪， 讓聽眾能對來賓有一定程度的認識， 對於來賓能有較清晰的輪廓。 下集則是回到永續的主軸， 來看看百業人物們， 如何在自己職業中獲得平衡、找到永續， 又有什麼樣的永續哲學？ 讓我們從中借鏡， 一起探索自己的永續之道。 https://linktr.ee/ForesttoOcean 時間軸 00:00 開場：介紹來賓海洋繪本作者兼保育藝術家「海龜」戴碩毅 01:30 熱愛海龜與繪本創作的起源：從哥吉拉啟蒙到導正知識的初心 07:10 遠赴日本屋久島擔任志工：嚴謹作息與一晚兩百隻海龜產卵的震撼 14:00 多變的繪本創作歷程：從自費出版《海龜之生》到多媒材嘗試 23:15 介紹現職「海廢創作教學老師」：在澎湖海漂實驗室帶領淨灘與創作 31:40 畫海龜 15 週年與未來規劃：展覽資訊與經典重置版籌備 -- Hosting provided by SoundOn

🌿當我們談到「永續」與「傳統文化」，常不自覺掉入兩種陷阱： 一是把它當成博物館裡的展示品，不敢拿出來用；二是靠著「快要消失了，請大家支持一下」的悲情行銷維持生命。 但對怡雅來說，真正的永續，是讓物件活在人們的日常裡。 藺草很神奇——你越去用它，它越能吸收肌膚的水氣與油脂，散發出自然的清香，顏色也會越用越漂亮，甚至更不容易發霉！ 本集節目中，怡雅與我們深度聊聊文化與商業的真實交鋒：從建立合理的成本結算與收購機制、應對極端氣候對藺草收成的衝擊，到透過群眾集資引進現代化烘燙設備，帶領阿嬤們走出一條不靠補助、靠品質說話的商業永續之路。 這集我們與怡雅聊聊： ・物件活在日常才是永續：不當博物館裡的靜態展品，只有被頻繁使用，傳統工藝才能展現真正的生命力。 ・健康商業取代補助依賴：精算成本與通路結構，建立透明公正的品質管控與獎勵機制，讓品牌與工藝師雙贏。 ・極端氣候下的原料危機：全苑裡藺草田不到五分地，面對強降雨倒伏，思考如何透過契作與保存備料維持供需平衡。 ・群資 387 萬的產能考驗：為開發全新時尚帽型，群集資金買設備，並在一年內動員全體阿嬤完成 1,600 多筆訂單。 ・用消費為理想世界投票：每一筆日常消費，都是在為你所期待的未來環境與文化形態做出選擇。 「你的每一筆消費，都在為你想要的世界投票。」 永續不只是高遠的口號，而是落實在每一個日常生活選擇中的溫柔堅持。 🎧 一起收聽本集 Podcast，跟著怡雅深入藺草產業的真實脈動， 看見在地工藝如何透過商業智慧與生活溫度，編織出生生不息的永續未來！ ＿ ＿ ＿ 藺子｜藺草手編工藝 官網｜ https://www.sunnyrush.com  臉書｜ https://www.facebook.com/yuanlihandweaving IG｜ https://www.instagram.com/sunnyrush_handmade/＿ ＿ ＿ ＿ 👣百業人物訪談系列👀 透過各行各業的職人之眼， 來觀看他們職業與接觸到的人事物， 重新詮釋他們視角下的永續， 藉由多元且帶有差異性的視角， 讓我們看見永續的更多可能性。 我們將以上下集的方式呈現。 上集我們會針對人物做專訪， 讓聽眾能對來賓有一定程度的認識， 對於來賓能有較清晰的輪廓。 下集則是回到永續的主軸， 來看看百業人物們， 如何在自己職業中獲得平衡、找到永續， 又有什麼樣的永續哲學？ 讓我們從中借鏡， 一起探索自己的永續之道。 https://linktr.ee/ForesttoOcean 時間軸 00:00 開場簡介：當傳統草編遇上「永續」  02:00 活在日常的永續：越用越香、越亮越不發霉的藺草物件  04:30 文化與商業的平衡：告別補助與悲情，建立健康的產業循環  15:10 極端氣候的考驗：看天吃飯的藺草田與原料供應挑戰  20:00 突破老舊設備瓶頸：群眾集資 387 萬的研發與生產奇蹟 25:00 疫情衝擊與生存修練：當大家不出門，帽子與包包賣給誰？ 29:35 用消費決定未來：每一次購買，都是為理想生活投下一票 32:20 結語與體驗預約：歡迎到苗栗苑裡來走走！ -- Hosting provided by SoundOn

🌾 一頂草帽背後，如何編織出讓工藝師阿嬤重拾驕傲的產業希望？ 本集邀請到苗栗在地品牌「藺子」的共同創辦人——怡雅， 與我們分享她如何從大學大三到苗栗苑裡做設計案蹲點， 建立起與在地長輩的深刻連結，並在 2016 年創立「藺子」， 帶領傳統藺草工藝走出一條全新的永續道路。 這集我們與怡雅聊聊： ・翻轉「悲情行銷」的品牌初心：堅持產品要先吸引人，讓消費者因為喜歡而購買，進而認同理念。 ・讓產業鏈上的每一個人感到驕傲：從種植、編織阿嬤、加工到消費者，品牌串聯起 20 至 30 位在地工藝師，打破「做這個沒前途」的傳統刻板印象。 ・退休阿嬤重拾手部記憶：發掘 50–60 歲退休婦女的全新契機！透過培訓喚醒她們童年的編織記憶，重獲生活成就感與兼職收入。 ・化競爭為共好的在地溝通：從最初被傳統老店質疑「高價收購破壞行情」，到用時間與真誠溝通理念，歷經數年磨合，成功轉化為相互委託加工、攜手共好的合作夥伴。 ・地方創生的靈魂建議：給想投入地方創生與傳統產業的青年——比起技術與科技，更重要的是「對人的關注」與長期的陪伴，經營好在地人際關係，才是走得長遠的不二法門。 「當產品夠好、理念夠真，傳統工藝就不再是夕陽，而是一份能串聯跨世代的溫柔力量。」 真正的傳承，是讓留在土地上的人看見自己的價值，也讓這份溫暖手藝代代延續。 🎧 點擊收聽本集 Podcast，跟著怡雅走進苗栗苑裡的藺草香， 聽聽年輕世代如何用設計與陪伴，為傳統工藝編織出美好的未來！ ＿ ＿ ＿ 藺子｜藺草手編工藝 官網｜ https://www.sunnyrush.com  臉書｜ https://www.facebook.com/yuanlihandweaving IG｜ https://www.instagram.com/sunnyrush_handmade/ ＿ ＿ ＿ 👣百業人物訪談系列👀 透過各行各業的職人之眼， 來觀看他們職業與接觸到的人事物， 重新詮釋他們視角下的永續， 藉由多元且帶有差異性的視角， 讓我們看見永續的更多可能性。 我們將以上下集的方式呈現。 上集我們會針對人物做專訪， 讓聽眾能對來賓有一定程度的認識， 對於來賓能有較清晰的輪廓。 下集則是回到永續的主軸， 來看看百業人物們， 如何在自己職業中獲得平衡、找到永續， 又有什麼樣的永續哲學？ 讓我們從中借鏡， 一起探索自己的永續之道。 https://linktr.ee/ForesttoOcean 時間軸 00:00 開場：介紹來賓「藺子」創辦人怡雅 01:45 創立「藺子」的契機與核心理念 07:00 翻轉悲情行銷：用產品品質與社會價值吸引顧客 11:50 兩人創業的團隊分工與營運日常 15:10 重新定義「在地」：突破地理限制的合作模式 21:40 給青創者的建議：花時間建立「人」的信任 23:55 創業挑戰：與傳統老店從衝突走向共好 28:30 結語：品牌資訊與手作體驗預約管道 -- Hosting provided by SoundOn

「真正的永續，不只是作品如何回歸大地，更是創作者如何照顧好自己。」 當我們談論永續，你想到的只有回收與減塑嗎？ 本集我們繼續邀請萬物生染創辦人 —— 波伊（沛緹）， 聊聊《從搖籃到搖籃》這本書如何顛覆她的創作視角， 以及她如何把這份「循環哲學」落實在礦物染與一人工作室的經營中。 從用過的染液能直接拿去澆花， 到把「大休息日」像重要會議一樣劃排行事曆； 從對成果的執著掌控， 到學會「順流」接受每一次意外濺落的色彩 ——這不只是一門染布工藝，更是一場關於生活、能量與心靈的修煉！ 這集我們與波伊（沛緹）聊聊： ・🌿 「從搖籃到搖籃」的創作革命：一件作品從出生到生命終點，如何不留下負擔，甚至成為土地下一次循環的養分？  ・「永續」也包含照顧自己：告別憑感覺硬撐的年代！一人工作室如何精算體力與能量，把休息當成永續經營的核心？  ・染布教我的事 —— 放下掌控：每一次解開布結都是一場未知冒險。當顏色「不小心噴到」預期之外的地方，順著它，反而會碰撞出意想不到的美！  ・沒有教室後，世界反而變大了：面對空間收掉的挫折，如何轉化為極具彈性的私約到府教學，甚至吸引紐約、阿姆斯特丹的學員特地前來？  「我看不到終點在哪裡，但我永遠看得見下一步還能怎麼玩。」—— 波伊 （沛緹） 🎧 一起收聽本集 Podcast，跟著波伊（沛緹）一起學會「順流而行」， 在創作與生活中找回最舒適、最長久的自然節奏！  ＿ ＿ ＿ ཨོཾ 萬物生染 IG｜https://www.instagram.com/omtenthousandthingsdye 臉書｜https://www.facebook.com/OMtenthousandthingsdye  ✨任何合作、課程邀約，歡迎私訊✨ ＿ ＿ ＿ 👣百業人物訪談系列👀 透過各行各業的職人之眼， 來觀看他們職業與接觸到的人事物， 重新詮釋他們視角下的永續， 藉由多元且帶有差異性的視角， 讓我們看見永續的更多可能性。 我們將以上下集的方式呈現。 上集我們會針對人物做專訪， 讓聽眾能對來賓有一定程度的認識， 對於來賓能有較清晰的輪廓。 下集則是回到永續的主軸， 來看看百業人物們， 如何在自己職業中獲得平衡、找到永續， 又有什麼樣的永續哲學？ 讓我們從中借鏡， 一起探索自己的永續之道。 https://linktr.ee/ForesttoOcean 時間軸 00:00｜開場 00:25｜波伊（沛緹）如何看待永續 03:15｜從化學染到礦物染：連洗筆水都能安心澆花的無毒生活 07:18｜生活的「搖籃到搖籃」：一人工作室如何精算體力與排定「大休息」 10:29｜在經營品牌的挑戰：學會看見自己的有限，把不確定性化為彈性 19:16 | 每件作品都是一個世界：從織布與染布看見面對未知的勇氣 24:38｜如何保持一件事的熱情？放下預設立場，順應自然的「開箱驚喜」 33:10｜結語：打破空間限制的彈性預約教學與聯繫資訊 -- Hosting provided by SoundOn

✨世界萬物，都由地、水、火、風所組成✨ 這一集，我們邀請到 萬物生染的創辦人 —— 波伊（沛緹）， 帶我們走進工藝與心靈交織的「礦物染」世界。 從講求精準、色彩斑斕的化學染，到回歸自然、色調溫潤的礦物染， 這不只是一場創作媒介的改變，更是她對生命永續的深刻體悟。 當你親手揉捻布料、等待顏色在布匹上甦醒， 你會發現，礦物染不只是著色，而是一場與大地的無聲對話。 這集我們與波伊（沛緹）聊聊： ・「萬物生染」的靈性起源：在一次內觀（靜坐）體驗中，波伊（沛緹）如何感受到大自然的召喚，決定讓品牌成為推進生命力量的循環？ ・化學染 vs 礦物染的拉扯：從追求高效率、多色彩的化學冷熱染，到驚覺定色劑對人體與環境的傷害，她如何走過陣痛期，找到與環境共生的色彩？ ・從藝術家到心靈引導者：為了現實溫飽，也為了保護長期染布的雙手，她如何發揮天生的「教師基因」，把複雜的工藝拆解成帶領大眾體驗的療癒媒介？ ・一人兼校長撞鐘的Debug日常：看似浪漫的藝術家生活，背後其實充斥著對帳、報稅、包裝與瘋狂備料的爆笑行政日常！ 「染布真正的迷人之處在於『玩』，因為你永遠不知道最後會開出什麼樣的驚喜。」—— 波伊（沛緹） 🎧 一起收聽本集 Podcast， 跟著波伊（沛緹）的腳步，透過雙手感受色彩的重量， 聽聽她如何把枯燥的日常變好玩，活出最純粹的永續生活！ ＿ ＿ ＿ ཨོཾ 萬物生染 IG｜https://www.instagram.com/omtenthousandthingsdye 臉書｜https://www.facebook.com/OMtenthousandthingsdye  ✨任何合作、課程邀約，歡迎私訊✨ ＿ ＿ ＿ 👣百業人物訪談系列👀 透過各行各業的職人之眼， 來觀看他們職業與接觸到的人事物， 重新詮釋他們視角下的永續， 藉由多元且帶有差異性的視角， 讓我們看見永續的更多可能性。 我們將以上下集的方式呈現。 上集我們會針對人物做專訪， 讓聽眾能對來賓有一定程度的認識， 對於來賓能有較清晰的輪廓。 下集則是回到永續的主軸， 來看看百業人物們， 如何在自己職業中獲得平衡、找到永續， 又有什麼樣的永續哲學？ 讓我們從中借鏡， 一起探索自己的永續之道。 https://linktr.ee/ForesttoOcean 時間軸 00:00｜開場 00:43｜品牌為什麼叫做「萬物生染」？ 05:55｜如何接觸到礦物染？ 08:50｜化學染與天然染的差異 17:48｜礦物染藝術創作與引導者的一天日常 20:30｜從創作者到引導者歷程 25:50｜如果你也想成為染布藝術工作者，可以怎麼準備？——師資班分享 31:30｜結語——更多資訊 -- Hosting provided by SoundOn