
Advertise on podcast: Мужской синдром
Rating
5from
This podcast has
29 episodes
Language
RussianPublisher
Никита Смелянский, Артем БабановExplicit
No
Date created
2024/06/20
Latest episode
2026/02/03
Average duration
75 min.
Release period
21 days
Description
Мы запустили этот подкаст, потому что сами выросли в культуре, где мужчину учили быть сильным, удобным и молчаливым, но не учили быть собой. Наша цель — взломать постсоветскую коробку ожиданий “мужчина всем должен” и вернуть простую вещь: мужчина никому ничего не должен, кроме честности с самим собой. Подкаст для мужчин, которые устали жить по чужому чек-листу, и для женщин, которые хотят глубже понимать мужчин. Если откликается — жмите play.
Unlock Мужской синдром podcast Email contact info,
Listeners & Audience details
Email contact information
Direct podcast contact details

Listeners
Audience numbers & engagement insights

Audience details
Podcast Insights

Podcast episodes
Check latest episodes from Мужской синдром podcast
Разочарование в мужском племени #29
2026/02/03
Почему Никита разочаровался в мужском племени? Выпуск вдвоём, без гостей.
Месяц назад у Никиты родилась дочка. Это были партнёрские роды. В родильном отделение он увидел что-то, что его сильно задело — мужчины в коридоре. Они не были со своими женами. …и дальше начинается разговор про то, что значит быть рядом, когда тяжело по-настоящему.Подписывайтесь на наш телеграм канал https://t.me/MuzhskoySindrom
Ведущие подкаста: 🎙️ Никита Смелянский — коуч ICF и фасилитатор мужских кругов — https://www.instagram.com/nikita_smelyanskiy
🎙️ Артём Бабанов — маркетолог, исследователь мира — https://www.instagram.com/artyombabanov
Запись на пробную онлайн-встречу мужского круга с Никитой: https://form.jotform.com/241724044352045
Как разговор о смерти возвращает вкус к жизни #28
2026/01/20
Мы пришли на этот разговор уставшие, а ушли наполненные.Это выпуск про смерть, но от него хочется жить. Поговорили про то, почему мы спрятали умирание с глаз долой, и стали тревожнее, мельче, дальше друг от друга. И про то, как один честный разговор возвращает то, что мы теряем: ясность, близость, вкус к каждому дню.Наша гостья — Настя https://www.instagram.com/anastasia_levikova/ — доула смерти, психолог, соосновательница Death Foundation https://www.instagram.com/deathfoundation/. Она говорит: «Много жизни мне дала моя работа со смертью». И после этого разговора мы понимаем почему.Подписывайтесь на наш телеграм канал https://t.me/MuzhskoySindromВедущие подкаста:
🎙 Никита Смелянский — коуч ICF и фасилитатор мужских кругов — https://www.instagram.com/nikita_smelyanskiy
🎙 Артём Бабанов — маркетолог, исследователь мира — https://www.instagram.com/artyombabanovЗапись на пробную онлайн-встречу мужского круга с Никитой: https://form.jotform.com/241724044352045
«Нельзя прийти к ответу, только к более глубокому вопросу» #27
2025/12/24
Путь мужчины не всегда начинается с цели и почти никогда не заканчивается ответом.
Гость этого выпуска прошёл пешком из Казани в Иерусалим и столкнулся с тем, о чём редко говорят после подвига.
В этом эпизоде подкаста «Мужской синдром» мы говорим о пути мужчины как внутренней инициации. Не о километрах и выносливости, а о страхе, честности и пустоте, которая может прийти после достижения большой цели. Это разговор для тех, кто чувствует неопределённость, стоит на пороге изменений или уже прошёл длинный путь и не понимает, что дальше.
В выпуске обсуждаем:
– зачем мужчине выходить в путь без причины;
– как страх становится точкой роста;
– почему достижение цели не гарантирует радости;
– что помогает не потерять себя в долгом одиночном пути;
– как честность с собой меняет направление жизни.
Гость выпуска
Никита — https://www.instagram.com/isot_6.8/
Телеграм-канал подкаста
t.me/MuzhskoySindrom
Ведущие
🎙 Никита Смелянский, коуч ICF и фасилитатор мужских кругов — https://www.instagram.com/nikita_smelyanskiy/
🎙 Артём Бабанов, маркетолог и исследователь мира — https://www.instagram.com/artyombabanov
Записаться на пробную онлайн-встречу мужского круга
https://form.jotform.com/241724044352045
Когда все непонятно: как мужчины переживают неопределенность #26
2025/12/03
Этот выпуск про состояние в моменты, когда все плывет. Когда тревога растет, а опоры исчезают. Когда внутри монолог, который сложно остановить. И когда дружба иногда держит лучше, чем любая «стратегия».
Наш гость — Гор https://www.instagram.com/gor_pogos Мы говорим с ним о том, как переживать неопределённость, что с нами происходит внутри, и почему честность — единственный способ пройти через хаос, не потеряв себя.
Подписывайтесь на наш телеграм канал https://t.me/MuzhskoySindrom
Ведущие подкаста:🎙 Никита Смелянский — коуч ICF и фасилитатор мужских кругов — https://www.instagram.com/nikita_smelyanskiy
🎙 Артём Бабанов — маркетолог, исследователь мира — https://www.instagram.com/artyombabanov
Запись на пробную онлайн-встречу мужского круга с Никитой: https://form.jotform.com/241724044352045
Почему мужчины избегают врачей — и как это меняет наши жизни #25
2025/11/19
Этот выпуск — не про “здоровый образ жизни”.
Он про то, что большинство мужчин живут в иллюзии безопасности.
Мы не знаем свой статус по ВИЧ.
Мы не знаем, привиты ли мы от гепатита B.
Мы не знаем, сколько раз в жизни играли в русскую рулетку с собственным телом.
Мы не знаем, какие анализы нас реально защищают, а какие могут навредить.
А потом удивляемся:
«Почему мужчины умирают раньше?»
«Почему страшные диагнозы приходят внезапно?»
«Почему никто не говорил?»
Говорим. Прямо здесь.
Оксана — врач и ученый — объясняет, почему система здравоохранения не работает для мужчин и эмигрантов, какие анализы нужно сделать хотя бы раз в жизни, что такое ПРЭП, от каких прививок зависит ваша жизнь, и почему обычные “чекапы” — маркетинговая иллюзия.https://t.me/@infectioni_sta
https://www.facebook.com/oksana.stanevich.infectious
Это выпуск, который неприятно слушать.
Но опаснее — не слушать.
В нашем телеграм канале — тот самый чек-лист, который упоминает Оксана в выпуске. https://t.me/MuzhskoySindromВедущие подкаста:
🎙 Артём Бабанов — маркетолог, исследователь мира — https://www.instagram.com/artyombabanov
🎙 Никита Смелянский — коуч ICF и фасилитатор мужских кругов — https://www.instagram.com/nikita_smelyanskiy
🔹 Поддержать нас на Patreon — https://www.patreon.com/muzhskoysindrom
🔹 Поддержать нас на Boosty — https://boosty.to/muzhskoysindrom
Запись на пробную онлайн-встречу мужского круга с Никитой: https://nikitasmelyanskiy.space/#men_circle
Голос как инструмент силы: как звучать уверенно #24
2025/11/04
В новом выпуске мы разбираемся, как голос становится настоящим инструментом силы — не через наигранный «низкий тембр», а через контакт с собой и телом. Наш гость — Евгений Сорокин, музыкант и тренер/проводник по работе с голосом. Мы говорим о том, как голос соединяет внутреннее и внешнее, почему нас считывают по звучанию быстрее, чем по словам, и как вернуть себе естественное, уверенное звучание.
Что внутри:
🔸 4 опоры голоса: связки, дыхание, резонаторы, психика — простыми словами и с метафорой гитары.
🔸 Мини-практика на каждый день — «мычание» для объёма и чистоты звучания.
🔸 Зачем в переговорах и отношениях важны паузы, интонации и «нейтрально-естественный» голос — вместо масок и имитаций.
🔸 Как разные социальные роли (лидер, вдохновитель, партнёр, родитель) переключают наш голос — и как осознанно этим управлять.🔸 Регулярность, триггеры и среда — как выстроить процесс, чтобы навык закрепился.
Это выпуск о том, что сила слышимого голоса рождается из внутренней опоры, расслабленности и честности с собой — и именно это даёт влияние, которое чувствуют другие.
Гость выпуска:🎙 Евгений Сорокин — тренер по голосу, вокалист — https://www.instagram.com/sorokin_golos/
Ведущие подкаста:
🎙 Артём Бабанов — digital-маркетолог, исследователь мира — https://www.instagram.com/artyombabanov
🎙 Никита Смелянский — коуч ICF и фасилитатор мужских кругов — https://www.instagram.com/nikita_smelyanskiy
💬 Телеграм «Мужской синдром» — https://t.me/MuzhskoySindrom
🔹 Поддержать нас на Patreon — https://www.patreon.com/muzhskoysindrom
🔹 Поддержать нас на Boosty — https://boosty.to/muzhskoysindrom
Запись на пробную онлайн-встречу мужского круга с Никитой: https://nikitasmelyanskiy.space/#men_circle
12 шагов АН: первый шаг — признать бессилие перед зависимостью #23
2025/10/15
В этом выпуске мы впервые говорим с гостем, который остался частично инкогнито. Леша — участник мужских кругов, предприниматель, визионер и человек, который 17 лет употреблял различные вещества, пока не нашел программу анонимных наркоманов.
НЕ УПОТРЕБЛЯЙТЕ НАРКОТИКИ
Это честный разговор о том, как выглядит настоящая зависимость — не из фильмов, а из жизни обычного успешного человека. О том, почему «просто взять и бросить» не работает. О программе 12 шагов, которая помогает миллионам людей по всему миру. И о том, почему первый шаг — признание бессилия — может быть нужен каждому из нас.
Этот выпуск не про «наркотики — это плохо», а про боль, побег от эмоций, путь к себе и силу честного разговора.
💬 ТГ канал Мужского синдрома — https://t.me/MuzhskoySindrom
🎙 Гость выпуска: Леша — участник программы анонимных наркоманов, сейчас на первом шаге выздоровления
Ведущие подкаста: 🎙 Никита Смелянский — коуч ICF и фасилитатор мужских кругов https://www.instagram.com/nikita_smelyanskiy🎙 Артём Бабанов — digital-маркетолог, исследователь мира https://www.instagram.com/artyombabanov
🔹 Поддержать нас на Patreon: https://www.patreon.com/muzhskoysindrom
🔹 Поддержать нас на Boosty: https://boosty.to/muzhskoysindrom
Запись на пробную онлайн-встречу мужского круга с Никитой: https://nikitasmelyanskiy.space/#men_circle
#зависимость #12шагов #анонимныенаркоманы #мужскиекруги #выздоровление #честныйразговор #терапия #психология
Burning Man Ranger о честности, лидерстве и духовности — Никита Куимов #22
2025/09/30
В 22-м выпуске подкаста «Мужской синдром» мы поговорили с Никитой Куимовым — фасилитатором с 10+ летним опытом, Burning Man Ranger и цифровым кочевником, который 12 лет путешествует по миру, создавая пространства для трансформации. Он прошёл путь от множества стартапов до строительства города будущего на Бали и объяснил, как духовные практики монахов работают в бизнесе, почему честность — главное оружие лидера, и как не сгореть, оставаясь собой, когда на тебя смотрят как на стержень. Обсудили книгу тибетского монаха Майкла Роуча "Алмазный огранщик" о том, как стать миллионером и остаться счастливым, и почему помощь другим — это путь к собственному богатству. Это выпуск о том, что настоящая сила лидера не в маске непробиваемости, а в способности быть уязвимым и честным — с собой и с другими.💬 тг канал Мужского синдрома — https://t.me/MuzhskoySindrom
Гость выпуска:
🎙 Никита Куимов — фасилитатор, Burning Man Ranger, создатель трансформационных пространств
https://www.kuimov.site/Ведущие подкаста:
🎙 Никита Смелянский — коуч ICF и фасилитатор мужских кругов https://www.instagram.com/nikita_smelyanskiy
🎙 Артём Бабанов — digital-маркетолог, исследователь мира https://www.instagram.com/artyombabanov
🔹 Поддержать нас на Patreon: https://www.patreon.com/muzhskoysindrom
🔹 Поддержать нас на Boosty: https://boosty.to/muzhskoysindrom Запись на пробную онлайн-встречу мужского круга с Никитой: https://nikitasmelyanskiy.space/#men_circle
Боль как точка роста: разговор с основателем мужских кругов #21
2025/09/16
В 21-м выпуске подкаста «Мужской синдром» мы поговорили с Сашей Барановым — основателем мужских кругов в России и ведущим проекта «Шаг за край». Он прошел путь от инвестбанкира до мужского коуча и объяснил, почему современные мужчины застряли в культуре жертвы, боятся других мужчин и избегают настоящих изменений — и как мужские круги с «позитивной агрессией» помогают шагнуть за край комфорта к подлинной силе.Это выпуск о том, что настоящая мужская сила приходит не через избегание трудностей, а через готовность идти им навстречу — с поддержкой братства.
💬 тг канал Мужского синдрома— https://t.me/MuzhskoySindromГость выпуска:
🎙 Саша Баранов — основатель мужских кругов в России, ведущий проекта «Шаг за край»
https://alexanderbaranov.ru/
https://t.me/shagzakrai
Ведущие подкаста:
🎙 Артём Бабанов — digital-маркетолог, исследователь мира https://www.instagram.com/artyombabanov
🎙 Никита Смелянский — коуч ICF и фасилитатор мужских кругов https://www.instagram.com/nikita_smelyanskiy
🔹 Поддержать нас на Patreon: https://www.patreon.com/muzhskoysindrom
🔹 Поддержать нас на Boosty: https://boosty.to/muzhskoysindrom
Хочешь большего — садись и медитируй! #20
2025/07/30
В 20-м выпуске подкаста «Мужской синдром» мы поговорили с Георгом Ковалевым — основателем первой в России школы медитации, преподавателем и предпринимателем. Вместе мы попытались понять, почему мужчины гораздо реже женщин приходят в медитацию, хотя она действительно помогает справиться со стрессом, повышает концентрацию и даже улучшает сексуальную жизнь.
Что такое медитация, если убрать всю эзотерику и стереотипы? Как начать, если никогда не пробовал? Почему медитация — это не «слабо», а наоборот, важная и очень мужская привычка?
В этом выпуске:
🔸 Почему мужчины избегают медитации и как это исправить
🔸 Как медитация помогает нам в работе и повседневной жизни
🔸 Простые практики медитации, которые может попробовать каждый
🔸 Как медитация меняет наш мозг и влияет на эмоции
🔸 Почему медитировать может любой мужчина, даже если кажется, что нет времени
Это выпуск о том, как концентрация, осознанность и сила приходят тогда, когда мы учимся останавливаться и наблюдать.
📚 Никита упоминал книгу, которая помогла ему начать медитировать:
Экхарт Толле «Сила настоящего»
🎧 Слушайте этот выпуск, делитесь с друзьями и отправляйте нам свои вопросы в Telegram — мы обязательно обсудим их в следующих эпизодах.
«Мужской синдром» — это серия открытых разговоров в формате мужских кругов. Мы создаём пространство, где можно вслух говорить о том, что обычно принято скрывать. Подключайтесь и станьте частью мужского сообщества 21 века.
🔹 Поддержать нас на Patreon: https://patreon.com/muzhskoysindrom
🔹 Поддержать нас на Boosty: https://boosty.to/muzhskoysindrom
🔹 Пеший ретрит с Никитой в Грузии: [ссылка]
Гость выпуска:
🎙 Георг Ковалёв — основатель первой школы медитации в России
https://www.instagram.com/georg_kovalev
Ведущие подкаста:
🎙 Артём Бабанов — digital-маркетолог, исследователь мира
https://www.instagram.com/artyombabanov
🎙 Никита Смелянский — коуч ICF и фасилитатор мужских кругов
https://www.instagram.com/nikita_smel
💬 Telegram-канал — https://t.me/MuzhskoySindrom
Секс, близость и мужская уязвимость — честный разговор с сексологом. #19
2025/07/15
В 19-м эпизоде Артем и Никита приглашают в круг сексолога, психотерапевта и схема-терапевта Давида Еремяна. Вместе они впервые честно говорят о том, с какими проблемами мужчины приходят — а чаще не приходят — к сексологу. Почему мы до последнего молчим о неудачах в постели? Как порно формирует наши ожидания и ломает реальную близость? И что значит «нормальный секс» в 21 веке?
Говорим о:
🔸 Почему мужчины готовы уйти из отношений, но не рассказать о проблеме
🔸 Как порно мешает получить удовольствие от настоящего секса
🔸 Что такое эректильная дисфункция и как с ней жить
🔸 Почему прелюдия нужна не только женщинам
🔸 Мастурбация — это нормально?
🔸 Как понять, что пора идти к сексологу — и как выбрать специалиста
🔸 Три первых шага для тех, кто хочет разобраться в своей сексуальности
Эпизод про мужскую уязвимость, стыд, честность и свободу. Про секс — настоящий, живой и человеческий.
🎧 Слушайте выпуск, делитесь с друзьями и отправляйте свои вопросы нам в телеграм — а в следующем эпизоде с сексологом мы продолжим разговор.
«Мужской синдром» — это серия открытых разговоров в формате мужских кругов. Мы создаём пространство, где можно говорить вслух о том, что принято скрывать. Подключайтесь и станьте частью мужского сообщества.
🔹 Поддержите нас на Patreon: https://patreon.com/muzhskoysindrom
🔹 Поддержите нас на Boosty: https://boosty.to/muzhskoysindrom
🔹 Пеший ретрит с Никитой в Грузии: смотреть детали и записаться
🎙 Гость выпуска: Давид Еремян — сексолог, психотерапевт, схема-терапевт
🎙 Ведущие подкаста:
Артём Бабанов — digital-маркетолог, исследователь мира
Никита Смелянский — коуч ICF и фасилитатор мужских кругов
💬 Telegram-канал с анонсами, материалами и вопросами — https://t.me/MuzhskoySindrom
#МужскойСиндром #Сексология #Порнозависимость #ЭректильнаяДисфункция #Стыд #НастоящаяБлизость #Психотерапия #СексБезСтраха #НоваяМаскулинность #ТерапияБезСтыда
Почему мужчины не ходят к психологу — и как сломать этот страх #18
2025/06/26
В 18-м эпизоде подкаста «Мужской синдром» Артём и Никита зовут в круг клинического психолога Дениса Ермакова — и впервые честно обсуждают, зачем мужчине терапия и почему мы так боимся туда идти. Что мешает просить помощь? Как распознать, когда «сам справлюсь» перестаёт работать? И правда ли, что групповые сессии и мужские круги могут заменить индивидуальную терапию?
Разговор начинается с чек-инов: Никита делится, как терапия помогла ему выйти из «режима спасателя», а Артём вспоминает свой первый, совсем не идеальный визит к психологу. Вместе с Денисом они исследуют:
🔸 Почему мы годами откладываем поход к специалисту
🔸 Мифы «настоящей мужественности» и страх быть «слабым»
🔸 Чем мужские круги отличаются от кабинета психолога — эффект братства в действии
🔸 «Славный парень» против здоровой агрессии: где проходит граница
🔸 Секс, порнозависимость и стыд — как говорить о самом личном без осуждения
🔸 Практические советы Дениса: как выбрать «своего» психолога и не слиться после первой сессии
Эпизод о мужествах быть уязвимым, о силе честности с собой и о первом шаге на пути к внутренней свободе.
«Мужской синдром» — это серия откровенных разговоров в формате мужских кругов. Мы создаём безопасное пространство, где мужчины могут обсуждать важные аспекты жизни, проявлять эмоции и быть честными. Эти встречи укрепляют отношения с собой и окружающими. Подключайтесь и станьте частью современного мужского сообщества.
🔹 Поддержите нас на Patreon: https://patreon.com/muzhskoysindrom
🔹 Поддержите нас на Boosty: https://boosty.to/muzhskoysindrom
🔹 Запись на пробную онлайн-встречу мужского круга с Никитой: https://form.jotform.com/241724044352045
Гость выпуска
🎙 Денис Ермаков — практикующий психолог, преподаватель психологии
https://t.me/den_ermak90
Ведущие подкаста
🎙 Артём Бабанов — digital-маркетолог, исследователь мира
https://www.instagram.com/artyombabanov
🎙 Никита Смелянский — коуч ICF и фасилитатор мужских кругов
https://www.instagram.com/nikita_smelyanskiy/
💬 Наш Telegram-канал с новостями и дополнительными материалами — https://t.me/MuzhskoySindrom
#МужскойСиндром #МужскаяПсихотерапия #ПсихологДляМужчин #СлавныйПарень #МужскиеКруги #ВнутренняяСвобода #МужчинаИЭмоции #ТерапияБезСтыда #НастоящаяМужественность
Как путь Сантьяго становится зеркалом души #17
2025/06/05
В 17-м эпизоде подкаста «Мужской синдром» мы отмечаем год подкаста и говорим о взрослении, страхе быть собой и о Пути Сантьяго — пути, который меняет людей.
Артём возвращается из соло-похода по португальскому пути Сантьяго и делится своими впечатлениями и прожитым опытом на пути. Никита делится тем, как важны завершения, прощание с прошлыми версиями себя и поддержка, которая не спасает, а помогает идти своим путём. Этот выпуск — о настоящей мужской дружбе, уязвимости и внутреннем пути:
🔸 Почему мы боимся быть живыми
🔸 Как контроль мешает почувствовать себя
🔸 Что значит «завершать» какой-то процесс по-настоящему
🔸 Почему мужчинам сложно прощаться с прошлым
🔸 Как Путь Сантьяго становится зеркалом
🔸 Зачем нам друг, который видит нас по-настоящему
Эпизод о боли, которую мы прячем. О силе, которая приходит в тишине. О честности, которую невозможно притворить. Camino — не про дорогу. А про возвращение к себе.
#реклама Алена Михайлина — эксперт сервиса Migrun, которая помогает переехать в Европу по визе цифрового кочевника. У неё более 300 успешных кейсов и Алена сопровождает процесс переезда в Испанию от стратегии до получения карточки резидента.
Бесплатный разбор кейса и 30-минутная консультация по промокоду Sindrom30 до конца июня 2025.
Профиль Алёны на Migrun — https://www.migrun.tech/experts/alenamikhailina
Подпишитесь на телеграм-канал Алёны — https://t.me/yurta_digital
«Мужской Синдром» — это серия честных и глубоких разговоров в формате мужских кругов. Мы создаём пространство, где мужчины могут говорить о важном, быть уязвимыми и находить опору в себе и друг друге.
🔹 Поддержите нас на Patreon: https://patreon.com/muzhskoysindrom
🔹 Поддержите нас на Boosty: https://boosty.to/muzhskoysindrom
🔹 Пробная онлайн-встреча мужского круга с Никитой: https://form.jotform.com/241724044352045
Ведущие подкаста
🎙 Артём Бабанов — digital-маркетолог, исследователь мира
https://www.instagram.com/artyombabanov
🎙 Никита Смелянский — коуч ICF и фасилитатор мужских кругов
https://www.instagram.com/nikita_smelyanskiy/
💬 Наш Telegram-канал: https://t.me/MuzhskoySindrom
#МужскойСиндром #ПутьСантьяго #Camino #МужскаяПсихология #МужскаяУязвимость #ВозвращениеКСебе #Завершения #ЭмоцииМужчин #ПодкастДляМужчин #ВнутреннийПуть #МужскаяДружба
Компромиссы, которые стоят нам жизни #16
2025/05/14
В 16-м эпизоде подкаста «Мужской синдром» Артём и Никита говорят о внутреннем голосе, компромиссах и непринятых решениях. Почему мы живём не своей жизнью? Что мешает услышать себя? Как понять, что ты выбираешь не себя, а чужие ожидания?
Разговор начинается с личных чек-инов: Никита делится опытом жизни в пустыне и своей трансформацией «Никиты 2.0», а Артём — готовится к первому соло-походу по пути Сантьяго и возвращается к созданию блога. Вместе они исследуют:
🔸 Что такое компромисс на уровне тела, вкуса и ощущений
🔸 Почему мы выбираем «серую» жизнь и что с этим делать
🔸 Как невыбранные решения становятся главным сожалением мужчин
🔸 Чем отличается голос разума от внутреннего голоса
🔸 Как выйти из зоны комфорта, чтобы услышать себя
🔸 Почему “страдать ради денег” — ложная установка
Эпизод о взрослении, о силе честности с собой и о том, как не предать свои желания.
«Мужской Синдром» – это серия откровенных и глубоких разговоров в рамках мужских кругов. Наш подкаст создаёт безопасное пространство для мужчин, где они могут обсуждать важные аспекты своей жизни, проявлять эмоции и быть честными. Эти встречи способствуют улучшению личных отношений и обогащению жизненного опыта. Присоединяйтесь к нам и станьте частью современного мужского сообщества.
🔹 Поддержите нас на Patreon: https://patreon.com/muzhskoysindrom
🔹 Поддержите нас на Boosty: https://boosty.to/muzhskoysindrom
🔹 Запись на пробную онлайн-встречу мужского круга с Никитой: https://form.jotform.com/241724044352045
Ведущие подкаста
🎙 Артём Бабанов – digital-маркетолог, исследователь мира
https://www.instagram.com/artyombabanov
🎙 Никита Смелянский – коуч ICF и фасилитатор мужских кругов
https://www.instagram.com/nikita_smelyanskiy/
💬 Наш Telegram-канал с новостями и дополнительными материалами – https://t.me/MuzhskoySindrom
#МужскойСиндром #Компромиссы #МужскаяПсихология #ВыборСебя #ВнутреннийГолос #ЖизньБезКомпромиссов #МужскаяУязвимость #ПсихологияРешения #СамооценкаМужчин #ПринятиеСебя #МужскойПуть #МужскаяСила #ТоксичнаяМужскаяСоциализация #МужчинаИЭмоции #СтрахБытьСобой
«Обидно не быть собой» — как перестать жить чужими ожиданиями #15
2025/04/15
В этом выпуске подкаста "Мужской Синдром" Никита и Артём приглашают Сашу, ИТ-консультанта, эксперта по изменению бизнес-процессов и ведущего мужских кругов из Тбилиси, чтобы обсудить обиды, особенно обиды на самого себя. Почему мужчины часто не могут принять своё тело, свои решения и свою жизнь? Как общество навязывает нам ожидания, которые становятся источником внутренних обид? Говорим о том:🔸 Как мужские круги спасают жизни и укорачивают дистанцию между мужчинами🔸 Почему мы живем на 10 лет меньше женщин и как связь с другими мужчинами может это изменить🔸 Как обида на собственное тело мешает нам жить полной жизнью🔸 Почему важно проверять границы своих возможностей🔸 Когда ожидания других становятся источником самосаботажа🔸 Как выйти из замкнутого круга обид и принять себя"Обидно не быть собой" — эта фраза становится ключом к пониманию многих мужских трудностей. Что происходит, когда мужчина перестаёт слышать себя и живёт чужими ожиданиями? Как научиться доверять своему телу и своим чувствам?"Мужской Синдром" – это серия откровенных и глубоких разговоров в рамках мужских кругов. Наш подкаст создаёт безопасное пространство для мужчин, где они могут обсуждать важные аспекты своей жизни, проявлять эмоции и быть честными. Эти встречи способствуют улучшению личных отношений и обогащению жизненного опыта. Присоединяйтесь к нам и станьте частью современного мужского сообщества.🔹 Поддержите нас на Patreon: https://patreon.com/muzhskoysindrom🔹 Поддержите нас на Boosty: https://boosty.to/muzhskoysindrom🔹 Запись на пробную онлайн-встречу мужского круга с Никитой: https://form.jotform.com/241724044352045Ведущие подкаста🎙 Артём Бабанов – digital-маркетолог, исследователь мираhttps://www.instagram.com/artyombabanov🎙 Никита Смелянский – коуч ICF и фасилитатор мужских круговhttps://www.instagram.com/nikita_smelyanskiy/🎙 Гость - Александр Ольнев, ИТ-консультант, эксперт по изменению бизнес-процессов, ведущий мужских круговhttps://www.instagram.com/alexanderolnev💬 Наш Telegram-канал с новостями и дополнительными материалами – https://t.me/MuzhskoySindrom#МужскойСиндром #МужскиеКруги #ОбидаНаСебя #ПринятиеСебя #МужскоеЗдоровье #ТелоИЭмоции #ЖизньБезОжиданий #МужскаяПсихология #РаботаСОбидами #СамопринятиеМужчин
Podcast sponsorship advertising
Start advertising on Мужской синдром relevant audience podcasts
You may also like to advertise on these Podcasts

4.81169405
Backcountry Hunting Podcast
Joseph von Benedikt

4.869137
Fantasy Points Podcast
Fantasy Football, Fantasy Points, NFL, John Hansen

3.9342021
talkSPORT Daily
talkSPORT

558363
Time to Reset
Penny Zenker

4.8196174
True Tales From Old Houses
Stacy Grinsfelder

4.816592
Par 3 Podcast with J.R. Smith & Stephen Malbon
J.R. Smith x Stephen Malbon x DBPodcasts

4.68642846
POST Wrestling
POST Wrestling

4.61054601
K100 w/ Konnan & Disco
K100 w/ Konnan & Disco, Bleav

4.8156956
Real Life French
Choses à Savoir

4.125333388
Something Was Wrong
Broken Cycle Media