Advertise on podcast: OKAmih s Úniou

Ako sa zmení každodenný život, keď zrak prestane byť samozrejmosťou? Našou hostkou je Kristína, ktorej sa po borelióze a následnom zápale zrakového nervu výrazne zhoršilo videnie. Dnes pracuje ako masérka, vo voľnom čase pečie torty, kreatívne tvorí a najmä je milujúcou mamou dcérky Julky, s ktorou si užíva ich „malé-veľké chvíle“. V rozhovore približuje, aké je žiť so zrakovým postihnutím, ktoré na prvý pohľad nevidno. Hovoríme o nepochopení okolia, odvahe požiadať o pomoc aj o prekážkach pri cestovaní, nakupovaní či domácich úlohách. Kristína prezrádza, ako jej pomáha  hovoriaca kuchynská váha pri pečení a prečo je pre ňu Julinka veľkou oporou. Rozprávame sa aj o radosti z práce, sile liečivého dotyku, tvorenia, spoločných chvíľach v prírode, ale aj o tom, ako prežívala svoje vykročenie „z komfortnej zóny“, keď sa rozhodla účinkovať v kampani Biela pastelka 2026.  Čaká vás úprimný rozhovor o materstve, hľadaní vlastnej cesty a pomoci, ktorá otvára priestor na samostatnejší život. Viac rozhovorov môžete pozrieť vo videoarchíve ⁠TV Doktor⁠.

V druhej časti relácie OKAmih s Úniou sa programátor a cestovateľ Rastislav Kish vrátil do štúdia TV Doktor, aby pokračoval v rozprávaní o samostatnom cestovaní, technológiách a Japonsku. Rasťo navštívil Japonsko úplne sám a že mnohé technológie, ktoré mu pomáhajú, si sám vyvinul. Jednou z nich je aplikácia Vscan. Jej myšlienka vznikla z veľmi praktickej potreby. Svet je plný vizuálnych informácií – šípky v metre, farby liniek, tabuľky, plániky, označenia obchodov či nápisy na dverách. Pre nevidiaceho človeka sú to informácie, ktoré nezistí bielou palicou ani echolokáciou. Rasťo preto využil umelú inteligenciu, ktorá vie pracovať s obrazom, aby mu pomáhala opisovať vizuálne prostredie. Technológia tu nenahrádza človeka. Dopĺňa jeho samostatnosť. Rasto ju používa aj v múzeách. Exponát si odfotografuje, aplikácia mu ho opíše a on sa môže ďalej pýtať na detaily. Predtým sa spoliehal najmä na pracovníkov múzea, dnes mu veľkú časť opisu dokáže sprostredkovať Vscan. Viac rozhovorov môžete pozrieť vo videoarchíve ⁠TV Doktor⁠.

Keď sa povie nevidiaci človek, mnohí si automaticky predstavia prekážky. Hosť relácie OKAmih s Úniou, programátor a cestovateľ Rastislav Kish, však ukazuje iný pohľad. Sám precestoval viaceré európske metropoly a nebál sa ani Japonska. V rozhovore hovoril nielen o cestovaní, ale aj o matematike, technológiách a aplikáciách, ktoré pomáhajú nevidiacim ľuďom lepšie sa orientovať vo svete. Rastislav prišiel definitívne o zrak v jedenástich rokoch. Ako sám povedal, v jeho prípade bola situácia špecifická aj tým, že jeho otec bol tiež nevidiaci. Mnohé praktické otázky tak už poznal z domu a nemusel ich objavovať úplne od nuly. Strata zraku pre neho neznamenala koniec objavovania. Naopak, otvorila mu cestu k štruktúrovanému mysleniu a programovaniu. Viac rozhovorov môžete pozrieť vo videoarchíve ⁠TV Doktor⁠.

Katarína „Katka“ Boboková je mladá žena plná optimizmu. Vždy vidí pohár skôr poloplný než poloprázdny a úsmev jej na tvári takmer nikdy nechýba. Vzdávanie sa zo svojho slovníka jednoducho vymazala. Narodila sa predčasne a následky liečby kyslíkom zasiahli jej sietnicu, ktorá sa – ľudovo povedané – „spálila“. Kataríne tak zostali len zvyšky zraku. Ako žiačka navštevovala základnú školu pre deti so zrakovým postihnutím, no na stredné školy už nastúpila medzi vidiacich rovesníkov. V období po páde Železnej opony sa o asistentoch či digitálnych pomôckach ešte ani nechýrovalo. Chýbali aj dostupné učebnice, a tak sa veľa písalo – často doslova od rána do večera. Ako Katka s humorom spomína, „písala ležiac na lavici“. Iba tak totiž optimálne videla. Oporu však našla nielen v učiteľoch, spolužiačkach, ale predovšetkým vo vlastnej cieľavedomosti. Zaumienila si, že maturitu zvládne – a podarilo sa. Dnes je Katka jednou z tvárí reklamnej kampane Biela pastelka 2026 a svojím príbehom pripomína, že aj život so zrakovým znevýhodnením môže byť plný odhodlania, humoru a nových výziev. Hoci sa pre zhoršenie zraku už nemôže venovať práci vychovávateľky ani sociálnej pracovníčky v podporovanom bývaní, svoje sny a plány nevzdáva. Toto drobné žieňa našlo svoju vášeň v dravcoch. Sokoly, orly aj sovy ju fascinujú natoľko, že je odhodlaná urobiť všetko pre to, aby získala sokoliarsky výcvik. Videoverziu podcastu si môžete pozrieť TV Doktor.

Andrea Bila pochádza zo Slovenska, ale vďaka akademickej práci svojich rodičov žila v Indii i USA. Od roku 2002 jej učaroval Paríž, kde získala doktorát zo sociálnych a politických vied na prestížnej Univerzite Sorbonne. Pred tým, ako začala pracovať v Európskej únii nevidiacich (EBU) riadila programy v centre pre migrantov. Ako ju prijímali muži, v ktorých kultúre na riešenie problémov so ženami nie sú veľmi zvyknutí? Hoci to bola zaujímavá práca, po rokoch cítila, že by to chcelo zmenu, a tak sa rozhodla skúsiť EBU.  Vyšlo to a dnes sa Andrea stará o grantovú agentu, mamanžment i reporting. Čo ju na tejto práci prekvapilo? Ako vnímala nevidiacich a slabozrakých pred svojím nástupom do organizácie? Čo ju na jej práci baví najviac a ako sa pracuje v medzinárodnom kolektíve? Kde je situácia pre život nevidiacich lepšia a kde naopak? No najmä, kde sa práca Európskej únie nevidiacich odzrkadľuje v bežnom živote? Je Paríž aj „blind friendly“ alebo má ešte rezervy? Videoverziu podcastu si môžete pozrieť na TV Doktor.

Aj touto myšlienkou by sa dal vystihnúť život hostky tejto epizódy. Je dôkazom toho, že aj bez zraku sa dá žiť naplno, s radosťou, humorom a obdivuhodnou energiou. Do štúdia prijala pozvanie Iveta „Ivetka“ Zbranková – dlhoročná členka Únie nevidiacich a slabozrakých Slovenska, žena s poetickou dušou a neutíchajúcou chuťou byť aktívna. Súťaží v Braillovom písme, venuje sa hre Quardo, miluje spev, ručné práce aj cestovanie. Blízky je jej aj svet sociálnych sietí, kde si našla svoju komunitu a priestor na zdieľanie myšlienok i každodenných radostí. Iveta Zbranková je človek, ktorý nepozná slovo nuda. S ľahkosťou a humorom rozpráva o tom, ako funguje „zrakáčska“ domácnosť, prečo sa oplatí zostať aktívny v každom veku a čo všetko dokáže zmeniť podpora okolia. Čaká vás úprimný, inšpiratívny a miestami aj úsmevný rozhovor o živote, ktorý sa žije naplno – bez ohľadu na prekážky. Videoverziu podcastu si môžete pozreť na TV Doktor.

V rozhovore so spisovateľkou Michaelou Mihokovou pokračujeme aj druhou epizódou. Ešte viac sa ponárame do jej sveta, tvorby i osobných skúseností. Preberieme praktickú stránku písania nevidiacej autorky. Michaela približuje, aké technológie jej pomáhajú pri tvorbe kníh a ako si dokáže prispôsobiť pracovný proces tak, aby mohla naplno rozvíjať svoj talent aj napriek zrakovému hendikepu. Otvorene hovorí o tom, čo ju dokáže nahnevať v prístupe verejnosti k nevidiacim ľuďom. Bez príkras pomenúva situácie, ktoré sú pre ňu náročné, ale zároveň ponúka pohľad, ktorý môže pomôcť k väčšiemu pochopeniu a rešpektu. Nechýba ani odkaz pre verejnosť. Druhá časť rozhovoru prináša ešte osobnejší a hlbší pohľad na Michaelu Mihokovú – nielen ako autorku, ale aj ako ženu, ktorá si našla vlastnú cestu a nebojí sa o nej otvorene hovoriť. Videoverziu podcastu si môžete pozrieť na ⁠⁠⁠TV Doktor.⁠

V tejto epizóde podcastu sme privítali Michaelu Mihokovú – spisovateľku a novinárku, ktorá sa ako redaktorka venuje medicínskym témam a zdravotníckej legislatíve. Rozprávali sme sa o jej ceste k písaniu – kde sa zrodila láska k príbehom a čo ju priviedlo k tomu, že sa rozhodla rozprávať ich aj ostatným. Michaela otvorene opisuje, ako vznikajú jej knihy, ako premýšľa nad postavami a prečo ich rada vystavuje náročným situáciám. Zaujímalo nás aj to, či verí na šťastné konce, alebo skôr inklinuje k realistickejšiemu pohľadu na život. V rozhovore prezrádza aj to, ako vyzerá moment, keď sa „narodí“ nový príbeh – ten tichý, ale zásadný „klik“, keď autor vie, že práve toto je téma, ktorej chce venovať mesiace práce. Jej príbeh je dôkazom toho, že aj napriek prekážkam je možné poznať svoju hodnotu, stáť si za ňou a zároveň inšpirovať ostatných. Videoverziu podcastu si môžete pozrieť na ⁠⁠⁠TV Doktor.⁠

V tejto epizóde podcastu privítame Mareka Slobodu – mladého, aktívneho a cieľavedomého športovca, ktorý dokazuje, že strata zraku nemusí znamenať koniec snov. Marek sa kedysi venoval súťažnému plávaniu, ktoré musel zo zdravotných dôvodov opustiť. Neodišiel však naprázdno – získal 81 medailí a skúsenosť, ktorá ho naučila disciplíne, vytrvalosti a viere v seba. Športu však zostal verný. Našiel nový smer v streľbe zo vzduchovky na 10 metrov, kde rozhodujú milimetre, pokoj mysle a dokonalé sústredenie. V rozhovore prezrádza, ako sa dá strieľať bez zraku aj bez strachu, ako funguje komunikácia s asistentom bez jediného slova a prečo je dôvera medzi nimi absolútnym základom. Dozviete sa aj to, čo znamená trénerov výrok „kým udržíš moč, udržíš aj pušku“ – a prečo v ňom je viac pravdy, než sa na prvý pohľad zdá.  Prvé úspechy Marek zbiera už aj v streľbe, popýšiť sa môže 7. miestom na Majstrovstvách Európy, 6. miestom na medzinárodných pretekoch v Nemecku. Aktuálne sa pripravuje na ďalšie medzinárodné súťaže a možno aj Majstrovstvá sveta v Kórei. Rozhovor však nie je len o športe. Marek je študentom sociálnej práce a otvorene rozpráva aj o vzťahoch, stereotypoch a bariérach, s ktorými sa ľudia so zrakovým postihnutím stretávajú v osobnom živote. Táto epizóda je o sile vnútra, dôvere, odvahe meniť smer – a aj o tom, čo zmieňujeme často – že hranice často existujú len v našich hlavách. Videoverziu podcastu si môžete pozrieť na ⁠⁠TV Doktor.⁠

V tejto epizóde podcastu OKAmih s Úniou sa rozprávame s Mgr. Katarínou Marinovou, PhD., z Oddelenia pre nevidiacich a slabozrakých Mestskej knižnice v Bratislave. Spoločne nahliadneme do života knižnice, ktorá nie je len miestom požičiavania kníh, ale aj bezpečným komunitným priestorom, kde sa ľudia môžu stretávať, oddýchnuť si, načerpať inšpiráciu a cítiť sa prijatí. Hovoríme o bohatej ponuke zvukových kníh, ako funguje donáška kníh až domov, ale aj o tom, prečo knihy dokážu spájať ľudí bez ohľadu na zrakové znevýhodnenie. Nezabúdame ani na najmenších čitateľov – dotkneme sa hmatových kníh pre deti, seminárov o ich výrobe a podpory tvorcov, ktorí sa chcú zapojiť do súťaží a rozvíjať inkluzívnu literatúru. Rozhovor sa venuje aj širšiemu pohľadu na knižnicu ako miesto inklúzie, vzdelávania a sociálneho kontaktu. Katarína Marinová pripravuje množstvo zaujímavých aktivít, ktoré rozširujú obzory a podporujú inklúziu. Aj vďaka nej sa tu tvorí, trénuje pamäť, otvárajú krehké kruhy bezpečia, ale i tvorivo píše...  Pozývame vás vypočuť si inšpiratívny rozhovor o knihách, ľuďoch a o tom, prečo aj malé zmeny môžu mať veľký dopad. Mimochodom, viete, že pred viac ako tridsiatimi rokmi toto oddelenie otvorila princezná Diana a dodnes tu nájdete listinu s jej podpisom?  Videoverziu podcastu si môžete pozrieť na ⁠⁠⁠TV Doktor.⁠⁠

Má 36 rokov. Je manželom. Otcom päťročného syna. A mužom, ktorý prežil viac, než si väčšina z nás dokáže predstaviť. Marián Petro žije s raritným genetickým ochorením Von Hippel-Lindauovým syndrómom (VHL) – ochorením spôsobujúcim neustále vznikanie nádorov v mozgu, mieche i ďalších životne dôležitých orgánoch. Za svoj život podstúpil viac ako 30 operácií. Prišiel o zrak. O nadobličky. O istotu, že zajtrajšok bude „normálny“... A predsa hovorí o živote. O umení žiť – ars vivendi. V tejto epizóde podcastu vám predstavíme príbeh mladého muža, ktorý sa po všetkých zásahoch do tela stále snaží stáť pevne. Muža, ktorý sa bojí – nie smrti, ale toho, že pri ďalšej operácii môže prísť o posledné zvyšky samostatnosti. A zároveň muža, ktorý chce žiť. Pre svoju manželku Dominiku. Pre syna Samka. Pre chvíle, ktoré síce neuvidí, ale môže ich naplno prežiť. Dnes má Marián nádej. Existuje liek Welireg, ktorý dokáže zastaviť rast nádorov a výrazne spomaliť progresiu choroby. Liek, ktorý mu môže zachrániť život. Na Slovensku však nie je hradený zdravotnou poisťovňou. Mesačná liečba stojí viac ako 15-tisíc eur, ročná terapia 186-tisíc eur. Preto vznikla verejná zbierka na platforme Donio. V tejto epizóde nejde len o chorobu. Ide o odvahu. O vieru. O rodinu.A o otázku, ktorú si po vypočutí Mariánovho príbehu položí každý z nás: Čo by som urobil, keby som mal šancu niekomu darovať čas?  Videoverziu podcastu si môžete pozrieť na ⁠TV Doktor.

Koľko objatí denne potrebujeme, aby sme boli duševne zdraví a spokojní? Podľa psychoterapeutky Virginie Satirovej vraj až dvanásť. A práve o sile dotyku, empatie, ale aj o liečení duše cez slová a príbehy je epizóda relácie OKAmih s Uniou s MUDr. Žanetou Kováčikovou, konzultantkou pre duševné zdravie a sociálnou pracovníčkou, ktorá celý svoj profesijný život venuje práci s ľuďmi – od detí až po seniorov. V rozhovore otvorene hovorí o svojom osobnom príbehu – o živote so zrakovým postihnutím, o tom, ako sa cez vlastné skúsenosti dostala k pomáhajúcim profesiám a prečo ju fascinovala biblioterapia – liečba duše pomocou kníh. Vysvetľuje, ako dokáže čítanie a rozprávanie príbehov pomáhať pri uzdravovaní psychiky, posilňovať empatiu a dávať ľuďom pocit prijatia. Reč je aj o tréningu pamäti, fyzickej aktivite a jednoduchých technikách, ako si udržať myseľ sviežu v každom veku. Žaneta prezrádza, že kľúčom je nielen rozumová aktivita, ale aj pohyb, smiech, kontakt a objatie. V závere vysvetľuje pojem transgeneračná trauma – ako sa z generácie na generáciu prenášajú neviditeľné vzorce správania a prečo je dôležité naučiť sa ich rozpoznať a liečiť. Epizóda prináša citlivý, ľudský a inšpiratívny rozhovor o tom, že duševné zdravie sa začína v detstve – a že každý z nás potrebuje svojich 12 objatí denne, aby mohol rásť, cítiť sa prijatý a byť zdravý nielen telom, ale aj dušou. Videoverziu podcastu si môžete pozrieť na TV Doktor.

Spojila ich HAMU na AMU, teda „Hudební a taneční fakulta Akademie muzických umění“ v Prahe. Jedna z Čiech, druhá zo Slovenska. Jedna plná temperamentu a druhá pokojnejšia. Jedna bravúrne ovláda klavír, druhá husle. Spoločne im to ale krásne ladí. Nielen hudobne, ale aj ľudsky a koncertne. Napriek tomu, že ich spojilo štúdium a dnes žijú každá vo svojej krajine, naďalej spolu koncertujú. A robia ľuďom radosť.  Spoločne sme sa zhovárali, ako duo dvoch krásnych mladých dám, vidiacej i nevidiacej spoločne funguje, skúša, hrá, koncertuje... čo všetko sa im na pódiu udialo, aký bol Meky Žbirka, ktorý pre Ráchel zložil a spoločne i naspievali pieseň Čistý svet? Čo si váži jedna na druhej, podľa čoho zostavujú svoj pestrý repertoár, v ktorom má miesto vážna hudba, ale i pop, klezmer či filmové melódie?  Viac epizód nájdete na ⁠TV Doktor⁠.

Spojila ich HAMU na AMU, teda „Hudební a taneční fakulta Akademie muzických umění“ v Prahe. Jedna z Čiech, druhá zo Slovenska. Jedna plná temperamentu a druhá pokojnejšia. Jedna bravúrne ovláda klavír, druhá husle. Spoločne im to ale krásne ladí. Nielen hudobne, ale aj ľudsky a koncertne. Napriek tomu, že ich spojilo štúdium a dnes žijú každá vo svojej krajine, naďalej spolu koncertujú. A robia ľuďom radosť.  Spoločne sme sa zhovárali, ako duo dvoch krásnych mladých dám, vidiacej i nevidiacej spoločne funguje, skúša, hrá, koncertuje... čo všetko sa im na pódiu udialo, aký bol Meky Žbirka, ktorý pre Ráchel zložil a spoločne i naspievali pieseň Čistý svet? Čo si váži jedna na druhej, podľa čoho zostavujú svoj pestrý repertoár, v ktorom má miesto vážna hudba, ale i pop, klezmer či filmové melódie?  Viac epizód nájdete na TV Doktor.

Lucia Medveď Patáková mala život, aký by si prialo každé mladé dievča. Štúdium práva, láska, priatelia, zábava... Takmer nalinkovanú budúcnosť narušilo prekvapenie. Tehotenstvo. Napriek tomu, že mala diabetes a len čosi vyše dvadsať rokov, rozhodla sa, že dieťatko privedie na svet. Pôrod ani prvé mesiace drobca, ktorého si vybojovala, neboli jednoduché. Vo chvíli, keď si mohli s manželom oddýchnuť, pretože sa synček stabilizoval, prišiel zlom. Lucia prestala vidieť. Ráno sa zobudila a... NIČ. Reakcia na stres, ťažké chvíle, osud...? Každopádne, riadne otočenie života, ktorý aj tak dával zabrať. Niekto by sa zosypal a nebol schopný ničoho. Ale to tejto levici vlastné nie je. Začala bojovať, s novou situáciou sa zžívať, spoznávať srdcom, rukami, nie očami. Dnes je úspešnou moderátorkou, influencerkou, herečkou, manažérkou známych osobností, herečkou a hlavne dvojnásobnou milujúcou mamou. V našom podcaste priznala, že ani ona, napriek tomu, že sa nevzdáva a svet ju obdivuje, nemá vždy skvelý deň. Spoznala panické ataky, potykala si s terapiou, ale – čo je pre ňu typické – nevzdáva sa... Spoznajte inšpiratívny príbeh zaujímavej mladej dynamickej ženy.  Videoverziu podcastu si môžete pozrieť v archíve ⁠⁠⁠TV Doktor⁠⁠⁠.