Advertise on podcast: Danske Hjerter

En dag i 2003, da Olivia var bare fem år gammel, fik hun lov at lave sin helt egen udsendelse i DRs børneprogram 'SKRÅL'.  Det blev en uforglemmelig dag for den dejlige lille pige, som også sammen med hjælp af Halfdan E fik lov at indspille sin helt egen sang, som hun selv fandt på, og bagefter lave en musikvideo. Og sangen - jo, den handlede blandt andet om en konge, en dronning, en prinsesse, seks heste og tre dresserede hunde. Måske husker du den? Og Olivia? * Olivia blev erklæret død lørdag den 9. november klokken 14.05 27 år gammel. Og hendes familie var med helt det sidste og så, da deres elskede Olivia kom i ovnen på Bispebjerg Krematorium - og de kunne blive siddende og vente de 80 minutter, som kremationen varede. * Forinden havde Olivia fået en masse med i den smukke åbne kiste. Sin mors støvler, som hun elskede, sine sorte stramme jeans, sin bodystocking, en engel, breve fra hendes far og hendes mormor, en enhjørning i modellervoks fra hendes lillebror, en pakke smøger, en 100-kroneseddel, en flaske vand, nogle af de Quote-postkort, som hun elskede så højt - og hendes lange dreadlocks, som blev klippet af, da hun gennemgik en stor hjerneoperation og lå i koma en måned, efter at være blevet påkørt at letbanen i Odense. * Dette er en trist og hård fortælling om et barsk liv. Herberg, krisecenter, Istedgade, psykiatriske og somatiske indlæggelser. Om en ung kvinde med en hjerneskade, der forvirret og ulykkelig ikke blev grebet af systemet og døde i Bispebjerg Hospitals varetægt under en af sine utallige indlæggelser med dødsårsagen 'Kvalt i fødevarerester'. * I denne tredje og sidste del fortællinger Olivias mor, Christina , om Olivias sidste tid, hvor hun var så fattig, at hun blev misbruger af håndsprit, som var det eneste, som hun havde råd til. Hun blev indlagt på psykiatrisk afdeling on and off nærmest hver dag, og prinsessepigen endte sine dage en dag i november. Og mens vi andre så småt gjorde klar til at fejle juletiden, kunne et ulykkeligt forældrepar begrave deres elskede datter. * Jeg har stadig brug for din hjælp, hvis DANSKE HJERTER skal fortsætte med at udkomme her i 2026. Jeg håber derfor, at du give en kærlig og livsvigtig hånd ved at donere et beløb på min MobilePay på nummeret    21.22.23.64 * Du kan også støtte mit arbejde her: https://buymeacoffee.com/booestlund Enhver donation - stor som lille - vil blive modtaget med stor taknemmelighed. * Af hjertet tak for dig - du gør en kæmpestor forskel for denne podcast. * Vært: Bo Østlund * Musik: 'Prinsessesang'/Olivia Dahlin Schwartzberg (KODA-licens) '24 Light-Years'/VOLA (KODA-licens) 'Nuance of Success'/Ecobel (Epidemic Sound Music License)

En dag i 2004, da Olivia var bare fem år gammel, fik hun lov at lave sin helt egen udsendelse i DRs børneprogram 'SKRÅL'.  Det blev en uforglemmelig dag for den dejlige lille pige, som også sammen med hjælp af Halfdan E fik lov at indspille sin helt egen sang, som hun selv fandt på, og bagefter lave en musikvideo. Og sangen - jo, den handlede blandt andet om en konge, en dronning, en prinsesse, seks heste og tre dresserede hunde. * Olivia døde for 11 uger siden, 27 år gammel. * Dette er en trist og hård fortælling om et barsk liv. Herberg, krisecenter, Istedgade, psykiatriske og somatiske indlæggelser. * I maj i fjor blev Olivia påkørt af letbanen i Odense og lå i koma i en måned.  Hun pådrog sig en hjerneskade, og levede med den - både forvirret og ulykkelig over ikke at blive grebet af systemet. Ja faktisk fortæller hendes mor, Christina Dahlin, her i anden del, hvordan hun var vidne til, at 15 personer efter Christinas mening overfaldt den bare 40 kilo tunge Olivia, da hun efter sin store hjerneoperation blev overført til et psykiatrisk center. På det tidspunkt var hjerneskallen stadig kun lukket med hængsler. 'Da de kom trækkende med hende, kiggede hun desperat på mig og spurgte: 'Hvad sker der. hvad sker der. Mor, hvad har jeg gjort?' Bagefter blev hun som straf indlagt to dage på deres lukkede afdeling', fortæller Christina Dahlin. * Familien har klaget til Patientklagenævnet, som endnu ikke har taget en afgørelse. Olivias brøde: Hun gik ud i haven og røg, selv om det var forbudt. * I hendes sidste tid - hvor Olivia var så fattig, at hun blev misbruger af håndsprit, som var det eneste, som hun havde råd til - blev hun indlagt på psyk on and off nærmest hver dag, og hun endte sine dage på Bispebjerg Hospital en dag i november, og mens vi andre så småt gjorde klar til at fejle juletiden, kunne et ulykkeligt forældrepar begrave deres elskede datter. * Hør anden del af historien om Olivia i denne episode af DANSKE HJERTER. * Første del af fortællingen om Olivia kunne du høre i DANSKE HJERTER's episode 144. Tredje og sidste del af min samtale med Christina Dahlin bringes i næste episode af denne podcast. * Jeg har stadig brug for din hjælp, hvis DANSKE HJERTER stadig skal udkomme.   Jeg håber derfor, at du give en kærlig og livsvigtig hånd ved at donere et beløb på min MobilePay på nummeret    21.22.23.64 Enhver donation - stor som lille - vil blive modtaget med meget stor taknemmelighed. * Du kan også støtte mit arbejde her: https://buymeacoffee.com/booestlund * Af hjertet tak for dig - du gør en kæmpestor forskel for denne podcast. * Vært: Bo Østlund * Musik: 'Prinsessesang'/Olivia Dahlin Schwartzberg (KODA-licens) 'Recovery'/James Arthur (KODA-licens) 'Cradle'/Ever So Blue (Epidemic Sound Music License)

Hun er bare fem år gammel.   Og det er den allerbedste dag i lille Olivias liv.   For hun har fået lov at lave sin helt egen udsendelse i DRs børneprogram 'SKRÅL'.  * Det bliver en uforglemmelig oplevelse for den lille pige, som viser sit værelse og sit legetøj frem og også får hjælp af Halfdan E til at indspille sin helt egen sang, som hun selv finder på, og bagefter laver de også en musikvideo. Og sangen - jo, den handler blandt andet om en konge, en dronning, en prinsesse, seks heste og tre dresserede hunde. Den dag i 2003 kalder hun den for den for 'Prinsessesang'. For Olivia elsker prinsesser. * Olivia døde for 10 uger siden, 27 år gammel. * Dette er en trist og hård fortælling om et barsk og svært liv  Herberg, krisecenter, Istedgade, psykiatriske og somatiske indlæggelser. * Olivias misbrug startede for alvor, da hun var 18 år.   Og i maj i fjor blev hun påkørt af letbanen i Odense og lå i koma i en måned, mens hun svævede mellem liv og død. Hun pådrog sig en hjerneskade, og levede med den - både forvirret og ulykkelig over ikke at blive grebet af systemet. Olivia var hjemløs, men hun havde altid en sofa hos sin mor, når hun ikke var alt for  påvirket.  Af hash, spiritus, øl, Ketogan eller noget helt femte. * I hendes sidste tid - hvor Olivia var så fattig, at hun blev misbruger af håndsprit, som var det eneste, at hun havde råd til - blev hun indlagt på psykiatrisk afdeling on and off nærmest hver dag. Hun endte sine dage på Bispebjerg Hospital en dag i november, og mens vi andre så småt gjorde klar til at fejle juletiden, kunne et ulykkeligt forældrepar begrave deres elskede datter. * I denne episode af DANSKE HJERTER taler jeg med Olivias mor, Christina Dahlin, som til daglig arbejder som sminkør på kendte danske spillefilm og tv-serier. Men den nu 55-årige Christina har levet et dobbeltliv, som hun ikke har fortalt andre om for nu. Nemlig som medmisbruger - helt bevidst og frivilligt. * Christina har sagt ja til at medvirke i denne podcast for at gøre en forskel - og for at oplyse.   'Mit liv i filmverden qua mit arbejde, og som mor til misbruger har været som dag og nat, men nu vil jeg gerne hjælpe andre til at forstå, at misbrug er en sygdom, at der er et smukt vidunderligt menneske bag.' 'En misbruger skal ses som menneske og ikke et dyr eller noget uhumsk, og vi skal være bedre til at hjælpe dem i systemet, så det ikke ender som det gjorde med min elskede savnede datter.' 'Olivia var en meget speciel og vidunderlig pige, og jeg var og er på alle måder også en meget stolt og trist mor på samme tid.' *   Min samtale med Christina Dahlin - og portrættet af Olivia - er delt op i tre dele på hver en time.   Den første kan du høre i denne episode - og de to sidste følger i de kommende to episoder af DANSKE HJERTER. * Jeg har stadig brug for din hjælp, hvis DANSKE HJERTER stadig skal udkomme.   Jeg håber derfor, at du give en kærlig og livsvigtig hånd ved at donere et beløb på min MobilePay på nummeret    21.22.23.64 Enhver donation - stor som lille - vil blive modtaget med meget stor taknemmelighed. * Du kan også støtte mit arbejde her: https://buymeacoffee.com/booestlund * Af hjertet tak for dig - du gør en kæmpestor forskel for denne podcast. * Vært: Bo Østlund * Musik: 'Prinsessesang'/Olivia Dahlin Schwartzberg (KODA-licens) 'A Mother's Prayer'/Céline Dion  (KODA-licens) 'Slack Days'/merican Legion (Epidemic Sound Music License)

I DANSKE HJERTER drager jeg Danmark tyndt for at tale med helt tilfældige mennesker, om de største nedslag i deres tilværelse. Og mindst én dag hver uge kan du høre nye hudløst ærlige, intense og overraskende samtaler om dét, som vi allesammen deler: Livet. Vi har alle nogle vigtige skilleveje og sekunder i vores liv - øjeblikke som kom til at definere, hvem vi var.  Som forandrede det og stadig gør det.  * Der ligger nu 143 episoder af denne podcast til fri aflytning - og har du endnu ikke hørt dem alle - ja, så kan jeg kun anbefale dig at gå på opdagelse i det kæmpestore bagkatalog med 250 timers unikke samtaler med modige medmennesker.   * DANSKE HJERTER er nu downloadet mere end en hav million gange i 120 lande verden over, og nye lyttere er kommet til hver eneste dag, siden jeg lancerede podcasten med episode 1 den 28. juni 2024.   Det betyder også, at mange sikkert ikke har hørt den allerførste episode, hvor jeg fortalte lidt om min egen historie - min egen bagage.   Det mente jeg var fair, da jeg hver uge beder andre om at dele andre modige danskere om at fortælle om DERES liv. *   Så her bringer jeg historien igen til jer, som følger med, men som endnu ikke har hørt episode 1, fordi I aldrig nåede helt ned i bunden af DANSKE HJERTERS bagkatalog. Ned til den allerførste episode af denne podcast.    *   Dette er fortællingen om mine egne engle og dæmoner og om de 10 måneder i min fars liv, hvor alt krakelerede, og hvor han fortrød alt på grund af en forhastet og forkert beslutning. Og hvor han en kold februaraften i 1980 valgte den ultimative beslutning, som skulle komme til at påvirke resten af mit liv. Dén nat, hvor jeg blev ringet op i Odense som nyuddannet journalist på 23, sluttede min ungdom. I dét øjeblik lovede mig selv, at jeg altid ville stå ved mine egne valg her i tilværelsen – også når de fører til den dybeste smerte. * Dén nat  i mørket besluttede jeg, at jeg aldrig selv ville fortryde noget, og mit eget eget liv blev meget hurtigt en søgen efter svar. kke blot for at finde englene og dæmonerne i min egen barndom – men også for at undersøge, hvordan vi mennesker tænker og agerer. Og ikke mindst, hvordan vi med vores handlinger påvirker hinanden. Denne podcast er en del af den søgen. * Der udkommer som en helt ny episode med en helt ny, meget stærk skæbnefortælling på fredag - men nu skruer vi på kold mandag i januar, hvor togene ikke kører i provinsen, og hvor Trump stadig er besat af at eje Grønland, tiden tilbage til en lun sommerdag i 2024.   Til episode 1 af DANSKE HJERTER * Hvis du er i krise eller har tanker om selvmord, så sig det til nogen. Du kan kontakte Livsliniens telefonrådgivning på telefon 70 201 201 alle årets dage fra klokken 11 til 05. * Vært og producer: Bo Østlund * Indtaling: Adrian Lloyd Hughes, Peter Schrøder, Jens Gaardbo, Torsten Adler, Anette Faarborg og Jes Dorph-Petersen. * Musik: 'This Is My Life'/Kim Larsen & 'The Sound of Silence/Simon & Garfunkel (KODA-licens) 'Eventual Bloom'/Rand Aldo, 'Friend of Mine'/Johannes Bornlof, 'Lonely Starfall'/William Benckert, 'Dew Over Meguro'/Lama House, 'Brights as Tears'/Ruiqi Zhao, 'Danro'/Sugoi, 'What Never Eas'/Victor Lundberg (Epidemic Sound Music License)

Der står et højhus i Ballerup i en stor almen boligafdeling med 1351 lejemål, som løbende er blevet renoveret gennem årene.   Det store boligområde hedder Grantoften.   Byggepladsen blev etableret i foråret 1967, og byggeriet blev færdiggjort i perioden fra efteråret 1968 til foråret 1970. * Det grå højhus med de mærkelige 1960'er-symboler på fronten står på adressen Baltorpvej 221A    Der er syv etager - og engang boede der to små, jævnaldrende piger i samme opgang.   Den ene boede på 4. sal - den anden på 2. sal. * De boede der i fire år, fra de var seks til 10 år.    Fra 1991 til 1995.   De mødtes nede på legepladsen, og lige siden den dag, holdt de sammen og passede på hinanden.  Ikke at de nogen siden talte om problemerne derhjemme, for den slags snakker små piger ikke om med hinanden. Men de besøgte hinanden og var sammen - indtil den ene af pigerne pludselig en dag skulle flytte, og tomheden bankede på hos den anden.   Indtil de pludselig mødtes igen seks år senere på en ungdomspension. *   Du kunne høre fortællingen om den ene af pigerne for en uge siden i den seneste episode af denne podcast.  Det var Sandra, som boede med og passede på sin mor på 2. sal i nummer 221 A.  Sandras mor var narkoman og levede et dramatisk liv, hvor hun også på et tidspukt blev tiltalt for drab på en patient, som hun havde ligget på samme stue med. Hun var også i flere omgange på flugt fra politiet med Sandra.  *   Sandra boede på 2. sal - og mindre end en snes meter fra Sandra boede Mette oppe på 4. sal.   Mette boede ikke alene med sin mor, men med sin far, og Mettes far var som Sandras mor stofmisbruger.  Og hun levede også en voldsom opvækst med en far, der ligesom Sandras mor ofte var skæv og som slog hende, når han ikke kunne overskue verden og livet som enlig far. Indtil han en dag kastede en kniv efter sin datter og ramte hende i panden - så var nok nok, og solen og de sociale myndigheder greb ind. * Historien om Mette Kleist og Sandra Lia viser, hvad vi allerede vidste - at der er en ny skæbne bag enhver dør til ethvert hjem - og at næsten identiske skæbner kan bo død om dør. *   Jeg har stadig brug for din hjælp, hvis DANSKE HJERTER stadig skal udkomme én eller flere gange hver uge her i 2026, for jeg har stor udgifter til blandt anden teknik, hosting, musikrettigheder og transport rundt omkring i landet - og uden crowdfunding-støtte - ja, så denne podcast ikke udgives, for jeg tærer hele tiden på min sparsomme pension.   Jeg håber derfor, at du give en kærlig og livsvigtig hånd ved at donere et beløb på min mobilepay på nummeret    21.22.23.64 Enhver donation - stor som lille - vil blive modtaget med meget stor taknemmelighed. * Som noget helt nyt kan du også støtte med på den side, der hedder 10er.   Her betaler man som bidragsyder et fast beløb for hvert afsnit af min podcast Danske Hjerter, som der udkommer. Du bestemmer helt selv beløbet - og du kan til enhver tid stoppe støtten.  * Når du skriver dig op på 10er, får du også om kort tid adgang til eksklusivt indhold. Læs meget mere og støt her: www.10er.dk/danskehjerter * Du kan også støtte mit arbejde her: https://buymeacoffee.com/booestlund * Af hjertet tak for dig - du gør en kæmpestor forskel for denne podcast. * Vært: Bo Østlund * Musik: 'Flowers'/Miley Cyrus (KODA-licens) 'Hold Up'/Victor Lundberg (Epidemic Sound Music License)

Det er faktisk utroligt, at 39-årige Sandra Lia i dag er i live.   For hun har prøvet det hele.   Hun har været på flugt fra politiet sammen med både sin mor og sin far, hun er blevet smidt ud af vinduet to gange af sin mor under disse flugtforsøg, hun er blevet kidnappet af sin far, og hendes mor er blevet tiltalt for mord. * Faktisk blev Sandra allerede landskendt den 17. juli 1987.   Billedet af den lille baby på under et år med kysen og sutten i munden fyldte hele forsiden på B.T., hvor overskriften lød: 'Desperat mor på flugt - smed baby ud af vinduet.' *   Det skulle som skrevet ikke blive sidste gang, at Sandra oplevede det. Men denne gang endte hun på Skodsborg Børnehjem.  Senere blev Sandra placeret i en plejefamilie, og efter moderens mors død - da Sandra var 13 år - kom hun på en ungdomspension.   Sandras mor var narkoman, og hun stak sig hver dag i benene stærke smertestillende stoffer.  * Sandra elskede sin mor Sysser ubetinget, men moderens dårlige valg gav den lille pige en opvækst uden barndommens glæder.  I stedet havde Sandra store bekymringer og et ansvar, som intet barn burde bære – nemlig at passe på sin mor. * Sandra husker tydeligt, hvordan hun som femårig trykkede og rensede sin mors bylder, når Sysser var skæv - og den lille datter sørgede også for, at hendes mor ikke slog sig, når hun faldt, ved at kaste sig ned, så hun faldt oven på hende. ‘Sandra reddede  sin mors liv utallige gange. *  Hendes teenageår var en kamp.  Hun følte sig alene og misforstået, og hun kæmpede dagligt for ikke at give op. Ofte råbte Sandra op til himlen, at hun ikke kunne mere, og hun bad Gud om at tage sig hjem. Hun overvejede ofte selvmord. * Sandras mor blev på et tidspunkt også tiltalt for at have dræbt en medpatient på sygehuset ved at kvæle hende med en pude. Sysser blev til sidste frifundet i retten, men inden da fulgte hele landet med i sagen i medierne, og når mor og datter kom hjem til lejligheden i Københavnsområdet, var der ofte med store røde bogstaver skrevet ‘MORDER’ på døren. Så nu var Sandra ikke bare datteren af en narkoman - men også datteren af en morder. Det gjorde naturligvis ikke det hele lettere i skolen, hvor Sandra både blev mobbet og fik bank af sine klassekammerater. * Sandra græd sig søvn hver aften i mange år, fordi hun savnede sin mor, indtil hun pludselig en dag fandt en måde at komme videre i livet på - men en dag fandt hun brikkerne til sit livs puslespil, og nu er det lagt, så den lille baby, som voksede op som datter af en narkoman, som hun konstant skulle forsøge at holde i live, rejser gennem tilværelsen som, hvad hun selv karakteriserer som et godt, ærligt, kærligt menneske med gode værdier. For Sandra har valgt offerrollen fra.   Og livet til.   Som mønsterbryder. Hun nægter at leve et liv i lænker som offer for sin historie   Som hun siger: 'Vi har ikke valgt vores fortid - men vi kan vælge vores nutid og fremtid ...' * I dag driver Sandra Lia en succesfuld virksomhed sammen med sin mand, når hun ikke lever et dejligt liv sammen med ægtefællen og deres seks børn i familiens skønne hjem i Portugal.  * Vil du støtte mit frivillige arbejde med denne podcast, gør du bedst og lettest på min MobilePay på 21.22.23.64. Du kan også støtte på dette link: https://buymeacoffee.com/booestlund * Vært: Bo Østlund * Musik: 'Good Day Sunshine'/The Beatles (KODA-licens) 'Last to Leave'/Victor Lundberg (Epidemic Sound Music License)

Glædelig jul til dig og dine kære. Det er den 24. december, i aften er det juleaften - og af hjertet tak, fordi du har fulgt med i min podcast-julekalender gennem hele denne måned.   Tak for de mange, mange søde beskeder, som jeg har modtaget - der er så mange, at de kan fylde julemandens kane - og tak for jeres donationer til mit frivillige arbejde med DANSKE HJERTER. De varmer.  Og de gør glad. * Jeg har valgt at slutte denne julekalender med at ringe til tre Facebook-venner, som ikke bare fejrer juleaften i dag - de har også fødselsdag. * Jesper Øhlenschlæger fylder 56 år i dag. Han er en tidligere advokat, der endte som serie-entreprenør, og han har boet 12 år i London.  Jesper solgte for fem måneder siden sin seneste virksomhed i England og købte en stor motorbåd, som han vil sejle rundt med i de næste par år i Middelhavet fra havn til havn, mens han reflekterer over sit liv. *  Maja Lüchau fylder 65 år i dag, og Majas liv arbejdsliv begyndte med en masse år i rejsebranchen.  Først som piccoline ved Simon Spies i 1978.  Senere kom hun ind i event- og oplevelsesindustrien, og hun har arbejdet for både Comwell-hotelkæden, Zoo i København og senest Det Ny teater.  Maja var en af de medvirkende i DR’s dokumentar ’Spies og morgenbolledamerne', som blev sendt i august 2022, og hun har lige siden kæmpet for, at DR skal afpublicere den, da hun i lighed med en lang række andre medvirkende i dokumentaren føler sig misbrugt af produktionsselskabet og DR.  Hun mener, at dokumentaren er baseret på rygter og løgne. * Også Erik Rasmussen kan fejre sin 65-års fødselsdag, når han vågner denne juileaftens-morgen. Erik huskes måske af mange fodboldelskere som 'Troldmanden' eller 'Tryllerik' på grund af hans driblevner.  Han spillede som aktiv for Køge, Herfølge, Frem og Brøndby og har også spillet to landskampe. Og han optrådte også fem år i den amerikanske liga med indendørs kampe. Senere blev han træder for blandt andet FC Midtjyllend og AGF. Men i det år, som slutter om en uge, blev Erik Rasmussen pludselig helt ufrivilligt hovedperson i Operation X. * DANSKE HJERTER er tilbage i helt normal form - og uden nissehue - fredag den 9. januar 2026.   Glæd dig til sæson nummer 3, som som starter med episode nummer 141. Det betyder også, at der allerede ligger mere end 200 timers helt unikke samtaler til fri aflytning - den første havde premiere den 28. juni 2024.   Så hvis du har nydt at lytte til HJERTERNES JUL, så brug juleferien på at dykke ned i disse stærke, unikke og hudløst ærlige skæbnefortællinger med helt almindelige mennesker som du og jeg. * Vil du støtte mit frivillige arbejde med denne podcast, så vil det være årets bedste og vigtigste julegave - og det gør du bedst og lettest på min MobilePay på 21.22.23.64.   Ethvert beløb - stort som lille - til mine mange udgifter til udgivelsen af DANSKE HJERTER, modtages med stor taknemmelighed. Du kan også støtte på dette link: https://buymeacoffee.com/booestlund * Vært: Bo Østlund * Musik: 'Have Yourself a Merry Little Christmas'/Frank Sinatra (KODA-licens) 'Auld Lang Syne'/Susan Boyle (KODA-licens) (Epidemic Sound Music License)

Han sad og græd i sin stue en tidlig morgen for fire dage siden. 'Men det var en fantastisk tudetur', skrev han i et opslag på sin Facebook.profil. Og på lagde han dét foto op, som var årsag til alle tårerne. Nemlig et foto af ham sammen med datteren Sara, som sidder trygt i sin fars favn - hun er 14 eller 15 år gammel.  Fotoet havde han lige fået sendt til sin mobil af Saras storesøster. * 68-årige Birger Kjærbye græd, som en far græder halvandet år efter, at han har mistet sin 29-årige datter. Hvor sorgen og smerten stadig pludselig kan føles som en issyl, der bores ind i hjertet. Og hvor man drømmer om hende om natten, hvor hun er så lyslevende, at det stadig er et chok at vågne alene i mørket og erkende, at Sarah er død. Men tingene og tårerne har også forandret sig det seneste halvandet år. * Sarah døde en sensommerdag i fjor af den meget aggressive type hjernekræft glioblastom, som rammer 300 danskere hvert år. Sygdommen blev først konstateret 14 dage, før Sara døde, og det hele gik så stærkt, at Birger aldrig så sin elskede datter, før hun lå i den respirator, som familien skulle slukke for.  Så Sara nåede aldrig at lide, inden hun sov stille ind på Rigshospitalet i sin smukke røde kjole med sine yndlingssmykker mandag den 1. juli ved 17-tiden med en krammeting i hånden omgivet af sine nærmeste, en præst og ufattelig meget kærlighed. * Jeg mødte Birger til en samtale til denne podcast i begyndelsen af august sidste år blot små seks uger efter, at han havde begravet sin yngste datter. Og det blev til episode 14 af min podcast DANSKE HJERTER. Vores samtale foregik siddende på et væltet træ midt i august på et træ i Dyrehaven ved Klampenborg. * Du kan også høre dén samtale som en ekstra bonus og som afslutning i denne episode af DANSKE HJERTER’s næstsidste kalenderlåge - for så kan du sikkert selv fornemme, hvordan sorgen har forandret sig hos Birger. Skiftet farve og stemning - og fundet sit fornuftige leje, hvor den ikke længere blokerer for andre af livets glæder. For det ville Sara jo heller ikke have ønsket. * Nu mødes vi igen, Birger og jeg. Denne gang ikke på et træ i Dyrehaven, men i min stue i mit hus på Gavnø ved Næstved. Vi mødes til endnu en samtale godt halvandet år efter Saras død. Og 16 måneder efter dén sommerdag i Dyrehaven. En samtale om, hvordan tiden arbejder for, os når vi rammes af - og slår os på - livet. Og om hvordan smerten, sorgen og savnet lindres, mens dagene går. * Men sorg er også hjemløs kærlighed. Som altid vil være der, selv om tiden går og er gået. Birger var dengang med i episode 14 af DANSKE HJERTER  Dette er episode nummer 139 af podcasten. Så jeg er også forandret i dag af de mange samtaler - og det er mange lyttere måske også. * Vil du støtte mit frivillige arbejde med denne podcast, så vil det være årets bedste og vigtigste julegave - og det gør du bedst og lettest på min MobilePay på 21.22.23.64.   Ethvert beløb - stort som lille - til mine mange udgifter til udgivelsen af DANSKE HJERTER, modtages med stor taknemmelighed. Du kan også støtte på dette link: https://buymeacoffee.com/booestlund * Vært: Bo Østlund * Musik: 'Tears in Heaven'/Eric Clapton (KODA-licens) 'Just Like These Snowflakes'/Made of Snow 'Christmas Memories'/Loving Caliber (Epidemic Sound Music License)

Denne låge nummer 22 handler om et ulykkeligt emne, som vi ikke må glemme her i juledagene. I den kan du høre en af de allerværste historier om overgreb på børn, jeg har beskrevet i mine 50 år som journalist, når to søskende fortæller om et liv i Helvede med en far, som både bankede alle sine fire børn og forgreb sig på dem i årevis. To døtre og to sønner.  Der var kun seks år år mellem de fire. * Først da børnene hver især flygtede hjemmefra uden at se sig tilbage og gik i skjul, kunne de endelig forsøge at skabe sig et liv - men tilværelsen som voksne har ikke været let, for med dén slags ar på sjælen er man naturligvis mærket for livet. Det er sjældent, at man kan høre en historie som denne fortalt af to søskende - men det sker i denne episode, hvor 59-årige Vibeke Hoff Holstrup og hendes lillebror, 57-årige Michael Hoff Hansen, tager os med tilbage til en barndom, hvor de aldrig vidste, hvornår de igen blev udsat for overgreb eller blev banket med knytnæver. * Det er svært at sætte sig ind i et mareridt magen til det, som de to og deres søskende har været igennem - ikke mindst på børneværelset med de to røde køjesenge og den flossede Daffy-plakaten på væggen i Vangede, hvor det kun handlede om at overleve. Fra dag til dag. Fra time til time. *   Michael skrev allerede den 3, januar 1978 efter endnu en frygtelig jul og nytår sit testamente med sirlige bogstaver på linieret papir og testamenterede alle sine ting væk.  Fiskegrejerne, sengen, pengene, sparebøssen, karabinhagen, Legoæsken, cyklen, raverbanen, frimærkerne og den store røde brandbil.    En dreng på ni år gjorde sig klar til at dø.   Vibeke var bare ni år, da hendes far for første gang forgreb sig på hende på familiens ferie. Han voldtog hende første gang, da hun var 12 år - og overgrebene fortsatte lige indtil, hun som 20-årig løb, løb, og løb væk fra sit mareridt.   Efter måske mere end 1000 overgreb.   * Det skønnes at omkring  22.000 danske børn i år fejrer jul i familier med vold i hjemmet - og nye tal fra 2025 viser, at hver sjette elev i en typisk 8. klasse har været udsat for fysisk vold fra sine forældre, stedforældre eller plejeforældre én eller flere gange inden for det seneste år.  Det er typisk i form af at blive skubbet rusket eller slået med flad hånd. Hvert år behandles omkring 1400 børn for vold på de danske skadestuer, og en rapport fra 2024 viser, at der der sidste år blev anmeldt fysisk vold mod 4544 børn under 18 år.   Det er det højeste tal i 10 år - og mørketallet er stort. *   Næsten hver fjerde danske barn har oplevet psykisk vold, og 1,5 procent af danske børn og unge har oplevet seksuelle overgreb fra familiemedlemmer. *   Michael Hoff Hansen beskrev sin opvækst i vores samtale i episode 117 af denne podcast - så hvis du måtte have lyst til at høre mere om, hvordan det senere gik ham her i livet (og det er en meget dramatisk fortælling) så kan jeg kun anbefale dig at finde den i bagkataloget og lytte til den.   Vibekes fortælling vil blive foldet helt ud i en halvanden time lang samtale i en senere episode af DANSKE HJERTER - men i denne episode åbnes med krydsklip døren til spøgelseshuset og det gruopvækkende marerridt, som fire børn og deres mor - som også fik bank - var igennem. * Musik: 'River'/Joni Mitchell (KODA-licens) 'Bittersweet Christmas'/Maybe (Epidemic Sound Licens)

Så blev det søndag den 21. december 2025. Det er fjerde søndag i advent, det er vintersolhverv, det er årets korteste dag, og mørket falder på næsten inden, at solen står op - for sådan er det for alle os, som bor i denne ende af verden. Og vi bliver mærket af det, gør vi. * Men nu tænder du og jeg levende lys, i dag skal du måske hente juletræ og pynte det sidste op - og så er der julegaverne. Eller også slås du med alle de store forventninger, som du stiller til dig selv netop her i juledagene?  Eller du er måske én af dem, som bliver konfronteret med ensomheden, håbløsheden og dit negative selvbillede, når julen banker på, og bare glæder dig, til det bliver 2. januar, og det hele er overstået, fordi de sociale medier viser os et glansbillede af alle andres familielykke med de perfekte juleaftener, hvor de giver hinanden perfekte julegaver? Og hvor juletræet, maden, børnene og alting er helt perfekt.  * Eller måske har du mistet én, som du havde kær - og bliver mindet om tabet netop her i julen, som jo består af traditioner og ting, som vi plejede at gøre. For jul - og nytår for dén sags skyld - er også en havn for hjemløs savn og længsel. Og for håb. * Det kan også være, du har det fint med at sidde alene. Jul bliver det lige om lidt - uanset om vi vil det eller ej. For i en stald i  Bethlehem blev en frelser vistnok født den 25. december for 2025 år siden. *   Velkommen til denne låge nummer 21 , hvor du skal møde den 36-årige præst Ulrik Refsager Dam fra Kløvermarkskirken i Holbæk. En lille baptistmenighed med 150 medlemmer, hvoraf et halvt hundrede kommer fast. Der fri alt bare 55 baptistkirker i Danmark og 6000 medlemmer. * Baptistkirken er et protestantisk kristent trossamfund, kendetegnet ved at være en frikirke - uafhængig af staten - og ved deres særlige dåbsforståelse, som kaldes troendes dåb eller voksendåb, hvor kun personer, der selv kan bekende deres tro på Jesus, bliver døbt ved en fuld neddykkelse.  De lægger stor vægt på Bibelen som eneste autoritet, personlig tro, og at kirken er et fællesskab af troende.  * Jeg håber, at du vil nyde min samtale om Gud, sorgen, troen, kærligheden, tilgivelsen, smerten, tvivlen og tabet - og meget meget mere - med en mand, som åbent erkender, at han selv var tæt på at blive alkoholiker for en halv snes år siden, inden han fandt SIN sti her i livet og begyndte at vandre med mennesker. Som præst for sin menighed. * Vil du støtte mit frivillige arbejde med denne podcast, så vil det være årets bedste og vigtigste julegave - og det gør du bedst og lettest på min MobilePay på 21.22.23.64.   Ethvert beløb - stort som lille - til mine mange udgifter til udgivelsen af DANSKE HJERTER, modtages med stor taknemmelighed. Du kan også støtte på dette link: https://buymeacoffee.com/booestlund * Vært: Bo Østlund * Musik: 'Tænd December'/Michael Falch (KODA-licens) 'Just Like These Snowflakes'/Made of Snow 'Tomorrow it is Christmas'/Loving Caliber (Epidemic Sound Music License) *    

Der findes gode juleaftener - og så findes der de rigtig dårlige, som man aldrig glemmer.   Det her bliver en juleaften, som 68-årige Søren Østergaard aldrig glemmer.   For den skal holdes på sygehuset fyldt med smerter og et smadret knæ.  Og en usikker fremtid. * 2025 har været det værste år i Sørens liv.   Ganske vist kom han godt ind i det, da han efter en stor hjerneoperation i november 2024 kunne fortælle, at den havde virket.   Operation var en såkaldt 'Deep brain stimulation', hvor Søren Østergaard fik indopereret små elektroder i hjernen, der er forbundet til en pacemaker over hans højre bryst.   Operationen blev foretaget på grund af Parkinsons Sygdom, som han nu har levet med de seneste 10 år. Og den sikrede, at der engang imellem bliver sendt symptomlindrende strøm gennem kroppen på Søren Østergaard.  -   Men resten af året har været - som Søren vist selv kaldet det … - lort.   Og allerede den 18. februar blev både Søren Østergaard og hans elskede lille skæve, ærlige, sjove Cirkus sendt til tælling. Det var coronaen med to års lange blytunge økonomiske efterveer, som tog livet af Zirkus Nemo - kombineret med med den seneste, evindelige, uforudsigeligt plaskende våde sommer med deraf følgende alvorlige vandskader og ekstra ekspresflytninger af cirkusteltet ved hjælp af akut indforskrevne cirkus-teltarbejdere fra rundt omkring i Europa.   Sørens livsværk stod i vand til knæene, og som en en isnende kold pil kom meddelelsen:  Kassen er tom. * Søren Østergaard var knust over tabet af sit livsværk, som han skabte på egen hånd.   Og efter tårerne kom vreden og bitterheden - en vrede, som du kan høre, at den detroniserede cirkusdirektør stadig har, i min samtale med ham. *   Men også helbredet har drillet den høje entertainer.   For ganske vist besøg operation i hjernen for et år siden, st han ikke længere rystede så meget - og at han kunne slippe sin medicin - men Sørens slidgigt i det ene knæ blev i købet af året værre og værre, så han til sidst måtte gå med stok. Så da jeg talte med Søren for to uger siden, glædede han sig til, at han den 10. december skulle opereres og have et kunstigt knæ.   Og operationen onsdag i sidste uge gik fint, og om fredagen blev han udskrevet og kom hjem  - men samme aften gled han og faldt i badeværelset i lejligheden midt i København, hvor han bor med sin mangeårige hustru, den 82-årige skuespiller Lisbeth Lundkvist. * Og så gik det helt galt.   Knæskallen vred sig rundt, så den måtte sættes på plads igen, og Søren er nu tilbage på sygehuset, hvor han nu ligger med store smerter.   ‘Jeg kan ingenting. Jeg kan ikke gå, jeg kan ikke sidde, jeg kan ikke engang gå ud og tisse. Det gør bare så ondt, så ondt, så ondt, fortæller en lidende Søren.   Knæet er nu i gips for at stabilisere det, og efter jul vil lægerne åbne og se, om de atter kan sy det sammen. * Juleaften bliver tilbragt i sengen på sygehuset i selskab med Lisbeth og steddatteren Marie.   'Det er det mest triste sted at være en juleaften, men Lisbeth har lovet at tage en and med', fortæller Søren.  * Trods det ødelagte knæ vil Søren Østergaard gør alt for at starte et nyt Zirkus Nemo - og selv om dén drøm nu efter faldet i badeværelset udskudt, er den ikke død.   For Nemo skal på landvejene igen - i første omgang på Sjælland i et mindre telt. Hør alt om planerne i denne episode.  * Episode-sponsor: Privat Sygeplejerske ApS Email: www.privatsygeplejerske.dk * Vært: Bo Østlund * Musik: 'Send in the Clowns'/Judy Collins (KODA-licens) 'Let It Be So'/The Snowy Hill Singers (Epidemic Sound)

Somme tider møder man håb, hvor man mindst venter det. Og så tror man i et splitsekund faktisk på, at jorden er lige så dejlig, som vi synger i juledagene. Eller at den i hvert fald kan blive det. Fordi den person, man sidder over for, selv er overbevist om, at NU skal skuden vendes - nu skal livet leves. * Jeg mødte hende på et dansk krisecenter tidligere på ugen, og den 37-kvinde, som du skal høre i denne episode, er vigtig, fordi hun udstråler håb om den fremtid, som hun drømmer om. Med børn, en dejlig familie og bopæl på en gård langt ude på landet med heste og andre dyr. For ligesom en mælkebøtteblomst kan kæmpe sig op gennem asfalt, fordi den VIL op i lyset, så VIL min samtalepartner det gode her i livet - og hun VIL et vendepunkt, selv om hun de seneste 13 måneder har været på fire forskellige krisecentre rundt omring i Danmark, hvor hun gemmer sig for en voldelig ekskæreste, som hun snart skal konfrontere i retten for hans ugerninger. * Og der er mange af dem.   Drabsforsøg, grov vold, drugrape, kidnapning …   Listen er lang. * Hendes liv startede frygteligt, da hendes mor solgte hende til gengæld for stoffer, så hun blev voldtaget - som treårig. Stofferne mødte hun som 17-årig - og hun har været hele menukortet igennem. Hash, amfetamin, coke, extasy, 2C-B, LSD, Fantasy … Jo mere, jo bedre - og helst så blandet som muligt. * Hun har været en del af misbrugsmiljøet - og af bandemiljøet - og for 11 år siden fik hun to måneders fængsel og tre måneder med fodlænke for grov vold mod to kvinder og to mænd. * Og kæresterne - de har ikke været gode.  Og de tog også stoffer.  Men hun håbede hver eneste gang - men det gik altid galt. Og helt galt gik det med den seneste, som forsøgte at slå hende ihjel, inden politiet bankede døren ind i sidste sekund. * Da hun mørbanket og forslået blev indlagt, opdagede lægerne, at hun var fire måneder henne - men hun valgte for nøjagtig et år siden i dag at få en abort, da hun ikke mente, at barnet eller hende ville blive ret gamle.    Den lille søn - som hun gav navnet Sejr - blev begravet den 8. august et sted i Danmark.  Asken stod klar, til hans mor var klar. * Nu handler det om, at hun selv skal sejre.   Og hun tror for første gang i sit liv på, at det nok skal lykkes.   Efter 37 år. * Hun har været clean og stoffri i mere end et halvt år. Straffeattesten er atter ren. Og nu passer hun på sig selv så godt, som hun overhovedet kan. Og hun passer på sin drøm - drømmen om en sød kæreste, som hun kan få sine ønskebørn med og sidde og hygge med i sofaen et sted ude på landet. På gården med heste. *  I denne episode kan du høres vores samtale fra denne uge - et sted i Danmark. En samtale om håb. En samtale om at se et glimt af lys i det sorteste sorte. * Du kan støtte mit arbejde med crowdfunding på min MobilePay på nummeret 21 22 23 64 eller på dette link: https://buymeacoffee.com/booestlund * Vært: Bo Østlund * Musik: 'Dejlig Er Jorden'/Anne Dorte Michelsen (KODA-licens) 'Just Like These Snowflakes'/Made of Snow 'As Christmas Rings In'/William Claeson (Epidemic Sound Music License)

‘Jeg kunne have tre mænd på en dag, og jeg er blevet ødelagt af den måde, som mændene har behandlet mig på. De sagde typisk, at de ejede mig, fordi de havde købt mig.' 'I dag kan jeg slet ikke holde ud af tænke på, at jeg har været sammen med mænd på samme alder som min far. Ofte kastede jeg op bagefter, og jeg kan slet ikke længere holde ud at være i min krop. Jeg ville ønske, at jeg bare kunne forlade den.'  'Jeg er så ked af, hvad jeg har gjort ...' * For et par dage siden sad jeg på et krisecenter et sted i Danmark, hvor en 23-årig kvinde fortalte om sit liv som sugarbabe.   Om tre år, som i dag har ødelagt hendes psyke, fået hende til at hade sin krop og skabt et problematisk forhold til sine forældre og søskende.   Og ingen penge - eller dyre designertasker - var dét værd, som hun har gået igennem. Ingen. * Hun fortæller i øvrigt, at hun fandt opskriften på at sugardate og lod sig inspirere til selv at tjene penge til dyre tasker på DR’s hjemmeside, hvor hun faldt over en dokumentar i fire dele fra 2017 om en 26-årig sugarbabe. Dokumentaren kan stadig ses på DR’s app.   Public service har mange ansigter. * I min anden samtale i denne kalenderlåge besøger jeg altså et af de mere end 80 krisecentre, som her i landet findes for kvinder. Til sammenligning finder der kun syv krisesentre for mænd i Danmark, Og det selv om behovet for mænd er mindst lige så stort for mænd, som det er for kvinder. * Blandt de mere end 80 krisecentre for kvinder i landet er der en håndfuld, hvor kvindelige misbrugere kan bo og tage deres stoffer - og det være sig alt lige fra hash til kokain. Stofferne indtages i et lille hus i haven eller på værelset, hvor kvinderene bor. Og de købes af kvinderne hos pushere på gaden nær krisecentret. Disse centre er for  kvinder i alderen 18 til 80 år, der er udsat for vold eller trusler om vold. Volden kan bestå af - men er ikke begrænset til - fysisk vold, seksuelle overgreb, voldtægt, chikane, forfølgelse, stalking samt trusler og prostitutionsrelateret vold - herunder vold fra bagmænd. Kvindens situation er ofte forværret af komplekse sociale problematikker, herunder misbruget eller psykiske udfordringer, som præger hendes livsførelse og livskvalitet.  Særligt misbruget er årsag til, at kvinden ikke kan visiteres til almindelige kvindekrisecentre.  * Der findes ikke her i landet et lignende krisecenter for voldsramte mænd med misbrugsproblemer.   De er stadig henvist til gaden eller deres hjem. * Du kan støtte mit arbejde med crowdfunding på min MobilePay på nummeret 21 22 23 64 eller på dette link: https://buymeacoffee.com/booestlund * Vært: Bo Østlund * Musik: 'Sweet Painted Lady'/Elton John (KODA-licens) 'Just Like These Snowflakes'/Made of Snow 'Silent Night'/One Man Quartet (Epidemic Sound Music License)

Så er der kun én uge til juleaften   Og dermed også kun 15 dage til 2026.   Tiden flyver afsted - og vi flyver med, så godt vi nu kan. * Og mens vi kan ærgre os over, at det med 99,99 procents sikkerhed ikke bliver hvid jul i år her i Danmark, så lad os nøjes med at fejre, at det i dag er 44 år siden, at Danmark den 17. december 1981 satte kulderekord med minus 25,6 grader målt i Døvling ved Billund.   Og så er det også i dag, at Tommy Steele fylder 89 år. Det var ham, der altid havde en håndfuld sange til os allesammen. Tillykke til Tommy. *   Min gæst i dag her den 17. december er 55-årige Paula Gabriela Larrain, der den 1. november i fjor tiltrådte en stilling som seniorrådgiver i Amnesty International Danmark, hvor hun er med til at drive og udvikle Amnestys arbejde med frihedsrettigheder fra det danske hovedkontor. * Paula Larrain kom som fireårig til Danmark med sine forældre, der var politiske flygtninge fra Chile året efter kuppet mod Salvador Allende i 1973. Hun blev student fra Esbjerg Statsskole i 1988 og journalist fra Danmarks Journalisthøjskole i 1994.  * Paula har lavet mange ting som journalist - og du husker hende måske bedst fra hendes seks år på DR fra 2001 til 2007, hvor hun først var vært på 'DR Morgen' og siden kom på TV Avisens aftenudsendelser, hvor hun i det sidste år var studievært på udsendelsen kl. 21.  I DR var hun ud over at være TV Avis-vært også vært for programmet 'Året der gik', ligesom hun var var medlem af ekspertpanelet i P3-programmet 'Mads og Monopolet'.  * Paula Larrain forlod DR i juni 2007 for at blive selvstændig, og hun stillede i 2007 op til Folketingsvalget for De Konservative - dog uden at komme ind. Paula har også skrevet flere bøger - blandt andet den selvbiografiske 'I morgen skal vi hjem', som Lindhardt og Ringhof udgav i 2003. * 'Vi har ladet os bedøve af brød og cirkus præcis, som det romerske kejserdømme holdt fast på folk. Hvis de gav folk nogle gladiatorkampe og nok at spise, så gjorde de ikke oprør.' 'Vores velstand har ikke gjort os mere frihedselskende. Den har bare gjort os mere magelige', lyder det fra Paula Larrain. * Du kan støtte mit arbejde med crowdfunding på min MobilePay på nummeret 21 22 23 64 eller på dette link: https://buymeacoffee.com/booestlund * Vært: Bo Østlund * Musik: 'Imagine'/John Lennon (KODA-licens) ''A Handfull Of Songs'/Tommy Steele (KODA-licens) 'Just Like These Snowflakes'/Made of Snow 'Winter Dreams'/Megan Wofford (Epidemic Sound Music License)

For mange kvinder og mænd har julen ikke blot englelyd.   Senere her i kalenderen besøger jeg et krisecenter for kvinder et sted i Danmark, og der møder jeg nogle af kvinderne, som fortæller deres historier. Men i denne episode af DANSKE HJERTERS podcast-julekalender HJERTERNES JUL først mændenes tur   For mange mænd har det også svært.   Mange tror, at vold i hjemmet kun rammer kvinder og børn, men realiteten er en anden.  Mænd kan også være ofre for partnervold, hvor både fysisk og psykisk vold spiller en rolle. * En rapport, som Justitsministeriet, Rigspolitiet og Det Kriminalpræventive Råd offentligjorde i 2023 viste overraskende, at mænd udgør hele 43 procent af ofrene for partnervold. Fire ud af 10 ofre for partnervold er altså mænd. Det udfordrer forestillingen om, at partnervold primært rammer kvinder. Der er derfor brug for en øget indsats for at opspore og forebygge volden tidligt.   Det er altså stadig oftest kvinder, der oplever at være udsat for partnervold, men kønsforskellene er væsentligt mindre i denne undersøgelse end i tidligere offerundersøgelser. * De psykisk sårbare mænd får også oftere et misbrug end kvinder, og det skyldes ikke mindst, at mænd har sværere ved at række ud, når de har brug for hjælp.  Men en anden årsag er, at vi som samfund simpelthen ikke er gode nok til at nå dem, før de rammer bunden.  Det handler ikke om at rangere mellem sårbare kvinder og mænd, men om at anerkende, at mænds barrierer for at få hjælp også hænger sammen med deres køn.  Mange mænd og drenge oplever nemlig, at der er forventninger om, at de skal klare problemerne selv.  * På trods af, at flere kvinder end mænd inden for de sidste fem år er registreret med en psykisk lidelse, har næsten hver fjerde mand med en psykisk lidelse også haft et misbrug.  Det gælder kun knapt hver tiende kvinde. Mænd i krise er mere sårbare og begår oftere selvmord,. * Mænd går også mindre til lægen og får også mindre individuel social støtte end kvinder, især de mest sårbare.  Tidligere undersøgelserne har vist, at kriseramte kvinder modtager op til fire gange mere struktureret støtte end mænd i tilsvarende situationer, ofte gennem etablerede systemer som krisecentre. Nu anerkender samfundet udfordringen med at inkludere mænd mere effektivt.  Udfordringen ligger ikke i at rangere behov, men i at sikre, at begge køn får den nødvendige hjælp, når de er i krise.  * Da rapporten udkom i 2023, sagde den daværende ligestillingsminister Marie Bjerre (V):   'Vi skal som familie, venner, kollegaer og fagpersoner være bedre til at spørge ind og række ud, når vi oplever mænd i krise. Vi skylder mænd og drenge at tage det alvorligt.' * Et af de steder, hvor mænd i krise kan gå hen, er Mandecentrene, som er til for mænd, som står et sted i livet, hvor det er svært at opretholde en normal hverdag.    Og i denne kalenderlåge af HJERTERNES JUL ringer jeg til Nordjylland - til forstanderen Rikke Underbjerg fra Mandecentret Aalborg. * Du kan støtte mit arbejde med crowdfunding på min MobilePay på nummeret 21 22 23 64 eller på dette link: https://buymeacoffee.com/booestlund * Vært: Bo Østlund * Musik: 'Jeg Så Julemanden Kysse Mor'/Paprika Steen (KODA-licens) 'Just Like These Snowflakes'/Made of Snow 'Christmas Is Here'/William Claeson (Epidemic Sound Music License)